敏感肌膚需要注意什麼

A. 敏感肌咋辦，需要注意什麼

1、有過敏體質的應迴避敏感源。對於特定物質過敏，但又有敏感性皮膚，皮膚屏障功能不全，過敏原就更易於進入人體引起過敏反應。一旦皮膚出現過敏反應，先找到敏感源（醫院可查），這很重要，然後在用低溫的清水反復溫和流水清潔過敏的部位，如果過敏的地方一直發熱，避免過度清潔進一步損傷皮膚屏障功能，清洗好後用干凈的毛巾把水分吸干，不要用力去擦乾水分，紅熱痛癢明顯時，可以考慮局部進行冷濕敷或冷噴處理；必要時正規醫療機構就診治療。

2、使用溫和的潔面產品

潔面護膚的產品要慎重選擇，潔面產品一定使用溫和的產品，要避免鹼性或磨砂去角質潔面產品對肌膚的刺激，同時要配合安全的保濕滋潤產品，修復屏障保持肌膚水油平衡，健全的水脂膜才能使得皮膚水分不流失。

3、給皮膚降溫

肌膚一旦出現紅腫炎症反應（排除局部感染的情況下），可以用醫用冷敷貼（通常說的醫用面膜）或多層紗布包裹一些冰塊放在紅腫發熱的區域，可以幫助肌膚降溫，緩解炎症的紅腫症狀。盡量處於陰涼通風的環境，讓肌膚可以得到盡快的鎮靜舒緩；方便的話，建議到醫院皮膚科或正規醫美機構進行局部冷濕敷或冷噴處理。

4、可以使用低溫噴霧/礦泉水

家裡的補水噴霧可以現在冰箱冷藏一下，處於炎症反應狀態的肌膚可以用低溫的噴霧得到舒緩，緩解肌膚的紅腫熱痛的症狀。要是家裡沒有補水的噴霧，冷藏的礦泉水也是可以代用一下，但是最好用可噴霧的小瓶子給臉部噴，不要直接面部使用。

B. 敏感肌膚該注意什麼

注意保護和保養皮膚。市面上有些護膚品是專門針對敏感肌的，這些商品中不含刺激皮膚的成分例如酒精等，購買時需要注意，還有就是在換季時皮膚注意修復，不然會泛紅等等。

C. 敏感肌怎麼保養，需要注意什麼

敏感肌膚如何保養？日常注意由內而外的基礎護理，慢慢的就能調理出健康的肌膚狀態。
方法/步驟
1/5 分步閱讀
敏感性肌膚角質層薄
敏感性肌膚的人通常肌膚角質層都很薄，肌膚抵禦外界刺激的屏障功能薄弱。所以敏感肌膚最好不要用去角質類的產品，也不要過度的清潔，一天洗臉不要超過兩次。

2/5
減少外界刺激 避免神經亢奮
肌膚的神經纖維如果經常受到外界刺激，很容易產生亢奮，從而產生泛紅、瘙癢、刺痛等過敏現象。所以過敏肌膚洗臉時，注意控制水的溫度，使用溫水即可。不要使用清潔力太強的潔面，要選擇適合敏感肌膚狀態的護膚品。

3/5
好習慣提供保障
肌膚狀態也很能體現身體的健康狀態，良好的飲食習慣和睡眠習慣能給肌膚提供良好的保障。敏感肌膚不適合實用刺激性過大的食品，也不要酗酒熬夜養出好肌膚。

4/5
去多餘 重基礎
敏感肌膚在選擇護膚品是，應該把重點放在肌膚的保濕舒緩等保養工作上。增加肌膚的含水量和肌膚的屏障功能，從而增加肌膚的抵抗力。一般的基礎3步保養即可，停止多餘的保養步驟，推動肌膚自身免疫力的養成。

5/5
敏感肌需注意的成分
敏感肌膚要盡量避免使用含有果酸、左旋C、維生素A酸、水楊酸、酒精等刺激性成分的保養品。可以選擇擁有高效保濕效果的透明質酸和有強大抗炎殺菌效果的白藜蘆醇的產品。

