⑴ 薰衣草精油怎麼用,薰衣草精油有什麼功效(美白祛痘殺菌)
薰衣草精油在生活中比較常見,日常生活中應用范圍廣泛。除了熏香之外,薰衣草精油不僅能夠去痘印,還能夠促進癒合改善油性皮膚,防止長痘,那麼薰衣草精油怎麼用才能發揮這種作用呢?除此之外,薰衣草精油有什麼功效呢?
一、薰衣草精油的五種用法
薰衣草精油的使用方法有很多,香薰草直接塗抹是最常見的,關於薰衣草精油有什麼功效呢? 薰衣草的功效和作用 不僅能有效改善睡眠,還能夠促進血液循環以及殺菌消炎,除此之外,薰衣草精油還能夠美容並且對緩解頭疼症狀具有一定效果。
1、直接使用
這種發放時薰衣草精油怎麼用的最常規的一種使用方法,我們可以講薰衣草精油和護膚品混合後直接塗抹在臉滴的部,一般會在洗完臉後,然後在把薰衣草精油滴上4~5滴的樣子在手掌心,然後取適量的面霜混合後均勻的塗抹到臉部即可。長期使用可以美白淡斑。
2、精油按摩
一般用精油按摩都會用來按摩臉部、頸肩以及全身。將薰衣草精油和植物油混合後,按摩全身,可以加強全身的血液循環,促進體內毒素的排出,堅持薰衣草精油按摩使用還能是皮膚變得細膩光滑。
3、冷熱敷法
用薰衣草精油冷敷還能緩解頭疼的症狀。在100ml的冷水中滴入3滴精油,冷敷額頭即可達到緩解頭疼症狀。熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透。
4、噴霧殺菌
可以將薰衣草精油和清水混合後用來噴灑室內,可以起到殺菌抗菌以及凈化空氣的效果。並讓家中散發著淡淡的 薰衣草 香,可以在100ml的清水中滴入10滴左右的薰衣草精油,然後用手搖勻就能夠用來噴仨了。
5、精油吸入法
薰衣草精油怎麼用呢?我們可以再洗臉盆中倒入熱水,然後滴上幾滴精油,臉部對著洗臉盆的上方,讓熱氣訓熏臉,並做幾組深呼吸,能夠促進臉部的血液,改善暗沉肌膚,如果暈車的屁眼,可以直接聞薰衣草精油,能夠有效防止暈車。#p#副標題#e#
二、薰衣草精油有什麼功效1、美白去痘印
薰衣草精油能夠平衡肌膚的油脂,並且能夠有效促進細胞再生,修復受損的肌的膚組織,對痘印,粉刺都有比較明顯的效果。用薰衣草精油堅持按摩臉部還能夠有效淡化雀斑。
2、清熱解毒
除了美容外薰衣草精油有什麼功效你知道嗎?薰衣草精油還有一定的葯用價值,對失眠以及流行感冒導致的咳嗽頭痛都具有一定的效果,如果是失眠可以講玫瑰精油滴上2滴到枕頭上面有效改善睡眠質量。
3、護發去屑
很多人都有油頭發與頭皮屑的困擾,用薰衣草精油兌水洗頭能夠有效止癢殺菌去頭屑,並且還能夠讓原本毛躁的頭發呈現烏黑亮麗的色澤。快來用薰衣草精油護理你的秀發吧!
4、消毒殺菌
將玫瑰精油和清水混合後對著空中噴灑,能夠殺菌,凈化室內空氣。如果有口臭困擾的人,可以利用在刷牙漱口杯中滴上1滴薰衣草精油,反復漱口幾次,能夠去除口腔異味,消炎並抑制口腔疾病的發生。
三、薰衣草精油的使用禁忌
雖然說薰衣草精油的好處多多,但是在使用的過程中還是需要注意的。一般在使用薰衣草精油時一定要稀釋後再去使用,如果濃度過高會影響到皮膚正常的新城代謝,對皮膚造成一定的損傷。皮膚容易過敏的人在使用草精油前一定要做過敏測試。
每個人的體制都有一定的差異,所以在使用薰衣草精油的情況時候,可以在手腕部位塗抹少許薰衣草精油,一天後看有沒有出現過敏或者燒傷皮膚的情況發生,如果沒有,就表示你的皮膚是可以使用這種精油的。
結語: 通過上文的介紹,相信大家都知道了薰衣草精油怎麼用,以及薰衣草精油有什麼功效,希望大家都能正確掌握薰衣草精油的使用方法!
