單方精油護膚品怎麼樣

1. 我想問問單方精油能直接用嗎，純度極高小心灼傷是真的嗎

想要挑選適合自己的精油，首先必須要對精油有初步的了解。精油是通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的植物揮發性芳香物質。下面5號網小編帶大家來看一下單方精油能直接用嗎？

單方精油能直接用嗎

追求天然的人群很適合單方精油，因為單方精油純度極高，完全由由植物萃取，無添加。也正因如此，所以不能直接用在皮膚上使用，建議稀釋後使用，有助於保護皮膚不被濃度所傷。單方精油是從一種植物的整株或某一個部位萃取而得的精華成分，純度極高。通常以該植物的名字來命名，比如玫瑰精油、薰衣草精油等都屬於單方精油。由於大量植材方可萃取出極少的量，所以成本極高，售價較貴。

單方精油用於臉上怎麼用

最好是和基礎油來調配，如橄欖油，荷荷芭油，葡萄籽油，甜杏仁油等都很不錯，比例是20毫升基礎油不超過8滴單方精油的比例就可以了，面霜也可以，但是要保證里頭不含有活性物質，最好是基礎型面霜，否則精油分子和面霜中的活性物質反應，效果會大打折扣，如果調配基礎油，請一次少配一些，配完要在一個月里用完，如果是面霜，最好用一次配一次，就是很少的一滴在面霜里搓開即可，這樣保證品質，精油最好放在檀木盒子里保存，一般單方精油開封最好在1-2年內用完哦。

2. 單方精油的用法和作用

單方精油是從單一植物不同部位萃取出來的，通常以植物名稱命名，每種單方精油都有護膚、香薰、調整機體的作用，但是未經稀釋不可直接塗抹於皮膚。

一、單方精油的3種常用方法：

1、護理面部

DIY復方精油，面部配方通常是3滴單方精油+10毫升基礎油，然後可以配合植物系的護膚品塗抹在面部進行護理。

2、護理身體

身體配方通常是5滴單方精油+10毫升基礎油，也是均勻的塗抹在身體上，使用時可以加以按摩促進吸收。

3、香薰使用

單方精油可以用專門的香薰爐薰著使用，或者每次滴3-5滴溶於水，置於加濕器中，隨著加濕器的蒸汽散落在空氣中。

二、單方精油的作用：

1、薰衣草單方精油

功效：促進細胞再生，加速傷口癒合，收斂油性及治療暗瘡皮膚。調理保養所有的皮膚。安定情緒，令您容易入睡、解除憂慮、舒緩肌肉疲勞。

2、茶樹單方精油

功效：茶樹是強而有力的抗感染、抗病毒劑，殺菌消炎，治療潰瘍。收斂毛細孔，治療膿瘡、粉刺，改善皮膚濕疹，能使身體對病毒產生免疫力。

3、玫瑰單方精油精油

功效：延緩老化、改善皺紋、治療濕疹和粉刺、調理皮膚問題，緩解痛症(頭痛、月經痛、肌肉酸痛)、滋補細胞。

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單方精油的使用禁忌：

1、一次使用不超5滴

單方精油濃度高，用量宜少不宜多，否則，高濃度會灼傷皮膚，導致肌膚發紅發癢並變敏感。

2、不能直接用於肌膚

通常護膚使用，可以配合基礎油用，但不能直接塗抹在臉上，高濃度產品成分同樣會灼傷面部肌膚。

3. 單方精油好還是復方精油好

復方精油和單方精油的區別

復方精油就是很多種精油根據需要搭配好可供立即使用的配方精油，復方精油指一般均由研發廠商研究各種不同的精油特性及化學性質，經組合調配後製成成品，使用上較為方便，猶如配好葯方的成葯。裡面還含有基礎油。所以價格一般要比單方的便宜。 具體用法：取幾滴塗抹於肌膚，（量由塗抹面積而定，一般只需幾滴，不需太多。）輕輕按摩直至吸收。（復方精油也可用來豐胸）

