A. 油痘肌要怎麼養好皮膚
注重肌膚的水油平衡是油痘肌改善的關鍵,首先要選擇適合自己的產品,這樣肌膚的狀況才能越來越好。另外,水分的補充不光是靠護膚品,多喝水也是很重要的,除了每天多喝水之外,在飲食上也要注意,盡量不要吃辛辣、油炸、刺激性的食物。
油痘肌的正確潔面方法:
洗臉的時候,先取適量的洗面奶在手心,然後用兩個手掌互相揉搓出泡沫,再把泡沫塗抹在臉上。
用指腹按摩面部,尤其是鼻翼和t區的位置,可以去除這些部位的油脂和臟東西,讓洗面奶深入毛孔,皮膚可以得到徹底的清潔。
油痘肌除了使用洗面奶潔面之外,每周可以做一到兩次清潔面膜,使用礦物泥類的面膜,清潔的比較干凈,用完清潔面膜後一定要及時給皮膚補水,因為油性皮膚本來就水油分泌不平衡,皮膚呈缺水狀態,所以補水是很重要的。
油痘肌一天洗兩次臉就可以,如果皮膚出油特別嚴重,中午也可以再清洗一次。就算是油皮痘痘肌,也不適合清洗的太頻繁,頻繁洗臉會讓破壞皮膚屏障。
B. 怎樣改善痘痘 痘痘皮膚變好的方法
你需要做到首先就是飲食上要清淡 多喝水 盡量不要吃辛辣的,海鮮類 、燒烤 、油炸、 火鍋,避免食用過多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食物、高糖分的,可以多吃含維生素的水果蔬菜。
痘痘肌膚不應該吃什麼? 高糖類食物冰淇淋,甜點,糖果等等這些含糖量高的食物,是很多人的最愛,但是這些糖量高的食物火氣很大,食用過大。 3、煙酒 煙酒不僅僅含有很多傷害人體的因素,而且長期吸煙喝酒,易造成人體內部器官的排毒能力下降.
C. 臉上因為出過痘痘,痘痘下去後留下了很多小坑坑,怎樣才能恢復細致的肌膚呢
1.用茶葉水(熱的)塗在痘印處.直接就塗痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋.,加十滴就可以了
3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即補水又補維生素)吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃點胡蘿卜^_^)
補充:盡量用瓷器的杯子泡茶,一般200--300毫升的茶水放10滴白醋,用手沾上在臉蛋輕輕按摩至微熱,盡量好的綠茶,如碧螺春以及西湖龍井,如果能買200元一斤左右的是比較合適的,買一克就可以了,一般堅持半個月左右可以感覺到進展,一個月後看到效果,真正的明顯估計要2個月的,當然不是每個人都有效果的,特別是很多年的估計就麻煩,最近留下的效果最佳。。。。
補充一點:心情和睡眠很重要,放寬心多睡覺保准你能長的又白又胖還不長豆,哈哈~
檸檬汁蛋清
將檸檬擠出的汁混入一個蛋清內,打勻,塗在面部,半小時後就形成了面膜,再過30分鍾後用清水洗掉即可。我使用兩個星期,毛孔真的變小了,小痘痘也不見了,皮膚開始變得白而嫩。
蘆薈
利用蘆薈清熱解毒的特有作用,治療青春痘非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉塗在患處,使能軟化皮膚,消炎止痛,不留痕跡。如青春痘發得比較嚴重,可以內服蘆薈葉汁,早晚各1次,每次10毫升。堅持一段時間,可收到令人滿意的效果。
在一些美容院中,用蘆薈葉1片,小黃瓜1根,搗爛後加入優質蜂蜜1匙,調和後塗抹於長青春痘的地方,一日數次,幾天以後青春痘就消失了。這種方法簡單有效,也可在家庭中推廣使用。蘆薈具有清熱消炎作用,小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而優質蜂蜜則有滋潤和營養皮膚細胞的作用,所以結合蘆薈、小黃瓜和蜂蜜三者在一起使用,就可收到顯著的治療青春痘的效果了。這種治療方法已為千萬人應用和驗證,效果確實不錯。
綠豆粉面膜
綠豆有清熱解毒的功效,治療青春痘效果顯著。
材料:綠豆粉(1包)。
做法:敷臉前先搽些化妝水,再將面巾紙鋪在臉上(要挖可以呼吸的洞洞),再塗上綠豆粉,干後一撕就下來了。
注意:要選擇研磨細致的綠豆粉粒,脆弱的皮膚才不會因為粒子太粗而造成傷害。
西瓜面膜
西瓜可去油脂,改善皮膚出油狀況。
材料:吃剩的西瓜(幾片)。
做法:把西瓜的果肉剔除,露出青色的果皮,敷在臉上5-10分鍾再洗干凈。
注意: 敷完臉後記得洗干凈臉皮上西瓜留下的甜味,否則可能會吸引小螞蟻來野餐。
薄荷蛋白面膜
可改善油脂分泌,增加皮膚彈性。
材料:生蛋白(一個),薄荷(一茶匙),脫脂奶粉(一湯匙),攪拌器具(湯匙、碗)。
做法:把蛋白、薄荷與脫脂奶粉混合後塗在臉上約15分鍾,再用溫水洗干凈。
