肌膚內部纖維化怎麼辦

1. 臉部的肌膚比較粗糙該怎麼辦

我聽你說有每天敷面膜的習慣,這是很好的.一般每周做一至二次面膜.我想這是原因之一.
一般來說，針對乾性皮膚，有滋潤和活膚功能的潔面產品都含有足夠的滋潤與保濕成分，可溫和呵護脆弱的肌膚。
甩掉肌膚乾燥 正確保濕實情
先補水、再鎖水：乳液及面霜當中的油脂成分能夠為肌膚築起鎖水牆，就可以防止水分過度蒸發。
除了塗抹具有補水功能的護膚品外，還應該注意空氣中的濕度。適當增加室內濕度，對皮膚絕對是個最好的選擇。一台帶除菌的加濕器就能解決問題。

2. 皮膚粗糙怎麼回事

病因
當體內的維生素A和B族維生素缺乏時易導致皮膚粗糙。 如果日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足，從而導致皮膚粗糙。
3治療
皮膚粗糙的治療重在肌膚水油平衡，把已經斷裂的肌膚紋理重新調整，增加真皮層的膠原蛋白和彈力纖維,恢復皮膚的彈性和光澤。
1、醫學美容治療。在醫療美容界已開發出光子嫩膚技術和微針美塑技術。
光子嫩膚技術，利用強脈沖光作用使真皮層的膠原纖維和彈力纖維內部產生分子結構的化學變化，恢復肌膚原有彈性，改善循環，綜合改善皮膚粗糙、色斑、皺紋、皮膚綜合性老化等問題。
微針美塑技術，利用細微滾動針刺，將定位、定層、定量地將護膚活性成分或營養成分直接導入到皮下組織，是定位、定層、定量地將護膚活性成分或營養成分直接導入到皮下組織（屬於中胚層），多種營養及活性成分，迅速被肌膚組織吸收，同時刺激真皮層膠原蛋白及纖維母細胞的增生。
2、專業生活美容護理。在日常護膚中，加入一些高保濕、高滋潤成分，如玻尿酸、膠原蛋白等人體皮膚本身所含的成分，可有效調理肌膚狀態，恢復肌膚飽滿彈性。
3、補充維生素A和B。導致肌膚粗糙的原因在於維生素A和B的缺乏，適量補充有助恢復身體狀態。
4、養成良好的生活習慣。熬夜、過度疲勞、飲水不夠等原因都容易導致皮膚粗糙暗沉，改善肌膚狀態需養成良好的生活習慣，飲水充足，正常作息，及時補充水果蔬菜等營養成分。

3. 乾性，敏感性，色素沉著性，皺紋性皮膚怎麼辦

您說的這些現象，最根本的產生原因是缺水造成的！皮膚上出現任何問題（除去外傷引起），已經出現明顯症狀，就為問題肌膚了。其原因90%以上均因缺水造成，包括皮膚乾燥，鬆弛，無彈性，有細紋，色素沉著，深紋，角質層厚，角質層過薄等。。。
首先確定自己皮膚的性質，有的是油性肌膚也會乾燥，所以在保養品的性質上就會有本質上的區別。
皮膚過油，也會乾燥。但是補水的同時有別於乾性肌膚的是不需要高營養的護膚品，只能使用補水高水分的，水質護膚品，同時需要使用乾性皮膚不能使用的類收縮毛孔，去除角質層類的產品，在清潔肌膚產品上也是有區別的。。。
補水是關鍵，缺水，肌膚內部的細胞就會出現干癟，皮膚就明顯的不夠飽滿，而且肌膚顯得無彈性無光澤；缺水又會造成網狀纖維有細小斷裂，表現出來的結果就是細紋，如果已然不再進行肌膚補水，網狀纖維就會真的斷裂，塌陷，先報干癟，無生機等，那就是深紋了；
皮膚和人體一樣需要水分，所以說第一步，就是需要補足夠的水分。每天潔面後，不要只拍打2-3毫升的營養水，就以為會起作用，告訴你差遠了，耐心一點，每天補水最好准備10-15毫升的補水作用的保養液。輕拍輕拍，你會發現，15毫升很快被乾燥的肌膚喝了進去。。
另外，記得睡前再保養用的水分乳液後，要塗上霜，否則就像蒸饅頭不蓋鍋蓋一樣的結果，浪費時間金錢還沒有一點效果
霜是格力水分被空氣吸收和被氧化，霜可有效的鎖住蓋住容易被蒸發的水分，讓皮膚吸收水分的效果功能最大化。
還可以每日堅持做水膜，效果特佳
有關肌膚問題，可以留言，逢見必答。
歡迎咨詢，包括產品性能和使用上等問題。

