精油怎麼護膚

1. 精油如何護膚

大家都知道精油是護膚聖品，但在使用精油護膚的時候也要掌握正確的護膚姿勢才能讓精油發揮最大的功效！

2. 護膚精油用在第幾步驟

精油或者說芳療護膚近幾年來越來越多的被人們所接受和喜歡，甚至認識的幾個朋友都考取的芳療師證。

精油分為單方精油和復方精油：

單方精油指的是一種精油，比如說薰衣草、茶樹、玫瑰等這種；

而復方精油則是由兩種或以上的單方精油和基礎油調配而成。

簡單來說一下常見精油使用方法吧。
單方精油除了茶樹精油和薰衣草精油外，其餘精油不要單獨使用。薰衣草和茶樹精油這兩種是最基礎的精油，相對溫和。兩種精油在祛痘和平衡皮膚優質的功能不錯，對於痘痘肌膚的男生女生來說是尤其值得推薦的。茶樹精油殺菌，薰衣草精油修復疤痕，二者可以單獨使用，也可以混合使用。

玫瑰精油相對來說價格昂貴，對於皮膚白皙抗衰比較有效果。但玫瑰精油一般和玫瑰果油調和使用。調和後的玫瑰精油才能直接用在臉上或者搭配其他護膚品使用。

玫瑰精油還可以滴在洗臉、洗澡、泡腳的水中做臉部和身體護理，因為玫瑰精油也有調理身體機能的功效。

除了以上的用法之外，還推薦幾種常見的使用方式。
第一、擴香木使用

購買精油的時候也可以買一個擴香木，夜晚睡覺時滴1~2滴薰衣草精油在擴香木上至於枕頭下，可以促進睡眠。

第二、熏香機使用

買一個小的熏香機，加滿水後滴2~3滴精油在裡面即可，無論是睡覺還是日常空氣清晰都非常不錯。

第三、擴香瓶佩戴使用

小的擴香瓶通常會做成一個項鏈戴在脖子上，你可以調配自己喜歡的精油裝入擴香瓶中，隨身戴著，能提升你能量以及增添好聞的香氛。

3. 護膚精油的使用方法

精油的使用方法：

1、徹底清潔面部，拍打爽膚水。

2、在手掌中倒入2-3滴按摩精油，自下至上在臉上塗抹，額頭處由內而外塗抹。

3、從額頭到太陽穴位置的方向，以畫螺旋紋方式用指腹按摩。

4、在兩眼周圍用指腹以點壓的方式輕柔按摩。

5、用四指指腹以螺旋紋的方式，從下往上按摩臉頰。

6、用四指指腹從下往上推，按摩下巴和頸部，然後再進行後續護膚步驟即可。

精油用在護膚中，可以起到美白、軟化角質以及放鬆肌膚的功效。如果覺得精油太過油膩，可以將精油滴在乳液、精華中混合使用；或者將濕毛巾擰至不滴水狀態，滴3-5滴精油後敷在面部也可以。如果皮膚狀態很乾燥，化妝時，在BB霜或粉底液中滴入1-2滴，可以增加保濕性，使妝面更水潤和服帖。

4. 用精油護膚的具體保養步驟是什麼

精油不能直接塗抹在臉上，可以在10ml基底油中加入2~6滴精油作為按摩油，每周按摩一次肌膚，有清潔和保養作用，也可以按這個比例調和到爽膚水或者乳液中使用，發揮精油的功效，使用步驟就按產品的使用步驟即可

5. 怎樣調配精油護膚

關鍵是你想要用這兩種精油做什麼，因為實際上這兩種精油是所有單方精油中唯二可以直接用於皮膚的精油了，當然不建意大面積使用，因為會很薰眼睛~~

如果你是臉上有幾顆痘痘或是痘印，你直接把這兩種精油某一種直接點在痘上就可以了，不必全臉使用，當然，建意薰衣草對痘印效果較好，去痘痘的話茶樹的效果會較好，當然薰衣草對不太重的痘也有些效果的，但茶樹卻對痘印沒啥用

兌在其它護膚品中呢，說實話，對於不明白成份的日化系保養品不是太建意加精油，因為有些日化系保養品中的成份有可能破壞精油成份，特別是那種有香味的保養品，但你可以選擇無香的護膚品加些精油，最好是嬰兒用的那種，因為這類給嬰兒用的保養品比較溫和，而且大多無香，不會加入一些對精油有影響的成份，所以可以選擇用來加精油。

加入方法很簡單，最高不要超過3%，皮膚敏感的不要超過1%，這個比例你自己完全可以算出來，一般的計算精油量的方法也很簡單，一般1ML的精油大概是20滴，你自己算一下就可以得出你的護膚品要加多少了，兩種精油你可以混合加入也可以單獨加入一種，但總量不超過1%－3%就可以了，滴入後搖勻就行了

