水嫩肌膚怎麼保濕

1. 如何保養皮膚 補水保濕9個小妙方

任何人都要保養，但保濕確實保養的基本所在，更是肌膚美麗的源頭，那麼，怎樣才能做個水水嫩嫩的秋水伊人呢?話不多說，以下就為你准備了9個保濕妙方。

1.清潔開始保濕，油光滿面不發生

20-25歲mm，油脂分泌過多是最常見的問題。想趕緊除去惱人油光，最快、最舒適的方式就是「洗臉」。但可別忽略若洗臉次數過於頻繁，只會破壞肌膚皮脂膜，再加上沒有做好保濕工作，細胞所需的養分與水分不斷流失，肌膚問題不見好轉，只會越來越糟。一般膚質者，一天最多洗2次臉，油性肌者可洗到3次，並且可使用清潔力較強的皂類清潔品，以清除多餘油脂!

2. 怎樣讓皮膚補水保濕

怎樣讓皮膚補水保濕

怎樣讓皮膚補水保濕，皮膚保養對於很多人來說都非常重要，因為大家都會覺得只有注意保養才能青春永駐，如果不會方法就很難擁有好的肌膚，以下分享怎樣讓皮膚補水保濕

怎樣讓皮膚補水保濕1

皮膚保濕的方法

紙面膜敷化妝水

每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，想要保持水潤肌膚，編輯就教大家一個比較簡單的方法。使用平常的化妝水（一定要是無酒精的，才不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上，往臉上敷貼，放鬆10分鍾，立即神采煥發，就會馬上感到肌膚的彈力。

保濕噴霧

辦公室內由於長時間開著空調，這樣乾燥的環境對於OL們的肌膚來說簡直是天敵。在辦公桌上常備一款保濕噴霧，有效恢復肌膚水潤感，趕走乾燥。保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧，一般都是由天然礦泉或溫泉水構成，並含有大量的礦物質和微量元素。保濕型噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡。

浴室蒸汽敷臉

敷保濕面膜的效果很好，但敷保濕面膜最好與洗澡同時進行。因為在空氣乾燥的環境，保濕因子還來不及滲透就被乾燥的空氣蒸發掉，效果當然會大打折扣。而在浴室，有裊裊的熱蒸氣來幫忙，面膜中的營養更容易被皮膚吸收。

但要注意的是，使用深層清潔面膜，就不要在濕氣重的環境下，因為這種面膜靠的是幹了以後的拉力，將毛孔內的臟污吸附出來，如果濕氣太重，面膜不幹也就沒有吸附的作用了。

平整角質

平時除了做組保濕工作，用化妝水敷臉，做保濕面膜等等之外，也要定期為你的肌膚做「清理工作」——去粗角質。回想一下自己，是不是很久沒有去角質了，畢竟讓肌膚喝水之前，得把門打開才行。皮膚角質層受到外界紫外線、溫度、濕度等影響，會翹起，排列不規則，因而造成缺水，皮膚摸起來總是粗粗的，上妝自然是很成問題了。

10點後的美容覺

皮膚的護理最好在晚上10點以前進行，因為夜晚11點至凌晨兩點是肌膚細胞最為活躍的時候。享受一個完全放鬆的淋浴後，皮膚護理正式開始。先潔凈面部，然後用質地輕柔的去角質霜驅除臉部的老化角質（一周一次)。可以花上半個小時做一次深層保濕面膜。

拓展閱讀：深層保濕

1、冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易代謝的水份一直維持在最佳水平。

2、在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水份。

3、護膚品里含有維他命成分，保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

4、夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起床後皮膚就變得水靈靈。

5、水果可補水和維生素，為皮膚深層保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水份，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。

6、超過12點睡覺，皮膚的水份會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚大多有鬆弛缺水的問題。

7、睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保濕品的吸收力能明顯增加。

8、每1小時離開電腦5分鍾，讓皮膚休息一會兒。

9、每周2～3次，用保濕品來保濕乾燥的肌膚，尤其是秋冬天，補水面膜是必不可少的。

10、應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜來進補。

11、愛人之間的小甜蜜，能夠促進活力因素：荷爾蒙的分泌，從內部保濕所有器官。

12、因為年輕而疏於保養，致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油，一生都離不開保養品的呵護，接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。

