『壹』 用什麼洗臉可以去痘痘
用什麼洗臉可以去痘痘
用什麼洗臉可以去痘痘，長痘是非常常見的一種現象，處於青春期的人會因為虛火旺盛而出現長痘的現象，但它也是讓很多人非常苦惱的問題，可以通過日常的洗臉來去除痘痘，下面就來看看用什麼洗臉可以去痘痘。
1、用白醋洗臉
白醋具有消炎殺菌的作用，而臉上長痘的原因之一是因為臉上還有蟎蟲和細菌，所以用白醋洗臉，不僅可以起到美白的作用，還可以起到祛痘的作用。不過白醋屬於刺激性的，是不能直接用來洗臉的，需要兌水之後才能用來洗臉，一般白醋和水的比例是一比三，還可以加入適量的鹽，鹽也具有消炎殺菌的作用。
2、用去蟎蟲肥皂洗臉
很多人可能不知道自己長痘痘的原因是由於臉上的蟎蟲比較多，蟎蟲的繁殖能力是非常強大的，所以很容易使整個臉部都長滿了蟎蟲。現在市面上有很多去蟎蟲的肥皂是專門用來洗臉，去除蟎蟲的。臉上有痘痘的人可以每個星期用兩三次去蟎蟲肥皂來洗臉，不過最好不要天天用。
3、洗面奶
空氣中含有很多的有害成分和粉塵，一天下來大家的臉上多多少少都會吸附粉塵，如果不注意清潔的話就很容易引發長痘。洗面奶具有清潔皮膚和洗去粉塵的作用，所以如果不想長痘的話，就要早上和晚上都用洗面奶清潔臉部。
用什麼洗臉可以去痘印
1、鮮奶洗臉
每天取一大杯鮮奶混合在洗臉的清水中，洗臉，洗臉時用手按摩臉，每天早上5分鍾，換水洗凈即可。
2、硫磺皂洗臉祛痘
洗臉時不要用肥皂或油性洗面奶，最好用硫磺皂洗臉，硫磺皂具有控油作用，脂溢性皮炎有效，所以用硫磺皂洗臉可以預防和治療痘痘。
3、蘆薈黃瓜洗臉
蘆薈和黃瓜有消炎的'效果，取新鮮蘆薈，切片塗在青春痘處，黃瓜剝皮榨汁，洗臉後塗在臉上，約30分鍾後洗掉即可。
4、白糖洗臉
白糖洗臉能促進痘痘癒合，使皮膚嫩滑，去掉暗瘡印，洗臉時，在洗面奶中加入白糖搓泡，然後按正常程序洗臉，或者洗臉時，用熱水化開白糖，塗在痘痘處2分鍾，然後洗凈。
5、柳葉洗臉
柳葉中含有的水楊酸可以有效去除青春痘斑點，將柳葉切碎倒入蘋果醋中，每天搖動一次，持續一周，將醋汁過濾到消毒瓶中，然後每天在溫暖的洗臉水中加入適量的洗臉
6、綠茶洗臉
綠茶有很好抗氧化，清除毛孔污垢的功能，綠茶水洗臉可以有效加速痘痘的癒合，用溫熱綠茶水洗臉，並用綠茶葉輕輕按摩痘痘處，1—2分鍾，洗凈即可。
痘痘治療上要抓准病因和誘因，痘痘的發生是因為皮脂分泌率高，所以要降低皮脂分泌率，我們可以選用一些雄性激素拮抗劑，雄性激素對皮脂腺有刺激作用，我們可以選擇雄性刺激拮抗劑來降低分泌，患者喜歡用的有復方痘立消，滿速清，螺內脂，維胺脂，用這幾種產品來調節皮脂分泌率。
時間可以長一點。可以用到兩個月到三個月。小劑量的長期使用能很好地抑制皮脂的分泌，減少堵塞毛囊發生痤瘡的機率，同時我們還外用一些控油霜和柔膚水。
治療痘痘要抗感染，如果不嚴重的話，可以用甲硝唑，膿皰比較重的，建議使用二甲胺四環素葯物口服，當然感染重的時候，也可以靜脈給葯。
保持皮脂管道的通暢，根據管道學說原理，皮脂腺哪裡被堵塞了，哪裡就會長痘痘，發生炎症，因此對已成熟的粉刺、膿皰、囊腫，在嚴格無菌條件下進行穿刺引流或者是擠壓都行。最嚴重的應該到醫院去處理，可以在麻醉下進行穿刺引流沖洗。
用什麼洗臉能去痘印
1、結論：溫水+氨基酸洗面奶。水溫大約30—40度之間，洗面奶選擇氨基酸的溫和沒有刺激的，每天堅持用它洗臉，一般28天或2個月左右就可以看到痘印慢慢的褪去，這個過程無法壓縮也沒有捷徑，不能妄想幾天或1—2周就去掉痘印。
2、網路上有很多所謂的用糖水、鹽水以及茶葉水洗臉去痘印的方法，經過醫學試驗證明這些方法其實是效果不大的，至少對痘印的去除效果不明顯，它們有一定的殺菌效果，但痘印這個需要從內部進行改善，是需要皮膚新陳代謝自我修復才能解決的。
3、痘印的去除其實很多時候也和如何預防長痘有關系，只有避免長痘那麼痘印才不會出現，而要做到這點，保持皮膚的干凈整潔、營養全面、水分足夠等等很重要，這就涉及到日常的皮膚護理等問題了，所以每天的皮膚保養這個也不能忽視。
檸檬洗臉可以去痘印嗎
不可以。檸檬汁確實有很多效果，它可以加在水裡洗臉來殺菌，但是沒有去痘印的作用，類似的例子還有很多，比如說紅糖水、食用鹽水等等，它們都只有殺菌作用，沒有促進代謝或者清潔的效果，不要期望它們能夠為祛痘帶來很大幫助。
用鹽水洗臉去痘痘嗎
食鹽洗臉祛痘並不是一種推薦的方法，沒有什麼實際功效，甚至還可能損傷皮膚。食鹽具有殺菌的功效，但是對於痘痘這類痤瘡皮膚刺激太大，痘痘是毛囊的慢性炎症性感染，與毛孔角化過度阻塞，皮脂腺分泌過多，痤瘡丙酸桿菌感染都有關系，如果貿然使用刺激的食鹽清洗傷口，不僅不能起到祛痘的功效，可能還會加重皮膚的損傷程度。
雖然食鹽是殺菌，但是對於這類皮膚感染，是不推薦使用食鹽的。長痘痘就是痤瘡，應該使用正規的葯物治療，如果痘痘范圍小，不影響美觀，建議不要處理，注意好日常飲食均衡就可以了，范圍較大，十分影響美觀的痘痘可以去醫療機構進行治療。
『貳』 女生長痘痘可以用哪些洗面奶
