艾草貼腰椎貼精油怎麼貼

A. 艾草精油怎麼用，能用於哪裡 艾草精油能用臉上嗎

艾草精油可以用來泡腳、按摩、刮痧等，能用的部位有背部、手部、腳部、頸部等。艾草精油是從艾草的葉子、莖的提取物，經過擠壓法和溶劑提取法提煉萃取而來的揮發性芳香物質。下文是關於“艾草精油怎麼用，能用於哪裡”的具體介紹，感興趣的朋友可以繼續往下閱讀了解。

艾草精油的用法和使用部位

艾草精油能用臉上，不過最好提前測試，以免過敏。另外，艾草精油用在臉上時，需格外注意，不要弄到眼睛、嘴巴和鼻子里。通過閱讀上述“艾草精油怎麼用，能用於哪裡”和“艾草精油能用臉上嗎”的內容介紹，希望可以在生活中幫助到大家。在使用艾草精油時，需注意採取正確的用法，以免造成浪費。

B. 復方艾草精油怎麼用

1、純度精油直接接觸皮膚，一定要用基礎油稀釋，另外艾草屬於微毒，稍微敏感性的精油，所以直接接觸皮膚使用的話，稀釋濃度要盡量低，注意使用比例。

2、艾草精油消炎的作用很好，但是刺激性較大，已引起過敏反應，在芳香療法中要慎用。用基礎油稀釋，濃度2%以下。

3、艾草精油的功效：溫肌散寒、疏風解表；溫經通絡、活血散瘀；溫中活里、強臟壯腑；溫陰補虛、回陽固脫；行氣活血、消火化淤；平衡陰陽、保健防病。

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一、用途

艾草精油一般被用來泡腳泡浴和艾灸。

1、艾草精油泡腳具體方法：

45-60度熱水入浴盤淹到足踝即可，滴入3-5滴艾草精油，以毛巾圍住浴盤泡腳15-20分鍾。若有手腳冰冷症狀，建議延長至25分鍾，水溫降則加入同比例熱水及艾草精油。

2、艾草泡腳的幾個小驗方：

1）艾草精油加姜可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

2）艾草精油加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血。

3）艾草精油加鹽適用有火，常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

4）艾草精油加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。

二、主治功效

艾草精油的主治功效，理氣血，溫經脈，祛寒濕，止痛，抗菌，消炎，激勵消化腺，鎮咳化痰，促循環，補氣，提升免疫力。取適量本品塗抹在所需部位，以打圈按摩的方式直至被皮膚完全吸收，以一個月為周期，每周連續使用5天停2天或者連續3周停一周的方式進行，可長期使用。

1、痛經：取本品5滴左右在下腹部進行按摩，可以溫經脈促進腹部血液循環，具有很好的通經效果，緩解由於宮寒引起的經痛問題(可在經期使用)。

2、肩周炎：取10滴左右於肩頸部進行按摩，能夠有效緩解肩頸酸痛。

3、鎮咳化痰：取2滴在喉部、5滴在胸部進行按摩，可以化痰、緩解咳嗽。

4、促進消化：取5滴左右在腹部進行按摩，能有效促進消化系統的正常運作。

5、提升免疫力：取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2側，或者各取5滴左右於腳底按摩並且配合泡腳，長期使用能夠補氣、有效提升免疫力

C. 艾草精油怎麼用

1、艾草精油加姜可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

2、艾草精油加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血。

3、艾草精油加鹽適用有火，常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

4、艾草精油加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。

5、艾草精油一般被用來泡腳泡浴和艾灸。

艾草精油泡腳具體方法：45-60度熱水入浴盤淹到足踝即可，滴入3-5滴艾草精油，以毛巾圍住浴盤泡腳15-20分鍾。若有手腳冰冷症狀，建議延長至25分鍾，水溫降則加入同比例熱水及艾草精油。

艾草精油是從艾草的葉子、莖的提取物，擠壓法和溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質，一般為淺黃或綠黃色。天然艾葉萃取精煉而成，外觀為淺黃或綠黃色。溫經通絡，益氣活血，祛寒止痛，改善局部循環，增加免疫力。塗在穴位上或患處，反復揉搓至吸收。