13、像每天洗臉一樣，清潤型眼葯水洗去每天眼球上的污物，讓明眸更濕潤。

14、每月到美容院做至少1次深層保濕護理，雖然貴一點，卻能最快改善皮膚特干狀況。

怎樣讓皮膚補水保濕2

第一步：隨時補水

在恆溫的環境下，環境總是容易缺水，所以在乾燥的情況下要隨時保持補水，可以在辦公室准備一瓶保濕化妝水，上班休息時間通過化妝棉印在肌膚上，給乾燥的肌膚帶來滋潤。注意不要用礦泉水或普通水，因為它們很容易蒸發，並會帶走肌膚原本的水分，讓肌膚更加乾燥。

第二步：使用保濕補水面膜

如果不想肌膚乾燥無比，最好是每周敷兩次補水面膜，能夠徹底改變缺水緊綳的現象，為肌膚提高抗旱的能力，增加肌膚水分，同時還能加快肌膚吸收營養。溫馨提示：敷面膜不宜超過20分鍾。

第三步：塗保濕凝露

很多室內都是不通風的，加上長期對著電腦，輻射導致面部肌膚出現水油不平衡的情況，因此在使用保濕精華水以後可以適量的塗抹較為清爽的保濕凝露，為肌膚補水之餘還透氣，這樣一整天在辦公室都能保持水嫩肌膚。

多喝水

氣候乾燥，皮膚特別容易缺水，建議從皮膚表面開始補水，可以在身邊放一盆水加大空氣的濕度。另外，要每天至少喝上八大杯水，補充足量的水分，可以一定程度上避免肌膚乾燥缺水。

重視皮膚清潔

下班之後的皮膚狀態，是已經勞累疲憊了一整天的，而且沾滿了靜電吸附的污垢和粉塵，這些都要通通清洗干凈，肌膚才會健康。值得注意的是，最好用溫水洗臉，加上清潔功能較強的洗面奶搭配，徹底潔面，清潔面部肌膚之後，再立即敷上深度清潔的面膜來鞏固肌膚護理。

皮膚補水小妙招

妙招一：泡澡前喝杯冷開水

在泡澡錢喝一杯冷開水，是為了有效的防止在泡澡的時候人體的水分大量的流失一直維持在最佳水平。防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。

妙招二：每周做2-3次保濕面膜

面膜是補水的法寶，冬季護膚怎能少了面膜呢?每周2-3次，用保濕面膜來寶貝乾燥的肌膚，很快就能變得水水潤潤的。

妙招三：加敷兩片保鮮膜

在面膜上以鼻孔為界上下加敷兩片保鮮膜，保鮮膜完美的防止了水分的蒸發，使得美容液毫無浪費的完全被肌膚所吸收，為此即使是一分鍾也足夠達到理想的同等效果。

妙招四：爽膚水加保濕潤補水

乾性皮膚在每次的潔面後，最好使用補水功能強大的化妝水。先用質地清爽的化妝水做二次清潔，再抹上一層滋潤型的化妝水，水水疊加，潤膚效果更好。

妙招五：嘗試深層保濕護理

每月到美容院做至少1次深層保濕護理，雖然貴一點，卻能最快改善皮膚特干狀況。

妙招六：12點前睡覺

你又會問了，睡覺跟保濕有什麼關系?這其中學問可大了，超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題。

妙招七：睡前喝一杯紅酒

紅酒具有美顏護膚的功效，早睡前喝一杯紅酒，不僅可以加快血液的循環，還可以對皮膚有一個保濕的效果，而且紅酒具有較強的抗氧化能力，還能延緩衰老。

補水的誤區

補水誤區1：大量使用保濕產品

在乾燥的.天氣里，有時候即使塗抹很多保濕產品，水分也會很快被蒸發掉，因此大量使用保濕產品不能從根本上解決皮膚乾燥的問題，相反，如果護膚品使用太多，有可能還會堵塞毛孔，造成肌膚問題。