長痘多是因為肌膚毛孔堵塞、油脂分泌過多而引起的，在選擇 洗面奶 時，最好選擇控油，還能平衡油脂和修復的洗面奶，洗面奶的挑選也很重要，那麼，女生長痘痘可以用哪些洗面奶呢?下面是我分享給大家的女生長痘痘可以用的洗面奶的資料，希望大家喜歡!
女生長痘痘可以用的洗面奶
長痘多是因為肌膚毛孔堵塞、油脂分泌過多而引起的，在選擇洗面奶時，最好選擇控油，還能平衡油脂和修復的洗面奶，下面就為大家推薦幾款洗面奶。
瓷肌 祛痘 洗面奶
清爽配方，可深層清潔，並有效控油並去除臉部多餘油脂，並且在去油脂的同時保護皮脂膜，用後不幹燥，天然 植物 配方，溫和清潔肌膚，敏感肌膚用後也不緊綳，專門針對痘痘肌設計，調節肌膚水油平衡，痘痘 自然 也就減少了。
土家硒泥坊氨基酸潔面膏
天然山泉水，可有效清除肌膚污垢，並有效補充肌膚所需水分，減少油脂分泌，祛除臉部 黑頭 粉棗，減輕痘痘，並緩解過敏肌膚，修復肌膚保護層，長期使用，可令肌膚更水潤更有光澤。
清妃 冰海礦物醒膚潔面乳
冰海礦物喚醒肌膚跑狗圖，並促進膠原蛋白與彈性纖維的生長，豐富細膩的泡沫溫和不刺激，有效清除肌膚污垢，深層潔凈毛孔、緊致毛孔，並調節肌膚水油平衡，減輕痘痘發炎現象，並修復痘痘肌。
薇姿洗面奶凈顏無瑕祛痘 保濕 潔面啫喱
啫喱質地，溫和不刺激，天然溫泉水富含礦物質，24小時持續探測，調節油脂分泌，溶解毛孔污垢，疏通毛孔，舒緩痘痘，並預防痘痘的再生。
理膚泉祛痘洗面奶
豐富細膩的泡沫可深入毛孔，徹底清潔油脂與污垢，減少油脂分泌，讓肌膚保持清透乾爽，清潔肌膚的同時，給肌膚補充水份，讓肌膚時刻保持滋潤，特含雙重抗菌成分，可快速緩解紅腫、發炎痘痘，並加速肌膚的新生。
女生 排毒 祛痘適用的方法
1.柚子
柚子清香、酸甜、涼潤， 營養 豐富，葯用價值很高，是人們喜食的水果之一，也是 醫學 界公認的最具 食療 效果的水果。
柚子茶和柚子皮也都具食用價值，且可入葯。柚子是秋季成熟的水果，因為它皮厚耐藏，等到這樣寒冷的冬季來吃是理想的選擇，柚子有“天然水果罐頭”之稱。
它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。現在的很多清潔和營養 面膜 中也加入了柚子的成分，對祛痘還有很好的功效。經常使用柚子 美容 。
2. 西紅柿
西紅柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作為水果還是蔬菜，它都是一種極佳的去毒食物。
西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝，排除毒素。多吃番茄可以使皮膚煥發光彩，番茄汁中含有一種天然的果膠，食用可以有效的清除體內的垃圾，排除體內毒素，對祛痘有很好的功效。
番茄除了食用，還可以外用，番茄汁對肌膚的有著很好的滋補作用。每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治 雀斑 有較好的作用。
因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
3.木瓜
木瓜所含的熱量極低，它那超強的祛痘作用不容小覷。木瓜所含的木瓜酵素，促進新陳代謝，及時把多餘的毒素排出體外。
木瓜酵素，其分子量極小，能有效滲透毛孔，控制各種皮膚 疾病 ，幫助表皮角化細胞的脫落，促進新細胞的更新，使細胞再生速度增加30%以上，使皮膚爽滑細嫩。
果酸的優點在於協助老廢角質剝落、代謝玄色素、改善粗糙、使皮膚有光澤。
木瓜所含有得胡蘿卜素和豐富的維生素C，有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。
4.蘋果
蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和 微量元素 ，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿卜素，是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。
蘋果是美容佳品，既能 減肥 ，又可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量;蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素，人體如缺乏這些元素，皮膚就會發生乾燥、易裂、奇癢。
把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀，塗在臉上30分鍾，用鹽水洗掉，不僅會感覺很清爽，而且可以使皮膚白嫩。堅持一個月，可以有效祛除青春痘。
女生預防長痘痘的 注意事項
洗臉注重細節
①洗臉前將手洗干凈，選擇痘痘專用的潔 面霜 ，在手掌中揉搓出細膩的泡沫。
