毛孔堵塞肌膚粗糙是怎麼引起的

⑴ 皮膚粗糙是什麼原因 面部皮膚乾燥粗糙

皮膚乾燥缺水是很多人都有的一個肌膚問題，皮膚乾燥缺水就會容易導致皮膚粗糙，說明皮膚沒有得到良好的保養，角質層過厚，皮膚看起來非常不健康。
皮膚粗糙是什麼原因
導致皮膚粗糙的原因有很多，比如說：皮膚出油、熬夜、皮膚老化、長痘等。

1、皮膚出油：皮膚出油很容易造成皮膚粗糙的問題，因為皮膚在出油的時候，大量的油脂會堵塞毛孔，影響皮膚的新陳代謝，毛孔也會越來越大。如果想要改善皮膚粗糙，一定要注意給皮膚進行清潔。

2、熬夜：熬夜會造成皮膚新陳代謝紊亂，長時間的熬夜會讓影響正常的皮膚油脂分泌，本身是油性肌膚會導致皮膚出油更加的嚴重。同時熬夜會影響身體代謝，身體毒素堆積，會出現膚色暗沉、長痘和黑眼圈等皮膚問題。

3、皮膚老化：隨著年齡的增加，皮膚的膠原蛋白在不斷的流失，肌膚不再那麼的有彈性，自我的修復速度也開始逐漸變慢，皮膚開始鬆弛和下垂。隨著皮膚老化，毛孔也會變大，日常護理要使用有緊致效果的護膚品，延緩皮膚衰老，避免皮膚繼續老化。

4、長痘：長痘也會影響肌膚的光滑度，如果皮膚長痘，一定不要用手擠痘痘，用手擠壓痘痘會導致表皮破裂,一旦傷害到真皮,皮膚就會失去再生的能力，肌膚上會留下凹陷的疤痕，毛孔也會變大。

面部皮膚乾燥粗糙
面部皮膚乾燥粗糙，平時要做好日常保養，可以通過使用溫和的潔面乳進行清潔，然後使用保濕性的水乳霜給肌膚補充水分，適當使用補水保濕面膜，平時還要多喝水，注意防曬。面部皮膚乾燥，應該做好日常的保養，可以這樣做：

1.將潔面乳換成溫和不刺激的，不能使用鹼性強、含有果酸成分或者有磨砂功能的潔面乳，避免損傷角質層，破壞皮膚屏障，抑制了油脂和汗液的分泌。

2.秋冬季節皮膚容易乾燥，換季之後要及時更換護膚品的種類，秋冬使用補水保濕性能好的護膚品，為肌膚補充水分。

3.適當使用補水面膜，滋潤皮膚，補水面膜的使用頻率可以高一些，但是不能頻繁使用，避免皮膚發生過度水合的現象，導致皮膚屏障受損。

4.嚴格進行防曬，並且是一年四季都需要防曬，軟防曬和硬防曬結合，減少紫外線對皮膚的損傷，保護皮膚。

5.適當調整飲食，多喝水，少吃辛辣油膩有刺激性的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，補充維生素和蛋白質。

皮膚粗糙毛孔大怎麼辦
充足的睡眠、注意飲食、合理使用化妝品、適當去角質等，都可以有效改善皮膚粗糙和毛孔粗大。

1、充足的睡眠：如果睡眠不足，會造成皮膚粗糙，毛孔也會變大。在睡覺的時候，皮膚會進行自我修復，充足的睡眠會給皮膚進行深度的補水和保濕。而且在睡眠的時候，皮膚會進行良好的代謝。對女人來說，睡覺就是在美容，用再好的護膚品不如有個好的睡眠質量。

2、注意飲食：在我們日常生活中，一定要注意飲食的營養，少吃油膩和辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，並且不要暴飲暴食。規律的飲食習慣也可以改善皮膚。

3、合理使用化妝品：女生雖然每天都需要使用化妝品，但是在使用的時候，盡量選擇成分安全和天然的，選一個正規的大品牌，不要使用三無產品，避免化妝棉對皮膚造成刺激。

4、適當去角質：如果皮膚粗糙也可能是因為角質堆積導致的，厚重的角質會影響皮膚的代謝，護膚品也不好吸收。所以要適當的去角質，讓皮膚恢復正常的代謝。但是去角質也不能過度，過度去角質會對皮膚造成損傷。