⑵ 感冒了用什麼精油最有效果
有很多精油都可以在感冒的時候使用,效果比較好的精油有薰衣草精油、尤加利精油、茶樹精油和綠花白千層精油等。
如果在剛出現感冒症狀的時候,立刻用茶樹精油稀釋後塗抹,就可以避免感冒越來越嚴重。
用精油處理感冒問題,效果比打針和吃葯都更有效,而且還更安全,沒有副作用。
祝健康快樂!
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⑶ 杜松果精油的葯用價值
皮膚療效:收斂、殺菌和解毒,使它成為非常適合治療痤瘡的葯劑。平衡油脂分泌,調理毛孔阻塞,去除頭皮屑,改善淋巴循環,具有收提消脂的功能,油性皮膚,再生除皺,分解色素、抗斑;改善毛孔阻塞、皮膚炎、濕疹、癬、粉刺、膿腫;促進傷口結疤;
強效利尿、抗菌,殺菌,排毒及減肥功能,清除尿酸;舒緩痛風、坐骨神經痛、關節疼痛;能清血,規律經期、經痛;
身體療效:具有調順、潔凈、殺菌和振奮的功能。杜松排毒的功能十分出名,它能排出堆積的毒素,凈化腸道黏膜,有效對抗痔瘡;
精神療效:杜松能凈化氣氛,讓心靈在挑戰性的情況下獲得支援,對服務業、醫療、美容業人員而言是一個好幫手。
◆ 適合調配的精油:佛手柑、絲柏、乳香、天竺葵、葡萄柚、檀香、迷迭香
◆ 單方精油是高濃度的天然植物提取精華,不可直接接觸皮膚。要用於身體肌膚美容時,一定要加入基礎油稀釋調配後才能使用。
⑷ 精油怎樣去腳氣
去腳氣的精油最好的應該是茶樹精油了。不過你也可以用茶樹加上檸檬和薰衣草這樣效果倍曾。如果只用茶樹的話我建議你一開始有茶樹來泡腳。然後每天出門的時候把茶樹精油滴個兩滴在你的鞋墊上面。泡了個兩三天之後就可以把茶樹精油與基礎油調配著來對你的腳進行按摩和塗抹。還是要堅持每天滴鞋墊。這樣過了個兩三天後你就可以直接用茶樹精油來塗抹和按摩你的腳了。用這樣的方法堅持以個禮拜你的腳氣其本上可以完全去除的。這里用茶樹的原因是茶樹是消炎殺菌非常好的一款精油。也有其他的精油消炎殺菌效果不錯。比如 檸檬 松 薰衣草肉桂等等但是茶樹是比較常見而且價格比較實惠有比較安全的精油。
最後如果有氣也要去醫院看看到底是什麼原因,腳氣也會有很多原因的如果知道的話。可以從飲食生活習慣上面做些調整。比如穿透氣性較好的鞋子啊。晚上我建議經常的泡泡腳不一定要加精油但是可以加些生薑啊,一些中草葯這樣時間久了你會得到意想不到的效果。
希望我的回答對你有所幫助。我上面說的茶樹精油一定要是品質有保證的。說白了就是要是真的如果買到假的什麼的沒有效果那也是應當的了。
⑸ 沒葯精油的功效與作用是什麼
沒葯精油的功效與作用主要有,可殺菌,消毒力強,可以抑制皮膚炎症,對面皰濕疹都有療效,還能滋潤乾裂和凍瘡皮膚,對皺紋也有一定的改善。
沒葯精油是由橄欖科植物的枝丫蒸餾萃取去的樹脂類精油產品,它具有樹膠所特有的濃厚煙味和苦味。
沒緩滾葯精油的應裂哪桐用:
【皮膚保養】沒葯精油可以殺菌,消毒力甚強,而且可以抑制皮膚的炎症,所以對面皰濕疹豆油療效。能夠防止組織退化,尤其是有傷口壞疽的情況。
【身體保養】具有抗黴菌功能,改善念珠菌引起的陰道炎,對婦科疾病有很大的幫助;還具有殺菌、治療抗發炎功效,沒葯治療牙齦很有益,可以迅速治癒口腔潰瘍或牙齦問題;沒葯肆坦同乳香共同功效,都可以治療胸腔感染,鼻喉粘膜炎,慢性支氣管炎,感冒和喉嚨痛;沒葯精油還是很好的肺部殺菌劑,也可以治療腹瀉。