D. 敏感肌成為很多人的肌膚困擾，敏感肌應該注意什麼

敏感肌是大多數女孩子的煩惱，臉上長泛紅血絲，發生瘙癢，刺痛感，有時還長痤瘡，這些敏感肌經常出現的問題，因此出現這些情況就要採取防護措施，最重要的就是注意給皮膚補水，同時也要讓皮膚保持乾爽不油膩，不要使用刺激性化妝品，天氣冷的時候可以帶個口罩減少氣候刺激。平時也要避免熬夜，養成良好的生活作息時間，不要吃辛辣刺激的食物。

其次，敏感肌盡量不要化妝，千萬不要相信化妝品對皮膚沒有傷害，任何彩妝產品對肌膚都有一定程度的損傷，所以盡量控制不要去化妝，先把敏感肌的難題給解決再不遲，否則可能會造成其他後果。

還有，敏感肌的人很怕皮膚被風吹日曬，適當防曬可以防止紫外線對肌膚的傷害，使用溫和的防曬產品，適量塗抹點。

最後大家都知道敏感肌的角質層非常薄，所以基本上是不需要去角質，如果真的必須要去角質的話，不要使用磨砂膏或者含有磨砂顆粒的洗面奶，可以採用物理方法，比如用手輕輕地揉搓等。畢竟敏感肌的細胞新陳代謝的速度會比較慢，一般都要等肌膚完全恢復好以後才可以做。

E. 敏感肌膚應該注意哪些問題

有的人皮膚敏感是天生的，有的人是後天保養不當，作的。我就屬於後一種。

我屬於混干皮，但高中和大學時一直以為自己是油皮，因為臉頰長痘加上T區出油(後來才知道是皮膚太幹了才出那麼多油)，好多年都用清潔力太強的潔面，和不夠保濕的護膚品，以及刺激性大的祛痘產品。終於把自己作成敏感皮(角質層太薄，很容易干癢，臉上紅一塊白一塊)。這兩年經過護理不那麼敏感了，下面總結了自己平時用的方法。

1、潔面

不要用含皂基的潔面，盡量用氨基酸潔面。特別敏感的皮膚用雅漾和理膚泉的潔面。敏感皮膚，尤其是干皮，混干皮，早上一般不需要潔面產品，拿溫水洗臉就好(一定是溫水，不要太熱也不要太冷)。晚上洗臉，洗之前打濕臉，潔面在手心打出泡，輕輕在臉上按摩，不要太久了，最多半分鍾就好啦。洗完之後用擰乾的毛巾或者紙巾之類輕輕摁干臉上的水，切忌用毛巾(尤其是干到硬的毛巾)在洗好的臉上做擦的動作。皮膚敏感的話，清潔面膜和潔面儀，潔面刷之類就不要用啦。

2、水乳

盡量用專門針對敏感皮膚的水乳，或者面霜。我當時用的是一款精華乳（初顏凈）實在做不到也不可以用含酒精的產品。產品的保濕力要足夠好。拿我來說，坐標武漢，但是冬天公司開暖氣皮膚很乾，還會在下午三四點再往臉上塗一層乳液。平時早晚在用完水之後，乳之前，還會在臉上按壓一滴面部用的保濕油(在掌心擦開輕輕按在臉上)，總之不能讓皮膚干。

3、防曬和化妝

盡量不要用防曬霜，因為幾乎所有防曬霜都需要卸妝，但是卸妝本身也是對敏感皮多了一重摧殘...而且使用感好的防曬霜很多都含有酒精，不含酒精的防曬霜又大多挺厚重...所以還是備好遮陽帽，遮陽傘，口罩等用於室外防曬。室內就真的不用擔心了，只要不坐在有陽光直射的位置，真的沒網上說的那麼恐怖。

如果需要化妝，首先化妝前要做好皮膚的保濕，並且不要化濃妝，這樣溫和的卸妝產品就能搞定卸妝。個人覺得卸妝乳相對溫和。盡量不要用卸妝棉在臉上擦，實在要用，就選最柔軟的卸妝棉打濕了用。

