㈠ 敷面膜的時候加了點茶樹精油早上起來眼睛周圍有很多紅點怎麼辦
因為精油濃度高 滲透力強，你已經出現了過敏現象，現在在家可用壓縮面膜貼用冷水或者冰水打濕 敷在臉上 十分鍾拿下來一次 再次用冷水打濕再敷 這樣重復3到5次 紅點會慢慢減退
㈡ 茶樹精油的功效有哪些
茶樹精油的功效有哪些
茶樹精油的功效有哪些，目前市場上的精油的種類繁多，精油可以滴在洗澡水裡泡澡使用，也可以直接塗抹在自己的肌膚上使用，它在生活被應用的越來越廣泛了，來看茶樹精油的功效有哪些。
1、頭皮屑——建議使用含有茶樹精油成分的洗發精，或在洗完後頭發未吹乾前，在頭皮上滴10滴茶樹精油，效果最佳，但塗抹時不要大力揉按。
2、脂漏性皮膚炎（或腹股溝癬）——最常發生在頭皮、脖子、背部、跨下，建議使用含有茶樹精油的沐浴乳洗凈，再於患部塗抹茶樹精油，並稍加按摩，
因為茶樹精油的抗菌舒緩作用及天然滲透力，能讓紅、腫、癢緩和下來。由於一般葯膏常添加類固醇，對身體不好，所以塗抹茶樹精油較好。
3、青春痘——茶樹精油的抗菌消炎作用，能快速滲透毛囊進行調理，於青春痘部位，一次點1-2滴茶樹精油，少量多次使用。
4、香港腳——在一盆熱水中加1滴茶樹精油，泡腳10分鍾，腳擦乾後再用茶樹精油塗抹患部。
5、外傷——茶樹精油有天然止血的.功用，且滲透力佳，又可以消炎舒緩，於患部擦1-2滴茶樹精油，傷口可以快速癒合，並預防細菌再次感染。
通過上面的幾點介紹，相信朋友們對茶樹精油都已經有了一個更深的了解。好的精油對人體確實能夠起到很大的幫助作用，在我們的生活中也發揮了很大的功效。假如您也遇到了以上幾種情況之一，不妨就試一試用茶樹精油吧！
1、自製茶樹精油護膚產品
使用茶樹精油來護膚，美眉們不要再直接將茶樹精油塗抹在臉上了，可以自製茶樹精油護膚產品來使用。在平時所使用的洗面奶和日常的保濕護膚品當中，滴入幾滴的茶樹精油，
這樣不僅可以讓平時所使用的洗面奶和保濕產品更好地護理皮膚，而且針對於一些粉刺問題有很好的緩解作用，美眉們需要注意的是，不要將茶樹精油進到眼睛裡，如果一不小心茶樹精油進了眼睛，則要用大量的水來沖洗眼睛。
2、自製茶樹精油麵膜
茶樹精油可以起到幫助皮膚消炎殺菌、鎮靜舒緩的作用，所以，如果皮膚因為有炎症而起了痘痘，美眉們就可以自製茶樹精油麵膜來祛痘。
取幾滴茶樹精油和適量的綠泥面膜粉混合，攪拌均勻，攪拌成糊狀，清洗干凈皮膚之後，
將調好的茶樹精油麵膜敷在皮膚上，大約二十分鍾之後，再用溫水清洗干凈，並及時塗抹上溫和的收斂水，對於痘痘皮膚有著非常好的抑制和去除作用。
3、茶樹精油食鹽去角質
美眉們如果角質層比較厚，角質堆積比較多，則可以使用茶樹精油來去角質。取幾滴茶樹精油，滴入適量的食用鹽當中，待食鹽半溶解的狀態下，將混合好的精油液體，塗抹在臉上，進行摩擦，
如果食鹽沒有完全溶解，那麼，塗抹的時候力度要輕柔，不要搓傷皮膚，打圈按摩三分鍾左右，再用溫水把臉洗干凈。
4、茶樹精油蜂蜜滋潤皮膚
美眉們都知道，蜂蜜有著非常好的滋潤皮膚的效果，而茶樹精油與蜂蜜融合在一起，就形成了非常好的滋潤皮膚，且有效保濕，為皮膚抗菌的好產品。
美眉們可以直接將兩者混合在一起，攪拌均勻後塗抹在臉上，當做自製面膜一樣來使用，每周兩三次的頻率，還可以塗抹唇部，當做潤唇膏使用，在乾燥的秋季，非常滋潤皮膚哦!
