『壹』 怎樣才能讓臉部皮膚沒那麼干
面膜是皮膚很好的護理品無論是選擇護膚品還是做皮膚護理,都要先確定自己的皮膚類型。皮膚分為中性、乾性、油性、混合性、敏感性皮膚。中性皮膚:皮膚不幹不油,膚質紅潤細膩,富有彈性,毛孔較小,對外界刺激不敏感。乾性皮膚:皮膚比較乾燥,膚質白皙,毛孔細小不明顯,易產生細小皺紋,毛細血管淺,對外界刺激比較敏感。油性皮膚:膚色較深,毛孔粗大,皮膚油膩光亮,容易生粉刺、痤瘡,但不易起皺,對外界刺激不敏感。混合性皮膚:兼有油性和乾性皮膚的特點,T字部位呈油性,眼周和兩頰呈乾性。敏感性皮膚:皮膚較薄,對外界刺激敏感,易出現局部微紅、紅腫等過敏現象。只有『對症下葯』才能達到預期效果。」
缺水≠缺油
秋天,各類型皮膚都處於缺水狀態,但補水方式並不相同。不要以為泛著油光的肌膚,既不緊綳又無干皺的感覺就永遠都處於飽水狀態,水分的及時補充對肌膚來說是同樣重要,也是必不可少的環節,油性肌膚應選用清爽的水質保濕產品(保濕凝露、噴霧,潤膚露)。乾性皮膚缺水現象最為明顯,肌膚容易在乾燥的秋季形成細小皺紋,所以偏油質的保濕產品會有很好的鎖水保濕效果(保濕霜、保濕乳液)。
選化妝水
化妝水是用在清潔皮膚後的護膚品,它對皮膚的補水作用也是不容忽視的。您也許習慣了將化妝水蘸滿雙手後拍打在臉部,這是錯誤的,這樣會使化妝水中的水分及養分流失掉,正確的方法該用棉片蘸取化妝水輕拍於臉部,使其水分和營養成分完全被皮膚吸收。您知道在各種類化妝水中,到底該選用哪類嗎?
柔軟性:補水,軟化表面。適合粗硬膚質。
營養性:補充養分、水分。適合乾性皮膚及衰老性肌膚。
潤膚性:保濕,滋潤。適合乾性、中性皮膚。
收斂性:收縮毛孔。適用於局部出油處和油性皮膚(白天不需使用)。
細選面膜
面膜對皮膚的好處太多了,比如滋潤肌膚、清除皮膚的污垢,促進血液循環。有幾款補水功效的面膜,您不妨試試看!這可是美容師推薦使用的喲。美容師告訴記者:「在護膚品成分中,皮膚對水溶性成分吸收較慢,對脂溶性成分吸收較快。比如:Vc、Vb屬於水溶性成分;Va、Ve屬於脂溶性成分」。
★果蔬面膜
功效:補水、抗敏,增強血液循環。
細選:乾性皮膚適合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白;中性皮膚適合各類果蔬面膜;油性皮膚(暗瘡膚質)適用含果酸、草莓、西紅柿成分的果蔬面膜;敏感皮膚適合蔬菜面膜。
★草本植物面膜(蘆薈)
功效:消炎、保濕,除皺。
細選:適合油性、乾性皮膚及色斑膚質。
★生物精華面膜(蜜脂、蜂膠)
蜜脂功效:補水、含維生素等微量元素,防肌膚老化。適合乾性、中性皮膚及衰老性肌膚。
蜂膠功效:滋潤,補養。適合各種皮膚類型。
★蜜臘面膜
功效:補充水分、氧分、滋潤皮膚,淡化細小皺紋。
細選:適合乾性、中性皮膚及衰老性肌膚。
★膠朊面膜
功效:補水、舒展皺紋、淡化色斑,補充皮膚的膠朊和彈力素。
細選:適合乾性、中性、油性皮膚及衰老性肌膚,痤瘡膚質慎用。
★海澡面膜
功效:補充皮膚的水分、礦物質及維生素,增加皮膚彈性。
細選:適合乾性、中性、油性皮膚及衰老性肌膚,敏感皮膚慎用。
★天然軟膜
功效:滋潤、補水,補充營養。
飲食養顏
除了細心呵護肌膚,在日常飲食習慣上要改掉壞毛病,注意飲食調養。戒除煙、酒、咖啡、濃茶,宜多喝白開水、豆漿、牛奶等飲品。少吃煎炸食品,多吃新鮮蔬菜、水果、魚、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物 ,也是滋潤肌膚,養顏的好方法。 =================================================================================下面推薦幾鍾幾種可自己製作面膜:-蜂蜜蛋黃補水面膜
