① 你好,生完孩子我皮膚就暗黃,全身就黃,怎麼調理
生完孩子,如果皮膚暗黃,首先要考慮是不是由於生孩子時出血太多而引起的貧血表現?這個時候應該去醫院做相應的血常規來進行檢查。如果有貧血的話,就可以服用一些治療貧血的葯物來進行調理,比如說復方阿膠口服液,參芪口服液補血等等同時在飲食方面要多吃瘦肉,豬肝,黑木耳,芹菜之類補鐵的食物,如果血常規提示沒有貧血,只是單純的臉色暗黃,常常考慮是由於帶孩子和生孩子導致氣血不足而引起的表現,這個時候要考慮用的中葯來進行調理。而且同時也要排除是否有肝臟方面的疾病,或者膽囊方面的也都可能引起皮膚暗淡暗黃的,所以需要的話,應該去做一個肝功腎功做B超檢查一下,這樣咱們心裡也放心,不是。而且生完孩子帶孩子是需要消耗極大的精力和體力的,如果有條件的話,最好是帶孩子,有長輩幫襯著,或者請保姆這樣,對自己身體的恢復也有很好的幫助,你呢?有一個健康的睡眠,每天也不用這么操心和勞累了。
② 女人產後皮膚不好氣色差,用什麼恢復
女人產後皮膚不好,氣色差,就是氣血不足造成的,如果能接受中葯,那就喝中葯調理,如果接受不了,那就喝紅衣補血口服液,或者是吃阿膠
③ 為什麼生完孩子皮膚變差如何快速恢復皮膚狀態
可能忽視了這幾個“誘因”
1. 激素影響
懷孕期間,孕婦的雌性激素分泌是很高的,但在生下孩子後,產婦體內的激素就會直線下降。激素失衡,就會直接反映在產婦的皮膚上,產婦的皮膚不但會變得敏感,而且還容易變得暗沉長斑。
因為孕期孕婦大部分的營養都供給了胎兒,孕婦的蛋白質是很匱乏的,在這種情況下,孕婦就很容易長斑。加之,孕婦在生產後,雌性激素變少,皮膚就會變得粗糙不堪,心情也會有些低落,脾氣暴躁等。
2. 代謝不暢
懷胎十月,很多孕媽都是很少運動的,運動量的減少,最直接的體現就是代謝會不暢快。
生產後,產婦會直接進入坐月子的階段,運動量也幾乎為零。這種情況下,產婦體內新陳代謝減慢,最直接的表現就是產婦的皮膚會看起來很差勁,不僅容易長痘還容易敏感。
3. 缺覺
孕婦在懷孕的時候,因為腹中胎兒逐漸變大,所以很難以睡整覺。孩子出生後,很多產婦就如同進入了24小時白天的狀態,不是餵奶就是哄睡,自己根本難以睡好覺。
在產後應該選用保濕型的護膚品,多喝水盡可能的保證睡眠。
2. 防曬
在生產後,很多寶媽會帶孩子曬太陽,這時就要記得把防曬立即安排上,最大限度地避免色素因為紫外線的照射而沉澱下來。
防曬可用物理防曬也可以用化學防曬,要切記化學防曬選用適合產婦使用的達標產品,以免餵奶影響到嬰兒的健康。
3. 食療
很多食物是可以均衡產婦體內激素的,對色素沉著也可以起到一定的抑製作用。
產婦想要食療,一定要均衡營養,在哺乳期一定要咨詢醫生,在醫生的建議下吃一些可以讓肌膚看起來有光澤有血氣的食物。
結語:
生孩子是女性人生中一件大事也是一個轉折點,生娃後皮膚即使變差了也不要失去自信,只要在產後注重保養和護理,保持心情愉快,產婦的狀態,會在一段時間後逐漸恢復正常的。
所以不要怕皮膚會變差而害怕生孩子,愛情要有,家庭要有,孩子要有,美麗自信也要有,希望每位女性朋友都可以活得精彩。
④ 產後皮膚鬆弛怎麼辦
及時補水
皮膚出現鬆弛的時候,一部分是因為皮膚缺水的情況導致,所以補水可以幫助肌膚的潤膚能力,而且可以起到保濕的作用,這樣可以保持肌膚的彈性,快速緊致肌膚的效果。
補充膠原蛋白
膠原蛋白是肌膚內部貯水的一種物質,可以預防肌膚乾燥缺水的情況,而且膠原蛋白還能增加肌膚的韌性,讓人看起來更加肉嘟嘟,元氣滿滿的狀態。
注意防曬