復方精油因為經過了稀釋，可以直接用於皮膚。

單方就不可以直接用於皮膚。

單方精油就是單純一種精油，不含其他精油，也不含基礎油。

單方精油一般是供混合調配時使用，調配前必須對每一種精油之特性與化學性質均有詳細的了解及豐富的臨床經驗，才可自行將兩種或以上的單方精油混合調制。

單方精油通常的使用方法包括以下幾種：

1、添加到乳霜，爽膚水，或者礦泉水中均可，按摩。

2、香薰。

3、泡浴時滴加5－6滴。

4、配製成香水日常噴霧。
量是三比一。

4. 什麼是單方精油單方精油怎麼用

單方精油是從一種植物的整株或某一個部位萃取提純而得的精華成分，一般具有較為濃郁的本植物氣味，並且具有特定的功效及個性特點，以下是由我整理關於什麼是單方精油的內容，希望大家喜歡!

單方精油的簡介

單方精油是從一種植物的整株或某一個部位萃取而得的精華成分，純度極高，充分稀釋後才能用在皮膚上。單方精油通常以該植物的名字來命名，如玫瑰精油、薰衣草精油、茶樹精油等。一般來說，單方精油，由於用大量植材方可萃取出極少的量，所以成本極高，售價也不會太便宜。還有一種特殊情況是由兩種植物單方精油混合而成的單方精油，此類單方精油未加基礎油稀釋，也不能直接用在皮膚上。

單方精油的提取

單方精油是從某一種植物或植物某一部分萃取的植物精油，不是任何植物都可以萃取的，通常以該植物名稱或植物部位名稱命名，一般具有較為濃郁的草本植物氣味，並且具有特定的功效及個性特點。

精油提取原材料

精油的提取原材料主要來自大然界的植物萃取精華，如花朵、草葉、根、莖、種子等。成分高、葯效快、滲透力強。

我們可以依照植物的分類將精油提取原材料主要劃分：

純中葯類：紅景天、白芷、當歸

花香類：玫瑰、薰衣草、天竺葵、橙花

柑橘類：檸檬、佛手柑、葡萄柚

樟腦類：尤加利、迷迭香、茶樹

木質類：檀香、松木、杜松

絲柏土質類 ：廣藿香、岩蘭草

傳統工藝

1、水蒸汽蒸溜法

蒸溜法是最早使用的一種提煉方法，隨著時代的變遷，所用器具已有了明顯的改進，但其原理基本相同：將芳香植物置於蒸餾容器內，再將高溫的蒸汽通入其中(或把香料與水放在一起煮沸)，此時植物體內包含芳香成分的精油就會擴散到水蒸氣中，形成油與水的共沸物;其後，將共沸物冷卻，由於油不溶於水，從而便與水分離而形成了我們所需要的精油。

蒸餾法非常方便，而且不必使用化學溶劑。玫瑰、薰衣草、迷迭香、天竺葵等大都是採用這種方法。

2、壓榨法(擠壓法或冷壓法)

通過切割、粉碎、擠壓等方式，把植物的水分及含芳香成分的精油從原料中分離出來，得到水和油的混合物，再利用離心、過濾等方法使油水分離，就得到了精油。

過去，在一般家庭中都常採用這種傳統的方式提取精油，不僅簡單方便，還可以保證在提取過程中不破壞精油的天然成分。

柑橘、檸檬、佛手柑、青檸等植物在水蒸汽的高溫中會變味，不宜使用水蒸氣蒸餾，所以大都採用這種方法。

3、脂吸法(脂肪冷吸法)

