怎麼判斷自己是否肌膚脆弱

1. 如何判斷自己的皮膚是厚還是薄

1、皮膚表面是否有紅血絲
如果皮膚表面有紅血絲，特別是兩側的臉頰，很容易出現大片的發紅、毛細血管明顯問題，這意味著你的皮膚角質層太薄了。很多人都懷疑，紅血絲的出現和角質層的厚薄有什麼關系？事實上如果角質層太薄，毛細血管往往位於皮膚淺層上，加之血管壁的不正常擴張，就容易出現紅血絲。
2、肌膚是否脆弱敏感
如果角質層太薄，皮膚的耐受性和對外界環境的刺激性免疫力也會降低，皮膚會變得更加脆弱和敏感，並且容易發生各種過敏反應，例如當人們去季節時頻繁的溫度變化，他們有皮膚瘙癢，刺痛和發紅問題，一般來說就是你的皮膚角質層太薄了導致的。
3、皮膚是否脫水蛻皮
角質層太薄，因此皮膚表面的水分很容易丟失和蒸發。如果皮膚長時間處於乾燥和脫水狀態，很容易使皮膚細胞失活，這可能會引起脫水和蛻皮的問題和煩惱，尤其是乾燥的秋風吹來，對皮膚的傷害很大大，花時間修復自己的角質層薄層。
4、皮膚是否毛孔粗大、沒有光澤
這種情況經常發生在油性皮膚上。油性皮膚容易出現毛孔粗大和皮膚油膩的問題。再加上角質層較厚，會出現更嚴重的毛孔粗大問題，同時往往伴隨著皮膚沒有光澤的情況產生。
供參考！

2. 怎麼判斷自己的膚質

這是典型的混合型皮膚。 要判斷自己的膚質不難哈，蝸牛給個標准給你做參考，對照即可。 1．皮膚摸上去細膩而有彈性，不幹也不油膩，只是天氣轉冷時偏干，夏天則有時油光光的，比較耐曬，對外界刺激不敏感。很幸運，你是中性肌膚。大體上不會有什麼問題，毛孔細致的你至多是有微量的出油狀況。2．皮膚看上去細膩，只是換季時皮膚變得乾燥，有脫皮現象，容易生成皺紋及斑點，很少長粉刺和暗瘡，觸摸時會覺得粗糙。那麼你是乾性肌膚。用食指輕壓皮膚，就會出現細紋。 3．面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。你是油性肌膚。不時出現的斑點和黑頭粉刺會令你不勝煩惱。 4．額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。這是混合性皮膚。 5．皮膚較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時皮膚發紅易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲。這是典型的敏感性皮膚。

3. 怎麼樣才能知道自己的皮膚角質層損壞了

判斷角質層是否受損，可以依據以下幾方面：

1、皮膚表面是否有紅血絲

皮膚表面如果出現了紅血絲，尤其是兩側的臉頰，很容易出現大片的發紅、毛細血管明顯問題，那麼就說明你的皮膚角質層實在是過薄了。角質層過薄，毛細血管往往會位於皮膚的過淺層上，加之血管壁的不正常擴張，就容易出現紅血絲。

2、肌膚是否脆弱敏感

如果角質層過薄，皮膚的耐受性和抵抗外界環境的刺激性的免疫能力也會隨之下降，肌膚就會變得更加脆弱敏感，很容易出現各種各樣的過敏敏感反應，比如換季時節就出現皮膚瘙癢、刺痛和發紅問題。

3、皮膚是否脫水蛻皮

角質層太薄，很容易讓我們皮膚表面的水分過多流失蒸發，如果肌膚長期處於一個乾燥缺水的狀態，很容易令肌膚的細胞失活，從而出現脫水蛻皮的問題和煩惱，尤其是讓乾燥的秋風一吹，對皮膚的損傷是很大的。

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在角質層自動脫落（desquamation）或人為脫落後，表皮層會迅速增殖(proliferat)角質形成細胞（keratinocytes）並將角質形成細胞轉化為已死亡的無核角質細胞（cornocytes）向皮膚表面運送，總過程需要14天左右。

