① CBD精油怎麼用
CBD精油有分不同的種類和功效,最常見的是:
- 運動護理精油
【功效】
緩解因劇烈運動後引起的肌肉酸痛,並加速乳酸代謝;
有益於肌肉放鬆,在運動前後及過程中都可使用;
祛痘痕防氧化,高效改善肌膚護理;
抗炎止癢,有效抵抗蚊蟲叮咬和皮膚發癢;
有效促進心臟、呼吸與循環功能,可調節血壓、凈化肺臟;
改善身體發寒狀況,使人體機能處於均衡狀態;
有助於調節消化系統,對便秘、腹瀉和腸胃炎有很好的改善作用;
有助於調節泌尿系統,利於排尿,可減輕性器官受刺激的不適;
增加血液含氧量,提高人體免疫力、抵抗力;
產生負離子,改善植物神經系統;
改善手心、腳心多汗,保持皮膚乾爽;
調節人體pH值,消腫止痛,改善酸性體質。
【使用方法】
身體局部直接少量噴塗,或稀釋於乳液、植物精油中按摩使用;
沐浴時,稀釋在海鹽、海藻、海泥中使用,或泡浴前取少量混於水中;
直接噴灑空氣中,或取少許滴於散熱器、溫度調節器、香精油擴散器中,以凈化空氣。
② 乳香精油的益處
乳香:液體黃金,萬用油
自古以來,乳香精油被視為世界上最珍貴的精油之一。乳香精油具有多重效用,包括抗腫瘤、抗癌、抗衰老、抗抑鬱、抗炎症、化痰、激發免疫力和鎮靜等,是有效的肺部殺菌劑。當您不知道選擇什麼精油時,選擇乳香一定不會錯。乳香配合其它精油使用時都有加倍提升功效的作用。
用法:
1、感冒、呼吸道炎症:塗抹、口服、熏香,可緩解咳嗽、治療支氣管黏膜炎等。
2、腸胃炎:塗抹、口服,可消炎殺菌,提升免疫力。
3、燒傷、燙傷:較嚴重時塗抹,可消炎抗感染,加速傷口癒合。
4、膀胱炎、腎臟炎陰道炎、子宮肌瘤等泌尿系統和婦科疾病:塗抹按摩、坐浴,可溫暖子宮,調和月經,減輕子宮出血及經血過量的症狀。可疏解泌尿系統感染。
5、心煩氣躁、情緒不安:塗抹、熏香,可調整呼吸,安撫情緒,產生平靜的感覺。
6、頭痛、偏頭痛、突發性劇痛:頭痛嚴重時可用此精油塗抹,可緩解頭痛。
7、肌膚保養:塗抹按摩,可修復受損細胞,幫助鬆弛的肌膚恢復彈性,減緩皺紋產生,撫平已出現的小細紋。
8、痛風、心腦血管疾病、休克:塗抹、吸嗅、含服,可緩解急症。
9、近視、眼疾:稀釋塗抹,可改善視力,預防眼部疾病。
萬用乳香寶典:
1.想要情緒平衡時:將乳香精油噴灑或擦抹在頸部,將能獲得心靈的和諧與清澈的感覺。
2.需要緩和焦慮時:將數滴乳香精油滴在掌心,雙掌輕輕摩擦後,移到鼻子前,然後做深呼吸數回。
3.舉步困難疼痛時:將乳香精油塗抹在膝蓋部位,然後用手搓熱減緩不適。
4.碰到蚊蟲咬傷時:將乳香精油塗抹在瘙癢部位的皮膚,可緩和蟲咬的刺激性。
5.製造溫馨的居家:將乳香精油噴灑在居家內,以增進歡愉氛圍。
6.需要忘憂去煩時:將乳香精油塗抹在耳後及手腕內側,可以忘卻煩悶。
7.咳嗽或喉嚨癢時:將乳香精油塗抹在頭部以及喉嚨部位,以舒緩喉嚨癢及咳嗽現象。
8.需要寬心減壓時:將乳香精油擦抹在太陽穴的部位來舒壓。
9.想要輕松健走時:將乳香精油與薄荷精油混合塗抹在腳底。
10.舒緩腰疼的處理:直接塗抹在下腰部位,可以紓解疼痛。
11.幫助安眠這樣用:將乳香精油與數滴椰子基底油混合,於夜間塗抹在孩子的腳底,幫助睡眠品質。