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精油使用誤區：

1、口服精油對美容更有效

不但不能口服精油，直接使用純精油也是不可以的純精油由於濃度很高，是絕對不允許直接接觸肌膚的（只有茶樹、薰衣草精油除外），必須經過稀釋後方可使用。

所以按摩或保養使用的精油一定是經稀釋調配後的復方精油，復方精油才可以直接用於肌膚上。

2、精油可以加入面霜中使用

自做主張地將精油加入面霜中，後果就是一瓶好好的面霜變質了！油水分離了！味道不對了！

問題出在面霜里，由於精油是純天然植物性的，如果遇到化工合成的物質或人工香精就會有反應，造成以上現象。所以在自行調配的時候，要選擇同樣是天然成分的面霜產品才可以。

3、精油使用頻率和量越多越好

喜歡精油的人常常會犯這樣的美麗錯誤，把太多的精油用在自己的身上，實際上這會適得其反。

精油是精純的天然物質，由於濃度很高，即便是經過稀釋也並不是使用越密集越好，適量使用會讓精油發揮很好的功效，而過多則會造成腎臟的負擔，讓自己的身體感到不適。

參考資料來源：

網路-艾草精油

人民網-精油好處多警惕使用時的8個誤區

D. 艾草精油怎麼用

艾草精油消炎的作用很好，但是刺激性較大，已引起過敏反應，在芳香療法中要慎用。
用基礎油稀釋，濃度2%以下。

E. 艾草精油的正確使用方法

艾草精油的正確使用方法如下：

用45～60度的熱水放入浴盆中，浸沒腳踝，然後滴入3～5滴艾草精油，用毛巾包好浴後將腳浸入鍋中15-20分鍾。如果有手腳冰涼的症狀，建議延長至25分鍾。當水溫下降時，按相同比例加入熱水和艾草精油。

艾草簡介：

艾（學名：Artemisia argyiLevl. et Van），是菊科、蒿屬植物，多年生草本或略成半灌木狀，植株有濃烈香氣。主根明顯，略粗長，直御攜徑達1.5厘米，側根多。莖單生或少數，高80-150（-250）厘米。葉厚紙質，上面被灰白色短柔毛，並有白色腺點與小凹點。

頭狀花序橢圓形，直徑2.5-3（-3.5）毫米，無梗或近無梗。瘦果長卵形或長圓形。花果期7-10月。

分布於蒙古、朝鮮、俄羅斯（遠東地區）和中國；分布廣，在中國除極乾旱與高寒地區外，幾乎遍及中國。日本有栽培。生於低海拔至中海拔地區的荒地、路旁河邊及山鏈拆卜坡等地，也見於森林草原及草原地區，棚穗局部地區為植物群落的優勢種。

F. 艾草精油的使用方法 關於艾草精油的使用方法

1、舒緩按摩的用法

辦公室職業人士，全職媽媽，體力工作人士，都會有肩頸酸痛腰酸背僵的問題。艾草精油按摩到身體上會微微發熱很舒服，具有疏通經絡，活血止痛，祛寒濕的效果。如果遇到肩頸、腰部酸痛、痛經、腳部疲勞等問題。都可以取出適量的艾草精油塗到相關部位進行按摩，直到精油全部被吸收。可以達到緩解疲勞、消除疼痛的效果。記得疼痛問題要堅持多使用艾草精油按摩幾次，效果會更佳。

2、刮痧的使用方法

艾草精油含有豐富的營養物質，在刮痧的時候可以提前在身體相關部位塗上艾草精油，一是可以起到很好的潤滑作用，二是艾草精油微發熱是很好祛除寒濕的精油，刮痧的時候提前塗抹艾草精油能更快更好的出痧。

3、泡澡的使用方法

艾草精油最簡單的使用方式就是在家泡澡了。艾草精油泡澡，一般建議一周使用一到三次，每次將浴缸放滿水後滴入8到10滴精油入水中，精油滴入水中開始會漂浮在水面，就像油滴到水裡一樣。我們進入浴缸後精油會自動吸附在我們身體上慢慢被吸收。泡澡時間不宜過長20分鍾就差不多了。艾草精油泡澡可以幫助我們驅寒祛濕，舒緩神經，活血化滯，改善內分泌等問題。

G. 艾草精油的使用方法

艾草精油的使用方法場景如下：

1、當身體的一些皮膚部位出現不適，可以塗抹幾滴艾草精油於不適的部位，進行按摩揉搓，直到出現發熱的觸感。

2、肺部不舒服時，可以把精油塗在胸部、脖頸前、鎖骨，塗法也是一樣。

3、當作艾灸的時候，可以塗抹幾滴精油於要做艾灸的部位，再做艾灸，這樣有利於發揮艾灸的最大效果。

4、可以泡腳，泡腳本身就有活血的功能，而加上精油後，可以讓這種效果更大化，並且也可以去除濕氣。但是，建議一周使用1-2次即可。

艾草精油禁忌：

1、皮膚過敏

艾草精油在使用之後有可能會對皮膚造成一定的刺激，對於過敏體質的人群在使用之後，有可能會出現皮膚變態過敏反應，會導致過敏性蕁麻疹或者是過敏性濕疹出現，還會導致皮膚上面出現紅疹和丘疹或充血性的風團，並伴有劇烈的瘙癢感，嚴重的可能會導致皮膚破損和膿性分泌物滲出，在出現這種問題之後，需要及時停止使用。

2、孕婦

艾草精油具有一定的活血化瘀和促進血液循環的效果，女性在懷孕期間是不可以使用的，在使用之後就有可能會導致先兆性流產，也會導致胎動不安，造成下腹部墜脹感和疼痛感等症狀。

3、嬰幼兒

嬰幼兒本身的皮膚是比較嬌嫩的，而且自身的抵抗力也比較弱，必須要盡量避免使用艾草精油，在使用之後有可能會對皮膚造成刺激。