什麼是肌膚的三大平衡

Ⅰ 水油平衡對肌膚水潤很重要

現在很多女性朋友都注重自己的肌膚保養，但是由於天氣等原因，使得很多的人肌膚變得很乾燥，這對於愛美的女性朋友而言是很大的困擾，那麼日常生活中，我們有哪些比較好的方法能改善呢?跟我一起來學習一下吧。

水嫩的肌膚是女性朋友們都渴望的，那麼擁有水嫩的肌膚，可不是那麼容易的哦。

大多數的美眉們都會一味的給肌膚補水，卻忽略了重視肌膚水油平衡的問題，要知道，健康的肌膚一定是水油平衡的，只有肌膚達到了水油平衡的狀態，才是健康的。

有些朋友肯定要問，為什麼肌膚缺水還油呢?繼續往下看，讓我告訴你。

我們皮膚的鎖水保濕能力主要依賴於皮膚分泌的油脂及流汗所組成的皮脂膜，當皮膚感覺到水潤柔滑的時候，其實是油分在發揮著作用，而不是水，充分的油分將水緊緊封在了皮膚內部，防止水分的流失。

所以說，皮膚最外層的天然保護傘就是靠油脂組成的皮脂膜。

無論是油性肌膚，還是乾性肌膚，都需要油分的保護，倘若沒有油分的保護，肌膚便無法鎖住水分，就會出現乾燥缺水的現象了，這就是為什麼我們已經給肌膚使用了大量的爽膚水，可肌膚還是非常乾燥的原因。

如果缺油嚴重，肌膚會變得很脆弱，引發各種肌膚問題。

油分是肌膚健康水潤的基礎，如何為肌膚加加油呢?保持肌膚的水油平衡，美眉們可以試試下面這三招!

1、使用精油護膚

如今，護膚精油已經非常盛行了，美眉們都在用精油來護膚。

從植物中萃取的精油，不僅芬芳清香，而且還有著非常好的`舒緩肌膚、滋潤嫩膚的功效。

挑選適合自己的護膚精油，無論是香薰、泡澡，還是用來敷臉，都能夠起到平衡肌膚水油的作用，對於改善膚質、令皮膚達到健康的狀態非常有幫助。

2、精華液補油

有很多美眉塗抹精華液之後，皮膚都會油油的，這是因為大多數的精華液都是油性的，含油分極高，若美眉們肌膚水油不平衡，不妨使用精華液來護膚。

但是，需要注意的是，使用精華液一定要控制好份量，不宜過多，否則肌膚很難吸收，同時，要加以按摩，刺激皮膚的吸收，使肌膚表面不至於那麼油膩。

3、使用含油麵霜

美眉們都知道乳液要比面霜用起來更清透一些，如果美眉們皮膚水油不平衡，不妨使用含油分的面霜來給肌膚補補油吧!含油分的面霜，美眉們可以選擇含有甘油、橄欖油等成分的面霜，對於平衡肌膚水油非常有幫助。

需要注意的是，乾性肌膚以及在寒冷的季節，皮膚是非常需要面霜滋潤的，這時候都可以大量使用，否則皮膚會非常乾燥，而油性肌膚或者是在濕熱的季節，面霜的使用就應該要做好量的控制了，以免引起粉刺痘痘等肌膚問題。

夏季還是最好使用乳液，滋潤的乳液為好。

結語： 上面給大家介紹了如何使得自己的肌膚水油平衡，你學習了嗎?好好的做好皮膚的改善，根據上面所說的堅持下去，相信你一定會擁有一個迷人的肌膚的哦，一起跟我學習上面的方法擁有好肌膚吧。

Ⅱ 肌膚護理最重要的就是保持水油平衡

說到肌膚護理，女生第一個會想到的就是保持水油平衡，我們經常所說的平衡是指什麼呢，又該如何達到呢。干皮和油皮就是水油不平衡導致肌膚太干會太油，失去平衡之後肌膚要麼是油光泛濫、暗黃長痘，要麼是灰黃起皮、長斑長紋、提前衰老。所以水油平衡不僅僅是缺水，它是要保持一種 健康 的肌膚狀態。

乾性肌膚平時可以保持細膩的皮膚，看起來肌膚也比較通透。但是狀態不好的時候就會起皮起屑，化妝卡紋，特別是在冬天特別明顯。油皮能夠減緩算老，它的水分並不少，但是油脂會滋生細菌，引發痤瘡。所以不管你是哪一種肌膚，都需要時刻注意平衡肌膚。