5、茶樹精油熱熏收斂毛孔
美眉們可以使用茶樹精油來收斂毛孔和去除黑頭，取一盆熱水，滴入幾滴的茶樹精油，將臉移至滴有茶樹精油的熱水上方熱熏，
可以有效將毛孔打開，並深度滋潤皮膚，熱熏後，要及時塗抹收斂水，可以有效去除黑頭和收縮毛孔，針對於毛孔比較粗大的美眉們非常適用。
㈢ 眼睛裡進了精油，好不舒服，怎麼辦呀親
眼部使用精油導致刺激，應盡快使用冷的全脂奶或淡鹽水，充分清洗眼睛，比如五到十分鍾左右，這樣可以幫助精油從奶或鹽水中流失，降低對皮膚的刺激。精油入眼的劑量比較低的情況下，通常可以迅速緩解。如果洗滌後眼睛依然覺得刺激，或者進入眼睛的是純的單方精油，那麼在做了這樣基本處理後，還是最好尋求眼科醫生的幫助。
最後，擴展一下關於眼部使用精油的一些基本常識。眼部的皮膚比較薄弱，所以在眼周使用精油時應該非常謹慎。首先是配方中精油品種的選擇，盡量選擇酯類和醇類單方精油，這些單方比較溫和，引發皮膚刺激的幾率也會比較低。其次是配方的濃度，通常眼部精油中，單方精油的濃度要比面部精油的濃度進一步減半。第三，在選擇使用眼部精油的時候，請盡量選擇專業芳療師的幫助，每一位合格的、負責任的芳療師在為顧客提供眼部精油的時候，都必須向顧客交待使用方法和注意事項。
㈣ 近視篇 — 出現眼部問題如何用精油
近視 | 眼疲勞 | 眼腫
使用精油有一個禁忌：精油絕對不可以直接滴入眼睛，哪怕是用椰子油大量稀釋後都不可以。
如果使用精油不小心濺到眼睛裡，或者用沾有精油的手揉眼睛，會立刻感到眼睛刺痛，這時絕對不可以用水沖洗—用水沖只會讓情況更糟糕，正確的處理方式是：立即用椰子油或其它植物油沖洗。如果沖洗稀釋後仍然沒有緩解，請聯絡急救中心。
我們使用精油可以幫助緩解很多眼部問題，比如眼部疲勞、近視眼、麥粒腫、眼腫、結膜炎等。
近視眼
近視影響美觀，看起來沒有精神，而且帶著眼鏡給日常生活造成不便，喝熱湯時，鏡片霧化模糊，運動流汗時，眼鏡是負擔。以後上大學，很多好的專業對視力的要求很高。
當你發現孩子有斜視、眯眼、揉眼睛、眨眼睛，以及奇怪的眼睛動作，就要特別注意了。
精油的作用主要是緩解眼部肌肉的緊張，強健視神經。堅持使用一段時間，能使視力不再進一步惡化，長期使用對恢復視力才有幫助。
哪些精油對視力有幫助呢？
乳香：精油之王，綜合能力卓越，尤其是針對神經系統。對細胞有極佳的提升修復復原功能，富含倍半萜烯，能夠透過大腦血腦屏障，增加松果體和腦垂體的供氧量、 調氣血、止痛、抗黏膜炎、活血化瘀的功效。
花樣年華：而花樣年華復方原本的目的是皮膚細胞再生、抗衰老，也特別適用於眼部組織的再生和修復。
薰衣草：用途很廣泛，重建身心的平衡狀態，激勵健康新細胞生長的中細胞之一。
快樂鼠尾草：被稱為清明之眼，幫助我們疏肝理氣，它的香氣非常得迷人，晚上香薰能夠感受到幸福，快樂鼠草能夠很好的減輕壓力。
檀香：是很名貴的精油，對細胞有很好的復原功效，舒緩情緒壓力和緩解肌肉疲勞。
永久花：行氣通絡、活血化瘀的特性。
檸檬草：被稱為平民的乳香，幫助血液循環，增強代謝和緩解肌肉酸痛和疲勞。
緩解近視的配方：
✔ 配方1：10ml空滾珠瓶滴入乳香10滴+花樣年華10滴（此配方不僅對改善視力有幫助，還可以淡化皮膚色沉和減少皺紋），剩餘空間椰子油填滿。
✔ 配方2： 10ml空滾珠瓶滴入乳香5滴+薰衣草5滴+快樂鼠尾草5滴+檸檬草3滴+薄荷2滴，剩餘空間椰子油填滿。
✔ 配方3：10ml空滾珠瓶滴入花樣年華15滴+絲柏3滴+薄荷2滴，剩餘空間椰子油填滿。