4. 有沒有哪位知道「皮膚澱粉樣變」是如何引起的可以治療嗎應該如何治療啊急!(已經有8年病史)」

正所謂: 有諸於內，必形諸於外。就是因為我們身體內有毛病，缺乏某種酶去分解某些蛋白質，裡面的一種球蛋白和黏多醣復合物就沉積在皮膚上，纖維化形成很多粒粒角化的皮損。
皮膚澱粉樣變，完全同澱粉無任何關系的，只是化驗時的測試有碘的澱粉化學反應被命名的。
大家都知道西醫是用抗組織胺來鎮靜皮膚減少痕癢感覺，而用皮質激素類固醇塗搽皮膚患處或在嚴重的地方皮下注射，可以止癢同使患處皮損變薄；但大家可知類固醇的功用就是另，黏膜、皮膚、組織、等變薄萎縮。一旦萎縮就不可能恢復回本來未患病時的健康皮膚原貌，所以經過用類固醇的皮膚是很難醫治的。大家有所不知用類固醇會有依賴作用，亦不能根治，回恢反彈時會更加利害。
這病多數是由四肢開始發起的，會慢慢對稱地慢延到全身 - 頸背到前胸和肚腩等地方，因為(瘀久耗傷氣血則由瘀變虛，虛則更瘀) 循環不息變本加勵，所以只有越來越嚴重。
臟腑氣機失調，氣血運行不暢，經脈瘀阻，肌膚失養而成病。早期因血瘀絡阻而化燥生風，肌膚失養，治療當以活血通絡，軟堅散結之品攻邪，若瘀久耗傷氣血則由瘀虛，虛則更瘀而成頑症。應以扶正為主，益氣以充皮毛潤肌膚，佐以活血通絡散結，血行氣暢其結自消。
皮膚澱粉樣變通常都是皮膚非常乾燥，所以要養血潤膚，基本方(四物湯)。皮膚非常痕癢，所以要搜風止癢(用祛風葯:烏蛇、全蠍)。皮膚氣血瘀滯所以有很多一粒粒堅硬的角化丘疹，所以要軟堅散結、活血通絡(白蒺藜、紅花、桃仁、雞血藤、三棱、莪術、地龍、穿山甲)脈絡氣血暢通皮膚得到營養才能有效回復生機。
皮膚澱粉樣變葯方:
http://wt.mingyi99.com/bbs/viewthread.php?tid=26042&extra=
http://tieba..com/f?z=90640569&ct=335544320&lm=0&sc=0&rn=30&tn=PostBrowser&word=%C6%A4%B7%F4%B2%A1&pn=30

5. 不健康的睡眠誤區有哪些

隨著工作生活壓力越來越大，很多女性朋友很難保持良好的睡眠質量，加上在睡覺上存在著不少的誤區，就更難以保證睡眠質量。你睡覺時會存在著一些誤區嗎？讓我們一起來看看女性睡眠到底存在哪些常見誤區吧。

睡眠誤區1、覺得美容覺越早睡越好

生活上，有些人誤以為越早睡覺皮膚的修復時間就越多，但實際上皮膚的新陳代謝功能從晚10點開始到凌晨2點之間才是最為活躍的階段，在這幾個小時里，如果能夠保證睡眠，同時使用適合自己的抗衰老護膚品。如果過於太早躺在床上還有可能導致失眠，所以只要在10點時開始准備睡覺就可以了，這是最健康的睡眠時間。

6. 臉部皮膚鬆弛怎麼辦

臉部皮膚鬆弛一般都是由於水分和膠原蛋白的流失導致的。節食減肥很容易造成水分和膠原蛋白流失的，所以不能節食減肥，還是要靠合理飲食和運動減肥。平時可以用冷水熱水交替洗臉的方式來清潔皮膚，讓皮膚變得更加緊實，不要做過於豐富的面部表情，多吃富含維生素的水果蔬菜，出門做好防曬工作，避免熬夜，多運動。臉部皮膚鬆弛的，可以多吃富含膠原蛋白、抗衰老的食物，多喝水，多做面部緊致操，適當使用一些肌膚緊致霜，避免油膩的食物，避免熬夜。

7. 肌膚老化問題的形成原因

一．皮膚老化的定義
人體皮膚的老化，是指皮膚在外源性或內源性因素的影響下引起皮膚外部形態、內部結構和功能衰退等現象。
二．皮膚老化的成因
引起皮膚老化的因素很多，大致可分為內因和外因兩個方面。
1． 外在因素
⑴紫外線的傷害：紫外線的傷害又稱光老化，是造成皮膚老化的主要因素之一。一般來說，紫外線可分為長波（UVA，波長為320-400NM）、中波（UVB，波長為290-320NM）和短波（UVC，波長200-290NM）。其中UVC紫外線對細胞的傷害最為強烈，但由於大部分UVC被臭氧層吸收散射，不能到達地面。
UVA在陽光中的劑量比UVB的在100-1000倍，並且穿透力強，30-50%能深達真皮層，也不受季節、雲層、玻璃、水等影響。UVA以傷害真皮層為主，引起真皮膠原蛋白含量減少，膠原纖維退化，彈力纖維結構退行性改變，是造成皮膚松馳、皺紋等光老化的主要原因。UVA也能增強UVB對皮膚的損傷，可使皮膚出現色素沉著而引發的皮膚癌。UVA引起大家重視的另一個原因，就是具終身積累的作用，即年輕時過度UVA照射會加重年老時的老化症狀；十字形皺紋是一種典型紫外線損傷性皮膚皺紋。

