精油怎麼選

1. 精油的選擇

建議你不要直接用精油在臉上按摩，精油太純了，頭一次用配不好比例，會起副作用。很多香蕈品牌都有配好的眼部精油或者花水，直接用就行了。我自己在用瑪格麗娜的產品，覺得不錯。尤其是補水的功效一流，個人覺得比匯美舍好，而且不貴，很好的。我周圍很多人也在用。不妨試試。這種產品是美容院用的，沒有專賣店，但在淘寶上有賣的，如果你是西安的，我還可以給你介紹我買東西的地方。教你一招，挑選精油的時候，用舌頭輕輕舔一點，質量好地會有淡淡的甜味。

2. 精油選哪種好知乎

乾性皮膚可選用以下成分為主的護膚精油或者精油，例如：

蘭花精油：高度抗氧化，提升表皮細胞的更新能力。

榛子油：脂肪酸比例最為理想，富含天然磷脂、抗氧化的維生素E，與皮膚細胞的脂肪層接近，因此極容易被肌膚吸收，無油膩感。

甜杏仁油：蘊含大量不飽和脂肪、礦物質、維生素A、維生素B和維生素E，有助軟化及滋養乾燥皮膚，減少瘙癢。

玫瑰果油：有助軟化皮膚、改善膚色，同時補充天然油分，降低外在環境對皮膚的傷害。

荷荷芭油：富含滋潤補水因子，成分與人體表皮油脂的性質非常接近，給皮膚帶來持久保濕及滋潤功效，預防皺紋形成。

乳木果油：有助提升皮膚的保濕能力，保持肌膚滋潤不幹燥。

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油性及混合性皮膚可選用以下成分為主的精油，例如：

茶樹精油：具消炎殺菌的作用，緩和痘痘和粉刺等皮膚問題。

迷迭香精油：鎮靜、緩和敏感性皮膚，改善膚色，同時幫助肌膚放鬆。

天竺葵精油：有助平衡油脂分泌、去除毒素，收縮毛孔並凈化肌膚。

3
敏感性皮膚可選用以下成分為主的精油，例如：

薰衣草精油：有助舒緩發炎或受刺激的皮膚，同時促進皮膚自我修復及改善膚色。

金盞花精油：具殺菌、舒緩肌膚發炎及腫脹的作用，幫助鎮靜皮膚。

檀香木精油：鎮定情緒，緩和因壓力引起的皮膚過敏問題。

3. 如何選擇精油

精油的功效：
氣味芬芳，自然的芳'香經由嗅覺神'經進'入腦部後，可刺'激大腦前葉分'泌'出內啡汰及腦啡汰兩種荷爾蒙，使精'神呈現最舒適的狀態，這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合，調配出自己喜歡的香味，不會破'壞精油的特質，反而使精油的功能更強大。
精油較為人所熟知的功效，不外乎舒緩與振奮精'神這種較偏向心理上的功效，但是精油的功效不僅於此。不同種類的精油還有各種不同的功效，對於一些疾病，也有舒緩和減輕症狀的功能。精油對許多的疾病都很有幫助，配合葯物的治療，可以讓疾病恢復的更快。並且在日常生活中使用，可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的功效，同時可以預防一些傳染性疾病

4. 怎樣挑選香薰精油

香薰精油的基本分類：
1、純植物香薰精油：抄全稱100％純天然植物精油，分單方精油（單油）、復方精油（復合油）、基礎油（基底油）三種，價格較昂貴。

A、單方精油（單油）：是指單純的一個品種、未經配方的香薰精油，可單獨使用，也可供混合調配時使用，猶如未經配方的單味葯材。

B、復方精油（復合油）：是指幾種單方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研發廠商研究各種不同香薰精油的特性及化學性質，經組合調配後製成成品，按特定的功效進行分類，在使用上較為方便，猶如配好葯方的中成葯。

C、基礎油（基底油）：是指用來調和一種或幾種高濃度單方精油的純植物媒介油，使用基礎油調和後的植物精油，可以用按摩等方法直接在身體皮膚上使用。

2、稀釋精油：根據不同精油的特質，將它們與基礎油按一定比例進行調配，調配後的精油可以直接使用。

3、汽化精油：用90%異丙醇、5%蒸餾水和5%純精油中的單方精油配製而成，價格適中。

4、配製精油：用大量廉價的合成香料加少量精油配製而成，在市場上的價格較低廉，一般用來做普通的香薰使用，基本上沒有什麼治療功效。

一般前兩種還是不錯，精油好壞取決於萃取方式工藝、產地、種植方式、萃取部位，還有專業的化學檢測的精油成分含量。根據你的香薰方式，是香薰儀還是壹芳派精油項鏈，還是洗澡滴入精油，選擇適合你的需求功效精油。建議前兩種都不錯，你可以問問品牌商家。

