A. 瘦腿精油好用嗎
瘦腿精油好用嗎
瘦腿精油好用嗎？瘦腿精油它能幫助燃燒腿部脂肪，促進血液循環，改善淋巴排毒，消除腿部堆積的脂肪，讓腿部肌肉更加緊實，增加肌肉彈性，那麼瘦腿精油好用嗎，一起來看看吧。
1、瘦腿精油好用嗎
瘦腿精油一般選用的是羅勒、玳玳花、絲柏、葡萄籽等植物成分，通過對腿部穴位按摩，促進淋巴和血液循環，幫助腿部脂肪燃燒，排出多餘水分，消除腿部堆積的脂肪，緊致腿部肌肉，肌膚光滑細膩。
然而由於腿部經常運動，脂肪偏緊，瘦腿精油的有效成分較難滲透，起效慢，配合瘦腿方法也需要兩三個月才能見到瘦腿效果。此外，如果腿部缺乏鍛煉，瘦腿精油排出水分和脂肪後，皮膚會出現鬆弛和橘皮現象。
因此，瘦腿精油的評價標准就是：一起效快慢。二能否明顯消除腿部脂肪與浮腫，塑造修長的線條，且不會反彈。三會不會在瘦腿後出現皮膚鬆弛、橘皮等不良狀況。
2、什麼人適合使用瘦腿精油
瘦腿精油是有用的，它能幫助燃燒腿部脂肪，促進血液循環，改善淋巴排毒，消除腿部堆積的脂肪，讓腿部肌肉更加緊實，增加肌肉彈性，美化腿部線、條，去除腿部浮腫。
之所以看不到效果，很大原因是因為她們使用瘦腿精油的方法不正確。方法不正確，就算瘦腿精油再好也是徒勞的。另外，使用者的體質也會影響瘦腿精油的效果。瘦腿精油對水腫體質效果比較明顯，其它的則一般般。
3、瘦腿精油哪些牌子好
1、阿芙精油
這個品牌的精油採用的是最好的鮮花做成的，他們的原料都是這個品牌制定的產區當年所採摘下來的鮮花，其採用的是契約種植方式，所以說，這樣就能夠保證避免讓鮮花受到農葯和化肥污染，讓消費者使用起來也會比較放心一些。
2、香草園瘦腿精油
這個品牌的瘦腿精油適合所有的女性朋友使用，而且，在使用的時候並不需要做刮痧處理，它在幫助改善鬆弛肌肉和腿部曲線方面發揮的效果非常好，還能夠保證腿部有足夠的水分，讓其看起來比較細膩而且有彈性。
3、阿奴精油
這款精油是跟葯油結合在一起的，本身是一款定位給高端人群使用的產品，其採用的是獨立的組合套裝方式，精油是用植物提取做成的，而葯油則是在其基礎上加入了一些中葯，兩者結合在一起能夠起到比較獨特的療效。
4、千芳匯
這個品牌的瘦腿精油在幫助消脂和利水方面發揮的效果非常好，它能夠非常好的抑制出現脂肪堆積情況，而且，小茴香的排毒能力非常強，能夠幫助快速解決腿上的毒素，這樣就會讓腿部的微循環變得比較順暢一些。
5、嘉媚樂
這個品牌的精油能夠快速滲透到人的身體當中，在幫助促進淋巴系統來排出身體當中的毒素和多餘的水分時候發揮的效果很好，而且，還能夠讓肌膚的纖維層含氧量增加，在排水和排油方面都有非常不錯的療效。
取適量瘦腿精油塗於脂肪堆積部位，由下向上，按摩10～15分鍾，直至精油完全吸收。使用前用溫水清洗腿部後再塗抹，按摩後包裹上保鮮膜30～45分鍾，做小量的'運動效果更佳。
如使用刮痧板，請參照以下步驟：
准備
先在腿上塗上潤滑的油，坐在床上或者沙發上，腿自然曲起，讓小腿處於最自然放鬆的狀態，然後用刮痧板從腳膝蓋到腳跟，每天刮20分鍾（或是左右腿各100下)。