產後的時候不管是身體還是皮膚都是非常容易受到侵害的時候,陽光和紫外線就是其中的一個原因,所以產後女人要時刻注意防曬,這樣對於預防和緩解皮膚鬆弛都是有很好的幫助,而且還能更好的呵護肌膚哦。
多吃水果
水果中是含有抗氧化性物質,可以幫助肌膚減緩衰老的效果,這樣也就是幫助肌膚增加彈性,而且還能美白肌膚,淡化和減少肌膚內部的色斑,水果是一定需要及時吃的東西,產後的營養也是可以從水果中獲取。
多吃鹼性食物
產後因為是急需營養的時候,但是也要時刻注意營養的全面和均衡,這樣才能更好的恢復身體和保養肌膚,而鹼性食物可以減少酸性對肌膚的侵害,更能夠維持貼你的酸鹼平衡,所以要多吃鹼性食物,這樣可以增加肌膚的活性,及時緊致肌膚的效果。
產後也可以用運動的方式來緩解皮膚鬆弛的情況。
按摩肌膚
按摩肌膚可以幫助促進肌膚的血液循環,不僅可以幫助肌膚的彈性的拉伸,緊致肌膚的效果,而且對於產後來說,按摩肌膚可以幫助增強體質的作用。
產後瑜伽
瑜伽是現在非常盛行的一種運動方式,而且也是深受女性朋友的喜愛,在產後處理皮膚鬆弛的問題上,可以多加練習瑜伽,不僅可以做到減肥瘦身的效果,而且還能夠修養身心的好處。
有氧運動
產後要多注意運動的方式,因為高強度的運動有可能會導致傷口的開裂出現感染的情況,所以要選用一些低強度的有氧運動,這樣可以預防皮膚鬆弛的情況發生。
⑤ 產後皮膚乾燥怎麼辦
有很多女性認為,懷孕或產後餵奶期間,不應使用任何化妝品,護膚品,擔心化妝品會對胎兒和寶寶的生長發育帶來不良影響。事實上,孕期、哺乳期乃至產後3-5年,是女性一生中肌膚護理的最關鍵時期,大量科研結果證明,在孕產階段肌膚如未得到科學細致的呵護,造成的直接損傷相當於10-13年肌膚自然衰老過程,將提前進入醫學中所稱的盛衰期。另外,臨床測定顯示,肌膚細胞的養分結構和組織結構如在產後5年內得不到有效修復,對女性的肌膚造成的傷害是不可逆的。因此,在孕期-產後5年內,一定要使用孕產婦專用護膚品倍加呵護肌膚,而且越早使用效果越好。與普通化妝品相比,「親潤」尤其強調產品的安全性,營養性和深層調理性,從而實現從方面的孕產期肌膚護理。
⑥ 生完二胎之後感覺自己的皮膚鬆弛了很多,該怎麼辦
醫生說,我是年紀大了,恢復能力差,並且是二胎,不能物理擠壓腹部,建議我做一系列的收腹動作,天天在家練習。最好配合精油或者收腹乳液等。這樣就影響到自己的形象,也影響到自己的身材,讓自己失去自信。其實女性產後肚皮送是正常的現象,可以採取一些方法來進行調理。那麼產後肚皮鬆怎麼辦?肚子一直很大,肚皮鬆松垮垮的。我認為要想有個好的體型,必須要運動加上控制飲食。我主要是這么做的,給你做個參考吧。都可以緩解肚皮的鬆弛程度,甚至會使肚皮出現緊致的情況,前提是要長期的堅持才能起到很好的效果。切忌不要運動過度,避免出現拉傷,給身體造成損傷。
醫院有康復治療,每天一二十分鍾,我感覺用處不是很大。但是總感覺肚子上有個包包,醫生讓多按摩。按摩,可以促進血液循環,有利於子宮恢復。出院時,我感覺按摩的確有用。這是因為隨著寶寶在媽媽肚子里越長越大,脂肪和肚皮都被撐開了,待寶寶卸貨後,肚皮一時間不能恢復,所以會有肚皮鬆弛的現象。那麼鬆弛的肚皮有沒有解決的辦法呢?很多人都會發現自己生完孩子之後神祠沒有了,肚皮鬆弛贅肉多,跟孕前相比簡直是不忍直視。產後肚皮鬆弛能收緊嗎?答案是肯定的,產後鬆弛的肚皮是可以通過鍛煉得到恢復的。
⑦ 產後修復肌膚的方法有哪些
修復肌膚問題1:剖腹產疤痕
如果採取的是剖腹產手術分娩,手術後的縫合疤痕會逐漸消退為鉛筆大小的細紋,但卻無法完全消失。要讓疤痕盡量變得不明顯,就要盡早對傷口進行處理。
