❶ 肌膚的代謝能力與什麼有關
肌膚的代謝能力和以下方面有關:
1、我們知道陽光可以使皮膚變黑,外出之後,皮膚就會變黑,不管陰天還是雨天,在外面(露天)時間久了都會使皮膚
變黑,還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天,雖然陽光被去層擋住,但紫外線有A段(長波)線的損傷,外出時應採取防護措施,如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或
塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間,在這段時間盡量避免外出曬太陽,即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時,尚可辨別紫外線
照射范圍,容易躲避。在陰天時,就看不出什麼地方有紫外線照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。
2、食物對皮膚影響極大,多食蔬菜水果,特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的,如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物,如貝殼類,則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
3、休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響,長期睡眠不足,眼圈就會變黑,這是人人皆知的事實。休息不好,睡眠不足,不僅影響健康,而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以,注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
4、情緒對人體的影響是巨大的,精神煥發,人體免疫功能大大提高,對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好,憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低,抵抗各種不
利因素的能力很差,容易發生各種疾病,皮膚新陳代謝,血液循環等各種功能均降低,皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加,呈現衰老跡象。因此,保持愉快心情、樂觀情
緒極為重要的。有了健康的身體,不怕沒有好的皮膚;只有健康的身體,才能有真正的亮麗。
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❷ 歲月悠悠,衰微只及肌膚;熱忱拋卻,頹唐必致靈魂。是什麼意思
意思是:時間悠悠六十,衰老的只是肉體和容貌,但如果心中沒有了嚮往、熱愛的東西,整個靈魂都會頹廢。
這句話出自美國近代作家塞繆爾·厄爾曼的散文《青春》。
原文為:Years may wrinkle the skin, but to give up enthusiasm wrinkles the soul. Worry, fear, self-distrust bows the heart and turns the spirit back to st.
中文譯文則為:歲月悠悠,衰微只及肌膚;熱忱拋卻,頹唐必致靈魂。憂煩,惶恐,喪失自信,定使心靈扭曲,意氣如灰。
(2)由肌膚能聯想到什麼擴展閱讀:
塞繆爾·厄爾曼飛人散文詩《青春》寫於其古稀之後的年月,這篇文章激勵了二戰後一代日本人,從普通民眾到實業家,到政府官員,發憤重建他們的家園。松下電器的創始人松下幸之助幾十年一直把《青春》當作自己的座右銘。
塞繆爾·厄爾曼生於德國,童年時移居美國。參加過南北戰爭,後來定居於拉巴馬州的伯明翰市。他是一位五金製品商,熱心公益六十七年如一日。在其生前的最後幾年,他在日本得到一本書及其作品的錄音盒帶稿酬,並全部捐贈給伯明翰市的一所亞拉巴馬州立大學作為獎學基金。
在古稀之年以後,詩人厄爾曼創作了散文詩《青春》。這首詩後來竟成了麥克阿瑟將軍的最愛。麥克阿瑟在日本擔任佔領軍最高盟軍司令期間,將該詩抄錄下來,掛在其東京司令部辦公室的牆壁上自詠自勵,還在演說中時常援引詩文中的華章警句。
由於麥克阿瑟在日本政要中卓越的影響力,很快就使得該詩風靡了全日本,成為日本全民上下重建國家、重塑民生的精神動力。
❸ 為什麼會想到要成立一家專注問題肌膚的公司
因為我深知,長期受痘痘困擾的人群中大多數存在不自信,自卑,對未來的迷茫等不同程度的陰暗面。所以,我想要打造一個專門解決年輕人肌膚問題的品牌,為他們提供專業的建議和系統的解決方案。