蜂蜜面膜能夠供給皮膚充足的水分和營養,取適量蛋黃,攪拌後加入蜂蜜和杏仁油並攪拌,均勻塗抹到面部後休息10分鍾左右,然後用溫水洗凈即可。
獼猴桃補水面膜
奇異果天然面膜能夠供給皮膚充足的水分,同時還能有效去除皮膚暗斑,色斑,令皮膚變得更加白皙光澤。將奇異果粉碎後加入適量海藻粉後攪拌均勻,再將製作好的面膜塗抹到面部,10分鍾後洗凈。
黃瓜眼部補水面膜
黃瓜眼部面膜能夠另皮膚變得更加光亮,非常適合深夜使用,將黃瓜切碎後和酸奶混合,然後用2個綠茶帶,並在其中加入混合好的黃瓜,放入冰箱5分鍾,然後取出冰袋放在眼睛上部10分鍾左右。
茶葉紅糖補水面膜
茶葉所含的營養成分甚多,經常飲茶的人,皮膚顯得滋潤好看。將紅茶和紅糖各兩湯匙,加水煲煎,以麵粉打底調勻敷面,15分鍾以後用濕毛巾擦凈臉部。每月塗敷一次,一個月後容顏就會變得滋潤白皙.
自製補水面膜材料:
1、南豆腐。(就是超市裡賣的,白白的,軟軟的那種)
2、蜂蜜。(大家都知道蜂蜜有美容的效果。)
3、少量麵粉
4、純凈水 簡單吧,還很便宜。
自製補水面膜功效:補水保濕
詳細製作方法:用小勺取二大勺南豆腐。然後加入適量蜂蜜。絞拌勻,越碎越好。然後放一些麵粉,不要太多。然後加適量的純凈水。絞拌均勻!不要太稀。 均勻塗沫到臉上,睡15分鍾。這樣更容易吸收,但千萬別睡過了,不然幹掉的面膜會把水粉全吸走。 洗靜後,你會發現皮膚真的變得水嫩嫩的。。一星期來個一兩次,整個春天就過來了。
蜂蜜保濕面膜 材料:蜂蜜1茶匙(5ml)、蒸餾水100ml、抗菌劑(安息香酸鈉或硼酸)0.5g
器材:攪拌用的筷子或金屬湯匙、計量匙、電子秤、一個干凈的空瓶
做法:直接將材料混合並均勻攪拌,再倒入一個干凈的空瓶中。
用法:洗臉或敷面後用化妝棉沾取適量蜂蜜保濕露輕拍臉部肌膚。
適用肌膚:中乾性及缺水性肌膚
功效:保濕、補充肌膚水分及營養。蜂蜜其實是一種很好的水性保濕成分,由於本身具有抗菌效果,所以蜂蜜可以長久放置而不會壞掉。古時的埃及人就懂得運用蜂蜜來製作保養品,據說埃及人的900種化妝品及葯品中,有500種主要成分都是蜂蜜。他們會運用蜂蜜調合天然植物油以達到舒緩滋潤的效果。
貼士:由於經水稀釋,所以這瓶保濕露最好添加抗菌劑,才能放置三個月以上的時間而不會酸敗。而且,為了使其保存時間更長,最好使用蒸餾水或者純凈水,減少細菌含量。若不喜歡添加化學成分,建議做完之後置於冰箱冷藏,並盡量在一個月之內用完。
香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜 材料:香蕉半根(選擇快要爛掉的香蕉會更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)
器材:計量匙、金屬湯匙、碗一個
做法:將蜂蜜調和香蕉,用湯匙搗成泥狀。
用法:清潔肌膚之後,將面膜敷於臉上10-15分鍾,再用溫水沖凈即可,可以天天使用。
適用肌膚:乾燥缺水肌膚
功效:保濕滋潤。香蕉是熱帶地區常見且價廉的水果,但是它的營養價值相當高,香蕉富含蛋白質、澱粉質、維生素及礦物質,特別是它含有豐富的鉀,對於心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對於肌膚來說,香蕉也是一種很好的面膜材料,直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。這款面膜還添加了蜂蜜,以加強保濕滋潤的功能,非常適合乾燥缺水的肌膚日常使用。
