Ⅰ 用精油有什麼好處
不同精油有不同的功效：
茶樹精油：茶樹的抗菌作用比石炭酸強過百倍，然而它對人類卻不具任何的毒性！它具用抗病毒、抗菌的特性，效果顯著，因此能被用在多種病症上。例如金錢癬、曬傷、面皰、香港腳、牙疼、膿漏以及其他的毛病。
薄荷精油：它是一種絕佳的消化劑，能幫助呼吸系統的循環，而且還是硝煙、抗菌劑。由於具有這些特性，薄荷是用來醫治下列毛病的最佳精油：消化不良、脹氣、口臭、流行性感冒、黏膜發炎、靜脈曲張、頭痛、偏頭痛、皮膚刺激、風濕、牙痛、疲勞等。薄荷還能讓老鼠、跳蚤和螞蟻退避三舍呢！
熏衣草精油：熏衣草能肩負起很多重要的任務，用起來也方便。它是自然的殺菌、消毒劑，具有抗憂郁、鎮定和解毒的功能，可促進康復，預防傷疤，它能刺激身體的免疫系統，傷口的細胞經過它的刺激後，會加速再生，幫助身體恢復。
Ⅱ 精油泡腳的好處
1.強身健體，延年益壽。
2.防止神經衰弱：又可以加強神經末梢系統鍛煉，促進神經系統調節功能，從而改善睡眠效果。神經衰弱：該興奮不興奮，該休息不休息，神經系統紊亂，沒有自我調節能力，比如說：抑鬱症、跳樓、自殺。（連續一個星期泡腳效果明顯）
3.防止手腳麻木：激活腿部末稍神經，使整個神經系統上下貫通。
4.防止糖尿病： 精油泡腳可以調節內分泌系統，恢復胰島細胞的功能。
5.防止高血壓： 精油可有效促進血液循環，調節神經及內分泌系統、高血壓
是血液不通造成高壓或低壓
6.美容、減肥： 皮膚亮、紅光滿面、面部細胞吸收能量，飽滿、充盈、精油
腳可以促進腎上腺分泌腎上腺素，可以促進皮膚新陳代謝，分解體內脂肪，從而達到皮膚白皙、身材苗條。
7.消除疲勞： 使人心情愉悅，舒筋活血，祛腳底異味。
8.防治風濕性關節炎： 血液循環快就會有熱量，通經絡、祛寒，<風寒浸濕入骨>必須從體內往外逼寒氣、熱敷或燈照效果並不是很好。
9.防治感冒、祛寒暖身： 穴位是經絡的一個窗口，所以穴位可以調節內臟、補充氣血、精油可以通過熱水打開穴位。將精油的有效成分及營養物質和新鮮的氧氣送往給全身和大腦，同時排出負能量。
10.預防腦溢血、腦血栓：經絡不通、血液雜質粘在血管壁，使血液不流暢，天天泡腳，血液流通。
Ⅲ 足浴精油怎麼用
如果有您有看過<<黃帝內經>>,您就會知道,足底下有非常多
的對人體很重要的穴位,晚上常用熱水泡腳對身體是非常有好處的!精油具有非常好的養生保健作用,想讓精油發揮其最好的功效就是要有正確的按摩手法加上足夠
的時長。如果您或是家裡的老人要做足浴足底按摩,一般用哪種精油好呢?