【心靈保養】沒葯精油能夠增強腦部活力,恢復使身心朝氣,提振虛弱不振的精神,也能讓熾熱的情緒冷靜下來。
沒葯精油可搭配的精油推薦:
乳香精油、安息香精油、丁香精油、白松香精油、薰衣草精油、廣藿香精油、檀香精油。
⑹ 西伯利亞冷杉精油的功效與作用
西伯利亞冷杉精油的功效與作用
西伯利亞冷杉精油的功效與作用,精油相信大家都是有所了解的,西伯利亞冷杉具有獨特的化學成分,用於護膚時,可保護皮膚免受自由基的傷害,以下西伯利亞冷杉精油的功效與作用
西伯利亞冷杉精油是從俄羅斯北方針葉樹品種Abies Sibirica的針葉與樹枝中萃取而來。擁有森林般的清新木質香氣,深呼吸後身體可以得到放鬆,安撫情緒,心情也豁然開朗。它的主要成分乙酸龍腦酯(bornyl acetate)、α-蒎烯(alpha-pinene),對肌膚及情緒具有強大的安撫力量。乙酸龍腦酯(bornyl acetate)能使膚色明亮,外部塗抹至肌膚上具有亮白功效。α-蒎烯(alpha-pinene)則能幫助身體舒緩放鬆。
這樣的芳香化合物組成使得西伯利亞冷杉精油有諸多用途:
夜晚擴香西伯利亞冷杉精油,芬芳有助深層睡眠
對著精油瓶嗅吸一口精油,芬芳能促氣健康好口氣
滴一滴精油至乳液或保濕產品中,每日塗抹使用能使肌膚亮白平滑
下班或下課後擴香西伯利亞冷杉精油,芬芳能達舒緩放鬆效果
劇烈運動後,搭配西伯利亞冷杉精油按摩可舒緩放鬆
冷杉精油的功效與作用
1、冷杉精油可以改善呼吸道的狀況,其中含有的成分有助於保持呼吸道上皮細胞的抵抗力,使得呼吸道得到氧氣和養料供給,提高呼吸道抗病能力。
2、冷杉精油有助於改善關節上的問題,健康的關節問題是很重要的,能夠支持關節修復以及癒合的過程,他還可以在骨頭受損的情況下增加骨頭密度,預防了骨質疏鬆和骨組織損傷的症狀。
3、冷杉精油還可以抗癌防癌,癌細胞的生長轉移會造成身體上的傷害,冷杉精油可以阻斷癌細胞的轉移路徑,對抑制癌細胞是非常有效的,使得癌細胞數量減少。
4、冷杉精油還可以提高人體免疫力,它其中包含的豐富的有機化合物等成分有助於改善免疫系統,刺激免疫細胞作用,激活人體免疫屏障。
5、平衡身心,冷杉精油中最獨特的'特質是氣味,傳遞到大腦的嗅覺中樞,它刺激大腦系統,刺激分泌酵素和荷爾蒙激素,促發神經化學物質的釋出,從而產生鎮定、放鬆或是興奮的效果,氣體還有選擇進入肺部促進血液循環。
6、在泡腳過程中可以滴幾滴精油下去,可以達到活絡筋骨的目的,更好的改善腳氣腳臭的症狀。
7、冷杉精油可以幫助使用者緩解壓力,減少疲態的狀況,為了消除疲態,冷杉精油可以派上用場,它的成分可以幫助身體能量保持在一個水平線上,並通過某種刺激減輕疲態,也可以改善人們的睡眠狀況。
8、冷杉精油的殺菌效果非常好,防止病菌在人體上傳播。
冷杉精油的9大益處
像大多數精油一樣,冷杉精油的使用方法也很多。以下列出的是冷杉精油的主要用途,以及如何充分利用這種森林精油的一些最佳方法:
① 抗癌戰士
冷杉精油被發現是一種有效的抗癌物質。法國的現代研究表明冷杉精油具有許多抗腫瘤特性,使其成為一種有前途的天然癌症調理方法。體外研究表明冷杉精油及其活性成分蛇麻烯(α-humulene)在幾種腫瘤細胞系中具有顯著的抗癌活性,並且對健康細胞的毒性低。
殷姐姐補充:體外研究僅表示可能具有潛在的抗癌活性,並不意味著臨床具有抗癌的治療效果,從體外到臨床仍有很長的路要走。
② 預防感染