其大致方法是：在若干個平底的玻璃盆(或陶瓷盆)里都鋪一層微溫的脂肪(多用牛油或豬油)，把新鮮花瓣鋪在脂肪上;並將盆的外側底面上也鋪上脂肪;再把這些玻璃盆層層摞起來，這樣，花瓣就被壓在兩層脂肪之間，其油脂就可以被脂肪吸收。如此每經過一兩天的時間就更換一次花瓣。直到脂肪達到到飽和狀態。最後再把脂肪分離出去，就得到了香精油。

這種方法常用來提取茉莉、玫瑰、橙花等精油。

脂吸法是法國南部提取芳香精油的一種很古老的方法，由於花費人力、時間甚多，所以也是最昂貴的一種方法。

4、浸泡法(油脂溫浸法)

此方法與脂吸法類似，但改用液體油脂，操作也較為簡單：

把植物原料(花瓣或樹脂等)置於液態油脂中，加熱並使溫度保持在60到70度，原料中的芳香成分就會釋放到液態油脂里。再對液態油脂過濾分離，即可得到精油。

乳香、沒葯、檀香等都可以採用此種方法。

5、浸提法 ( 溶解法 )

將酒精、石油醚等液態溶劑與植物原料充分混合，原料中的芳香成分以及植物蠟、色素等就會溶解釋放到溶劑之中;然後再把溶劑從液態混合物里分離出來，就得到了包含芳香成分、植物蠟、色素等的浸膏;最後對浸膏進行純化處理，就得到了精油。

此方法常用來提煉肉桂、鼠尾草、安息香等植物的精油。

6、“超臨界二氧化碳”萃取法

其原理為：高壓或低溫狀態下的二氧化碳的密度接近於液體，而同時又保留著普通氣體的一些性質，固稱為“超臨界流體”，它具有很強的溶解能力。當香料植物與之接觸時，植物的芳香成分就會溶解在這種流體之中。然後通過減壓或升溫的方法，就可以把芳香成分最終分離出來。

新型工藝

三高新鮮提取技術(3T-Fresh Extract technology )

由瑞士多家生物科研所和天然有機化學研究機構共同研製並開發出的一種生物工程技術。該技術主要應用於制葯、保健品、化妝品行業，主要針對天然有機物的高品質提純。 盡管“三高”技術應用范圍比較廣泛，但單方精油的高品質提取是“三高”技術應用的第一個領域，2009年瑞士傳奇集團率先引進3T技術，研製開發出了magic care系列的單方精油，成為運用新技術生產研製出的第一種精油產品，經過該技術提取的精油，具有高純度、高營養、高活性的特徵，加強了精油的功能活性。

單方精油的用法

蒸薰法

香熏爐熏香法

把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。

居家吸入法

把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。薰衣草2滴+薄荷2滴可治療感冒。

簡單吸入法

將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸。

加濕機熏香法

在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。

暖氣機香熏法

將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油隨暖氣散發到空氣中。

按摩法

保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。

按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用(當然自己如果不覺得麻煩，刻苦學習一下也不是一件好事情，自己可以學到不少知識嘛)。

香薰漱口法

將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鍾，然後吐出，重復至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新， 保護牙齒，減少喉炎。常用精油：茶樹，薰衣草，薄荷。牙痛時，把肉桂一滴，不需稀釋，直接用棉簽點在牙痛部位，即可緩解牙痛。

精油刮痧法

精油刮痧，即運用植物精油與底油(也可用復方治療精華油)塗抹於患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭(此項難度系數比較高，建議還是由專業人士來為您做)。

按敷法

冷敷或熱敷法

把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5—10次。身體部位按敷時，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。

冷敷可緩解、鎮定、安撫。緩解痛症，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透，常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。

噴灑法

把精油加在蒸餾水中，放於噴霧瓶中，隨時噴灑在床上、衣服上、傢具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10毫水。

香薰沐浴法

香薰蒸汽浴

可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中，比例為每600毫升水加2滴精華油，把混合後的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香薰的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香薰蒸氣，它們是身體及皮膚的絕佳保養劑和去毒劑，對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。

