⑴ 生薑精油,椰子油
日期:2020年7月2日
打卡人:劉莉娜
主題:生薑、椰子油
生薑精油
生薑是全世界烹飪界不可缺少的食材,同時也因具有幫助消化的作用而備受矚目。深具香料類植物特性,對循環與調理有極致效果。生薑精油是將根莖以水蒸氣蒸餾方式取得。 其具有暖身、滋補、防腐、通便和興奮的作用。法國將其作為治療心絞痛、傳染病、扁桃體發炎、風濕病、壞血症、腹瀉、胃腸脹氣和陽痿的葯物使用。
主要功效
皮膚療效: 有助於散淤血、治創傷,調理油性膚質,蒼白膚質均有良好效果。不適合用在臉部皮膚保養上,可調和在洗發露中洗發,可去頭風、止頭痛;可用基礎油稀釋按摩來消散淤血、治療創傷。
身體療效: 特別有助於改善體內濕氣、體液過多的狀態,如流行感冒、多痰和流鼻涕,也能減輕喉嚨及扁桃體炎,舒緩頭痛和經神宏哪痛;能夠暖身驅寒,促進血液循環和發汗、退燒和補身;它止痛的屬性能舒緩關節炎、風濕痛、抽筋、扭傷、肌肉痙攣,尤其是下背部的疼痛刺激循環作用, 可減輕游碼心絞痛。同時去胃脹氣、消化不良、催情、性無能、惡心、傾瀉、暈車、壞血病都有一定的幫助。
心理療效: 此香氛有助於體力、愛情、金錢和勇氣。溫暖情緒,使人感覺敏銳並增強記憶力,心情愉快。
生薑精油的常用方法
身體泡浴:生薑精油5-8滴,在冬季泡浴,促進血液循環、全身發熱,治療冷感症,對男性更有催情的作用。
泡手泡腳:生薑精油3-5滴滴於溫水中,泡手泡腳,可治療手腳冰冷。
產後護理:椰子油10毫升+姜5滴+天竺葵3滴+杜松子3滴
輔助消化:促進胃液分泌,對食慾不振、消化不良有效。椰子油10毫升+姜5滴+豆蔻3滴+茴香2滴
呼吸道感染:熏蒸,流行性感冒,增進發汗,減輕喉嚨痛和扁桃腺炎症。姜1滴+雪松3滴+尤加利2滴
關節肌肉按摩:舒緩關節炎、關節痛、風濕痛、抽筋和肌肉酸痛。椰子油10毫升+姜5滴+洋甘菊3滴+杜松子3滴
改善頭暈頭痛:姜1滴+薰衣草1滴+薄荷1滴,香薰
改善發質,生發,去頭屑:滴1滴到洗發水中使用即可
緩解關節炎:姜3滴+絲柏2滴+薰衣草1滴+椰子油10ML,按摩患處
驅除寒氣、調理月經:姜2滴+天竺葵2滴+絲柏1滴+椰子油10ML,按摩腹部
椰子油
精油的濃度是中葯的50~80倍,濃度很高,所以在使用精油的時候一般要經過椰子油稀釋或者配置才能用到身體上。
在護理肌膚的同時一定要補水,使用精油的時候,一定要配合好基礎油,特別在護膚方面的濃度一定要更低。
分餾椰子油的六大好處:
一、不會改變精油的化學成分。因為它沒有椰子的香味,無色無味透明,不幹擾精油的搭配,不影響精油的味道和功效。
二、產生同樣的效果。椰子油也有像維生素一樣的物質,有好處、有益處,雖然它沒有椰子的香味,但它的化學成分是沒有改變,它的效果還是相同的。
三、緩解肌膚的刺激反應。用精油感覺到皮膚有刺激感時,可以大量使用椰子油來敷,這樣會降低對肌膚的刺激,緩解刺激反應。絕數
四、清爽不油膩。椰子油不像杏仁油、橄欖油分子大,它分子是非常小的,很容易穿透皮膚進入到基底層,用完後不會覺得油膩、反光。
五、不容易變質。椰子油如果不經過分餾的話,放置久了或放置不妥,容易發生氧化而造成變味。
六、可以滋潤肌膚。手、腳在冬天很容易乾燥,可以用依蘭依蘭、天竺葵、檀香這些保濕的精油加到椰子油裡面做保養。
個人用油體驗:樂活復方,黑胡椒精油和生薑精油是我用的最多的精油,對我的脾胃虛弱,胃部不適,不消化,腸胃脹氣改善不少,就是現在肚子還怕涼,堅持用油,加油!爭取把自己調理好!
