薰衣草單方精油怎麼用

Ⅰ 薰衣草(單方)精油如何使用

芳香療法中用途最廣的精油之一，從不可考年代就應用於醫療方面。幾世紀以來，人們都把薰衣草香包放在櫥櫃中，用以驅蟲。羅馬人盛贊其抗菌力，用它來泡澡和清潔傷口。薰衣草的拉丁文字根LAVARE就是洗的意思。曾一度被認為能治輕微的癲癇。
皮膚療效:
促進細胞再生，平衡皮脂分泌，灼傷，曬傷，疤痕修復。
身體療效:
止痛、消毒、殺菌、抗發炎、咳嗽、鼻竇炎、失眠、頭痛、氣喘、降低血壓、驅蟲
心靈療效:
鎮靜、安定情緒、凈化心靈，對憂郁或焦慮患者很有幫助
使用方法及配方介紹:
吸入法:
滴1-2滴在手帕或紙巾或盛滿開水的大碗中，用毛巾將碗邊沿和臉包住，慢慢深呼吸，可減緩感冒、鼻竇炎、失眠等症狀；暈車（船）或室內空氣不好有異味時，此法也很合適。
沐浴法:

Ⅱ 誰能告訴我單方薰衣草精油使用方法

1.吸入法。把薰衣草精油滴入放滿熱水的浴缸里，不超過3滴，充分攪拌之後採取浸浴的方式，用口鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。如果沒有浴缸，可以在洗臉水中滴入薰衣草精油，有助舒緩壓力、美膚安神。
2.熏蒸法。就是把精油當香薰用，將清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5滴薰衣草精油，點燃蠟燭並且放在香薰爐下面就可以了。但是注意，如果你的蠟燭是有香料的話，那麼需要注意二次污染，因為蠟燭的香味和酒精氣味會與精油氣味混合，影響效果。
3.塗抹法。可以是10ml的基礎油混入5滴左右薰衣草精油，充分調配後在潔面後使用。如果是長痘痘的MM，可以稀釋薰衣草精油，然後用棉簽蘸一些直接塗在臉上，可以消腫消炎，同時可以止血癒合痘痘。
如果患上黴菌性陰道炎，可以用薰衣草精油直接塗抹在外陰和引導內，幫助消炎，快速恢復陰道健康。
4.按摩法。如果是臉部按摩，可以用調好的薰衣草精油滴入手掌，2-3滴，在臉部從下往上塗抹，在額頭從內到外按摩，到眼睛周圍用無名指以點的方式輕輕按壓，最後從下往上按摩臉部和下巴。
如果是胸部按摩的話，滴入2-3滴討好的按摩油在手上或是胸部，然後用虎口從兩邊胸部外側往中間推，兩邊各30下後，手部變成罩子狀，罩住乳房後從底部讓乳頭方向提拉，共做20次，注意稍微彎腰。如果精油沒完全吸收的話，可以用雙手繞著乳房畫圈按摩。
5.噴射法。多用於居家消毒。方法是將3-5滴薰衣草精油滴入30ml蒸餾水中，充分搖勻之後，噴在衣服、傢具、書櫃甚至地毯上，可以防霉抗菌、消毒驅蟲，還可以帶來清新的香氣。

使用薰衣草精油注意事項

1.少量的薰衣草精油能夠安神助眠，但是過量的薰衣草精油則會令人變得興奮，反而不能入睡。因此在泡浴的時候，只需4-6滴即可。
2.縱使是最溫和的精油，使用之前必須進行肌膚敏感測試。
3.精油可以通經。加速血液循環，所以月經期、孕期和哺乳期婦女不能使用。

