1. 精油問題
甜杏仁油不需要稀釋,甜杏仁是基礎油的一種,可以直接塗抹在皮膚上。
洋甘菊精油是需要稀釋的!可以再5ml的甜杏仁油裡面滴入2滴洋甘菊精油。(前提是純的洋甘菊精油)
洋甘菊精油價格很高,德國洋甘菊顏色的深藍色,羅馬洋甘菊淡黃色或綠色。
如果樓主是1、2百元買的肯定是假的!
2. 用來泡澡的精油是單方還是復方
單方精油和復方精油都可以用來泡澡 但是香薰的就不可以啦
如果你是乾性皮膚 而且不介意清洗浴缸的麻煩 你就可以用復方精油來泡澡
用單方精油泡澡的話 最好是水放好之後再在水上滴4-8滴的單方精油 用手攪拌讓精油擴散。
如果你在放洗澡水的同時加入精油,那麼大部分的精油香氣會在你還未跨入浴缸前就已經蒸發掉了。
而且單方精油直接滴進洗澡水中,也不會再浴缸中留下任何油漬,因為精油本身分子非常細小的緣故。
注意:
某些精油即使在洗澡水中只滴入一滴到兩滴,也可能對皮膚有相當的刺激性,尤其是敏感性皮膚的人。
如:萊姆,姜,杜松,茴香,鼠尾草,松,肉桂,丁香,香蜂草等等
泡澡推薦精油:
薰衣草,可以放鬆、鬆弛肌肉的緊張,促進深層的睡眠;
洋甘菊,可以幫助睡眠和減輕皮膚過敏反應;
馬郁蘭,可以治療感冒和減輕肌肉疼痛;
迷迭香(特別是早晨沐浴使用)和葡萄柚,可以振奮情緒、避免細菌感染以及除臭。
當然也可以自己找一些針對性的配方來泡澡。
至於精油價錢 不一樣的牌子價錢也是有差
像the body shop單方精油一般是10ml 100元左右
jurlique 的單方10ml 200最少
而市面上那種幾塊錢的 就不要去考慮了
3. 用精油泡澡該怎樣操作方法應注意的問題有哪些
芳香泡澡,是芳香療法中非常重要且多用途的療法。芳香泡澡具有緩和肌肉疼痛、保護皮膚、治療以及避免許多生理疾病等療效。准備芳香泡澡的方法很簡單:現在浴缸中放慢舒服的熱水,在進入浴缸前才加入六滴左右的精油,用受攪拌直到精油均勻散開。不要太早將精油加入水中,以免損失精油的某些療效(有些精油具有高度揮發性,療效易隨蒸汽散發)。
精油加入水中之前,也可以利用基礎油、牛奶或伏特加酒等先將精油稀釋,皮膚比較容易過敏的人,特別需要這個預先稀釋的程序。另外,讓嬰兒或幼童進行芳香泡澡時,也一定要進行這個稀釋的步驟。
相對於一浴缸的水,我們所使用的精油量實在很少,但效果卻非常驚人。精油會散布在水面上,形成一層薄膜,在我們沐浴時,部分精油就會粘附在我們的皮膚上。熱水的溫度,促進皮膚吸收精油的速率,而部分精油揮發成蒸汽,從我們的鼻子吸入體內,只要泡十五到二十分鍾,精油就有足夠的時間發揮功用。
注意事項:1、絕對不要在嬰兒或幼童的洗澡水中加入純精油,一定要先用杏仁油等溫和的基礎油,或二至三湯匙的全脂牛奶先進行稀釋。高純度的精油,療效非常強烈,如果誤食,可能會損傷嬰兒或幼童纖細的胃壁組織。特別是嬰兒,他們經常會有吸吮拇指,或將手指放在口中的習慣,因此為了安全起見,決不可使用未經稀釋的精油,以免發生誤食中毒的危險。此外,未經稀釋的精油,也會損傷眼角膜,而嬰兒又很容易用手揉眼睛,因此一定要先稀釋精油,才能讓嬰兒使用。對嬰兒來說,稀釋一滴精油加入洗澡水中,就足夠了,對於已經可以在浴缸洗澡的幼童,則只要稀釋二至三滴精油,就很足夠了。
2、有些精油會刺激皮膚,所以不適合用於芳香泡澡,而這些具有刺激性的精油,都列在附錄表中。皮膚比較敏感的人,就算是接觸比較溫和的精油,也可能會出現刺痛感,只要先將精油稀釋再加入洗澡水中,就可以改善這種情形。
4. 精油泡澡的使用方法
用精油泡澡就是在水裡滴入適量的精油,一般滴五滴左右就可以,可以有效的緩解疲勞,舒緩皮膚。
5. 泡澡要加多少滴精油
2 3滴左右就可以了
6. 泡澡精油要稀釋基礎油,基礎油是多少量
1:100,精油貴成啥了,兌一下就行!
