怎麼抽風精油

1. 如何使用精油啊

長痘痘要用茶樹精油，建議買THE BODY SHOP的，大S有推薦的，用的時候要先稀釋成基礎油，要不傷皮膚的，如果痘痘長在背上，精油是沒用的，可以用百草集的去痘精華液，效果很神奇的。
至於去痘痕的可以用熏衣草精油，還是先稀釋再用，效果不錯的，晚上失眠也可以用哦，效果很好

2. 如何使用精油

玫瑰果油，小麥胚芽油，堅果油是基礎油
基礎油加在水裡做面膜，效果不明顯
要加就加精油！！

茶樹，尤加利，佛手柑是精油
可以滴在水裡，用面膜紙敷臉，一樣一滴就可以了
精油都建議在晚上用，不要白天用了去曬太陽
面膜做完，不用洗臉，直接塗乳液就可以了

你是油性皮膚的話，小麥胚芽油和堅果油不太適用，因為這2種基礎油非常滋潤
建議你用來擦身體比較好

自製擦臉油，按摩油
10ML玫瑰果油+2滴茶樹+2滴尤加利+2滴佛手柑（20滴是1毫升）
調好之後，就可以用了，裝在玻璃瓶里

是說的2瓶精油，一個是調好的，復方精油，一個是玫瑰果的，是吧
那你可以用來擦臉，按摩，玫瑰果油做面膜沒什麼多大效果
還不如直接塗臉

3. 香熏精油應該怎麼使用

1、熏香法

將精油滴加到擴香工具上，讓精油的香氛擴散到每個角落，以達到殺菌、凈化空氣效果的一種精油使用方法。同時，精油分子也可清潔和凈化呼吸系統，緩解肺部不適。

2、熏蒸法

在水盆中加入熱水，滴入1-3滴香薰精油，讓冒起的蒸氣薰拂臉部（需先卸妝並洗臉），為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個頭部。

3、沐浴法

將香薰精油滴在比體溫稍高的洗澡水裡，讓身體浸泡一下。

4、按摩法

面部按摩：調油比例1%，即在10毫升基礎油中加入2-3滴單方精油。身體按摩：調油比例2.5%，即10毫升基礎油中加入5-8滴單方精油。

5、濕敷法

將棉紗布放入含精油的冷水或熱水中浸濕，敷於患處，可幫助精油深層滲透。

(3)怎麼抽風精油擴展閱讀

在國外，香熏又稱為芳香療法。主要利用植物中提煉萃取的精油，通過吸入、浸浴、按摩等方法，經人的呼吸道或皮膚吸收，起到一些美容、保健、調節心理、舒展情緒的作用，因此常常歸類於所謂的「自然療法」之中，多在大型的SPA保健休閑中心進行。

與一般的皮膚美容護理不同，從事精油香薰的專業要求比較高，操作人員需要具備一定的醫學基礎，且必須經過一定的專業訓練，並在獲得了相應的考核資質之後，方可開展這類帶有保健治療性質的特殊專業服務。在加拿大、瑞士、德國，一名芳香治療師，必須接受大約超過1000個小時的課程學習。

4. 如何使用精油。

茶樹精油和熏衣草精油可以直接塗抹在皮膚上，有去痘的效果，其它的可以兌在化妝品裡面用，但不能直接塗抹在皮膚。

5. 精油怎麼使用

1.護膚品調配法：將精油混入護膚品中使用。
2.面膜吸收法：將精油滴入壓縮面膜吸收液中使用。
3.蒸汽吸收法：將精油滴入美容蒸汽機中使用。
4.沐浴法：將精油滴入浴缸中泡澡使用。
我一直用的顏怡精油，純度比較高，價格實惠。

