例假期間熏什麼精油好

A. 什麼精油對婦科好 get婦女之友

由50-500種不同分子組成的精油，各種分子都通過一種完美的比例存在，使得這些植物都有自己的特殊性，因此對人體的妙用也是頗多。下面我帶大家來看一下什麼精油對婦科好？
什麼精油對婦科好
對於改善婦科，建議選用玫瑰精油。玫瑰精油也是世界上最昂貴的精油，珍貴的精油分子可以調理女性的內分泌失調，月經不調等問題，還睜穗可以滋養女性子宮，長期使用就能達到改善婦科的效果。婦科對於是妹紙們來說是一個比較沉重的話題，大到婦科疾病，小至月經不調，這些問題都是女性婦科常見的問題。婦科的治療不僅僅是吃葯這么簡單，在服用葯物的同時也需要自身調理，方能長久性的改善婦科。

還有什麼精油對婦科好
1、陰道感染適用的精油：肉桂皮精油、百里香精油、杜松精油、牛膝草精油、茶樹精油、松紅梅精油、薰衣草精油、尤加利精油、迷迭香精油、絲柏精油、綠化白千層精油、快樂鼠尾草精油。

2、陰道組織發炎適用的精油：羅馬洋甘菊精油、茶樹精油、尤加利精油、薰衣草精油。

精油治婦科的方法
可以用10ml精油瓶，分別倒入天竺葵1ml、薰衣草2ml、沒葯2ml、桉樹2ml、茶樹1ml、杜松1ml、柏樹1ml，充分混合靜置24小時。製成復方純精油。該配方不適用於孕婦或惡露未盡的新媽媽們。下面是具體方法：

一、將該復方純精油，按4%的比例，與媒介油混合在一起。媒介油可以用單純的葡萄籽油，也可按1:4的比例混合荷荷芭和葡萄散唯籽油（在配復方純精油時，也最好將此兩種精油調配好，一起靜置24小時），調成修復功能更強的強效媒介油。純精油和媒介油充分混合後，靜置24小時，在夫妻同房前，男女都在清潔後用。事後用清水清洗一下就行。可能是因為雙方共同用油的關系，治癒率明顯好於其他方法。但建議每次配方精油的量不要太多。以10ml為宜。

二、按第一種的配製方法，只不過濃度比例調配至2%。在每天早晚清潔後，直接塗抹於患處。如果症狀較輕，可以只在晚上使用。該方法不用清洗。生理期禁用。

三、直接將復方純精油滴5滴，至半面盆淡鹽溫開水中坐浴；或10滴至半浴盆淡鹽水中泡浴。生理期禁用。

四、直接將復方純精油滴4滴至半面盆水中，將已清洗干凈的內褲放入，消毒10分鍾左右。無需清洗，即可擰干晾曬。殺菌消毒效果一流哦！

茶樹精油對婦科好
茶樹精油能夠消除陰道的炎症。可以將幾滴茶樹精油調和在一些基礎油，如橄欖油中塗抹私處，也可以在浴缸里滴入四五滴茶樹悉掘卜精油，採用坐浴的方式吸納其精華，這些方法都可以消除女性私處的異味，呵護好女性的私處，從而顯得更加年輕有活力。

B. 請問熏衣草精油對痛經有什麼幫助

一般來說，各種植物揮發油都有活血化淤，緩解痙攣的作用。並斗汪 熏衣草精油應該還有消除精神緊張的作用。但緩解痛經還是絕仔靠其他的吧？用美月輕松吧，鋪在床上，綠色仿生層緊貼腰部，睡覺的時候解決痛經問題。因為是銷螞紅外線頻譜發熱的，熱傳遞的比較快，效果明顯。還有一個可以隨身攜帶的腰帶，上課、上班都不耽誤。

C. 艾草精油什麼功效

艾草我們都知道功效那是相當的多，但是您知道艾草中提煉的精油有哪些效果嗎？艾草精油是用艾草的葉子和莖，利用擠壓法和溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。

