怎麼判斷肌膚缺水or缺油

⑴ 皮膚缺水的表現是什麼

皮膚缺水往往表現為皮膚乾燥、脫屑，具體的表現如下：

第一、皮膚表面會出現細小的鱗屑、裂隙，甚至有細小的紋理，可以出現皺紋，尤其是在表情肌收縮時，比如眼角、皺褶等部位皺紋加重。
第二、皮膚失去彈性，皮膚缺水後彈性會明顯下降。
第三、皮膚表面失去水嫩的光澤，變得黯淡無光，呈現一種衰老的狀態，皮膚缺水之後會變得比較敏感，容易受外界的刺激，出現發紅、刺痛、刺癢、緊綳感等，這都是皮膚缺水的表現。
在皮膚的四大膚質當中，乾性皮膚是最缺乏水分的一種皮膚膚質。其他的三種膚質分別是混合性皮膚，油性皮膚和敏感皮膚。乾性皮膚最主要的表現症狀就是皮膚特別容易乾燥，而且會起皮，過敏。
因此皮膚缺水的第一個表現就是乾性皮膚的表現，具體表現在早上起床之後，在沒有洗臉之前，皮膚容易變得粗糙乾燥，可以明顯的看到鼻翼兩側缺水且脫皮。而在用清水洗完臉之後的10分鍾之內，皮膚變得非常緊綳，有一種皮膚表皮肌肉要撕裂開來的撕裂痛感。皮膚缺水的第二個表現就是t字區特別容易出油，也就是鼻樑到鼻頭的地方特別容易出油，且伴隨著不同症狀的黑頭，掰頭，毛孔粗大等現狀。

很多小夥伴和我一樣，臉部的其他地方不會出油，但是t字區也就是鼻樑的地方特別容易出油，這是因為t字區油脂腺體分布比較密集且發達，皮膚在失去了水分之後，毛孔就會自動擴大去吸收空氣當中的水分，而t字區的油脂腺體分泌的時候會出油，會隨著毛孔溢出來，在空氣當中被氧化，因而就形成了黑頭。

⑵ 如何判斷肌膚是否缺水缺水肌膚該做哪些皮膚管理

如果皮膚出現緊綳干癢，用手摸上去有粗糙感，補水之後有刺痛瘙癢的感覺，就說明皮膚已經缺水了。針對這一情況，我們可以給皮膚做一次深度補水的面膜，讓皮膚喝飽水之後，就會變得光滑細嫩了。同時還不要忘記擦上一些護膚油脂，給皮膚做到保濕功能。夏季一定要做好防曬措施，乾燥寒冷的冬季則需要做好防風保濕措施，皮膚自然就會變得水嫩嫩了。我們在日常生活中，還要保持良好的生活習慣，每天喝八杯水，也可以為皮膚帶來足夠的水分。還要注意不要熬夜，可以減少皮膚膠原蛋白的流失量，使皮膚變得光滑細膩。

那麼，你有哪些獨特的美容護膚方法呢？

⑶ 如何判斷肌膚是缺水還是缺油

同樣是乾燥，我們還是要先分清自己的皮膚是缺油還是缺水。水油平衡的皮膚才能美美噠。如何才能用比較簡單的方式判斷肌膚是缺油還是缺水呢？下面是一些介紹，希望對你有幫助。

缺油

1. 皮膚為什麼會缺油

皮膚分泌的汗水和油脂含有尿素和氨基酸，具有不錯的天然保濕效果。秋冬季節，氣溫下降，皮膚為了保持熱量，汗水和油脂就分泌得少了，皮膚表面的濕潤度大大降低。再加上低溫會讓皮脂凝固，影響了天然皮脂膜的健全，皮膚很容易就缺油。

2. 怎樣判斷皮膚是否缺油

正常的清潔洗臉之後，暫時不塗抹任何保養品，靜候5分鍾，然後用吸油麵紙按壓額頭、鼻子和下巴這些皮脂腺分布集中的部位。若吸油麵紙上的`油分較多，表示肌膚完全不缺油，繼續為肌膚補水；若吸油麵紙上的油分一般，表示肌膚不缺油，使用清爽的保濕乳液就可；若吸油麵紙上幾乎沒有什麼油分，表示肌膚已經缺油，至少要使用保濕面霜。