❹ 面子問題 急盼答案
痘印和痘疤是很多青春痘患者心頭永遠的痛。雖然通過一段時期的治療,臉上的青春痘已經痊癒了,但是由於太晚就醫或是之前痘痘長得太厲害,臉上本來長痘痘的地方留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡,嚴重的甚至會有坑坑窪窪的疤痕,讓人聯想到桔子皮或者是月球表面凹洞,這就是我們俗稱的所謂「痘疤」。
痘疤是因為感染發炎或外力擠壓所形成,往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療,皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞,造成了疤痕的產生。由於青春痘的種類各式各樣,所以青春痘疤的形式也有好多種,而青春痘發作時的發炎反應越嚴重,皮膚組織也破壞得越厲害;發炎的部位越深,皮膚組織被破壞得也越深,將來可能留下的痘疤也就越嚴重。
所以說青春痘及青春痘疤是治療青春痘時需要兼顧的兩大方面,一套完善的青春痘治療方案必須是皮膚內外科合並的完整醫療,包括在病症發作時及時找尋專業的皮膚外科醫師,針對未來可能形成的痘疤作早期預防工作,對正在發作的青春痘給予有效治療,並針對已經形成的青春痘疤作外科矯正,才能盡最大可能減少痘痘對皮膚的傷害。
那對於已經存在的痘疤,有什麼辦法可以去除呢?首先我們來認識一下痘疤的種類:
痘疤主要可以分為色斑(即痘印)及疤痕(凹陷或凸起)兩種。其中色斑又分為紅色及黑色色斑。
紅色斑是因為原本長痘痘處,細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去,就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在皮膚溫度上升或運動時更紅,這種紅斑並不算是疤痕,會在4到6個月內漸漸退去。
而黑色斑則是起於痘痘發炎後的色素沉澱,使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色,使皮膚暗沉,這些黑顏色其實會隨時間慢慢自行消失,心急的人只好塗抹一些可退黑色素的葯膏或是接受果酸換膚、維他命C導入。
這一類的色斑和色素沉澱時間一久就會自然消失,所以一般都是暫時性的假性疤痕,並不是真正的疤痕。當然,紅斑及黑色素沉澱的消失需要一定的時間,否則該收縮的血管沒收縮,紅還是不會退;該被細胞運走的色素沒運走,黑色素也沒辦法消失。
一般來說這種假性疤痕平均約半年左右會自動消失,但是因個人體質的不同,有些人會比平均值長,比方說一年甚至兩年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素葯膏外用A酸、杜鵑花酸、果酸或是左旋維他命C,或是接受果酸換膚、染料鐳射、脈沖光治療、維他命C導入可加速色斑消失。
而真性疤痕又分為凹洞和增生性疤痕兩種。真疤不會自動消失,需要找皮膚專科醫師處理才會消失。
凹洞疤痕是比較常見的情況,當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時,就有可能因為真皮膚的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘,如果擠的不恰當,會大大增加化膿感染的機會,很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘,然後留下疤痕。而凹洞一旦產生就不會自動消失。必須要靠雷射磨皮才有救。
增生性疤痕俗稱「蟹足腫」,通常是由帶有先天的體質所決定的,在治療上最為困難,也容易復發。這類疤痕與凹洞型疤痕正好相反,是一種過度肥厚的疤痕, 在長過痘痘的地方留下了明顯的紅色突起,外觀又紅又腫,而且更嚴重的是,它會因為搔抓或外力的刺激而慢慢長大。多發生於一些體質特殊的患者身上,這類患者由於其皮膚真皮層的纖維母細胞太過活躍,在傷口癒合的過程中過度反應, 結果真皮因發炎受傷後的下場不但不是凹下去,反而是凸起來,變成肥厚的皮膚組織增生。
青春痘疤的問題所涵蓋的問題包括了皮膚的表皮、真皮層以及更為下方的皮下組織,所產生的後果包括了皮膚的破壞、組織的缺損及疤痕的生成,不僅僅造成了皮膚外觀的缺陷,更是影響了皮膚的正常組織結構。要想改善痘印及痘疤的問題,就要由醫生針對不同類型的疤痕做診斷和評估,來確定治療方案。
針對黑色痘疤可採用的治療方法:
A) 使用左旋C保養品或是左旋C超音波導入:明亮膚色,促進皮膚膠原蛋白產生
B) 使用含果酸的保養品:同步治療痘痘及改善痘疤,促使老廢角質脫落,幫助肌膚更新,改善長痘痘後的色素沉著,淡化黑斑
