⑴ 買什麼精油泡腳好
姜油+茴香+天竺葵 姜油 是熱性最強的精油 驅寒 茴香 溫暖 驅寒 天竺葵 是帶動血液循環最快的 1.可以用這些精油每天抹腳直至吸收 2.按2~3滴單方精油加數十滴基礎油滴入水中泡腳。 有腳氣還可加茶樹{治腳氣最好的},最好不要用薄荷,它是寒性最強的精油。
⑵ 冬天泡腳用什麼精油好
可以用CAMENAE的姜精油或者薰衣草精油,比如滴3滴姜精油在一盆溫水中,浸泡手腳,可改善冬天手腳冰冷、血液循環不暢等困擾;在熱水中加入四分之一杯浴鹽,然後加入10到20滴嘉媚樂薰衣草精油,把腳放入熱水中,浸泡15到20分鍾,可以緩解關節炎和疼痛,也適用於扭傷,挺不錯。
⑶ 泡腳用什麼精油比較好
其實只用熱水就可以了,很多養生的專家說,在泡腳的時候,裡面放各種各樣的東西,但是一個人如果對自己的體質沒有非常充足的了解的話,還是盡量不要放亂七八糟糟的東西
⑷ 泡腳減肥用什麼精油更好
玫瑰精油,我每天泡腳,減肥效果倒是真沒看出來,我使用姜精油或者艾絨煮水加點薑片,我目的就是驅寒氣,因為我是一年四季手腳冰涼,泡了有兩年了,效果真的很好,睡眠好自然皮膚好,現在冬天穿單鞋腳都熱呼呼,而且宮寒情況好很多,不管目的是什麼女人多泡腳沒錯的。
⑸ 泡腳用哪幾種精油好
好像應該是用"姜油"更見效果,能起到活血舒筋的作用!
⑹ 晚上用來泡腳的話用什麼精油好
1.振奮精神、增加活力的足浴 配方:肉桂精油4滴+薄荷精油3滴+鼠尾草精油3滴。 功效:肉桂能抗憂郁,振奮精神;薄荷有解除疲勞、振奮疲憊心靈、減緩肌肉酸痛的效果;鼠尾草舒緩壓力,愉悅心情。三者合用能起振奮精力、增強活力的作用。 2. 消除疲勞、集中注重力的足浴 配方:檀香精油4滴+羅勒精油4滴+迷迭香精油2滴。 功效:檀香對神經有特別效用,可增強心臟活力,對神經緊張起鎮靜作用;羅勒能提神醒腦,有助於留意力集中,能抗沮喪;迷迭香也能提升注意力,可有效地激活腦細胞的活動。三者配用能取得消除疲勞、集中注意力的效果。 3. 改善心情、增添愉悅的足浴 配方:芫荽精油3滴+花梨木精油4滴+葡萄柚精油3滴。 功效:芫荽是世界上最古老的香料植物之一,可以振奮精神,令人愉悅,能緩解緊張情緒,對克服疲勞也有一定效果;花梨木能振奮精神,有增強生殖系統 的功能;葡萄柚能消除焦急,提神,促進活力和愉悅心情。 4.鬆弛身心、舒緩壓力的足浴 配方:洋甘菊精油3滴+天竺葵精油3滴+薰衣草精油4滴。 功效:用洋甘菊舒緩壓力,鬆弛身心,舒解緊張情緒,愉悅心情;天竺葵能 平撫焦慮、沮喪情緒.抗憂郁,有平衡內分泌的功能;薰衣草能消除疲勞,舒緩 壓力,改善心情。 5. 減輕肌肉疼痛、活血通經的足浴 配方:肉桂、乳香、沒葯、尤加利四種精油備2~3滴。 功效:肉桂能疏導血脈,舒解關節疼痛,有抗痙攣的作用;乳香能改善肌 膚的質地,有抗衰老增新效果;沒葯有活血、止血、殺菌,抗炎等功效;尤加利有強化血液循環、緩解肌肉疼痛等作用。 促進睡眠的泡腳精油 3D姜油+2D熏衣草+2D天竺葵+3D檀香+20毫升的玫瑰浴油。 姜油--去除體內濕氣,刺激血液循環。 熏衣草--促進睡眠,促進新陳代謝,增強其它精油療效。 天竺葵--緩解緊張情緒,舒緩精神壓力,改善睡眠質量。 檀香--抑制細菌生長,滋潤腳部皮膚。 浴油--稀釋精油,改善腳的老化問題
麻煩採納,謝謝!
⑺ 泡腳用什麼精油好
絕大多數精油都可以用來泡腳,由於精油的功效各有千秋,比如茶樹精油可以改善腳氣,姜精油可以改善畏冷的問題。
⑻ 足浴用什麼精油好
冬季養生精油足浴的配方:
風濕痛:杜松+迷迭香+檸檬
杜松+黑胡椒+姜
手足極度冰涼:肉桂+尤加利+迷迭香
尿頻、尿急、膀胱炎:佛手柑+杜松+絲柏
更年期症狀:快樂鼠尾草+茴香+天竺葵
冬季常規保健配方:姜+尤加利+甜橙,有保健呼吸道、排毒、促進循環的功效,而且這幾款精油價格也比較實惠。
用量:3款,每款2滴
時間:泡足時間不宜過長,最多30分鍾。雙腳的局部血液循環長時間過快,會造成身體其他部位相對缺血,老人有可能因腦供血不足而暈厥。
水溫:40度左右,要注意隨時添加熱水,泡足前後要及時喝水。
⑼ 什麼精油泡腳好啊
單方的薰衣草100%純精油就可以,味道很好,可以治療腳氣和其他細菌感染,還有安神助眠的作用,往水裡滴個一兩滴就夠了,攪動一下再泡。