讓心情變好的精油用什麼

A. 什麼味道的精油可以舒緩壓力

玫瑰精油：可撫平情緒，沮喪、哀傷、妒忌和憎惡的時候，提振心情，舒緩神經緊張和壓力，能使女人對自我產生積極正面的感受。
薰衣草精油：怡神、靜心、助睡眠。舒緩壓力、平和心情。對心臟有鎮靜效果，可降低高血壓，安撫心悸、止痛。促進細胞再生，平衡皮脂分泌，治療燙傷及蚊蟲叮咬。預防及改善脫發。
天竺葵精油：靜心、舒解壓力、抗憂郁、抗菌、抗氧化。調節內分泌，強身補身。適用於所有肌膚，改善阻塞、鬆弛皮膚，平衡皮脂分泌，收斂毛孔，增強細胞防禦功能。
檸檬精油：消除緊張、焦慮，振奮精神。強心、降血壓、治療關節炎、神經衰弱、各種感染。促進血液循環殺菌止痛。平衡油脂分泌，收縮毛孔，淡化斑痕印，緩解肌膚老化。滋養頭發。

B. 兒童專屬情緒精油

兒童專屬情緒用油（情緒對於我們每一個人都是那麼重要）

1. Thinker 岩蘭草、薄荷、橘、迷迭香

2. Calmer 羅馬洋甘菊、檀香、依蘭、薰衣草

3. Stronger 玫瑰、山雞椒、雪松、乳香

4. Rescuer 古巴香脂、花椒、薰衣草

5. Steady 西印度檀香、冷杉、胡荽葉、木蘭花

6. Brave 西印度檀香、臘桐野橘、肉桂、桂花

智慧復方精油10毫升滾珠

智慧復方精油能有效解決分心的困抗，適合每個人每天使用。針對促進敏銳度與清晰思緒所設計，智慧復方精油是在需要專注與專心時最具功效的精油。

針對敏感肌膚精心調制岩蘭草、薄荷、香橙和迷送香精油以及分餾椰子油

智慧復方精油以天然功效幫助集中注意力。於太陽穴、手腕和頸部後方塗抹智慧復方精油幫助帶來清晰的思緒面對眼前處境。

所含香橙精油具有提振的功效，智慧復方精油能幫助強化心緒同時促進不受動搖的專注力。獨特的草本香與甜濙清香能於困惑躊躇時幫助整理思緒。

在每天的學習中加入智慧復方精油打造一個有益於強化創意與專注的良好環境，於手提包和孩子的書包隨身攜帶智慧復方精油，午後塗抹幫助工作課業進行與維持專注力。

【建議用法】

塗抹於手腕或雙手深吸香氣促進清晰與敏銳度。

讀書學習時塗抹智慧復方精油能強化吸收並且促進創造力為基底。

能提振情緒，感到悲傷或壓力時可塗抹智慧復方精油。

成分：岩蘭草、香楦、薄荷和迷送香與分餾椰油・

【使用方式】

擴香：可塗抹於香氛品、天然白雲石或香氛火山石

幫助預防分心

外用：塗抹於所需部位。孩童塗抹時需大人陪同督導。帶來敏銳與專注，幫助減少內心壓力

【注意事項】

放置於三歲以下孩童伸手不及處。可能會引起肌膚過敏不適。接受治療者請先咨詢醫師再使用。避免接觸眼睛、內耳、唇部等敏感部位

平靜復方精油10毫升滾珠瓶

平靜復方精油能營造寧靜的氛圍，打造一個祥和舒適的睡眠環境。情緒緊綳時於足底塗抹平靜復方精油幫助消除內心壓力。

含有具舒緩特性的藏衣草、卡那加、佛院木以及

羅馬洋甘菊精油，採用方便又安全的滾珠瓶設計加上分餾椰子油的滋潤功效，平靜復方精油適合平日睡前使用。

平靜復方精油特有的卡那加精油與佛陀木精油能促進放鬆的同時減少平日的壓力與焦慮感。需要修復身心時，於手腕塗抹平靜復方精油深吸香氣繼而放鬆。

【建議用法】

塗抹於頸部後方與胸口促進安穩寧靜的睡眠。

睡前於孩子的手腕塗抹平靜復方精油幫助減少擔憂與安撫躁動。

睡前塗抹於足底幫助徹底放鬆。

【使用方式】

用法：T