C) 高效美白產品或美白療程:減緩深層黑色素生成,加速黑色素代謝
針對紅色痘疤可採用的治療方法:
A) 脈沖光:可收縮微血管,有淡疤效果,但需要經多次治療。脈沖光還可增加真皮層的膠原蛋白,使凹陷不再明顯,改善毛孔粗大,所以也適用於紅斑和輕微凹洞並存的皮膚。
B) 使用含果酸的保養品:同步治療痘痘及改善痘疤,促使老廢角質脫落,幫助肌膚更新,改善長痘痘後的色素沉著
C) 凈化治療:粉刺、毛孔清除預防及加強痘痘治療
針對凹洞性疤痕可採用的治療方法:
A) 果酸換膚:使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用,促使老化角質層脫落,加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度,促進真皮層內彈性纖維增生,對淺層痘疤有較好療效,也能改善毛孔粗大,但需經多次療程治療後才能消除痘疤,但優點是安全,副作用小;
B) 填充法:植入物(如膠原蛋白)注射,使得凹陷部分隆起,從而與周圍皮膚組織平整;
C) 脈沖光:刺激纖維母細胞增生,使真皮層增厚,撫平凹洞,同時因為脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生,所以這種方法對於紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果。
D) 皮膚深層再生治療:針對深層粉刺、毛孔清除,可淡化痘疤、明亮肌膚;
E) 雷射磨皮:適合較深的凹洞,可依據皮膚凹洞深淺來做磨皮手術,只要2~3次即可有不錯的效果,而且效果較持久,不過由於鐳射磨皮傷口較大,需配合術後的保養,如果術後保養沒做好皮膚可能泛紅,發黑。
針對增生性凸疤可採用的治療方法:
A) 局部皮下注射:針對蟹足腫及肥厚性疤痕,直接把葯物針劑注射入痘疤的皮下進行治療,而這種葯物的成分以類固醇為主,能抗發炎,並溶解掉發炎組織,這是目前對於增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的治療方式。經過數次的注射治療後雖可使痘疤漸漸軟化並由凸變平,但對於疤痕組織的色素沉著仍無法淡化,所以治癒後仍將存有一定痕跡,無法完全恢復正常皮膚的外觀。
B) 雷射等光照療法如染料雷射等:對於增生性的疤痕有撫平作用。
痘疤治療的幾點注意事項:
1.無論治療哪種痘疤,都需先治好痘痘,讓痘痘不再長。否則邊治痘疤,邊長新痘痘,就不能得到最佳效果。
2.治療後可搭配外用美白保養品合並果酸類產品來加強療效,一方面抑制黑色素製造,另一方面促進皮膚新陳代謝,加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為有效,而對於褪紅色性痘印的效果則相對較差。
3.敷面膜對於痘印的恢復也有一定幫助,一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度,在臉部產生自助循環作用,幫助膚色均勻,同時面膜中所含的修復營養成分能更好的被底層肌膚所吸收;另一方面勤敷面膜有助於加速皮膚新陳代謝,幫助肌膚自我修復。
4.脈沖光治療期間,可搭配果酸治療及左旋C導入,如何搭配,則視當時肌膚狀況而定。脈沖光對於治療色斑有改善的效果,特別是紅色斑,因為脈沖光本來就具有消除微血管的功能。不過,由於微血管在皮膚中的增生深度不一,所以治療上來說,做一次會淡一次,需多次治療。
5.做完醫學美容的療程後,最重要的是療程後的保養,只有做好正確的保養才能使療程效果維持長效性。
6.治療後首先要注重防曬,大量紫外線曝曬能讓你恢復期的皮膚產生色素沉澱,讓痘疤顏色更重,留得更久,因此不宜進行時間過長的戶外活動。
7.對於果酸換膚或鐳射磨皮的的治療時間,以選擇秋冬季節較佳,但如能做好防曬,其實每各季節都可以進行的。
8.在食品方面,可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物,如:
百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火,皮膚均勻的作用。
堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有維C、維A的蔬菜水果,如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等
我再告訴你兩個最簡單而且最有效的去痘印方法吧!
1、用VE,晚上睡覺的時候把VE塗在臉上,第二天早晨洗去即可!堅持幾天,痘印會明顯減輕的!
2、用生薑片,把生薑片貼在臉上15-20分鍾後洗去,堅持幾次,痘印也會減輕的!
快試試吧!
