Ⅰ 怎麼判斷自己的肌膚狀態，自我檢測肌膚的幾個方法，大家是如何看的呢
洗完臉以後什麼都不塗抹，等待一個小時以後就可以知道自己的皮膚狀態了，如果全臉都是油的話，這就是油性皮膚，如果只有T區出油，這就是混油性肌膚，如果皮膚特別緊綳的話，這就是乾性皮膚。
Ⅱ 如何判斷臉清潔過度
清潔過度在洗完臉後就能感覺出來。如果洗完臉並擦乾後1分鍾不擦任何護膚品的情況下，肌膚出現緊綳現象，甚出現發紅和起皮、瘙癢現象，那麼就說明你有可能對面部肌膚清潔過度。你應該用更溫柔的方式潔面！
Ⅲ 肌膚檢測三部曲讓你清空肌膚壓力
肌膚檢測三部曲讓你清空肌膚壓力
肌膚檢測三部曲讓你清空肌膚壓力，人們想要擁有好肌膚，除了日常護膚之外，還需要定時檢測自己的皮膚狀態，任何針對護膚。下面是肌膚檢測三部曲讓你清空肌膚壓力內容！
檢測目標1：表層光澤度
如果說肌膚是一部行駛中的跑車，那麼風吹日曬都會讓車漆不那麼光亮。我們所處的環境，充滿了看不見的灰塵，暴露於外的皮膚則是最直接的受害者。加上長期坐在辦公室的電腦面前，電腦輻射產生大量靜電，把臟空氣中的灰塵變本加厲地吸附到皮膚表面，這部跑車自然也失去了原本的搶眼亮麗。
檢測報告： 膚質乾燥且膚色變黃，尤其眼部細紋明顯，黑眼圈嚴重。嘴唇越塗潤唇膏卻幹得越快，就連隱形眼鏡也好像要蒸發掉了。
TIPS：清潔+保濕+隔離
想讓愛車保持鋥亮的嶄新感覺，我們不僅會用水清洗，更會為它貼膜、打蠟、熱蒸等等，同樣我們缺乏光澤的肌膚也需要深層拋光。雖然是老生常談，但清潔是清除附著在肌膚表面污垢的必要步驟，保濕和補水是讓細胞自我修復的最有效一步，隔離則是最外層的屏障，三個步驟缺一不可。
1、在清潔的同時加入舒壓按摩： 用一分鍾的時間從眉心開始，順著從內向外、從上到下的方向沿著淋巴流向輕輕按摩，可以幫助面部排毒。
2、使用至少3個品類的補水保濕： 每天的護膚程序中，從清潔、爽膚至乳液均使用含專業保濕成分產品，尤其眉宇、眼角和嘴角等處是澆灌的重點。
3、不論是否化妝都應該塗抹隔離霜後再出門： 在冬天使用指數在SPF20—SPF30的隔離霜，就足以應付日常的紫外線和臟空氣傷害。
檢測目標2：機械運轉力
每次例行保養，工程師都會幫忙判斷經過長時間的使用，我們的愛車剎車是否靈敏、車燈是否完好、電路是否正常等等，確保整部汽車機械運轉正常。
我們的肌膚其實也如此。80%的OL其實都承受著每周超負荷工作的壓力。不論是頻繁的商務旅行、刁蠻無理的客戶還是巨大的指標任務、復雜的人際關系等等問題層出不窮，連累得你也變得容易急躁、抱怨增多、注意力不集中。表現在身體上不僅僅是疲憊乏力，還有皮膚也顯得十分焦躁不安。
檢測報告： 痘痘頻發，毛孔變得越來越大。甚至只是輕微摩擦，皮膚就發紅甚至過敏。
TIPS：用「鼻子」打敗壓力
就像行駛一段時間以後，經常急踩剎車，剎車片會被磨得很薄因此容易失靈、忘記關車燈導致電瓶存電不足而莫名熄火等等問題，長時間的精神緊張也會給皮膚帶來很大的傷害。因此及時檢修並且改掉不良習慣，才能延長這部跑車的使用壽命。對於承受巨大壓力的肌膚來說，芳香療法就是最好的保養。
1、舒壓精油麵部按摩： 把精油調於面霜中使用，一次用量的面霜加入一滴精油，均勻塗抹後搓熱雙手，輕輕按壓十次以促進精油的吸收。
2、減壓精油香熏： 臨睡前來個泡泡浴，讓緊綳一天的神經與身體得到放鬆。浴室與卧室都可點香熏燈，一般來說一個15平方米的房間一個香熏燈足夠，10毫升水滴入6—10滴的精油。薰衣草、橙花、馬郁蘭等精油都有很好的減壓作用。
檢測目標3：使用不當加速磨損
也許你還記得在駕校的時候，老師就告訴過你，要時刻觀察汽車儀表盤，如果發動機過熱、水溫過高等等問題都有可能造成「爆缸」的危險。再好的車也不可能無休無止地開，皮膚保養也是這個道理。雖然我們一直都對皮膚嚴格要求，但過度清潔、頻繁去角質、年紀輕輕就天天使用抗老精華、把密集護理當成家常便飯……這些做法都會令肌膚自我防護能力減退，並給肌膚造成了不必要的壓力。