Ⅲ 薰衣草精油怎麼用！

薰衣草精油去疤的原理在於它可以促進細胞再生,
而因為你是要塗抹在臉部肌膚.所以
我希望了解到你購買的是調配好的復方精油,還是單方精油,如果是復方的,直接用棉棒沾取,塗抹就可以了,
如果是單方的
那麼要買一瓶復方調和精油與它按比例調勻,然後塗抹,
最後,推薦給你一個小辦法,希望幫到你!
潔面後
用棉簽粘取薰衣草精油塗抹於疤痕部位,然後取一塊干凈的塑料布平鋪臉上,用毛巾浸泡熱水,然後擰干,讓毛巾充分吸收熱氣,敷於塑料布上,讓毛孔擴張.使薰衣草精油充分被皮膚吸收,充分發揮它的功效.最後用護膚水拍打臉部.
精油的正確使用方法，按摩，效果最好，在10毫升的基礎油（例如荷荷芭油、甜杏仁油、葡萄籽油等）中加入1-2滴薰衣草精油混合調勻後，按摩皮膚，按摩前最好用熱毛巾熱敷面部，或者洗完澡以後按摩。泡澡：在浴缸里加入8滴純薰衣草精油泡浴10-15分鍾，這樣可以調理內分泌。放鬆身心，效果不錯。

Ⅳ 薰衣草單方精油要怎麼使用可以直接用在臉上嗎

您好！
單方精油不能直接用在臉上的，而且精油分很多種，有擦臉的，有洗澡用的，有熏房子的，有吃的，不知道你買的是哪種呢，要擦臉的才能用，如果是單方的，你要加點基礎底油，比如說椰子油、橄欖油、杏仁油等，稀釋以後再用，每天晚上睡覺前潔面後擦點。白天不要用，免得紫外線色素沉著。

Ⅳ 薰衣草精油的使用方法有哪些

1.直接使用：用棉簽沾取少量薰衣草精油，以點塗方式直接塗抹在嚴重的痘痘、痘印部位。
2.調和使用：將1滴薰衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水中混合均勻，每晚取適量塗於面部。或是將滴薰衣草精油混合到面膜之中，敷面15分鍾，可有效改善痘痘肌膚，預防痘痘復發，淡化痘印。
3.吸入法：把近於沸騰的熱水注入玻璃或瓷質臉盆中，並將薰衣草精油滴六滴於熱水裡充分攪勻，用毛巾沾濕後將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。
4.臉部按摩：取5滴薰衣草精油+10CC基礎油稀釋混合，做臉部按摩15分鍾，可有效促進細胞再生，使受損組織再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。取1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基礎油稀釋混合，按摩太陽穴和額頭可緩解頭痛。
5.身體按摩：取6滴薰衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基礎油稀釋混合後按摩，可有效緩解肌肉酸痛。取2滴薰衣草精油+2滴茶樹精油+15CC基礎油稀釋混合後按摩，可改善風濕關節炎。
6.香薰療法：取2滴薰衣草精油滴於枕邊，或取4滴薰衣草精油香薰，可治療失眠症狀哦。或者也可將2-3滴薰衣草精油滴於香薰燈里慢慢加熱，可以舒緩減壓、放鬆心情！

Ⅵ 薰衣草精油怎麼用

一、薰衣草精油用法如下：

1、按摩。

可以用基礎油混合1滴薰衣草精油，然後進行按摩，你也可以將薰衣草精油6滴滴入洗澡水中，讓整個身體都浸泡到水中20分鍾，還可以將1滴薰衣草精油與日常的護膚乳霜乳液混合，也達到稀釋的作用。

2、直接塗抹

如果臉上有痘痘或者痘印，可以將1~2滴薰衣草精油點塗在痘痘或痘印上，不需要抹開，點一下即可。

3、調和護膚品

把薰衣草精油和護膚品調和使用，將5~8滴薰衣草精油滴入50g爽膚水/乳液/面霜中，混合均勻，每天早晚取適量塗抹於面部即可。將2~3滴薰衣草精油混合著面膜中，可改善痘痘肌、預防痘痘復發，甚至淡化痘印。

