① 兒童用油
自我介紹一下，我是兩個可愛的女寶媽媽，大的十歲，小的七歲，用精油照顧好孩子們健康成長，相信是我們每位媽媽堅定不移的事業，同時精油也讓我跟父母之間的情感更加的融洽和接近。
去年開始接觸到精油，不知不覺doterra，已經融入了我的生活，雖然要工作，還要照顧兩個孩子，但每天我都會擠出時間來學習精油和使用精油。
這款芳香療法能普及到每家每戶。讓更多的家庭可以有天然健康的理念，用doterra大地的禮物，來療愈和照顧好自己和家人的健康，激活人體自身的能量，遠離葯物。
現在周圍越來越多的人開始接受並認同方向療法，包括我自己的家人，從剛剛開始保持謹慎的看著我各種用油和調配，現在每個人都習慣性的記住家裡的精油，去解決自己碰到的一些問題，所以我覺得芳香療法並不是一門高不可攀的學問，未來人人都可以利用高品質的精油來更好的照顧自己和家人的健康。
精油派對在我家，首先隆重的推出我家的兩個小油粉。
每天晚上塗抹乳香和保衛已經是例行的功課了，特別是在這個流感高發的季節。
我家的小寶有一個壞習慣，不管天多冷，他都要把襪子脫了，光著腳丫滿地的跑，所以呢，上個周末很不幸的就中招了，當時測了一下體溫是三七度九，因為精油，所以我非常淡定的沒有去醫院。然後我給他做了一組細胞律動。半個小時以後呢，他的體溫反而升了一度。但是當時我也沒有緊張，然後繼續用薄荷滴在溫水裡給她擦拭身體，差不多到下午的時候呢，體溫就逐漸下降了。
大概在37度左右徘徊。到了晚上的時候，我用用那個乳香和保衛給他捏肌塗抹腳底。第二天早上起來的時候就完全好了，不過呢就還掛著一點鼻涕妞妞。接著兩天，我都堅持給他做免疫系統的細胞律動啊，姐姐也在一邊來湊熱鬧，幫妹妹一起來做。
姐姐和妹妹呢，是睡在一個房間的。那麼這次妹妹病了，那我就把乳香和保衛一直熏著。最後妹妹好了，姐姐也沒有被交叉感染，相比較，以前的話我肯定會非常緊張，也可能很著急的帶她去醫院。那麼大家可想而知，在醫院。肯定要排很長的一天的隊。然後呢，上燒到38度五以上還要給他，應該說只能吃美林吧，至少發燒感冒要三到四天，然後學校還得請假。那肯定沒有辦法做一個淡定的媽媽。
感恩，讓我遇到了doterra，遇見了精油，周一都沒有請假，姐姐妹妹都一塊兒去上學了。
但是我在這里還是要給大家提個醒，我做如此的判斷的時候，是因為妹妹她整體狀況還不錯，胃口也好人也比較精神，如果你發現自己的小朋友精神狀況非常不好，而且伴有惡心，嘔吐等其他症狀，還請麻煩帶著孩子去就醫，再麻煩也得去一定要確定是什麼病因，對症治療，精油並不拒醫好嗎。
特別申明：我們推薦的精油使用方法，不代表精油可以用於治療，更不代表醫生處方。而是為有需要的朋友提出一些輔助方法。只是個人使用案例匯總，供大家參考。
所有內容、功效、使用方法等，僅適用於CPTG認證精油！！
上次有一位老師在那個分享會上分享了一個案例，有位媽媽買了精油之後，沒有跟家人說，牛至一定要稀釋，或者說過之後又忘記了。那家人在給小朋友用牛至的時候，直接塗在了孩子身上。然後就出現了局部的紅腫，有刺痛感就開始苦惱，家人按照他們的行習慣性思維，把孩子放到了這個浴缸裡面，用熱水給孩子洗。水的沖洗，是精油擴散的，面積就變得更大了，刺痛感更強了。在這個案例里，孩子的家人是犯了一個非常嚴重的錯誤。那麼我們在使用精油有刺痛感的時候，一定要用椰子油來進行塗抹稀釋，而不是用水。