②輕柔地從內向外打圈洗臉，力度要輕，以免刺激肌膚，留意發髻處的肌膚也要洗到並沖干凈。夏日洗臉的次數可適度增加，但一天不能超過四次。
③把緊膚水放進冰箱里，冷藏後的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果。但要謹記在每次潔膚後才能使用，肌膚沒有得到徹底清潔時千萬不要使用哦，那樣會使毛孔緊縮，將污垢堵塞在毛囊裡面。
擦 化妝 品注意手法
①剛擦完緊膚水，肌膚處在最脆弱的狀態，馬上使用痘痘肌膚專用的潤膚露效果最佳。即使是炎熱夏季，痘痘肌膚也需要清爽保養品的適度滋潤，才能保持水油平衡的狀態。
②分區塗抹潤膚露。塗抹潤膚露時，要繞開痘痘生長部位，最後在痘痘上塗抹調理露。
有痘不要擠
①不要擠壓、摳、撓抓或者摩擦已經形成的痘痘，清潔肌膚後在痘痘上擦調理露，有助於控制痘痘的惡化趨勢。
②假如不慎把痘痘弄破了，要使用干凈棉簽在傷口周圍輕微按壓，吸干凈膿血之後，立即將粉刺調理露塗抹在青春痘上，以免造成更大的創傷面。
『叄』 痘痘肌用什麼洗面奶 適合痘痘肌膚的溫和潔面
面部清潔是我們護膚肌膚非常重要的一個步驟，洗面奶是最常見的一種肌膚清潔產品，我們平時每天洗臉都會使用洗面奶，痘痘肌更是要做好清潔，那麼痘痘肌用什麼洗面奶？適合痘痘肌膚的溫和潔面。
痘痘肌用什麼洗面奶
很多人一開始長痘就認為是自己的清潔工作沒有做徹底，應該把臉洗的越干凈越好，去買潔面產品的時候，經常在導購的忽悠下購買一些號稱是祛痘的皂基洗面奶，其實這種洗面奶會讓痘痘肌膚越洗越爛。對於痘痘肌膚來說，最好是選擇刺激小的氨基酸潔面產品。
1、珂潤浸潤保濕泡沫潔面：懶癌星人的福利，按壓出來就是很濃密的泡沫，淡妝和大部分防水的防曬都可以卸干凈。親膚弱酸性，不含香料、不含酒精、無著色，適合所有肌膚，包括痘痘肌膚和敏感肌膚。
2、寶拉珍選大地之源潔面凝膠：俗稱綠鼻涕。建議配合起泡網，超級耐用。味道有點像洗滌劑，淡妝和防曬都可以卸，可以洗凈資生堂遇水則強的超強防水的防曬霜。含葡糖苷，比氨基酸還要溫和，適合所有膚質。
3、自然哲理純凈清爽三合一洗面奶：三合一能夠一步到位洗干凈彩妝、污垢、油脂殘留，省時省力，洗去淡妝、防曬一樣沒問題。因為質地較稀，是無泡沫型洗面奶，所以同樣要配合起泡網，不過味道獨特，有些妹子可能會覺得難聞。
適合痘痘肌膚的五款溫和潔面
我們都知道引起痘痘主要是因為雄激素分泌過盛、身體內在疾病或功能紊亂與精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等內在原因，但是外在的因素同樣也可以引起痘痘的生長，比如毛孔堵塞，細菌感染、應用劣質化妝品等等，肌膚大量出油而沒有被徹底清潔干凈，會使過多的油膩堆積在毛孔導致毛孔阻塞，無法被及時排除的污物非常容易引起粉刺及痘痘的產生。
1、Dreamtimes M2夢幻潔面乳
有人說她清潔力超強，有人喜歡她揉搓過程中豐富、細膩、纏綿的泡沫帶來的快感，也有人洗過之後，被那種清爽柔滑的感覺而陶醉，持久控油並且絲毫不幹、不緊綳，這就是傳說中的控油潔面之王-M2夢幻潔面，所獲榮譽實在是數不勝收，好評隨處可見，實在找不出，除他之外，還有誰能勝任今天控油潔面NO1的位置了。
2、瑞士婷痘清舒緩潔面啫喱
甄取於源自阿爾卑斯群山下珍貴的植物精華，主要成份為德國洋甘菊精華，雪絨花，VA、VC、VE等。清潔肌膚，打開阻塞的毛孔，快速清除毛囊內的污垢，促進代謝，調理油脂分泌，平衡肌膚PH值、快速殺菌，清理皮層同時避免痘痘不適感，舒緩肌膚，敏感皮膚亦可安心使用。任何膚質適用，長期使用，可令肌膚清爽、嫩滑、控制油脂分泌、預防痘痘，保持肌膚凈白柔滑。
啫喱質地不含皂質，避免痘痘不適，敏感皮膚亦可安心使用。很多人認為泡沫越多才好，其實泡沫越多刺激性越強，對皮膚傷害也大。高品質的洗面奶，它的泡沫是非常細膩的，刺激度也很小。科婷痘清舒緩潔面啫喱泡沫無比細膩，性質極其溫和，使用時基本感覺不到泡沫。
3、露得清Neutrogena毛孔細致潔面乳
露得清的明星產品，使 用2個星期即可看見毛孔有明顯的改善。每天使用這款洗面奶能令毛孔更緊致，肌膚更細致柔滑。徹底清除皮膚污垢及老舊角質，溶於水後泡沫細致豐富，柔順光滑地洗凈細致的肌膚，可保持皮膚的濕潤、干凈、緊致。含完美組合的AHA/BHA，能滲入毛孔深處，清除毛孔內的油脂、污垢及殘妝,同時收縮毛孔，改善毛孔粗大的困擾,使肌膚表面清新柔嫩。
4、蝶翠詩DHC橄欖滋養皂
沒有緊綳感、兼具「滋潤」與「洗凈力」的潔面皂，皮膚粗糙、青春痘、暗沉等多半是因面部沒有徹底洗凈而造成的。DHC橄欖滋養皂是一款內含橄欖精華油和蜂蜜的透明潔面皂。具備能充分清除肌膚污垢及老化角質的「洗凈力」和「滋潤肌膚」的雙重功效。迅速起泡，柔軟細膩的泡沫能迅速包裹、分離污垢，溫和洗凈臉部。沒有緊綳感，並能留住滋潤，讓洗臉也變成一種享受。
5、歐珀萊均衡潔面膏
滋潤滑爽的均衡潔面膏，能產生豐富細膩的泡沫，迅速溫和地洗凈肌膚並能清除陳舊的角質，同時保持肌膚滋潤，用後無緊綳感，肌膚清爽舒適，更易吸柔膚水及護膚成分。