貼士:這款面膜可能一次無法用完,多餘產品置於冰箱冷藏約可保存一周。如果是比較乾燥的頭發,在洗發後,可將該面膜敷在微濕的頭發上5-10分鍾,再用水沖凈,作為發膜使用,會讓頭發更加亮麗有光澤。
蘋果泥蛋黃亮顏面膜
材料:蘋果1/4個、蛋黃一顆、麵粉2茶匙
器材:刨皮刀或是果菜榨汁機、攪拌用的筷子或金屬湯匙、碗一個
做法:將蘋果削成泥狀,或是用榨汁機將蘋果渣取出(亦可使用嬰兒吃剩的蘋果泥)加上蛋黃及麵粉攪拌均勻即可。
用法:清潔肌膚之後,將面膜敷於臉上10-15分鍾後,用溫水沖凈即可,可天天使用。
適用肌膚:各種肌膚,特別是乾性缺水性肌膚
功效:保濕滋潤肌膚,讓肌膚明亮有光澤。蘋果是一種非常好的美容食品,每天早上吃一個蘋果能預防便秘,清除腸內累積毒素,讓肌膚更緊實有彈性。蘋果富含類黃酮素與單寧酸,能協助肌膚抗氧化,排除肌膚毒素;並含有維生素C、礦物質、糖及蘋果酸 ,具有滋養、收斂、保濕的功效。蛋黃含有卵磷脂,具有鎖水滋潤肌膚的效果,當中的維生素A還能防止皺紋產生, 建議成熟性肌膚可以經常使用這款面膜讓肌膚恢復年輕細致。
『貳』 怎麼才能讓皮膚變得不幹燥
從潔面到保護每一步都要注意保濕、滋潤。同時,乾性肌膚肌膚嬌嫩,要注意選擇溫和的護膚品。乾性肌膚注意不要過度去角質。同時一年四季加強防曬,避免產生小斑點和光老化。配合按摩,能促進血液循環,營養輸送,加強新陳代謝
『叄』 怎麼才能讓臉不那麼乾燥
很高興為樓主解答!
1.根據樓主描述,秋冬交接季節天氣乾燥導致我們的皮膚乾乾的,我認為應先給皮膚補水,皮膚水潤了才能考慮其它的,不然您皮膚會越來越差~您只要按以下方法護膚,您皮膚一定會越來越水潤,自然亮白pp的。
2.臉上有斑的朋友請注意:若是曬斑是可以根除,若是雀斑(從小就長的斑)說實話是不能根除的,因為在您血液中有這種斑元素,所以不能根除,只能淡化。勸您不要相信任何祛斑產品,這些產品只能淡化,不能根除。
3.注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱,其實四個季節紫外線照射都一樣)樓主注意:不要認為陰雨天紫外線照射會低,陰雨天的紫外線照射也很高,所以要採取防曬措施。在家不出門也有紫外線照射,室內紫外線照射強度比室外還高,因室內有各種電器的電輻射,所以防曬是一天最重要的事。(防曬霜您可選雅芳,防曬霜+曬後修復才35元,歐萊雅的也不錯,防曬霜+曬後修復240元)
4.注意皮膚清潔。每天洗兩次臉.早洗掉睡了一晚覺臉上油脂,晚重點是清潔皮膚~ 睡前一定要洗臉(用適合您皮膚的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗干凈臉後再用冷水潑臉,來提高皮膚彈性,對皮膚補水有較大作用.洗完臉後一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔皮膚作用.(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶打開,然後用兩手的中指和無名指以順時針在臉上打圈,從額頭開始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍。注:皮膚較敏感的應少洗兩頰,兩頰皮膚層較薄,清洗次數多了易過敏)
5.請樓主不要用短時間就能美白的產品.含鉛汞多的產品最好不用,會有依賴性,用時間長了再換別的產品易會過敏.若您使用的產品已經過敏,那麼您就只用清水來洗臉,洗完臉後什麼都別擦.一周就見好!