注意:敷臉的時間不要太長,否則臉會感覺緊綳且乾乾的
痘印和痘疤是很多青春痘患者心頭永遠的痛。雖然通過一段時期的治療,臉上的青春痘已經痊癒了,但是由於太晚就醫或是之前痘痘長得太厲害,臉上本來長痘痘的地方留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡,嚴重的甚至會有坑坑窪窪的疤痕,讓人聯想到桔子皮或者是月球表面凹洞,這就是我們俗稱的所謂「痘疤」。
痘疤是因為感染發炎或外力擠壓所形成,往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療,皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞,造成了疤痕的產生。由於青春痘的種類各式各樣,所以青春痘疤的形式也有好多種,而青春痘發作時的發炎反應越嚴重,皮膚組織也破壞得越厲害;發炎的部位越深,皮膚組織被破壞得也越深,將來可能留下的痘疤也就越嚴重。
所以說青春痘及青春痘疤是治療青春痘時需要兼顧的兩大方面,一套完善的青春痘治療方案必須是皮膚內外科合並的完整醫療,包括在病症發作時及時找尋專業的皮膚外科醫師,針對未來可能形成的痘疤作早期預防工作,對正在發作的青春痘給予有效治療,並針對已經形成的青春痘疤作外科矯正,才能盡最大可能減少痘痘對皮膚的傷害。
那對於已經存在的痘疤,有什麼辦法可以去除呢?首先我們來認識一下痘疤的種類:
痘疤主要可以分為色斑(即痘印)及疤痕(凹陷或凸起)兩種。其中色斑又分為紅色及黑色色斑。
紅色斑是因為原本長痘痘處,細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去,就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在皮膚溫度上升或運動時更紅,這種紅斑並不算是疤痕,會在4到6個月內漸漸退去。
而黑色斑則是起於痘痘發炎後的色素沉澱,使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色,使皮膚暗沉,這些黑顏色其實會隨時間慢慢自行消失,心急的人只好塗抹一些可退黑色素的葯膏或是接受果酸換膚、維他命C導入。
這一類的色斑和色素沉澱時間一久就會自然消失,所以一般都是暫時性的假性疤痕,並不是真正的疤痕。當然,紅斑及黑色素沉澱的消失需要一定的時間,否則該收縮的血管沒收縮,紅還是不會退;該被細胞運走的色素沒運走,黑色素也沒辦法消失。
一般來說這種假性疤痕平均約半年左右會自動消失,但是因個人體質的不同,有些人會比平均值長,比方說一年甚至兩年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素葯膏外用A酸、杜鵑花酸、果酸或是左旋維他命C,或是接受果酸換膚、染料鐳射、脈沖光治療、維他命C導入可加速色斑消失。
而真性疤痕又分為凹洞和增生性疤痕兩種。真疤不會自動消失,需要找皮膚專科醫師處理才會消失。
凹洞疤痕是比較常見的情況,當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時,就有可能因為真皮膚的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘,如果擠的不恰當,會大大增加化膿感染的機會,很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘,然後留下疤痕。而凹洞一旦產生就不會自動消失。必須要靠雷射磨皮才有救。
增生性疤痕俗稱「蟹足腫」,通常是由帶有先天的體質所決定的,在治療上最為困難,也容易復發。這類疤痕與凹洞型疤痕正好相反,是一種過度肥厚的疤痕, 在長過痘痘的地方留下了明顯的紅色突起,外觀又紅又腫,而且更嚴重的是,它會因為搔抓或外力的刺激而慢慢長大。多發生於一些體質特殊的患者身上,這類患者由於其皮膚真皮層的纖維母細胞太過活躍,在傷口癒合的過程中過度反應, 結果真皮因發炎受傷後的下場不但不是凹下去,反而是凸起來,變成肥厚的皮膚組織增生。
青春痘疤的問題所涵蓋的問題包括了皮膚的表皮、真皮層以及更為下方的皮下組織,所產生的後果包括了皮膚的破壞、組織的缺損及疤痕的生成,不僅僅造成了皮膚外觀的缺陷,更是影響了皮膚的正常組織結構。要想改善痘印及痘疤的問題,就要由醫生針對不同類型的疤痕做診斷和評估,來確定治療方案。
針對黑色痘疤可採用的治療方法:
A) 使用左旋C保養品或是左旋C超音波導入:明亮膚色,促進皮膚膠原蛋白產生