4、調和基礎油按摩

按照10ml的基礎油中加入4、5滴薰衣草純精油的比例進行調和，稀釋薰衣草精油之後再塗在臉上，可以消腫、消炎、癒合痘痘。

5、冷敷

在100ml冷水中滴入3~5滴薰衣草精油，調和之後將折好的敷布浸入調好的水中，然後稍微擰干，敷在臉上可以止血、消腫、止痛，敷在額頭上可以降溫、治療頭痛和偏頭痛。

二、將薰衣草精油用在臉上的注意事項：

1、薰衣草精油雖然是天然精油，但是敏感肌膚在使用之前還是要進行皮膚過敏測試。

2、哺乳期和孕婦期間體質比常人更敏感，所以要慎用薰衣草精油，一定要在專業芳療師的指導下低劑量使用。

3、每個人的皮膚狀況都不一樣，疤痕深淺不同，皮膚細胞更新代謝的快慢也不同，所以每個人的使用後效果也是不一樣的，關鍵是要每天堅持使用。

4、頻繁用薰衣草精油按摩對皮膚不好，每2周做一次較為合適。

(6)薰衣草單方精油怎麼用擴展閱讀

一、純薰衣草精油分為單方、復方和純露；單方精油即提煉萃取去毒去雜後的純精油，復方精油也是純精油，是其它精油和薰衣草精油根據一定的科學原理進行調配的。

二、因為薰衣草精油是百搭油，可以和任何一種精油調配，二種甚至三四種以上的精油進行調配之後，它的功效會成倍的增長，但精油相互調配的比例非常重要，要求很高的技術參數在裡面，所以復方精油的品質要高於單方精油的，同時也體現在價格上要高於單方精油。

三、薰衣草純露是在蒸餾薰衣草精油時流出的水溶液，飲食有約0.06%的薰衣草精油及多種薰衣草植物體中的鞣質、蛋白質、植物糖等水溶性成分。

四、薰衣草水為透明澄清液體，並帶有濃郁的天然薰衣草花香。可以促進細胞再生，平衡油脂分泌，能清潔皮膚，消毒抗菌，避免感染，促進青春痘和小傷口迅速癒合，防止留下疤痕，並能保濕、抑油、收斂毛孔，很合適用於調理易生粉刺或毛孔粗大的肌膚使用，適用任何皮膚。

Ⅶ 薰衣草精油的使用方法是什麼呢

1.直接使用：用棉簽沾取少量薰衣草精油，以點塗方式直接塗抹在嚴重的痘痘、痘印部位。
2.調和使用：將1滴薰衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水中混合均勻，每晚取適量塗於面部。或是將滴薰衣草精油混合到面膜之中，敷面15分鍾，可有效改善痘痘肌膚，預防痘痘復發，淡化痘印。
3.吸入法：把近於沸騰的熱水注入玻璃或瓷質臉盆中，並將薰衣草精油滴六滴於熱水裡充分攪勻，用毛巾沾濕後將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。
4.臉部按摩：取5滴薰衣草精油+10CC基礎油稀釋混合，做臉部按摩15分鍾，可有效促進細胞再生，使受損組織再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。取1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基礎油稀釋混合，按摩太陽穴和額頭可緩解頭痛。
5.身體按摩：取6滴薰衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基礎油稀釋混合後按摩，可有效緩解肌肉酸痛。取2滴薰衣草精油+2滴茶樹精油+15CC基礎油稀釋混合後按摩，可改善風濕關節炎。
6.香薰療法：取2滴薰衣草精油滴於枕邊，或取4滴薰衣草精油香薰，可治療失眠症狀哦。或者也可將2-3滴薰衣草精油滴於香薰燈里慢慢加熱，可以舒緩減壓、放鬆心情

Ⅷ 薰衣草精油怎麼使用和它的具體功效！

功效：薰衣草搭配多種純植物精油活性因子相輔相成，快速滲透毛囊消毒抗菌，促進細胞再生，恢復皮膚結締組織，同時平衡肌膚表層油脂分泌、舒緩敏感肌膚、收斂毛孔、補充肌膚水分，持久保護肌膚不受青春痘粉刺干擾，恢復零毛孔零痘痘的細膩光滑肌膚。