12.碰到下額疼痛時:將數滴乳香精油與數滴深藍精油混合使用以舒緩疼痛。
13.增強免疫的方法:將數滴乳香精油滴在膠囊內服下。
14.呵護傷口的處置:直接塗抹數滴乳香精油在傷口上。
15.完美肌膚的保養:每天早晚單獨使用乳香精油,或是與薰衣草精油混合使用,塗抹在臉部。
16.改善乾燥:乳香精油3滴加入洗臉水中,放入毛巾,擰干水分,敷於臉上並用手輕輕按壓臉部,來回數次,此法可改善乾燥發炎和乾燥脫皮的皮膚,經常使用可使皮膚細膩柔滑。
17.調理月經:乳香3滴+玫瑰3滴+椰子油10毫升,月經前後按摩腹部。(也可以使用仕女復方精油)
18.肺炎、支氣管炎、喉炎等呼吸道疾病:2-3滴塗抹於胸口、後背、腳底反射區,1滴直接吸嗅香味,一天3次。(可搭配順暢呼吸、尤加利效果更佳)
19. 心臟病、心絞痛、心肌炎等心腦血管問題:2-3滴塗抹在心口處、胸腔部位,2-3滴擦脊椎,1滴直接吸嗅香味,每天2-3次(每天大量喝檸檬水)。
20.休克、癲癇、帕金森、老年痴獃等神經性問題:2-3滴塗抹在前額、太陽穴、耳後、頸部,1滴直接吸嗅香味,舌下2滴內服,每天2-3次。
21.腫瘤、肌瘤、抗癌:2-3滴放入膠囊內服,2-3滴塗抹在患部,每天3次。(可搭配檀香、丁香、檸檬草、DDR完美修護一起使用,檸檬、葡萄柚等柑橘類單方精油大量內服,建議服用LLV終生活力保健套裝)。
22.補水淡斑、緊致肌膚、修復受損細胞:2滴塗抹在面部並按摩或需要修復的位置,每天早晚各一次,可讓肌膚回春。(可搭配薰衣草一起使用)
乳香,萬用萬有效,所以,當您不知該用什麼油時,選擇乳香,沒錯!
③ 佛手柑油的功效與作用
佛手柑油的功效與作用
佛手柑油的功效與作用,佛手柑油是一種植物精油,它是從植物佛手柑的果皮中提取的天然植物提取物,純化的佛手柑精油有很多作用,很多人不了解,下面分享佛手柑油的功效與作用
1、潤肺止咳
佛手柑油是一種能潤肺止咳的植物精油,它在稀釋後能直接供人類口服,可消除人類氣管與肺中的炎症,能維持人類呼吸系統健康,對人類經常出現的咳嗽痰多和氣喘等症有一定緩解作用,另外人們出現咽喉腫痛是及時服用它也能讓腫痛消退。
2、預防傷口感染
佛手柑油具有很明顯的消炎殺菌能力能消滅人類皮膚表面的敏感菌和真菌,能防止他們自身繁殖,人們在出現外傷時直接把它塗抹在傷口上,能防止傷口感染並能加快傷口癒合,在傷口癒合以後,塗抹這種植物精油還能淡化疤痕。
3、止痛止癢
佛手柑油還具有止痛止癢的重要作用,它能用於人類多種常見皮膚病的治療,特別是對於人類常見的皮炎和濕疹以及皮膚癬症,都有特別好的治療作用,在需要的時候可以直接把它塗抹在皮膚表面並進行適度按摩,促使皮膚把它含有的有效成分吸收,使用後患者的痛癢症狀就能明顯減輕。
4、心理療效
佛手柑精油還具有一定的心理療效,人們可以用它來做香薰,也可以把它吸食以後用來泡澡或者泡腳,它含有的有效成分能盡快被人體吸收,而且呢,放鬆人類緊張焦慮的心情,對人類經常出現的抑鬱,煩躁,不安和失眠多夢等症,都有特別好的緩解作用。
1、皮膚(按摩)
具殺菌作用,可改善面皰、油性皮膚、粉刺和所有皮膚感染問題。收縮毛孔,防預脆弱皮膚組織退化,凈化皮膚,消炎收斂,有助於暗瘡傷口癒合。