艾草精油具體的使用方法

治痛經

取5滴艾草精油在下腹部進行打圈按摩，可以促進血液循環，可以通經，緩解由於宮寒引起的經痛問題。

治療肩周炎

取10滴左右在肩頸部位按摩，可以緩解症狀。

鎮咳化痰

取2滴在喉部，5滴在胸部進行按摩，可以化痰嗎，緩解咳嗽。

促進消化

取5滴在腹部進行按摩，可以促進消化系統的運作。

提升免疫力

取20滴左右按摩尾椎和脊柱兩側，或者各5滴在腳底進行按摩。配合泡腳，長期使用還能補氣。

D. 例假期玫瑰精油滴肚臍有什麼好處

例假不建議使用精油，特別是玫瑰精油，當歸精油等等，這類型的精油，是有暖宮活血的功效的，會使經期邊長。另外，現在流行說法是將玫瑰滴在肚臍上，可以暖宮，道理是有，但是暖宮最好的部位不是在肚臍，而是在脊椎骨上。因為根據解剖學原理，脊椎骨是舉例子宮最近的，而不是肚臍，意思是說，暖宮的話，最好的事脊椎骨。

E. 請問例假期間可以用薰衣草精油嗎

可以。

實際上，芳香精油對於生理期的肌膚調理及精神舒緩都有著非常顯著的效果，因為精油不但可以療養器官上的不適，更美妙的是，它還可以照顧到情緒上的問題。

例如柏樹、天竺葵、生薑等精油對於生理期的調養都非常好，針對常見的幾種症狀，精油的配方如下：

1、膚色黯淡、生理期不規律：玫瑰＋柏樹＋天竺葵。

2、膚色蒼白、經期流量減少：紫蘇＋柏樹＋天竺葵。

3、稿者指肌膚乾燥，痛經嚴重：薰衣草＋生薑＋迷迭香。

(5)例假期間熏什麼精油好擴展閱讀：

薰衣草精油護膚功效：

1、易敏感：舒緩修護過敏性膚質，緩解因壓力、精神緊張和情緒低落引起的皮膚天然抵抗能力減弱，恢復皮膚自我修護機能，強化肌膚對外界的抵抗力。

2、水油不平衡：肌膚過干過油，嫌輪都是由於表層水油不平衡所引起，薰衣草深層調節皮膚PH值，控製表皮肌膚油脂分泌，利用絲柏超強的補水保濕成分，恢復肌膚水油平衡的最佳狀態。

3、毛孔粗大：深層清理毛孔中的污垢阻塞，緊致表皮肌膚，收斂毛孔，抑製表皮油脂過量分泌，防止再次形成毛孔粗大，促進細胞再生，改善暗沉乾燥老化肌膚。

參考資料來源：

人民網-精油好處多警惕使用時的8個誤區

網路-薰衣草精油鍵配

F. 精油的作用和功效是真的嗎

精油的功效和作用是真的。
玫瑰精油可以幫助肌膚保濕補水淡化細紋，薰衣草精油有抗菌消炎的作用，茶樹精油抗炎殺菌作用最強，茉莉花精油能修復肌膚，天竺葵精油能促進血液循環，迷迭香精油能緩解身體不適，薄荷精油能消炎，檀香精油適合秋冬用，鼠尾草精油能改善毛孔和暗瘡，洋甘菊精油舒緩補水效果都非常不錯。