擴香：可塗抹於香氛飾品、天然白雲石或香氛火山石

外用：塗抹於所需部位。孩童塗抹時需大人陪同督導。

成分：薰衣草、卡那加、佛陀本、羅馬洋甘菊、分餾椰子油為基底。

精油香氛：香甜、花香、柔和木質香

【注意事項】

放置於三歲以下孩童伸手不及處。可能會引起

適。接受治療者請先咨詢醫師再使用物中。避免接觸眼晴、內耳、唇部等敏感部位。

【主要功效】

營造適合睡眠的安穩環境，促進正面以及無壓力的心情，對全身具舒緩與放鬆之效

強韌復方精油10亳升滾珠瓶

強韌復方精油在需要時能促進健康與活力，特別調制雪松、山椒雞、乳香和玫瑰精油加上分餾椰子油，質地溫和，亦方便使用，這款獨特維護身心的復方精油非常適合敏感肌膚並於需要時強化身心抗壓性。

強韌復方精油的主要成分之一為山椒雞，能幫助維持健康潔凈的膚質同時促進正面情緒。散發愉悅、提振香氣的堅強復方精油能振奮感官亦可增強每天的信心或於需要時提供身心支柱。

擁有樹木精油與花朵精油活絡的功效，強韌復方精油是平日保養健康肌膚的最佳精油。肌膚黯沉時使用強韌復方精油幫助舒緩與安定肌膚同時促進健康的膚質。

【建議用法】

運動一整天後塗抹於手部、膝蓋與足部。

可舒緩偶發肌膚不適，強韌復方精油是大量活動時必備的復方精油。環境罩局山變化容易對健康造成威脅時使用強韌復方精油促進健康與活力。

成分：雪松、山椒雞、乳香和玫瑰與分餾椰子油為

基底。

精油香氛：清新、濃郁檸香、淡雅草本香

【使用方式】

擴香：可塗抹於香氛飾品、天然白雲石或香氛火山石。

外用：塗抹於所需部位。孩童塗抹時需大人陪同督導。

【主要功效】

促進潔凈與健康的膚質，憂郁悲傷時可舒緩情緒，

緩和偶發的肌膚不適，促進健康與活力

【注意事項】

放置於三歲以下孩童伸手不及處。可能會引起肌膚過敏不適。接受治療者請先咨詢醫師再使用。避免接觸眼晴、內耳、唇部等敏感部位。

復援／舒暢復方精油10毫升滾珠瓶

忙碌的一天後，塗抹復援復方精油能帯來放鬆感亦可消除疲憊的雙腿或舒緩孩子成長時腿部的不適。結合古巴香脂、薰衣草、綠薄荷和崖椒精油加分餾椰子油，精心調制以舒緩並促進肌肉韌性，溫和質地敏感肌亦適用。

平日運動後於腿部、手部或肩膀凃抹復援復方精油為身體帶來撫慰與釋放。

獨特的崖椒配方以其鎮靜和舒緩的特性著稱。復援復方精油散發清新鎮靜的香氣，具舒緩功效同時也可安撫情緒

【建議用法】

睡前或劇烈運動後可於成長期孩子的雙腿塗抹復援復方精油。

塗抹於太陽穴或頸部後方減少緊張感。

按摩塗抹於肩膀、頸部和背部帶來安撫與舒緩的效果

成分：古巴香脂、薰衣草、綠薄荷、崖椒、分餾椰

子油為基底。

精油香氛：木質、薄荷、花香

【使用方法】

內服：可塗抹於香氛飾品、天然白雲石或香氛火山石。

外用：塗抹於所需部位。孩童塗抹時需大人陪同督導。

【主要功效】

幫助減少緊張感，安穩與舒緩肌膚之效，帶來活力與安心感

【注意事項】

放置於三歲以下孩童伸手不及處。可能會引起肌膚不適。接受治療者請先咨詢醫師再使用。避免接觸眼睛、內耳、唇部等敏感部位

安穩復方精油10毫升滾珠瓶

安穩復方精油平日或需要時使用散發柔和、愉悅清淡的果香，能幫助舒緩壓力與焦慮。

安穩復方精油含有阿米香樹、膠冷杉、胡荽和玉蘭花精油加上分餾椰子油，精心調制的配方能為各種肌膚帶來鎮靜的功效。阿米香樹和膠冷杉為溫熱的木質精油能調整壓力同時減少平日的焦慮。