如何保持水油平衡

一、控油

當油分太多包裹毛孔的時候，你就知道自己需要控油了。選擇控油產品主要有兩種，一種是產品可以幫助鎮定肌膚，在夏天高溫的時候尤其會出油，冰涼的爽膚水和面膜可以幫助舒緩肌膚。另一種是選擇清爽的精華面霜，它的營養有一定的油分可以幫助吸收，吸收快質感輕薄不厚重的產品是首選。

二、保濕

當肌膚缺少油分的時候，保水功能就會下降。這時候不能是單純地補水，更重要的是將水分鎖住。選擇保濕功能好的產品，像安瓶這種類型，主要以油性為主，但是它的保濕功能是很好的。使用適合自己的天然精油也是很好的選擇，可以讓肌膚細嫩減緩衰老速度。

三、防曬

防曬會打破平衡，減少水分增加出油，所以不管是哪一類型的膚質，都要做好防曬，才能抵禦UVA和UVB的傷害，讓自己持久靚麗。對於干皮還有明顯的抗老抗斑效果。

Ⅲ 皮膚為什麼水油不平衡

皮膚為什麼水油不平衡

皮膚為什麼水油不平衡，水油平衡是我們最常見的皮膚問題之一，水油失衡就會導致皮脂膜不健全，肌膚的抵抗能力弱，就會出現乾燥脫皮的現象，那麼皮膚為什麼水油不平衡呢？

皮膚為什麼水油不平衡1

水油失衡主要由於先天因素和後天因素而造成的。先天因素包括：天生的皮膚角質層較薄，缺乏天然的保濕因子，不易鎖水，就會形成先天干皮膚質。還有一點是天生的皮脂腺活躍，致使皮脂的分泌較為旺盛，就會形成天生的油性肌膚。

後天因素包括：錯誤的護膚方式、作息和飲食的不規律、精神壓力過大、空氣中溫度和濕度的變化、過度控油。

那麼出現水油失衡的狀態時要怎麼改善呢?出現水油失衡，就要根據不同的膚質來解決這個問題。對於干皮膚質的人來說，做好保濕鎖水是非常關鍵的，只有充分的補充好面部的水分才能有效的改善水油失衡的情況。

對於油皮膚質的人來說，最主要的是要做好控油的護膚工作，無需過度的進行補水保濕。對於混合膚質的人來說，可以根據比較嚴重的皮膚類型來進行護理，也可以分區護理。如果出現外油內乾的狀態時要警惕不當護膚的情況，做好控油和保濕，並且使用修復產品。

在改善水油失衡的過程中要注意一定要做好卸妝、清潔的護膚工作，在洗臉的時候手法一定要輕柔，不要用力揉搓。另外，平時除了要做好補水之外，還要注意鎖水，不要頻繁的使用吸油紙來吸油;在生活中也要多加強運動，注意飲食的清淡，多吃水果和蔬菜，注意保持良好的作息時間

皮膚為什麼水油不平衡2

(1)想要肌膚水油平衡，最重要的一點就是給肌膚補水，很多人感覺自己的臉上出油很多，就想著去油、控油，就忽略了給肌膚補水

這樣子對肌膚的影響還是比較大的，油性肌膚在控油的同時，給肌膚補水也是很重要的，大家要記住一點，不管是比較乾的肌膚狀態，還是臉上出油多的肌膚，補水都是很重要的。

(2)想要自己的肌膚水油平衡，使肌膚保持一個健康的狀態，很重要的一點就是自己的生活習慣一定要健康，這就包括兩個方面，一是吃的東西要是健康有營養的，新鮮的水果和蔬菜可以多吃，少吃油炸食品，二是自己要調整自己的作息時間

盡量規律一點，經常熬夜、睡眠時間不夠的話，就會導致我們的內分泌失調。這樣子對肌膚的影響是很大的，臉上的水油就會處於一個失衡的狀態，所以想要自己臉上的水油平衡，養成良好的生活習慣是很有必要的。

(3)使自己臉上處於一個健康的狀態，還需要注意的一點就是，要針對性的選擇適合自己的護膚品，這樣子對臉上的護膚就很好

想要臉上的水油處於一個平衡的狀態，油性肌膚在選擇護膚產品的時候，使用清爽型的比較好，肌膚比較乾的女生選擇滋潤保濕型的護膚品比較好。不管是在什麼季節里，使用基礎的水潤都是很有必要的，爽膚水和乳液不管是什麼膚質，一定都不能少。