B) 使用含果酸的保養品:同步治療痘痘及改善痘疤,促使老廢角質脫落,幫助肌膚更新,改善長痘痘後的色素沉著,淡化黑斑
C) 高效美白產品或美白療程:減緩深層黑色素生成,加速黑色素代謝
針對紅色痘疤可採用的治療方法:
A) 脈沖光:可收縮微血管,有淡疤效果,但需要經多次治療。脈沖光還可增加真皮層的膠原蛋白,使凹陷不再明顯,改善毛孔粗大,所以也適用於紅斑和輕微凹洞並存的皮膚。
B) 使用含果酸的保養品:同步治療痘痘及改善痘疤,促使老廢角質脫落,幫助肌膚更新,改善長痘痘後的色素沉著
C) 凈化治療:粉刺、毛孔清除預防及加強痘痘治療
針對凹洞性疤痕可採用的治療方法:
A) 果酸換膚:使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用,促使老化角質層脫落,加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度,促進真皮層內彈性纖維增生,對淺層痘疤有較好療效,也能改善毛孔粗大,但需經多次療程治療後才能消除痘疤,但優點是安全,副作用小;
B) 填充法:植入物(如膠原蛋白)注射,使得凹陷部分隆起,從而與周圍皮膚組織平整;
C) 脈沖光:刺激纖維母細胞增生,使真皮層增厚,撫平凹洞,同時因為脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生,所以這種方法對於紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果。
D) 皮膚深層再生治療:針對深層粉刺、毛孔清除,可淡化痘疤、明亮肌膚;
E) 雷射磨皮:適合較深的凹洞,可依據皮膚凹洞深淺來做磨皮手術,只要2~3次即可有不錯的效果,而且效果較持久,不過由於鐳射磨皮傷口較大,需配合術後的保養,如果術後保養沒做好皮膚可能泛紅,發黑。
針對增生性凸疤可採用的治療方法:
A) 局部皮下注射:針對蟹足腫及肥厚性疤痕,直接把葯物針劑注射入痘疤的皮下進行治療,而這種葯物的成分以類固醇為主,能抗發炎,並溶解掉發炎組織,這是目前對於增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的治療方式。經過數次的注射治療後雖可使痘疤漸漸軟化並由凸變平,但對於疤痕組織的色素沉著仍無法淡化,所以治癒後仍將存有一定痕跡,無法完全恢復正常皮膚的外觀。
B) 雷射等光照療法如染料雷射等:對於增生性的疤痕有撫平作用。
痘疤治療的幾點注意事項:
1.無論治療哪種痘疤,都需先治好痘痘,讓痘痘不再長。否則邊治痘疤,邊長新痘痘,就不能得到最佳效果。
2.治療後可搭配外用美白保養品合並果酸類產品來加強療效,一方面抑制黑色素製造,另一方面促進皮膚新陳代謝,加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為有效,而對於褪紅色性痘印的效果則相對較差。
3.敷面膜對於痘印的恢復也有一定幫助,一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度,在臉部產生自助循環作用,幫助膚色均勻,同時面膜中所含的修復營養成分能更好的被底層肌膚所吸收;另一方面勤敷面膜有助於加速皮膚新陳代謝,幫助肌膚自我修復。
4.脈沖光治療期間,可搭配果酸治療及左旋C導入,如何搭配,則視當時肌膚狀況而定。脈沖光對於治療色斑有改善的效果,特別是紅色斑,因為脈沖光本來就具有消除微血管的功能。不過,由於微血管在皮膚中的增生深度不一,所以治療上來說,做一次會淡一次,需多次治療。
5.做完醫學美容的療程後,最重要的是療程後的保養,只有做好正確的保養才能使療程效果維持長效性。
6.治療後首先要注重防曬,大量紫外線曝曬能讓你恢復期的皮膚產生色素沉澱,讓痘疤顏色更重,留得更久,因此不宜進行時間過長的戶外活動。
7.對於果酸換膚或鐳射磨皮的的治療時間,以選擇秋冬季節較佳,但如能做好防曬,其實每各季節都可以進行的。
8.在食品方面,可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物,如:
百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火,皮膚均勻的作用。
堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有維C、維A的蔬菜水果,如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等
我再告訴你兩個最簡單而且最有效的去痘印方法吧!
