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敏感肌膚是怎麼產生的

發布時間:2022-04-20 22:17:52

敏感肌膚怎麼形成的

什麼叫敏感肌,其實從專業角度來說,就是角質層受損的肌膚,也就是我們臉上的保護膜。
這層保護膜就是皮膚天然的屏障—皮脂膜,也是我們俗稱的角質層,看不見摸不著,但它能鎖水保持皮膚水分,潤滑皮膚,阻止外來微生物侵入,調節炎症反應。
表皮角質層細胞就像「磚塊」,角質層細胞之間的「脂質」和「天然保濕因子」就像「灰漿」,讓角質層細胞之間緊密相連,它們能夠限制水分在細胞內外及細胞間流動,保證不丟失水分,使皮膚維持重要的屏障功能。
但是你頻繁使用的呈強鹼性的皂基型清潔洗面奶,日常頻繁用洗臉儀、去角質、劣質或不合適的護膚化妝品…就等於在刨皮膚這堵「牆」的「牆皮」,於是,皮膚辛苦蓋的羅馬,你一夜拆了城牆。
簡單直白地說,我們把原本兢兢業業的皮膚細胞給得罪了,皮膚變沒有防護能力了,一旦遇到外界刺激,身體的免疫系統和神經系統會自動觸發保護機制,如臉色發紅,發燙,有紅血絲等等,這也就是我們俗稱的敏感。

❷ 敏感肌是怎樣形成的

敏感肌膚一般有以下的皮膚特徵:

1、看上去皮膚較薄,容易過敏,臉上的紅血絲明顯(擴張的毛細血管)。

2、皮膚容易泛紅,一般溫度變化,過冷或過熱,皮膚都容易泛紅、發熱。

3、容易受壞境因素(接觸性敏感肌、發紅性敏感肌、壓力性敏感肌)、季節變化及面部保養品刺激,通常歸咎於遺傳因素,但更多的是由於使用了激素類的化妝品導致成為敏感肌膚,並可能伴有全身的皮膚敏感。

造成敏感肌膚的根本原因有以下兩個方面:

1、因為皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降,角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠,最終導致肌膚的屏障功能過於薄弱,無法抵禦外界刺激。接著皮膚的神經纖維由於經常受到外界刺激,過於亢奮,從而易於產生泛紅,發熱,瘙癢、刺痛,紅疹等不適現象的產生。這一類通常是由於肌膚接觸了激素類的東西。

2、很簡單,由於遺傳因素造成肌膚及其敏感的敏感肌膚。

敏感肌膚一般有以下的皮膚困擾:[1]

1、容易受外界刺激而出現肌膚泛紅,發熱,瘙癢、刺痛等。

2、嚴重會出現紅腫和皮疹。

3、伴有膚色不勻的煩惱,炎症褪去容易留下印痕或斑點。

4、皮膚薄,角質層不全,容易脫屑。

5、保水能力差,皮膚緊綳乾燥。

6、突然出現很多原因不明的痘痘,使用任何的祛痘產品都無效。一般談到痘痘的成因,通常不外乎是飲食、荷爾蒙不協調、壓力或是遺傳所造成。然後很多人會選擇使用祛痘產品,但從臨床病例中發現,一些原因不明、難以根治的痘痘,都是因為沒有同時治療皮膚過敏所導致反復發作。

找出原因

春季,對於先天皮膚較薄的朋友,只要使用比冬季乳霜更清淡,卻仍具足夠滋潤力的護膚霜,就可避免春季敏感現象。然而後天發炎變薄的人就不是這樣,漫飛的花粉、某些保養品的成分、稍強的清潔成分與早晚溫差變化,都可能是誘發因子。所以此時建議配戴口罩避開花粉與劇烈溫差,換用較為溫和的潔面品,甚至完全停用。然而「保養品成分」的確認與避免,卻是整個過程中最困難的。簡單地說:如果您對自己慣用的護膚霜「未必真有把握」,請暫時停用,改用超市購買的食用級不飽和植物油,例如橄欖油等。

適量清潔

適度的清潔是敏感性皮膚的保養重點:[2]

①清潔時水溫的選擇很重要,因為敏感性皮膚不能耐受冷熱的刺激,所以,在潔面及淋浴時,水溫需接近皮膚溫度為好;[2]