調節肌膚水油平衡的護膚產品有哪些

(1)理膚泉的補水舒緩噴霧，理膚泉是一個比較出名的護膚品牌，它家的產品成分都很溫和，使用感很好，這一款補水舒緩的噴霧是我最近在使用的

因為春季臉上很敏感，一熱就出油，早晚比較冷的時候臉上又很乾，在這樣的天氣里，使用理膚泉的.這一款產品是很舒服的，噴在臉上肌膚吸收很快，既給肌膚補了水，臉上也沒有油膩的感覺。

(2)相宜本草的水油平衡護膚套裝，相宜本草家的產品很多女生應該接觸過，產品使用起來還是很舒服的，很多產品都是天然植物的配方，用在臉上是很安全溫和的

這一套護膚產品主要就是針對臉上的水油失衡設計的，裡面是金縷梅的配方，使用在臉上可以有效的控油，產品還加入了補水因子，也可以給肌膚深層補水，是一款很不錯的調節肌膚水油平衡的產品。

皮膚為什麼水油不平衡3

什麼是水油平衡？

水油平衡，指的是皮膚不幹也不油，皮膚水分和油分達到一個平衡度、皮膚健康有光澤、毛孔分布均勻的好狀態。

什麼導致了皮膚水油不平衡？

醫學領域認為激素，特別是雄性激素是主要誘因。雄性激素分泌旺盛的人，出油就多。如果你有不規律、不健康的作息和刺激的飲食習慣，也會影響到內分泌，從而影響到皮膚的皮脂分泌，有時過度清潔也會影響到油脂分泌。

溫度高時，皮脂分泌量較多；氣溫低時，皮脂分泌量減少。所以夏季皮膚更易出油，冬季時皮膚會變得偏乾燥。

水油不平衡怎麼辦？

想要改善水油不平衡的情況，要從以下幾點做起！

1、內分泌方面

保持健康的生活作息，飲食清淡，不熬夜，別給自己太大壓力，保持心情愉悅，並堅持運動。

2、護膚方面

水多油少的皮膚：因為水分比較容易流失，所以可以採用含有保濕劑的護膚品，比如礦物油和蠟類、硅油類、植物與動物脂肪類、脂肪酸和酯類、膽固醇類等。

水少油多的皮膚：皮膚本身的油脂能起到一定的鎖水功效，所以一定記得補水大於保濕。尤其是在夏天，停用那些比較油的護膚品，改用清爽啫喱質地、富含透明質酸的護膚品就行了。

T區油，U區乾的該怎麼辦？

T區油：可以用一些富含水楊酸和果酸的產品，有很好的控油效果。

U區干：使用一些較溫和的保濕霜，來保持兩頰水潤的狀態。

Ⅳ 什麼樣的皮膚才算是健康的皮膚

健康的皮膚狀態為以下幾點：

一、細膩光澤

好皮膚的一個主要特點就是細膩、光澤、有彈性，無論皮膚是黑還是白,只要毛孔細小、皮膚光滑,那就證明擁有一個健康的肌膚狀態。而且,光澤的皮膚是一種具有生命力的體現,給人一種精神飽滿、容光煥發的感覺,向人們傳遞出一種健康的美。

二、不泛油光

如果經常滿面油光,無論春夏秋冬臉上總是油膩膩的,這說明肌膚正處在水油失衡的狀態,急需為肌膚補充水分。因為健康的肌膚一定是清爽、透亮、不油膩的,即使是在炎熱的夏季經常出汗,也不會使面部油光四溢。所以,為了擁有健康的肌膚,平時一定要做好補水保濕,水油平衡的膚質才是健康的皮膚。

三、白皙清透

肌膚的透亮程度與黑色素的數量及顏色深淺密切相關。如果色素顏色較淺,數量較少,那麼肌膚則會顯得白皙透亮。而肌膚通透與否,則決定了全臉肌膚的水潤程度。所以,如果肌膚白皙清透、水潤光澤,那麼一定是健康皮膚的狀態。

四、不長痘痘

臉上長痘痘不僅會影響個人形象,還會很直觀的給人一種皮膚不健康的感覺。造成面部長痘的原因很多,比如受到不規律的作息時間、不健康的飲食等生活習慣的影響,或者是由於壓力過大、不良情緒導致的體內毒素堆積、代謝紊亂等等。

五、沒有色斑

色斑是由於皮膚黑色素的增加而形成的一種常見的面部呈褐色或黑色素沉著性的皮膚症狀。出現色斑的肌膚往往皮膚代謝能力變差,導致色素未能及時排出體外堆積而成。所以，平時除了多做面部護理外,還要多注意預防導致皮膚代謝變差的因素發生，防止色斑的生成。