方向
從膝蓋彎根開始，向下刮，每次只能刮一個方向 不能像搓澡一樣來回的刮！（如果有水腫，則必須從下往上刮，以改善血液循環，否則相反方向會越來越嚴重。沒有的話，兩個方向皆可，但是當然還是下至上好，使得疲憊了一天的腿放鬆，血液循環有所改善)
力度
一定要相對大力度快速的刮！ （當然也不是越使勁越好，要在自己能承受的范圍，只要堅持颳了就能有效果)
角度
板與小腿40-60%成銳角，與大腿成鈍角。
重點穴位
伏兔 血海 足三里 風市 承扶 三陰交 懸鍾 委中 承山 一個一個穴位的
按摩步驟
刮一個穴位刮完50-100下後再換下一個穴位， 穴位都是對稱的也就是說同一個穴位兩只腿都刮完後再戰下一個。（不過一般人沒有那麼講究，也分不清，用一把刮痧板從下往上一刮，就能把所有的穴位都刺激到了)
要想達到瘦腿的效果，要有好的精油，還要有正確的精油使用方法。上述方法都是前人總結出來的有效地方法哦。各位美眉在使用精油瘦腿時不妨使用一下上述方法，可能效果更佳哦。
B. 瘦腿精油真的可以瘦腿嗎管用嗎
瘦腿精油是可以瘦腿的，瘦腿精油可以幫助腿部脂肪燃燒，促進血液循環，改善淋巴排毒，消除腿部堆積的脂肪和緊實腿部肌肉，減掉腿部脂肪，去除小腿浮腫，加速血液循環，預防腿部肌肉鬆弛，增進肌肉彈性。其次由植物的花、莖、葉、果、根、籽、皮、木以及分泌出的樹脂等含有特殊香氣的物質經過蒸餾、壓榨、冷磨等物理方法提取的、可揮發香氣的油狀物質，所以說精油是天然的不會出現副作用。
瘦腿精油的使用方法：
一、清潔腿部肌膚
將腿部清洗干凈，最好每周定期一次去角質，這樣可以促進精油的吸收，也可以泡腳，讓毛孔打開，也可有利於精油的吸收，清潔好腿部後，用手一邊捏小腿的腿肚，一邊從上間向上下按摩，每條腿按摩3分鍾。
二、預熱精油
取適量的精油放在手心裡，然後兩手互相搓，讓手的溫度加熱精油，可更有利於精油的吸收，然後把精油塗在腿上，要按摩哪裡就塗哪裡。
三、按摩腿部
塗上精油後，用力揉搓小腿，由上至下揉捏，再從上往下敲打小腿，最後像擰毛巾一樣左右擰小腿肌肉，從腳踝到膝蓋不斷地擰，每條腿按摩3分鍾。
四、刮痧板刮腿
用刮痧板從下往上進行刮痧，從腿正面開始，從腿腕位置開始往膝蓋上刮，側面從腳踝開始往上刮，注意不可來回刮，每一次都是從下往上刮，直刮到雙腿出現紅道即可，刮完小腿再刮大腿，刮大腿時要從大腿根部往膝蓋方向刮。
C. 瘦大腿精油有用嗎
瘦腿大腿精油是有用的，前提條件是能找到點正確的使用方法並且一如既往的堅持運動下來才會達到理想的效果。精油是取自於天然的植物之中，是由一系列的植物提取而成，是植物的精華所在。作用與人體的時候，對於皮膚或是淺層的組織尤有效果，以及有安神養顏的作用，但是對於深層的骨組織沒有影響，可以放心使用。但是一定要注意用法與用量，因為任何化妝品都是有其局限性的，只有合理使用才有最佳的效果。
瘦腿精油正確使用方法：
第一步：清洗
