Ⅰ 如何美白足部皮膚
1、腳部去角質
腳部的角質可不是一般的厚，這些厚厚的死皮讓腳部肌膚看起來十分粗糙難看，想要達到腳部美白的效果，去角質就必須先行了，先用溫水泡腳軟化角質，然後用去角質產品以劃圈的方式揉搓腳部皮膚，腳趾甲邊緣、足心和腳後跟這些部位最要注意了。
2、腳部滋養
滋潤的腳部肌膚能夠顯得白皙一些，所以使用一些足部滋養品來護理腳部肌膚，想要讓這些帶有油脂的乳液更好地被皮膚所吸收，就要在用手按摩腳部，讓乳液深層滲透，透過厚厚的皮層滋養腳部肌膚。
3、選擇顯白的腳部指甲油
為了讓腳部美白更加明顯，可以在使用一些彩色的指甲油才裝飾腳趾甲，而且這些彩色的趾甲配上涼鞋能夠讓你的腳顯得更加有魅力，例如深紅、深棕或紫色和黑色等等，都能顯得雙腳白皙
4、深色涼鞋
深色的涼鞋能夠讓腳部的皮膚顯得更加白皙，而淺色的涼鞋只會讓你的腳看起來更黑了，所以如果是腳部曬黑的MM在選擇涼鞋的時候，選擇深色的款絕對不會出錯。
5、腳部裝飾品
想要讓腳部看起來十分美白，配搭一些銀質的裝飾品會是不錯的選擇，這類晶瑩剔透的裝飾品能夠讓膚質顯得更加通透，整體看起來更加白皙了，夏季不妨來裝飾一下你的腳吧!
Ⅱ 怎麼護理足部比較好
用40℃的熱水泡腳
進入夏季，光腳穿涼鞋的女性越來越多。雖然舒服又美觀，但光腳穿涼鞋會帶來很多的健康隱患。
因為腳和鞋經常「親密接觸」，其結果是容易使腳後跟等常與鞋接觸的部位角質層越長越厚，腳背、腳趾等與鞋摩擦部位容易出現皮膚發紅、丘疹等。為此，足護的第一步就是要熱水泡腳。
不要以為進入夏季，隨便洗洗腳就進行下一步護理，最好取浴足鹽10g左右，加入多半盆40℃左右的水，泡十分鍾至十五分鍾。經過熱水泡腳之後，足部的污垢、死皮會變得比較容易清除，腳趾甲也會變得柔軟容易修剪了。
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去角質不可太頻繁
腳部容易堆積大量死皮，每次泡腳後要清除腳上的老廢角質。市面上的腳部去角質以去角質霜、磨砂膏居多，一般肌膚較干、肌膚較細者選用霜為宜，而角質較厚、容易皴裂者選用磨砂膏為佳。但無論選哪一種，在使用過程中，一定要顧到腳部所有的地方，特別是腳指縫隙、腳底、腳踝骨等地方。
此外，若想磨砂效果更好而又不想磨損肌膚，不妨先用熱毛巾包住腳，約5分鍾死皮軟化後，再進行按摩去死皮。
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磨砂板不要來回搓
對於生活中經常穿高跟鞋或經常走路的人，不但腳跟肌膚非常容易變得粗糙，還容易產生皮屑。腳掌前段、大拇指和小拇指的兩側也很容易長出繭來，腳底受摩擦的部位就會形成粗糙的硬皮，通常稱為腳墊。
這些硬皮和硬繭光靠去死皮膏還是不夠的，有時需要用專門磨腳皮的磨砂板來處理。這里要注意的是，磨砂板要在腳部乾的情況下使用，而且磨砂板應沿著同一方向摩擦硬皮部位，不要來回搓，以免加重該處肌膚的粗糙感。
此外，磨砂板不可使用過於頻繁，即便腳上的硬繭長得很快，一周一次足矣，否則會使腳部肌膚過薄，反而加速死皮的產生。
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按摩膏須清洗干凈
在處理完腳部的死皮後，接下來就是做足部按摩。生活中，很多人都會忽略這個程序，往往直接塗抹滋潤霜，殊不知，這會使得腳部肌膚的滋潤度不足，從而導致腳部肌膚很快就會乾燥。
為此，要想雙腳持續保持柔軟光滑，減緩腳部死皮的產生，這一步增加皮膚水分的按摩霜或按摩精油是不可忽視的。由於長時間的步行與季節的變化影響，讓雙腳肌膚因此愈來愈粗糙，可嘗試使用具有薄荷成分的按摩膏，來鎮定及祛除足部粗糙角質，讓肌膚變得更加光滑柔順。
足部按摩5~10分鍾即可，在按摩的過程中也不要忽略腳踝、小腿部位。需要注意的是，按摩膏並不能代替滋潤霜，在按摩結束後，一定要清潔干凈。
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塗滋潤霜後穿上棉襪
在腳部按摩結束，清洗完畢後，就該給雙腳塗抹滋潤霜了。冬天可以用凡士林，夏天選擇平時的護手霜、保濕潤膚霜、嬰兒柔膚霜等都可以。