6. 怎麼使用精油

你好，精油的使用方法：
1、蒸薰法：：把清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5-6滴清油，燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來，調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。
2、吸入法：把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後，以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。
3、按摩法：保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止，把2-3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3-4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩，按摩法可加強血液循環，排隊體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。
4、按敷（冷敷或熱敷法）：把3-6滴芳香精油加入冷（熱）水中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5-`10次，身體部位按摩時，水和精油的比例約為200ML冷熱水兌5滴精油，面部則只用1滴即可。冷敷可緩解、鎮定、安撫、緩解痛症，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透。
5、噴灑法：把精油加在蒸餾水中，放於噴霧瓶中，隨時噴灑在床上、皮膚上、衣服上、傢具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭。
去痘的使用方法
使用熏衣草精油配合蒸臉敷面，可治粉刺，效果很棒！
將2-3滴TBS薰衣草精油（不用太多，精油不溶於水）滴入熱水中（溫度略高於體溫），蒸臉同時可以吸入些蒸汽（在感冒橫行的季節你會感激它的特別效果噢）。
用浸潤後的毛巾將臉部蒙住，能感覺血液循環加快（精油在40度左右的時候發揮得最好，而且掌櫃認為只有臉部血液循環好了才能更好的吸收精油）。鎮靜肌膚的同時享受薰衣草的陣陣清香，用手按住耳後淋巴穴位，享受身心的放鬆。

7. 精油怎麼用

精油分單方精油和復方精油。簡單點說復方的就是已經調配好的，可以直接用在臉上。單方的必須要加在基礎油里用才行，一般10ml的基礎油中加3-5滴是比較保險的。如果是初學者，還是別自己調的比較好....不太好掌握。除了直接抹在臉上，還可以香薰。買個香薰爐放上一些水，加幾滴精油就可以了。不同的精油有不同的功能

方法一:蒸薰法
香熏爐熏香法
把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。
加濕機熏香法
在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。
暖氣機香熏法
將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油隨暖氣散發到空氣中。

方法二：吸入法（一）居家吸入法 把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治療感冒。 （二）簡單吸入法 將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸（三）長途開車的人嗅覺十分容易疲乏，所以要准備二至三種精油，交替使用才能發揮功效（薄荷、羅勒、迷迭香等很有效）。
方法三：按摩法 保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。 按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。純的植物精油直接接觸皮膚，往往會因為濃度太高容易造成皮膚過敏，所以在按摩的時候，我們必須使用稀釋過的精油，這個用來稀釋純植物精油的東西，就是所謂的「基底油」。可以當作基底油的，必須是不會揮發且未經過化學提煉的植物油，例如：甜杏仁油、特級精純橄欖油、蓖麻油、荷荷葩油、小麥胚芽油等，這類油脂無味，富含維生素D、E與碘、鈣、鎂、脂肪等，可藉其平衡與穩定精油，並協助精油迅速由皮膚吸收。而一般的食用油通常經過化學提煉，已經失去這些養分，較不適合當作稀釋用的基底油。 至於石油提煉的礦物油，如：嬰兒油等，並不適合當基底油，因為這類礦物油不但不含養分，還容易阻塞毛孔，造成粉刺與膿瘡，再用精油按摩時，更會阻撓肌膚對精油的吸收。 調和的比率，一般來說，精油的用量約在0.5%到3%之間，臉部等較為敏感的部為或是12歲以下兒童的按摩，大概在0.5%到1%之間；嚴重的肌肉痛，就可以用到3%的量。我們通常給的濃度面部為1%即3ML基礎油配1滴精油，身體為2%即10ML基底油配5滴精油。 依個人的需要，配合體質與生理的變化，隨時調整基礎油，純植物精油的種類與比例，調配出適當的按摩油，利用按摩的手法（指壓、淋巴引流等），將植物精油滲透至身體內部，達到保健或治療的目的。 按摩最好的時機就是在剛洗完澡時，趁著身體微濕時效果最好。按摩時，力道可視需要而有不同，較快較重的按摩如搓揉、拍擊，可提振精神；而輕柔的撫觸、按壓，則可消除疲勞或幫助睡眠
方法四：香薰漱口法 將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鍾，然後吐出，重復至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新，保護牙齒，減少喉炎。常用精油：茶樹，薰衣草，薄荷。牙痛時，把肉桂一滴，不需稀釋，直接用棉簽點在牙痛部位，即可緩解牙痛。
5方法五：按敷法 冷敷或熱敷法 把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5—10次。身體部位按敷時，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。 冷敷可緩解、鎮定、安撫。緩解痛症，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透，常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。
方法六：噴灑法
把精油加在蒸餾水中，放於噴霧瓶中，隨時噴灑在床上、衣服上、傢具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10毫水。
於容器中注滿凈水之後，加精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時，由上方45度角往下噴，先後依序為：
1.要求其先坐下，放鬆心情，閉上眼睛。
2.噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩降至頭部。
3.待其聞到氣味時，才再噴其它的目標，如頭發、臉及頸，勿噴到眼睛。