香薰坐浴

用一隻能夠容納臀部的瓷盆或不銹鋼盆子，盛載半盆溫水，滴入1—2滴精油，(可選擇薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油攪拌開，進行坐浴，這種方法對治療經痛、陰道炎或生理期因衛生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢效果甚佳

香薰溫水浸浴

放整缸溫水，溫度以皮膚可接受為佳，加入8—1 0滴精華油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，輕輕攪動精油和花瓣使其散開，接著你便可享受香薰SPA給你帶來的好處——鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華，皮膚毛孔張開，讓其芳香精華滲入皮膚深處， 比任何有機體更能深入內皮組織。香薰浸浴後，自會留下一層薄薄的香薰在皮膚上，感覺如絲。

流行感冒時，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調和，在胸部、頸部、喉部等部位塗抹後，將全身浸浴在熱水中約10—1 5分鍾，並深深吸入香薰的蒸氣，待身體充分泡熱後，迅速擦乾身體並即時就寢。

足浴手浴

准備一盆溫熱水，滴入5-6滴精油，再將整個腳掌或雙手浸泡在盆內大約10分鍾，可治療肌肉酸痛，促進血液循環，手部護理時加入玫瑰精油更可時皮膚滋潤，秋冬季節使用效果更佳。

洗發護發

洗發時，將約2滴的精油加入洗發液，均勻塗抹於頭發上，輕輕按摩3-5分鍾，再以清水洗凈;護發時，將基礎油與精油以10:1比例調和，輕輕按摩頭皮使吸收，以毛巾包住約15分鍾，再以洗發液洗即可。