1.塗抹精油去疤痕。薰衣草精油有淡化疤痕的作用,它對於產後1-2年內形成的傷疤效果比較好。不過,精油的使用要特別小心,給疤痕上精油的時候,注意別塗抹到正常的肌膚上。
2.使用自動粘合塑膠帶。使用自動粘合塑膠帶粘貼在傷口上,通過輕微的拉力,就可讓傷口長得平整,並能夠減輕局部的紅腫。
修復肌膚問題2:妊娠紋
這些位於腹部、臀部、胸部的妊娠紋剛開始發紅,之後一年內會逐漸變淡。新媽咪在產後,越早治療,妊娠紋淡化的效果越好。
1.微細皮膚摩擦術。利用水晶顆粒以溫和且安全的物理摩擦方式,剝落皮膚表面死皮,達到除紋效果。這種方法能夠促進皮膚膠原質再生,對於一些時間較久的妊娠紋有較好的效果。
2.按摩妊娠紋。用毛巾對腹部、腿部進行揉洗,再將溫熱的牛奶塗在肚皮上,用雙手從里向外揉。最後再塗上妊娠紋修復產品、纖體緊致霜,收緊皮膚,促進新陳代謝,有效促淡化娠紋。
修復肌膚問題3:黃褐斑
孕期因體內女性荷爾蒙的改變,大約有20%的女性懷孕後會在面頰部長出黃褐斑。產後若新媽咪處於不良情緒中,會使黃褐斑難以消褪。另外,大約20%女性產後口服避孕葯,導致黃褐斑不易消除。建議採取以下方法:
1.外出時一定要塗抹防曬的護膚品。避免陽光照射,保護皮膚,防止色斑加深。
2.在醫生指導下服用一些葯物。如服用維生素c、維生素e、胱氨酸等;採取局部治療,如離子或超聲波導入、倒膜面膜等;服用中葯、做針灸、臍療等。
修復肌膚問題4:產後肌膚松馳
即使已經減掉了懷孕期間的大部分體重,並且做了很多運動,但肌膾還是相松馳。為了讓肌膚重拾彈性,新媽咪還是要及時採取有效措施。
1.使用具有活顏緊容「本領」的護膚產品。以緊實、回復肌膚彈性為主要「任務」,它們能直接進入肌膚內層,改善膠原纖維與彈性纖維的質量,拉緊皮膚,
2.採用冷溫水交替洗浴法。先用溫水洗,再用冷水沖30秒,重復多次,冷熱交替能促進血液循環,緊致肌膚。
3.浴後進行緊膚按摩。洗浴後為肌膚塗上有緊致功效的按摩霜,進行適當的按摩,能為皮膚組織提供營養及氧氣,還能恢復肌膚的彈性。
⑧ 產後臉色發黃怎麼調理
臉色發黃可能是腸胃不好,也可能因為本身肌膚循環,凈化,以及吸收機能不好導致.
剛生完小孩的話有可能是內分泌失調,建設補充一下維生素,吃一些調解內分泌的,在飲食上多吃一些增強美白的東東.
面色發黃不僅影響美麗,還是身體健康變化的警報信號。
專家指出:引起面色發黃的原因很多,排便不通暢,腸道垃圾毒素增多引起中毒和氣血不通暢是重要原因之一。
俄羅斯醫學專家博奇科娃研究發現:一個正常的成年人體內有5-10公斤的腸道垃圾。女性更是腸道垃圾易「青睞」的對象。由於生育,更年期等影響,女性往往會出現排便不通暢,排不凈等問題,導致腸道垃圾毒素大量存積。
這些垃圾含有硫化氫、氨氣、雜環類致癌物等20餘種有毒有害物質,會進入血液、皮膚,使皮膚灰黃、粗糙,產生色斑。因此中醫有「便難之人,其面多晦」的說法。
因此,愛美的女性既要注意外表的美麗,更要注意腸道的清潔。保持腸道清潔,要注意二點:一是不要天天洗,一周一次養成習慣。二是少吃瀉葯(瀉葯有依賴性),多吃安全的功能性清腸食品。
⑨ 產後如何保養肌膚如題 謝謝了