最好的塗抹方法是，用大拇指輕輕按摩3分鍾擦遍雙腳每個部位。如此一來，營養成分就會被充分吸收。
此外，要想取得更好的滋潤效果，在擦完滋潤霜之後可立刻穿上棉襪，幫助腳部肌膚更好吸收滋潤霜的營養成分。
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足部美白關鍵在防曬
生活中，很多女性都沒有出門前往腿腳上塗防曬霜的習慣，足部是女性最容易忽視的防曬細節。
由於長期穿涼鞋且忽視防曬，很多人的腳面都會出現紋理型的曬黑印記，為此很多愛美女性，也會將面部皮膚美白的產品如面膜用於雙腳。對此，目前也有一些手足護理店進行曬後修復，使其曬黑的肌膚恢復彈性，起到美白滋潤的作用。但要保持腳部肌膚美白，防止紫外線對足部皮膚造成損傷，抑制黑色素生成，關鍵還在於做足防曬功課。
Ⅲ 應該怎麼進行腳部護理
足部皮膚護理
一、足部的特點
最大的特點就是角質層厚。足底與鞋子摩擦的部位容易導致角質層增厚而使皮膚變硬;皮脂腺不發達，特別是足弓部分沒有皮脂腺分布,所以較乾燥;腳背部皮膚較薄,常因平時忽視保養顯得比身體其他部位的肌膚更粗糙;
二、足部容易出現的問題
1、足部是全身負重的部位，走路摩擦易出現問題。在成人的足跖、小趾外側、拇指內側因物理性刺激出現「雞眼」表面光滑、皮紋清楚的粟粒至黃豆大角質物，呈黃色或灰黃色因壓迫末梢神經，行走或站立會引起疼痛;
三、足部皮膚如何護理？
1、清潔:足掌出汗多又處於封閉,容易細菌和真菌感染，產生臭味所以足部需要每天清洗，可用一些含香味的清潔產品清洗。
2、泡腳:雙腳浸泡在溫水中可促進足部的血液循環消除疲勞減輕腿足部的肌肉酸痛、幫助足部與全身恢復活力。每天按摩足部也可改善局部血液循環。
3、保濕:足部的皮膚屬於末梢循環，血液循環不佳，皮脂腺不太發達所以容易出現乾燥、脫屑，清洗後要注意局部保濕滋潤。外用一些油性大的保濕霜,如:甘油、羊脂油成分的，尤其秋冬季去角質:足掌部角質層厚，可以用磨腳石、磨砂膏等去角質避免穿涼鞋後出現厚層、白色脫屑的尷尬。
4、合理正確修剪趾甲對足部皮膚健康也很重要。可防止處理不當造成的局部感染。
5、挑選合適的鞋,避免足部皮膚受到過度的擠壓。
6、每日換洗襪子，鞋子也應經常更換穿，保持鞋內乾燥。避免潮濕滋生細菌及足部異味產生。
Ⅳ 怎樣使腳部皮膚變得細嫩
晚上睡覺前
先把腳放入溫水中浸泡5分鍾左右
然後用毛巾把腳上的水吸干
再用磨腳皮的長柄足部磨石刀（一般賣化妝品的店都有得賣）把腳上粗硬的皮磨去
然後用護腳霜（護手霜也可以）把整隻腳擦均勻
再穿上厚襪子
上床睡覺
第二天起來，你就會發現的腳部的皮膚變得又細又嫩
Ⅳ 怎樣護理腳部
腳部護理四忌
1、忌穿小鞋子。經常穿小鞋不僅可能使腳部畸形，還會在腳後跟或腳掌處摩出硬皮，即使以後穿普通鞋也會有壓痛感。時間長了還可能形成「雞眼」，甚至導致腳趾或足底皮膚變形。
2、忌對腳部乾燥不作處理。尤其是秋冬季節，腳底皮膚容易乾燥蛻皮和龜裂。如果不作處理，腳部皮膚會進一步惡化，導致雞眼或趾間皮膚變白、感染化膿。因此切不可小視腳部皮膚乾燥。3、忌不穿或少穿襪子。春夏季節，因水土或其他原因，很容易生出又癢又痛的足癬，輕者蛻皮，重者化膿奇癢。叵為方便不穿襪子，不僅可能導致皮膚潰爛，還有可能將黴菌傳染到身體其他部位。4、忌不注意腳部按摩。女士們對於夏天穿涼鞋在腳面上曬出的鞋印十分敏感。若不注意，不僅有損於腳麵皮膚的潔白細潤，甚至會產生皮膚過敏等不良現象。為此可適當按摩或揉搓雙腿和雙足，以保持腳部正常狀態。
Ⅵ 腳上皮膚怎麼保養
定期做去死皮，敷腳膜就可以了，也要注意不要穿太磨腳不舒適的鞋子
Ⅶ 怎麼保養腳部啊
洗完澡後,肌膚上的水分不要用毛巾吸得太干,此時趕快在干凈的腿部擦上潤膚霜,特別是足裹處.然後輕輕揉捏腳心,腳趾5分鍾,除了促進血液循環外,對治療內臟疾病也很有效. 對於有乾裂,粗糙的粉狀脫落角質現象或較黑的腿膚和足部,就需要特別的護理程序:40度溫水浸泡10分鍾,用浴刷刷洗,用毛巾吸干;角質厚的部位可使用磨砂面膜,干後洗去或用美白面膜敷30分鍾後洗凈。;然後塗上厚厚一層潤膚油,穿上棉質長襪;好好休息一個晚上,第二天觀感便會不一樣,連續一周如此護理,很快就會有嫩滑健美的腿膚了. <<明天的回答!復制.盜用者檢舉!>>