痘痘肌用什麼洗臉好
1、鮮牛奶洗臉
每天堅持喝一杯新鮮的牛奶除了能讓身體健康，用鮮牛奶洗臉也能讓你的肌膚變得更加光滑哦。每天早上洗臉的時候，將一杯新鮮的牛奶倒在溫水中，然後用來清潔臉部，再配上適當的按摩，這樣不僅能夠把臉沖洗干凈，還能讓痘痘肌膚的女生減少出油狀況哦。
2、鹽水洗臉
使用鹽水洗臉能夠幫助清潔殘留在毛孔中的污垢和多餘油脂，使用食鹽在臉部進行按摩也能夠很好的去除角質。先取適量細鹽放在手掌中心，滴入2-3滴清水，然後用指腹蘸取在臉上進行按摩，不僅能夠幫助痘痘肌膚消炎，還有祛痘的功效哦。
3、蘆薈黃瓜清潔
蘆薈黃瓜抗菌消炎的效果相信很多人都知道，每天洗完臉之後，將蘆薈或者黃瓜切成薄片，直接敷在臉上有痘痘的位置，並加以適當的按摩，等待15分鍾後就會覺得肌膚清爽無比。
4、硫磺皂洗臉
硫磺皂在夏天用來洗臉是非常好的，也很適合痘痘肌膚的女生，因為它有很好的控油功效，能夠防止痘痘繼續發炎，將硫磺皂先在手上揉出泡沫，然後在臉上以打圈的方式按摩即可。
痘痘肌應該如何正確洗臉
可以清水洗，可以用潔面膏。最好不要用磨砂型。有祛痘類的潔面最好。洗的時候溫柔一點，不要使勁搓，容易把痘痘搓破。保持皮膚的清潔，有助於痘痘的好轉。如果洗臉後再塗一下祛痘葯膏就更好。祛痘葯膏很多牌子，可以考慮「優采」的。好用便宜。
『肆』 長痘痘如何洗臉
問題一：長痘痘該怎麼正確洗臉？ 1、用溫水濕潤臉部 ----- 洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
2、使潔面乳充分起沫 ----- 無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
3、輕輕 *** 15下 ----- 把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈 *** ，不要太用力，以免產生皺紋。大概 *** 15下左右，讓泡沫遍及整個面部。
4、清洗潔面乳 ----- 用潔面乳 *** 完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不幹凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
5、檢查發際 ----- 清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。
6、用冷水撩洗20下 ----- 最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。
注意事項
照著以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會發現臉部皮膚光潔 *** 了許多。 第一次這樣認認真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過於頻繁地洗臉會使皮膚變得乾燥。 這種一絲不苟的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅持才有效果。 如果每天都能按照這種方法認認真真地洗臉，會發現你的膚質在慢慢改善。
問題二：長痘的人早上怎麼洗臉 1、每天八杯水，清晨空腹一杯水用來清腸胃，盡量不抽煙喝酒
2、每天一便，即使沒有也試試，久而久之成習慣，用來排毒，必要時用香蕉排毒
3、切忌熬夜，因為熬夜是美肌最大的天敵
4、洗臉時務必徹底，不要有殘留的化妝品
5、少玩電腦，手機不可以放床頭，因為手機有輻射，對皮膚影響傷害
6、不要用手擠痘痘，任它自然脫落，這樣不易留痕
7、床套、枕頭套要定期清洗，否則有很多的蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染
8、要在10點左右入睡為妙，少吃宵夜和垃圾食品
9、少吃容易上火的食物，多吃水果，減少 ***
10、一周洗頭兩到三次，不要頻繁洗臉，一天洗兩次就可以了，要選對自己的潔面泡沫
11、睡前多泡腳，一周敷兩次面膜，不要常常化妝，化了妝就要仔細的卸妝，盡量少抽煙喝酒
12、不要暴飲暴食，少吃一些肥膩辛辣甜的食物，做到生活作息規律，時不時的讓室內通通風，多多運動
13、不要選擇一些磨砂膏和收斂水，做好防曬，少托腮，少吃熱氣食物
14、盡量吃自己做的或者是家裡的飯菜，少吃一些燒烤、鐵板、火鍋等能產生大量油煙的飲食
15、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。每周喝兩次紅豆薏米粥！
16、心情要好，不要因為長痘郁悶，做些事情讓自己忙起來！適當喝點檸檬蜂蜜水
問題三：怎樣洗臉不會長痘痘? 場痘痘要經常洗頭。頭發上的油，會有痘痘的因此要勤洗頭。另外還要勤換枕頭套，上面沾滿了你的頭油；如果你是長發，把它紮起來，別總讓頭發貼在臉上。