過度去角質層，會導致角質層變得很薄，肌膚敏感，嚴重會出現紅血絲。如是單純用去角質的產品造成的，停用後，不治自好。紅血絲部位，角質早已不在，被破壞掉了。紅血絲有外源性、內源性的類型。

紅血絲皮膚的日常預防：

1、增強皮膚鍛煉，經常用溫水洗臉，增加皮膚的耐受力；

2、盡量不使用含重金屬的化妝品，避免色素沉積，毒素殘留表皮；

3、盡量不做一些激光美容項目，不破壞皮膚角質層；

4、局部皮膚過敏少用皮質類固醇激素葯膏；

5、平常多開窗通風使空氣流通，減少皮膚悶熱刺激；

6、經常按摩面部，促進血液流動，有助於增強毛細血管壁彈性；

7、日常注意給皮膚補水滋潤、防止皮膚乾燥脫皮；

8、飲食忌辛辣刺激，煙酒等。

參考資料：網路-角質層

4. 如何判斷自己的皮膚狀況呢

皮膚分為乾性皮膚，油性皮膚，中性皮膚和敏感性皮膚。

1、乾性皮膚

乾性皮膚一般來說就是臉上分泌的油脂和水分比較少，乾性皮膚臉上的毛孔不是很明顯，皮膚一直是處於比較乾燥和清爽的狀態，但是等到換季或者是冬季的時候，皮膚就會顯得異常乾燥，甚至會起皮，在這種時候，皮膚最容易長皺紋，並且摸起來也不是很光滑，比較粗糙，這就是所謂的乾性皮膚。

2、油性皮膚

油性皮膚就是指臉上分泌的油脂過多，容易毛孔粗大，而且臉部看上去會發亮，毛孔中容易堆積油脂，但是這類皮膚一般不會掉皮，也不容易長皺紋，但是油性皮膚很容易長痘，而且過於肥胖的人，很容易是油性皮膚。

3、中性皮膚

中性皮膚就是乾性皮膚和油性皮膚二者的結合，也是人們所認為最為理想最為健康的的皮膚，這種皮膚它既不容易分泌油脂，也不是很乾燥；不容易長皺紋，也不容易起皮，並且皮膚富有彈性和光澤，是最為理想的皮膚了。

4、敏感性皮膚

敏感性皮膚一般很容易受到感染，並且皮膚表層的皮比較薄，很容易受到細菌的侵入，皮膚在遇到寒冷或者是在換季的時候，極容易出現過敏紅腫等症狀，而且皮膚也不能受到風吹不然會刺激到皮膚，敏感性皮膚算是比較難纏的一種類型了。

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不同肌膚的護理問題：

中性肌膚：中性肌膚是不油不幹的，自然的呈現出白里透紅的一種狀態，這種膚質是比較好的，出現的問題也比較少，所以在護理的時候應該給予肌膚正常的基礎保養，再加上補水和防曬就可以了。

乾性肌膚：通過字面理解我們就可以看出，是一種皮膚看起來比較緊綳和干澀的狀態，而且會有脫皮和粗糙的症狀，很容易產生細紋和斑點，這種皮膚應該加強保濕和補水工作，在使用補水之後，還應該使用偏油性的乳液進行滋潤保養，同時還應該防止紫外線造成的傷害。

油性肌膚：油性肌膚是很容易出現粉刺和青春痘的，而且會有毛孔粗大和容易出現黑頭的現象，t字部分容易出油，彩妝是很容易脫落的。這種肌膚應該徹底清潔皮膚，要經常去黑頭和角質層，除了補水之外，還要選擇收縮毛孔的爽膚水來收縮毛孔。

敏感性肌膚：敏感性肌膚皮膚，這是比較薄的，經常會出現紅腫和發癢的症狀，所以在選擇護膚品的時候，應該選擇全天然的保養品，最關鍵的是應該為皮膚進行補水和保濕措施，要使用無酒精成分的爽膚水來保濕。