方法一:每天晚上洗臉時把一滴佛手柑精油滴於洗臉水中,有助凈化油性皮膚,收斂毛孔,而且芬芳舒適。
方法二:佛手柑1滴+薰衣草2滴+茶樹1滴+基礎油10毫升,調配成面部精華晚間使用,改善臉部的痤瘡、青春痘及避免痤瘡桿菌的蔓延,預防青春痘。
2、香薰沐浴
沐浴時在沐浴露中加入佛手柑精油一滴,可驅除汗味或其他氣味,使沐浴成為一種放鬆神經,舒緩壓力的享受。
3、改善家居環境
佛手柑的殺菌功效和它美妙的香氣,可經由薰蒸方式來改善居家環境。將熱水倒入碗里,滴入3滴精油或把精油滴在面紙上置於房間中的暖氣機或冷氣機附近,兩小時換一次,讓佛手柑的芳香分子徐徐釋放出來彌漫在空氣中。選擇佛手柑熏香並不單單因為它那清新的氣味。它的殺菌功效不亞於薰衣草,可對抗室內的塵蟎,不但可以讓人感到輕鬆快樂,甚至有凈化空氣,預防病毒的.傳播的效果。和杜松漿果混合就是最佳的空氣清凈劑。
4、生殖系統(盆浴)
有抑制病毒的功能,可以預防以及改善各種特殊的疾病。如經性行為傳染的皰疹以及淋病、陰部瘙癢、白帶。
方法一:每天晚上將1~2滴佛手柑精油滴在溫水中坐浴15分鍾,連續1周,可抗菌,治療女性陰道瘙癢。情況嚴重可以使用佛手柑1滴+乳香1滴+羅馬洋甘菊1滴混合坐浴。
方法二:加佛手柑精油1滴在私處護理液中,清潔外陰部,具有殺菌、止癢、除異味的作用。
5、泌尿系統(盆浴)
對於尿道和外生殖器的親和力很強,是最適合治療膀胱炎和尿道炎的精油之一。是很有效的抗感染劑,非常適用於治療和預防。盆浴對膀胱、尿道發炎症狀都有不錯的功效。
每天晚上將佛手柑3滴+薰衣草2滴+茶樹3滴滴在溫水中坐浴15分鍾,連續1周。
6、神經系統(薰香)
有強化的作用,治療憂郁和焦慮,安撫憤怒,改善婦女內心的焦慮。像神經疲勞、神經性失眠、心力交瘁時可以舒緩壓力。但佛手柑不是興奮的精油,它可振奮精神 並且讓精神放鬆。有提神效果,可安撫憤怒和挫敗感。
提神熏香:佛手柑3滴+羅馬洋甘菊2滴+絲柏3滴
7、消化系統(按摩)
優良的腸胃抗菌劑,對一般消化問題像打嗝、消化不良、厭食、貪食症都有效的。佛手柑精油可能直接影響大腦中的食慾控制中樞,或是藉由減輕壓力,進而間接改變厭食和貪食的行為。治療腸胃炎。
佛手柑5滴+甜茴香3滴+生薑2滴+基礎油20毫升調配好按摩腸胃反射區,可改善胃寒、胃脹氣。
④ 檸檬草精油
檸檬草又稱檸檬香茅,因其有抗癌,抗菌、鎮痛、消炎等功效也被稱「平民的乳香」,其用途廣泛。最常用的是肌肉韌帶引起的疼痛,對筋絡和肌腱扭傷很有幫助。能殺滅幽門螺旋菌,可用於胃十二指腸潰瘍。是一支便宜、效果好、用途多的精油。
【產地】:印度
【萃取方法】:葉子蒸餾
【主要成分】:醛類80%
【使用方法】:熏香、塗抹、內服
【塗抹等級】:S,敏感性皮膚和小朋友需要稀釋
【作用人體系統】:免疫系統、肌肉關節骨骼系統
【特性】:鎮痛、抗菌、抗癌、消炎、防腐、防蟲、滋補、血管擴張
【緩解問題】:空氣污染、緩解腕隧道癥候群、控制膽固醇、肌肉痙攣、膀胱炎、利尿、治療肩周炎、胃炎、葛瑞夫茨病、橋本氏病、切口疝氣、改善視力、控制乳糖不耐症、做淋巴引流、緩解靜脈曲張、軟組織修復、韌帶修復、傷口修復、視網膜加強.