②不宜頻繁使用清潔類產品,以免破壞原本就很脆弱的皮脂膜,一般每天或間隔數天使用一次潔面乳,每周使用1~2次沐浴產品;[2]

③具體可根據所處環境、季節以及個體情況適當加減,謹防清潔過度。[2]

慎用化妝品

精油

精油以分子量小、滲透性佳,天然芳香帶來的良好使用感,成為近幾年大熱的品類。但精油的使用,卻非常講究,稍有不慎就會給肌膚帶來負面影響,更何況市場上的精油良莠不齊,如果品質不佳,負面影響就會更大。

避敏方略:不用精油,如果一定要用,那麼就把握兩點,一、選擇大品牌可靠的高品質精油,二、使用時要減少用量,低濃度最佳。

果酸、水楊酸、維生素A酸類產品

此類產品不適合薄皮女使用,尤其是春季。這類產品用起來,會有較明顯的角質剝落,肌膚處於保護層偏薄的情況,自然容易引發過敏。

避敏方略:不用此類產品,或改在冬季用。如果一定要用,建議在皮膚科醫師的指導下使用,並在使用期間,簡化其他配套的保養品,只用成分單純的保濕乳以減少對皮膚的刺激。

含葯物成分的化妝品

要密切關注加入葯物成分的護膚品,特別是高倍防曬品。可以說,每種化學性防曬劑對皮膚都不好,濃度越高、塗抹量越大,引發過敏發炎的風險就越大。

避敏方略:如果沒有必要,就不要塗太多的高倍數防曬霜,對於皮膚來說,高倍防曬霜就是高濃度的化學性浸漬傷害。平時,可以使用含有低防曬值的粉底,並常用戴太陽鏡、打傘等物理防曬的方法。

濃度過高的活性成分

營養過剩是很多都市人的通病,對皮膚也一樣。活性成分濃度過高,會造成肌膚的營養過剩,皮膚就像被腌制了一樣,容易引起紅疹、小膿皰、發癢。

避敏方略:減量使用,並避免在短期內交錯使用不同品牌的高活性產品(如精華),更不要超齡使用太過營養的產品,以避免營養過程堆積在皮膚上,造成負面影響。

界面活性劑、防腐劑、香料

很多資料都表明,化妝品中的界面活性劑、防腐劑、香料是引發皮膚過敏的主要原因。越來越多的人認為植物配方更為安全,卻不知道天然活性成分更容易腐敗,因此需要加入更多的防腐劑來保持新鮮。香料除了香,還會給肌膚帶來更多的刺激。而界面活性劑,如果接觸過多,也會讓皮膚變得粗糙敏感。更為可怕的是,香料與防腐劑,都是極容易滲入皮膚角質障壁,直接被皮膚吸收的小分子物質,雖然在用量上有限制,但這敏感性皮膚來說,仍舊有引起發炎的可能。

避敏方略:選用無香味的,小包裝的,保質期短的產品。潔面品,要選不起泡型的溫和潔面乳。化妝水,要選搖晃一下起泡小,且泡沫很快消失的,因為這說明它含界面活性劑少。要選包裝更科學的,能盡量避免細菌侵入的產品,不買廣口瓶的產品。

日常注意

食冷飲傷肺,肺開竅於鼻,肺主皮毛。因此過食冷飲,容易患過敏性鼻炎或得皮膚病,如濕疹、皮膚瘙癢等。夏天過分依賴空調,使人體不能正常出汗,而且冷熱反復的轉換,會破壞毛孔閉合和張開的能力,使人體自身皮膚的調節功能逐漸喪失,對自然界的感知、適應能力也會下降,濕疹等皮膚過敏問題自然會不請自來。所以,無論你是濕疹肌還是健康肌,都要少吃冷飲,少吹空調。

鑒別方法

編輯

大家要區分敏感的肌膚和過敏的肌膚這兩個概念

過敏的肌膚:過敏是一種皮炎症狀。是外界致敏物質於體內抗體結合的IV變態反應引起的皮炎症狀。過敏的皮膚是指已經產生過敏(皮膚炎症)症狀的皮膚。

敏感的肌膚:肌膚比較脆弱,容易過敏,但是還沒出現過敏症狀(皮膚炎症),但比正常肌膚容易過敏,需要特別護理。

保養護理

編輯

敏感肌膚最要注重的是補水的基本保養工作,同時配合使用增強免疫力的護膚品,增加肌膚含水量和加強肌膚屏障功能,減少外界物質對皮膚的刺激,這可以讓肌膚隨時處於最佳狀態,高效阻擋外界刺激。