❺ 「肌膚」的意思是什麼
肌膚是包住脊椎動物的軟層,是器官之一,在人體是最大的器官。皮膚擋住外來侵入,亦保住水份。有保暖、阻隔、感覺之用。
肌膚是健康的最外在表現,皮膚很差的人一般身體會有異樣。
皮膚也是身體的第一道屏障,抵禦寒冷和病毒。
(5)由肌膚能聯想到什麼擴展閱讀:
肌膚:肌肉皮膚。比喻男女之間親密的關系。
當肌膚和身體內存在太多雜質,就好像一池死水,即使加入很多清水,它依然是渾濁的,了無生氣的。對於不夠通透的肌膚而言,只有將肌膚中、身體內的毒素清除干凈,才能白得健康,白得無暇透明。
造句:
1、由於經常在室外的烈日下工作,他的肌膚被曬得黑黝黝的。
2、 這種液體刺激肌膚,使用時應注意。
3、 夏天在日光下照射的時間太長會損害肌膚。
4、嬰兒的肌膚非常細膩,也非常嬌嫩。
乾性皮膚:如果洗了臉後,總是感覺臉部的皮膚緊綳綳的,那麼你的皮膚就是乾性的。
油性肌膚:即使在乾燥而寒冷的冬季,擁有油性肌膚的人們總會油光滿面。
敏感性肌膚:當天氣突然轉變時,如遇到高溫或極冷的氣溫,又或是短時間遇到過大的溫差,肌膚會容易突然變得通紅或有過敏反應。遇到強風或日曬後,皮膚容易灼紅受傷。若吃海鮮時,會引起肌膚過敏反應。皮膚膚質較薄,甚至可透現微絲血管。
潔面後,面部肌膚經常覺得乾燥緊綳。當一轉用不同牌子的護膚或化妝品時,肌膚經常會出現痕癢或灼熱的感覺。當冬天天氣極乾燥時,肌膚經常感到很癢甚至容易脫皮。選用了一些含香料的護膚品或化妝品後,肌膚容易產生泛紅等不適的現象。
按摩方法參考如下:
1.額頭,用中指及無名指由兩眉中央往上交替滑動,沿著發際滑到太陽穴。
2.鼻樑,使用左右手的中指及無名指交替在鼻樑上,由上往下地滑動。
3.唇部,同時使用兩手的中指由下巴中間至人中處來回畫圈。
4.臉頰,由兩頰順著肌肉生長方向,以螺旋的方式由內向外滑動。
5.眼部,由眉頭沿著眼周畫一圈,再回到眉頭,在眉頭處稍加用力按住停頓3秒鍾。
6.耳部,在耳緣部位由上至耳垂,以小螺旋的方式按摩。
❻ 說起什麼可以聯想到精華液
說起什麼可以聯想到精華液?想要肌膚處於完美膚質,就要懂得激活肌膚能量,平日除了要注意肌膚的保濕補水外,還要善於使用高濃度的精華液提亮,深入了解精華液,讓你一次讀懂活膚精華液。
精華液是護膚品里的翹楚,它含有濃縮的高營養物質成分,分子非常小,能深入到真皮層進行修復、護理作用,直接解決肌膚問題,因而精華液相比起其他類別的護膚品會更貴,但其功效也是其他產品不能比擬的。通常來說,精華分成三大類別,美白、保濕和抗老,針對不同的功效訴求,精華液會特別添加特有的有效成分。
說起精華液,很多MM都會聯想到另一樣護膚產品——肌底液,到底肌底液和精華液有什麼個中的關系呢?一起來揭秘肌底液和精華液之間的區別吧
精華液VS肌底液
精華液是一種類密集式護理產品,成分精緻、功效強大、效果顯著。它通常含有較多的活性成分,分子小,滲透力較強。適用於因年齡增長而出現的各類膚膚問題,營養成分較高。而肌底液是一種給肌膚打底的產品,主要作用是讓後續的面霜和精華保養吸收更徹底,功效發揮到最大值。
精華液使用三大原則
1、使用一種以上的精華:看質地和功效決定先後
同時用兩種精華素已是極限,使用時要遵守兩點,一是先用質地較薄的,後用較濃稠的;二是根據到達肌膚的深度來決定,深度依次為保濕——美白——抗皺。
2、乳液、精華使用順序:先塗黏度低的產品
通常精華液的油分較少,而乳液含有的油分要比精華素高一些。如果乳液具有油膩感,就應該先塗精華素。如果是油性皮膚使用的乳液,則會含有較高的水分,或是精華乳比乳液的質地更濃稠,這時就應該先塗稀一點的乳液,再塗精華,效果會更好。
3、精華液用量不宜過多,也不宜全臉使用