5. 精油什麼牌子的好

6. 選什麼精油好

比較喜歡柑橘類的精油的
橙花會令人心情特別愉悅，如果你一定要用精油來點綴自己，這是我對你的推薦
在我看來，木質類的精油也是一個很好的選擇，有大自然的味道，可不見得誰都喜歡
再有，不知道你要用的精油是什麼樣的，是否是純精油
而純精油沒有經過一定的沉化其味道一般並不十分惹人喜愛的
是否用精油，你還是再考慮考慮哦

7. 精油哪種好

玫瑰精油
玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為 「精油之後」。能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷淡和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用，能以內養外淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚乾燥，恢復皮膚彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是適宜女性保健的芳香精油。

8. 護發精油應該如何進行選擇呢

護發精油有蠻多的，一般硅油基底的護發精油會比較清爽，感覺比較好吸收，把精油抹到頭發上後手上的油也殘留特別多覺得厚厚的全讓手「吃」了，也會比較適合多種發質，油基底的精這款被稱為「印度神油」，玻璃瓶裝質感非常強，乾枯毛躁的時候用最好了，使用之後頭發順滑水潤，含有摩洛哥堅果油，滋潤而清爽，頭發半乾的時候塗抹在秀發中部至發梢，然後自然發精油能夠。

9. 如何正確挑選高品質的精油

• 聞精油的氣味

  鼻子是最能分辨精油真偽的，純植精油味道天然，與香料、香水及香精的味道有很大差別，100%純正的純植精油有前味、中味、後味三種感受，味道復雜且有持久力，而化學合成的精油味道就單一且短暫。

• 看精油的色澤

  每一款精油因其提取方式不同，其顏色也各異。冷凝壓榨法提取的果類精油呈現植物原本或接近的色澤，用蒸餾法萃取植物則相對清透。越透明則表明其純度越高。

• 看精油的包裝

  （1）須保存在顏色較深且密閉的小玻璃瓶中，可防日光及氧氣滲入，防止其揮發及變質，一般保質期為2-3年。

  2、行規：純精油須標示100% Pure Essential Oil 的，若非純精油要明確標示其純度。

  3、專業純精油會標明植物種屬及拉丁學名，

  4、說明書上會有明確的原料產地及植物的來源等情況。

• 觀察精油的質地

  通常精油純度越高，其滲透力也越強。在手背上滴一滴測試的精油，用手指肚輕微按摩幾下，如果精油品質好，純度高，就會被皮膚吸收，手背皮膚上不會有油脂成分殘留；或者將測試精油滴在濾紙上，一般不會留下油漬與殘留，滴少量的話，3-5分鍾即可揮發，無印痕。

• 查看精油的香薰殘留

  因精油的提純部位與提純方式不用，用其熏香之後殘留的形式也不同，所以可以參考，比如芸香科精油會有果實色素的殘留痕跡，而薰衣草精油則沒有殘留出現。

• 判斷精油的比重

  總體上來看，草類純度高的精油入水後會很快擴散漂浮子睡眠但不會溶於水，如果有小滴殘留則確定精油不純。樹脂類精油其分子重，入水後會沉入杯底，但不溶於水。

• 查驗精油的融合程度

  一般來講，精油純正其親油性更好，調配基底油時，二者會容易完全融合。如果不融合，則說明精油含有蠟質或者其他化學成分。

10. 怎樣使用精油，怎樣選購

光是級別就覺得很厲害。雖然對常用的精油比較了解，但看完還是覺得太長知識了，我的段數果然還差得遠。謝謝，立即收藏！

要簡單一點的答案，把我所知道的列給你看。

預防＋抗痘，去痘很簡單

最新的抗痘療法精油配方，是依不同情況的痘痘族而有所不同。將抗痘分為三個階段

准備工作：基底油的製作

以小麥胚芽油，荷荷芭油以及甜杏仁油或葡萄籽油各十毫升加在一起做為三十毫升的基底油，然後再滴精油調制而成。

第一階段的理療重點是消炎鎮定與排毒

去痘精油配方是：茶樹(Tea Tree)及杜松(Juniperberry)各兩滴，羅馬洋柑橘(Chamomile Roman)，檸檬(Lemon)各一滴以及熏衣草(Lavender)四滴。