精油不溶於水。所以呢，為了避免這樣的情況出現，跟大家講一下這個案例，請一定要記住，像牛至、肉桂，百里香，檸檬草，丁香這類刺激性精油，必須要大比例稀釋，為了方便去，我們簡稱為牛桂百草丁。所以呢，精油不危險，錯誤的只是我們使用的方法和稀釋比例。
#關於精油稀釋#
首先，給小朋友用精油要注意避免直接在粘膜去使用。比如像耳朵裡面，鼻腔，喉嚨裡面已經周圍等，這些地方都是要避開的，兒童用葯首選呵護系列。也就是已經稀釋好的精油可以直接塗抹。
當然，很多媽媽還是會很糾結，怕自己控制不好稀釋比例。所以呢，用呵護系列就完全沒有這個顧慮了。
當然，如果你還是想要自己稀釋純精油的話，那我現在來發一張這個稀釋的比例圖，大家看了就恢復會，那個非常的清楚啊。
我現在就是這張圖，給大家做個說明，零到12個月的嬰兒呢，就用這個十毫升的滾珠瓶加入一到六滴的精油，其餘全部用椰子油灌滿。這個謝謝比例大約是1:200到1:100。具體是幾的，我們根據每個孩子的敏感度來定。
越小的寶貝呢，比如說像新生兒就從一滴開始，還有敏感體質的寶寶也建議從一滴開始用。慢慢的從一滴過渡到六滴。
#關於精油存放#
關於精油的存放，家裡有精油的，必須要放在小朋友接觸不到的地方，對於家裡有熊孩子的呢，最好使用安全帶，家裡的大寶寶可以叫他自己使用精油來解決，我們前面說到的呵護系列就是非常安全的，可以讓孩子自己拿來塗抹，養成習慣，給他樹立一個正確的用油觀。然後不要把精油放在特別熱，有強光的地方保存，也不要把精油放在冰箱里保存，這樣呢，特別容易改變精油的特性，只要常溫避光啊，最好使用松木盒就可以了。
剛開始的時候呢，我也會把精油鎖在自己的房間裡面。但隨著孩子的對精油的這個使用越來越准確，然後也有他自己的這個正確的判斷，我就把精油放在客廳的一個整個精油架上，方便小朋友和家裡的父母使用。那麼我不在的時候，他們也可以非常及時的來改善自己想要改善的症狀。
#關於精油泡澡#
關於給小朋友精油泡澡的時候呢，我建議一定要用牛奶混合。因為精油的特性之一呢，是脂溶性，比如在一杯牛奶中加入兩到四滴精油。然後混合之後再加到洗澡水中，這樣的話就更容易讓寶寶去吸收。
還有一個方法，就是把精油用椰子油稀釋後，塗抹在小朋友的身上，再去泡澡。那泡腳也是這樣一個道理，那直接就會被身體所吸收。
#關於不同年齡階段的兒童會遇到的健康挑戰#
在這里我想問大家一個問題，大家有沒有覺得我們現在生活條件好了，吃穿都不愁了，按理說孩子應該更好照顧才對，但事實上，很多孩子卻發生了很多行為上的異常，比如說一緊張就要手指頭，大了還尿床，多動症，自閉症，抑鬱症的孩子數量也是與日俱增，在過去的20年，據不完全統計，美國的自閉症發病率提高了100倍，而中國的自閉症兒童正緊追發達國家，差不多，每年也有600到800萬的兒童被檢查出來，患有自閉症，除了以上的行為，在身體疾病上患有過敏性症狀，鼻炎，濕疹和哮喘的孩子也比比皆是，由此，我們真的可以發現孩子們的生活條件變好了，但是他們的健康卻面臨著更為復雜的挑戰。
我就拿我們家大寶舉例吧，她從上小學一年級開始，就要咬指甲，基本上之前咬的只剩全部指甲的三分之一都不到，真的是不忍直視，這是我非常頭痛的一個問題。