3. 缺油了該怎麼辦

若是乾性肌膚，最佳先增補油脂，也就是說用一款油包水質地的面霜（油狀），而若是油性肌膚，就要採用一款水包油（水狀）質地的面霜。

缺水

1. 皮膚為什麼會缺水

（1）長期不保養皮膚

（2）只擦爽膚水，或者只單擦一個乳液

（3）長期不去老死角質層，導致皮膚難以吸收保養品里的營養。

（4）天氣乾燥時或者炎熱時，擦完保養品之後，不做任何隔離和防曬的

（5）長期晚上不卸妝或者卸妝不幹凈，導致毛孔堵塞嚴重

（6）油性皮膚長期使用去油脂過強的護膚品，使皮膚細胞壁很薄很脆弱，肌膚自身的儲水能力非常低下

2. 怎樣判斷皮膚是否缺水

正常的清潔洗臉之後，仔細觀察自己的肌膚狀況，若發現額頭、雙頰或者眼角下出現細紋，表示肌膚已經輕度缺水；若感覺肌膚緊綳，摸起來手感 粗糙，看起來膚色不均勻、暗沉，表示肌膚中度缺水了；若肌膚已然出現脫皮、鬆弛、缺乏光澤、容易脫妝以及一吹風就發癢，表示肌膚重度缺水，趕緊補救吧

還有一個方法就是：在塗上爽膚水或擦上補水的面霜之後若是臉上有微刺的感受，就表明你的皮膚缺水了

3. 缺水了該怎麼辦

保濕並不是乾性肌膚專屬的調養重點，其他膚質也是一樣，也會有缺水的情況發生。

可能你會發覺用了很多保濕品在臉上，卻仍然感覺乾乾的、緊緊的，那麼首先你應該盡快地給自己的皮膚補水；其次，你應該檢討一下導致你肌膚乾燥的各種原因，然後對症預防和下「葯」；最後，就是要看看你的保濕品是否真能保濕，這一點很重要。

⑷ 乾性皮膚缺水是什麼樣的，缺油脂又是什麼樣的

缺水性乾性皮膚這類肌膚的人最容易誤以為自己屬於油性皮膚，因為自身的皮脂腺沒有問題，只是由於護理不當或其他原因造成肌膚極度缺水，肌膚內部水份與皮脂失去平衡，導致皮膚反饋性地刺激皮脂腺分泌增加，造成一種「外油內干」的局面。而缺油性乾性皮膚這類肌膚很容易判斷，通常表現為皮脂分泌少，皮膚乾燥、白皙、缺少光澤，毛孔細小而不明顯，並容易產生細小皺紋。
缺水性乾性皮膚和缺油性乾性皮膚的護理方法：
一、缺水性乾性皮膚
1、對於缺水性乾性肌膚來說，護膚關鍵當然是補水。
2、首先，謹記不能用強鹼性、磨砂型的潔面產品，不要害怕油膩，要用一些溫和、補水的潔面產品。
3、其次，日常護理步驟缺一不可，平常出門可以隨身攜帶一瓶補水噴霧，在清除油光的同時也達到補水效果。
二、缺油性乾性皮膚
1、缺油性乾性肌膚需注意，選擇護膚品時不能單純考慮補水，還要考慮補充油脂。
2、清潔面部時，如果你的洗面乳沒有滋潤成分，或是洗面後感覺面部比較乾燥或緊綳，可以在洗面奶里加入2滴保濕潤膚的精油。
3、在白天的時候需要選擇成分足、質量好、添加保濕成分、防護性強的日霜，而在晚上則要盡量以滋潤補水為主，使用含有滋潤、營養成分的晚霜。
三、普遍護理
1、乾性肌膚的飲食護理需要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等。
2、要注重全身性的內外調理，內外都要大量補水。一方面要大量喝水，補充身體內的水份，一方面使用含神經醯胺、透明脂酸等成分的高品質的外用保濕品，因為這兩種成分不僅可減少表皮水份的蒸發，而且具有吸附水份的能力。
3、年輕的乾性膚質者肌膚吸收養分的能力較強，所以使用油脂較少的、具輕柔保濕效能的基礎保養品即可。而進入三十歲以後，由於新陳代謝趨緩，容易導致角質堆積，造成養分吸收不暢，並因為彈力蛋白和膠原纖維減少形成皺紋，此時一方面應注重補水，另一方面，要適當進行營養、偏油性的產品的呵護。