1、用VE,晚上睡覺的時候把VE塗在臉上,第二天早晨洗去即可!堅持幾天,痘印會明顯減輕的!
2、用生薑片,把生薑片貼在臉上15-20分鍾後洗去,堅持幾次,痘印也會減輕的!
回答者:olive1109 - 總監 八級 3-10 12:03
一、 痘痘印的分類描述
1.假疤—紅色斑痕
痘痘發炎後,血管會擴張。但是消下去後血管並不會馬上縮下去,就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。一般來說,通常這樣的紅斑平均來說約半年左右會自動消失。
2.假疤—發炎後色素沉澱
發炎後的色素沉澱會使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色。這些顏色其實會慢慢自行消失。
3.真疤—凹洞
當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時,就有可能因為真皮膚的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不會自動消失。必須要靠激光磨皮才有救。
4.真疤—蟹足腫
這些體質特殊的痘痘族,真皮層的纖維母細胞太過活躍。 結果真皮因發炎受傷後的下場不但不是凹下去,反而是凸起來變成肥厚的蟹足腫。
二. 去痘印方法集合
1、昂貴點的:如果有這樣的基礎和能力,不妨去買KOSE(高絲)的王牌產品--「雪肌精」,因為這個比較貴,320元/200ML,480元/360ML。 但是大部分的MM使用還是有顯著的效果,它可以對整個臉部進行「漂白」,呵呵,所以能有效淡化斑點。
使用方法:
1)紙面膜一片,完全浸泡在KOSE葯用雪肌精裡面。
2)將完全浸有KOSE葯用雪肌精的面膜紙貼在臉上,敷大概10分鍾,再塗上面霜。 大概一個星期三次就夠了。
費用: 一包面膜紙 10元 KOSE葯用雪肌精 320元/200ml,480元/360ml
2.珍珠粉+雞蛋清去痘印法: 珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效,將兩者混合在一起當面膜使用,不但肌膚會越來越柔滑,痘痘的痕跡也能慢慢變淡。
使用方法:
1)取一個生雞蛋的蛋白,並和10克左右量的葯用珍珠粉相混合。
2)按照塗水洗面膜的方法,避開眼部和唇部,均勻塗在臉上。
3)盡量塗厚一點,不然會很快幹掉,15到20分鍾後洗掉。
一個星期做兩次就好。
費用: 一個雞蛋0.5元,一包珍珠粉10元。
3.珍珠粉+酸奶去痘印法:這個方法要長期堅持,並且珍珠粉不要放得太多,不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂,避免養分過多產生脂肪粒。
使用方法:
1)就用喝剩的酸奶幾滴;在混合少量的珍珠粉攪勻。
2)塗在有痘痘印的地方上,可以直接過夜,第二天洗掉。
費用: 酸奶250ml/2元,一包珍珠粉10元。
4.海藻面膜去痘印法:這個方法真是超級好用又實惠,只要到化妝品店買一袋海藻顆粒面膜,和水調和一下,非常方便。每2天作一次即可。