6.護膚品您可用雅芳系列的,價格可以,效果不錯.歐萊雅保濕系列效果絕對好~粉底液您可以用優倩,一瓶50ml的才35元,面膜建議您用雅芳冰鎮面膜,一瓶100ml16元,補水效果超強。
7.眼霜一般建議25歲以後再用效果更好.25歲以前用,皮膚暫不缺少那麼多營養.若確實想用可用雅芳植物系列的。眼霜建議只晚上用就行,不然會因營養過剩起脂肪粒.其它化妝品不要塗在眼周,塗在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不當起脂肪粒,那以後您只要注意,不要再使用營養過剩化妝品,就會隨時間變化自然消失。25歲以上可以用雅芳新活系列的,效果不做,價位也合理。歐萊雅的也是不錯的,就是價位有點偏高。塗眼霜正確方法:在眼周塗少許眼霜用無名指在眼周以逆時針方向打圈,進而提升眼部肌肉。若樓主只針對去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您個最簡單的方法:請您准備比眼睛大兩圈的勺子(准備4-6個)在冰箱里冰十幾分鍾,拿出來放在眼上,您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鍾就有助緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見效奧)若樓主要想徹底去除,需要您做眼部按摩:用雙手無名指在眼周以逆時針方向畫圈,然後點按眼部穴位,(若您不知道眼部的穴位在哪,您可以直接亂按眼周就可以,總有點對的)建議樓主最好在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶,有助幫助睡眠,提高睡眠質量,這樣您就可以徹底和黑眼圈說886 ~.~8.建議不要長時間化妝,化妝品會堵塞毛孔.若化妝了,臨睡前一定要用卸妝液卸妝,不然一但堵塞毛孔,臉上會起疙瘩或因色素沉澱起色斑!
9.去角質最好別用,會使您角質層越來越薄,皮膚越來越敏感。
10.建議不要長時間食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸飲料或咖啡之類飲品,對皮膚沒有好處,建議多喝白開水或綠豆湯可以美容排毒。請不要多吃油炸食品、含鉛量多的食物(松花蛋),這樣也會因色素沉積而起色斑.
11.要注意補水保濕,補水只靠化妝品效果不明顯,建議多喝白開水、吃新鮮水果、蔬菜.時間長了,不用化妝皮膚自然會變好.有的朋友常用甘油等油性較高的產品來為自己的皮膚進行補水,甘油只是含油分較大,起不到補充水分的作用,建議樓主不要亂用,那樣還會因使用不當而使皮膚過敏.
12.注意多休息,保證充足睡眠,美容覺在22:00至凌晨2點,這段時間是美容的最佳時期.要您選擇敷面膜的話,就在14:00-15:00或22:00-23:00吸收效果最好.(切忌:敷面膜時不要看電視、上網最好是平躺著睡一覺,上面膜時間是15分鍾,超過15分鍾皮膚中的水分會被面膜反吸收.面膜一般建議一周敷1-2次就行,不能天天敷)
13.用化妝品步驟:洗面奶-水-乳液-霜-防曬\隔離(白)洗面奶-水-精華-霜-眼霜(夜)
14.擦化妝品時要用手輕拍面部直至完全吸收.
15.建議樓主可以隨身攜帶一款補水噴霧,隨時給皮膚補水。
16.保持好de心情也是美容的良方奧~
17.建議您可以多吃點含有VC的食物,如:檸檬、橘子、橙子等,有條件的話建議您可以多吃點木瓜,既能美容養顏又能減肥,效果很贊奧~~18.有條件的可以每周食用一次vc和ve效果會更好的19.若樓主試著以上的方法臉上還是乾的話,那麼就請您在您有時間的時候在洗臉盆中放入半盆熱水,用蒸氣的方法來給您的臉補充水分,時間控制在10-15分鍾左右,然後用冷毛巾敷臉就可以了。此方法一般建議您一周用2-3次效果最佳。(用後此方法最佳時間:晚上22:00-凌晨2點之間)
個人建議,希望能給樓主帶來幫助 ☆ ⌒_⌒ ☆
【以上回答是黃百合藍妖姬原創,請各位君子自重,復制盜用者檢舉】
『肆』 最近臉好乾,有什麼辦法最快讓臉不幹!