換季護理

1、查找並遠離過敏源

因服瀉葯、安眠葯或其他葯物過敏的,應立即停止服用;如因空氣中含有的異味,如噴殺蟲劑、染料、香精、汽油、花粉等散發出的氣味引起的過敏,應馬上離開,換個空氣清新的環境;羽毛、塵埃、金屬等也會引起過敏;女性經期過後,太熱或太冷的氣候也會發生過敏;另外有人食過蝦、蟹等海鮮後,產生過敏;在這些情況下,如條件允許,可到專業美容院做一下護理,也可看一下醫生,吃點過敏葯,但無論是哪種過敏,都應立即遠離過敏源。

2、盡量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護膚品

護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質:alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料)。因為酒精在蒸發過程中會帶走皮膚上的水分,讓皮膚變得更干,會提高過敏系數。而防腐劑和香料刺激性較強,很可能直接導致皮膚過敏。盡量選擇溫和的葯妝品牌和植物成分的產品。

一般的爽膚水大多含酒精,除了會令敏感性皮膚發紅外,當酒精揮發後,還會令皮膚綳緊,所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水,比如含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽膚水有舒緩作用。使用時應用食指、中指及無名指的指腹輕彈,千萬不要用力拍打。

3、選擇弱酸性的潔面用品

避免使用鹼性成分及清潔力強的產品,鹼性太強,容易傷害皮膚,因此應以溫和而偏微酸性、尤其是以低泡的潔面產品為佳。敏感性肌膚在清潔上首重「不過度清潔」,減少每日清潔的次數,早晚2次、每次不超過1分鍾已足夠,過度清潔會令敏感皮膚的本來就很脆弱的皮質膜更加脆弱。如果長期為肌膚問題困擾,甚至可不用潔面產品,直接以清水洗臉。此外,潔面時亦不應使用潔面刷、海綿等,以免因磨擦而造成敏感。

4、作好基礎的保濕補水功課

5、每次化妝後徹底卸妝

6、切忌用熱水洗臉,不能使用滲透性強的精油類產品

7、減少去角質的次數

由於敏感性皮膚的角質層較薄和容易對外來物產生敏感的緣故,過度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均會對敏感皮膚造成傷害。[3]

夏季護膚

1、做好保濕

外出應酬時,保濕工作一定要做到位,剛復原的肌膚缺水掉皮現象一定是嚴重的,保濕做不好,乾燥的肌膚就會很難上妝。

2、避免給脆弱的肌膚添壓力

過敏後的肌膚壓力本身已經很大,卸妝油最好停用,嘗試用成分安全的卸妝水來卸妝。溫和卸妝並不意味著清潔力降低,改用卸妝水只是為了避免給已經產生的敏感增加負擔。潔面產品也以溫和為前提選擇。

3、防曬避高溫

防曬,夏季來臨,強烈的紫外線,高熱的溫度,會讓剛剛敏感過後的肌膚躁動不安,所以出外防曬很是關鍵,太陽傘,護膚水一定必備。

4、過敏後的肌膚要經常降溫鎮定

紅血絲、黯沉是敏感期最易出現的肌膚狀態,要定時使用溫水輕輕拍打令肌膚鎮定。不然當遇到戶外的陽光或冷熱突變的環境,的小臉可能很快就變成紅臉關公啦。

5、護膚營養要漸減

護膚品也要盡可能的選擇帶有舒緩功能的,這樣可以輔助皮膚重建皮脂膜。過度營養在肌膚敏感時期要遠離。

6、消炎護膚減低刺激

甘草、銀杏消炎和修護的效果很好,降低敏感刺激的同時還可以有效幫助肌膚抵禦其他侵害。

7、外出後要全面潔膚

每次外出歸來都做全面清潔,不讓過敏原停留時間延長。外界損害皮膚的不利物質不要讓它停留在臉上。

8、加強自身的抵抗力

肌膚過敏很大原因是因為自身的抵抗能力下降,所以加強身體的抵抗力是最根本的。多吃燕窩,燕窩是女性美膚的良伴。

醫生建議

一旦遇到皮膚不耐受或者過敏問題,當務之急是明確診斷——包括不耐受的類型以及原因[4]。

刺激或者由過敏引起的不耐受

皮膚受到刺激後一般僅產生紅斑,有時會有一些脫屑、緊綳或刺痛,會感到局部發熱而不是發癢。但是,接觸性過敏反應會產生皮炎,最明顯的特徵是有形狀不規則的紅斑和又小又癢的水皰。