7. 精油一次用多少
8~10滴。 精油的使用方法: 1:塗抹:一周使用兩次,晚上潔膚爽膚後直接塗抹於面部(稀釋後4~5滴),避開眼睛和唇部,無須再使用面霜。 注意:爽膚後一定要輕輕拍打,使化妝水充分吸收,再使用精油。使用精油時先滴在手心上,用雙手將精油搓熱後敷於面部。 2:按摩:一周使用兩次,潔膚——(去角質)——精油按摩(8-10滴)——敷面膜——水洗——爽膚——潤膚 注意:*一定要配合水洗式面膜使用 *以由內至外打圈的方式按摩大約5~10分鍾 *按摩後不需要將精油洗去,可直接將面膜敷於面部 *避開眼部周圍和唇部
8. 精油怎麼用阿
化妝: 建議不要將單方精油直接用於臉上,精油分二種:1.單方精油,2.復方精油。 單方精油的濃度較高,是未經稀釋的,如果直接用於臉上會引起皮膚過敏可其它不可預測問題,如想使用可用以下方式 1。美容靚膚(將精油滴入注入溫水的盆中,比例為500:3,臉離水面20cm左右的高度蒸臉,或直接將水拍打到臉上,連續多次), 2.提神醒腦,消毒殺菌(將香薰爐中注入水,然後將7——8滴精油放入香薰爐就可以了,同時整個屋子裡都有一種清香,在提神醒腦的同時可以殺菌) 3.當做香水用(將精油滴3—5滴到手帕 上放入包中或口袋中,香味持久) 4.當做霜劑來用(可與洗面奶,去角質,按摩,面膜,日霜,晚霜同時使用,用1—2滴的精油和想要用的某個產品揉和到一起使用即可) 使用精油禁忌: 1。不可白天擦拭精油,因精油自身有吸光的作用,在用後容易使皮膚發黑或引起過敏 2。單方精油不可過量使用,因單方精油屬於純天然植物提取,沒有經過調和的單方精油的濃度過高,易產生負面的影響 人體吸收精油的最佳途徑是呼吸系統和皮膚,除非你對精油的葯性有全面的了解,否則,請不要嘗試口服精油。精油的使用方法非常繁多,按照其發揮功效的方式可分為吸入、沐浴和按摩法;按照精油的用途可分為身體用法、房間用法和水療法;按照精油的功效可分為美容用法、治療緩解用法等。但其最基礎的用法是吸入、沐浴和按摩。 一、以吸入方式使用精油主要是通過各種熏蒸和噴灑的方法,將精油分子散布於空氣中,並通過呼吸系統進入人體,從而發揮作用。主要方法和功效如下: 1、熏香爐或其他專門熏香器具 1-6滴 方法:在熏香爐的容器內加入50%容量的溫水,滴入精油,點燃蠟燭或接通電源,保持水溫。 作用:清新空氣;殺滅有害病菌;消除異味;安定煩躁情緒。 注意:熏香器具的材質以陶瓷和玻璃為最佳。盛裝精油的碗表面必須沒有氣孔,以利於清洗和更換精油 2、燈泡或暖氣系統 1-2滴 方法:將精油滴在干凈的脫脂棉片上,放在燈泡或暖氣系統的散熱片上。 作用:清新空氣;消除異味;安撫神經;鎮定情緒。 注意:精油易燃,有的還能腐蝕金屬,因此不能將精油直接滴在燈泡上或暖氣系統上。 3、面紙或手帕 1滴 方法:在干凈的面紙後手帕上滴上精油,需要時用鼻子吸入氣味。 作用:尤其適用於旅途中人,能提神、抗疲勞;安撫煩躁的情緒;驅除蚊蟲叮咬。 4、吸入蒸汽 2-3滴 方法:碗中倒入熱水,滴入精油,用毛巾包裹頭和碗,臉距水面約25公分,雙眼閉上,用鼻子深深吸氣,至少持續5分鍾。 作用:美容;防治感冒,並能有效緩解咽喉疼痛、咳嗽、鼻竇炎等呼吸系統症狀;對偏頭疼亦有一定療效 注意:氣喘、花粉熱或其他過敏性病症的患者第一次最好只吸入30秒,間隔幾小時,無不良反映發生時再行吸入。 