去除頭皮屑的精油療程：佛手柑2滴+茶樹1滴。作法：將2種精油和洗發精混在一起洗頭。療效：具有頭發的殺菌、平衡、舒緩效果。

家居常備五種精油

茶樹精油

自然界中的抗菌大師，抗菌的效果遠近馳名。

薄荷精油

天然幫助消化，舒解腸胃消化不良或惡心症狀。

迷迭香精油

提神醒腦，耳目一新，舒解頭暈、精神不濟。

熏衣草精油

精油中的管家婆，心靈壓力、舒解情緒、失眠、沮喪、肌肉酸痛、燙傷、擦傷，都可以派上用場。

羅馬洋甘菊精油

5. 請問哪些單方精油有抗皺抗衰老的效果

1、白芷精油

極佳的抗老化除皺效果，消除色素沉積，促進皮膚的新陳代謝，消腫祛斑，對痤瘡、黑頭、粉刺有明顯的改善。

2、玫瑰精油

有美白、補水、保濕、嫩膚養顏、平皺多重美膚功效，特別是衰老、暗黃、色素沉著、敏弱肌膚，有助延緩肌膚老化現象，賦予肌膚青春活力。

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精油分類：

1、除萜精油

採用減壓分餾法或選擇性溶劑萃取法或分餾萃取聯用法，將精油中所含的單萜烯類化合物，或倍半萜烯類化合物部分或全部除去。

2、精緻精油

通過蒸餾或真空精餾處理過的精油，目的是將精油中某些對人體不安全、有不良氣味或含有色素的成分去除，用於改善品質。

3、濃縮精油

為了適應某些香精的香味以及強度的要求，採用真空分餾、或淬取、或制備性層析等方法，將精油中無香味價值的成分去除。

4、配製精油

為了降低成本或彌補天然品的供應不足，採用人工調配的方法，製成近似該天然品香氣和其他質量要求的精油。

參考資料來源：

網路-單方精油

6. 單方精油與復方精油使用方法區別有哪些復方精油適合什麼膚質

還有喝復方精油的單方精油。很多人分不清這兩種精油的區別。那麼單方精油和復方精油的使用方法有什麼區別呢？復合精油適合什麼樣的皮膚？

單一精油和復合精油都含有幾種精油。

單方精油只含一種精油，純度在99%以上。比如檸檬精油是單方檸檬精油中唯一的檸檬精油。復方精油含有基礎油和兩種或三種單方精油，單方精油的量只是按比例添加。

復方精油可以天天用嗎？

復方精油是由多種單方精油和基礎油按一定比例添加而成的調和精油。和單純單一精油最大的區別就是復合精油可以直接使用。復合精油中單一精油的含量很低，可以每天使用。

7. 精油護膚好嗎

精油可以調在護膚品里用嗎？
你的想法是好的!首先.明白為什麼美容師要讓你跟面霜一起擦!因為精油是滲透力最強的.它能三分鍾就從表皮到達淋巴!而一般的面霜只會具有保溼鎖水功效,但一般最多隻會滲入真皮層!所以.他們建議你混合用,就是利用精油的滲透力讓面霜吸收更好.所以.用精油混合 *** 膏一起用也有同樣的效果! 那還有.你用的精油是純單方的洋柑橘（看這個橘字你打錯沒，因為還有一種是洋甘菊，這種是可以天天用的,本身就是防過敏,殺菌的!如果過敏天天用會更好.但是要避光.不要白天用.晚上睡前用!）你說的洋柑橘只是保溼滋潤的功效大點.你才19歲.不用天天擦.拿去院里 *** 好了.她們讓你天天擦可能是想讓你消量!(個人意見)倒並不一定有什麼害處.如果精油純的話是不怕.如果精油品質不大好的話.可能會引起皮膚出現衰老症狀．不過之前一定就會過敏的． 最後就是腎！精油用的多對腎是肯定沒有影響的．．這個說話不科學啊．腎是排尿排毒的!皮膚也是排汗排毒的!還有汗腺.如果有毒最先反應在皮膚上了.還等你進入身體天天用啊?那你人都早沒用了.他們說的精油對腎不好.肯定是自己用的精油品質不好.而且是用在做腎保上面!那倒有可能了. 你要實在想用來混合面霜擦的話.你就三天一次好了.= =``
精油護膚品好嗎？ 10分
我自己就正在使用精油。

1、18歲以下不要使用，因為有些精油會調節內分泌和激素。

2、精油的品種非常繁多，有木質精油，有葉精油，花精油等。特性也各不一樣，，一般為了效果，會將這些精油搭配使用，但混搭也很有講究。最好能買一本精油的書看一下。

3、精油大都不能直接使用（只有茶樹精油和薰衣草精油可以小面積直接使用），它們需要搭配基底油使用，加入量也不能超過標准。

4、初次使用可選擇茶樹精油、薰衣草精油、天竺葵精油、檸檬精油，洋甘菊精油這些簡單、性價比高的精油。

5、我使用過阿芙，Aura Cacia
怎麼樣用精油啊!跟護膚品一起用,順序是怎樣的
這個問題要分碰段談情況而定：1、復方精油：復方精油一般建議直接使用，不添加在任何基礎護膚品中，這樣效果更好。為了不浪費。在日常護理中一般使用步驟如下：早上，潔面+爽膚+乳液+隔離霜；晚上，卸妝+潔面+爽膚+乳液+復方精油/精華液+營養霜。2、單方精油：單方精油除了茶樹和薰衣草可以直接局部使用在皮膚上外，其他的都要經過稀釋後才能使用在皮膚上。茶樹可以直接點圖在外傷傷口上，防止傷口感染，加速傷口癒合，預防疤痕形成。薰衣草可以直接點圖在青春痘，面皰，痘痕痘印上，治療青春痘防止痘痕痘印形成，治療面皰，防止留下疤痕，淡化已形成的痘痕痘印。單方精油和基礎護膚品一起使用，建議用乳液或面霜進行稀釋，50ml中最多加入的精油是8滴。注意，一般果類精油（如香橙、葡萄柚等）晚上用，且用上膽不接觸輻射性光源（如電視、電腦、陽光等），否則效果會適得其反。單方精油加入面膜中使用，效果很好。
護膚品中含有精油，到底好不好？效果怎麼樣？
精油是不含激素的哦，都是天然的提取物丫！就算是敏感的皮膚也能用的。效果嘛，不是立刻顯現的，但是總得來說對皮膚沒有傷害，有的精油護膚品不但不油膩，還挺滋潤，像BOBBI BROWN家的至盈呵護精油系列就挺滋潤的。