大致上皮膚的類型可分為油性、中性、乾性、混合性、敏感性等五種。 ■ 中性肌膚保養重點: 中性肌膚油脂與汗水分泌正常、肌膚嬌嫩、細膩有彈性。 ◆ 肌膚組織緊密、紋理細致,不幹裂、不黏膩。 ◆ 擁有自然的光澤及紅潤感,屬健康的肌膚。 ◆ 抵抗力強,不易產生皮膚變化 1. 應持續正確的保養,白天注意防曬,定期清除老化角質。 . 2. 膚質易隨著季節而產生變化,春夏偏油性,秋冬偏乾性。必須細心觀察膚質的變化,採取適當的保養措施。 3. 基礎保養,清潔皮膚以保持膚質的安定性,並維持肌膚水份、油份平衡。 4.注意平時之飲食、生活習慣、保持愉快之心情。預防皺紋提早出現。 加強保養防曬→ 防曬品;肌膚活化→ 維他命C、果酸 ■ 油性肌膚保養重點: 油性肌膚肌膚表面粗糙、油膩,皮脂腺機能分泌過於旺盛。 ◆ 膚質厚硬、紋理粗、毛孔粗大、無透明感。 ◆ 毛孔易阻塞形成粉刺、青春痘、面皰等病變。 ◆ 容易上妝,也容易脫妝。 1.較易受生活習慣、生理因素所影響。壓力大、食物攝取不正確、睡眠不足、熬夜、心情不穩或是女性經期前後,都會造成皮脂腺分泌失調。 2.著重於肌膚的清潔,最好使用洗面皂洗臉,每天清洗2-3次;選用保養品時,要選擇水溶性較高的保養品,盡量補充皮膚水分,不要使用油脂太多的乳液類面霜,否則造成毛囊阻塞。 3.清潔之外,還必須緩和皮脂腺分泌,調理平衡表皮酸鹼值。定期做去角質及敷面的工作,同時收斂毛孔也是非常重要的,不僅清除油脂,還必須抑制油脂。 加強保養清潔→ 洗面劑、深層面膜、殺菌劑; 去角質→ 果酸、水楊酸、磨砂膏; 收斂→ 控油產品、收斂水、吸油麵紙 ■ 乾性肌膚保養重點: 乾性肌膚肌膚表面油脂、水分分泌不足、乾燥失去柔軟性。 ◆ 皮膚較薄、色澤暗淡、缺乏光澤度。洗臉後肌膚易感到緊綳、刺痛。 ◆ 肌膚呈乾性、易敏感發炎、緊綳缺乏彈性,容易老化而產生細紋及黑斑。 ◆ 角質觸感粗糙、干澀。容易長鱗屑、脫皮,上妝時容易浮粉。 1. 避免過度清潔,著重肌膚保養,加強滋潤與水份之補充。 2. 選擇含有滋潤及營養性的保養品,補充肌膚油分。 3.適度按摩或敷臉護理,以增加肌膚的活力,促進新陳代謝,避免老化。 4. 避免紫外線照射,加強防護美白,白天外出一定需要防曬,以避免黑斑及細紋產生。 加強保養保濕滋潤→ 營養霜、美容液,防皺→ 維A酸、左旋維他命C、果酸 防曬去斑→ 防曬品、美白劑 ■ 混合性肌膚保養重點: 混合性肌膚肌膚表面同時存在容易出油又容易乾燥的部位。 ◆ 由於環境及生理因素,而導致皮脂分泌不平衡,混合兩種以上之膚質在同一張臉上。屬於不穩定的膚質,是現代人常有的肌膚型。 ◆ T字部位毛孔明顯、 皮脂分泌旺盛,易長粉刺、、面皰青春痘。 ◆ 臉頰、嘴唇及眼睛四周,卻油脂水份缺乏,因乾燥而產生細紋。 1.依皮膚部位特性不同,而採取不同之護理方式。特別注意季節的轉變、早晚溫差的變化,春夏季容易油膩,須保持皮膚清爽及收斂毛細孔;秋冬季節則多加強滋潤、保濕。 2.隨時檢查肌膚變化,分區使用適合的保養品,調理油脂,水分的平衡。 3.調整生活習慣規律化、注意飲食、睡眠、情緒等,克服影響肌膚的內、外在因素。 加強保養清爽保養→ 全臉使用油性肌膚的清爽保養方式,兩頰乾燥處再加強滋潤。 滋潤保養→ 全臉使用乾性肌膚的滋潤保養方式,避開油性部位。 ■ 敏感性肌膚保養重點: 敏感性肌膚膚質較薄,常會發紅、出疹、發癢,微血管顯而易見。 ◆ 不屬於特定肌膚型,肌膚敏感脆弱,與先天體質有密切關系。 ◆ 肌膚缺乏光澤,臉頰易充血通紅、微血管清晰浮現。 ◆ 表皮薄弱,稍受刺激即易引起濕疹、敏感、紅腫、刺癢等情形。 1. 針對敏感原因加以預防。避免任何有刺激性、過於油膩、香味較高的保養品。 2.嘗試新保養化妝品時,先擦在手臂內側,做過敏反應測試。 3.對環境溫度、濕度、季節變化,須做適當之防護,避免紫外線之照射。 4.飲食中少用調味料,避免刺激性之食物。 .
⑩ 產後皮膚鬆弛怎麼辦 如何緊致肌膚
孕期由於處於膨脹期,產後一下回縮,體內膠原蛋白流失或由於產後臟腑不調,氣血不足等皮膚變得鬆弛。和美東方產後恢復中心,可有效調理。