(4)什麼是肌膚的三大平衡擴展閱讀：

保持健康皮膚的方法：

一、注意補水

大多是乾性皮膚都會出現皮膚粗糙，而油性皮膚出現皮膚粗糙的狀況則相對較少。皮膚鬆弛粗糙很大一個原因就是皮膚缺水，當細胞缺少水分，那麼皮膚看起來就會鬆弛粗糙，特別顯老。所以平時的護膚保養一定要著重在補水保濕上，可以多使用補水的面膜，同時也要注意多喝水。

二、適當去角質

皮膚粗糙和膚色暗沉的肌膚問題去角質可以幫助改善，但是過度去角質會讓皮膚更加乾燥粗糙，反而使肌膚失去了角質層的保護，容易丟失水分。甚至使細菌進入食物保護層的皮膚中導致感染。

去角質可以去除表面老化的角質層細胞，但是角質層也有鎖住水分的功效，所以每次去角質的時間不能太過頻繁，間隔最好大於兩周。

三、多吃水果蔬菜

很多維生素含量高的瓜果蔬菜都有幫助肌膚保養的作用，而且新鮮的瓜果中含有充足的水分，可以增加體內的自然水分。

水果蔬菜中的維生素C的抗氧化功能很強，可以延緩肌膚老化，使肌膚更加紅潤細膩有光澤，消除皮膚鬆弛粗糙的煩惱。

四、合理使用化妝品

每個女性幾乎都會有化妝品，但是化妝品也需要合理使用。一定要根據自己的膚質找對合適的化妝品，不能人雲亦雲跟風買化妝品。

而且由於化妝品中含有很多化學成分，這些物質要在皮膚上停留很長的時間自然就對肌膚造成了損傷，所以使用完化妝品以後一定要徹底干凈的卸妝，防止化學品殘留導致肌膚鬆弛粗糙。

五、補充酵素

細胞的活性下降會使皮膚變得粗糙鬆弛，而細胞的活性下降與酵素有很大關系。人體內如果缺乏酵素那麼蛋白質的分解能力減弱，就會導致氣血不足，引起皮膚鬆弛粗糙等一系列問題。

可以食用一些天然復合酵素製品來補充身體所需的酵素，還要保持一個健康的生活環境，因為環境的污染也會影響酵素的功能。

六、保證睡眠

很多人都會有晚睡熬夜、睡眠不足的狀況。這些基本都是受工作和學習環境的影響，但是如果有條件還是應該保持充足睡眠，如果沒有保證充分的睡眠時間，那麼皮膚就得不到有效的休息，使新陳代謝的的負擔加重。

長久的疲勞會導致皮膚失去彈性，從而導致皮膚鬆弛粗糙。所以一定要保證每天充足的睡眠，養成早睡的習慣。

參考資料來源：人民網—健康的皮膚都有哪些特徵？

參考資料來源：人民網—皮膚粗糙怎麼辦 教你6個護膚小秘訣

Ⅳ 皮膚的水油不平衡會怎麼樣

皮膚的水油不平衡會怎麼樣

皮膚的水油不平衡會怎麼樣，我們對於肌膚的要求也不會隨著年齡的增長而減弱，護理好自己的肌膚才能讓肌膚煥發出光澤，是不可缺少的，下面為大家分享皮膚的水油不平衡會怎麼樣。

皮膚的水油不平衡會怎麼樣1

1、皮膚乾燥、缺水、輕微脫皮、出現干紋。

進入冬天，油脂分泌系統幾乎關閉，導致皮膚表面缺少皮脂膜，皮膚中的水分會大量散失，出現干紋，毛孔也渴得張開了大口。

2、皮膚脆弱、發癢、出現紅斑。

乾燥的天氣，會讓脆弱皮膚的油脂分泌極不穩定，皮膚表麵皮脂膜出現不連續，甚至部分缺失，加上嚴重缺水，動不動皮膚就會發紅，時而瘙癢刺痛。

3、皮膚油不足或多油，出現白頭、黑頭、暗瘡。

秋冬季水油更加失衡怎麼辦？

不管是「缺水多油的油性肌」，還是「缺水缺油的乾性肌」，要糾正「水油失衡」的狀況，總體原則還是在於多補水保濕。

1、缺水多油

缺水多油的肌膚多見於成年女性。

增加空氣濕度：

室內使用加濕器，尤其是在乾燥的北方，但是要注意加濕器內只使用純水，不要添加其他的東西。空氣的濕度增加後，會減少皮膚水分的流失。

補水+鎖水：

可以使用水膜、面膜先給皮膚補充水分，然後再塗保濕霜以鎖水。或者先用水分含量較多的水或乳，後續使用清爽型的保濕霜。

2、缺水缺油

缺水缺油的肌膚多見於中老年女性，也見於一些皮脂腺不活躍的女性群體中。

增加空氣濕度：

這類肌膚也需要使用加濕器，來減少皮膚的水分喪失。

增加油分：

油是很好的鎖水物質，油塗在皮膚表面後，能減緩皮膚水分的流失。可以使用含油分較多的滋潤的保濕產品，也可以在現有的保濕產品中加入油來增加保濕，比如荷荷巴油，山茶油，阿甘油，凡士林等，這幾類純油性質敏感肌也能用。