①預防皮膚乾燥 平時多吃滋陰潤肺之物,如芝麻、蜂蜜,盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活,早睡早起,保證足夠的睡眠,保持神志安寧,由外向內收斂神氣,讓自己保持樂觀的情緒,預防皮膚乾燥,使自己顯示出奕奕神采。 ②適當使用護膚品 秋冬時節,空氣逐漸乾燥,皮膚的水分和油脂減少,再加上皮膚在夏季經過曝曬,有變黑或出現斑點的現象。選一合適的護膚品,美白自己的皮膚,滋潤自己的皮膚,令肌膚白嫩細致,更加洋溢青春光彩。 ③多多喝水 水是我們必須的,大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用,盡可能多吃水果和蔬菜,在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗,也不能用太燙的水,因為這樣很容易使皮膚乾燥、脫水。 ④堅持防曬 有人以為防曬是夏天的事情。事實上秋天早晚涼爽,但在中午時分我們仍然感受到陽光的灼熱,出門帶把傘,或者塗些有紫外線隔離劑的有防曬指數的護膚品,對護膚很有益處。 ⑤做好臉、頸皮膚的保養 用適合自己皮膚的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妝品污垢,以保護皮膚的呼吸功能,對臉、頸進行深而緩慢的按摩,以改善皮膚的血液循環,選用滋養、活性較強的面膜,以營養外層皮膚,塗抹乳霜,以保持表皮細胞的水分,這樣顏面就滋潤鮮亮、光彩動人 ⑥注意保養手部皮膚 女人的手和臉一樣重要,擁有一雙纖纖玉手,陡增幾分魅力,但不少人認為,保養好就是少勞動,其實,經常勞作可以促進手部血液循環,增加皮膚的光澤。手部皮膚的好壞,在於勞作後的保養,尤其乾燥季節更應如此,要勤洗手、勤塗護膚霜,晚上睡前將雙手洗凈後,應塗上營養霜,再兩手相互按摩一下,皮膚就日漸柔軟細膩。 有沒有細膩水靈的皮膚關鍵在於皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層,表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質,維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時,皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少,再加上其他的一些外界刺激,水分流失,就形成了乾燥。 要想有水嫩肌膚,首先要從飲食上下工夫,多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收,使身體慢慢處於缺水狀態,皮膚失去光澤,要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食,抗衰老;胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。 另外,外在工夫也很重要,像用空調所引起的皮膚失水,可以用噴霧式礦泉水來補充水分,之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。 ■洗出水嫩肌膚 到了秋天,首先要改變洗浴的習慣,含涼性物質的浴液暫時收起來,把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂,否則皮膚容易乾燥脫屑。 試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的「秘方」,把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身,護膚效果非常好。 很重要的一點是洗浴後一定別忘了擦護膚品,浴後塗護膚品時,一定記得要在沒抹乾身體前塗。 冬春季是干皮膚者的「難過季節」,低濕度的天氣令你無法不抓破皮膚,洗澡過後更是渾身發癢的高峰期。所以在洗澡前後,每個程序都必須小心。 1.用ph值較低的潔膚液。皮膚如果已經乾燥脫皮了,就避免用肥皂清潔,要盡量保留一層油脂在表皮上,即使用肥皂,也要選擇ph值(酸鹼性)較低的品種。