你可以在睡前喝一杯牛乃，聽些節奏舒緩的輕音樂，對睡眠有好處
適當的鍛煉身體，最好是可以出汗的那種，皮膚自然而然就會變好；飲食要清淡點多吃一些水果和蔬菜
勤洗臉早晚，最好用清水早晚各一次，然後將玉肌膏塗抹在痘印患處，堅持使用一個月，痘痘會好轉，
問題四：臉上長痘痘該怎麼洗臉? 分兩種情況哈，一種是真的痘痘，洗臉主要疏通毛孔，減少油脂： ①洗臉要認真，不留死角，可藉助魔芋海綿等潔面工具。 ③產品成分可使用果酸(AHA)、水楊酸(辛醯水楊酸/LHA更佳)、木瓜/菠蘿蛋白酶類產品，軟化和剝落角質； ④注意防曬避免紫外線 *** 角質增厚。 如果是敏感性皮膚，平時注意護膚，清潔做得很好，但皮膚還是發紅疹，則不能採用上述方法。應當用溫水潔面，不可使用任何潔面工具，必要時用一點溫和的潔面乳即可。
問題五：我經常洗臉怎麼還是長痘痘呢？ 不能洗的太多。對電腦出油是常有的。有時候皮膚是外油內干。晚上敷點面膜。或者 用你護膚品的那個水 一直拍 多拍幾層到吸收。水是平衡PH值的。不過玩電腦最好塗點隔離的，晚上洗臉加上卸妝的。那個其他友友說的對 有時候可是內裡面發出來的。有的人內火不發在臉上長痘，就會發在嘴裡 爛嘴 反正只是個途徑！千萬不能熬夜。吃飯淡一點。
問題六：長痘痘用什麼水洗臉？ 防「痘」十原則 1．每天在原先早晚洗臉兩次的基礎上，增加一次中午洗臉的次數，及時清除臉上的油脂。 2．經常洗頭，保持發型清爽、頭絲清潔，不留劉海。 3．不使用發膠類產品，使頭發處於清爽狀態。 4．不使用油性化妝品，如：含高油份的防曬霜等。 5．如口邊部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。 6．避免情緒緊張，保持心情愉快。 7．容易長痘痘者避免吃巧克力、堅果、乳酪、咖啡、甜點等食物，食用後體內容易產生毒素；已經長痘痘者，海鮮、芒果、補品禁吃。 8．避免使用皂化成分的洗臉劑，皂化成分會破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。 9．保證充足睡眠，飲食起居要正常。 10．多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果。 只洗臉是不夠的！！
問題七：最近臉上長痘痘,洗臉的時候好痛,怎麼辦啊? 痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。 ■ 另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。 痘痘長在額頭是代表心火旺，血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。還有就是脾氣不好，要養成早睡早起的習慣。睡眠充足，並多喝水。可以服用「導赤散」以瀉心火。 痘痘長在鼻樑上，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。可以服用「枇杷清肺飲」合「黃連解毒湯」以清熱燥濕潤肺。 痘痘長在下巴，表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。可以服用「知柏地黃丸」以滋腎陰清虛熱。 痘痘長在左邊臉頰，可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。可以適當地服用「龍膽瀉肝丸」以瀉肝火 痘痘長在右邊臉頰，可能是肺部功能失常。可以服用「枇杷清肺飲」以瀉肺熱。 清潔：溫水洗臉，選用適合油性皮膚的洗面奶，保持毛孔通暢和皮膚清潔。不要用鹼性強的清潔用品，因為它會 *** 皮脂腺分泌皮脂。 痘痘紅腫表現嚴重時，應採取相應手段使其停止繼續發展。可塗抹阿力魔熊膽克痘露加強型，使炎症盡快局限。 阿力魔熊膽克痘露（產品特性）普通型對於易出痘皮膚者是性質溫和的預防用品，它可起到預防痘痘發生及清除症狀較輕痘痘的作用，使用時請注意遠離眼部。 痘痘初起時，有局部小紅腫特徵，可冷敷，幫助炎症消退；顏色轉暗後，可熱敷，促使炎症消散。 每天清晨或外出前須塗抹清爽的護膚品，以避免污濁空氣、粉塵、紫外線等外界因素的 *** ，適宜選用適合油性至中性皮膚使用的保濕霜、防曬霜等面霜，不可使用不明適用膚質的護膚品，選擇時一定要根據自己的年齡、膚質、痘痘的嚴重程度、分布情況而定。晚間是否塗抹護膚品，用何種護膚品亦應根據個人情況決定。 忌用營養霜等油性護膚品及粉底霜、粉類化妝品，因為它們會不利於毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。 不要用手搔抓患部，禁止在衛生狀況不良的情況下用指甲擠壓痘痘。如前額部有痘，注意不要使劉海下垂，下頜部有痘，不要穿高領毛衣。