第二階段則是深層清潔並抑制油脂分泌

去痘配方則是天竺葵(Geranimm)四滴，依蘭(YlangYlang)以及檸檬各一滴以及雪松(Cedarwood)三滴。

第三階段則是促進油水均衡，淡化疤痕。

精油配方則是尤加利(Eucalyptus)，花梨木(Rosewood)以及佛手柑(Bergamot)各兩滴，熏衣草三滴，及桔(Mandarin)一滴。

◎小提醒：

經基礎油稀釋過的精油，即可直接搽在痘痘上，若覺得太油膩，則可擦拭後，待幾秒鍾將多餘的油以面紙輕輕吸附拭去。

還有就是薰衣草精油塗抹法。

薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。不過薰衣草精油對於新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對於疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。另外，精油的使用總是要特別小心的，給疤痕上精油的時候可千萬別福澤沒有疤的肌膚了。

如果你是初用者，這個也許對你有用吧。

正確識別精油的純度

1． 品名標示

國際芳香療法製造商協會嚴格要求，只有100%萃取自天然植物，沒有任何人工合成成分的精油才能標示「Pure Essential Oil」。如果產品中只添加了少量的精油成分，其他都是生化科技的產物，那麼產品的名稱只能以「Aromatherapy Oil」「Aromatherapy Blend」「Essence」等名稱來標示。

2．產品標簽和說明書

a．拉丁
文：除了英文或法文的品名之外，還必須要有拉丁文的品名。因為，同一「綱目」的植物家族裡還細分了不同「屬種」的植物，而這些細分的屬種只能從由拉丁名稱分辨出來。

b．純度：是選購精油時非常重要的考量標准。有些昂貴的花香調精油，如玫瑰，就有2種不同的純度100%精純或5%精油可供選擇，而這兩種純度精油的差價十分驚人，選購時必須認明。

c．產地：在標簽或說明書上必須標示產地。因為不同地方生長的植物所萃取出的精油，在品質和性能上有時會有極大差距。比方說，最好的薰衣草精油品種來自法國南部高地，法國其他地區雖然也生產薰衣草，但在質量和功能上卻無法和南部高地的薰衣草相提並論。又如洋甘菊，德國甘菊的品質和價位要比羅馬甘菊來得好，而羅馬甘菊又比摩洛哥甘菊來得好。

d．萃取方式：說明書上必須說明該精油的萃取方式。有些精油成分非常脆弱，遇熱後會失去它的理療性能。

e．萃取部位：萃取植物部位的不同也會影響精油的性能和品質。例如：苦柳橙樹的花瓣能製作出品質精緻細膩的苦橙花精油，適合缺水、乾性皮膚使用；葉片則製作出橙葉油，適合油性、不潔凈的皮膚使用；果實所萃取出的柳橙油，則是養胃的良方。

3．裝瓶

日光、燈光、高熱、潮濕，都會破壞精油的成分，所以精油必須以深色玻璃瓶裝來保存。目前純精油裝瓶大多為深褐色、琥珀色、深藍色、深綠色的玻璃瓶。其中，深藍色和深綠色玻璃瓶的價格較貴，因為它對精油的保存期間要比深褐色和琥珀色的長6個月。

4．油液狀態

多數精油都呈清澈透明狀，滴在白紙上，揮發干後不會留下任何油漬殘痕；滴在清水中，會瞬間溶於水。拿起精油瓶對光目視，除了檀香木、乳香、沒葯等少數精油可能因鐵質成分高而有些渾濁，所有的精油瓶內液體都應該是清澈如水的。

5．證書或保證書

由於地球生存條件品質日益惡化，許多精油製造商已開始生產有機精油，由於品質較為精純，售價當然比一般精油貴了許多。如果購買有機精油，必須要認明由「International Organic Soil Association」「國際有機土壤協會」所頒發的「Soil Association Organi Standard」「有機土壤證書」才算數，這個證書有效期只有一年，每年都必須更換。

精油使用須知：

1. 請放在孩童拿不到的地方;

2. 除非有具資格的芳療師開立的處方，否則不能口服精油;

3. 精油不能直接塗抹於皮膚上;

4. 不小心精油滴入眼睛，馬上用水沖洗;

5. 懷孕婦女請請教芳療師，要避免哪些精油;

6. 癲廯症病人使用前一定要先詢問芳療師，使用每一種精油前，須先看清注意事項;

7. 敏感性肌膚請使用稀釋過的精油;

8. 不要長期使用同一種精油;

9. 不要隨便購買來路不明或劣質的精油，不良的精油對身體反而沒有益處;

10. 精油須經過稀釋才能使用，請依照芳療師指示稀釋精油;

購買的話。商場某些專櫃有的，找信譽好的網站購買也是可以的。但是精油價格普遍會比較高。一般在10ML幾百元左右。你不妨想其他辦法除痘印，也許還會便宜一點。

除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是:1.用茶葉水(熱的)塗在痘印處.2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它PS；個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。

內調:早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便 宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了兩瓶了,很有效果豆印也沒那麼明顯了.