5、噴霧器或其他噴灑器具 5%-10%濃度 方法:取適量凈水(蒸餾水最佳),按比例配製噴灑液,劇烈搖晃後噴灑在空中、窗簾、牆壁、地板等處。 作用:除蟲、驅蚊;滅菌、消毒;尤其適用於傳染病肆虐期間。 注意:精油不會與水均勻混合,必須劇烈搖勻,噴1-2次後可再搖一搖。噴劑中精油的比例不很重要。通常為5%,傳染病肆虐期間可達10%。噴灑器具最好是陶瓷或玻璃。噴劑必須當天用完,沒用完的要拋棄不用。 二、沐浴是比較重要的使用精油的方式,有的芳香療法書籍稱其為水療法。 1、泡澡 1-6滴 方法:打開水龍頭放好洗澡水,滴入精油,關好浴室的門。泡在水中至少10分鍾,深深地吸入芳香的蒸汽。 作用:排毒;減輕壓力,緩解肌肉疼痛;舒緩神經,放鬆身心;美化肌膚 注意:純精油會刺激皮膚,最好和基礎油調配後使用。 2、淋浴 2-3滴 方法:照慣常方法淋浴,在沖洗時,把精油滴在毛巾上,擦拭身體,吸入香氣 作用:促進血液循環;美化肌膚 注意:盡量不用沐浴海綿 3、坐浴 1-2滴 方法:洗澡水只要放到臀部的高度即可,或用一個能夠容得下盤腿而坐的盆子,滴入精油以旋轉的方式攪拌均勻即可。 作用:放鬆神經,促進血液循環。 注意:盡量攪勻,使水面上不殘留精油微粒,或以基礎油混合後使用,以防止引起敏感的黏膜部位的不適 4、手浴 1-2滴 方法:在溫水中滴入精油,攪勻,把雙手浸在溫水中,不超過10分鍾 作用:改善雙手粗糙的肌膚;治療輕微的手部疾患 注意:同上 5、足浴 2-4滴 方法:在溫水中滴入精油,攪勻,把雙腳浸泡在水中20分鍾 作用:除
9. 泡浴精油配方
緩解肌肉疲勞泡澡配方
使用方法:在沐浴的過程中加入2-3滴香橙精油,香橙精油的芬芳,充滿浴室,使人有效放鬆身心、緩解壓力,可以緩解肌肉疲勞,並且也能起到改善睡眠的作用。洗完之後身體會有淡淡的清香,持久保留提升女性魅力。
長期抽煙飲酒的男士推薦泡澡配方
檸檬精油2滴+杜松精油2滴+葡萄柚2滴泡澡。檸檬精油可以解肝毒,能起到凈血的作用;而杜松精油本身就是一種排毒精油,是一種凈血精油,對身體特別好;葡萄柚能起到減肥的效果,用這個配方每周堅持泡澡,男性能很有效地預防脂肪堆積,而女性也能起到減肥的功效。
精油泡澡注意事項
精油泡澡後,不要再用沐浴乳等進行清洗,讓水中的浮油就留在身體表面上。而清洗應該在泡澡之前進行,有人曾對「洗」應該是在泡澡前還是泡澡後作過討論,最好的就是先洗干凈,然後泡澡,泡完就不要再用沐浴露,如果是泡泡浴,泡完用清水沖洗一下就可以。
在生活不管你是什麼職業,高級白領還是學校的學生都會面臨著各種工作壓力,生活壓力,最好的緩解壓力方式那就是泡澡,在泡澡中不僅能夠排除身體內的汗液,能夠幫助緩解疲勞,讓身體得到很好的放鬆
10. 有些精油的刺激性很強,請問正確的用量,正確的使用方法會不會對皮膚造成傷害
單方精油:單一植物提煉,不可直接用於皮膚(除茶樹、薰衣草)。
復方精油:多種植物提煉,可直接用於皮膚。
基礎油:荷荷巴油、葡萄籽油、甜杏仁油、小麥胚芽油
調配:
基礎油5~10毫升,單方精油2~3滴;
基礎油10毫升,單方精油不超過5滴;
基礎油20毫升,單方精油不超過7滴;
如果泡澡使用,單方精油不超過10滴。
注意事項:根據體質而定,如果年齡大,或體質虛弱者,單方精油的量要小一些。
使用方法:
熱敷、刮痧、吸入法、潄口、薰蒸、按摩、沐浴、泡浴
果類的精油白天勿用,例如:佛手柑、檸檬、甜橙、葡萄柚
注意事項:
1、經期勿用、孕期勿用、哺乳期勿用
2、不用時,精油放置冰箱保鮮。