用溫水將腿部清洗干凈，若想達到最佳效果，可堅持每周做一次腿部去角質。
功效：加快精油的吸收。
第二步：泡腳
用熱水泡腳15分鍾並且用熱毛巾將腿部敷兩到三分鍾。
功效：促進血液循環。
第三步：按摩准備
兩手一邊捏小腿的腿肚子上的肌肉，一邊從中間向上下按摩，不斷變化按捏的肌肉，梳理經脈，每條腿按摩3~4分鍾的樣子。按摩方法簡要如圖。
功效：幫助腿部脂肪燃燒。
第四步：塗抹精油
取適量的精油，雙手搓熱後在腿上塗上精油，一邊塗抹一邊按摩，每條腿10~15分鍾直至精油完全吸收。按摩時的精油最好配合使用瘦身霜或者有瘦身及調節身體機能等功效的復方精油，如玫瑰精油、岩蘭草精油、依蘭精油等。
功效：加速血液循環，改善淋巴排毒，消除腿部堆積的脂肪和緊實腿部肌肉，並且能去除小腿浮腫，預防腿部肌肉鬆弛，增進肌肉彈性。
第五步：小量運動
時間充分的可以用保鮮膜包裹好腿部，做30~45分鍾的小量運動，效果更佳。
下面介紹幾種小量的運動，可以選擇自己喜歡的。
①手握拳從上往下的反復捶打腿部，盡量每個部位都捶打到。
②原地走路，控制好速度，幅度盡量一致。
③動作幅度大一點，做美腿操，先仰卧，一條腿向上抬高至15度，保持1秒後放下，連續做40個，停頓1分鍾後再做40個同樣的動作，一共做三組。換另一條腿動作相同。
功效：進一步減掉腿部脂肪。
瘦腿精油需注意的事項：
1.泡腳時可在在水中加入60克粗鹽，50克浴鹽。水溫越熱效果越好，水位以沒過大腿最佳。
2.在瘦腿精油結束後可以做一些伸展運動，對瘦腿瘦身調節腿型的效果是非常明顯的。
3.不吃澱粉類食品、油炸食品、豬肉等食物，不喝碳酸飲料和加糖的飲料。
4.多選擇冬瓜、木耳等有利於排出人體多餘水分的食物。少吃零食和鹽，多飲綠茶。
D. 瘦腿精油好還是瘦腿霜好用
第一、從瘦腿原理功效上來說·：
瘦腿精油：瘦腿精油的功效是幫助腿部脂肪燃燒·，促進血液循環，改善淋巴排毒，消除腿部堆積的脂肪和緊實腿部肌肉，減掉腿部脂肪，去除小腿浮腫，加速血液循環，預防腿部肌肉鬆弛，增進肌肉彈性。
瘦腿霜是局部瘦身、調節脂質代謝、糾正異常食慾、調節內分泌紊亂,對長期減肥無效，葯物減肥失敗者同樣適用.無需節食、無需大運動量運動,改善便秘問題～人身諸惡莫過於腸毒，腸毒去除干凈了，自然會變苗條·。
從成本價格來說
同一款產品瘦腿精油的價格和瘦腿霜的價格 瘦腿霜的成本要高於瘦腿精油，舉個例子來說：大家都熟知的香草園瘦腿精油 和香草園瘦腿霜，香草園的瘦腿霜 要瘦腿精油精油要貴一些，本身的成本要高。
區別聯系：瘦腿 瘦腿精油和瘦腿霜一起使用效果會最佳
為什麼這么說呢，因為瘦腿霜也好，瘦腿精油也好，區別的無非在於產品的瘦腿原理，但是如果瘦腿精油和瘦腿霜一起使用效果會最佳，瘦腿會達到最佳效果·！
E. 瘦腿按摩一定要精油嗎
帶上精油之類的按摩皮膚也不會有傷害啊
你想想你手在上面干搓
時間久了腿上的皮膚肯定慢慢會出問題
而且你用瘦腿的精油也是一種輔助的東西
能比較快的變瘦一點
像kayuxiu抹著就挺合適的啊