冷杉精油含有高濃度的有機化合物,可以幫助預防危險的感染。因此,它也可以作為一種積極的急救劑。含有冷杉精油的香油或葯膏能很好地抵禦感染。
在《植物療法研究》(Phytotherapy Research)發表的一項研究中,評估了冷杉針精油對大腸桿菌和金黃色葡萄球菌的抗菌活性,結果表明精油的三種成分對金黃色葡萄球菌具有活性:α-蒎烯(α-pinene)、β-石竹烯(β-caryophyllene)和蛇麻烯(α-humulene)。這顯示了冷杉精油的抗感染能力。
像三環烯、α-蒎烯、莰烯、檸檬烯和月桂烯這樣的強效化合物都可以在冷杉精油中找到。特別是α-蒎烯和檸檬烯已經被發現對常見的病原菌和真菌具有抗微生物活性。發表在《世界微生物和生物技術雜志》(World Journal of Microbiology & Biotechnology)上的一項研究得出結論,冷杉精油和其他精油一樣具有抗菌和抗氧化作用,這對個人衛生和護理行業的產品非常有益。
③ 熏香
通過擴香或嗅吸冷杉精油可獲得其芳香療法的益處。擴香冷杉精油時具有接地和賦能作用,既可以刺激大腦,又可以使身體放鬆。當你感到壓力或過度疲勞時,聞一聞冷杉精油可以幫助平靜下來並重新充滿活力,這是緩解壓力的一個很好的方法。
④ 止痛劑
傳統醫學和印度草葯醫學經常使用冷杉精油作為天然止痛劑。為了放鬆肌肉和緩解身體疼痛——這對肌肉恢復很重要——冷杉精油可以用1:1的比例用植物油稀釋後塗抹。精油的刺激性質可以將血液帶到表皮,從而提高癒合率並縮短修復時間。
冷杉精油可以添加到按摩乳液或按摩油中,為背部或足部按摩提供極佳的療愈功效。如果是肌肉酸痛的問題,睡前塗上含冷杉精油的植物油、乳液或葯膏,在早上減輕身體疼痛。
⑤ 排毒
冷杉精油含有活性化合物,可以刺激身體清除毒素。由於冷杉精油的清潔特性以及清除自由基和細菌的能力,對打算進行身體排毒的人有幫助。
⑥ 清潔
通常精油很適合添加到家庭清潔溶液中,冷杉精油也不例外。下次你想要製作通用清潔劑時,可以加幾滴冷杉精油,以達到天然而有效的消毒效果。你也可以期待一個聞起來像森林一樣清新的家。
⑦ 呼吸功能
咳嗽?咽喉痛?嘗試在香薰機中滴幾滴冷杉精油,自然緩解呼吸不暢問題。根據發表在《臨床生物化學與營養雜志》(Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition)的研究,冷杉精油對伴隨普通感冒或流感的呼吸道疾病非常有幫助。
當擴散或嗅吸冷杉精油時,可以緩解呼吸窘迫,作為一種天然的「流感葯物」。精油有助於溶解黏液,對咽喉和支氣管有抗炎作用。此外,冷杉精油還能對抗自由基的損傷,這是對呼吸系統另一個好處。
⑧ 體臭
冷杉精油清新、干凈的氣味並不是這種精油抵禦體臭的唯一原因。它還能減少導致體味的細菌數量。如果你喜歡森林的氣味,你會喜歡使用這種用途廣泛的精油。
⑨ 骨折和骨質疏鬆
冷杉通常在輔助骨骼修復方面的最佳精油清單中名列榜首。可以每天將精油塗在問題部位三次,但記得用椰子油等基礎油按1:1稀釋後塗在皮膚上。
除了飲食和運動,像冷杉這樣的精油對骨質疏鬆症來說是一種非常有益的天然療法。另外,當使用冷杉精油調理骨骼問題時,建議按1:1的比例與基礎油稀釋後使用。
歷史與趣聞
如今,「歐洲冷杉」樹是最常用的聖誕樹。然而,由於其對呼吸系統問題、肌肉疼痛和關節炎症的有益葯用效果,多年來一直備受追捧。
最大的冷杉精油生產公司在法國、德國和保加利亞,最有可能是因這些國家有著廣闊的森林面積。