精華液雖然是好東西,但不宜全臉使用。精華的濃度很高,用量有一定標准,如果超過限用量,反而會讓皮膚吸收不了,形成依賴。一次的正確使用量,一般來說是半滴管至一滴管。
❼ 肌膚是由兩個形聲字組成的詞語嗎
肌膚是由兩個形聲字組成的詞語。
肌膚 [ jī fū ]
生詞本
基本釋義 詳細釋義
[ jī fū ]
肌肉和皮膚。
❽ 當我們看到名畫蒙娜麗莎時,會聯想到什麼
1.在世界著名的藝術殿堂盧浮宮中有三件寶,其中一件就是《蒙娜麗莎》(板書:蒙娜麗莎),它是義大利文藝復興巨匠著名畫家達·芬奇的代表作。幾百年來,這幅畫一直讓人們百看不厭,也一直為世人所津津樂道,蒙娜麗莎的微笑也成了世界上最神秘的微笑!出示《蒙娜麗莎》的圖畫,讓學生自由觀賞,談談體會。引入資料:500年來,人們一直對《蒙娜麗莎》神秘的微笑莫衷一是。不同的觀者或在不同的時間去看,感受似乎都不同。有時覺得她笑得舒暢溫柔,有時又顯得嚴肅,有時像是略含哀傷,有時甚至顯出譏嘲和揶揄。在一幅畫中,光線的變化不能像在雕塑中產生那樣大的差別。但在蒙娜麗莎的臉上,微暗的陰影時隱時現,為她的雙眼與嘴唇披上了一層面紗。而人的笑容主要表現在眼角和嘴角上,達·芬奇卻偏把這些部位畫得若隱若現,沒有明確的界線,因此才會有這令人捉摸不定的「神秘的微笑」。法國巴黎盧浮宮公布蒙娜麗莎的微笑包含了83%的高興、9%的厭惡、6%的恐懼和2%的憤怒。這一結果是由荷蘭阿姆斯特丹的一所大學應用「情感識別軟體」分析出來的。
作者用優美生動的語言細致地向我們描述了蒙娜麗莎的美麗神韻,讓我們感到蒙娜麗莎彷彿就在我們面前。作者不僅描寫了自己看到的情景,而且融入了豐富的想像,美妙的樂曲、令人回味無窮,傑出的畫作,讓人百看不厭,今天,當我們站在蒙娜麗莎面前,一切是那麼神秘而又奇異,她是全人類文化寶庫中的一顆璀璨的明珠,她的聖潔光輝照耀著我們每一個人,她在我們每一個人的心底留下了永不磨滅的印象,同樣,她也成了我們靈魂的一部分。而蒙娜麗莎的眼光是另一樣的,在存在的層次,對我們作另一種要。
她看向你,她注視你,她的注視要誘導出你的注視。那眼光像迷路後,在暮色蒼茫里,遠遠地閃起的一粒火光,耀熠著,在叫喚你,引誘你向她去。而你也猝然具有了鴟梟的視力,野貓子的輕步,老水手觀測晚雲的敏覺。
有少女的誘惑和少婦的誘惑。
少女的。在她的肌體的發育到一定的時刻,便泛起飽和的滋潤和鮮美。皮膚的色澤,勻凈純一之至,從紅紅到白白之間的轉化,自然而微妙,你找不到分界的跡象。勻凈純一之至。你不能判定哪是弧線,哪是直線,辨不出哪裡是頸的開始,哪裡是肩的消失。你想努力去辨析,而終不能,而你終於在這努力里技窮,瞠然、啞然、被征服。少女自己未必自覺吧。一旦自覺,也要為這奇異的誘惑力感到吃驚,而羞澀、不安、含著歉意,但每一顆細胞,每一條發光的青絲並不顧慮這些,直放著無忌憚的芳香。
有少婦的誘惑。她在心靈成熟到一定的時刻,更孕懷著愛和智慧,寬容與認真,溫柔與剛毅,對生命的洞識和執著。她的軀體仍有美,然而鋒芒已稍稍收斂了。活力仍然充沛飽滿,然而表面的波紋已稍稍平靜了。皮下的脂肪已經聚集,肌膚水分已經儲備,到處的曲線模擬果實的渾滿。她懂得愛了,而且愛過,曾經因愛快樂過也痛苦過,血流過,腹部戰栗過,腰酸痛過。她如果誘惑,她能意識到那誘惑的強度,和所可能導致的風險。她是那誘惑的主人。她是謹慎的,她得掌握住自己的命運,以及這個世界的命運。雖然誘惑,她的生命不輕易交付出來,她也不許你把生命輕易拿來交換。如果她看向你,她的眼睛裡有探測和估量。
蒙娜麗莎的眼睛是少婦的。
神秘的笑。因為是一種未確定的兩可的笑。並無暗示,也非拒絕。不含情也非嚴峻的矜持。她似關切,而又淡然。在一段模稜兩可的距離里,冷眼窺測你的行止。