自認為自己沒有給他太多的壓力，還是比較快樂教育的。所以說也找不到孩子的，最終的什麼原因，當我有了這個精油之後呢，我想了一個辦法，告訴他，每天幫他把這個乳香塗在他的屋十個手指上面，跟他講，這個乳香是有助於幫他把指甲就是長出來的。那麼也沒有告訴他，錄像其實很安全，可以服用的。然後這樣大概有三四個月的時間，它沒有咬過指甲，大概長到一半的左右。
知道乳香是可以使用的，很安全啊，然後他就又開始恢復了，這個咬的動作可能會好一點，類似於像前功盡棄這樣的吧，後來呢，我就再跟他探討這個事的時候，給他設定了一個目標，如果他能保證就是說不要手指甲，我就可以完成他一個想要的禮物或者其他的。事情，那同時呢，用這個乳香繼續幫他來塗抹這個手指。
知道，今年小寶上了小學一年級，我才真正認識到。其實孩子你別看著她很開心，或者是你覺得自己沒有給他多大的學業上的壓力。但是他這個壓力本身就是存在的。然後小寶也開始有這種咬指甲的這個。讓他緊張的時候就會有這個動作，雖然並沒有發展成姐姐這樣。
我建議是，當媽媽遇到這種情況之後，也不要緊張，找到它的根源，一個是進行，就是對他用不同的。情緒也好，生理上的也好，用究竟精油去幫他做一個理療。那麼另外一個從心理上給寶寶一個。更好的一個情緒上的一個緩解，舒緩。那麼我們在之後的這個。情緒擁有這一塊兒，也會跟大家講到如何幫助孩子來做一個情緒上的一個舒緩跟緩解。
下面我們來講兒童消化系統的用油思路
兒童最常見的一類精油是之類的，哪些屬於之類呢，薰衣草，羅馬洋甘菊，薰衣草呢，用在皮膚上比較多。
羅馬，洋甘菊，我們稱他為兒童的萬用油。孩子發生情況，不知道用什麼油的時候就可以用羅馬洋甘菊，他有脂類的成分，可以幫助我們的孩子舒緩平滑肌的緊張。
很多時候，孩子肚子疼是因為平滑肌緊張，痙攣所導致。
第二類呢，孩子常用的是傘形科的植物。比如說像芫荽，茴香，這里廚房用的植物可以吃的，平時在孩子身上可以多用用。第三類呢，詳細類的精油啊，比如說柑橘類的，可以幫助化痰，改善胃口，調整消化系統，還有剩下的一類是滋補類的，比如說像生薑啊和廣藿香這種之類。
有些孩子體質相對還涼，吃冷的東西就會腹瀉，如果用樂活復方也解決不了問題，就可以加點生薑，甜茴香和原水。
孩子大便秘結，一直東西就舌苔發紅，平常呢，又還吃肉，這個時候我們可以用相對溫和的精油，比如豆蔻。
上次有位媽媽用了好幾種方子，都沒辦法解決他兩歲寶寶的便秘問題，最後她用了一款復方叫復活呼吸。因為他裡面也還有豆蔻，那我們正常知道復活呼吸是用來凈化空氣，消除甲醛的，對嗎，但是就因為它裡面含有豆蔻，所以呢，它用它來按摩這個肚子。也就把寶寶的這個便秘問題給解決了。
那食慾不振，我們可以適當的多用些柑橘類的精油，或者是生薑類的。它可以激活它的消化腺，刺激他的食慾，那些小朋友不愛吃飯，個子矮，那他可能需要一個長期脾胃滋補的精油。比如說黑胡椒，比如說甜茴香啊，來經常給他做一個熱敷。
還有的孩子老是肚子疼，你用了一溜串消化類的油都沒有改善，這個時候我們作為媽媽是不是應該想想他是不是因為緊張，要考試了，才肚子疼。那麼你可以用上羅馬洋甘菊，佛手柑這種之類的放鬆這個神經的精油去改善。
大家有沒有聽過一個叫肝克脾。孩子呢，其實經常肝火很旺，也會吃不下飯，這個時候佛手柑就會變得特別好用。
反正對於孩子來說，我們常年要做的就是去挑調他的消化系統，那另外呢，呼吸系統也是經常會出狀況的地方。
