⑴ 肌肉拉傷可以用什麼精油
肌肉拉傷用正紅花油塗抹，同時吃活絡丸，輕者3天，重者7天，可以痊癒。
⑵ 老人腿疼 是摔倒之後拖延治療引起的 求推薦一款好用的舒緩型活絡精油
摔倒後膝蓋摔腫了，而且疼痛，可能會出現以下幾種情況：首先，只是局部的軟組織挫傷；其次，可能是膝蓋部位的骨頭骨折或者膝蓋的重要韌帶、半月板的損傷，比、內外側副韌帶，前後交叉韌帶等。
因此，需要到醫院及時就診，行X線片、CT或者磁共振等檢查，以明確診斷。如果只是單純軟組織挫傷，可以制動休息，抬高患肢，以利消腫，一般1~2周左右就可恢復；韌帶斷裂，可根據情況手術行韌帶修補術；如有骨折，可根據情況選擇保守治療，也可選擇手術治療，具體治療方法，建議參考專業的骨科醫生的治療方案。謝謝採納
⑶ 肌肉酸痛可以用精油緩解嗎
用精油泡澡或泡腳，可消除白天承受的負面能量（如壓力、抑鬱)。先將十滴左右精油滴入池水中攪勻，沐浴水溫以 37到39度為宜不能過熱，否則精油會很快蒸發，全身放鬆浸泡約15到20分鍾；沐浴時，精油會漂浮於水面時而擴散，時而凝聚成圓形，此時需用手掌以水 平姿勢打散，要避免濺到眼睛，使精油均勻地分散須水面水，並在自己相關的部位，輕柔地按摩。
⑷ 解乏，放鬆肌肉用什麼精油怎麼使用
解乏，放鬆肌肉用：
尤加利 5滴
薄荷 5滴
姜 5滴
三種一起稀釋在一湯匙的基礎油里即可。
肌肉疼痛，甚至導致行動不良，是由於肌肉持續收縮，休息是最佳方法，隨後泡熱水澡，做按摩，如果疼痛久久不退，身體極可能已經受傷，在熱水中加三滴馬郁蘭、兩滴檸檬，盡量泡在熱水中，越久越好。
⑸ 什麼精油可以緩解肌肉酸痛
緩解肌肉酸痛的精油配方和使用方法：
配方一
基礎油：甜杏仁油10ml
精油：生薑6滴
使用方法：
運動之後，針對疲勞酸痛的四肢及身體部位按摩。按摩在酸痛部位，至局部發熱、按摩油完全吸收為止。按摩後使用熱毛巾局部熱敷，可以加速酸痛的緩解。
若是不慎有筋拉傷，發生的前3天必須先用冰敷，3天之後才可用熱敷，縮短筋骨的復原期。
配方二
精油：迷迭香5滴+生薑5滴
使用方法：
滴在浴池中泡澡，約20分鍾。
注意：
運動前熱身也很重要
熱身有利運動時肌肉反應及靈活度，也可以預防運動的酸痛。重點在於根據自己運動的項目來進行熱身，如：跑步強調腿部肌肉及膝關節踝關節的按摩；網球則著重在腿與手部的肌肉關節。
配方三
基礎油：甜杏仁油10ml
精油：迷迭香3滴+生薑2滴
精油的品質很重要，一定要使用植物精油，建議選擇鋁瓶包裝的精油，品質天
然有保障。
⑹ 腿疼沒力用精油怎麼推
薰衣草精油 混合果油 取三滴 塗抹均勻後 由上往下推 到紅為止
⑺ 腿部靜脈曲張用什麼精油
精油用來緩解肌肉疲勞的，或者是促進血液循環的，對治療靜脈曲張沒什麼作用，建議去正規的專科醫院看看，嚴重的靜脈曲張還是得手術治療。
⑻ 晚上用來泡腳的話用什麼精油好
1．振奮精神、增加活力的足浴 配方：肉桂精油4滴+薄荷精油3滴+鼠尾草精油3滴。 功效：肉桂能抗憂郁，振奮精神；薄荷有解除疲勞、振奮疲憊心靈、減緩肌肉酸痛的效果；鼠尾草舒緩壓力，愉悅心情。三者合用能起振奮精力、增強活力的作用。 2． 消除疲勞、集中注重力的足浴 配方：檀香精油4滴+羅勒精油4滴+迷迭香精油2滴。 功效：檀香對神經有特別效用，可增強心臟活力，對神經緊張起鎮靜作用；羅勒能提神醒腦，有助於留意力集中，能抗沮喪；迷迭香也能提升注意力，可有效地激活腦細胞的活動。三者配用能取得消除疲勞、集中注意力的效果。 3． 改善心情、增添愉悅的足浴 配方：芫荽精油3滴+花梨木精油4滴+葡萄柚精油3滴。 功效：芫荽是世界上最古老的香料植物之一，可以振奮精神，令人愉悅，能緩解緊張情緒，對克服疲勞也有一定效果；花梨木能振奮精神，有增強生殖系統 的功能；葡萄柚能消除焦急，提神，促進活力和愉悅心情。 4．鬆弛身心、舒緩壓力的足浴 配方：洋甘菊精油3滴+天竺葵精油3滴+薰衣草精油4滴。 功效：用洋甘菊舒緩壓力，鬆弛身心，舒解緊張情緒，愉悅心情；天竺葵能 平撫焦慮、沮喪情緒．抗憂郁，有平衡內分泌的功能；薰衣草能消除疲勞，舒緩 壓力，改善心情。 5． 減輕肌肉疼痛、活血通經的足浴 配方：肉桂、乳香、沒葯、尤加利四種精油備2～3滴。 功效：肉桂能疏導血脈，舒解關節疼痛，有抗痙攣的作用；乳香能改善肌 膚的質地，有抗衰老增新效果；沒葯有活血、止血、殺菌，抗炎等功效；尤加利有強化血液循環、緩解肌肉疼痛等作用。 促進睡眠的泡腳精油 3D姜油+2D熏衣草+2D天竺葵+3D檀香+20毫升的玫瑰浴油。 姜油--去除體內濕氣，刺激血液循環。 熏衣草--促進睡眠，促進新陳代謝，增強其它精油療效。 天竺葵--緩解緊張情緒，舒緩精神壓力，改善睡眠質量。 檀香--抑制細菌生長，滋潤腳部皮膚。 浴油--稀釋精油，改善腳的老化問題
麻煩採納，謝謝!
⑼ 瘦腿按摩用什麼精油比較好
因為純瘦瘦腿精油腿精油的是完全萃取自植物，因為專門做這樣的產品所以在生產過程中不會添加其他化學防腐劑和添加劑。這樣瘦腿精油里的成分非常容易受到空氣、光線、溫度和潮濕的影響導致瘦腿精油發生變質的現象。所以純瘦腿精油通常保存在深色的玻璃瓶內，高溫會使瘦腿精油變質。