⑵ 姜精油居家怎麼使用
1、姜精油按摩
使用方法:甜杏仁油10ml+姜精油2滴+天竺葵精油2滴+絲柏精油1滴,按摩腹部。姜精油能驅除寒氣,調節月經,間接起到舒緩情緒的作用。
2、保養發絲
使用方法:將1滴姜精油滴入到護發素中,按摩發絲,可以起到保養發絲的作用。
3、姜精油熏香
營造溫暖氛圍
使用方法:姜精油2滴+甜橙精油2滴,熏香,可以營造溫暖的氛圍。
4、姜精油泡澡
促進血液循環、微暖情緒
使用方法:浴盆中放入熱水後,滴入5-8滴姜精油,泡20分鍾,可以促進血液循環,調節情緒。
姜精油淡淡的辛辣中略帶有木質的香味,營造出姜特有的溫暖氛圍,緩解壓力。還能夠促進體內血液循環,調理體寒問題,對於女性受寒而造成的手腳冰冷、月經不調很有幫助。還能夠調節水油平衡,滋養肌膚,尤其是油性肌膚。姜精油的使用方法主要有:按摩、泡澡、熏香。
⑶ 生薑精油有什麼作用 生薑精油的功效有什麼
精油都是純植物的提取,比較珍貴我們經常見的就是各種護膚精油比如玫瑰精油,茶樹精油等等,那麼你聽說過生薑精油嗎?下面我們一起來了解一下生薑精油有什麼作用吧。
生薑精油有什麼作用
生薑精油有助於消散瘀血,治創傷;調理油性膚質,蒼白膚質使用亦有效果。催情、去腸胃脹氣、特別有助於改善體內濕氣,如流行感冒、多痰和流鼻涕。化痰、退燒、輕瀉、使身體溫暖。傳統的中國醫學利用姜祛除濕氣跟寒氣。
生薑精油的功效有什麼
1、美容效果:
生薑精油對皮膚具有很好的調節作用,能調理油性皮膚,也能調理蒼白膚質,同時對頭發也有很好的滋養作用。 用法:直接用精油滴加在溫水中,進行洗臉洗頭即可,也可添加在洗發露,洗面奶中。
2、抑菌抗菌:
生薑精油中含有將辣素,這種成分對自然界很多菌類都具有滅殺效果,比如像沙門氏菌,陰道滴蟲以及皮膚真菌等。因此,可用精油兌水來漱口,能有效的清除口腔菌群,對治療牙周炎有很好的效果,同時生薑精油具有香味,能消除口臭。
3、祛除風寒:
生薑精油含有很多生薑的成分,因此,對風寒引起的感冒具有很好的治療效果。 用法: 水浴法:沐浴療法:可將生薑精油2-3滴加入5ml的沐浴露中,拌均抹於身體,用沐浴球輕輕按摩5 分鍾後用水沖洗干凈。 足浴法:生薑精油5滴,直接滴在溫暖的泡腳水中,即可泡腳,水溫下降之後再添加溫水,泡至後背微微出汗即可。
生薑精油可以怎麼使用
生薑精油在生活中有多種不同的用法,平時可以把它加清水稀釋後直接服用,也可以用它直接塗抹肌膚,更可以把它滴入的香薰爐中來製作香薰。除了這些用法以外,他還可以和其它多種植物精油搭配在一起使用,可以用來泡酒,也可以用來泡澡,不論哪種使用方法都能讓生薑精油發揮特別好的保健功效。
生薑精油的使用注意
1、每次不能超過8滴精油