補水誤區2：認為大量喝水能補水

人們認為，想要肌膚補水就要多喝水，其實不然。一般人皮膚補水是依靠外界環境進行的，而平時喝水只能促進體內新陳代謝，起到排毒降火的功效。如果喝水越多，有時候還可能會帶走體內的電解質與礦物質，影響皮膚的鎖水效果。

補水誤區3：每天長時間地泡澡

泡澡頻繁易使肌膚表層天然的皮脂腺遭受損傷，從而導致油脂流失加速，加重皮膚乾燥問題。冬天洗澡最好是淋浴，每次洗澡時間不宜超過15分鍾，盆浴的話最好把時間控制在20分鍾以內，洗完澡後最好塗抹保濕的護膚品。

補水誤區4：頻繁敷面膜

一般來說，面膜更多的是起到「急救」的作用，肌膚補水，我們不能過度依賴保濕面膜，否則肌膚容易失去防護能力，變得暗沉粗糙，面膜最好每周敷2-3次。

補水誤區5：頻繁去角質

雖然去角質有助於清除表皮的臟東西，幫助皮膚重拾光彩，但如果頻繁去角質會使得你的角質層越來越薄，最終導致皮膚的儲水功能下降，使得皮膚容易遭受外界環境的傷害。

結語：氣候乾燥，補水就成了人們每天必做的事情了，補水可以使用保濕面膜來進行補水，但是也不可以天天的使用，因為長時間使用面膜會使皮膚與空氣隔絕，造成皮膚缺氧，反而適得其反對皮膚造成傷害。

怎樣讓皮膚補水保濕3

溫和干凈

清潔是皮膚護理的第一步，不充分的清潔會導致皮膚癒合不良，因為過度清潔或不充分的清潔會導致一系列的皮膚損傷。過度清潔會導致角質層變薄，外部刺激造成皮膚損傷的風險會大大增加！而且不充分的清潔、黑頭、粉刺、緊閉的嘴巴，後續使用更有營養的護膚品是沒有幫助的！

那麼如何改善由此引起的皮膚狀況是非常簡單的，氨基酸的使用呢？每天洗臉奶清洗，卸妝也要確保卸妝干凈。氨基酸潔面乳可以嘗試零誤差評估的畸形潔面乳，化妝產品盡量選擇卸妝油，比卸妝油要強大一點！

正確的供水和保濕

保濕是無論什麼年齡，什麼樣的皮膚仙女你需要特別注意。很多看起來很臟的油只是因為保濕劑不到位。但是在保濕的時候，不要盲目跟隨星星的趨勢，決定每天使用N多重面膜來保濕皮膚，因為大多數面膜只能使用。

即時補水保濕，二是因為面膜不能每天攜帶各種添加劑來腐蝕它。那麼，由於保濕和保濕不足，皮膚怎麼會變得不好呢？這就需要仙女們根據自己的皮膚選擇補充精華和保濕密封膠霜。

嚴格防曬

防曬霜是皮膚護理的關鍵一步，它不僅能防止皮膚曬黑，而且能防止紫外線加速皮膚老化，加劇黑色素的堆積，如毛孔大小和斑點。在進行防曬時，必須嚴格防止防曬。物理防曬霜和化學防曬霜應該一起使用，以防止皮膚受到少量紫外線輻射的傷害。奇怪的是，皮膚在未來的幾年裡並不好。

保護皮膚屏障使用修復護膚品

為了變得美麗，仙女們每天都要化妝、清潔和去角質。由於空氣不好，皮膚屏障受到了不同程度的損壞。因此，早日使用修護護膚品是很好的，大部分皮膚不好的仙女都會因為皮膚屏障而受到傷害。

常見的皮膚屏障損傷現象有提皮、卡粉、紅血絲、粗紋、細紋、干紋、暗紋、痤瘡等。來看看你的皮膚屏障損傷是否沒有損傷？如何改善皮膚屏障損傷引起的皮膚？盡快使用修復護膚品！