4、面膜

少用面膜吧。要用也用那種最溫和的、除了保濕沒有別的亂七八糟功能的面膜，並且不要貼久了，更不能貼忘了干在臉上...嚴格按照時間來。如果臉過敏了可以用雅漾噴霧噴濕化妝棉貼臉上，或者其他能緩解過敏的產品。

5、外出

冬天，尤其是北方冬天，室外風很大，又很乾燥，這對敏感皮膚和干皮是很致命的。所以，要戴口罩!如果只是為了擋風，就不需要防霧霾口罩啦，普通的一次性或者棉口罩都可以。但是注意口罩的皮筋不要勒太緊，導致皮膚被摩擦。夏天戴口罩也可以用於加強防曬，所以敏感肌的妹子們，包里可以經常備一個口罩。

皮膚是靠養的!而且把皮膚從敏感養到不那麼敏感需要一個很長的過程。以上只是一些平時護理皮膚的方法，如果真的嚴重過敏了還是需要去正規醫院看臉。

F. 敏感肌護膚應該注意什麼

、正確選用化妝品。(1)不用含去角質成分的產品。角質層的剝落會使皮膚的免疫力進一步降低，更易受刺激。
對於具有去角質功能的美白產品和磨砂膏去角質產品，應敬而遠之。(2)不用皂性產品。皂性產品屬於鹼性洗劑，含有豐富界面活性劑，它是分解角質的高手，要極力避免。
最好使用乳劑或非皂性的肥皂，還可幫助調節皮膚酸鹼度。(3)謹慎更換護膚品。更換化妝品會改變皮膚定型的吸收能力，重新適應會造成皮膚緊張。
2、避免外界機械刺激。洗臉手法要輕柔，避免用力摩擦，不要做熏蒸。避免長久處於過熱或過冷環境中。注意防曬，減少紫外線侵害。
通常情況，皮膚輕微的乾燥，脫皮或發紅現象在皮膚自身癒合能力的作用下能自行復原，如未能恢復或呈現惡化趨勢，需找皮膚科醫生診治。
3、注意合理飲食。敏感皮膚要注意飲食營養均衡，少吃油膩、辛辣食物，不吸煙、不喝酒。多吃一些具有抗敏功能的食物，加強皮膚的防禦能力。
如洋蔥、大蒜，柑橘等含抗敏化合物果蔬，可預防過敏發生。敏感性肌膚日常護理禁忌:1、洗臉水忌過燙。宜用溫水最好是流水。
洗過後，可以用冷毛巾冷敷一下。2、忌口。燒烤、煎炸、辛辣食物要少吃，最好是不吃。同時也要戒煙酒。3、忌蒸桑拿。
不管是干蒸還是濕蒸。4、嚴格防曬。5、少按摩。按摩力度要輕揉，且時間不能超過十分鍾。按摩時要注意往同一方向按，千萬不要來回搓臉。
6、忌熱噴。不要用熱蒸氣進行熱噴。7、忌長久待在乾燥環境中。

G. 敏感肌膚日常護理注意事項有哪些

• 做好補水保濕工作。

  敏感肌膚人群更應該選擇功能單一的補水保濕護膚產品，如收縮毛孔、美白肌膚類產品就不要使用了，以免引起肌膚過敏。

  

H. 敏感肌膚平時要注意什麼

敏感肌膚 ：定期去角質
如果老廢角質堆積，就會影響肌膚對護膚品的吸收，造成肌膚乾燥缺水，所以即使是敏感肌膚，也要定期去角質，才能做好補水工作。敏感肌膚可以根據自己的膚質兩周或一個月去一次角質，日常可塗抹愈慜霜修復， 要用去角質凝膠、去角質面膜這樣溫和的去角質產品。
敏感肌膚 ：用空氣加濕器
室內空氣乾燥時，也會引起皮膚乾燥，可以在房間里放一台空氣加濕器，依據室內的溫度來調理適宜的數值，也能輕松為敏感肌膚補水保濕，讓肌膚隨時都保持水潤的狀態。
敏感肌膚 ：每天喝八杯水
當身體缺水時，肌膚自然也會缺水，對敏感肌膚來說，最安全有效的補水方法就是每天喝八杯水，很多人都做不到這一點，總是要等到口渴了再去喝水，其實等到口渴的時候你已經非常缺水了。