希望採納
精油護膚比其他護膚品護膚效果更好嗎？
可是用精油和純露來進行護燃滾膚。大馬士革玫瑰純露、橙花和檸檬精油都有美白亮膚的作用。但是注意檸檬精油有光敏性，只能晚上使用。要用品質純正、值得信賴的品牌精油和純露，比如優然美、tisserand和FLORIAL，很好的。
精油護膚品的好處
天然植物中萃取的精油在我們保養護膚的過程中起著神奇的巨大作用！年輕的時候我們的肌膚有著強大的活力和修復能力，不必擔心皮膚的小問題或過於疲勞的身體狀態。而當時間讓我們的自身修護能力逐漸減退，我們笑碰就要開始尋找解決各種皮膚問題的辦法

精油，從植物的根，莖，果實，樹脂中通過不同的萃取方法提煉而成帶有天然香氣，具有揮發性的芳香物質。是大自然對每一位愛美女性的恩澤。精心生活的女人，一定要在櫃子里放上幾瓶精油，讓這個夏天充滿來自天然的美麗力量

防曬修護：

夏天的服裝光鮮時尚，可露在外面的皮膚也加倍受到陽光中紫外線的傷害。很多MM對防曬霜等化學用品過敏，天然的防曬精油就是個不錯的選擇了。從洋甘菊、

薄荷、薰衣草、小麥胚芽等植物中提取的防曬精油，能夠有效防止紫外線對肌膚的傷害，保護肌膚中的膠原蛋白，預防黑色素沉澱，令肌膚美白靚麗。
一般化妝品能和精油一起使用嗎?
精油是純植物成分，和它相匹配的有同種品牌的護膚品，建議使用同種品牌同一系列的產品，至於同時用，似乎沒有什麼必要，可以安排合理的時間來使用，譬如晚上使用精油，白天可以使用護膚品，兩者混在一起未必就有你想要達到的預期效果，如果使用不當，臉部的化學成分一旦起反應，會有過敏的，這就是每個品牌的化妝品為什麼推薦顧客使用統一系列產品的原因。當然有促銷的因素，主要的還是能夠徹底體現該產品的真實功效，當然作為消費者的我們，因不恰當搭配各種護膚品使用而導致危險的情況也會隨之降低。
精油能代替護膚品用嗎
不能，每個產品相對而言都有自己的功能。精油在護膚上確實很好，但是皮膚不能僅僅依賴它來完成清潔，補水，保溼，修復等功效。
護膚用的精油是可以每天使用的嗎？
取七天乳霜的量放在小玻璃瓶中加一滴精油調勻。用完了再調，不可以一次性加在50ML的霜里，因為精油活性揮發性很大。

