『壹』 請問纖秀婷精油瘦身多少錢一瓶
1、嚴格遵守和養成「早吃好、午吃飽、晚吃少」的飲食習慣,其中「晚吃少」是減肥的關鍵!
2、堅持晚飯後快步走半個小時以上。
3、不吃甜食。蛋白質不會使人發胖,糖類才會使人發胖。因為糖類在體內極易被分解或吸收,是人體熱量的主要來源。 4、進食速度要慢。吃飯時咀嚼次數要多,要細嚼慢咽,這樣不僅有利於唾液和胃液對食物進行消化,而且有利於減少進食。
『貳』 哪裡可以買到纖秀婷腹部減肥精油
不管用的。我試過,一點用沒有。和我一樣喝花茶吧,正常吃飯,不節食,不拉肚子,效果很好。