上呼吸道呢，會有一些咳嗽，肺之熱，那這個時候我們用到的精油呢，那些葉片類的，比如說迷迭香，尤加利，茶樹和薄荷。但是如果你發現孩子不是熱，而是寒涼的厲害，那這個時候我們就要用溫和的精油。比如說豆蔻或者復活呼吸。
呼吸道呢，我們可以用到數木樹枝柑橘類的精油，用來化痰來治哮喘。其實哮喘呢就是多餘的，痰液記在我們的肺部。那我們就要用到，例如像絲柏，冷杉這樣大數木的精油幫它清理。
同時呢，不管是一起還是之後，調呼吸道的同時，也一定要跟著調那個消化道。因為脾胃乃肺之母。
那麼孩子的皮膚用有呢，比如說蚊蟲叮咬啊，曬傷啊，這些情況還比較簡單，我們可以用酯類的精油，比如說薰衣草，羅馬，洋甘菊，藍艾菊等這種精油。
如果有毒蟲叮咬，可以加上這個凈化清新，羅勒，廣藿香這類解毒的精油。
說到這個皮膚，一定要說到這個濕疹。現在濕疹真的是越來越多，五個孩子至少有一個是濕疹的，我們先來說說外因,濕疹一般容易爆發在換季的時候。
濕疹表面呢，你一定要給他保濕，經常有一些乳液，用一些茶樹，薰衣草之類的油，還可以用到天竺葵，濕氣特別大的孩子可以加一點廣藿香，同時大家考慮一下，有的孩子他反復濕疹。那你一定就要去考慮裡面的問題了，多數可能是消化系統的問題。
我們幾乎大部分的事情一般都建議同時調理消化系統，包括這個柑橘類，甜茴香，羅勒，這一類。開到消化系統有什麼問題，他還了調溫，太熱了就親熱，把他調到一個平衡的狀態。
其實濕疹還有一個特別大的因素是心理因素，曾經有一個小孩兒，他反復的爆發濕疹，一直到十歲去醫院，哪裡都看不好，最後和他媽媽聊天的時候，就是了解到，原來這個媽媽在懷孕的時候，當時有紋身，不想要這個孩子的打算，所以這個孩子在媽媽肚子里就接收到這個信息，使他整天處於這個緊張，焦慮的狀況。
很多時候，孩子要考試了，或者換季的季節都容易爆發濕疹。那麼這些心理上的因素同時也需要母子同調。
下面我們要講的是神經系統的問題，很多孩子有睡眠困擾，焦慮躁動的情況，那我們在神經系統用油最多的兩類。一個是酯類的精油，還有一個拜鐵烯系列的精油。
焦慮的時候，我們會用到羅馬洋甘菊，因為它非常溫和，還有我們安定情緒來分離，焦慮，分離，焦慮，有些孩子可能內心還沒有特別強大，或者有的時候爸爸也經常不在家，那麼他會相對來說會缺乏安全感，他會有些躁動。那麼我們需要給他一些樹木類的精油啊。
在這里，我舉一個我家小寶的例子，那天帶他和姐姐看完安娜艾莎二之後呢，有一段就是艾莎就是醒了之後，一直聽到一個音樂，然後一直就指引他去那個地方，然後大寶覺得特別好玩，而且特別喜歡那段音樂，我小寶呢，在他的這個反應狀況，就是說，他非常的害怕。他覺得他自己一路睡，他自己就能聽到那個音樂，他就覺得自己好像就像愛莎一樣。然後他就睡不著。
他的原話告訴我的是，說媽媽我現在真的睡不著，我一會兒覺得自己像安娜，就是有各種問題啊，有那麼多為什麼。但是一會兒我就覺得自己像艾莎，不停的聽到這段音樂一直在叫我，所以我很害怕我睡不著。
你能給我抹點安定情緒嗎，他就這么跟我講。
當時大概已經是12點多。然後第二天要上學，基本上是半夜，這種狀況，我馬上到外面給他拿了安定情緒。同時我又給他拿了安寧神氣。因為安定情緒是他自己一個想要另外一個是幫你那個情緒做一下安撫。同時呢，我用安安寧神氣的話，它是幫助他。可以深度睡眠啊，就是不要去想這些亂七八糟的事情，基本上塗完香薰以後，沒幾分鍾他就睡著了，到天亮。