皮膚粗糙吃什麼好
1、蓮藕——保持肌膚光澤

其含有豐富的維生素C及礦物質，具有葯效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟，同時有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的作用。蓮藕和蓮子合用，效果更好。

2、紅薯——給肌膚光滑質感

紅薯和其他帶有效液的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，促進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化、改善便秘引起的肌膚粗糙。

3、木耳——擺脫肌膚粗糙感

木耳可緩解便秘引起的肌膚粗糙。木耳含豐富的維生素和礦物質，有凈化血液的作用，是保養肌膚很好的食品。木耳和大棗煎汁，效果加倍。

4、芝麻——補充健康油分

芝麻可為肌膚補充健康的油分。芝麻含豐富的亞油酸及維生素e，可改善末梢血運障礙，使肌膚柔軟。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌膚會變好，有光澤。皮膚會逐漸變得光滑，尤其對乾燥角質化的肌膚更有效。

⑵ 毛孔為什麼會堵塞

毛孔為什麼會堵塞

毛孔為什麼會堵塞，每個女生都希望自己可以擁有細致滑潤的肌膚，但是很多妹紙總是會發現自己臉部毛孔粗大不止，還會發現有東西堵塞在毛孔里。那麼，以下了解毛孔為什麼會堵塞

毛孔為什麼會堵塞1

1、角質代謝慢致毛孔堵塞原因：肌膚細胞出現衰老後，就會影響角質的代謝，慢慢就會堵塞毛孔，而臉上的毛孔就會被撐大，這時肌膚開始變得粗糙，膚色不均。

解決方法：皮膚的狀態受到飲食的影響，比如常吃辛辣、油炸食品會讓皮膚燥熱，促進皮脂分泌更加旺盛，因此要盡量少吃。除此之外，要多喝水和多食用新鮮蔬果，攝取肌膚所需的維生素及礦物質，由內而外地改善肌膚的質地。

2、出油異常致毛孔堵塞原因：肌膚油脂分泌過多時，就會堵塞毛孔，不及時清潔油脂，毛孔就會被越撐越大。

解決方案：油性和混合性肌膚臉上的油脂腺比乾性肌膚多很多，因此在潔面的時候尤其要在鼻子、前額和下巴處加強按摩，徹底清潔在臉部及較粗大毛孔上附著的臟污，清除過多的油脂，恢復毛孔暢通，讓肌膚正常呼吸。

3、肌膚老化鬆弛致毛孔堵塞原因：隨著年齡的增長，肌膚膠原蛋白就會流失，皮膚逐漸變得老化鬆弛，皮膚變得粗糙沒有彈性，毛孔也變得越來越大。

解決方案：多吃含膠原蛋白類型的食物，也可以口服膠原蛋白粉。在日常清潔中，注意皮膚的清潔，使用緊致保濕型的水乳。

含膠原蛋白的食物有：豬腳、豬皮、雞爪、銀耳、葡萄等。

4、乾燥缺水致毛孔堵塞原因：肌膚需要靠足夠的水分才能維持水嫩，肌膚缺水時，就會分泌出油脂來保護肌膚，從而導致毛孔堵塞。

解決方案：定時給臉部肌膚去角質，定期敷補水面膜，一周2~3次補水面膜是必不可少的，使用清潔力較強的潔面乳，早晚也不能忘記擦補水水乳以及保濕面霜。

5、清潔不凈致毛孔堵塞原因：很多妹紙卸妝沒有用正確的方式卸妝導致臉上殘妝殘留，隨著長時間的推移，導致殘妝進入毛孔，從而引起毛孔堵塞。

解決方法：使用深層清潔的面膜，每周2次，清除臉部毛孔內的臟污，每天認真卸妝，使用局部專業卸妝產品。

毛孔為什麼會堵塞2

背部毛孔堵塞的原因及護理方法

一、本身膚質為油性膚質。

皮膚類型受遺傳、環境等因素的影響。油性膚質的主要特徵就是橘子皮狀、毛孔粗大、油膩，油脂分泌非常旺盛，易堵塞。如果清潔沒有做好的話會比其他的膚質更容易堵塞。)