什麼是精油
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油又分稀釋的(復方精油)和未經稀釋的（單方精油）比如仙人掌種子油。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基於這個原因，精油必須用可以密封的深色瓶子儲存。
精油的種類與作用有哪些
玫瑰精油
玫瑰精油使用於面部的話可以幫助肌膚保濕補水，有效淡化肌膚細紋，幫助肌膚恢復飽滿彈潤。同時玫瑰精油還具有調節內分泌、補充雌激素等功效，可以有效緩解月經不調、痛經等，但是需要注意的是孕婦不能使用玫瑰精油。
薰衣草精油
薰衣草精油具有抗炎殺菌的作用，用於面部可以有效舒緩肌膚，痘痘肌或者是肌膚有疤痕、燙傷、曬傷後都可以使用薰衣草精油。同時晚上在香薰燈中，加入幾滴薰衣草精油，具有很好的助眠效果。需要的注意的是，低血壓者和孕婦不能使用薰衣草精油。
茶樹精油
茶樹精油是所有精油中抗炎殺菌作用最強的，使用之後可以有效改善肌膚水油平衡，對於痘痘肌特別有效果，同樣需要注意的是孕婦不建議使用茶樹精油。
茉莉花精油
茉莉花精油對於肌膚有很好的修護和調理作用，可以有效緩解肌膚缺水、老化及過敏，還可以有效淡化疤痕和妊娠紋。使用茉莉花精油按摩身體的話，還可以促進乳腺分泌，豐滿胸部。同時茉莉花精油還具有緩解月經期痛經的作用，但是同樣的茉莉花精油孕期也不建議使用。
天竺葵精油
天竺葵精油具有減少肌膚異常油脂分泌和促進血液循環的作用，可以有效保持面部肌膚水油平衡。同時天竺葵精油對於月經不調、月經期經痛、乳房脹痛、發育不良等也有不錯的效果，但是孕婦不建議使用天竺葵精油。
迷迭香精油
迷迭香精油具有緊致皮膚和舒緩身體不適等作用，可以有效幫助皮膚變緊實，同時還可以改善頭皮屑、偏頭痛等。需要注意的是，孕婦、高血壓者和癲癇患者都禁忌使用迷迭香精油。
薄荷精油
薄荷精油具有消炎和減少皮膚油脂分泌的作用，可以有效改善痘痘及粉刺。在感冒時使用，效果極佳，可以促進身體排汗，緩解感冒症狀。需要注意的是孕婦禁忌使用薄荷精油，在泡澡時也不建議滴入過多薄荷精油，3-4滴即可。
檀香精油
檀香精油具有幫助肌膚保濕補水和柔軟肌膚的作用，缺水性肌膚或者是在秋冬季節可以使用，但是孕期不建議使用檀香精油。
鼠尾草精油
鼠尾草精油可以有效改善面部肌膚毛孔粗大和暗瘡等，鼠尾草精油用於頭發還可以幫助頭發恢復光澤，改善粗糙。同時鼠尾草精油對於月經不調和女性生理衛生都有一定的效果，但是孕婦不建議使用。
洋甘菊精油
洋甘菊精油具有舒緩和補水作用，乾性肌膚和敏感肌膚都可以使用。同時洋甘菊精油還可以緩解月經不調和痛經等，在睡前使用洋甘菊精油還具有助眠效果，但是孕期也不建議使用洋甘菊精油。

G. 精油的作用和功效（十大常見精油功效和用法）

精油的功效與用法 十大常見精油功效和用法

玫瑰精油

玫瑰精油使用於面部的話可以幫助肌膚保濕補水，有效淡化肌膚細紋，幫助肌膚恢復飽滿彈潤。同時玫瑰精油還具有調節內分泌、補充雌激素等功效，可以有效緩解月經不調、痛經等，但是需要注意的是孕婦不能使用玫瑰精油。

薰衣草精油

薰衣草精油具有抗炎殺菌的作用，用於面部可以有效舒緩肌膚，痘痘肌或者是肌膚有疤痕、燙傷、曬傷後都可以使用薰衣草精油。同時晚上在香薰燈中，加入幾滴薰衣草精油，具有很好的助眠效果。需要的注意的是，低血壓者和孕婦不能使用薰衣草精油。

茶樹精油

茶樹精油是所有精油中抗炎殺菌作用最強的，使用之後可以有效改善肌膚水油平衡，對於痘痘肌特別有效果，同樣需要注意的是孕婦不建議使用茶樹精油。

茉莉花精油

茉莉花精油對於肌膚有很好的修護和調理作用，可以有效緩解肌膚缺水、老化及過敏，還可以有效淡化疤痕和妊娠紋。使用茉莉花精油按摩身體的話，還可以促進乳腺分泌，豐滿胸部。同時茉莉花精油還具有緩解月經期痛經的作用，但是同樣的茉莉花精油孕期也不建議使用。

天竺葵精油

天竺葵精油具有減少肌膚異常油脂分泌和促進血液循環的作用，可以有效保持面部肌膚水油平衡。同時天竺葵精油對於月經不調、月經期經痛、乳房脹痛、發育不良等也有不錯的效果，但是孕婦不建議使用天竺葵精油。