⑸ 如何判斷皮膚缺水

皮膚缺水分4種程度，各種程度的現象是：

1.輕微缺水：膚色暗啞、泛黃、常油光滿面，欠缺光澤；

2.中度缺水：皮膚粗糙不上妝，塗上粉底後細紋立即浮現；

3.極度缺水：膚質粗糙，鼻翼毛孔粗大，細紋越來越明顯；

4.嚴重缺水：細紋演變為又長又深的干紋，即使不上粉也清晰可見，額頭和眼角的皺紋若隱若現，面部皮膚經常泛紅。

6.純凈水敷臉。

用純凈水將未使用過的紙膜浸濕，然後敷在臉上，十五分鍾後取下，塗上保濕水和乳液，給皮膚一個休息的時間。

一般來說，肌膚保濕有兩大最佳時段，一是清晨起床的那段時間，那時肌膚剛經過一夜沉睡，肌膚處於極度乾燥缺水狀態，此時為肌膚補水保濕，能夠取到最佳的護膚作用。二是晚上臨睡前的時間，那時的肌膚吸收力是一天之中最強，此時抓住那段時間補水保濕，能夠起到鞏固修護的作用。

⑹ 皮膚乾性缺水還是乾性缺油怎麼判斷

（ZT）1、皮膚摸上去細膩而有彈性，不幹也不油膩，只是天氣轉冷時偏干，夏天則有時油光光的，比較耐曬，對外界刺激不敏感。(中性皮膚)2、皮膚看上去細膩，只是換季時皮膚變得乾燥，有脫皮現象，容易生成皺紋，紅斑及斑點，很少長粉刺和暗瘡，觸摸時會覺得粗糙。（乾性皮膚）3、面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。（油性皮膚）4、面孔中部、額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。（混合性皮膚）5、皮膚較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時皮膚發紅易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲。（敏感性皮膚）問題皮膚問題多多，專家的詳細診斷你來對對號吧！1、中性皮膚恭喜你，你沒什麼問題可以分析，只要注意保養就好了。2、乾性皮膚（皮膚較薄）：乾性缺水：觸摸時會覺得乾燥、粗糙，緊綳綳的，還愛脫皮。乾性缺水晦暗：換季時皮膚乾燥，容易脫皮，一副黃臉婆的模豎睜陸樣，光澤不見，疲憊不堪。乾性缺水敏感：臉皮薄，缺乏彈性，乾燥，一到換季或受到外界刺激，就長小丘疹。乾性缺水敏感晦暗：即缺水+敏感+晦暗，天啊，你的皮膚很慘！乾性缺水斑點：乾燥有皺紋，皮膚不幹凈，有很多小斑點，經常有緊綳感。乾性缺水斑點晦暗：即缺水+斑點+晦暗的綜合症狀。乾性缺水皺紋：表皮容易起皺，乾燥、粗糙、彈性較差。乾性缺水皺紋晦暗：即缺水+皺紋+晦暗，你要趕緊行動起來了！乾性缺油：皮膚毛孔細小，不油膩膩的，缺少光澤感，容易脫皮。乾性缺油晦暗：毛孔細小、無光澤感，容易長皺紋，並向黃臉婆樣發展3、油性皮膚（皮質較厚）：普通油性：油脂分泌很旺，這樣造成毛孔堵塞，額頭、鼻樑、下頜部位毛孔粗大、泛油光。普通油性晦暗：T字區毛孔較大，膚色泛黃，疲憊的黃臉婆。油性暗瘡：油脂過多，使用不適合的化妝品後，黑頭，膿包一起來搗亂。油性暗瘡晦余頃暗：即暗瘡+晦暗的綜合症狀。油性缺水晦暗：面頰部容易脫皮。