3周歲以下的寶寶，先用椰子油打底進行二次稀釋，再用調配好的滾珠版精油。
這三種配方都有助於眼部的抗衰抗皺，相當於是一瓶眼部精華油。每天早晚塗抹在眼部周圍輕輕按摩至吸收，注意不要離眼睛太近，以免抹到眼睛裡。晚上塗抹後建議一定要熱敷，效果更好。在配方3里添加薄荷，能夠收斂毛孔，改善眼睛發炎和充血的症狀。
多做眼保健操，進行戶外運動，減少電子產品使用的時間和頻率，多吃對眼部有益的營養食品（富含青花素、葉黃素、魚油等），養成正確用眼習慣，寫作業時坐姿要端正，這些對預防近視都很有用。
眼睛疲勞
在手機已經成為身體的一個「器官」的時代，說服每個用眼過度的人，減少使用手機是極其困難的事情。而通過植物精油療法可以快速緩解眼部疲勞，我認為是目前最好的選擇。
眼疲勞配方：
10ml滾珠瓶滴入乳香10滴+薄荷3滴+檸檬草2滴，剩餘空間椰子油填滿。塗抹在眼周後稍微進行按摩，再用小毛巾進行熱敷10分鍾，可以有效幫助緩解眼部疲勞，並改善黑眼圈問題。
旅行的時候不要將個人財物暴露在公共場所下，這樣很有可能會引起小偷的特別關注，所以最好身上攜帶零錢，這樣不用每次付錢要掏錢包。
麥粒腫（針眼）
針眼又名「麥粒腫」，常發生在睫毛根部或附屬的皮脂腺的位置，形狀如麥粒狀，症狀是紅腫、疼痛、發癢等。通常是細菌感染所致，主要是葡萄球菌。茶樹精油對葡萄球菌有很好的效果。
麥粒腫配方：
10ml滾珠瓶滴入茶樹5滴+薰衣草5滴，剩餘空間椰子油填滿，每天少量多次塗抹在眼周，特別是長針眼的位置。
結膜炎（紅眼病）
紅眼病學名「結膜炎」，是覆蓋眼白的結膜和眼皮內側發生炎症或感染引起的。症狀是眼白發紅、發癢、流淚、灼熱感。通常由細菌、病毒感染所致，也有因為過敏（灰塵、花粉）或佩帶隱形眼鏡、不當使用眼葯水等引起。麥盧卡精油的殺菌、抗病毒效果比茶樹更強大。
紅眼病的傳染性很強，兩隻眼睛很容易互相傳染，因此即使只有一隻眼紅腫，也要兩隻眼同時調理。勤洗手、毛巾等和家人分開使用。
刮風的日子，特別容易被傳染，外出建議帶上防風眼鏡（有側面防護的）。
如果你早起時眼皮被粘稠的分泌物黏住，應該是細菌或病毒引起的結膜炎，如果整天都有分泌物，過敏的可能性較大。
結膜炎配方：
10ml滾珠瓶滴入茶樹（或者麥盧卡）10滴+薰衣草10滴，剩餘空間椰子油填滿，每天少量多次塗抹在眼周。也可以茶樹1滴+薰衣草1滴加入到熏香機後對著熏眼睛部位。
旅行的時候不要將個人財物暴露在公共場所下，這樣很有可能會引起小偷的特別關注，所以最好身上攜帶零錢，這樣不用每次付錢要掏錢包。
眼瞼水腫
眼腫學名叫「眼瞼水腫」，多數由於過度疲勞、睡眠不好、長時間哭泣等引起，也可能因其他疾病引起。用精油療法的思路是，用絲柏和永久花的收斂性去水腫，同時促進局部循環。
眼腫配方：
10ml空滾珠瓶滴入絲柏10滴+薄荷2滴+永久花8滴，剩餘空間椰子油填滿。每次塗抹後配合冷敷，效果更明顯。也可以各1滴加入熏香機（加涼水）對眼部進行冷噴。
旅行的時候不要將個人財物暴露在公共場所下，這樣很有可能會引起小偷的特別關注，所以最好身上攜帶零錢，這樣不用每次付錢要掏錢包。
白內障
白內障是眼睛的晶體從正常透明狀態變的渾濁不清，症狀是視力下降、視覺模糊、顏色褪色等，但不痛不癢。患者多見於40歲以上的人群。
白內障配方：
✔ 配方1：10ml空滾珠瓶滴入檸檬草4滴+絲柏3滴+尤加利1滴+丁香5滴+薰衣草5滴，剩餘空間椰子油填滿。
✔ 配方2：10ml空滾珠瓶滴入乳香6滴+丁香4滴+薰衣草5滴+永久花5滴，剩餘空間椰子油填滿。