她超然於有情和無情之上,然而她也並未能超然於有情無情之上。她的命運也正是你的決定所造就。她的凝視,正是凝視她自己命運的形成。她看自己命運似乎看得十分真切,以致她可以完全平靜地,泰然地去接受。而此刻,她在有情與無情之上,將有情,而卻尚未有情。
尚未有情的眼光是最苛求的。如果真是愛了,那愛的顧盼有寬容、溺愛。它將容忍我們的缺陷,慰藉我們的尚未堅強,紮裹我們的創傷。而尚未有愛的顧盼則毫無縱容的餘地,它瞄準我們,對我們的要求絕對嚴、無限大。它在無窮遠的距離,向我們盯視、召喚,我們只能是一個無窮極的追求,無休止的賓士。
❾ 提到新鮮這個詞能夠聯想到什麼比如水果,食物什麼
夏天並不是什麼水果吃了都好,要分清哪些是容易上火的水果是,哪些是解熱的水果:
寒涼水果解燥熱
夏天的水果多屬於寒涼性的,比如梨、蘋果和各種瓜類。一般來說,實熱體質的人夏天代謝旺盛,交感神經占優勢,出汗多,經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便秘,夏天特別喜歡吃涼東西。所以,熱體質人群可以適當多吃一些寒涼性的水果。
但是,寒性水果不能多吃,否則反而對身體有害。比如,蘋果味道甘甜,具有止瀉、通便、助消化的作用,經常吃可以使肌膚白嫩。但由於其中含有豐富的糖類和鉀鹽,食用過多會有損心、腎健康,像冠心病、心肌梗塞、腎炎及糖尿病患者都不能多食,而中氣不足、精神疲勞的人倒可以當做滋補水果多吃一點。
而像梨、柑橘、柚子等水果,具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用,但多吃卻容易造成腸胃紊亂,還能導致牙痛、痔瘡,甚至引起皮膚黃斑。因此,有胃病、胃寒的人最好少吃。
氣虛、脾虛的人在選擇西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉這幾種冷性的水果時要特別謹慎,最好不要吃。氣虛,一般是指中氣不足,力氣弱的人或孩童,這些人一般臉色比較蒼白、體格瘦小、吃不下飯;而脾虛,是說消化系統比較差,腸蠕動慢。所以,越吃寒冷的水果,越會降低腸胃蠕動,使肌肉無力,吃多了會因為消化不良而導致腹脹。因此,腸胃功能不好的老人和孩子,不太適合吃寒涼水果,如果真的很想吃,可以在午飯後、晚飯前,少吃一點,不可過量。
夏日寒涼水果:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。
適宜人群:實熱體質
溫熱水果補虛寒
雖說夏天寒涼性水果比較多,但在眾多水果中,像荔枝、桂圓、杏等屬於溫熱性也是相當受人們歡迎的。尤其對於虛寒體質的人來說,他們氣虛脾虛,基礎代謝率低,體內產生的熱量少,四肢即便在夏天也是冷的。相較而言,這類人群的面色比常人白,而且很少口渴,也不喜歡接觸涼的東西,包括進空調房間。所以,這些人多吃些溫熱的水果無疑是補寒佳品。
不過,一般人大熱天吃太多溫熱的水果卻很容易上火。比如,荔枝中含有降糖成分,多吃會出現低糖反應。而對於熱性體質的人,由於本身就精力充沛、晚上不易入眠,再加上代謝率偏高,所以更不能吃溫熱水果。另外,正在發燒或某器官正在發炎的孩子也盡量避免食用。
夏日溫熱水果:荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴槤、杏等。
適宜人群:虛寒體質
希望對您有所幫助!
❿ 我希望有個如你一般的護膚品 如山間清爽的風 如古城微暖的光 溫暖而不炙熱,寵愛我所有肌膚 由清晨到
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