㈠ 精油吸收問題。
按摩會在20秒進入皮膚血液循環,
20分鍾到達目標器官,
工作6-8個小時排除體外!
精油絕對不能口服!
㈡ 如何讓精油更好地被吸收
按摩,按摩後熱敷.全身心放鬆,保持心情舒暢.
人在冷.緊張的狀態下,身體的汗毛孔是關閉的.
㈢ 精油都是通過什麼吸收的
通過鼻腔直接吸入;通過皮膚按摩滲透進入。最好不要使用。
㈣ 精油幾分鍾吸收幾分鍾排出
經由皮膚吸收將精油直接塗抹於皮膚上是芳香療法的主要途徑,而且許多試驗已顯示,以精油按摩不久後,血液或尿液中會出現精油的成分。此外,皮膚能吸收沐浴精油也是有證可考的。史林柯博士﹙PeterSlynko﹚曾在烏克蘭科學院證實,流汗後數分鍾,毛孔仍呈張開狀態,能將表皮所接觸到的任何東西吸入,並再稍後出現於血液及淋巴液中。很顯然,精油確實能從皮膚進入體內,問題是有多少成分通過,它們是如何辦到的?皮膚是人體最大的器官,它是一個重要的代謝場所。
化學分子在此被修飾,以供應體內的各種需求---或當作建材,或當作燃料,或加工成易排出***的分子。例如,酯化﹙酶﹚及涉及這些功能。皮膚也是P450酵素的工作場所,這個酵素群是體內最有效率的解毒機制之一。肝臟內有高濃度的P450酵素,肝臟與前述的鼻腔黏液皆是人體的解毒機器。由於皮膚內的P450酵素群能防止毒素損害體內,這說明為何長久以來以皮膚途徑使用精油一直是安全的方式。
表皮內的P450酵素群可以改變有害的分子或固定這些分子,使它們留在上層的死皮中,等待被排出。
精油對皮膚的極佳滲透性要歸功於它們的高度親脂性。一旦通過皮膚表層,精油內的分子將經由微血管血液及組織液間輸送。熱氣似乎能助長吸收效率,按摩前提高室內溫度和按摩手指的溫度,或先使精油瓶在手中溫熱等,都是不錯的方法。以毛巾覆蓋按摩過後的部位,防止精油蒸散,也可以促進精油的吸收。以皮膚途徑使用精油的最大優點是可以直接將精油塗在需要的部位—例如治療疼痛或發炎部位。
同時,這也是使精油進入血液的好方法,進而經由血液輸送到全身各處,包括大腦。
2.精油的排出途徑精油自身體排出的途徑視其種類而定。研究人員認為尤加利經由呼吸被排出,檀香經由尿液,廣藿香經由糞便,而玫瑰油透過皮膚的排汗。以純度2%的薰衣草油按摩5分鍾後,可以在血液中偵測到主成分—沉香醇﹙linalol﹚及乙酸沉香酯﹙linalylacetate﹚。20分鍾後,可測得最大濃度值,90分鍾後,大部分的沉香醇及乙酸沉香酯均已被排出血液外。
這並不表示薰衣草的效用不持久,薰衣草和其它精油皆會在體內引發各種化學反應,並且當它們完成任務後,便可以離開了。
也許應該這么說,當一些較易檢測的成分排出,可能還有一些較小的分子滯留體內,或許繼續完成它們的工作。
㈤ 使用精油如何能夠讓它更好的吸收
精油的分子很小,可以非常容易的穿過皮膚的孔道進入人體。所以只要是選擇了高品質的精油以及適當的基礎油,在充分按摩的情況下,都可以很容易的吸收。
需要注意的是,很多精油之所以顯得很油膩不容易被吸收,原因往往不是出在真正的精油,而是很多廠商會在精油中添加各種低廉的添加物,比如很難被皮膚吸收的礦物油等,這些成分由於分子大,與人體皮膚組織的結構相差甚遠,所以很難被皮膚所接受,於是浮在皮膚表面,看上去就是油膩的。
除了按摩吸收,其實還可以用吸入法,泡浴法等其他手段,這些手段同樣可以使精油快速進入人體發揮應有療效。
更多關於精油、芳香療法的專業資料,可以參考鄰家花園的網路空間中的相關文章。
㈥ 精油怎麼調兌怎樣才能更好的吸收
薰衣草精油調配適合與之調和的精油有佛手柑、洋甘菊、快樂鼠尾草、天竺葵、茉莉、檸檬、甜橙、廣霍香、松針、百里香、迷迭香。 初階精油魔法滴於棉花球放於枕頭中可幫助睡眠滴於毛巾上敷於額頭可舒減頭痛與緊張壓力盆浴時可滴4-5滴有助精神鬆弛護膚去疤與無香精洗發精或沐浴乳調和做為身體清潔與基礎保健。 進階精油魔法在使用的化妝品,如晶露、面霜中,每10g滴入約1-2滴的比率,可利用其抗菌力延長化妝品保存,並提供使用時的保健。與馬郁蘭搭配(熏衣草:馬郁蘭=4:1)可加強鎮靜效果,對重度失眠者有相更好的協助。熏衣草類似於顏色中的「白色」,在精油的運用中,幾乎能與各種精油調和,做最佳的輔助角色,並襯托出融合的特性,發揮綜效。最佳洗發配方:熏衣草、迷迭香、快樂鼠尾草=5:3:2,並以每次長發10滴短發5滴的配量與無香精洗發精配合,永保發質的健康。對於各種原因的失眠者,請以熏衣草為基礎,搭配其它安眠類的精油,建議以負離子擴香器中低出力於夜間使用。如果您使用的是相當有把握的純天然蒸餾的熏衣草精油,可以用來做食物料理或腌制。熏衣草五滴茶樹五滴,先滴在手上,再用手撫摸按摩家裡的小狗寵物,可預防虱子與蟲卵,以及皮膚病。
㈦ 精油不按摩怎麼吸收
按摩是促進吸收的一種方法,塗抹也會吸收,但是吸收沒有按摩以後的多,按摩可以加強50% 的吸收率,塗抹的吸收率大概只有25% 。
㈧ 怎樣促進精油的吸收
如果你用的是純正精油,沒有添加亂七八糟的什麼礦物油,BB油,動物油的話,精油本身就吸收的很快很快的,稍微按摩下皮膚就吸收了,如果按摩一會還油呼呼的,甚至還要洗掉的精油,你就需要對你所用的精油質量打個問號了。