使用方法：

一、直接使用

用棉簽沾取少量薰衣草精油，以點塗的方式塗抹在嚴重痘痘、痘印部位。

二、調和使用

1、方法1：將1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻後，每天晚上取適量塗於面部。

2、方法2：將1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分鍾，可改善痘痘肌膚，預防痘痘復發，淡化痘印。

三、臉部按摩

1、方法1：將5滴薰衣草精油+10CC基礎油稀釋混合後，做臉部按摩15分鍾，可有效促進細胞再生，使受損組織再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。

2、方法2：將1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基礎油稀釋混合後，按摩太陽穴和額頭，可緩解頭痛。

四、身體按摩

1、方法1：將6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基礎油稀釋混合後按摩可緩解肌肉酸痛。

2、方法2：將2滴薰衣草精油+2滴茶樹精油+15CC基礎油稀釋混合後按摩可改善風濕關節炎。

五、香薰療法

1、方法1：將2滴薰衣草精油滴於枕邊，或將4滴薰衣草精油香薰，可治療失眠。

2、方法2：將2-3滴薰衣草精油滴於香薰燈里，慢慢加熱可以，舒緩減壓，放鬆心情。

(8)薰衣草單方精油怎麼用擴展閱讀：

薰衣草精油泡腳

一、薰衣草精油

1、在熱水中加入四分之一杯瀉鹽

2、在熱水中加入10到20滴薰衣草精油

3、把腳放入熱水中，浸泡15到20分鍾。瀉鹽可以緩解關節炎和疼痛，也適用於扭傷。

二、薰衣草精油加牛奶

1、薰衣草精油中加入牛奶可使繭軟化。在7杯熱水中，加入2杯牛奶。

2、加入4到6滴薰衣草精油，然後泡腳

3、浸泡15到20分鍾。

三、薰衣草精油加玫瑰花瓣

1、將水加熱直到沸騰，然後停止加熱，加入3到5片花瓣，再加入同樣的數量的薰衣草花蕾，或者是用6到10滴薰衣草精油。

2、浸泡20分鍾，然後再把芳香水倒入水盆中。

3、將瀉鹽溶解在熱水中，然後把腳放入熱水中浸泡20分鍾左右。可起到舒緩作用，也適用於頭部。

Ⅸ 薰衣草精油怎麼使用，可以直接放在乳液里用嗎

薰衣草精油可以單方面直接使用，也可以滴到乳液里混合使用。

薰衣草精油（由狹葉薰衣草提煉的質量最佳，同時狹葉薰衣草也是薰衣草最原始的品種，歷史上被人們稱作Nars。）

主要針對：青春痘、痘印痘疤、黑頭、易敏感、水油不平衡、毛孔粗大等肌膚問題；

產地：法國普羅旺斯、義大利托斯卡納、北海道、澳大利亞、新疆伊犁等地。

主要功效：薰衣草搭配多種純植物精油活性因子相輔相成，快速滲透毛囊消毒抗菌，促進細胞再生，恢復皮膚結締組織，同時平衡肌膚表層油脂分泌、舒緩敏感肌膚、收斂毛孔、補充肌膚水分，持久保護肌膚不受青春痘粉刺干擾，恢復零毛孔零痘痘的細膩光滑肌膚。

使用方法：潔面之後，取適量於掌心，輕柔溫熱塗抹於面部，重要部位可多按摩幾下。

使用周期：每天使用1-2次，一瓶可使用15-20天，配合說明書中按摩手法效果更加。

(9)薰衣草單方精油怎麼用擴展閱讀：

作用原理

薰衣草精油可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。

對人體有美容，舒緩壓力，放鬆肌肉等作用。精油則有「植物激素」之稱，其實許多精油的性質也似人體激素，對人體護膚有著舉足輕重的作用。

1. 精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮，一方面支配神經活動，起到調節神經活動的功能；另一方面通過神經調節方式控制腺體分泌從而調節人體的整個內環境。通過刺激神經療法可達到內部調理的作用，為美容護膚打下了結實的基礎。