3. 高效補水保濕方法肌膚水嫩有活力

高效補水保濕方法肌膚水嫩有活力

高效補水保濕方法肌膚水嫩有活力，我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，水乳的保濕作用是非常明顯的，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，過期的護膚品是不可悄者以用的，我整理了高效補水保濕方法肌膚水嫩有活力，希望對你有所幫助。

高效補水保濕方法肌膚水嫩有活力1

一： 起床後的潔面補水工作(3分鍾)

1、1 分鍾早上一定要喝一杯水

睡眠中皮膚會蒸發掉約 200ml 水分，起床後空腹喝一杯溫水能及時補充身體所需。

2、1分鍾用礦泉噴霧潔面

礦物質噴霧具有高滲透性，可以進入皮膚內部。所以早晨起來試著用礦泉噴霧代替清水潔面可以省去洗臉和塗化妝水的雙重時間。

3、輕輕拍打(1 分鍾 )

晨起肌膚總是很容易浮腫，請在洗臉後略微輕拍臉龐和脖子、耳後的淋巴處，不僅能促進臉部循環，對於後續保濕也有非常好的促進功效。

二：潔膚後的保濕工作(2分鍾)

1、 在60 秒內做齊保濕工作

潔膚潤膚後第一時間使用精華，加速有效成分的滲透，同時用乳液或乳霜鎖住水分，不給補水成分揮發的時間。據皮膚科醫師研究發現—在剛剛清潔完皮膚的時候，正是它大量失水的時候，作為懶人不能弄些復雜的步驟來超過別人，只有用速度來彌補了。

2、1 分鍾出門前的肌膚保護工作

不化妝也要塗隔離和防曬，隔離和防曬都能防止外界刺激讓皮膚水分過度蒸發，等於是乳液或乳霜之後更針對外界的二次保護。大油皮可以試著省去乳液或乳霜那一步，以這步代替，讓皮膚既得到保護又不會太膩，減輕皮膚壓力也有助於長時間保持水油平衡。

三：下班後的潔膚工作(2 分鍾)

卸妝油+ 免洗型潔膚乳，選擇以天然油脂為主體的卸妝油，充分乳化後用清水洗干凈，不僅能輕松卸除彩妝和污垢，不會帶走皮膚過多水分，還能在皮膚上留下一層保護膜，之後再用免洗型潔膚乳按摩後用棉片擦乾凈，這類潔膚乳多半都具有保濕成分。

四：工作一天後的補水工作(3分鍾)

1、30秒肌底液打通

先用高水分的.肌底液，不僅本身能快速調節肌膚水分平衡，還能打通後續吸收通道，讓後續保濕成分更好進入。

2、1 分鍾 分三次用保濕水

將保濕水分三次用，同樣的量但效果一定加乘，因為每次都如「 後浪推前浪」那樣更好地將水分送進皮膚內部。

3、30 秒給肌膚的鎖水工作

用保濕精華做按摩，選擇質地稍厚的保濕精華，以按摩畫圈把有效成分壓進皮膚里，同時還能有提拉效果。

4、加溫乳霜(30 秒 )

用鎖水力更強的乳霜把剛才輸入的有效成分封住，塗抹完後搓熱雙手將臉包裹住，能讓有效成分更快地進入皮膚內部。

5、睡眠的保護工作(30 秒)

塗上睡眠面膜，睡前厚厚敷一層，不僅會持續滲透，還能二次形成一個保護罩，讓有效的成分一點都跑不掉。令肌膚在睡眠過程中能得到充足的水分，給肌膚補充能量。

高效補水保濕方法肌膚水嫩有活力2

1、洗臉一定要選擇溫和產品

很多人不喜歡半油膩的臉或者習慣性地把皮膚洗成澀澀的。人們認為只有把皮膚洗到澀澀的，才算是徹底干凈的，皮膚才可以呼吸，這些想法都是納運氏錯誤的。

洗臉溫和很重要，是所有保濕工作中最重要的，如果洗得太多，其實用顯微鏡觀察皮膚就會發現皮膚上面的一層保護膜會被完全洗掉，在這種情況下保濕效果不是很好，效果也不會發揮到最好。