一些冷杉樹的樹皮上有樹脂泡,很容易被刺破,釋放出濃郁的芳香和粘稠物質。這種樹脂滴在樹乾的傷口上,將傷口封住,使其免受病蟲害的侵襲。
美洲原住民廣泛使用冷杉針葉來墊枕頭,以保證睡眠安穩,他們還將冷杉針葉用作產後婦女的發汗劑。
也有來自白冷杉樹(Abies concolor,也叫科羅拉多冷杉)的白冷杉精油。但該精油還沒有像歐洲冷杉(Abies alba)或膠冷杉(Abies balsamea)那樣進行更多的科學研究。
冷杉樹的樹脂可以用來製造松節油。松節油自古以來被當作局部皮膚用葯膏和家庭常備葯物。在局部應用時被用於擦傷和割傷以促進傷口快速癒合,也應有於處理虱子。還被用於胸部按摩的成分之一,許多現代胸部按摩膏里仍然含有松節油。
冷杉針葉可以用來製作一種富含維生素C的茶,方法是將針葉在沸水中煨10分鍾。通常,定量是每杯水一茶匙針葉。據說它能生產出令人難以置信的濃郁、爽口和美味的熱飲。
冷杉精油的配方
冷杉精油主要是外用,但在適當的條件下也可以內服。最重要的是,精油必須是高質量的,這意味著這個品牌必須是100%純的、有機的、治療等級的,且標示可用於內服的。
其次,精油只能在合格的衛生專業人員的建議和指導下內服。內服時,在四盎司(約半杯)水中加1滴精油,或將1滴精油和一茶匙蜂蜜混合作為膳食補充劑。
在香薰或皮膚塗抹的用法方面,冷杉精油與功效豐富的薰衣草精油、檸檬精油、野橘精油、馬郁蘭精油、針松精油和迷迭香精油適宜混合搭配。要做一個空氣凈化和提神的房間噴霧,只需在一個噴霧瓶里混合4盎司(約120毫升)蒸餾水和25滴冷杉精油、15滴野橘精油和10滴薰衣草精油。
將冷杉精油與其他精油混合也可以產生高效且氣味很好聞的家庭清潔產品。可以在自製的萬能清潔劑和地板清潔劑中加入冷杉精油(見下面的配方)。
在氣味方面,針松精油可以作為冷杉精油較好的替代品。如果比較冷杉和針松精油,兩者肯定有重疊和不同的益處,但對於一個清潔配方,兩者可以很容易相互替代。
以下是我最喜歡的冷杉精油配方之一:
多功能地板清潔液
【DIY時長】2分鍾
【成分】
3升溫水
1/8杯白醋(約50毫升)
12滴檸檬精油
8滴冷杉精油
【方法】將所有成分倒入一個水桶中,充分混合。像往常一樣拖地板,即可享受自然清潔的、消毒的地板!
可能的副作用
與所有精油一樣,切勿使用未經稀釋的冷杉精油。當未經稀釋或高濃度使用時,冷杉精油可能會引起皮膚過敏。在使用任何精油之前,強烈建議用植物油適當稀釋精油後,在身體不敏感的部位進行小貼片測試。冷杉精油應始終以1:1以上的比例用基礎油(如椰子油)稀釋後再塗在皮膚上。
此外,使用精油時,一定要避免直接接觸眼睛或其他粘膜。避免放置在兒童容易獲得的地方,在未經監督的情況下兒童避免獨自使用。如果你處於孕期或正在接受其他治療,請在有資質的芳香療法專業人士的正確指導下使用冷杉精油。
總 結
冷杉精油通常來自膠冷杉(Abies balsamea)或歐洲冷杉(Abies alba)樹種的杉木針葉。
歐洲冷杉或膠冷杉精油的益處包括預防感染,防止情緒波動、抗菌清潔劑、天然除臭劑、骨骼系統、呼吸系統輔助調理。
冷杉精油可與薰衣草、針松、迷迭香和各種柑橘精油很好地混合使用。
製作自製清潔產品時,請不要忘記冷杉精油,它將使你的房屋清潔,聞起來有森林的味道。
冷杉精油應始終以1:1的比例用植物油(如椰子油)稀釋後再塗抹於在皮膚上。
始終**100%純凈、有機和理療等級的冷杉精油。