沒有光澤，膚色泛黃，總顯得疲憊不堪。超油性：油脂分泌超級旺盛，對細菌抵抗力弱，易生暗瘡，毛孔粗大，粗糙，易脫妝。超油晦暗：油脂分泌超級旺盛，臉色還泛黃，上了妝卻容易脫落，你好慘呀。超油暗瘡：油脂分泌超級旺盛，毛孔粗大，質感粗糙，膿包粒粒冒，你不著急嗎？超油暗瘡晦暗：即超油暗瘡+晦暗，你要不行動誰行動！4、混合性皮膚（T字區易出油）：普通混合：面部T字區易出油，其餘部分乾燥。晦暗：面頰部乾燥，泛黃，易長皺紋，沒有光澤。斑點：面頰部乾燥，有黃褐斑等。斑點晦暗：即斑點+晦暗，你的臉看來很不鮮亮。缺水皺紋：乾燥沒有光澤，肌膚紋路明顯，眼部及額頭有皺紋。皺紋晦早沖暗：有細紋及皺紋同時臉色發黃，沒有光澤。皺紋斑點：當皺紋和斑點一起在你的臉上出現，你不著急嗎？皺紋斑點晦暗：即皺紋+斑點+晦暗，你的皮膚很可憐呦！缺水敏感：T字區易出油，面頰乾燥，臉皮較薄，換季時易起小丘疹。缺水敏感晦暗：你的皮膚當然是缺水+敏感+晦暗的綜合症狀嘍。缺水敏感皺紋：又缺水，又敏感，又易長皺紋，你要仔細呵護肌膚才行。缺水皺紋晦暗：即缺水+皺紋+晦暗，要當心嘍。缺水敏感暗瘡:要當心了！你敏感的皮膚又缺水，又容易長暗瘡。缺水敏感暗瘡晦暗:你的皮膚很糟糕呀！缺水+敏感+暗瘡+晦暗，不過別灰心喪氣！皺紋暗瘡：面部T字區毛孔粗大，毛孔容易堵塞，膿瘡不時冒，皺紋絲絲生，你有這么慘！皺紋暗瘡晦暗：油脂分泌旺盛，毛孔堵塞生成膿包，皮膚發黃。5、敏感皮膚（缺乏彈性）：普通敏感：皮膚較薄，缺乏彈性，水份較少，皮膚承受力較差，換季時或受外界刺激時易生紅斑及丘疹。晦暗：皮膚較薄，乾燥，血液循環不暢導致膚色暗黃。皺紋：皮膚彈性差，鬆弛，乾燥，眼部有細小皺紋或較深的皺紋。皺紋晦暗：面部表情紋很深，面色黃而灰暗。缺水：經常性脫皮，乾燥，容易發癢。缺水晦暗：缺乏水份、無光澤感，膚色黃而晦暗，沒人誇你水靈靈。缺水皺紋：皮膚較薄，臉上有較多的皺紋，甚至有老化鬆弛的現象。缺水皺紋晦暗：敏感的肌膚偏又缺水、有皺紋、晦|||謝謝你哦我正想問

⑺ 如何判斷皮膚是否處於缺水狀態

討論皮膚首先要明白人體皮膚的重要功能。首先，人體皮膚有感覺。包括了感知溫度觸覺痛，覺癢，覺等等。其次就是體溫調節。當人體溫度升高的時候，通過皮膚排出熱量散熱。第三就是帶有部分的排泄和分泌功能。第四就是保護功能皮膚是人體最大的器官也是人體最外面的器官。與外界直接接觸包括著人體的各個臟器。是人體。最好的保護屏障保護人體的臟器和組織。所以皮膚的狀況就是人體健康狀況最直觀的表達。

如果人體缺水，那麼最直觀的表現就是皮膚會缺水。而皮膚缺水時表面看起來沒有明顯的緊綳感，皮膚會輕微的起皺，色澤也會變得稍微暗淡。當肌膚中度缺水的時候，皮膚就會褶皺起來。當皮膚重度缺水的時候，膚質粗糙。鼻翼出現粗大的毛孔。表皮細胞缺水角質層的保護能力就會降低。皮膚出現脫皮刺痛，等現象嚴重時還會長出紅疹。

當皮膚缺水的時候可以通過。喝水由內而外的補充水分。也可以通過在皮膚表面噴灑爽膚水或者是純凈水來補充皮膚水分。而喝水是最好的辦法。所以人體每天都需要喝至少八杯水也就是至少三公升以上的水來保證身體對水分的需求。