2、護膚充沛的水分很關鍵

護膚大家想到的就是護膚水、爽膚水、保濕露、保濕彈力素，如果經濟能力不允許的情況下，我們也可以換一種思想，我們在洗臉洞散以後，臉上已經存留大量的水分，只要把水分鎖住就可以了。

所以，唯諾雅建議在洗過臉以後只需要塗抹一些保濕霜就可以了。不需要太多的復雜步驟，另外多用保濕噴霧也可以讓肌膚濕度和彈性迅速恢復。

3、足夠的滋潤很關鍵

對於皮膚的水分滯留，要將水分鎖住，不要讓它跑掉。油是必要的，否則水蒸發以後會帶走更多的水，皮膚更容易出現乾燥，給足夠的滋潤很關鍵。

第二步如果你是一點油不可以容忍的油性肌膚的話，做第一步就是讓皮膚得保濕性提高，這是重點，如果皮膚保水很差，就要在美容診所做好提亮滋潤工作。

4、補水和保濕一起做

很多的小姐妹們經常被水和保濕混淆。它們實際上是兩種不同的化妝品概念，前者為皮膚細胞輸送水分，防止我們皮膚表面上水分的流失，並在其外部形成保濕膜。光是對水的補充，但沒有鎖住水的效果，皮膚會變得乾燥和緊綳。

因此，在使用化妝水、補充水精華或面膜後，唯諾雅請適當使用具有保水和鎖水功能的乳液或面霜。滋養和鎖水使肌膚真正達到嫩效。通常保濕霜能有效鎖住面部水分，使肌膚更柔軟。

4. 如何保護水嫩肌膚

如何保護水嫩肌膚

如何保護水嫩肌膚，臉是一個人的門面，保濕工作能鎖住我們臉上的水分，並不是待在家裡不出門就可以美白的，我們要關注皮膚的健康狀況，教你如何保護水嫩肌膚，護膚小技巧，快來看看吧。

如何保護水嫩肌膚1

睡眠面膜

睡眠面膜中高濃度的膠質成分具有成膜性，能防止角質層中的水分揮發，即使是在空調房或寒冷乾燥的冬季肌膚仍可保持水嫩狀態。因此，睡眠面膜這種保養品對於乾燥肌有一定的養膚效果的。如果產品成分表中能夠找到一些類似於神經醯胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修復類成分，那效果就更完美了。

多喝開水

多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題，多喝水是最好的保健方法了，我們每天都堅持喝足八杯水，那麼就可以滿足我們身體的所需了，可以幫助我們把身體中的廢物都排出去，這是特別好的方法。

多吃富含維生素的新鮮果蔬

多吃富含維生素的新鮮果蔬，少吃辛辣食品和蔥、蒜等刺激性的.食物。同時，遠離乾燥的空調環境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助於肌膚補水。另外，可以多多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，改善皮膚的營養，增強皮膚的儲水能力，尤其是對於維生素C含量比較高的食物就更不能錯過了，不僅可以幫助我們保護皮膚的健康，讓肌膚更水嫩，還可以有效的起到美白的作用。

如何保護水嫩肌膚2

1.要放鬆。 壓力會引起粉刺和痘痘。每天都花些時間放鬆一下，小睡一會。如果你有壓力問題，找一位你可以信任的朋友、醫生或者家人傾訴。

2.確保你的枕頭一直是干凈的， 因為它能讓你頭發上的臟物轉到臉上。在晚上把頭發束在後面也有好處。

3.如果你的皮膚很乾 ，在臉上用一些橄欖油、椰果油或者乳木果油。將固體油放在微波爐里加熱為液體，在用洗面奶洗臉後塗在臉上。在當地的農產品市場或者雜貨店能買到這些油。

4.如果你必須要把一顆痘痘擠出， 首先把手洗干凈，輕輕地擠。不要用指甲，痘痘是暫時的，但用指甲擠會留疤，疤痕可是永久的。如果痘痘擠不出來，就不要再用力 了。這表明感染在皮膚的更深層，用力把膿擠出會破壞皮膚。等幾天再擠，或者試著抹點天然成分的葯物，讓它自己幹掉。