檢測報告： 不斷升級保養品卻始終不見成效。脂肪粒頻發，感覺皮膚越變越薄容易敏感。
TIPS： 用全效代替全套例如有經驗的老司機都懂得汽車要在保持勻速的狀態下最省油、不能猛踩剎車和油門、上坡停車要拉起手剎等等技巧，對於肌膚這部跑車同樣如此：在冬天皮膚護理其實是可以「偷懶」的，例如你可以用全效潔膚水代替卸妝、清潔和爽膚三個繁瑣步驟……冬天皮膚最大的敵人就是乾燥，抓住這個關鍵問題，其他步驟則可以簡略一些，避免給皮膚增加負擔。
1、用調理水代替磨砂膏： 膚質調理水能溫和地軟化皮膚表面的老廢角質，通過化妝棉的摩擦把它們帶走，比起磨砂膏，可以每天使用調理型爽膚水就要溫和很多，而且在清潔後的第一步，還能第一時間為皮膚補充大量水分。
2、用潔膚水代替洗面奶： 就算不放心，但至少你可以在每天早晨的護理中這么做。冬天的早晨是沒有必要用洗面奶的，這樣可能會加劇乾燥問題，不妨試試潔膚水，清潔的同時還能補水，一整天皮膚都不再乾燥。
3、用膚色調控隔離霜代替防曬和粉底： 隔離霜中的粉末含量非常小，因此不會像粉底那樣很容易出現乾燥卡粉的問題，對於紫外線並不是很強烈的冬季來說，一款既能調節膚色又有防曬作用的隔離霜應該是最好的選擇。
產品推薦
1、Guerlain御廷蘭花極致全效修護面膜 2780元/75ml
富含珍貴成分的「 蘭花乳油」，兼具了滋養和舒敏雙重功效。配方中高雅的蘭花香氣更能在護理同時帶來舒緩的愉悅。
2、La Prairie活膚舒緩抗皺乳霜 1850元/50ml
成分中天然的舒緩植物精華能夠安撫鎮定肌膚。通過滋養和舒緩的步驟重建肌膚肌底，從而煥發自身活力。
3、Jurlique草本再生晚間修護噴霧 510元/30ml
糅合玫瑰、金盞花的天然力量和沼澤錦葵等多種珍貴的天然植物香熏精油成分。幫助肌膚恢復彈性和光澤並且舒緩鎮靜細胞。
4、Sisley植物舒緩面膜 760元/60ml
具有鎮定舒緩、解除肌膚疲勞的功效，能減輕紅腫過敏現象，及時滋養肌膚。
5、Estee Lauder鮮活營養眼部啫喱 480元/15ml
紅石榴精粹能瞬間滋潤鎮靜敏感的眼部肌膚，深層排毒，提亮眼周，令肌膚重獲新生。
1、毛孔粗大
毛孔粗大、變大是肌膚初老的重要信號！如果覺得上底妝開始變得不服帖，尤其是重災區鼻翼兩側在用完底妝產品後開始出現「盔甲」，甚至有人問你今天有沒有化妝的時候，你可能才意識到那些BB霜再也遮不住你的毛孔了。特別是出油後，那些毛孔像針孔一樣顯現出來！脫妝也很嚴重。
原理： 肌膚內的膠原蛋白缺失，細胞不再充盈，變得干癟，毛孔自然清晰突出。而且在做表情的同時，這些毛孔多次被擠扁形成的連接線，就是你以後的皺紋！
2、痘印、瑕疵難消退
你有沒有發現，有時候弄破的痘痘總是反反復復，會很難癒合！癒合之後還有深深的痘印久伴不消！甚至形成了長久的瑕疵，時間長的隔過一年還都在！或者更有嚴重的寶寶，只是夏天被蚊子叮一下，都會形成黑印，很難恢復成正常膚色！甚至用雙眼皮貼稍微用力擦破一點點皮都會形成傷痕。
原理： 初老的肌膚典型特徵就是修復能力日漸衰弱。細胞逐漸失去了分裂和復制的能力，阻擋健康細胞的新生。肌膚新陳代謝速度緩慢，一旦受到外界傷害，恢復的速度就會大不如前。
3、粗糙暗啞
手感粗糙、摸起來沒有細嫩潤滑感。照鏡子甚至出現可見的肌膚凹凸感。無論是否熬夜都會膚色不均勻！整個人黯淡無光，愛缺水，肌膚乾燥緊綳，開始出現笑紋、細紋。抬頭紋也越來越明顯。時間長久會形成固定真性皺紋。
原理：25歲左右肌膚開始進入初老狀態。水分散失速度達到一生最快速度90%。角質層分泌油脂功能減弱，水分無法保持，加上紫外線的傷害、環境污染、輻射污染、過度清潔、不規律作息等進一步傷害肌膚透明質酸的活性，造成肌膚缺水乾燥，角質層增厚，引起肌膚一系列的表面反應。