接下來我們來講講嬰幼兒，嬰幼兒使用比較多的呢，是薰衣草，羅馬洋甘菊，保衛茶樹等等。
對於剛出生的嬰兒，他剛剛離開媽媽的子宮，會非常的缺乏這個安全感，所以他夜裡也會經常的哭。那一般情況下，大人的寶寶可以安撫他們。那遇到了大地的禮物精油後，薰衣草，羅馬洋甘菊都有很好的安撫功效。
首先，我們前面講到薰衣草是一隻非常實用的精油，小朋友的皮膚都非常嬌嫩，特別會招來蚊子，尤其是那種毒蚊子。那麼被咬了之後，我們可以用肥皂水清洗一下。每隔兩小時用薰衣草精油塗抹，一到兩天就會消下去的，記住一定要稀釋稀釋哦。
那麼，羅馬洋甘菊也是一款非常溫和的精油，是兒童必備精油，特別適合調理嬰幼兒的常見問題，比如說長牙，出疹子。肚子痛過敏，濕疹等等等帶來的不適感。
他有一股清清的香草，味道非常好聞。那麼羅馬，洋甘菊還可以提升睡眠環境，給寶寶做撫觸按摩的時候可以加一滴羅馬洋甘菊或者給孩子泡澡的時候，在一杯牛奶中加入兩滴羅馬洋甘菊。
還有好多寶寶會有濕疹問題，那麼我們也是首選羅馬洋甘菊，doterra的創始人之一，希爾博士就是前面大家看到的這個視頻，有一個著名的濕疹膏，配方，羅馬洋甘菊加乳香，藍艾菊，永久花，廣藿香各一滴，你在30毫升的無香乳液里混合之後，每天給寶寶洗完澡塗抹，效果非常好，大家可以試一下。
再來呢，就是茶樹。茶樹可以清潔孩子的肌膚，對於尿布疹，蚊蟲叮咬，濕疹等過敏狀況都有很好的緩解，使用方法就是按照這個稀釋比例直接塗抹在患處即可。
那麼，保衛精油肯定是每個小朋友都要常備一支的。
我們可以在家裡做日常的香薰來預防感冒和交叉感染，抵抗力比較差的小朋友可以每天晚上熏保衛加乳香。
同時塗抹腳底來緩解感冒或者其他的不適症狀，來縮短這個病症。
這里呢，我給大家推薦一款保衛噴霧，這是一款非常常用的精油噴霧，很多，媽媽會發現寶寶開始讀書以後，生病的次數就多了，或者到公共場所容易生病，這是一個正常的現象，因為孩子接觸病菌的機會多了呀，交叉感染的機會也就多了，那麼這個時候我們就需要用到這個保衛噴霧，在孩子的衣物上，玩具上噴一噴，研究顯示呢，保衛的抑菌效果可長達七天非常之久，可以大大降低孩子的感染病菌的這個概率。
那麼，針對於我們一到三歲的嬰幼兒，這個時期兒童體質較弱，孩子也比較容易堵塞，容易產生這個呼吸系統，消化系統的問題，這是一個非常普遍的現象，現在好多小朋友都有鼻炎啊，我們家小寶也有。那麼我們推薦常用的精油就會有乳香，紅菊，順暢呼吸，樂活等。
乳香被稱為精油之王，萃取自珍貴的長在沙漠里的乳香樹脂，具有溫暖清新的氣息，非常溫和，肌膚，塗抹在寶寶的皮膚上，可以使皮膚滑嫩。同時還可以抑制細菌的感染。乳腺溫和自然的香氣可以讓寶寶更有安全感，而且不容易哭鬧。
紅菊的特性非常溫和，法國人稱它為兒童葯水，經常用來調理兒童消化不良和打嗝的問題，它可以幫助消化，利肝利膽，調理腸胃，我們一般是在紅桔精油塗抹在腹部，順時鍾，按摩，也可以在烹飪的時候加在食物里。當我們加入兩三滴的紅橘，有的時候這個美味度非常的好，這款精油也同時適合老人，孕婦和體質嬌弱的人使用。
那麼順暢呼吸這款精油，很多人就是因為它解決了自己的鼻炎，所以說都愛上了doterra。這個精油非常有效的控制了孩子的鼻炎問題，如果小朋友有感冒，鼻塞，咳嗽等呼吸系統的問題，可以講這款精油塗抹在這個鼻翼的兩側，胸口或者後背部的位置，如果晚上因為咳嗽而睡不好呢，建議塗抹在同時呢，要進行香薰，可以有效的緩解小朋友意外的咳嗽。同時提升大家的睡眠質量。