食療去痘印
常喝這個粥對去痘印挺有效果的,偶喝了一段時間了,感覺不錯,而且用料也不復雜,拿來給大家分享^_^
原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。
製法： 將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成。
特點： 甜香，熱糯，略有清香味。
功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性涼。其葯用功效為利水滲濕，祛風濕，清熱排膿，健脾止瀉。
百合含水仙鹼等多種生物鹼，並含澱粉、蛋白質、脂肪、維生素Bl、維生素B2、維生素C及鈣、磷、鐵等。味甘、微苫，性微寒，有潤肺止咳，清心安神之功效，對癰腫、濕瘡有治療效果。

針對黑色痘疤可採用的治療方法：

A) 使用左旋C保養品或是左旋C超音波導入：明亮膚色，促進皮膚膠原蛋白產生
B) 使用含果酸的保養品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著，淡化黑斑
C) 高效美白產品或美白療程：減緩深層黑色素生成，加速黑色素代謝

針對紅色痘疤可採用的治療方法:

A) 脈沖光：可收縮微血管，有淡疤效果，但需要經多次治療。脈沖光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用於紅斑和輕微凹洞並存的皮膚。
B) 使用含果酸的保養品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著
C) 凈化治療：粉刺、毛孔清除預防及加強痘痘治療

針對凹洞性疤痕可採用的治療方法：

A) 果酸換膚：使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除痘疤，但優點是安全，副作用小；

B) 填充法：植入物（如膠原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織平整；

C) 脈沖光：刺激纖維母細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞，同時因為脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生，所以這種方法對於紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果。

D) 皮膚深層再生治療：針對深層粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌膚；

E) 雷射磨皮：適合較深的凹洞，可依據皮膚凹洞深淺來做磨皮手術，只要2~3次即可有不錯的效果，而且效果較持久，不過由於鐳射磨皮傷口較大，需配合術後的保養，如果術後保養沒做好皮膚可能泛紅，發黑。

針對增生性凸疤可採用的治療方法：

A) 局部皮下注射：針對蟹足腫及肥厚性疤痕，直接把葯物針劑注射入痘疤的皮下進行治療，而這種葯物的成分以類固醇為主，能抗發炎，並溶解掉發炎組織，這是目前對於增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的治療方式。經過數次的注射治療後雖可使痘疤漸漸軟化並由凸變平，但對於疤痕組織的色素沉著仍無法淡化，所以治癒後仍將存有一定痕跡，無法完全恢復正常皮膚的外觀。

B) 雷射等光照療法如染料雷射等：對於增生性的疤痕有撫平作用。

痘疤治療的幾點注意事項：

1．無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。

2．治療後可搭配外用美白保養品合並果酸類產品來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為有效，而對於褪紅色性痘印的效果則相對較差。

3．敷面膜對於痘印的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產生自助循環作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的修復營養成分能更好的被底層肌膚所吸收；另一方面勤敷面膜有助於加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復。

4．脈沖光治療期間，可搭配果酸治療及左旋C導入，如何搭配，則視當時肌膚狀況而定。脈沖光對於治療色斑有改善的效果，特別是紅色斑，因為脈沖光本來就具有消除微血管的功能。不過，由於微血管在皮膚中的增生深度不一，所以治療上來說，做一次會淡一次，需多次治療。

5．做完醫學美容的療程後，最重要的是療程後的保養，只有做好正確的保養才能使療程效果維持長效性。

6．治療後首先要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你恢復期的皮膚產生色素沉澱，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行時間過長的戶外活動。

7．對於果酸換膚或鐳射磨皮的的治療時間，以選擇秋冬季節較佳，但如能做好防曬，其實每各季節都可以進行的。

8．在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物，如：
百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。
堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等

我再告訴你兩個最簡單而且最有效的去痘印方法吧!
1、用VE，晚上睡覺的時候把VE塗在臉上,第二天早晨洗去即可!堅持幾天,痘印會明顯減輕的!
2、用生薑片，把生薑片貼在臉上15-20分鍾後洗去,堅持幾次,痘印也會減輕的!
快試試吧!