⒉通過親和作用直接進入皮下，精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內環境，另一方面直接改變了內環境等穩狀態，使體液活動加快，從而改善了內環境，進一步達到調節整個身體的作用。

⒋通過親和作用迅速改變局部組織細胞，細胞的生存環境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的皮膚問題。

⒌通過親和作用進入皮下，又經體液交換進入血液和淋巴，促進了血行和淋巴循環，加快了人體的新陳代謝。

⒍精油分子還可以直接殺減病菌及微生物。進入人體，還可以增強人體的免疫力。整體調節好身體內部來預防皮膚問題的再次出現。

Ⅹ 如何使用單方薰衣草精油它的作用是什麼

單方精油就是某一種植物萃取的植物精油為單方精油,一般具有較為濃郁的本植物氣味,並且具有特定的功效及個性特點；
單方精油是單純的一種植物精油，一般是100%純度，不能直接用在皮膚上，一般加在化妝品中，通常要和基礎油調合才能使用，一般不能超過5滴，身體用不能超過10滴（20滴為1cc量）。
特點： 精油的治療作用
頭腦：安定情緒、消除沮喪、平撫心靈創傷。
身體：令您容易入睡、解除憂慮、舒緩肌肉疲勞。
皮膚：促進細胞再生，加速傷口癒合，收斂油性及暗瘡皮膚。調理保養所有的皮膚。
使用： 精油的用法
*令您帶笑入睡
將2滴薰衣草精油滴於棉花球上，將之置於枕頭內，令您帶笑睡眠。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。） 與馬郁蘭搭配（熏衣草:馬郁蘭=4:1）可加強鎮靜效果，對重度失眠者有相更好的協助。

*薰衣草凈身浴：
倒一浴缸溫水，滴入8－10滴薰衣草精油，在浴缸中泡浴15－20分鍾，可消除疲勞、鬆弛神經，還可清除白天所到過的地方的負面能量(如醫院、墓地等)。
*家庭應急：
燙傷、刀傷。用棉花沾上薰衣草精油，直接塗於傷口上，只需幾秒，疼痛消失，不會形成水泡，傷口癒合加快。
*婦科抗菌：
如遇黴菌性陰道炎，將薰衣草精油直接低3滴在內褲上（或以1：1比例與任何基礎油調配），塗抹適量在外陰及陰道內，可有效消炎，快速恢復健康。