如果是果類精油，比如檸檬、葡萄柚、佛手柑等不可以白天用。

如果是美白類、祛斑類等功效型的乳霜不需要加精油，會適得其反。
那種精油護膚比較好
無論是選擇護膚品還是做皮膚護理，都要先確定自己的皮膚類型。皮膚分為中性、乾性、油性、混合性、敏感性皮膚。中性皮膚：皮膚不幹不油，膚質紅潤細膩，富有彈性，毛孔較小，對外界 *** 不敏感。乾性皮膚：皮膚比較乾燥，膚質白皙，毛孔細小不明顯，易產生細小皺紋，毛細血管淺，對外界 *** 比較敏感。油性皮膚：膚色較深，毛孔粗大，皮膚油膩光亮，容易生粉刺、痤瘡，但不易起皺，對外界 *** 不敏感。混合性皮膚：兼有油性和乾性皮膚的特點，T字部位呈油性，眼周和兩頰呈乾性。敏感性皮膚：皮膚較薄，對外界 *** 敏感，易出現局部微紅 、紅腫等過敏現象。只有『對症下葯』才能達到預期效果。」 缺水≠缺油 秋天，各類型皮膚都處於缺水狀態，但補水方式並不相同。不要以為泛著油光的肌膚，既不緊綳又無干皺的感覺就永遠都處於飽水狀態，水分的及時補充對肌膚來說是同樣重要，也是必不可少的環節，油性肌膚應選用清爽的水質保溼產品（保溼凝露、噴霧，潤膚露）。乾性皮膚缺水現象最為明顯，肌膚容易在乾燥的秋季形成細小皺紋，所以偏油質的保溼產品會有很好的鎖水保溼效果（保溼霜、保溼乳液）。 選化妝水 化妝水是用在清潔皮膚後的護膚品，它對皮膚的補水作用也是不容忽視的。您也許習慣了將化妝水蘸滿雙手後拍打在臉部，這是錯誤的，這樣會使化妝水中的水分及養分流失掉，正確的方法該用棉片蘸取化妝水輕拍於臉部，使其水分和營養成分完全被皮膚吸收。您知道在各種類化妝水中，到底該選用哪類嗎？ 柔軟性：補水，軟化表面。適合粗硬膚質。 營養性：補充養分、水分。適合乾性皮膚及衰老性肌膚。 潤膚性：保溼，滋潤。適合乾性、中性皮膚。 收斂性：收縮毛孔。適用於局部出油處和油性皮膚（白天不需使用）。 細選面膜 面膜對皮膚的好處太多了，比如滋潤肌膚、清除皮膚的污垢，促進血液循環。有幾款補水功效的面膜，您不妨試試看！這可是美容師推薦使用的喲。美容師告訴記者：「在護膚品成分中，皮膚對水溶性成分吸收較慢，對脂溶性成分吸收較快。比如：Vc、Vb屬於水溶性成分；Va、Ve屬於脂溶性成分」。 果蔬面膜 功效：補水、抗敏，增強血液循環。 細選：乾性皮膚適合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮膚適合各類果蔬面膜；油性皮膚（暗瘡膚質）適用含果酸、草莓、西紅柿成分的果蔬面膜；敏感皮膚適合蔬菜面膜。 草本植物面膜（蘆薈） 功效：消炎、保溼，除皺。 細選：適合油性、乾性皮膚及色斑膚質。 生物精華面膜（蜜脂、蜂膠） 蜜脂功效：補水、含維生素等微量元素，防肌膚老化。適合乾性、中性皮膚及衰老性肌膚。 蜂膠功效：滋潤，補養。適合各種皮膚類型。 蜜臘面膜 功效：補充水分、氧分、滋潤皮膚，淡化細小皺紋。 細選：適合乾性、中性皮膚及衰老性肌膚。 膠朊面膜 功效：補水、舒展皺紋、淡化色斑，補充皮膚的膠朊和彈力素。 細選：適合乾性、中性、油性皮膚及衰老性肌膚，痤瘡膚質慎用。 海澡面膜 功效：補充皮膚的水分、礦物質及維生素，增加皮膚彈性。 細選：適合乾性、中性、油性皮膚及衰老性肌膚，敏感皮膚慎用。 天然軟膜 功效：滋潤、補水，補充營養。 飲食養顏 除了細心呵護肌膚，在日常飲食習慣上要改掉壞毛病，注意飲食調養。戒除煙、酒、咖啡、濃茶，宜多喝白開水、豆漿、牛奶等飲品。少吃煎炸食品，多吃新鮮蔬菜、水果、魚、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物 ，也是滋潤肌膚，養顏的好方法。 ===========================================================================......>>