使用精油泡澡要記住一點,一個浴缸的水最多不可以超過8滴精油。精油不會溶於水,這些精油被打散以後,分散在水當中,你只要泡進去,精油自然而然會吸附到你身上。滴了過多的精油會出現睡眠不好,腰酸等一些不適症狀。
2、精油需要稀釋後使用
在用精油泡澡之前,要將精油進行稀釋,可以和純牛奶混合,或者和基礎油混合。這樣不僅可以起到滋潤的效果,還不會引起精油對皮膚的刺激,特別是皮膚容易過敏的人,一定要將精油稀釋以後再倒入浴缸中進行泡澡。
⑷ 姜精油是從姜皮里提煉出來的嗎
姜的歷史悠久,它的作用很多,在古代就被廣泛使用在菜餚、治病、保養等方面。在現代工藝的處理,從姜身上提取出姜精油,姜精油是以沒有剝皮的或是乾燥的地上部分的根莖為原料,莖葉枯萎後適宜採收。將姜塊洗凈冷榨後,採用蒸汽蒸餾法蒸餾24小時提取,得油率在0.27~0.33%之間。琳雅馨姜精油採用超臨界CO2萃取法,保留更多有效成分,提取的香氣更純正。姜精油氣味濃烈、溫暖而使人愉悅。
適合與姜精油搭配的精油
肉桂精油、乳香精油、丁香精油、尤加利精油、天竺葵精油、甜橙精油、檸檬精油、迷迭香精油、月桂精油、白千層精油、藏茴香精油、豆蔻精油、芫荽精油、萊姆精油、香桃木精油、綠薄荷精油、馬鞭草精油。
姜是一種帶有刺激性的物質,所以姜精油可能會刺激敏感皮膚,在使用的時候一定要注意按說明使用,避免刺激皮膚。同時姜精油也是單方精油的一種,它具有純度高的特點,在使用的時候要稀釋才能直接接觸皮膚。
⑸ 姜油精油怎麼用
姜精油有以下用法:
1、身體泡浴:在冬季節里,把姜油5-8滴滴於一浴缸溫水中,泡浴,可促進血液循環,令全身發熱,治療冷感症。
2、身體按摩:用姜油5-7滴做全身按摩,可活化全身精神組織,令全身發熱,驅風,治療感冒,舒解肌肉酸痛。
3、足浴:將姜油3-5滴滴於一盆溫水中泡腳,可治療手腳冰冷,腳汗太多,對足癬也有一定療效。
4、暈車:將姜油直接塗抹於人中、太陽穴或滴在掌心在胃部按摩,可緩解暈車產生的頭暈嘔吐。
姜油精油的功效:
1、皮膚療效
有助於消散瘀血,治創傷;調理油性膚質,蒼白膚質使用亦有效果。不適合用在臉部皮膚保養上,可調和在洗發露中洗發,可去頭風、止頭痛;增強記憶力,促進促進毛發生生長。在泡腳的熱水中滴入幾滴姜精油,可以達到活血經絡的目的,還能達到去除腳氣腳臭的效果。
2、生理療效
催情劑,在治療性無能方面很有價值,改善月經不順,也可用於產後護理,以消除積存的血塊;特別有助於改善體內濕氣、體液過多的狀態,如流行感冒、多痰和流鼻涕,也能減輕喉嚨痛及扁桃體炎。
姜的2種主要感官特徵—香氣和辣味,主要歸功於兩類組分:
1、姜的香氣及部分風味取決於其揮發性油分—精油。姜含有70多種揮發油類成分。
2、辣味成分取決於其非揮發性油分—姜辣素。姜辣素包括6-姜醇、8-姜醇、10-姜醇、12-姜醇、姜酚、姜酮等有效成分,其中6-姜醇含量最高。姜中總姜辣素含量平均含量在1.95%。