迷迭香精油

迷迭香精油具有緊致皮膚和舒緩身體不適等作用，可以有效幫助皮膚變緊實，同時還可以改善頭皮屑、偏頭痛等。需要注意的是，孕婦、高血壓者和癲癇患者都禁忌使用迷迭香精油。

薄荷精油

薄荷精油具有消炎和減少皮膚油脂分泌的作用，可以有效改善痘痘及粉刺。在感冒時使用，效果極佳，可以促進身體排汗，緩解感冒症狀。需要注意的是孕婦禁忌使用薄荷精油，在泡澡時也不建議滴入過多薄荷精油，3-4滴即可。

檀香精油

檀香精油具有幫助肌膚保濕補水和柔軟肌膚的作用，缺水性肌膚或者是在秋冬季節可以使用，但是孕期不建議使用檀香精油。

鼠尾草精油

鼠尾草精油可以有效改善面部肌膚毛孔粗大和暗瘡等，鼠尾草精油用於頭發還可以幫助頭發恢復光澤，改善粗糙。同是鼠尾草精油對於月經不調和女性生理衛生都有一定的效果，但是孕婦不建議使用。

洋甘菊精油

洋甘菊精油具有舒緩和補水作用，乾性肌膚和敏感肌膚都可以使用。同時洋甘菊精油還可以緩解月經不調和痛經等，在睡前使用洋甘菊精油還具有助眠效果，但是孕期也不建議使用洋甘菊精油。

精油的用法

按摩法。 按摩法是大眾認知較多的，也是使用最多的方法。可以將精油按摩於面部，也可以將精油按摩於身體，一般精油按摩的最好時機，是在洗完澡後3分鍾以內。

嗅覺法。 熏香法：加入幾滴精油於香薰燈中，可以凈化空氣，舒緩心情，還可以助眠。手帕嗅吸法：在毛巾或者手帕上加入幾滴精油，然後嗅吸即可。蒸汽熏洗法：在盆中或者大碗中加入幾滴精油，然後用毛巾蓋住，將頭升入其中熏吸，對於治療感冒有很好的效果。

沐浴法。 泡浴：在浴缸或者是澡盆中加入幾滴精油，然後進行泡澡即可，注意泡澡時間不宜超過20分鍾。沐浴：在浴巾或者浴球中倒入沐浴露，然後加入3-4滴精油，然後搓洗全身即可。足浴：在泡腳水中加入3-4滴精油，然後進行泡腳，可以有效緩解疲勞，和去除腳氣。

H. 精油（月經）

月經量少的原因和精油應用———周夢茹教授

原因一、氣血兩虛，要補氣養血為主。

早上舌下含服乳香1滴，補氣血的精油：沒葯，乳香，DDR，冷杉等，根部、大樹類、松柏類。

塗抹：溫柔呵護、岩蘭草、根類（人參）乳香、樂活（因為氣在人體有肺氣、胃氣、腎氣），有人是胃氣弱，脾胃差是補不了氣血的，所以先補胃氣。大樹類、根類等像骨骼，骨信汪生髓，有造血功能。

月經提前容易早衰，35歲以後都提前，卵巢走下坡路，感覺氣虛，血壓低，用黃芪、野橘、枸杞泡茶喝。黃芪是補氣之王，但很多人喝黃芪、枸杞、紅棗很容易上火，因為黃芪性熱，但加了野橘或檸檬，可以減緩熱性，吸收好；西洋參、枸杞，加紅橘2滴；黃芪、白竹、防風（免疫力低的孩子用這個方子）煮水加萊姆（小青檸）或保衛一滴喝。

血虛（貧血），月經後喝阿膠紅棗水，阿膠煲瘦肉或烏雞，阿膠補血很好，但有人喝了上火，因為不吸收，由於阿膠粘滯，痰濕體質不適合喝阿膠，這時加紅橘、生薑2滴就不上火了，嫌麻煩或沒時間就枸杞、圓柚、紅棗、乳香滴水裡直接喝（周教授就這么喝）。