護理方法：油脂分泌過旺是導致毛孔堵塞的重要原因之一。因此要解決堵塞的問題，清潔是重中之重。一支好的潔面乳會幫你解決很多問題。不要過分追求控油的效果，使用清潔力過強的潔面產品，會導致出油更加厲害。可選用PH值在4.5-6.5弱酸性氨基酸潔面乳。溫和清潔，從根本上解決出油問題。

二、毛細孔污物阻塞

毛細孔污物阻塞，引起毛細孔擴大皮膚的表皮基底層不斷地製造細胞，並輸送到上層，待細胞老化之後，一般都會自然脫落。但是毛細孔阻塞者，皮膚新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。

護理方法：毛孔堵塞根據嚴重的情況主要反映為閉合粉刺、痘痘、黑頭。若是閉合粉刺的話單純使用潔面乳很難解決問題，這時就需要去專業的護膚品護理。護理的時候要做好避免感染發炎，切記不要自己亂擠以免留疤。清理時一定要清潔干凈手部。

三、水分不足

如果你家裡沒有油性膚質的人，但是你的皮膚卻很油，那就要檢討一下自己是不是沒有注重補水。當皮膚水分不夠的時候我們的皮膚就會分泌大量的油脂來進行代替。若此時沒有進行很好的清潔或者選用了不好的產品清潔過度都會造成毛孔堵塞。

護理方法：當皮膚水分不夠時就會分泌大量的油脂代替，因而想要解決皮膚問題一定要勤快補水。敷面膜可以加速皮膚壞死角質的脫落，每周最好敷2—3次面膜給肌膚補水保濕。

四、缺乏運動、出汗少

毛孔是我們皮膚的主要通道，毛孔裡面的分泌物和臟東西會隨著汗液一並被排出來。但是隨著科技的發展，人們外出搭乘交通工具，家裡空調、辦公室空調、車上空調。也越來越少的人會抽時間去運動。所以出汗對於我們來說也是一件難事。出汗少毛孔里的分泌物也無法很好的排出，導致堵塞。

護理方法：出汗的方式有很多種，可以運動也可以汗蒸或者泡腳。小朵認為運動是最好的促進血液循環，排汗的好方法，在運動之前一定要記得補充溫開水。

五、感染蟎蟲

感染蟎蟲，寄生在人們面部皮脂腺豐富的地方，蟎蟲在晚上暗光下就蠕動爬行到毛囊口來產卵，由於蟎蟲每天進進出出毛囊口，久而久之就把毛孔刺激大了，這也是引起毛孔粗大堵塞的一種原因。

護理方法：注意清潔潔膚清潔一定要堅持，像經常化妝的妹紙，卸妝不是你隨便擦一下就完了，取適量的卸妝乳或卸妝油，用指尖均勻地按摩，以打圈的方式輕柔的乳化，脖子也需要照顧到，很多時間只洗臉不洗脖子也是常犯的錯誤。

六、不良的生活習慣

飲食上主要是指愛吃辛辣油膩的食物，另外酗酒、抽煙、熬夜等也會導致內分泌紊亂，進而影響到皮膚。

護理方法：盡量少吃辛辣油膩、油炸食物，保持充足的睡眠，定期大掃除、清理衣物被子。

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日常收縮毛孔的方法

1、清潔去角質

認真做好每日的卸妝和清潔工作，定期祛除面部角質。清潔時，可先用卸妝乳或是卸妝油倒入掌心，不需和水，點在面上，輕輕推至全臉。再用洗面奶清洗一次，這樣能排除油脂及污垢，連毛孔深處都得以干凈清爽，達到徹底潔凈的.效果。