方法七：香薰沐浴法
(一)香薰蒸汽浴
可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中，比例為每600毫升水加2滴精華油，把混合後的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香薰的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香薰蒸氣，它們是身體及皮膚的絕佳保養劑和去毒劑，對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。
(二)香薰坐浴
用一隻能夠容納臀部的瓷盆或不銹鋼盆子，盛載半盆溫水，滴入1—2滴精油，(可選擇薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油攪拌開，進行坐浴，這種方法對治療經痛、陰道炎或生理期因衛生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢效果甚佳
(三)香薰溫水浸浴
放整缸溫水，溫度以皮膚可接受為佳，加入8—1 0滴精華油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，輕輕攪動精油和花瓣使其散開，接著你便可享受香薰SPA給你帶來的好處——鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華，皮膚毛孔張開，讓其芳香精華滲入皮膚深處，比任何有機體更能深入內皮組織。香薰浸浴後，自會留下一層薄薄的香薰在皮膚上，感覺如絲。
流行感冒時，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調和，在胸部、頸部、喉部等部位塗抹後，將全身浸浴在熱水中約10—1 5分鍾，並深深吸入香薰的蒸氣，待身體充分泡熱後，迅速擦乾身體並即時就寢。
(四)足浴手浴
准備一盆溫熱水，滴入5-6滴精油，再將整個腳掌或雙手浸泡在盆內大約10分鍾，可治療肌肉酸痛，促進血液循環，手部護理時加入玫瑰精油更可時皮膚滋潤，秋冬季節使用效果更佳。

8. 精油該怎麼使用

縮小毛孔的方法：
1、清晨——冰鎮毛孔，讓涼爽感覺滲透進肌膚
熱脹冷縮的原理不但讓毛孔立刻變小，還令肌膚表面的溫度迅速降下來，出油的現象得到有效的抑制。
DIY方法：將冰塊用毛巾包起來，可依據冰敷的面積大小，將適量的冰塊包在毛巾內，並將多餘部分擰緊。敷在臉上至少1分鍾，每個人的肌膚承受能力不同，但必須堅持1分鍾，才能看到冰塊的功效。
即使冰鎮過的毛孔，洗臉後也要配合使用白大夫收斂水，才會使粗大的毛孔真正得到有效的縮小。
2、中午——讓乾渴的肌膚暢飲綠茶
泡了一個上午的茶變得淡而無味，但千萬別扔掉，綠茶中的酸性成分，不但能有效殺菌，清爽的觸感還能起到優秀的緊膚功效。
DIY方法：將泡開後的綠茶放涼，用清潔後的手指,蘸取茶水輕拍毛孔粗大的區域，能有效緊膚。
如果有條件「奢侈」一把，可以將綠茶直接沖泡在臉盆里，放涼後用綠茶直接洗臉，緊致毛孔的作用更明顯。
3、晚上——蔬果緊膚效果不錯
DIY方法：將芹菜、油菜、檸檬（白大夫有含檸檬產品）、橙子切成丁狀倒入榨汁機內，然後用紗布包裹住榨出的菜渣，輕輕揉搓毛孔粗的部位，不但能溫和地去角質，更有神奇的收斂毛孔的功效。
如果工作得太晚或想偷懶省事，建議一次性榨出大量的菜渣，分七個小碗用保鮮膜密封後保存在冰箱，這樣就能提供一周的DIY緊膚享受了。