【注意事項】:6歲以下兒童不宜口服,連續塗抹有可能嚴重刺激皮膚
【適合調和】:羅勒、快樂鼠尾草、尤加利、天竺葵、茶樹、迷迭香
主 要 用 途
癌症和腫瘤
滴入膠囊內服。
調節血壓和膽固醇
滴入膠囊內服。
甲狀腺功能亢進或減退
滴入膠囊內服。
泌尿道感染和結石
滴入膠囊內服,或稀釋後局部塗抹於腹部。
消化道問題、幽門螺旋菌
與薄荷混合,稀釋後塗抹於腹部,或滴入膠囊內服。
關節,肌腱和韌帶疼痛局部塗抹於患處。
昆蟲,寄生蟲
將10-15滴精油與分餾椰子油一起滴入噴霧瓶中,局部塗抹,或3-6滴熏香。
烹飪:可以加到菜餚中增添風味。
香港腳局部塗抹於患處。
Max 順 口 溜
平民乳香檸檬草,產在印度稱香茅。
增進視力抗發炎,補腎抗癌能利尿。
緩解肌肉骨骼痛,韌帶修復效率高。
稀釋塗抹防過敏,用途眾多效果好。
檬檬草含有高量檸檬醛,為主要活性成分,可安撫消化道功能、舒緩胃部不適、去味防臭、驅逐蚊蟲、修復面皰,有結締組織專家之稱,對於筋絡及肌腱扭傷特別有幫助。
檸檬草精油因其對循環系統的效用,可改善運動表現(從肺臟攜帶大量含氧細胞至身體需氧的各處,尤其是運動相關的組織),運動後對於肌肉的舒緩也很有效。
檸檬草可驅趕不適與睡意,心理上,則可振奮精神帶來活力,也對注意力集中與思路清晰有用。此精油會溫暖肌膚,敏感性肌膚建議稀釋後使用。
檸檬草單方精油是由其葉子經蒸餾萃取而成,其具有強大的抗菌以及殺菌力,非常好的舒緩肌肉疼痛效果,能幫助病體痊癒,激勵消化系統的肌肉,因節食或缺乏運動而松垮的肌膚有緊實的效果。適用於任何人群。
01.皮膚療效
調節皮膚,對毛孔粗大很有效果,具有清除粉刺和平衡粉刺和平衡油性膚質的功效卓著。治療香港腳和黴菌感染。
02.身體療效
身體全面的滋補品,能幫助病體痊癒,治療大腸炎、消化不良和腸胃炎,
強勁的抗菌能力能預防接觸性傳染疾病,對喉嚨痛、喉炎與發燒特別有用。
對肌肉痙攣,疼痛的功效絕佳,對因節食或缺乏運動而松垮的肌膚有緊實的效果,可紓解疲憊的雙腿。
其殺菌抗感染特性,凈化空氣,有效驅蟲,使動物身上的跳騷、害蟲遠離。
幫助打開胃口,並幫助結腸炎,消化不良和胃腸炎的治療。
健胸催乳,緊實肌肉,緊實松垮的皮膚。增進哺乳母親的乳汁分泌。除臭,驅蚊蟲。
03.心理療效
是身體重獲活力的作用,讓頭腦清醒,消除疲勞。激勵自己,鼓起勇氣追求面對並忠實自己得到感覺。檸檬香茅幫助改善嗜睡和無精打採的狀態。
使用方法
A 可用於芳香調理;
T 可用於局部塗抹;
I 可用於內服;
S 可稀釋後用於幼兒及敏感肌膚上;
可調和精油與柑橘類精油、花香調精油、馬郁蘭、迷迭香、生薑、乳香均能完美搭配。
小妙方
外用時最好以基底油稀釋, 以免刺激敏感肌膚,外出時在皮膚上塗抹或噴霧.