2、定期敷面膜

你可以每周做一到兩次具有深層清潔和緊膚效果的面膜敷面，一方面可以吸收多餘油脂，另一方面還可收斂毛孔。不過，一定要注意麵膜的使用頻率及使用方法。

3、維生素C洗臉

洗臉時在清水中加入幾粒碾碎的維生素C，不僅可以起到收縮毛孔的效果，而且還能減少粉刺的產生哦。注意：不能將維生素C直接塗抹在臉上，也不要太濃。要將維生素C徹底的溶解後再清洗面部。

4、蛋清+橄欖油

將蛋清打散，加入半個檸檬汁和一點點鹽，攪拌均勻後加入適量橄欖油再拌勻。將它放在冰箱里儲存，一周塗抹1~2次，可以起到收縮毛孔、細致緊實肌膚的作用。

5、西瓜皮敷臉

西瓜皮的汁裡面含有豐富的維生素C、果酸等護膚成分，用它來擦拭臉部不僅可以收縮毛孔，而且還能夠美白和抑制油脂的分泌。把西瓜皮冰凍後效果更好!

6、珍珠粉+蛋清

打一個雞蛋取其蛋清備用，在蛋清里加入適量的珍珠粉，攪拌均勻後塗抹於臉上10-15分鍾，清水洗干凈。可以起到收縮毛孔、美白肌膚的作用。

7、冷、熱水交替洗臉

洗臉一般用溫水，這有利於毛孔張開清晰干凈，而如果你想要收縮毛孔的話，不妨在洗臉後用冷水或冰水敷一下臉。每天用冷熱水交替洗臉不僅有利於毛孔的收縮還能保持皮膚的彈性哦，簡單又實用。

8、冰凍化妝水敷臉

化妝水一般用來清潔肌膚，而用冰凍過後的化妝水敷臉可以起到收縮毛孔的作用。具體做法：取適量化妝水冰凍好，然後將壓縮面膜紙浸泡在化妝水中，等面膜紙充分吸收後將它敷在臉上10~15分鍾即可。化妝水有爽膚水、柔膚水、收斂水三種，要根據自己的肌膚來選擇。

如果你是油性肌膚的話可以選用一些含有少量酒精成分的化妝水，這樣不僅能夠縮小毛孔，還能夠控油預防痘痘的滋生。

9、檸檬汁

油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產生(但注意不可太濃，更不能將檸檬汁直接塗抹在臉上)。

檸檬汁縮小毛孔，在早晚洗臉的時候可以往洗臉水中滴入適量檸檬汁。這樣不僅能夠美白肌膚，還能夠減少臉上的粉刺。

10、自製爽膚水

自製縮小毛孔的爽膚水，首先，將油菜、芹菜、橙子、檸檬等四種蔬菜跟水果壓榨成汁。其次，用紗布把榨出來的菜渣包好，然後輕輕的擦拭臉部肌膚。

11、珍珠粉清面膜

敷珍珠粉雞蛋清面膜，將適量的珍珠粉跟雞蛋清一起均勻攪拌調成面膜，清潔好臉部肌膚之後就可以敷在臉上了。大約10分鍾之後就可以用清水洗凈。清洗完之後一定要記得塗上保濕乳喲堅持每星期做1-2次，對毛孔粗大的問題有很好的治療效果，讓我們的肌膚更加的細膩光滑。