先補水，後鎖水：

減少卸妝和洗面奶的使用，先用水（乳），後用霜（油）。

皮膚的水油不平衡會怎麼樣2

一、四大油性肌膚症狀

1.單純的油性皮膚表現為油光滿目，毛孔粗大，但無其他症狀。

2.油性缺水性皮膚表現為水份保不住，常有外油內乾的感覺，嚴重時還有脫皮現象。

3.油性青春痘皮膚表現為有少數青春痘，油光和毛孔不太明顯。

4.油性粉刺痤瘡皮膚表現為油光滿目，毛孔粗大，並長有大量的、較多的粉刺痤瘡。

二、做好清潔

面部皮膚油脂分泌過多主要是跟清潔不幹凈有關系，對於油性皮膚的人來講，每天要洗臉2~3次並且在洗臉的時候要著重對三角區進行清洗。把控水溫和清潔力度，是控油的開始。

三、選擇溫和的洗面奶

洗面奶的清潔力度越強，就能夠更好的去除臉部油脂這是錯誤的`說法。清潔力度比較強的洗面奶雖能在短時間內快速清除油脂，但會使皮膚屏障受損，最後導致水油更加不平衡。

四、補水保濕

皮膚只控油不補水，身體內的平衡系統會自發的啟動，肌膚會不斷的分泌出更多的油脂，以此來補充大量流失的油脂，也會讓肌膚變得越來越油。所以想要控油就先要補充水分，在平時要選擇一些保濕的產品，並且做好補水措施。

五、定期去角質

油性皮膚的人一般角質層都偏厚，可一月使用2-3次去角質產品。角質層較薄的人每星期一次深層清潔，以免過多的皮脂、汗液把毛孔全部堵住，但手法一定要放輕柔，不然很可能會傷害到嬌嫩的肌膚。

皮膚的水油不平衡會怎麼樣3

水油不平衡就是你的肌膚不在正常的水油狀態。

比如有的人肌膚很缺水，反倒很愛出油，這就是肌膚缺水的信號，因為水份太少，所以不得不分泌出油脂來保護肌膚。

缺水越嚴重的，臉上油脂會越多，而且還會出現脫皮的症狀，這就是很多油性肌膚的人所說的，為什麼臉很愛出油卻還總是脫皮，越用控油的越嚴重，那就是因為肌膚缺水導致的水油不平衡。

而有些人就是單純的缺水不出油，那就要用含滋養成分比較對的補水產品，會比清爽的油份多一點。

總之建議就是多貼面膜，多補水。完畢。

水油不平衡是什麼

水油不平衡是指皮膚水分太少而導致油脂分泌過多，讓肌膚中的油水含量比例失衡。

維持肌膚水油平衡很重要，油性肌膚要做好控油保濕工作。因為皮膚本來是處於油水平衡的狀態，水分少而導致油脂分泌過多，混合性肌膚內部底層，經常會產生脂質層及油脂，再加上內在與外在因素，導致肌膚油水分泌失衡，使面部肌膚油脂不均，某一地方油，某一地方干。

所以保濕工作能讓肌膚中的油水含量達到平衡，從而亦有效調節過量的油脂分泌。選擇補水、鎖水型的爽膚水、精華、乳液等，讓肌膚喝飽水，水分充足了才能緩解肌膚出油。如果痘痘爆發，要先用含有葯用酒精的爽膚水進行消炎殺菌，之後再用清透的乳霜為肌膚補水保濕。

油性肌膚補水保濕方法：

清潔是首要工作，選用溫和型潔面產品，但是潔面的次數不宜過多，護膚品則使用不含油脂保濕啫喱。為了幫助油性肌膚的油水平衡達至正常，平時的護理不僅要減少分泌過剩的油脂，更需要從肌膚內部改善，喚起肌膚本身的調理均衡能力。

油脂分泌多要使用質地清爽的免油配方保濕霜，這樣能有效減少泛油的情況，使肌膚保持清爽水凝的狀態。相反夜間則可選擇含油脂成分的保濕霜，能更有效鎖緊肌膚水分。