一天少量多次塗抹在眼周，同時配合補充富含葉黃素和花青素的營養食品。
悅納芳香
㈤ 茶樹精油的功效與用法分享
茶樹精油的功效與用法分享
茶樹精油的功效與用法分享，生活中常吃的食物的功效和作用我們都有所了解，這種葯材最大的功效就在於改善身體狀況，同種食物不一定適合每一個人，還能提神醒腦、消除疲勞，下面是茶樹精油的功效與用法分享。
1、自製茶樹精油護膚產品
使用茶樹精油來護膚，美眉們不要再直接將茶樹精油塗抹在臉上了，可以自製茶樹精油護膚產品來使用。在平時所使用的洗面奶和日常的保濕護膚品當中，滴入幾滴的茶樹精油，這樣不僅可以讓平時所使用的洗面奶和保濕產品更好地護理皮膚，而且針對於一些粉刺問題有很好的緩解作用，美眉們需要注意的是，不要將茶樹精油進到眼睛裡，如果一不小心茶樹精油進了眼睛，則要用大量的水來沖洗眼睛。
2、自製茶樹精油麵膜
茶樹精油可以起到幫助皮膚消炎殺菌、鎮靜舒緩的作用，所以，如果皮膚因為有炎症而起了痘痘，美眉們就可以自製茶樹精油麵膜來祛痘。取幾滴茶樹精油和適量的綠泥面膜粉混合，攪拌均勻，攪拌成糊狀，清洗干凈皮膚之後，將調好的`茶樹精油麵膜敷在皮膚上，大約二十分鍾之後，再用溫水清洗干凈，並及時塗抹上溫和的收斂水，對於痘痘皮膚有著非常好的抑制和去除作用。
3、茶樹精油食鹽去角質
美眉們如果角質層比較厚，角質堆積比較多，則可以使用茶樹精油來去角質。取幾滴茶樹精油，滴入適量的食用鹽當中，待食鹽半溶解的狀態下，將混合好的精油液體，塗抹在臉上，進行摩擦，如果食鹽沒有完全溶解，那麼，塗抹的時候力度要輕柔，不要搓傷皮膚，打圈按摩三分鍾左右，再用溫水把臉洗干凈。
4、茶樹精油蜂蜜滋潤皮膚
美眉們都知道，蜂蜜有著非常好的滋潤皮膚的效果，而茶樹精油與蜂蜜融合在一起，就形成了非常好的滋潤皮膚，且有效保濕，為皮膚抗菌的好產品。美眉們可以直接將兩者混合在一起，攪拌均勻後塗抹在臉上，當做自製面膜一樣來使用，每周兩三次的頻率，還可以塗抹唇部，當做潤唇膏使用，在乾燥的秋季，非常滋潤皮膚哦！
5、茶樹精油熱熏收斂毛孔
美眉們可以使用茶樹精油來收斂毛孔和去除黑頭，取一盆熱水，滴入幾滴的茶樹精油，將臉移至滴有茶樹精油的熱水上方熱熏，可以有效將毛孔打開，並深度滋潤皮膚，熱熏後，要及時塗抹收斂水，可以有效去除黑頭和收縮毛孔，針對於毛孔比較粗大的美眉們非常適用。
1、舒緩緊張，提神醒腦。
把3滴茶樹精油滴入20ml的純凈水重，放在小噴霧瓶中，使用之前要用力搖勻，一來可以打散精油分子，二來可以最大限度發揮精油分子的能量。可以噴灑在空氣中，不僅可以凈化空氣，而且可以保持心情愉悅、提神醒腦。適合在辦公室忙碌一日的OL。
2、消除痘痘，改善皮膚病。
用棉簽蘸茶樹精油，塗在痘痘處，可以消腫並且不理疤痕。此外，由於茶樹精油凈化效果極佳，因此可以改善傷口感染的化膿現象，以及清楚水痘和帶狀孢疹引起的小痘痘和不潔部位、甚至可以治療頭皮過干引起的頭皮屑。
3、收縮毛孔，滋潤肌膚。
潔面之後，把茶樹精油滴入熱水盆中，湊近熏蒸，張開毛孔吸收精油營養成分，水涼後可以用這些涼水輕拍面部，收縮毛孔。或是在爽膚水中滴入2滴茶樹精油，用卸妝棉輕拍臉部直至吸收。
4、舒緩壓力，消除酸痛。
當你累了一日，回家肯定就想泡在那個大浴缸裡面放鬆一下。可以在浴缸中滴入10滴茶樹精油泡浴，絕對是人生一大享受——不僅能夠緩解壓力、還能夠消除一日的酸痛。如果家裡沒有浴缸的，可以滴兩滴到香薰爐里燃燒，不僅可以精華空氣，而且同樣可以消除壓力哦。