使用方法:
1)去20克海藻顆粒,並和適量的純凈水混合。
2)做成面膜的形象,貼在干凈的臉上10分鍾即可。
3)然後用清水洗凈皮膚,塗上面霜就可以了。
費用: 海藻面膜顆粒/一袋5元,可做8次。
5.蘋果消痘貼:如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印,那麼這種處理方法再簡單不過了。一周使用兩次就好,選新鮮的蘋果為佳。
使用方法:
1)先將沸水倒在一片蘋果上,等幾分鍾直至蘋果片變軟。
2)再將之從水中取出,待其冷卻至溫熱時貼於痘痘印上,保持20分鍾。
3)取下,臉用清水洗凈。
費用: 一個蘋果2元。
6.李醫生的暗瘡水和去印膏
這2個DD都很便宜,遇上促銷可以只要30多元,使用方法好像不用我說了。
7.吃蜂蜜,花粉,蜂蜜有排毒功效。
8.將檀香木粉末和玫瑰花水混合塗在患處。第二天早上再洗掉,你會發現你的這個方法對付痤瘡疤痕非常有效
9.對於難以對付的小痘痘,有兩個秘密武器,那就是鹽水和牙膏。別看它們不起眼,作用可真不小!生理鹽水的消炎作用是眾所周知的,而牙膏中更是含有抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分。晚上潔面後把它們塗抹在粉刺周圍,第二天就好多了。然後再遮瑕,效果當然事半功倍啰!
10.對粉刺、炎性丘疹的皮損者,屬於邪熱積於肺經,治宜清肺泄熱,佐以降濕,常選用枇杷葉、桑白皮、黃芩、土茯苓、白鮮皮、刺蒺藜、生山梔、連翹、香白芷等葯物。
如是皮疹紅腫疼痛、膿皰、膿腫、破潰流膿為主的皮損者,屬於熱毒熾盛,濕熱壅結,治宜涼血解毒,清熱燥濕,選用葯物如金銀花、連翹、野菊花、蒲公英、黃芩、三七、生地黃、山梔子、紫草根、香白芷、龍膽草等。
如為結節或囊腫型,屬於濕熱瘀結滯,治宜清熱化瘀、化濕散結為主。選牡丹皮、赤芍葯、丹參、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蠣、土茯苓等。
11.防止和治療小痘痘的方法——巧用仙人掌。
用刀把皮切開,取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分鍾後,用清水洗面。
12.胡蘿卜:生胡蘿卜攪成漿狀物,或熟胡蘿卜搗碎,加脫脂速溶粉適量調稠,輕拍於顏面,保留至干。
13.蘆薈和磷脂:取蘆薈汁1/4杯,加磷脂粉1湯匙、攪拌、混勻。每日塗抹一次,至少保留15分鍾,漂洗。
白糖洗臉去痘印法(時間:30秒):
每天用白糖加一點點水來洗臉三次,一個星期就能摸得到光滑白嫩,而且對暗瘡印非常有效,有興趣可以試試,最主要是持之以恆,而且是最廉價的化妝品了! 方法:
使用方法:用洗面奶洗完臉後,再用一點白沙糖(在醫學上來說,糖對傷口的癒合很有好處的)放在手掌上,加一點點水揉揉(防止太過刺激過敏),然後放在臉上揉洗,一分鍾左右,就用清水洗干凈。
用後體會::體會得到的嫩滑。堅持一陣子,你的暗瘡印就會沒有了,可以試試!