⑵地心引力的作用：由於地心引力的作用，會使本來因自然老化的皮膚會加速下垂。

⑶錯誤的保養：使用過熱的水洗臉，過度的按摩，使用劣質的化妝品，過度的去角質等，都會使皮脂含量減少，角質層受損，喪失對皮膚的保護和滋潤作用，皮膚老化更快。

⑷飲食不當和不良生活習慣
① 暴飲暴食
② 偏甜食、巧克力與肉類
③ 食物中缺乏鐵質與維生素
④ 酗酒及吸煙
⑤ 任意節食
⑥ 過多的過於豐富的面部表情，如擠眉弄眼、皺眉、眯眼等。
⑦ 不當的迅速減肥或缺乏鍛煉。
⑧ 不當的飲食造成肥胖或消瘦；經常接觸刺激性食物，如酒、咖啡等。
⑨ 長期熬夜，過度疲勞。

⑸惡劣的生活環境
① 如空氣污染、汽車排放廢氣和化工廠排放刺激性氣體，影響皮膚的新陳代謝。
② 雜訊影響聽力，傷害神經系統，也會造成衰老。
③ 吸煙的煙霧會損耗體內的維生素C而影響皮膚膠原纖維，致使皮膚松馳。
④ 空氣乾燥會使皮膚中的水分流失過快，導致皮膚粗糙，起皺紋。
⑤ 寒風，強冷刺激也會導致皮膚血管收縮，皮脂、水分減少而導致皮膚提前老化。

8. 怎樣使臉部皮膚變緊綳

可以通過補充膠原蛋白、補充維C、均衡飲食、做好防曬、按摩、調整生活作息等多種方式解決。具體如下：

1、補充膠原蛋白，膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分。隨著年齡增加，膠原蛋白纖維開始變得細小，彈性蛋白的彈性也隨之降低，從而導致細紋生成，皮膚開始老化鬆弛。豬皮、牛羊等畜類皮、雞皮鴨皮等禽類皮、魚皮等富含優質膠原蛋白，大家可以做成普通菜餚，也可以做湯，或是做皮凍。

2、補充維C，維生素C是水溶性物質，能夠重建真皮與表皮的結合部，促進膠原纖維生成，減少膠原蛋白流失。此外還具有很強的清除自由基能力，可有效延緩皮膚衰老。維生素C富含於瓜果蔬菜當中，胡蘿卜、西紅柿和柑橘類水果中都含有豐富的維C。

3、均衡飲食，暴飲暴食會造成脾胃負擔過重，同時造成營養過剩，使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而鬆弛;而節食減肥會造成皮膚營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使皮膚凹陷鬆弛。因此有效的保持正常飲食營養也是預防皮膚鬆弛很重要的環節。

4、糾正不良生活習慣，減少不良的生活習慣、熬夜、吸煙、酗酒對人身體都有不同程度的損害，養成良好的生活習慣，對人整體的健康有益無害。

5、冷熱水交替洗臉，使用冷水和熱水交替洗臉，學過物理的都知道熱脹冷縮的原理，能有效收縮面部的毛孔，起到一定的緊致皮膚的效果。

6、按摩，多做臉部運動，有意識的多做一些臉部運動，可以通過嚼口香糖來鍛煉臉部肌肉，使其更為緊致。

7、防曬，不要長時間站在太陽底下，紫外線會傷害原本嬌嫩的皮膚，現在臭氧層空洞，紫外線照射格外的強烈，出門最好使用防曬護膚品，這樣才能讓肌膚永葆青春。

(8)肌膚內部纖維化怎麼辦擴展閱讀：

想要臉部肌膚緊致起來，還可以試試食療，多吃魚肉、豬皮等食物。

1、蘋果富含水分和維生素，多吃蘋果可以補充肌膚水分，增加肌膚彈性，且蘋果皮中有黃酮類的物質能夠有效的抗氧化、防衰老，使肌膚更加緊致，解除皮膚下垂的煩惱。

2、核桃、松子、芝麻、花生等堅果中含有豐富的維生素E，維生素E的抗氧化作用很強，可以促進細胞分裂與再生，延緩皮膚的衰老，使皮膚恢復彈性。而且維生素E還可以阻止皮膚中褐色素的沉澱，防止皮膚斑。

3、胡蘿卜富含果膠，果膠可以祛除身體中部分有害物質，還能潤澤肌膚。而且胡蘿卜還有抗氧化的作用，能夠減緩肌膚老化，改善皮膚鬆弛下垂的現象，使肌膚更加細膩有彈性。

4、魚肉，含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮也就自然緊綳而富有彈性了。營養專家認為，只要每天吃100—200克的魚肉，一星期之內你就可以感受到面部，頸部肌肉的明顯改善。

5、鮮棗，含有大量VC，它能有效的抗氧化，再使皮膚保持彈性的同時，還可以阻止黑色素的形成。平時多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果，少吃鹽，可使沉著的色素斑減退或消失。

6、豬皮、豬蹄、豬尾中，含有大量的膠原蛋白和彈性蛋白，在保持您皮膚豐潤飽滿的同時，還不用擔心過多脂肪會讓人肥胖。