敏感肌膚寶寶做什麼吃的

❶ 小寶寶皮膚是敏感肌，當媽媽的需要做好什麼呢

寶寶肌膚跟我們大人相比較，真的是敏感很多。我們家孩子的肌膚特別的敏感，平時帶他我都會特別注意，接觸什麼東西、穿什麼衣服、吃什麼食物，每一個細節我都會認真過一遍。下面我來給大家分享一下，我平時都怎麼做吧~媽媽們可以收藏一下，新生兒也用的上噢~

注意衣服材質

孩子穿的衣服材質是很重要的，尤其是貼著身子穿的，我買之前，會問客服了解清楚，看它里邊含的都有什麼成分，其次是安全等級是不是A。生寶寶之前我還做了功課，對經常見到的材質做了非常認真的了解，不過最重要的是，安全等級，孩子貼身穿的一定要是A類級別。

補充維生素

媽媽們應該都知道，維生素對身體的好處多著呢~水果里邊含的比較多，我們家每天都堅持每個人吃一個蘋果，其它水果每天都擺在桌子上，想吃的話就會拿一個。如果寶寶吃膩了，我就會做成果泥，或者換一種方式擺盤，一定要堅持給他吃~

孩子肌膚比較敏感確實很讓人頭疼，但是掌握正確的方法也是很快就可以解決的，媽媽們快點學起來吧~

❷ 肌膚敏感吃什麼怎麼吃更健康

你好，敏感肌膚平常的時候吃葡萄籽是最佳的，葡萄籽中含有花青素是現在最好的抗氧化物質，能夠幫助清除皮膚中的自由基，對抗敏感。所以被稱作敏感肌膚的福音。其次就是多種維生素以及礦物質，保障皮膚正常代謝所需。

❸ 寶寶屬於過敏體質，吃哪些食物可改善

一.小孩過敏體質能吃啥

服食大棗。

大棗中包含很多抗過敏化學物質——環磷酸腺苷，可阻攔過敏反映的產生。凡有過敏病症的病人，能夠常常服食大棗。

喝蜂蜜。

常喝蜂蜜有利於避開風寒.發癢.乾咳等周期性過敏病症。純蜂蜜可以防止過敏的根本原因取決於在其中帶有少量的蜂毒。蜂毒是蜜峰身體內的一種液態，在臨床醫學上被用以慢性支氣管炎等過敏性疾病的治療。除此之外，純蜂蜜里還帶有一定的花粉粒，常飲會對蜂花粉過敏造成一定的抵抗力。

吃胡蘿卜。

紅蘿卜中的β-胡羅卜素能有效的防止蜂花粉過敏症.過敏性皮炎等過敏反映。

服用杏鮑菇。

常常服用杏鮑菇有益於清除身體內的重金屬離子和脂肪分解造成的黑色素和廢棄物，合理提高人體魅力。杏鮑菇菌柄中帶有一種蛋白質，能夠抑止哮喘病.鼻竇炎.皮膚濕疹等過敏症狀，正常人還可以根據吃金針菇來加強免疫作用。

4.多種營養元素吃起來

多種營養元素，尤其是維他命C，對提升和保持免疫能力有一定功效。過敏體質的寶寶要適度填補多種營養元素，均衡膳食，增強免疫力。早晨能夠給寶寶來一杯鮮榨橙汁，餐前喂寶寶吃一點奇異果或是草莓苗，對填補維C大有益處。午飯給寶寶來一點小動物的肝部.雞蛋黃給寶寶填補充分的維生素D;有時候給寶寶吃點魚油，帶寶寶曬一曬太陽填補維他命D;每日「2+3」的兩類新鮮水果三種蔬菜水果的飲食可以讓寶寶身體更棒哦!

❹ 寶寶是敏感肌膚怎麼辦

1、及時清潔、護理皮膚對於已經出現過敏的部位，要小心清潔擦拭，如需塗擦外用葯，請在醫生的指導下進行。在寶寶皮膚過敏期間，家長們給寶寶洗澡的次數不要太頻繁。寶寶沐浴之後，要使用溫和無刺激的嬰兒保濕產品，或是能夠幫助寶寶皮膚過敏盡快恢復的產品。2、避免嬰兒抓撓寶寶皮膚出現過敏都會不舒服，一般還會有發癢的症狀，寶寶會忍不住用手去抓撓，如果任由寶寶自行撓癢的話，就會使過敏部位的皮膚再次受損，情況更嚴重，所以家長們要留心，避免嬰兒自己撓癢。