接觸性蕁麻疹的特點是高出皮面的紅斑合並發癢。

病因查找

為了確認過敏原,您對於醫生問題的回答極其重要。過敏原測試能非常有效地確定引發您過敏的物質,而最根本的治療方法就是避免接觸這種物質。

化妝品的選擇

您的醫生會建議您選用適合您膚質的清潔和護理用品。

醫生的挑選原則是,產品的配方中避免刺激性成分和過敏原,並且其耐受性經過在敏感皮膚上的臨床實驗驗證。

防治措施

編輯

除塵蟎:床墊、枕頭和被子可以用防蟎套包裹,每周以70℃以上的熱水清洗寢具外套;將室內濕度控制在50%以下,以控制塵蟎和黴菌的生長。

避免飼養有毛寵物:例如貓、狗等,因為動物皮屑和排泄物容易引起過敏。[5]

做好家庭衛生:保持居家環境清潔,減少蟑螂繁殖。

清理衛生死角:黴菌易生長於高溫潮濕的環境中,如浴室和地下室。使用除濕機和空氣過濾器,並定期更換濾網,可減少黴菌和花粉的暴露機會;空調機濾網也需常清洗。

防止食物過敏:避免食用會引起過敏症狀的食物。

摘自:網頁鏈接

❸ 敏感肌怎樣形成的

造成敏感肌膚的根本原因有以下兩個方面:
1、因為皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降,角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠,最終導致肌膚的屏障功能過於薄弱,無法抵禦外界刺激。接著皮膚的神經纖維由於經常受到外界刺激,過於亢奮,從而易於產生泛紅,發熱,瘙癢、刺痛,紅疹等不適現象的產生。這一類通常是由於肌膚接觸了激素類的東西。
2、很簡單,由於遺傳因素造成肌膚及其敏感的敏感肌膚。
敏感肌膚一般有以下的皮膚困擾:
1、容易受外界刺激而出現肌膚泛紅,發熱,瘙癢、刺痛等。
2、嚴重會出現紅腫和皮疹。
3、伴有膚色不勻的煩惱,炎症褪去容易留下印痕或斑點。
4、皮膚薄,角質層不全,容易脫屑。
5、保水能力差,皮膚緊綳乾燥。
6、突然出現很多原因不明的痘痘,使用任何的祛痘產品都無效。一般談到痘痘的成因,通常不外乎是飲食、荷爾蒙不協調、壓力或是遺傳所造成。然後很多人會選擇使用祛痘產品,但從臨床病例中發現,一些原因不明、難以根治的痘痘,都是因為沒有同時治療皮膚過敏所導致反復發作。
敏感肌膚最要注重的是補水的基本保養工作,同時配合使用增強免疫力的護膚品,增加肌膚含水量和加強肌膚屏障功能,減少外界物質對皮膚的刺激,這可以讓肌膚隨時處於最佳狀態,高效阻擋外界刺激。除此以外,高純度的白藜蘆醇,起著強大的抗炎殺菌效果,可以使炎症肌膚得到最充分的鎮靜和舒緩。

❹ 敏感肌的形成原因是什麼,需要注意什麼

敏感皮膚主要有先天性和後天性之分,前者主要跟遺傳及體質有關;後者主要與護膚不當、濫用化妝品、紫外線暴曬、風沙吹打、換膚醫美治療等因素有關。皮膚對外界刺激的反應性增加,對冷、熱、風吹、紫外線、化妝品等較易敏感,易出現潮紅、紅斑、丘疹,痛癢等症狀。

敏感肌最好不要使用去角質的產品和清潔面膜,因為敏感肌本身水脂膜不全且角質層薄,再使用上述產品無疑是給皮膚雪上加霜,進一步造成損傷。其次,敏感肌每天洗臉的次數最好不要超過2次,洗臉水的溫度不要太高,也不能太低,以免給皮膚帶來過激溫度刺激。最重要的是要選擇一款溫和的潔面。