可隨身攜帶阿力魔熊膽克痘露25毫升小包裝產品，隨時於瘙癢或必要時塗抹，塗抹前一定要清潔塗抹部位。 痘痘部位若出現膿皰，肉眼可見綠豆至黃豆大小隆起，有膿頭，此時如能小心處理，排出膿液，恢復較快。處理方法：先將欲刺破部位皮膚局部消毒，然後使用消毒後的粉刺針從最薄弱處刺破膿頭，用粉刺針的按壓端促使膿液排出，清理創面後，塗抹阿力魔熊膽克痘露加強型於該部位。注意：不可在剛進行完清痘處理後的創面上塗抹其它任何護膚品及面膜等用品。 面膜是各種護膚方法中見效最快的一種。唐妃系列純中葯面膜是國家專利產品，其中除痘型純中葯面膜是專為痘痘型肌膚而利用現代科技手段開發研製。對青春痘、粉刺、暗瘡等可起到清熱、深層潔膚、保濕滋潤的作用，用後感覺清麗爽潔，效果顯著。使用方法：取一袋本品，用適量清水調至糊狀（蛋清更佳），塗於面部，以遮蓋原膚色為適宜。讓其保持15－20分鍾後，不要超過30分鍾，用清水洗凈。該產品可每天一次連續使用（太陽照射強烈的地區和季節，不建議每天一次連續使用），達到理想效果後，逐漸減少使用頻率至每周一次。 痘痘後期顏色逐漸變暗，阿力魔熊膽克痘露修復型特含維生素C和維生素E，在治療青春痘、痤瘡......>>
問題八：臉上長豆豆,用什麼洗臉最好 最合適答案：許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停的在分 泌，根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多餘的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。我建議的洗法是:觸觸鼻頭，出油了就可以不可以洗了，一天洗十次到數十次都沒有關系。但應該簡單的洗，也就是說，以冷水沖過讓皮膚濕潤後，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫後才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過度 *** 臉皮也不可以用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經有些輕微脫皮時，洗臉的次數就可以不可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。當然有時不只在臉上，前胸後背都可能冒出來，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會有所改進，但切記水溫不可太高因為溫度會 *** 油脂分泌。秘訣二、不要擠壓青春痘把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比有些快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及總是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三周，讓顆粒球乾燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。秘訣三、不要蒸臉年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。秘訣四、適當的便用保養品及化妝品通常眼眶周邊是乾燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，盡量保持乾爽。只要皮膚油俜?定，平日只塗些口紅，上些眼影，就可使整個人看起來亮麗大方。所以臉部的保養，並非每一處都相同，而是看需要性。秘訣五、不要曬太陽青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太陽後，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大增強，更是不可以不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物有些適合。因為一般防曬乳液隔離霜可能更易助長青春痘。秘訣六、睡眠要充足睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。秘訣七、心情要放鬆緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會長得更多。秘訣八、飲食要均衡既然沒有確切的證據說巧克力、花生會讓你長更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮膚光亮、潔凈、健康，就需要各種不同的營養素來幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會讓臉發熱、發紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。