肌膚老化怎麼分辨

1. 抗老化和抗氧化的區別是什麼有沒有大神指導一下

對於肌膚抗老化和抗氧化，首先要從問題的根源說起。肌膚氧化呢，是指身體在新陳代謝過程中自由基增加，從而導致其攻擊皮膚細胞而帶來的細紋、皺紋、鬆弛、色素沉著等種種問題。而肌膚老化則是隨著年齡增長，身體機能、器官逐漸衰退而引發的一系列老化「病症」。肌膚老化過程中可以分成兩個部分。一部分與年齡增長有關，而另一部分則是氧化。因此，無論是抵禦肌膚氧化還是老化，皆不可避免抗氧化這一重要步驟。就像你說到的修麗可的抗氧化精華，就是葯妝界非常知名的明星單品。它真正的名字叫杜克CE，可以提供8倍於肌膚自身的抗氧化保護。它不僅可以促進膠原蛋白增生及改善肌膚鬆弛，同時也能抵禦紫外線傷害，消滅氧化過程中的罪魁禍首——自由基。

2. 怎麼自測皮膚老化程度

改善皮膚先要了解肌膚的狀況，專家介紹，自測可以從3方面進行：

膚色

每天早晨，清潔皮膚後從鏡子里仔細觀察一下自己的臉部，就能發現膚色是否有黯淡的跡象。

彈性

雙頰皮膚是否缺乏彈性，只要低頭照鏡子，觀察雙側臉頰是否鬆弛，如是，則表示皮膚缺乏彈性。

皺紋

在覺得臉部乾燥時，用鏡子仔細觀察眼睛外側的皮膚，如果看到有線狀的細紋。那就表示皮膚已經出現深度老化的痕跡了。

此外，專家介紹皮膚老化的特徵多達18個：黑頭粉刺、瑕疵、血管破裂、乾燥、毛孔粗大、黑眼圈、眼袋、多毛、黑痣、色素沉著、老人斑及光澤度受損等等。

3. 肌膚老化有哪些特徵

您好，上海伊軒專業美容師為您解答：肌膚衰老的表現有很多，比如松馳、下垂、缺乏彈性、皺紋、毛孔粗大、皮膚容易缺水，這些問題都可以檢驗皮膚的年齡。尤其要注意眼部皮膚，幾乎所有人衰老都是從眼睛開始的。

4. 肌膚老化有哪些

自然老化——老舊角質堆積在皮膚表面，長期得不到清除便會滲至肌膚內層，使皮膚變得粗糙暗黃，失去光澤與彈性。同樣，油膩及污垢也是不可忽視的黑手。
表面特徵：皮膚變得乾燥、鬆弛，T區較為油膩。

紫外線和污染——紫外線對皮膚的傷害具有不可逆轉性，長時間日曬後，皮膚的抗自由基能力變弱，代謝會自然減慢，肌膚中的細胞顏色加深，形成發黃膚色；日益嚴重的污染也使皮膚氧化情況加劇，肌膚中的天然酵素解毒系統無法正常工作，便會使表皮毒素積聚，無法正常排除，使皮膚變黃。
表面特徵：皮膚變得乾燥、沒有彈性，特別是顴骨周圍黑色素沉著嚴重，膚色特別暗沉。

劣質化妝品和葯物——大量化妝品特別是品質低劣的護膚品中所含有的鉛、汞等有害化學物質，亦可令膚色變黃變深；長期服用一些刺激性葯物，也可能導致肌膚發黃。
表面特徵：膚色暗沉沒有光澤，卸妝後情形尤其嚴重。

缺乏運動——長期缺乏運動，身體及肌膚的循環代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣，肌膚自然會變得暗黃，缺乏生氣。
表面特徵：整體膚色好像有層陰霾。

先天性黃皮膚——此類膚色為先天遺傳，從娘胎里生下時便是如此，由血液中的細胞色素決定，一般不容易褪掉。

5. 皮膚衰老有哪些表現

衰老的主要生理表現是：

(1)形態變化

①細胞變化。主要表現為細胞數的逐步減少。

②組織與器官的變化。由於內臟器官和組織的細胞數量減少，從而發生萎縮、重量減輕。

③整體變化。隨著年齡的增長，體形和外形出現變化，如頭發變白;皮膚彈性降低，出現皺紋，出現老年斑;牙齒松動脫落，耳聾、眼花、駝背，身高逐漸縮短等。

(2)生理功能減退

①心血管系統功能的衰退。如心肌纖維逐漸萎縮，心肌細胞內老年色素(脂褐質)沉積，心瓣膜變得肥厚硬化、彈性降低等。

②呼吸器官老化。表現為肺容量降低，呼吸功能明顯減退，代償能力降低。

③消化系統的變化。主要是口腔、胃腸功能減弱，牙齦、牙齒發生萎縮性變化。

④肌肉骨骼運動系統變化。主要表現在隨年齡增長，肌纖維變細、彈性降低、收縮力減弱;骨骼中有機成份減少，無機鹽增多，因而致使骨的彈性的韌性降低，易骨折等。

⑤神經系統變化。主要表現為腦細胞的某種程度的喪失;神經傳導速度降低;老年人的動作遲緩，反映靈活性減弱等。

(3)主要感覺器官功能減退。如視覺、聽覺、嗅覺、味覺、皮膚感覺(包括觸覺、溫覺、痛覺)能力減退。此外，老年人心理運動反映也相應遲緩。

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適量運動延緩衰老

「生命在於運動」運動是保持健康、延緩衰老的有效措施之一。所以，自古至今養生學上都積極主張運動。 有人認為，人到老年才開始運動為時已晚，其實不然。

經國外運動生理學家研究證實：「老年從事體育運動的效果雖然要比年輕人小得多，但只要投入，並通過適量負荷的體育運動，機體的生理機能和組織狀態都能得到明顯的改善。」因此，任何老年人，只要堅持適量的體育運動，對健康和長壽都是有益的。 但老年人參加體育運動要注意以下幾點:

1、在運動前先到醫院全面檢查一下身體，

2、循序漸進，運動量逐漸增加，掌握好適度的運動量。專家認為，老人每天堅持30分鍾的輕松運動，每周5次，運動後每分鍾的心率，加上自己的年齡數，不超過170，這就是最適度的運動量。另外，在運動結束後5分鍾內，感到心跳、呼吸基本恢復正常，全身舒適且無疲勞感，這也說明運動量是適度的。

3、選擇合理的運動項目。慢跑、快走、游泳是耐力鍛煉，可使心臟保持健康；太極拳、跳舞、保健操等柔韌性鍛煉，可活動肌肉、韌帶及筋腱，防止關節僵硬及疼痛；肥胖老人最好做老年減肥健美操。

4、選擇運動時間。鍛煉時間選擇在下午較為安全。5、持之以恆，貴在堅持。

6、運動前須做好准備活動，激烈運動後不要突然停頓下來。最好慢走2分鍾後再停下來休息。運動後也不要立即洗澡，至少要等5分鍾後。洗澡時最好用熱水，以保安全。

6. 皮膚老化的症狀是什麼

1、乾燥、粗糙
由於皮脂腺及汗腺分泌能力下降，使得皮脂膜形成能力不佳，皮膚容易乾燥、粗糙。
2.
皮膚變薄
由於表皮細胞生命期縮短，以及真皮結締組織與皮下脂肪萎縮、膠原蛋白纖維及彈性纖維變性，所以皮膚的厚度與彈性都減少。
3.
皮膚鬆弛、皺紋、眼袋、黑眼圈
由於前述的變化以及重力的影響，臉部皮膚逐漸松垮下垂。
4.
表情紋
臉部的肌肉活動會拉扯著皮膚組織，經年累月的肌肉活動會使得皮膚出現表情紋，包括魚尾紋、抬頭紋、皺眉紋、笑紋等，都屬於這類的皺紋。
5.
粗糙、暗沉
表皮角質細胞產生不規則角化，使得皮膚表面粗糙不光滑。
6.
黑斑、黃褐斑
皮膚的色素調節失調會造成黑色素增加，而產生黑斑、曬斑。另外也有可能會由於黑色素細胞退化，而產生雨滴狀白點的色素脫失。表皮細胞不正常的角化，會產生脂漏性角化症或俗稱的老人斑。
7.
日光性角化症
表皮角質細胞產生不規則角化，使得皮膚表面粗糙不光滑。
8.
毛孔粗大
多油脂
油性膚質的人在老化過程中，容易產生皮脂腺過度增深、肥大的現象，除了毛孔粗大，也會產生肉色至黃色的小丘疹。

7. 我怎麼樣能知道我的肌膚是否開始老化

"你可以去ipsa專櫃，它家有專業的皮膚測試儀，能夠對你現在的皮膚（膚色）狀態，進行科學而客觀的測定，測定出你的肌膚是否開始老化。

1. 皮膚自立活性力測定程序
皮膚活性力測定程序，能夠測定水分保持力及皮脂分泌力、真皮活性力。
（亦可分別對二者進行測定）
(1)測定水分保持力
通過水分感應器測定角層的水分保持力，根據水分保持力的測定結果，能夠推測出皮膚表皮的狀態。
(2)測定皮脂分泌力
通過皮脂貼片測定的皮脂分泌力，通過測定皮脂分泌力，能夠推測出皮膚表面是否處於有皮脂膜保護的安定的狀態。
(3)測定真皮活性力
通過皮膚感測器測試真皮的新陳代謝力。
在測試面頰・眼周・唇周的紋理後，能夠推測真皮的新陳代謝程度。

2. 其他測定程序
(1)角質代謝測定程序
通過角層剝離法（使用剝離膠帶在素肌上貼取皮膚表面的角層，用測試頭分析角質量及分布狀態，以100點為標准判斷皮膚的角質代謝是否順暢），能夠測定出「現在的皮膚是否處於新陳代謝良好的狀態」。
(2)透明感測定程序
這一程序可測定出導致皮膚喪失透明度的具體原因（「膚色暗沉」的原因）。通過膚色計測定膚色的光反射率。
(3)彈力・張力測定程序
皮膚表面喪失張力•彈力的話，紋理呈紊亂狀態，因此通過對面頰、唇周紋理的測定，能夠推測出真皮的張力•彈力狀況
(4)皮膚平衡測定程序
在IPSA皮膚測試儀得出的科學數據基礎上，輔以主觀的數據分析，對皮膚綜合的平衡狀態進行判斷。共有水分量•皮脂量•透明感•張力•角質代謝5個指標，以五角型的圖表反映皮膚平衡度。
(5)紋理顯微・黑色素測定程序
具有測試皮膚紋理、黑色素狀態的功能。通過顯微觀察皮膚的紋理來了解皮膚的狀態。而且，還能觀察到肉眼看不到的色斑•雀斑等。"

8. 怎樣判斷肌膚老化

不是皮膚老化,才21歲應該以補水控油為主,黑頭是油脂分泌過旺,加上清潔不到位,出現硬化的油脂阻塞物.可以適當用去黑頭產品.如果為油性皮膚毛孔會比較粗大.

9. 肌膚老化的現象有哪些

一般肌膚呈現鬆弛或者肌膚明顯彈性不足，或者最明顯的就是肌膚出現了皺紋，這都是最明顯的現象，當然除了這些還有不少的肌膚老化的現象。