1、舒緩不適:檸檬草2滴+椰子油2滴+熏衣草2滴+羅勒2滴混合後直接塗抹。少量效果比大量好。
2、肌肉按摩用油:檸檬草3滴+羅勒4滴+快樂鼠尾草5滴+椰子油8滴。
檸檬草精油可以驅除蚊蟲, 是不怕盯復方中的重要精油成分.
自製天然精油防蚊液(不怕叮復方、檸檬草首選)
方案一:
不怕叮復方20滴
檸檬草單方10滴
15ml噴瓶加滿水
方案二:防小黑蚊配方
15ml噴瓶,不怕叮10滴 檸檬草10滴,丁香5滴加滿水。
小黑蚊不喜歡丁香。
不喜歡丁香就加廣霍香。
丁香像進牙醫診所
廣霍香像進中醫診所。
使用方法:
可隨身攜帶,使用時搖勻噴灑保護部位。大人,小孩,登山,露營,郊外都適用!!
特別對嬰幼兒和孕婦可做最佳最天然的防護,若長時間在戶外,記得每4-6小時就噴灑一次!防護更徹底!!~~
⑤ 檸檬香茅精油的主要功效
用於皮膚消毒,解決面皰問題,柔軟和緊實肌肉,恢復彈性;具提振精神、消除疲勞;
助消化、退燒、止痛、殺菌、除臭、驅蟲。 適合油性和混合性皮膚,調節油脂分泌,縮小毛孔;
毛細孔粗大、粉刺、油性肌膚、黴菌感染有療效。
極佳的清涼和除臭劑,可以減輕香港腳,按摩可以調和心臟,協助消化系統運用。 具殺菌,除臭,驅蟲效果,應用來治療頭虱,香港腳,體臭等問題;
也用來治療腸胃疾病,如腸胃炎,結腸炎等,消除脹氣。
添加在按摩油或泡澡水中,有瘦身效果。 尤加利、雪松、肉桂、乳香、天竺葵、薰衣草、橙花、綠花白千層、丁香、迷迭香、檀香、茶樹、芫荽、西洋蓍草、玫瑰草等。
⑥ 腸胃不好可以用精油改善嗎
光用精油的話應該是沒什麼效果的。
而且精油也很貴,精油的功能確實很多,但是更多的是舒緩我們的神經,放鬆我們的心情的,對腸胃並沒有直接的治療作用。
不過你可以用精油配合按摩加上艾灸,或許對腸胃有點效果。我之前很喜歡做艾灸的時候一般也會艾灸腸胃這邊的,一般在美容院是先用身體精油,調好了比例,然後在你的肚子上打圈,按摩,等肚子那邊微熱了,就開始用艾灸的一起放在上面艾灸45分鍾,我每個星期都會去,效果確實有一些的,但是不是很明顯。所以就我個人的經歷來說精油本身沒辦法改善腸胃,就算是配合按摩和艾灸也不一定有太大的效果,至少對我來說是這樣。
其實想要改善腸胃的話,你平時吃東西注意一些,吃一些軟的,比如多吃點粥,軟的飯,炒菜也不要放太多的油和作料,不要吃辛辣的,作息時間安排合理,這樣子堅持一段時間,其實和你用精油按摩腸胃的效果沒啥差別。
如果你的腸胃問題很嚴重的話可以吃一些葯的,去醫院開葯,或者我推薦一個日本或者台灣可以買到的太田胃散,這個真的很有用,雖然吃起來的感覺很奇怪,不過確是有效。當然你可以根據醫生的建議服用葯物。然後再配合飲食,休息充分還有精油按摩,或許會好的快一些。我個人建議還可以做一些運動。注意胃部的保暖也很重要。