5、細菌殺手。
我們經常接觸紙幣或在公共場所活動，每日在洗手時在洗手乳中加入茶樹精油3—5滴，或在沐浴時滴入8至10滴茶樹精油於浴缸中泡浴至少五分鍾，有效預防一般性細菌、可抑菌、殺菌、雙手散發淡淡的森林芳香。在洗小孩子的衣服或者成人內衣的時候害怕化學物質傷害自己的肌膚，倒不如在漂洗的時候滴幾滴精油到水中，有不錯的殺菌作用。
6、驅逐蚊子。
睡覺和洗澡的時候可以在沐浴液或者是洗發液裡面添加幾滴茶樹精油，屆時夏天的時候可以不用擔心被蚊子騷擾了，特別是外出旅遊的人群，非常適合。
7、去污除垢。
茶樹精油還可以用來除垢，例如衣服和床單上的污漬，3—4滴茶樹精油就能夠除污垢、去臭味和霉味，還能夠留下淡淡的香氣。
8、婦科的秘密武器。
身體保養上它是良好的抗炎精油，有助躍升機體活力，改善平時不適的情況，是女性私處呵護的首選精油，女性婦科的秘密武器，在清洗內褲的時候加入2滴茶樹精油浸泡5分鍾，可預防生殖器官的感染；每晚沐浴後，在干凈的內褲中央外側滴1滴茶樹精油，改善和預防各類婦科疾病，不幹澀。
9、治療腳氣。
茶樹精油在治療腳氣方面也是很有成效的。在天氣潮濕的時候很容易會有腳氣就是我們俗稱的香港腳，每晚用一盆熱水加入5滴茶樹精油泡腳15分鍾，或者將茶樹精油1滴滴於襪子上或鞋子內，治療香港腳，腳汗，腳臭等；茶樹精油兩滴滴入棉花中，塞入鞋櫃或鞋中，作為消毒與去異味。
10、預防呼吸系統疾病。
在室內常噴灑茶樹精油或將茶樹精油滴入擴香器、香薰燈等，茶樹精油細小的分子會在空氣中自由擴散，有效預防感冒和呼吸系統疾病，凈化空氣，對室內的消毒，殺菌具有優良的效果。當我們感冒時，可以用幾滴茶樹精油放在香薰爐內加熱進行霧吸，對呼吸道感染、感冒引起的鼻塞、呼吸不暢有很好的改善作用。
11、提高睡眠質量。
睡覺之前滴一些在枕巾的內測，可以提高自己的睡眠質量。
茶樹精油的用途和它的珍稀是相對應的，必須是以葉片或者是嫩梢做原料，使用蒸汽蒸餾法來提取，出油率在1。8%左右，非常珍稀。茶樹精油還可以與其它精油混合，例如天竺葵精油、薰衣草精油、百里香精油、肉桂精油、丁香精油等。混合起來的精油能夠發揮雙重的功效，但是具體還是要以個人喜好為主。
㈥ 精油可以滴入敷眼水中嗎
這是不可以的，容易傷害眼部肌膚。
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油又分稀釋的（復方精油）和未經稀釋的（單方精油）比如仙人掌種子油。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基於這個原因，精油必須用可以密封的深色瓶子儲存，一旦開瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。
精油是濃度很高的物質，需要大量植物才能萃取出一小瓶精油，出正因為精油如此珍貴，更需要妥善地運用！了解精油的應用方法，就能依照當時的需要，選擇最適合的使用方式；例如肌肉僵硬，可選擇濕敷或是泡澡、按摩；心神不寧時則可以使用熏香、噴霧或直接吸嗅等方法，將精油靈活地運用於日常生活中，能讓身心健康，並達到提升生活品質的目的。
嗅覺吸收法
1、熏香式：此法是維護嗅覺順暢、呼吸自然空氣，不受污染物質傷害的最好方式；也可改善環境衛生，凈化空氣，避免感染病菌；香氣可安撫情緒、改善精神狀況如失眠、提升情慾等。
使用方法：