❺ 敏感肌膚是怎麼出現的

現在很多人都是敏感肌膚,還有很多人是在趕來的路上。為什麼會有很多人變成敏感肌膚?根據相關的數據統計,敏感肌膚的出現多是因為大家錯誤的護膚方法導致的。壹知膚小編列舉幾個,看大家有沒有中招。

1.使用刺激性強的洗面奶導致敏感肌。許多人追求效果明顯的洗面奶,這些洗面奶往往刺激性都很強。使用之後造成皮脂膜及角質層脂質的損害,長期以往,皮膚屏障功能受損。

這會進一步導致惡性循環。皮膚保護能力下降導致致炎症物質的進入;炎症造成瘙癢和皮膚屏障的進一步降低。結果就是皮膚不能留住水分,皮膚失水進一步引起皮膚炎症,瘙癢和乾燥進而造成敏感肌的形成。

2.只洗臉,不保濕。敏感性的肌膚,很大一部分人群是乾燥肌膚。對於乾燥型的皮膚來說,發展成為敏感型肌膚的可能性很大。尤其是像現在這種寒冷的環境下,角質層脆性增強,乾燥引起瘙癢,瘙癢引起抓癢容易破壞角質層,也容易導致屏障功能的受損。

3.不注意防曬保護。防曬霜是日常必備的產品,因為日光不僅僅導致你的變黑,曬傷,變老的的原因,同時日光也會破壞皮膚的屏障功能。但是很多人愛美卻又比較懶,防曬工作經常做的不到位。

4.使用不安全的護膚品。現在的護膚品很多,但是安全性卻讓人不敢恭維。一些護膚品偷偷添加了激素產品,能夠暫時起到收縮血管,控制炎症反應的作用,對敏感肌好像是非常有效。

問題肌膚使用完含激素的產品後也會很快感覺皮膚變好。但是停用激素類護膚品後,病情會復發,出現血管擴張,皮疹,紅,腫等其它嚴重的皮膚問題。而皮膚屏障功能也在使用激素化妝品中受損,敏感肌膚隨之而來。

以上只是壹知膚小編列舉的一些常見的錯誤護膚方法,當然還會有很多導致敏感肌膚出現的方式。如果大家不能判斷自己的護膚方法是否正確,可以留言咨詢壹知膚小編。

❻ 敏感肌是怎麼產生的敏感肌能修護嗎

造成敏感肌膚的根本原因有以下兩個方面:
1、因為皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降,角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠,最終導致肌膚的屏障功能過於薄弱,無法抵禦外界刺激。接著皮膚的神經纖維由於經常受到外界刺激,過於亢奮,從而易於產生泛紅,發熱,瘙癢、刺痛,紅疹等不適現象的產生。這一類通常是由於肌膚接觸了激素類的東西。
2、很簡單,由於遺傳因素造成肌膚及其敏感的敏感肌膚。
敏感肌膚一般有以下的皮膚困擾:
1、容易受外界刺激而出現肌膚泛紅,發熱,瘙癢、刺痛等。
2、嚴重會出現紅腫和皮疹。
3、伴有膚色不勻的煩惱,炎症褪去容易留下印痕或斑點。
4、皮膚薄,角質層不全,容易脫屑。
5、保水能力差,皮膚緊綳乾燥。
6、突然出現很多原因不明的痘痘,使用任何的祛痘產品都無效。一般談到痘痘的成因,通常不外乎是飲食、荷爾蒙不協調、壓力或是遺傳所造成。然後很多人會選擇使用祛痘產品,但從臨床病例中發現,一些原因不明、難以根治的痘痘,都是因為沒有同時治療皮膚過敏所導致反復發作。
敏感肌膚修護:
可以用這個果本舒御果修護精華乳(涼涼棒)確實對痘痘肌很友好,其成分包含著青刺果油、積雪草提取物、雪絨花精華三種天然成分。
1、青刺果油非常珍稀,作用是修復屏障受損
2、積雪草提取物,作用是對炎症進行癒合
3、雪絨花精華,作用是除神經末梢敏感度

❼ 敏感肌膚是怎麼來的

根據科學分類,我們的膚質分為乾性、中性、混合性、油性以及敏感性肌膚。這其中,較好的是中性皮膚,青春期突變以前的那種膚質就是。但是,惹人心煩的,便是後面一種——敏感性肌膚。

敏感肌膚怎麼來的呢?

?