要加入基礎油中呢，比例也是一樣的，按摩時間上要看情況了，油性膚質，10分鍾左右就可以了，中乾性皮膚可以時間長一點，15分鍾左右就可以，加入精油的基礎油用來按摩，每次滴五滴左右就行了，覺得不夠潤滑的話，沾點純水或是化妝水拍在臉上混著精油一起按就可以

按摩順序，就在洗完臉後直接按就行，用不用化妝水倒無所謂，用完按，或是按完了再拍水都沒什麼關系，因為必竟按精油的過程中有可能會需要再拍點水在臉上

過敏的問題，這個誰也沒辦法告訴你，因為個人情況不同，有人過敏有人不過敏的，你要自己先測試了，

還有保養品這種東西不存在會不會太營養的問題，只有吸收是否好的問題，包括精油，而使用精油有很多禁忌，比如最好不要白天用，還有同一種精油使用不要連續超過2周，不然會有耐受性，另外就是精油想要吸收好，用完就一定要按摩~~

再糾正你一個誤會，任何保養品都只有適不適合，吸不吸收的，但實際上一些覺得年輕就用太好的保養品會太營養，對皮膚不好，這是個誤區，因為這種誤區的產生可能是因為很多抗老的保養品油份含量比較高，很多年輕人本身皮膚就油，再用油份高的保養品時，對皮膚的清潔保濕不當造成皮膚的一些不適，就會覺得年輕人使用太營養的保養品對皮膚不好，這實際上是個誤會~~

當然，精油本來就不屬於這個行列，更不要說你說的這兩種單方油本身就是適合油性膚質起痘的皮膚用的，所以除非你自己使用不當，或是精油品質不好，或者說你乾脆就對某種精油過敏，除此之外就根本不會有你說的那種擔心存在~~~

6. 精油怎麼用在臉上

可以用在臉上的精油才可以塗在臉上。

我覺得你得根據精油的用途來，目前我知道兩種可以用在臉上的精油，一個是按摩精油，還有一個就是護膚的精油。

對於按摩精油，我覺得你可以在做好簡單的護膚之後使用。晚上的時候潔面之後，用爽膚水，之後再把精油倒在掌心，摩擦熱了之後在臉上塗抹均勻，然後從下往上打圈按摩。按摩完之後還得用洗面奶洗干凈。

如果是那種護膚的精油，比如玫瑰果精油，也差不多是這樣的，先在掌心加熱之後，均勻抹在臉上，然後不是按摩而是按進去，拍進去，等吸收之後再塗上乳液。這是我個人的使用方法。

不過我想每個護膚品的使用都是有介紹的，你只要選擇好適合你自己的產品，然後根據官方介紹的手法來保養就好了。如果你皮膚不適合用精油的話，也不要作死了。

7. 如何用玫瑰精油護膚

玫瑰精油可以護膚嗎？有什麼護膚功效？玫瑰精油護膚的價值很高，玫瑰可以說是天然植物成份中的極品了。玫瑰精油被稱為「精油之後」。玫瑰精油對皮膚有抗敏感、保濕、美胸，消除黑眼圈、妊娠紋、皺紋。它還有一定的情緒攻效，具有，鎮定、安眠、浪漫、安撫、減壓、熱情，能解憤怒憂傷、增自信人緣，使女人產生正面積極的freeing。

長期食用還可以令女性擁有明顯凹凸輪廓的豐滿結實的胸部及腰腹部，可以激發女性自身荷爾蒙的分泌，幫助人體獲取足夠的休息和睡眠，還能通經活血，促進血液循環，降低心臟的充血現象，強化血管壁的彈性，減低心臟病的發生率，改善脾臟功能，有一定的抑菌、抗菌的功能，還能促進腸道的蠕動，有凈化消化道，能幫助毒素的代謝及排解，改善嘔吐及便秘，對減低酒精對肝臟的毒害作用。還有調節消化液分泌的功能，能促進消化和吸收。

8. 精油護膚有什麼好處

去除痘痘、滋養肌膚、修復肌膚、舒緩肌膚延緩皮膚衰老等都是精油護膚的好處，因為精油是從不同植物中提取的植物精華，它性質溫和沒有刺激性，用它護理皮膚效果特別好，能維持皮膚健康也能改善膚質，會讓人們的皮膚保持年輕。

舒緩肌膚

舒緩肌膚，讓人類的肌膚得到深度放鬆並消除，皮膚表面的水腫也是精油護膚的重要好處之一，平時皮膚表面出現腫脹和炎症時，可以取適量的洋甘菊精油進行塗抹並配合適度的按摩，這樣就能讓腫脹和炎症很快消退，而且能讓皮膚變得明亮而緊致。