（1）熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及無煙蠟燭為加熱的能源，也有插電式的熏香燈，以及不用加水的熏香器，效果類似。
（2）將開水或潔凈的水倒入熏香台上方水盆中，約置入八分滿。
（3）選擇1～3種精油先後滴入盆中，一盆水的總滴數約6～8滴。
（4）一個熏香台的理想熏香空間約為26.4平方米左右，房間不可完全密閉，要能透氣，內外空氣要能流。
（5）把精油直接加在乾燥花中，或反精油混合基礎油中加進乾燥花中，亦可讓香味持續數天。
2、蒸氣吸入法：蒸氣吸入當然是藉由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病時較常使用蒸氣吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，氣喘病患者要避免強烈的蒸氣吸入，以免造成呼吸不順；另外這種方法也可使臉部毛孔打開，讓肌膚更清潔，精油則發揮對美容的卓越功效。使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住後頸，俯身於容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情緒變換最好的方法。
3、手帕式：將3～4滴精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。
4、手掌摩擦式：用1～3滴調和過的精油用雙手摩擦生熱，可以立即改善疲倦，提振精神。
5、噴霧式：在100ml的噴式容器中注滿純水之後，加5～30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時，由上方45度角往下噴，先後依序為：
（1）要求其先坐下，放鬆心情，閉上眼睛。
（2）噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩隆至頭部。
（3）待其聞到氣味時，才再噴其他的目標，如頭發、臉及頸，勿噴到眼睛。
按摩吸收法
精油要經過基礎油稀釋調和後才能使用，經過按摩很快就能被皮膚吸收滲入體內。按摩最好的時機就是在剛洗完澡時，趁著身體微濕時效果最好。按摩時，力道可視需要而有不同，較快較重的按摩如搓揉、拍擊、可提振精神；而輕柔的撫觸、按壓、則可舒壓安撫或幫助睡眠。這種方法可運用在臉部護理、全身按摩、減肥健胸、經痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。這是一門古老的保養藝術，掌握的原則有三：
1.身體按摩：10ml基礎油5滴精油。
2.臉部按摩：10ml基礎油2～3滴精油。
3.止痛按摩：10ml基礎油50滴精油，只做局部按摩3天。
按敷法
這種方法可適用在表皮問題，如刀傷、擦傷等，像薰衣草可直接用於燙傷的皮膚上。將患處先處理干凈，擦乾後，直接塗在患處，小疤痕則可使用棉花棒（避免使用塑膠制的棉花棒），未經稀釋的精油不宜直接塗於較大面積的皮膚上。 每一種表皮上的問題，都有兩種以上的精油可以選擇，可依個人體質來選擇，若症狀在3天後仍無明顯的改善，就必須選擇另外一種精油了。使用時需注意精油進入眼睛。
1、冷敷：使用精油冷敷，能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、鎮痛，通常使用於緊急狀況，例如剛扭傷、淤傷時，需要冷敷減速輕患部發炎、疼痛的情況。精油冷敷的方法，是准備一盆冷水或冰水，滴入精油後浸入毛巾，再將毛巾輕輕拿起，吸附浮在表面的精油後，將毛巾擰半干，敷在受傷部位，即可舒緩不適。