秘訣九、便用葯物幫忙因應病患需要，目前市面上可買到治療青吞痘的外用葯非常多，大部份是安全又有效。但絕不可能收立竿見影之效，通常在正確使用下也要二、三個月。有收外用葯物使用時，初期會變得更嚴重，甚至皮膚會因為適應性的關系又紅又脫皮，如維他命A酸的外用葯膏，但只要持續使用下去，就會接受而調適，青春痘的症狀也因而有所改進，有些外用葯效果非常好，但可能會過敏，所以如果使用後會紅、癢，就應先停止用葯，並拿著葯去麻煩教醫師。秘訣十、麻煩教醫師如果以上的建議你確實都做了，卻依然無法有所改進，或者你對本文有不甚了解之處，或者你不敢隨便買葯來擦，或者你希望有人能依照你的皮膚給你正確的建議，那麼你就應該去看皮膚科醫師了回答1:廣大青年人對於青春痘頑症常......>>
問題九：臉上長痘痘怎麼洗臉 正確洗臉方法 用溫水洗臉，然後再用補水排毒的產品，如果不太嚴重這些就可以了，如果嚴重，可以搭配一款修復功效的產品
問題十：臉上長痘痘該怎麼洗臉 那麼日常生活中臉上長痘痘怎麼洗臉好呢？下面無錫中研皮膚病研究所醫院皮膚科專家為大家詳解。 首先要勤洗臉。臉上一有油就趕緊洗掉，別讓油脂在臉上鋪上厚厚一層，既不美觀，又使皮膚里的油脂無法進一步順利排出，還阻礙皮膚的正常呼吸。化妝品也應該盡量選擇透氣性強的，否則它們就會像臉上的油層一樣給痘痘的產生製造溫床。 然後應該時刻做好保濕的工作。當人們皮膚缺水時，皮膚會反射性地分泌更多的油脂。如果能讓皮膚保持水潤的狀態，一方面可以減少油脂的分泌量，另一方面水分也可以促進角栓的軟化，使其順利排出毛孔，即使毛孔堵塞了也比較容易通暢起來。 飲食和作息習慣也不能疏忽。辛辣 *** 的食物如辣椒、大蒜等，以及用北芪、蟲草、花旗參等溫補的中葯煲制的老火靚湯，都會增加油脂的分泌和促使人體代謝更為旺盛，誘發痤瘡，因此不宜多吃。水果蔬菜則不妨多攝入，為機體補充充足維生素，防止毛孔管壁變粗糙，若有必要，還可以口服多種維生素和微量元素。在作息方面，平時應保證充足的睡眠，女性盡量不要熬夜，否則體內雌激素分泌減少，雄激素水平提高，皮膚抵抗力下降，痘痘也就隨之而來了。 中研皮膚病研究所國內權威專家俞美英主任立足中醫傳統精髓，結合西醫的治療方式，成功研製出能徹底治療痤瘡（青春痘）的「中西醫三聯理療」。該療法運用中醫葯調理結合痤瘡（青春痘）光動力理療治療系統，可同時達到排毒，殺菌，抑菌、修復受損細胞、恢復皮膚生態平衡、去痘不留痕的多重功效，而且對痤瘡各期，痤瘡（青春痘）印記，痤瘡凹疤均可進行全面系統的治療，第一次治療便能當場見效，而且中葯治療，不僅對皮膚無損害，更能起到調理人體免疫的作用。
『伍』 痘痘肌膚的正確洗臉方式是什麼
昆明瑤芳祛痘溫馨提示：痘痘肌膚的正確的洗臉方法如下！ 第一，先准備一條干凈柔軟的干毛巾和潔面乳或一塊刺激性較小的中性肥皂。 第二，把香皂在溫水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鍾。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。 第三，接著用熱水（38-40度）清洗20秒鍾，再換溫水淋洗20秒，如此反復三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部（用熱水），一邊用手指肚輕輕敲打面部。再把水調溫噴淋20秒。 第四，用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。 第五，最後塗上具有收斂作用的化妝水，塗後覺得有綳緊感，則可多塗幾次。
求採納
『陸』 臉上長痘適合用什麼洗面奶 適合長痘用的洗面奶
臉上長痘痘的時候清潔工作一定要做好，洗面奶可以選擇適合痘痘肌使用的，正確的護理肌膚，長痘痘的情況才可以得到緩解，選擇溫和不會造成負擔的潔面最好。
臉上長痘適合用什麼洗面奶
適合用迪蕾氨基酸潔面泡泡、美伊娜多麗茜亞維美亮顏洗顏霜。長痘是許多朋友都經歷過的事情,尤其是在青春期。青春總是給人很美好的希望,然而,一不留神,臉上痘痘層出不窮,美好的希望漸漸失去了往日的光彩。
1、線下銷量第一洗顏專科潔面泡泡配方極度溫和，採用目前市面上最溫和的氨基酸成分。不含皂基，不含表面活性劑，pH值接近人體的弱酸性，一擠出來就是綿密的泡泡，能清潔毛孔深處的污垢，臉上粗大的毛孔也變得細致。對閉合性痘痘、軟化粉刺有較好的效果，敏感肌膚專用~其中的椰油成分還有卸妝的作用，在評測結果中除了超強的抗氧化能力，其持久、瞬間的補水效果，的確令人折服。2、泡沫豐富、細膩，柔和去除肌膚上的污垢和老化角質，使肌膚上倍感舒爽;草本精華的配合，增強肌膚的滋潤感，恢復肌膚的明亮、透明狀態，令洗顏後的肌膚細膩、柔滑有光澤。
適合長痘用的洗面奶
1、雅詩蘭黛 凈脂煥采潔面乳 125ml