9. 精華油怎麼使用與護膚品的使用步驟是怎樣的

精華油用於晚間護理的最後步驟，取2~3滴於手掌上,揉搓雙手，輕輕包覆塗勻於整個臉部即可。

使用須知：

1、將精華油置於陰涼處，攝氏30度一下，避免日曬。

2、不要經常打開瓶蓋，瓶蓋應緊封。

3、別把精華油放在兒童可觸及之處。

4、柑橘類精華油與日光接觸會在皮膚上形成曬斑，切記得日光浴前勿用。

5、孕婦、身體敏感者，請向注冊香薰師詢問用法。

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精華油的不同使用方法

1、用精華油定妝

用美容油調和粉底液，雖能讓肌膚瞬間亮度開掛，可夏天這么用未免對皮膚負擔太重，尤其是油皮，折中的提亮方法，就是完妝後用「一滴油」輕壓定妝，無須忍受悶黏感，一樣能享受到肌膚光澤爆棚。

使用氣墊粉餅時，也可在手背上滴一滴油，用粉撲將粉底＋油按壓均勻後，輕拍於兩頰、額頭、下巴加強提亮，使五官更立體。

2、用精華油柔軟發絲

一般沖洗式的護發霜，多以陽離子界面活性劑為主要成分，加入精華油就能讓護發霜瞬間變成沙龍級的護理，強化柔軟發絲的效果。

3、用精華油混合乳液

如果嫌乳霜太厚重，可在臉部塗完乳液或啫喱之後，在手上剩餘一點點乳液/啫喱，與一小滴油混合，加強塗抹於眼尾、唇周、法令紋等容易乾燥的位置，即可兼得滋潤與清爽。

4、用精華油加強面膜效果

質地為霜狀的沖洗式面膜，一般都能調和美容油使用，尤其是對於深層清潔面膜來說，中性及偏乾的肌膚為了預防清潔後皮膚過乾的現象，調和美容油就可以避免。

5、用精華油熱敷急救

精華油能夠深入滲透肌膚，幫助改善氣色，提亮膚色。特別是適合熬夜後膚色暗沉的人使用。

6、用精華油減輕去角質刺激

去角質的時候，特別是使用含有顆粒成分的去角質產品，如果是用力太大的話，很容易挫傷肌膚，造成肌膚的敏感，使用精華油能夠幫助增加去角質產品的潤滑度，減少刺激。

7、用精華油護理唇部

精華油成分天然，滋潤效果好，而且對肌膚的刺激性小，用來護唇既能滋潤唇部，又不要擔心其刺激到嬌嫩的嘴部肌膚。

8、用精華油護理手部

精華油具有很好的滋潤效果，對於乾燥，容易長倒刺的手來說，是很好的護理產品。

10. 精油怎麼用（護膚）

工具/原料

1.精油
2.葡萄籽油

方法/步驟
1
香薰泡澡
將香薰精油滴在比體溫稍高的洗澡水裡，讓身體浸泡一下。除了全身浸泡外，在工作或家事時，也可以偷閑浸泡一下手或腳，讓心情更舒暢。

2
香薰蒸臉
在水盆中加入熱水，滴入1-3滴香薰精油，讓冒起的蒸氣薰拂臉部。為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個頭部，大概持續10分鍾左右，讓香薰精油的成分可以深入肌膚，得到滋潤。

3
巧用精油收縮眼袋
普通的精油不能直接用於眼部肌膚(使用精油要格外注意使用方法，否則還會傷害皮膚)。可以將精油滴入性質溫和的柔膚水中，以平常護膚用量稀釋兩至三倍，能有效改善眼部肌膚。特別是薰衣草精油可以有效減少黑眼圈。

4
巧用精油去除暗瘡
油性暗瘡肌膚--杜松果1滴+迷迭香1滴+羅馬洋甘菊1滴，調入10ml葡萄籽油中，取少許塗抹於臉部按摩，可控油消炎。

5
精油局部塗抹法
精油天然的分子結構非常純凈，很容易被皮膚吸收，所以局部使用也是適合的運用方式。精油也可以為塗抹的部位帶來立即的緩解。精油所具有的提神和放鬆成分，特別適合按摩和美容理療，讓全身受益。
依個人的需要，配合體質與生理的變化，隨時調整基礎油，純植物精油的種類與比例，調配出適當的按摩油，利用按摩的手法（指壓、淋巴引流等），將植物精油滲透至身體內部，達到保健或治療的目的。
END
注意事項
不可經常太高劑量使用
想達到療效，通常都要低劑量，並持續一段時間，這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用，濃度還是以35%為宜；較危險的精油，則以不超過3%為准。

光敏性精油使用後不要曬到太陽
有些精油含有會引起光敏感的成分，使用後如果曬到太陽，皮膚會變黑，甚至引發皮膚癌。像柑橘類精油，檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。
不能接觸眼睛
精油濃度極高，因此不可接觸眼睛。