肌膚底層什麼是抑制黑色素的

A. 哪些成分可以淡化黑色素

皮膚的顏色主要取決於肌膚中黑色素的含量。而黑色素生成在於酪氨酸酶，維生素C能抑制酪氨酸酶的活性，阻斷黑色素生成，所以平時可以多吃一些富含維生素C的食物。

哪些成分可以淡化黑色素？

1、茉莉玫瑰茶

材料：玫瑰花、茉莉花、紫羅蘭、金盞花、芙蓉花各3克。

做法：將所有的材料放到保溫杯中加入500毫升左右的熱水沖泡開即可。

功效：其中含有豐富的天然維生素C及微量元素，具有美容養顏、淡化黑色素、活血理氣的功效，能夠有效促進皮膚的健康美麗。

2、葡萄檸檬汁

材料：葡萄15顆，檸檬半個。

做法：將葡萄洗凈後連皮榨汁，檸檬切片榨汁後將兩種果汁混合，然後加入適量的冰礦泉水即可。

功效：檸檬、葡萄中含有豐富的維生素C能夠有效幫助美白肌膚，淡化皮膚內的黑色素。另外檸檬、葡萄中含有的維生素E具有很好的潤澤肌膚，維持肌膚活力的功效。

3、檸檬蘋果汁

材料：蘋果200克，胡蘿卜100克，蜂蜜10克，檸檬半個。

做法：將蘋果去皮去核，胡蘿卜洗凈切塊然後一起打成汁後加入檸檬汁、蜂蜜調勻即可。

功效：檸檬能夠使皮膚變白、柔嫩，防止和清除皮膚的黑色素沉著，還能夠幫助軟化皮膚角質層，刺激細胞的生長發育。特別是對於油性皮膚的人，淡化黑色素美白效果更好。