為油性肌膚度身訂制的清潔產品。天然泥土中萃取的潔膚成份能形成深層清潔肌膚的豐富泡沫。令毛孔保持干凈暢通，使肌膚感覺更健康，更順滑，更充滿活力。凈脂煥采系列是專為油性肌膚定製的產品，含有多種控油成份，抗刺激成份，保濕成份，以及由檸檬香草，黃瓜和蓮花萃取精華組成的混合物。使用後，肌膚會覺得前所未有的清爽潔凈，但是最重要的水份卻絲毫沒有流失。
2、資生堂 水活煥妍洗面膏 125ml
豐盈柔滑的潔面泡沫，清除面上污垢及油脂，不會奪去肌膚所需水分，- 不阻塞毛孔。經皮膚學專家敏感程度測試。以少量潔面泡沫與清水輕揉,以打圈動作輕輕清洗面部。然後以溫水或冷水沖洗面部。避免滲入眼睛。如不慎進入眼內，應以清水徹底沖洗。
根據皮膚類型對症下葯
1、油性皮膚
這類型皮膚的人簡稱大油，毛孔粗大是油性皮膚的人群的最大特點，所以在挑選祛痘洗面奶的時候要選擇控油和有效的改善毛孔粗大的洗面奶。現在市場上出現了手工皂的護膚品，我推薦使用手工皂。手工皂去油強，很容易沖洗感覺，不油膩清爽非常合適油性痘痘皮膚。
2、混合型皮膚
混合性皮膚的人臉頰部位一般是屬於中性皮膚，也有可能是乾性。T字部位較油。一般長痘是長在額頭，鼻子，下巴，這類皮膚也很合適用手工皂。手工皂含有茶樹和綠茶天然植物成份，快速祛痘，深層清潔皮膚, 改善毛孔粗大，無刺激，並有保濕功能，平滑肌膚，還肌膚水嫩美感。
3、中性和乾性皮膚
泡沫型洗面奶比較適合中性皮膚的人。最好選用溫和的洗面奶，洗後不緊綳。特別是秋冬乾燥季用比較好。因為其洗後感覺滋潤，不緊崩。特別合適乾燥的冬季節。
長痘痘用什麼護膚品好
其實，要選擇適合痘痘肌膚使用的護膚品，首先要了解痘痘肌膚存在的問題，再做好長痘痘的日常護理方法：
1、經常洗臉，洗臉是很重要的，每天洗臉最好不超過兩次，過度清潔皮膚，也不好。
2、皮膚出油多，是缺水才會乾的，我們可以在洗完臉後，用爽膚水和保濕的乳液。
3、飲食要清淡，不要吃辣的，保持心情愉快，放鬆心情。
問題一：油脂分泌旺盛，痘痘敏感造成潔面困難
愛長痘痘的皮膚通常會存在油脂分泌較多，污垢堆積毛孔，無法正常排出。但如果使用深層清潔的潔面產品，勢必會造成痘痘敏感疼痛。所以最好選擇具有溫和質地，泡沫豐富的潔膚乳來進行面部清潔。它的質地較為清爽，能迅速帶走肌膚多餘油脂，保持肌膚水潤度。而加入植物配方能較為有效的呵護敏感痘痘肌膚，不會出現刺痛、紅腫等症狀。愛長痘痘的皮膚用什麼護膚品好：這款顏之初品牌的清痘凈顏潔膚乳，是純植物配方潔面產品。其中含有庫拉索蘆薈及綠豆籽精華，能在清除面部污垢油脂的同時，呵護敏感痘痘肌膚。在潔面的同時還能有效舒緩痘痘疼痛，消除肌底炎症。持續使用，加速痘痘祛除，毛孔細膩，敏感症狀消失。調理肌膚成為不易長痘膚質，有效改善愛長痘痘的問題。
問題二：肌膚水油比例不平衡，外油內干引起痘痘復發
因為肌膚分泌較多油脂，有痘的人們經常選擇使用去油效果極強的護膚品。其實，肌膚是靠水油平衡來達到健康狀態，只去油而不補水只會使肌膚更加乾燥，油脂分泌更為旺盛，為痘痘生長提供了最佳環境。所以，想要祛痘，首先要將肌膚水油平衡調至均衡狀態。一款能有效控制肌膚油脂分泌，同時為細胞補充充盈水分的平衡水能從本質上改善肌膚外油內問題，使痘痘得到有效改善。愛長痘痘的皮膚用什麼護膚品好，就推薦您使用顏之初清痘控油平衡水。它具有的獨特控油保濕精華能迅速滲入肌膚，直達肌底。從內改善肌膚出油異常，毛孔粗大等狀態。特有的植物保濕因子，可以為細胞提供充足水分，使之彈潤飽滿。讓肌膚油脂旺盛，痘痘反復，肌底乾燥等問題從本質上得到改善。
問題三：肌底因長痘受損，問題膚質造成面部經常紅腫敏感
反復長痘讓肌底細胞受損嚴重，營養缺失導致肌膚無法自我修復。不健康的肌膚會引發多種問題，長痘、乾燥、粗糙、毛孔變大等。想要告別愛長痘痘的情況，就要從底層修復細胞，使之達到健康細膩狀態。這時就要使用精華產品了，精華液成為細膩，質地輕薄，迅速的滲透力，較強的營養成分都能為細胞提供健康環境。但是一定要選擇一款成分溫和，對肌膚毫無刺激感的純植物精華液。因為愛長痘的肌膚本身較容易敏感，太過刺激性的精華液不但無法修復肌膚，還會造成細胞受損。愛長痘痘的皮膚用什麼護膚品好，就是我現在要介紹的這款顏之初家的清透祛痘精華液了。顏之初品牌是純植物護膚品，而這款清透祛痘精華液，添加了多種植物精華營養成分。能更加有效的使肌膚吸收，同時不會造成任何敏感症狀。能有效緩解痘痘困擾，從底層消除長痘隱患。添加的保濕精華能為肌膚提供充足水分，在祛痘的同時，讓肌膚保持水潤觸感。
『柒』 護膚小常識痘痘肌膚怎樣正確洗臉
痘痘肌，首先要分是吃東西上火的熱氣痘還是體內火氣旺盛長得痘痘，亦或者是青春痘呢。經常熬夜就比較危險，因為熬夜會影響激素的分泌，無印良品的洗面奶我覺得不錯，我推薦用起泡器來使用（有的叫慕斯瓶），不過要是有顆粒的洗面奶就不能了，建議搭配洗臉儀，這是個人的心得，不過要注意不要用到不好的，比如用了出現過敏，就像我高中就是用了洗面奶過敏，很嚴重，我現在右臉都還有印子，搭配著祛痘產品用的，最害怕是會留痘坑好嘛