*衣物防蟲：
把薰衣草精油滴入幾個棉花球上，放在衣櫃的幾個角落中，可助衣物防蟲，並給衣服帶來清新淡雅的香氣。
*心理面：
因為它能安定情緒，所以對失常的心理狀態有正面的效果。能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和筋疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。因為它能平衡中樞神經，所以對驚慌和沮喪的狀態很有幫助。 還有明顯的平靜與舒緩功能，對失眠者有相當好的舒放與精神撫慰，不像一般的安眠類精油，熏衣草在工作與白天使用，不但不會有任何過於鬆弛的影響，還能提供鎮定與平衡，提供穩定而有效率的工作情緒，對於安撫躁進或心情不穩的脾氣有相當好的效果。
*生理面：
1.降低高血壓，調整呼吸，改善失眠問題。對於呼吸系統的障礙或生理痛都很有效！止痛，消炎，愈疤是熏衣草的知名功效。
2.熏衣草對於燒燙傷很有效，能促進細胞再生，保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少數可以直接以純精油使用的精油。
3.具有驅蟲作用，可驅走蛾類與昆蟲。自古即用於清潔保健與預防上。
4.另外其對情緒緊張與壓力大、煩躁時引起之高血壓有舒緩放鬆平滑肌的作用。
*發膚療效：
它能促進細胞再生，治灼傷與曬傷的功效名聞遐邇。還可以改善面皰、濕疹和干癬，治膿腫、癤，並能抑制黴菌生長，使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度。熏衣草的愈疤功效，來源自其活化細胞的特性，另外，也因為其能平衡皮膚油脂分泌，對於油性肌膚與油性發質，反而更能提供改善。因此，對於皮膚的傷疤、濕疹、黴菌、膿腫，頭發的頭皮過油引起之頭皮屑與發質的保護，都建議以熏衣草作為必備選擇。
【適合與之調和的精油】
佛手柑、洋甘菊、快樂鼠尾草、天竺葵、茉莉、檸檬、甜橙、廣霍香、松針、百里香、迷迭香。
【初階精油魔法】
滴於棉花球放於枕頭中可幫助睡眠
滴於毛巾上敷於額頭可舒減頭痛與緊張壓力
盆浴時可滴4-5滴有助精神鬆弛護膚去疤
與無香精洗發精或沐浴乳調和做為身體清潔與基礎保健。
【進階精油魔法】
在使用的化妝品，如晶露、面霜中，每10g滴入約1-2滴的比率，可利用其抗菌力延長化妝品保存，並提供使用時的保健。
與馬郁蘭搭配（熏衣草:馬郁蘭=4:1）可加強鎮靜效果，對重度失眠者有相更好的協助。
熏衣草類似於顏色中的「白色」，在精油的運用中，幾乎能與各種精油調和，做最佳的輔助角色，並襯托出融合的特性，發揮綜效。
最佳洗發配方：熏衣草：迷迭香：快樂鼠尾草=5:3:2，並以每次長發10滴短發5滴的配量與無香精洗發精配合，永保發質的健康。
對於各種原因的失眠者，請以熏衣草為基礎，搭配其它安眠類的精油，建議以負離子擴香器中低出力於夜間使用。
如果您使用的是相當有把握的純天然蒸餾的熏衣草精油，可以用來做食物料理或腌制。
熏衣草五滴茶樹五滴，先滴在手上，再用手撫摸按摩家裡的小狗寵物，可預防虱子與蟲卵，以及皮膚病。
【使用場所】
公司會議室：開會正是每個人思緒發散的時候，每個人忙著互動，辯論，甚至對立。如果在氣氛安排上，能利用熏衣草收斂與安定的香氛，幫助每一個人往共同的目標作結論，這就是個有效率，有共識的會議！
書房：寧靜心神，使主人不管是閱讀看書還是思考事情，都有沉澱與穩定的心情。
卧房（睡前）：許多失眠的原因是太過忙碌，心思不定，到了晚上睡覺時又跑出來擾您清夢，因此睡得不安穩，或是睡到半夜時會醒來，再也無法入睡。如果能在睡前讓熏衣草的香氛幫你收斂這些雜亂的思緒，必能有一夜好眠。
【使用方法】
· 日本的研究指出，熏衣草精油滴入溫水中，用來泡澡或泡腳，十分鍾後用心電圖觀察，可以發現自律神經放鬆，而達到精神鬆弛與休息的效能。
· 以上的配方，也可適用於生產後會陰的疼痛減輕，尤其在產後三到五天的效果最明顯。
· 使用熏香的方式，明顯改善的是降低高血壓，舒緩頭痛與相關神經緊張引起之疼痛，舒緩焦慮，其實這是以心靈撫慰為主，引起的相關呵護。
· 對婦女來說，改善月經不規則與白帶、經血過少都有明顯的幫助，不過這需要長期與持續的使用，才能看得出差異。
· 如果以熏衣草精油沐浴，長期可改善皮膚組織相關問題，如皮膚炎，濕疹，干癬，面皰，不過這都需要持之以恆的使用熏衣草精油，您不能期待一次就有奇跡。