5. 如何判斷自己是不是敏感肌膚怎麼看

主要由於皮膚的角質層變薄，皮下毛細血管擴張，導致對外界的刺激因素無法做到有效的抵抗從而出現各種不適的症狀。形成敏感肌膚的原因主要有兩點：1.因為皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降過敏性皮膚，我們稱為【過敏肌】，這是一種變態反應，通常會由一種具體成分引起，引發面部過敏的因素有多種，比如是否接觸了灰塵、塵蟎、真菌、植物、柳絮、花粉、寵物毛屑等，另外環境和季節的突然改變也會成為過敏源。

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6. 請問：怎樣判斷自己是否是敏感性肌膚

我們經常所說的「敏感性肌膚」實際上是個相當籠統、缺乏明確定義的一種皮膚狀況，一般常指皮膚經常會對保養品、化妝品出現不適應的現象。有些朋友自己很難認清自己的皮膚狀況，甚至不了解自己的膚質，其中原因多是由於缺乏皮膚常識。據某問卷調查顯示，超過一半的女性，都曾表示自己屬於「敏感性肌膚」。她們當中是否都是敏感肌膚呢？是個值得關注的問題。

如果您不能確定您是否為敏感性肌膚，那麼請參照以下幾種表現：

(1) 更換一種長時間使用的化妝品品牌時,皮膚會有一時無法適應的現象;
(2) 有過皮膚病的前科,膚質較為脆弱;
(3) 較一般人容易長青春痘或水皰;
(4) 即使是抖動被褥,窗簾布,都容易引起發癢的現象;
(5) 季節交替時,膚質變化明顯不同於平常;
(6) 皮膚易因使用果酸類等製品,產生灼熱刺痛感;
(7) 對汗水,眼葯水,游泳池水等也過敏;
(8) 對按摩或溫度變化等物理刺激,產生皮膚泛紅等現象.

如果在以上八種症狀中，您的皮膚有一種或數種情形發生，那麼您多半就是敏感性肌膚者了。

7. 怎麼知道自己是不是敏感肌膚，如何判斷

敏感皮膚是皮膚的一種特殊狀態，皮膚脆弱，抵抗力弱，受到外界刺激後容易出現紅斑，水腫、毛細血管擴張等症狀，皮膚容易有瘙癢，刺痛、灼熱，緊綳感等感覺。敏感皮膚類似於體弱多病。
皮膚過敏是指皮膚受到各種過敏原刺激後產生的一種紅、腫、熱、痛、搔癢的現象。是一種病理反應、症狀。必須注意一點，出現皮膚過敏不一定是敏感皮膚，只是敏感皮膚容易過敏而已。

敏感皮膚的外觀
（1）皮膚細膩白皙、較薄、隱約可見微細血管，也有少數例外。
（2）皮脂分泌少、皮膚乾燥、伴有皮屑。眼周、唇邊、關節、頸部等部位容易乾燥及發癢。
（3）容易發紅，且呈不均勻潮紅，時有癢感及小紅疹出現。

敏感皮膚的特徵
（1）季節轉換、溫度、濕度、風、日光、輻射皮膚，容易泛紅、有瘙癢、刺痛和灼熱感，甚至出現小紅疹。（ 「冬季癢」）。
（2）使用護膚產品（包括潔面、保濕、化妝水、彩妝、防曬品等）會引發潮紅、癢或是刺痛、灼熱、瘙癢、脫屑等。洗臉後常感到皮膚微紅，有刺痛感。
（3）中強度運動、情緒波動皮膚血管擴張、充血、發紅。
（4）不適當的飲食如辛辣食品、酒精和過熱的飲食都會造成皮膚血管擴張、充血、發紅。
（5）曾被診斷為過敏皮膚或有皮膚過敏史：葯物過敏、食物過敏、護膚產品過敏、金屬飾品過敏等。
（6）皮膚曾有損傷史：如曝曬、接觸性皮炎等（不管是否有臨床症狀）。
（7）患有某種皮膚疾病，包括異位性皮炎、玫瑰痤瘡、脂溢性皮炎和魚鱗病等，皮膚敏感性增高。
（8）家族性過敏史，皮膚先天遺傳性脆弱。

8. 怎樣判斷自己是耐受性差的皮膚

就看看你的皮膚是不是經常容易過敏啊？是不是經常容易擦傷啊？如果是這樣的話，那你的皮膚就是當成耐受性比較差的皮膚了，反之就是比較好的