含有牛油、蜂蜜成分的潔膚液通常都比較滋潤,可以選用。 2.用橄欖油做護膚品。如果皮膚非常乾燥,即使用了潤膚乳也還是於事無補,就可以試試塗橄欖油,因為橄欖油中的維生素a、d、e對皺紋、皮膚過敏皆有治療功效,當然這只適用於過乾的皮膚。如果只對於普通的乾燥皮膚,橄欖油可能太過油膩。此外,含維生素e的用品也同樣有滋潤作用,可以多用。 3.每星期用牛奶沖身1次。聽上去好像很浪費是吧?其實如果每星期用1公升牛奶洗澡可保皮膚滋潤嫩白,試試也無妨,畢竟現在牛奶並不是很貴的奢侈品,至少比橄欖油便宜多啦。在一浴缸水內加入1公升鮮牛奶和1匙橄欖油,浸洗5分鍾,效果很不錯。如果實在不想泡浴的話,也可在一盆水裡加些牛奶不斷沖洗,當然,浸浴比沖的效果好得多。 4.用方糖潤膚。老一代人當然沒有現在這么多滋潤沐浴露「補」身子,所以他們會放1塊方糖在1盆熱水裡,溶化之後擦身用,據說護膚指數非常高。要想效果好,放在浴缸內浸泡也同樣好用。 5.沒抹乾身體前塗浴油。油比乳霜容易停留於表面,可能黏乎乎的感覺會讓你覺得不舒服。在洗澡後還沒擦乾身體前,立即塗浴油或嬰兒油,以最快的速度鎖住皮膚水分,別怕黏乎乎,對你很有好處的! 6.潤膚露要潤而不膩。潤膚露有助於鎖住皮膚水分,所以洗澡後還沒穿衣服之前便要立即塗潤膚露,除了身體上皮脂分泌量較多的胸部和背部外,其他部分最好都塗上。如果覺得塗了潤膚露太油膩,可以抹點爽身粉「緩沖」一下。 下面向你介紹幾種平時在家可以自製的滋養,保濕面膜,你試試看。 滋養面膜 1。胡蘿卜、蘋果面膜。胡蘿卜要選用紅色的。 2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50g,水100ml,玫瑰花瓣浸入水中,2個小時後,搗成糊,敷臉。適用乾性皮膚。過敏性皮膚慎用。 3。椴樹花面膜。將椴樹花磨碎,假如冷開水調成粥狀,加熱到60-70度後涼置。鄧溫度降到37-40度時,將面膜塗在臉上,加蓋幾層紗布,保持15-20分鍾後清洗干凈。滋潤乾性皮膚、使皮膚細滑,而富有彈性。 4。杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。 5。黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜。滋養、改善肌膚粗糙,使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用,會配合面膜發揮出更好的效果。 6。果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加麵粉混合。 7。香蕉、麻油麵膜。適用乾性、中性皮膚。 8。酸奶面膜。酸奶+麵粉。作用溫和。 9。蜂蜜、蛋黃、橄欖油麵膜。補充肌膚養分。 保濕面膜。 1。蜂蜜面膜。 2。蘆薈面膜。保養、修復、美白、保濕、恢復肌膚彈性作用。 3。黃瓜面膜。補水保濕。 4。香蕉、牛奶面膜。 5。胡蘿卜、蛋黃醬面膜。去老死細胞保濕。
『伍』 五十多歲的人,怎麼樣才能讓臉部皮膚紅潤不幹燥
1、多吃櫻桃養出粉嫩肌膚
造成臉色暗黃的原因有很多,其中最主要的一個原因是氣血虧虛引起的。因此通過食療法對身體進行調節能夠起到比較有效的作用。時值夏天,美味可口的櫻桃就是助你打造粉嫩肌膚的必備之物。櫻桃有著艷麗的色彩,味道甜美,而最重要的是它的鐵含量位居眾水果之首。我們都知道鐵是合成人體血紅蛋白的重要原料,只有讓體內的血紅蛋白維持在一個較高的水平,才能夠有效地促進血紅蛋白的合成。因此每天食用適量的櫻桃能夠幫助調理出好膚色。
2、食用雞鴨肝幫助「藏血」
肝臟是屬於藏血的器官,當其運行正常的時候,肝氣舒緩,我們的臉頰就會呈現出自然健康的淺粉色,有著如此美好的色彩,即使我們不打腮紅,也能夠展現出白里透紅的好膚色。而在中醫的角度來講,一向有著「以形補形」的說法,因此平常我們可以通過使用動物肝臟來補肝。每天食用五十克左右的雞肝或者鴨肝,就能夠起到很好的作用。另外平常也多煮一些鴨血湯來喝,能夠滋陰補血。
3、豆類和主食可以多吃
常吃補氣的食物能夠幫助養出好臉色,比如糯米、大麥、蕎麥、粳米、黃豆和小米等,這些主食中含有非常豐富的礦物質,非常有益。而紫米、黑米等這些高鐵和多糖的食物對補血有著極佳的效果。