2、熱敷：以精油熱敷，則是藉由熱力，加速精油成分吸收到皮膚、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉關節得到緩解。對深層潔膚、軟化角質、經痛、神經痛、風濕關節炎、宿醉等有效。經痛時敷於腹部，宿醉敷於前胸肝臟與後背腎臟部位，肌肉酸痛、關節炎、風濕痛、痛風，除熱敷外，還可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。熱敷的方法與冷敷相同，只是將水換成熱水。
3、塗抹：塗抹主要是經由皮膚吸收，使肌膚直接吸收精油；塗抹有分純油塗抹和稀釋過的按摩油塗抹。如果有緊急情況，有時還是可使用純精油，大約1~2滴，直接塗抹在需要之處，例如小部位燙傷可塗1~2滴薰衣草，或者說想提神醒腦，塗1滴薄荷精油在頸後等。此外，較常用的方式，是將精油以植物油、無香精乳液稀釋，塗抹在需要處，如臉部、胃部、腳底等。
沐浴法
精油可用於泡澡或泡腳，但未經稀釋的精油，可能會損害某些材料的浴盆，因為精油里的化學物質會同某些材料反應，所以最好選用陶瓷類、不銹鋼類和木質的盆。浸泡前先將精油攪勻，水溫不能過熱，否則精油會很快蒸發，全身放鬆浸泡約20分鍾。
1、盆浴：這種方法可用於體質調理、婦科感染染問題、泌尿系統感染、消除疲勞、風濕關節痛、發燒、血壓問題、提高新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低於攝氏37～39度為原則，因為過高的水溫會使精油揮發太快且易使人疲勞，每次浸泡時間為15分鍾。浸泡時需避免濺到眼睛，作用精油沐浴以適中的水溫為主，放到適合個人使用的水之後，才把根據個人當天所需要的精油喜好（1～3種），總滴數6～8滴；單方精油也可以用基礎油稀釋過再滴入水中。精油會漂浮於水面，有的精油會擴散，有的凝聚成圓形，此時需用手掌以水平姿勢打散，使精油均勻地分散在水面上，可利用反射原理按摩法，在自己相關的部位，輕柔地按摩，精油的滲透力極強，3分鍾即抵達真皮層，5分鍾抵達皮下組織，隨著我們的血液運行全身。
2、足浴：對於工作疲累導致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷，都可以利用精油4～6滴泡腳來舒緩症狀，由於精油屬於濃縮性質，所使用的足浴浴盆，最好是不銹鋼材質，若是塑膠材質的則比較不理想。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候，只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以了。
3、臀浴：是生理保健的最佳方法，將配好的配方以溫水進行灌洗，這樣可以預防很多的婦科問題及疾病的產生。
4、淋浴：三溫暖或其他的淋浴法都可以利用純植物精油。淋浴時，將3～4滴精油混合沐浴露搓洗全身，邊淋浴邊呼吸最甜美的蒸氣，盡情享受沁人肺腑的芳香，國達到對身體滋潤的最佳效果，淋浴後抹上一點點按摩油，用毛巾輕輕拭乾即可。
5、灌洗：特別針對很多婦科問題，加2滴檸檬精油在有溫水的灌洗器里，沖洗私處能止癢，消除灼熱感，並留下芳香誘人的味道。加2滴茶樹精油在有溫水的灌洗器里，沖洗私處，可治療陰道炎，婦女疾病。