vc美白超級簡單實用面膜(時間:1分鍾):
這是牛爾在《女人我最大》中教給觀眾的,超級簡單實用。
先說說原料:
壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素c適量。我用的是最普通的白色顆粒,100mg的。牛爾在節目中說年紀輕的話只要500mg就夠了。
做法:只要把維生素c搗碎,倒入礦泉水溶解,然後把准備好的壓縮面膜泡在水裡面發起來就可以了。
平常喝黃連蜜 有排毒養顏功效 相信你的皮膚歸好起來
D. 痘肌臉怎麼修復
痘痘肌的護理要注意臉部的清潔,最好每日可以潔面2-3次,因為夏季顏面部的油脂分泌比較多,容易造成毛孔堵塞,形成痘痘。所以,每天要做好洗臉的清潔工作,把毛孔清理干凈,自然油脂成分就減少了,可以很好的調理臉上的痘痘。臉上有痘痘時最好使用清潔、控油的潔面品,深層清潔肌膚的污漬,並可以使肌膚得表面有吸油、收縮毛孔、減少肌膚油脂分泌的作用。它的調理可以使用茶樹精油塗抹痘痘,因為茶樹精油具有殺菌、消炎、收斂毛孔的作用,針對痘痘,可以殺死其中的細菌,幫助皮膚的恢復。所以正常的診治,建議到有資質的美容醫院診治
E. 痘痘肌膚怎麼保養
皮膚呈暗黃色,一直長痘痘也是很頭疼。許多女性朋友在長痘期間濫用護膚品,同時,她們沒有足夠的工作和休息時間,因此變成痤瘡皮膚。下面說說痘痘肌膚應該怎樣護膚和保養。
適當的禁忌:
不要吃高糖的食物,如糖果、甜點、奶茶和飲料;火鍋、油炸、燒烤等辛辣油膩、刺激性食物必須少吃;吸煙和飲酒建議完全避免;飲食中建議攝入足夠的蛋白質是有益的。牛奶、咖啡等也盡量少喝。我的建議是你可以先少量飲用。如果你喝了之後痘痘沒有惡化,你可以放心,這些對你沒有壞處。如果飲用後痘痘明顯加重,你要避免飲用。需要注意的是,在和之前,請仔細閱讀產品成分列表。
F. 女生痘痘肌膚怎麼改善
痘痘是因為長期沒有一個良好的生活也是習慣所導致的,而且這個現象是現在很多人都會有的,並且會持續很長時間,而且不容易恢復的。
第1種,可以用牙膏來祛痘,在選牙膏的時候可以選用綠茶牙膏,因為它有美白的功能,而且溫和沒有刺激的,而且性價比也很高。
第2種,在平時要多喝水,因為喝水可以促進我們新陳代謝,多喝水也可以給皮膚保持水油平衡,少玩一些輻射比較強的東西,因為他是我們的皮膚油脂分泌過剩而導致長痘痘。
第3種,在平時選用護膚品的時候,要選擇一些水油平衡的護膚品,出門時盡量不要化妝,因為化妝品里有一些成分會使細菌增生從而導致痘痘更快的增長,而且也要保證睡眠充足。
第4種,在平時也要注意清潔,如果清潔不到位,會使細菌堵塞毛孔,讓讓皮膚呼吸不到新鮮的空氣,就會增長痘痘所以在平時也要注意清潔,可以考慮土豆片敷點臉上,因為土豆片有消炎的功效、也是祛痘最快最簡便的方法。
長痘痘是一個很短暫的過程,如果用對方法,是可以改善我們的皮膚狀態的,所以說在平時要多喝水,多吃綠色新鮮的蔬菜,多吃水果,補充體內的營養以及水分,如果有時間出去鍛煉也是可以的,鍛煉流汗也是讓我們體內的毒素快速排出的一種方法,少吃辛辣刺激,垃圾食品。多吃新鮮蔬菜和水果,適當補充維生素。
G. 長痘痘怎麼修復護理啊
1. 正確地洗臉 油脂是長暗瘡的主因,因此選擇能充分清潔又不會造成過度乾燥的產品很重要。很多人擔心臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉,其實,臉上的油脂是不停地在分泌的,只要洗臉的方式正確,既可以去除多餘的油脂,更可維持肌膚的光滑潔凈。正確的洗臉方式一般是:以溫水過臉,將洗面乳在手上揉搓出泡沫後在易形成暗瘡粉刺的部位輕輕抹動,然後快速地用溫水沖掉即可。不過凈膚潔面摩絲是一種特別的柔細泡沫配方,故洗臉前不需要濕潤臉部,根據使指引,溫柔地洗凈臉部即可,便捷而柔護。記住,不要過度磨擦臉部肌膚,溫度會刺激油脂分泌,因此一定要用溫水清洗。