在追求美的意識覺醒的現在,隨著技術的開發和科學的進步,我們會用各種方法嘗試去保護我們的角質層,也會嘗盡各種手段去美白我們的皮膚。比如各種護膚品,美白的、鎖水保濕的,在開始我們懵懂無知踏入這個大坑時還沒有護膚的系統知識,別人說這樣我們大概就「哦,這樣啊。」沒有針對膚質而亂選擇護膚品,在塗抹的過程中,恰恰不小心損壞了角質層。也比如果酸。果酸的作用就是用化學方法打斷角質層上層的角質細胞的連接,好讓他們脫落,露出更光滑的角質層細胞來。當角質層保護我們身體的功能越來越弱時,那些一直覬覦我們身體的各種麻煩事便蜂擁而至,防不勝防,而根據蝴蝶效應來講,連鎖反應,更大的跟頭還在後面。

首先,角質層在我們的打磨下保護能力變弱,水分大量流失。而水分對角質層有著很重要的影響。脫落的角質層雖然是「死細胞」,但是這其中依然還是會有化學反應在進行(就類似於人在垂危的時候還會想辦法多掙扎多吸幾口氣),這些反應產生的物質能夠幫助內部鎖住水分。

而我們的水分大量流失,導致角質層化學反應停止,陷入無限惡性循環,角質層的保護功能進一步減弱。

當保護的能力不在,失去了盡量的靠山之後,原本遠遠觀望的有毒有害的物質開始躍躍欲試,大量進攻我們的皮膚,奮力進入皮膚內側,進攻表皮層和真皮層,而那些物質極有可能造成導致皮膚過敏的情況發生,量變會引起質變,皮膚開始變得敏感起來。

❽ 形成敏感肌膚的主要原因是什麼

過敏原因 造成敏感肌膚的根本原因有以下兩個方面: 1、因為皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降,角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠,最終導致肌膚的屏障功能過於薄弱,無法抵禦外界刺激。接著皮膚的神經纖維由於經常受到外界刺激,過於亢奮,從而易於產生泛紅,發熱,瘙癢、刺痛,紅疹等不適現象的產生。這一類通常是由於肌膚接觸了激素類的東西。 2、很簡單,由於遺傳因素造成肌膚及其敏感的敏感肌膚。 產生問題 敏感肌膚一般有以下的皮膚困擾: 1、容易受外界刺激而出現肌膚泛紅,發熱,瘙癢、刺痛等。 2、嚴重會出現紅腫和皮疹。 3、伴有膚色不勻的煩惱,炎症褪去容易留下印痕或斑點。 4、皮膚薄,角質層不全,容易脫屑。 5、保水能力差,皮膚緊綳乾燥。 6、突然出現很多原因不明的痘痘,使用任何的祛痘產品都無效。一般談到痘痘的成因,通常不外乎是飲食、荷爾蒙不協調、壓力或是遺傳所造成。然後很多人會選擇使用祛痘產品,但從臨床病例中發現,一些原因不明、難以根治的痘痘,都是因為沒有同時治療皮膚過敏所導致反復發作。 改善方法 眾所周知,敏感肌膚的病理改變是角質層變薄,皮下毛細血管擴張後淤血後所呈現在面部的紅色網狀。 找出原因 春季,對於先天皮膚較薄的朋友,只要使用比冬季乳霜更清淡,卻仍具足夠滋潤力的護膚霜,就可避免春季敏感現象。然而後天發炎變薄的人就不是這樣,漫飛的花粉、某些保養品的成分、稍強的清潔成分與早晚溫差變化,都可能是誘發因子。所以此時建議配戴口罩避開花粉與劇烈溫差,換用較為溫和的潔面品,甚至完全停用。然而"保養品成分"的確認與避免,卻是整個過程中最困難的。簡單地說:如果您對自己慣用的護膚霜"未必真有把握",請暫時停用,改用超市購買的食用級不飽和植物油,例如橄欖油等。 適量清潔 1、不使用清潔力很強的洗面奶,如針對油性肌膚的洗面奶。 2、一天洗臉不超過2次。 3、洗臉的溫度不能太高也不能太冷,溫溫的就好。 4、少使用清潔面膜,每月用1~2次即可。 5、不用面部去角質類產品,待肌膚回復正常再考慮使用。 6、不使用帶酒精或用起來滑滑的爽膚水(滑是因為加入了過多的界面活性劑)。

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