疲憊不堪難以承受時，於頸部後方或手腕塗抹安穩復方精油再深呼吸，平衡自己的心情。舒緩肌膚亦可安定情緒，安穩復方精油非常適合每天使用。

【建議用法】

能鎮靜肌膚與情緒，心情沮喪時使用安穩復方精油平靜心緒以及舒緩身體。

感到焦慮緊張時使用安穩復方精油帶來寧靜感。

・忙碌的一天後塗抹於頸部後方或足底穩定情緒。

成分：阿米香樹、膠冷杉、胡和玉蘭花與分餾椰子油為基底

擴香可派抹於音氛飾品、天然白雲石或香氛火山石。

【用法】

外用：塗抹於所需部位。孩童塗抹時需大人陪同督導。

精油香氛：松樹香、果香、柔和木質香

【注意事項】

放置於三歲以下孩童伸手不及處。可能會引起肌膚過敏不適。接受治療者請先咨詢醫師再使用。避免接觸眼睛、內耳、唇部等敏感部位。

【功效】

帶來鎮靜與穩定的心情，促進放鬆與鎮靜，幫助專注於重要事物力

勇氣復方精油10亳升滾珠瓶

以勇氣復方精油搭配個人的正向思考鍛煉，充滿信心與確信地面對每一天。感到懷疑與壓力時，於頸部後方以及穴位塗抹勇氣復方精油重新調整自己的情緒。

勇氣復方精油精心結合野、阿米香樹、桂花和肉桂精油加上分餾椰子油，效果溫和亦方便使用，為振奮心情不可或的用品。散發愉悅、溫潤的香氣，勇氣復方精油是意志消沉時活絡身心增添自信最合適的精油。

勇氣復方精油添加獨特的阿米香樹精油，能打造一個平靜的環境同時減少焦慮感與壓力感。面對生活中的大小問題，於足底或手背塗抹勇氣復方精油，注入勇氣與正面能量，確信自己能完成各種挑戰。

【建議用法】

・任何時刻皆可使用勇氣復方精油帶來寧靜感並減少緊張與焦慮。

在陌生或特殊的情況下使用勇氣復方精油帶來勇氣與自信感。

成分：野橘、阿米香樹、桂花和肉桂與分餾椰子油

為基底。

精油香氛：溫潤柑橘香、花香、清淡辛香

【使用方法】

擴香：可塗抹於香氛飾品、天然白雲石或香氛火山石

外用：塗抹於所需部位。孩童塗抹時需大人陪同督導。

【主要功效】

活絡感官帶來能量，減緩壓力與焦慮以此促進正面心情，促進信心、勇氣與自信感

【注意事項】

放置於三歲以下孩童伸手不及處。可能會引起肌膚過敏不適。接受治療者請先咨詢醫師再使用。避免接觸眼睛、內耳、唇部等敏感部位。

C. 薰衣草精油可以舒緩情緒，緩解壓力。那麼薰衣草精油什麼時候用最好

薰衣草精油是很多人非常喜歡的一種精油。薰衣草精油可以緩解心情和壓力，也有很好的美容效果，很受女性朋友的歡迎。那麼什麼時候使用薰衣草精油最好呢？掌握最佳使用時間。

薰衣草精油的保存方法

由於純精油完全從植物中提取，沒有添加、過濾、合成精油的過程，其化學成分容易受空氣、光線、溫度、濕度等影響，導致變質。純精油一般保存在深色玻璃瓶中，最好保持在18攝氏度以下。高溫會導致精油的化學成分發生變化。所以，精油最好存放在木盒裡。如檀香木或松木盒子。注意帶橡膠滴管的精油要注意不要讓精油過度吸附到橡膠上，精油會和橡膠發生化學反應。