2.不要擠壓痘痘 把痘痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來,感覺上痘痘似乎消得比較快,但其實是造成更深的傷害,並擴大了感染范圍,增加留下疤痕的機會。事實上,只需稍待時日,讓暗瘡粉刺乾燥、密實,在清潔時自然掉出,就不用擔心何時擠出最好,更不會留下疤痕了。
3.避免接觸會造成痘痘惡化的東西 許多人習慣一時摸摸東西一時又摸摸臉,或者用手去托臉等小動作,有的人則習慣使用含有化學成份物質的發油、發,長期戴口罩、安全帽,或使用不常更換的頭套、棉被,這些小環節都會讓臉有更多的幾乎和細菌接觸,無形中更增加長痘痘的幾率。
4.適當使用保養品和化妝品 面對市面上琳琅滿目的抗痘保養品,相信對痘痘族來說,一定有一種又愛有恨的感覺,希望通過保養品加速痘痘的消除,卻又害怕用錯保養品讓痘痘越長越多。由於每個人的膚質不同,所以應聽從醫師或專業美容導師的建議,選擇適合而安全的保養品或化妝品。
5.避免暴露在不良環境中 如果你在餐廳廚房、速食店或加油站工作,那麼你要小心空氣中的油污有可能會使痘痘惡化,完善的清潔工絕對不可缺少。有些人喜歡蒸臉、桑拿,超常的溫度會加速油脂分泌,別為了一時的享受而得不償失。長時間暴露在太陽下的人,紫外線會加深色斑的痕跡,結果讓臉看起來非紅即黑,色澤不一,由此可見,防曬是不容忽視的保養環節,選用合格正確的防曬產品,更是必學的課題。
6.睡眠要充足 睡眠不足是肌膚的大敵,如果你不想長痘痘,請在晚上十一點前上床,晚上十一點到凌晨兩點是肌膚進行新陳代謝的最佳時間,良好充足的睡眠,能讓肌膚得到完善的保養。
7.保持輕松愉快的心情 經常有煩惱的朋友要小心咯,精神上的壓力會造成皮脂腺泌旺盛,多做令自己心情愉快的事情,解除心理上的壓力,將大大有助早日擺脫痘痘族。
8.攝取均衡營養 雖然沒有證據說巧克力、花生、油炸食品……等高甜份、高熱量的食品會讓你長更多痘痘,可是,如果有些東西你一吃就長痘痘,那當然少吃為妙啦。掌握均衡飲食的原則,並及時補充營養食品,以及多吃蔬菜水果促進消化准沒錯。
9.養成正常排便的好習慣 便秘是暗瘡生成的肇因之一,一些速食、零食等垃圾食品容易造成便秘,尤其是喜歡吃宵夜的人士,不僅對腸胃不好,更容易造成排便不順,所以宵夜還是能免則免。同時,適當的運動也幫助正常排便,避免便秘。
10.選擇適當的治療方式 因應患者的需要,目前市面上可買到的治療暗瘡的葯物及療程非常多,大部分都是安全有效的,但用葯及治療前提是必須經過醫師的認可,千萬別胡亂聽信別人的建議就往臉上亂塗亂抹,或者貪便宜找不合格的游醫做治療,小心花了錢卻沒了面子。應仔細評估產品的成份,所有的暗瘡治療葯物或療程都需要時間才能看見成效,痘痘族一定要有耐心,有信心接受治療,保持輕松心情,痘痘肯定有治好的一天。
H. 長完痘痘後,我該如何修復
保持飲食正常。扔掉所有不健康的薯片、糖果等零食(低加工堅果不算),路邊小吃攤和外面的小飯館少去,日常吃飯可以不用特別忌口(沒錯,醬油醋啥的那麼好吃為什麼要忌口!)。但是如果本身容易爆痘或者上火,那麼過份辣的東西少吃甚至不吃。
I. 想要快速修復破損痘痘處的肌膚,應該怎麼做呢
在現實生活中,尤其是對於一些處於青春期的孩子來說,由於這個時期油脂分泌旺盛,很容易引起痤瘡,進而損害他們的個人形象,很多人會擠痘痘,想要快速修復破損痘痘處的肌膚,應該怎麼做呢?
第三,局部用綳帶或紗布、蘆薈凝膠或疤痕靈包紮,可促進結痂切除後的組織生長和疤痕去除。清洗後注意充足的水分供應,保持水油平衡,避免酒精中毒,保證規律的休息時間,平時多喝水,因為容易刺激臉部。此外,紅黴素軟膏或克林黴素凝膠可用於預防感染。一般來說,在這種情況下,只要沒有傷口感染,傷口通常會很快癒合。否則如果發生傷口感染,不利於傷口癒合,導致傷口癒合時間長。
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