5.記得卸妝。 化妝品在你睡覺的時候會堵住你的毛孔，引起膿包和黑頭等問題。不管你覺得多疲勞，一定要卸妝，最後的粉底也要卸掉。同時，考慮一下把厚重的粉底換成礦物化妝品。

6.每天洗兩次臉。 肌膚護理是不化妝但看起來很漂亮的一個關鍵因素。花你該花的金錢和時間在購買和使用護膚品上。首先，也是最重要的，用語西潔面膏，每天洗兩次，早晚各一次。不要超過兩次過分的清洗會使你的皮膚乾燥、過敏，致使它看起來更糟而非更好。

5. 如何保持水嫩肌膚

1、基礎護膚（即清潔、保濕和防曬）不能少

清潔

單純用清水洗臉，無法徹底清潔皮膚，建議選用溫和的潔面產品清潔皮膚，比如氨基酸洗面奶、無泡潔面乳。

保濕

選擇保濕力度較強的護膚品，如乳液、面霜、面膜等，以保持皮膚水分不易丟失。

防曬

外出前20分鍾，要仔細地為肌膚塗上防曬用品，選用SPF值在30以上、PA值++的防曬品為好。若進行大體力活動或到海濱游族歷攜泳，最好每小時重復塗擦一次防曬霜。補塗防曬品之前，可以先用面巾紙把皮膚上多餘的油和汗拭去。

另外，撐太陽傘、戴帽子、戴太陽鏡、穿長袖衣服等，也可以達到防曬目的。

2、別讓皮膚太飢渴

皮膚水分流失，容易產生萎縮或小皺紋。因此，日常要牢記補充水分，包括飲用水和外用水（即護膚水、補水面膜等）。

3、適當多吃新鮮蔬果

缺少維生素的皮膚，會變得乾燥、浮腫、無光澤。因此，大家日常要適當多吃新鮮干凈的蔬菜和水果，多吃清淡食品，減少皮脂腺分泌，有利於皮膚衛生。這里說的大棗當然是紅棗了，它的效果不用我多說吧，補氣養血，它的好處女生都知道了，如果我當天喝了加了很多料的紅棗羹，那麼我就不會再另外吃紅棗了，或者可以像其他人一樣，隨手帶上一個可以保溫的杯子，裡面放點紅棗泡開水喝，堅持下來，氣色會很紅潤。

4、睡美容覺

睡眠對肌膚的保健作用相當顯著，不容小覷，因此，大家要先睡好美容覺，建議最晚在23時爛升之前入睡。如果有時間的，想要皮膚好的，兆伏那就要每天早點上床睡覺了，我是睡著了雷打不動的那種，睡醒一大覺，朋友都會誇我的皮膚一下子好了好多，要是哪天有熬夜的話，朋友就會說我的皮膚沒光澤嘍，自己對著鏡子你就能看的出區別，我記得有個知名Model采訪裡面說，平時忙的不行的時候，也要抽一天時間來補個眠，睡上一天，這樣可以維護好皮膚。

5、定期更換枕套

定期更換枕套，避免使用吸收力差的聚酯質地布料做床上用品，否則容易使臉上的油和汗吸附在上面，使用後會引起痘痘。

6、經常運動

不管是年輕的女性還是上了年紀的女性，只要是想要追求美麗，一定要養成規律運動的習慣。運動不僅能夠讓人保持好的身材，而且能夠促進身體的血液循環，加速垃圾的排出，對於面部的皮膚也有很好的養護效果，但是一定得貴在堅持，三天打魚兩天曬網是沒有效果的。

對於愛美的女孩子來說，很多人都特別希望自己的皮膚變得非常好的，而且白皙好肌膚也是每個人都特別喜歡的。

但是隨著年齡在慢慢的增長，很多人的皮膚都可能會出現各種各樣的問題，這時就要做好保養工作，那樣才會美美的。其實你能做到這幾個好習慣，就能養出白皙好肌膚，很多皮膚好的女人都在堅持哦。