精油二陳湯（健脾胃，去痰濕，脾胃先打開）：紅橘3滴、廣藿香1滴、生薑1滴、佛手柑1滴，可以灌在膠囊里喝。

原因二、宮寒臉發黃，很多女生喜歡吃冰冷食物，寒涼之物是引起宮寒最主要的原因，像穿衣服露肚臍、腰底，比如喝冰可樂，吃雪糕，尿出來的尿都是溫的，因為冰冷的食物進到體內是用血、尤其是用心血熱了冷的東西，再從體內排除，無形中傷到了子宮。

調理方案（中醫芳療）：艾葉生薑蛋（生薑3滴）煮水，喝水吃蛋，益母草、雞蛋、2滴快樂鼠尾草煮好，吃蛋喝湯（用於月經量少、痛經的）。

來月經前：要瀉。中醫醫生都開加味逍遙丸（由於是大分子，所以吸收情況看個人脾胃），不愛吃中葯用精油替代：薄荷、佛手柑、快樂鼠尾草、桂皮、肉桂，保守說是中葯的一百倍葯效。佛手柑疏肝理氣。

來月經中：要溫。喝生薑紅糖水，腳底抹了椰子油和生薑後再泡腳，容易吸收。

月經後：要補，補氣血，氣血最虛，月經後最容易補，衰老的過程就是氣血失調，陽氣逐漸衰弱的過程，氣重於血，不耗氣（不熬夜、不生氣等）就等於補氣血，補血先要補氣。精油的強大是能補充細胞的氧氣，細胞氧氣充足了，血液循環才加速，從而起到氣行。

原因三、月經不規律。

月經第二天可以去醫院驗激素六項水平，可能是卵巢早衰。

現在的當歸不是以前分的當歸了，當歸頭是止血，當歸身補血，當歸尾是破血催血的，不能亂用。現在當歸大面積種植、不按季節採摘、灑農葯、土地污染，所以教授現在很愛精油，所以一定要買好一點的當歸，怕不吸收就加1滴檸檬精油幫助吸收。如果買不到好中葯，那就用下面的方子替代，看激素水平，二仙湯：仙茅、仙靈脾、巴戟天、知母、黃柏、當歸調卵巢，加2滴佛手柑幫助吸收。

現在葯房賣的中葯越來越不安全了，可以用直接服用多特瑞終身活力保健套（跨境通里有賣），教授正在服用，調理雌激素。

用精油塗抹小腹、腰部（八髎穴、環跳穴）還有腎部區域，溫柔呵護、天竺葵、 生薑 、依蘭依蘭、 仕女，用三到四樣，若只想用一支就溫柔呵護或仕女，特別痛加上古巴香脂。

教授每天早上喝檸檬、生薑水，每個人都要喝檸檬水，若胃特別寒，就加一滴生薑。整個月經期喝紅糖生薑精油水。

每晚堅持塗抹養護卵巢精油：仕女、溫柔呵護、快樂鼠尾草、精油功能超級強大。

多囊卵巢綜合症：月經拖後，突然不來了，倆月一次，身體無端發胖，長痘，手臂、小腿、臉上汗毛加重等，建議去醫院驗激素六項，這樣很難懷孕。原因很多，脾虛、肝氣郁結等，精油就很簡單。

1、堅持用仕女、溫柔呵護、快樂鼠尾草、依蘭依蘭，安定情緒、迷迭香、肉桂。

2、快樂鼠尾草、仕女，調內分泌。

3、輕盈復鬧坦槐方，對痰濕體質特別好，陽氣足了，液友減肥效果也很好，調內分泌也很好。

原因四、壓力過大、生悶氣。

月經量是腦垂體控制的，種種不愉快的時候影響卵巢排卵，香薰和嗅吸效果很好，通過大腦皮層到下丘腦，調節腦垂體，直接影響卵巢功能，這時香薰和嗅吸比口服效果快很多。女人不能壓力過大、生悶氣。如果壓力大無法避免，那就在辦公室、家裡熏野橘、安定情緒、依蘭依蘭或喜歡的味道，減緩壓力，讓腦垂體接受愉悅的信號，另外開燈睡覺也影響腦垂體，腦垂體影響內分泌系統是非常快的。