3、避開敏感的環境寶寶的皮膚過敏可能是由於外界環境中的一些不良因素刺激導致的，所以要遠離一些有致敏因素的環境，比如花粉，塵蟎，煙霧，殺蟲劑，寵物等致敏因素。同時，要減少卧室的灰塵，保持室內環境的清潔並控制濕度，因為潮濕的環境容易滋生細菌。給寶寶用的衣物需選用一些棉質且柔軟的，對於嬰兒床上的用品也要勤換洗，以免嬰兒皮膚過敏的再次發生。

4、嬰兒飲食保健如果是母乳喂養的寶寶，那麼寶媽應當盡量避免吃一些容易引起過敏的食物。如果寶寶已經添加了輔食，要注意嬰兒的飲食要以清淡為好，盡量減少調味料，避免刺激性食物。如果是食物引起的皮膚過敏，需要讓寶寶短期內避開這種食物。5、查明過敏原生活中，可導致嬰兒皮膚過敏的因素有很多，但是家長們可能不清楚寶寶是屬於哪一種因素所致，這種情況，也可以帶寶寶到醫院去做過敏原測試，一旦確定了過敏原，就要避免後期的接觸，也就減少了皮膚再次過敏的可能。

❺ 敏感肌膚吃什麼食物好

皮膚過敏的患者，應該少吃油膩甜食以及刺激性食物，限制吸煙、飲酒，避免吃魚、蝦等海鮮類的食物。例如羊肉、魚、龍蝦、韭菜、雞肉、豬肚、山楂、糯米、杏仁、楊桃、榴槤、紅棗、石榴、核桃、蔥、姜、蒜等等。
應該吃一些富含維生素c多的食物，還有清熱降火的食物，如板栗、彩椒、橘子、橙子、西瓜、綠豆、小米、獼猴桃、無花果、香蕉、草莓、菠蘿、海帶、黃瓜、冬瓜、菜花、菠菜、芹菜、油菜、捲心菜等等。
除了飲食之外，還要保證充足的睡眠，多參加戶外活動，保持愉悅的心情。

❻ 皮膚敏感吃什麼好

敏感肌膚也可以用食療的方法改善的：
Point一：蜂蜜炒香蕉
材料：香蕉，橄欖油，蜂蜜，水，肉桂粉(可以要也可以不要)
1、把香蕉切片 在鍋里放橄欖油燒熱，碼入香蕉片，煎至兩面焦黃後取出。
2、接著在鍋里倒一勺蜂蜜一勺水，開始冒泡後倒入煎好的香蕉，炒勻出鍋。
3、出鍋後可以撒上肉桂粉即可。
Point二：菊花大棗枸杞粥
材料：銀耳，大米，菊花，無核金絲棗，枸杞，蜂蜜
1、銀耳加清水泡發，摘去根部，撕成小朵。
2、砂鍋水開後放入大米、銀耳大火煮開，小火繼續煮半個小時。
3、放入菊花、無核金絲棗、枸杞，繼續煮半個小時。
4、將煮好的粥放涼至六十度以下，放入蜂蜜調勻即可。
Point三：芥末雞絲金針菇
材料：金針菇，雞胸肉，胡蘿卜，薑片，調料：芥末，醋，生抽，鹽，白糖，芝麻油
1、鍋內加適量水(沒過雞肉)和薑片，將雞脯肉放入煮10分鍾至肉熟撈起瀝干。
2、金針菇剪去根部，撕開洗凈。胡蘿卜切絲，熟雞肉撕成絲。
3、鍋里加適量水燒開，放入金針菇和胡蘿卜絲，汆30秒撈出入冷水過涼。
4、將過涼後的金針菇和胡蘿卜絲稍微擠去水分，和雞絲一起拌勻。
5、根據自己的口味，把所有調料放在小碗里調勻，淋在雞絲金針菇上，吃時拌勻即可。
Point四胡蘿卜菠蘿汁
材料：菠蘿，胡蘿卜
1、菠蘿去皮切塊，先用淡鹽水浸泡半小時，再取出沖洗干凈，切成小丁待用，胡蘿卜洗凈也切成小丁。
2、把切好的胡蘿卜丁和菠蘿丁一起放入榨汁機，加入一杯純凈水榨汁既成。
如果嫌食療比較麻煩的話還可以用外用的 愈慜霜緩解敏感肌膚的，但不管是哪種方法，堅持是很重要的。