樂活復方里的成分是各種的香料，我們戲稱為香料聚會，它具有平衡消化系統的功能，同時適用於胃痛，胃脹，消化不良，嘔吐，便秘，腹瀉等，常見的這些腸道問題，我們一般是將一到兩滴的樂活按照這個稀釋的比例塗抹於腸道的位置，可以搭配生薑，薄荷，有效的緩解這些不適感，那麼樂活對於這個腹瀉和便秘呢，都有雙向的調節作用，這個比較有意思，當孩子便秘的時候，我們可以用樂活順時針按揉肚子，腹瀉的時候呢，用樂活逆時針按摩肚子就可以了。
那麼三到六歲的學齡前兒童會存在這個環境的威脅，比如說分離啊，焦慮啊，玩耍打鬧，不愛吃飯甚至換牙的問題。那麼我們推薦的精油薄荷，圓柚，野菊，永久花和小茴香。
薄荷對人體的各個系統都有非常好的幫助，常用來提升醒腦，鎮痛，退燒，不可能，也同時具有雙向的功能，熱的時候可以清涼，冷的時候可以暖身，用於感冒，發燒，消化不良，蕁麻疹，哮喘都有很好的這種緩解作用，那麼我們把薄荷，茶樹，薰衣草稱為退燒三寶啊，大家記住這個在需要的時候用。
寶寶發燒的時候呢，可以用這三支精油來進行細胞律動。同時呢，也可以用這三支精油進行溫水擦浴，退燒的效果會更好，而且不容易反復。
圓柚和野橘是一種非常溫和的精油，溫和到孕婦和兒童都可以安全的使用，特別適合於兒童的這個消化不良。而且也只是很容易被小朋友喜愛跟接受的。基本上90%多以上的小朋友都會喜歡這個野橘精油，聞起來是非常的香甜的甜橙味能讓人心情非常愉悅，充滿著陽光和正能量，當孩子難過的時候，可以讓她心情變好，不愛吃飯的時候呢，通過嗅吸和塗抹也去來提升胃口。
永久花精油呢，我們稱為不雕花或者蠟菊，它有非常強的淤血功能，當孩子碰傷或者磕破的時候呢，我們可以把永久花直接塗在皮膚上，用來止血。然後呢，它可以修復這個細胞和促進細胞的再生，或者流鼻血的時候也可以稀釋塗抹，它可以降低這個流鼻血的次數。
對於六到12歲的大齡兒童，我們更要關注於孩子的情緒問題，他的注意力分散，長個子也會引起生長痛。
那麼我們推薦用佛手柑，活力抒情，全神貫注，迷迭香，還有道格拉斯冷杉，佛手柑呢，它味道很清新，類似於橙和檸檬的一種混合，略帶花香，用佛手柑精油來熏香，可以安撫孩子的焦慮，沮喪和緊張的情緒。
活力蘇醒可以幫助消除情緒的抑鬱，悲傷和焦慮，適合在心情特別需要鼓舞的時候使用。他用來熏香，可以振奮精神，恢復活力，特別適合為孩子加油打氣。
全神貫注，這款精油呢，味道非常好聞，它能使你增加註意力，促進思緒清晰，特別適合學習中的孩子，保持平衡和專注力，也幫助自閉症的兒童和過動兒舒緩症狀，使用方法，香薰，或者塗抹在孩子的後頸部，耳後，太陽穴的位置。
迷迭香呢，可以幫助孩子提高記憶力，使用方法可以配合椰子油稀釋，塗抹在頭部和熏香。在咳嗽的時候可以塗抹胸前，肺部的位置來止咳。也可以幫助舒緩肌肉和緊張疼痛，緩解疲勞等問題。
馬上又到考試季嘍，期末考試的時候記得要熏迷迭香。
道格拉斯冷杉呢，是比較神奇的油啊，他長得非常的高大挺拔，用來做這個聖誕樹特別好，那麼他有另外一個特別的屬性，就是說作用於骨骼肌肉系統，搭配冬青舒緩，可以幫助代謝身體的肌酸，緩解這個肌肉的疼痛，肌肉，骨骼的疼痛，還可以通過這個嗅吸和塗抹來幫助孩子長高。