⑶ 毛孔堵塞的原因有哪些

毛孔也會自然擴大，而肌膚也隨之變得粗糙，毛孔自然愈發明顯，粗糙也愈發明顯。
3、角質代謝緩慢
肌膚細胞的老化也會導致皮膚角質代謝的緩慢，越發顯得肌膚不平滑。此時老舊角質會堵塞你的毛孔，必然會乾燥缺水。
2，毛孔會漸漸粗大、缺水乾燥
毛孔堵塞皮膚粗糙對於女人來說，肌膚健康的基礎就是水分。關於毛孔堵塞皮膚粗糙真皮層、表皮層、角質層就好像以磚塊一層層建好的牆，毛孔堵塞皮膚粗糙保護肌膚不受外界傷害;肌膚細胞則是一塊塊的磚塊。關於毛孔堵塞皮膚粗糙為了排出更多的油脂，不再飽滿，時間長了，需要水分來連接黏合，這是更多過青春期的人出油太多的原因、乾燥，進而加速刺激油脂分泌量，毛孔會再度變大、肌膚越來越粗糙。這也是導致毛孔堵塞皮膚粗糙形成的另一個原因。
4、出油異常
毛孔堵塞皮膚粗糙由於壓力和環境因素，相當一部分25到30歲女性的皮膚會異常的出油，必要物質如膠原蛋白，肌膚慢慢不再緊致，毛孔自然也就不再緊致，毛孔被漸漸撐大、膚質不均。關於毛孔堵塞皮膚粗糙更可怕的是，毛孔堵塞會引發惡性循環：毛孔堵塞皮膚粗糙肌膚會因為無法順利吸收水分與保養品，變得暗沉，令表皮肌膚缺乏滋潤。對於有類似問題的女性，用單純的控油產品很難多根本上解決問題。因此形成毛孔堵塞皮膚粗糙的現象，毛孔堵塞皮膚粗糙
很容易便會形成線狀的「雨滴形」毛孔。此時如果不做適當的護理，皮膚便會加速老化、毛孔堵塞皮膚粗糙彈性蛋白纖維等生成減少、明顯，肌膚漸漸粗糙。這是形成毛孔堵塞皮膚粗糙起到主要因素的1、老化鬆弛
這一點相信很多人都知道，隨著年齡的增長，細胞新生力量減弱。關於毛孔堵塞皮膚粗糙細胞老化了

⑷ 臉上毛孔為什麼會堵塞如何預防毛孔堵塞

一 、毛孔堵塞的原因

毛孔堵塞是由於皮脂腺分泌的皮脂不會直接排到皮膚表面，而是通過毛囊的導管從毛發的根部排泄出來，當肌膚內部油脂分泌過多，無法疏通時，油脂和毛孔中的角質融合在一起，造成毛孔堵塞。

二、預防毛孔堵塞的方法

1、認真卸妝

取適量的卸妝乳，用化妝棉或指尖均勻地塗於臉部、頸部，以打圈的方式輕柔按摩。鼻子以螺旋狀由外而內輕撫，卸除脖子的粉底要由下而上清潔。用面巾紙或化妝棉拭凈，直到面巾紙或化妝棉上沒有粉底顏色為止。

2、運動收縮毛孔

運動是由體內調節，改善毛孔粗大的問題，而且還能預防多種肌膚問題的滋生。因為運動可以促使血液循環加快，促進肌膚的新陳代謝，身體排出很多汗，而汗液可以帶走堵塞在毛孔內的污垢，讓毛孔得到自由的呼吸，從而有效縮小毛孔。

3、去角質

卸完妝、洗完臉之後，可使用磨砂膏達到深層清潔的目的，但記得避開眼睛及嘴巴四周。去角質對於清除毛孔里的老舊死皮有重要的作用，可以有效地疏通毛孔堵塞。磨砂後，皮膚的毛孔會較為粗大，最好拍點化妝水或噴上爽膚水來收縮毛孔、保持皮膚的水分。

(4)毛孔堵塞肌膚粗糙是怎麼引起的擴展閱讀：

預防毛孔堵塞注意事項：

1、改掉用手摸臉的壞習慣

雖然肉眼看不見，但手指上沾染著許多細菌雜物，用手摸臉的話，臟東西就會堵塞毛孔造成起痘痘的原因。並且，為了掩蓋痘痘而塗的厚厚的粉底也會使皮膚狀況更加惡化進而成為惡性循環。另外喜歡托腮的人也容易在下巴的部位長痘痘，所以一定要注意改掉這個壞習慣。

2、少吃油膩的食物

動物性脂肪含量豐富的食物中含有三醯甘油，有促進皮膚分泌脂肪的作用。因此經常吃油膩的食物會促進皮膚脂肪的分泌，並導致毛孔堵塞。毛孔中的臟東西氧化後，就變成黑黑的粉刺使皮膚變差，在吃油分較多的食物時，可以用同時攝入較多蔬菜或其他辦法，來做到飲食營養均衡。