上了年紀的人一般都會有個風濕病,手腳冰涼畏寒等症狀,這個時候最好採取下面的冬季養生精油足浴的配方:風濕痛:杜松+迷迭香+檸檬 或者 杜松+黑胡椒+姜手足極度冰涼:肉桂+尤加利+迷迭香
上面這兩種精油的搭配能對風濕和畏寒病症起到非常好的作用哦。使用精油的要點是要有好的按摩手法,來看看上面的足浴足底按摩精油使用的手法,首先洗凈雙腳,然後均勻地將搭配好的精油塗抹至腳上,再慢慢地按摩。
1. 先將精油均勻按摩至全足,並以手將足底搓熱。
2. 雙拇指按揉足心,足心為腎經湧泉穴所在之處,又是腎的足部反射區,是一個非常重要的保健穴位,可在此處進行重點按揉。
3. 仔細按揉每一個腳趾,大腳趾為人體頭部反射區,其餘四趾為眼、耳等重要器官的反射區,按揉腳趾具有非常好的清腦明目的功效。
4. 單手握拳,用指背關節由前向後刮足底20-30下,對消化系統有很好的保健作用。
5. 雙手交替由足跟向足尖推揉足弓內側30次左右。
6. 手握空拳叩擊足底及足內側。
7. 雙手自內、外兩側由上而下握擠足部數遍。
8. 兩手夾住足部並對搓,以發熱為佳。
9. 雙手十指相扣,在小腿前面脛骨兩側往返擦數遍,同時叩打小腿內外側。
上文系統說明了足底按摩精油的搭配和如何按摩的手法,希望能幫到您。腳底有我們人體很多重要的穴位,要養成長泡腳的習慣,對我們身體是非常有益的。
Ⅳ 每天用精油泡腳有什麼好處
精油泡腳十大好處
人老先從腿老，腿不運動，筋萎縮，肌肉也萎縮，沒有力氣，足底有72個反射區，64個穴位，6條經路（足三陰+足三陽）泡腳可以促進全身的血液循環。
1.強身健體，延年益壽。
2.防止神經衰弱：又可以加強神經末梢系統鍛煉，促進神經系統調節功能，從而改善睡眠效果。神經衰弱：該興奮不興奮，該休息不休息，神經系統紊亂，沒有自我調節能力，比如說：抑鬱症、跳樓、自殺。（連續一個星期泡腳效果明顯）
3.防止手腳麻木：激活腿部末稍神經，使整個神經系統上下貫通。
4.防止糖尿病： 精油泡腳可以調節內分泌系統，恢復胰島細胞的功能。
5.防止高血壓： 精油可有效促進血液循環，調節神經及內分泌系統、高血壓 是血液不通造成高壓或低壓
6.美容、減肥： 皮膚亮、紅光滿面、面部細胞吸收能量，飽滿、充盈、精油 腳可以促進腎上腺分泌腎上腺素，可以促進皮膚新陳代謝，分解體內脂肪，從而達到皮膚白皙、身材苗條。
7.消除疲勞： 使人心情愉悅，舒筋活血，祛腳底異味。
8.防治風濕性關節炎： 血液循環快就會有熱量，通經絡、祛寒，<風寒浸濕入骨>必須從體內往外逼寒氣、熱敷或燈照效果並不是很好。
9.防治感冒、祛寒暖身： 穴位是經絡的一個窗口，所以穴位可以調節內臟、補充氣血、精油可以通過熱水打開穴位。將精油的有效成分及營養物質和新鮮的氧氣送往給全身和大腦，同時排出負能量。
10.預防腦溢血、腦血栓：經絡不通、血液雜質粘在血管壁，使血液不流暢，天天泡腳，血液流通。
姜精油：去除體內濕氣，刺激血液循環，減肥，提神，除腳氣，增強活力,可治療呼吸系統毛病去風寒。
艾葉精油：緩解肌肉疼痛，消除焦慮，舒緩精神緊張，
溫經止血，散寒止疼，有止咳，祛痰，平喘作用。
茶樹精油：殺菌、抑菌、除臭的作用，針對真菌的效果很好，對有腳氣、汗腳、
臭腳都有效果
當歸精油：溫通經脈、活血止痛的功效。無論虛寒腹痛，或風濕關節疼痛，或
跌打損傷瘀血阻滯疼痛，都可使用當歸
痛經的女性，或者腳干、皮膚乾燥的人，用點具有活血化淤作用的中草葯，如白芍、益母草、當歸、艾葉等。
春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，除濕去暑.秋天泡腳，肺腑潤育；冬天泡腳，藏精溫腎,熱水泡腳，如吃補葯： 中葯泡腳，勝吃補葯.天天吃只羊，不如中葯泡腳再上床
Ⅳ 足底精油長高是真是假
如地精油按摩只是起到一個舒緩放鬆的功效，對於長高是完全沒有作用的
Ⅵ 精油泡腳有什麼好處
1.強身健體，延年益壽。
2.防止神經衰弱：又可以加強神經末梢系統鍛煉，促進神經系統調節功能，從而改善睡眠效果。神經衰弱：該興奮不興奮，該休息不休息，神經系統紊亂，沒有自我調節能力，比如說：抑鬱症、跳樓、自殺。（連續一個星期泡腳效果明顯）
3.防止手腳麻木：激活腿部末稍神經，使整個神經系統上下貫通。
4.防止糖尿病： 精油泡腳可以調節內分泌系統，恢復胰島細胞的功能。
5.防止高血壓： 精油可有效促進血液循環，調節神經及內分泌系統、高血壓是血液不通造成高壓或低壓
Ⅶ 適合泡腳的精油有哪些，功效都是什麼