4、肌膚無光澤感
肌膚表面沒有光澤感，看起來干癟、沒彈性。明明是口碑很好的面膜、護膚品，自己用起來卻效果很差，護膚品營養液都會在面部停留很久不易吸收，或吸收速度非常緩慢，有護膚的心，卻和別人用起來的效果差一大截。
原理：進入初老階段後，肌膚內的膠原蛋白和玻尿酸都會開始流失。膠原蛋白對皮膚是起支撐作用的物質，玻尿酸是保持肌膚柔滑濕潤的物質。兩者減少會引起肌膚纖維斷裂，真皮組織也開始塌陷，細胞干癟、失去彈性，失去光澤。
5、面部線條不分明
感覺臉變圓沒那麼尖了，甚至覺得臉蛋兩邊開始不對稱。法令紋也特別明顯，鼻翼兩側有很明顯的溝壑。以前很明顯的雙眼皮也變成了內雙，似乎眼皮也有點下垂了。脖子和兩腮竟然連城了一條線。從前別人拍照不用看，現在必須審核通過才能發朋友圈！
原理： 第一是因為新陳代謝不佳，引起了臉部的浮腫。第二是因為肌膚內膠原蛋白和彈力蛋白生成減緩，細胞與細胞間的纖維也逐漸退化，讓肌膚缺少彈性。開始鬆弛，使面部肌膚開始下垂。這是「上歲數」和「年輕」最明顯的區別！如果你已經到了這一步，必須趕緊拯救！！
以上就是初老症狀的5大特徵了！趕緊對照上面的內容，照照鏡子，檢查自己中沒中招！
如果你不幸已經進入了初老階段，也別怕。既然知道了問題所在，針對去解決就好了！一些小Tips給你，希望對你有所幫助！
內在護理—多吃水果補維C
別偷懶！多吃水果蔬菜！雖然是老生常談，貌似廢話，但又有多少寶寶做到了？放下那些瓶裝飲料，每天一杯果蔬汁就能美容養顏。或者買個養生壺，只要幾十元，每天煮些紅豆薏米水，成本超低！美白護膚調節氣血，一個月就能見奇效！斑減少了，臉也會亮堂很多！
水果類多吃橙子、獼猴桃、檸檬。維C是一定要補進去的！不僅能美白，還可以更好吸收其他營養成分，簡簡單單就能延緩衰老！何樂而不為？
外在護膚—選一款好的護膚品
除了食療，外在護理也是必不可少的.！有些寶寶瓶瓶罐罐買了一大堆，但實際並沒有針對性的做出選擇！有的補水、有的滋養、有的抗老化，胡亂用一通，效果並不好！所以選對護膚品也很關鍵！
針對初老跡象，我幫大家選一款比較適合的寶貝：
蘇秘37°奇跡護理精華露
它針對的就是需要抵抗肌膚衰老和改善膚質的寶寶們！屬於從內在根本上改善肌膚、對抗乾燥缺水、肌膚暗沉鬆弛、毛孔粗大、細紋！所有初老症狀通通趕走！
我也是用過才推薦，效果很棒，尤其是用了以後，肌膚摸起來有細嫩潤滑的感覺！這款寶貝口碑也特別好，可以說是火遍了韓國和代購圈，總不會是吹出來的！
而且蘇秘37°最有名的就是「自然發酵」。這款精華露作為蘇秘37°的明星產品！據說核心成分也是採用了80多種當季新鮮植物，在恆溫37°的杉木桶中發酵365天才萃取而得的自然發酵護膚成分，屬性非常穩定，更是十分珍貴！
經過了8年的發展，還在這個基礎上，新研發了升級版！不止有核心成分Cytosis，還添加了一種珍貴的珍貴的抗老化、抗氧化，成分Ferulic Acid（阿魏酸），還能抵抗紫外線，修復肌膚、美白消炎等等多方面的用處。成分控我早就知道阿魏酸的好處，六十年代科學家早都提供過很多資料了，只是沒想到自己有一天真能用的上！
這款「魔法精華」什麼季節都很合用，尤其是秋冬季節，肌膚特別容易乾燥粗糙。它是淡淡的黃色精華液，有淡淡的草本香氣，屬於凝露質地，非常容易推開。
用的時候只要輕輕拍，吸收就很迅速！用了它之後有肉眼可見的效果，毛孔小很多，甚至隱形了，水水潤潤的、摸起來也細滑柔嫩。改善肌膚就是這么簡單！
長時間用下去，原本粗糙的肌膚表面變得平滑、飽滿、有光澤！作為單一的精華使用，效果可以說是很神奇了！能夠非常好的對皮膚整體情況穩定的提升！無論是乾性皮膚還是油性皮膚，甚至痘痘肌、敏感性皮膚，都可以照顧到！非常贊！
無論是內在調養，還是外在護膚！堅持下去，肯定會有驚喜！方法教給你們了，剩下的還是要靠你們自己！