產後臉部肌膚不好怎麼辦

⑴ 產後皮膚暗黃怎麼辦

產後皮膚暗黃只要是由於膠原蛋白大量流失導致的 膠原蛋白的流失導致肌膚的代謝能力下降，此時身體比較弱，容易受刺激，產生的色素不能被代謝，沉積下來導致了肌膚暗黃的情況 所以建議通過內調+外養方式做好護理，從根本解決肌膚暗黃的問題

⑵ 產後如何保養臉部皮膚

指導意見： 面部皮膚的保養還是要從內部來調理，注意補充營養。同時只要不哺乳的話那你是可以做做面膜和按摩等來改善，必要時也可以做激光等，具體的建議皮膚病防治院或正規醫院的皮膚科就診，確診後在醫生指導下積極治療。

⑶ 皮膚乾燥怎麼辦 我產後感覺皮膚一直很乾燥，臉部有脫

皮膚乾燥跟環境還有身體情況，飲食作息這些都有關系，冬天天氣本身就比較乾燥，會加速皮膚水分的流失。剛生完寶寶，身體內部的膠原蛋白大量流失，皮膚的活性降低，保濕能力減弱。等等這些都會影響到皮膚。改善自己的生活飲食作息，多吃一些滋補的食物。皮膚護理方面用一些純補水的安全的護理品，補水保濕做好。 不要用一些功能性的產品或者一些三無的不安全的產品，會影響到孩子。

⑷ 產後一年氣色不好，臉色泛黃，應該吃什麼補

祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 祛斑美白第一招：維C維E補起來
   長期服用維生素C能減少皮膚色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。
2. 祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
   所要准備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封後等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可根除。
3. 祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
   取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
4. 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
   需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上准備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。

⑸ 我剛生過孩子不久，發現自己臉部、身上皮膚都鬆弛了，想請問大家，產後如何防止皮膚鬆弛啊z69

要多鍛煉身體，讓皮膚盡快回復到緊致的狀態中去，臉上皮膚鬆弛最好讓效果好的產品幫助恢復，比如法國芙洛雅就是一款特別不錯的緊致肌膚的產品，能夠補水保濕、美白去皺，而且能夠有效緊致肌膚，防止皮膚鬆弛，效果很贊。z9534

⑹ 產後臉部皮膚鬆弛有什麼辦法

我老婆產後也是那樣，用了很多護膚美容產品，沒見起什麼作用，最後聽朋友的老婆介紹的鄭州一家產後恢復中心叫啥親親媽媽產後恢復私密會所，做了幾次護理，效果挺明顯的，她們有體驗卡，你可以先去試試效果。

⑺ 產後臉部皮膚鬆弛哪種提升方法效果好

一般來說，青年女性產後，皮膚鬆弛下垂是表現在腹部，面部不會有明顯改變。我個人認為你這種情況不需要經過外科手術處理，到你當地正規的美容院使用一些較好的日化用品，就可以逐漸恢復

⑻ 產後皮膚鬆弛怎麼辦不同部位是否要採取不同方法

不少寶媽感慨：生完孩子後，腹部、胸部、側腰、腿部這些地方的皮膚就變松垮了。冬天還好，裹著嚴嚴實實看不出來，可是到了夏天，一穿裙子、短褲，那些松垮的肉肉就跑出來了，實在是尷尬！

產後想要鬆弛的皮膚自行復原是很難的，並不能寄希望於「時間療法」，而且每個部位皮膚如何修復也大有講究。因此，這就要求寶媽們在產後日常生活中，有針對性地做皮膚護理、按摩、專項鍛煉等，才能促使皮膚早日恢復。

孕期，隨著胎兒的逐漸長大，准媽媽腹部、腰部皮膚長時間受到壓迫，迫使皮膚組織拉大。產婦生完寶寶後，腹部雖不再鼓脹，但皮膚組織卻會因長時間拉大而暫時失去彈性，從而變得松垮。

2. 運動：空中踩水

身體平躺在墊子上面，頭部朝上，膝蓋呈九十度角彎曲，腳掌貼在地面上，雙手手掌朝下自然放在身體兩邊。收緊腹部肌肉，然後呼氣，保持膝蓋，雙腳彎曲抬起，右腳進行打圈的動作，到了最高點的時候左腳抬起進行同樣的動作，不斷重復進行踩水的動作，每隻腳踩五次

此外，產婦在日常生活中多補充水分、合理飲食等對早日恢復鬆弛的皮膚也是有幫助的。

1.多補充水分

人體組織液里含水量達72%，當人體水分減少時，會出現皮膚乾燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。

產婦在產後要適當喝水，為肌膚補充水分，提升皮膚的保濕度與角質層抵抗力，讓肌膚組織結構飽滿有彈性。在早上起床後，可先喝一杯溫開水，促進腸胃蠕動，使內臟進入工作狀態。如果產婦常被便秘困擾，可在水中加些鹽，能起到緩解便秘的效果。

Tips：產後第1周最好少喝水，因為產後第1周喝水過多，不但不能達到「利水消腫」的目的，反而會對身體的新陳代謝產生負面影響。

2.合理飲食

①多食用富含纖維素的食物

米、粗糧、麵包等食物中含纖維素比較豐富，有利於腸道蠕動，維持腸道微生態平衡。

②多食用膠原蛋白豐富的食物

雞腳、豬腳、白木耳、牛筋、魚皮等食物富含膠原蛋白，可以讓膚質變得更有彈性，起到美容養顏的功效。

③常吃富含維生素的食物

產婦要多吃一些水果，如橙子類富含維生素C的水果，可以改善皮膚鬆弛現象。

產後，除了皮膚鬆弛，你還遇到過哪些煩惱呢？

⑼ 產後如何保養臉部皮膚

注意皮膚保濕，可以在日常生活中，多喝水，多喝營養的湯水，不僅可以給寶寶提供充足的奶水，也能為自己補充缺失的水分。另外還要進行簡單的按摩，就按照眼保健操的做法，保護眼睛，避免出現眼周皺紋。
維生素C具有美白功效，這是眾所周知的事情。所以媽咪們在平時應多吃西紅柿、西瓜、紅臍橙、草莓、紅葡萄柚等含有大量的維生素C的食物。
有研究發現，如果產後睡眠不足，會影響體重，容易導致體重增加，特別不利於體型的恢復。因此，女性想要產後依然有好的肌膚和身材，首要的一點就是保證每天7小時左右的充足睡眠。