用於泡腳的精油非常多，可以說絕大多數精油都可以，關鍵是如何組合。
薰衣草、甜橙、天竺葵的組合，可以實現樓主需要的緩解疲勞、安神的目的，而且是日常生活中最常用也最經濟的精油品種。
更多關於精油、芳香療法的專業資料，可以參考鄰家花園的網路空間中的相關文章。
Ⅷ 泡腳的好處 精油泡腳的好處：每晚泡腳有什麼好處嗎
泡腳的好處。尤其是對於女人來說，由於每個月的生理期、以及生育等方面對身體的損傷，容易出息體質虛寒的症狀。表現為經期痛經或是到了秋冬就容易發冷，手腳發涼等。此時身體的血液循環是不足的，如果可以每天堅持泡腳的話，有助於打通全身的筋脈，幫助身體回暖，抑制痛經。
我國民間早有「熱水洗腳，勝吃補葯」一說，從中醫全息學來看，人的腳底有很多穴道與內臟反射區，常用熱水泡腳可改善足部末梢的血液循環、強化臟腑功能。比如，熱水泡腳可以刺激湧泉穴和太沖穴。而這兩個穴位，一個是腎經勇士，另一個是肝經大將，兩穴若能同時刺激就能起到很好的養腎護肝作用。
很多OL一族的辦公室室女性，平時久坐少運動，足部血液循環普遍不良。當足部供血不足時，心臟就必須拚老命加壓把血液送到足部末梢，所以這些人很容易罹患高血壓、心臟病及中風等病。如果我們能每天晚上用熱水泡泡腳，就可以給勞累一天的各個臟器送去最實在的關懷，且能預防上述各種男性常見病。
熱水泡腳還可以給我們的身心帶來舒暢，對於因焦慮而失眠的人而言．睡前享受一下熱水泡腳，馬上就能放鬆緊綳的身體、減緩高頻的腦波，從而改善睡眠的質量!
Ⅸ 精油有什麼作用和功效
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油又分稀釋的（復方精油）和未經稀釋的（單方精油）比如仙人掌種子油。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基於這個原因，精油必須用可以密封的深色瓶子儲存。精油的功效：精油可由50—500種不同的分子結合而成。在大自然的安排下，這些分子以完美的比例共同存在著，使得每種植物都有其特殊性，也因此對人體的奧妙作用是無比的寬廣。
精油本質可防傳染病、對抗細菌、病毒、黴菌、可防發炎，防痙攣，促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，讓生命更美好。而某些精油能調節內分泌器官，促進荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動，獲得良好的發展。植物醫生精油較為人所熟知的功效，不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效，但是精油的功效不僅於此。不同種類的精油還有各種不同的功效，對於一些疾病，也有舒緩和減輕症狀的功能。精油對許多的疾病都很有幫助，配合葯物的治療，可以讓疾病恢復的更快。並且在日常生活中使用，可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的功效，同時可以預防一些傳染性疾病。精油對於內分泌、新陳代謝、泌尿系統、性病、免疫系統、婦科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮膚疾病、身體的症狀與疾病、神經系統與精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病、呼吸系統方面的疾病、血液循環系統方面的疾病、消化系統方面的疾病有很不錯的療效。植物精油分子通過鼻腔粘膜系統吸收刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮。一方面，支配神經，起到調節神經活動的功能；另一方面，通過呼吸系統進入肺泡，再通過血液循環進入血液直接輸送到全身各部位。止痙攣作用、開胃作用、祛風健胃、促進消化作用、促進膽汁分泌、保肝。
精油的用法：蒸薰法，香熏爐熏香法，把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。加濕機熏香法，在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。暖氣機香熏法，將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油隨暖氣散發到空氣中。