D. 橙花精油的功效與用法

1、生理學功效

具備鎮靜神經功效，治失眠的好葯方，還可改進神經痛、頭痛和炫暈，改進胃部不適、腹瀉，改進靜脈曲張，消除妊娠紋，緩解骨筋，釋放壓力肌肉。

橙花是合理的催情劑，並有利於性層面的問題，也可以改進消沉的心態，如經前候群症及女性更年期的心理狀態問題。

2、心理狀態功效

摧眠，讓人精神開心，撫慰內分泌失衡導致的心態躁鬱，提高睡眠質量，擺脫消沉焦慮情緒，改進女性更年期心煩心態。

(4)讓心情變好的精油用什麼擴展閱讀：

橙花具備令人震驚的撫慰內心的功效。

配搭單方精油：安息香、佛手柑、大花天竺葵、茉莉、薰衣草、青檸檬、甜桔、玫瑰花、馬郁蘭、檀香、依蘭依蘭；橙花 乳香，能夠對耐老化皺褶。

橙花精油較大的作用就在皮膚上，提高體細胞魅力，協助細胞再生，提升皮膚延展性;美白皮膚、保濕補水、美白祛斑，滋潤抗老，修復柔嫩，合適偏干、比較敏感以及它問題皮膚，非常是螺旋形的靜脈曲張、疤痕及妊娠紋;在照X光時，也可以用於維護皮膚。

E. 調節情緒的精油配方

有很多種。

緩解焦慮適用的精油有：檀香木\薰衣草\快樂鼠尾草\羅馬甘菊\檀香\廣藿香等。
緩解焦躁適用的精油有：絲柏\羅馬甘菊\德國甘菊\山雞椒\依蘭依蘭\香蜂草\橙花\薰衣草
緩和怒氣適用的精油有：羅馬甘菊\德國甘菊\岩蘭草\薰衣草\佛手柑\玫瑰\千葉玫瑰\廣藿香\苦橙葉等。
減少孤獨感適用的精油有：甜橙\玫瑰\茉莉\乳香\香蜂草\羅馬甘菊等。
緩解攻擊性適用的精油有：天竺葵\乳香\檀香\葡萄柚\雪松\岩蘭草\快樂鼠尾草\馬郁蘭\安息香等。
情緒低落適用的精油有：檸檬\天竺葵\橙花\檸檬尤加利\廣藿香\薰衣草\依蘭等。
但具體比例需要相關人士

F. 恢復平靜心情的精油配方

如果心情總是很緊綳，就很容易為了小事情而感到不耐煩，還會採取尖銳的態度對人對事，和拍遇到這種情形時，先來個深呼吸，接下來再試試看能夠舒緩神經緊張、恢復平靜心情的精油配方。

利用木質香氣放鬆心情（精油澡）

配方：檀香精油2滴+雪松精油2滴+絲鍵賣柏精油2滴

檀香精油可以為心靈帶來深度平靜，雪松精油能夠賦予心靈強韌度，而絲柏精油則是能夠幫助我們客觀地評估自己的情感，此配方可為慌亂的心情帶來寧靜，幫助我們隔著一段距離觀察事物。

另外還推薦各位使用這些精油

羅馬洋甘菊：鎮靜興奮的情緒、舒緩緊張的心情

薰衣草：鎮靜療愈歇息底里的情感

苦橙葉：鎮靜心中的憤怒和不滿、恢復平靜的心情

賦予開朗的心情（熏香）

配方：雪松精油2滴+月桃精油2滴+橘子精稿棚逗油2滴

此配方搭配了雪松精油、月桃精油、橘子精油，這三者可以賦予我們內心強韌度，為我們帶來堅強的內心和從容的態度，讓我們不受外在事物影響，並且賦予我們自信和喜悅。只要深深地吸入此配方的香氣，應該就能讓我們放開煩躁的心情，同時將負面的情緒轉變為正向的態度。

凈化郁結的心靈（製作50ml芳香噴霧隨身攜帶）

配方：岩蘭草精油2滴+薄荷精油3滴+甜橙精油5滴+無水乙醇5ml+純水45ml

薄荷精油的清爽氣味和甜橙精油的爽朗香氣可以迅速地凈化心中的憤怒和不滿情緒。散發出些微香氣的岩蘭草精油則是為此配方添加了舒緩緊綳、穩定心情的效果。

G. 哪種香薰精油用了以後，可以不讓人感到憂郁，使心情變得愉悅

薰衣草精油可以幫助舒緩神經，讓人放鬆，而且有助於改善睡眠。