這款我是特別稀釋完了，一支，直接給大寶交給他自己使用的。他但凡有一點骨骼疼痛了，就讓他自己用就好了。
最後呢是天竺葵，它被稱作小玫瑰啊，有玫瑰的香氣，有安撫作用，比如說寶寶啼哭哦，那我們可以用它來稀釋後塗抹脊柱，配合胸腔，然後也可以塗抹他的肝臟區和腳底，頭皮抑脂可以塗抹在頭上。同時，天竺葵還具有滋潤肌膚的作用，使肌膚保養品長用的成分。
有妊娠紋的媽媽們也可以用天竺葵搭配薰衣草各三滴按稀釋比例來塗抹需要的部位。
#關於外出旅行#
馬上到了寒假，又到了大家帶孩子外出旅行的時候。那麼我建議大家必帶的精油有樂活，乳香，薄荷，保衛，薰衣草，野橘。這些精油可以幫助預防一些突發性的緊急狀況，比如說提振情緒。然後清潔手部，意外受傷，頭疼腦熱，肚子不舒服，感冒這些我們全部都能用得上。
那麼今天的兒童用油課程我就講到這里，希望對各位家長有所幫助，也歡迎課後大家參與交流！謝謝大家的聆聽，祝大家生活愉快！
② 30歲+必備的7種抗老精油
30歲以後皮膚逐漸走向衰老狀態，皮膚開始失去質感，失去彈性，慢慢會出現色素沉著、毛孔增粗等皮膚問題。再伴隨著年齡的增長，眼角開始出現細紋，法令紋也慢慢加深，皮膚開始進入一個衰老的狀態，不好好保養，緊致，面部的脂肪開始移位，皮膚出現凹陷。
這個時候可以選擇抗老精油類的精油護理肌膚，精油特有的高滲透性，能直接作用肌底。
1乳香精油
乳香精油具有抗衰成分可以促進細胞再生、促進傷口癒合，以及幫助肌膚保持潤澤、白嫩。
一祛皺保養小配方:乳香2 滴+ 玫瑰1 滴+荷荷巴油10 mlo
2.大馬士革玫瑰
玫瑰精油被稱為「精油之後」。能深入肌底，以內養外，淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚乾燥，恢復皮膚彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的 健康 肌膚
女祛皺保 網路不太順暢，請檢查網路設置 莉1滴+橄
欖油10ml
3.檀香精油
檀香精油，特有的甜而溫柔的香氣，它特別適合老化、乾燥、缺水的肌膚、可以淡化疤痕、細紋、滋潤肌膚、預防皺紋。
一祛皺保養小配方:玫瑰2+檀香1+天竺葵1+依蘭1+荷荷芭油7 ml+玫瑰果油3 ml
瓷4.茉莉精油
茉莉精油能重現肌膚活力、增加皮膚彈性，讓肌膚倍感柔嫩、可滋潤乾燥皮膚、延緩衰老。
一祛皺保養小配方:梧花精油7 滴+茉莉精油1滴
+10ml 基底油
5.甜橙精油
甜橙精油中的維生素C還是抗氧化的物質，可以延緩肌膚衰老，防止皺紋的提早出現，還可以促進皮膚內膠原蛋白的合成，讓已有的細紋被淡化。一祛皺保養小配方:甜橙精油6滴+乳香精油4滴+天竺葵精油3滴+玫瑰果油25ml。
6.天竺葵精油
因為它能平衡皮脂分泌而使皮膚飽滿，主要功能在於調膚，對鬆弛、毛孔阻塞及油性皮膚也很好。祛皺保養小配方:乳香精油5滴+天竺葵精油3滴+甜橙精油3滴+玫瑰精油2滴+玫瑰果油25ml。
7.永久花精油
永久花又稱不凋花，因活化使肌膚回春之效亦用於抗老產品，用以淡化皺紋，促進皮膚更加年輕有光澤。
一祛皺保養小配方:白檀香木精油2滴+永久花精油2滴+葡萄柚精油2滴+荷荷巴油30ml
以上幾種精油，可以當著精華液使用，早晚潔面爽膚水後，取3-4滴精油按摩臉部。女人一定要好好愛自己