4、除了身體氣血不足的因素外,經常熬夜,休息不足以及長期面對電腦也是很容易讓膚色發黃,針對上述的情況,注意好休息是很重要的。如無特殊情況,每天都要保證八個小時的睡眠時間,並且盡量不熬夜。睡覺前做好臉部肌膚徹底的清潔工作,並且搭配使用具有美白作用的護膚品,幫助修護肌膚。
『陸』 怎麼可以讓臉部皮膚不鬆弛
1、提升下巴線條
利用掌腹的力量對下巴以及臉頰的位置進行按摩。從下巴向著臉頰往上進行推壓,然後再順著顴骨的方向將其滑向耳際。這樣做能夠幫助提上下巴的線條,幫助緊致肌膚,減弱老化鬆弛的症狀。
2、向上推壓顴骨
雙手的手肘架在桌面上,然後將大拇指的指根放在顴骨的下面。接下來是用雙手撐起頭部的重量,並且保持頭部微微下壓的姿態三十秒作用,能夠有效地緊致臉部的輪廓。在撐臉的時候要稍微用力向上推壓顴骨。
3、吹雙頰
這個運動可以讓雙頰的肌肉鬆弛,預防臉部下垂。當覺得雙頰變得遲鈍的時候,就可以試試看這個動作。往雙頰里吹氣,飽滿之後保持10秒鍾。再把空氣往嘴巴的裡面吸進去,讓雙頰消下。同樣也是保持10秒鍾。以上重復5次。
(6)怎麼才能不讓臉部肌膚不幹擴展閱讀:
緊致肌膚多吃以下食物:
1、堅果
核桃、松子、芝麻、花生等堅果中含有豐富的維生素E,維生素E的抗氧化作用很強,可以促進細胞分裂與再生,延緩皮膚的衰老,使皮膚恢復彈性。而且維生素E還可以阻止皮膚中褐色素的沉澱,防止皮膚斑。
2、鮮棗
鮮棗,含有大量VC,它能有效的抗氧化,再使皮膚保持彈性的同時,還可以阻止黑色素的形成。平時多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果,少吃鹽,可使沉著的色素斑減退或消失。
『柒』 怎樣才能讓皮膚不幹燥
一、內服珍珠粉膠囊,減少黑色素生成。
珍珠粉外用能讓皮膚清爽柔滑、白皙,使皮膚光彩靚麗。
二、每天喝牛奶,牛奶中含有的酵素功能可以對皮膚產生美容效果,同時也可以促進皮膚表面角質的分解。它的極微細的脂肪球如果附在皮膚表層,就如同面霜布滿全身一樣,皮膚會受到滋潤而逐漸顯出光彩。
三、蜂蜜是理想的天然美容劑,內服或外用,可改善營養狀況,促進皮膚新陳代謝,增強皮膚的活力和抗菌力,減少色素沉著,防止皮膚乾燥,使肌膚柔軟、光潔細嫩,二是使皮膚細嫩。
也可以把三個加在一起做手膜,頸膜,面膜,一是美白肌膚,二是使皮膚細嫩,可以每天使用。
『捌』 怎麼樣才能讓皮膚不幹燥呢
你好!
首先應注意體內的水份是否足夠,然後再進行體外補水!
1、用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是皮膚最需要的),把面膜貼蘸濕,然後敷在臉上15-20分鍾(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水嚴重的話,你可一天多做幾次啦!
2、用黃瓜進行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然後貼在臉上15-20分鍾後洗去即可!黃瓜有補水和收縮毛孔的作用而且還可以美白
皮膚干當然要補水了,給皮膚補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的,要很好的給皮膚補水就要做到內外一塊補。
1.多喝水(白開水,純凈水),多吃水果
2.多吃豆製品
3.每周至少喝兩次煲湯.
*4.切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚霜.因為潤膚霜只是起到潤膚和保護皮膚的.並不能起到補水和鎖水的作用.而這一點柔膚水就可以幫助你.
*5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因為晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當然用晚霜之前還是要用柔膚水.
6.皮包里永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響皮膚補水的效果.
*7.保證充足的睡眠.
8.如果有必要的話,還可以使用面貼膜.