油性肌膚起皮用什麼效果快

Ⅰ 油性皮膚...秋天.脫皮怎麼辦

秋天天氣乾燥，出現了嚴重的油水不平衡，現在關鍵是補水。

可以採取以下方法來給肌膚補充水分，希望能幫到你。
教你一些補水的方法
1、多喝水，吃新鮮的水果蔬菜。少吃辛辣、油膩食物、燒烤等等。避免熬夜。多運動，加快新陳代謝。
2、做補水面膜。可以自製面膜，效果不錯。
3、用溫和的洗面奶。定期去角質。如果角質層過厚，會影響肌膚吸收營養和水分。
4、可以隨身准備一瓶噴霧，隨時補充水分，然後再用霜鎖住水分。

Ⅱ 如果皮膚 又油 又干 還起皮 怎麼辦

1、溫水洗臉

乾燥的皮膚不適合受到刺激，建塌山議用溫水洗臉，這樣能刺激臉部的血液循環，讓臉部自身的代謝更加順暢，改善乾燥起皮的狀況。

2、塗上保濕的護膚品

在潔面一分鍾之內就要塗上保濕水，因為這個時間內皮膚的水分還沒被蒸發帶走，這時候塗保濕產品效果是最好的。要選擇質地比較厚一些的乳霜類產品。用完之後，用雙手捂著臉，讓產品更好的吸收。

3、敷面膜

補水面膜可以隔天就做一次，勤做面膜對於改善乾燥皮膚是非常有用的。

4、每天補充八杯水

水是人體最重要的組成元素，由內補充水分才能從根源上緩解皮膚乾燥。千萬不要等到感覺口渴了再喝水，因為那時候，身體已經處於缺水的狀態了。要養成按時喝水的習慣。每天喝足八杯水，這樣才能有一個水水嫩嫩的皮膚。

5、身體保養

洗澡的時候，水不能太熱， 也不能沖洗時間太長。使用的沐浴露可以選擇滋潤的，或者是含有蜂蜜的， 洗完之後不要用柔軟的浴巾按壓，把水分吸干。如果這個時候塗上滋潤度高的身體乳液效果就更好了。

6、注意飲食

日常飲食中可以多吃一些鹼性食物如蔬菜，瓜果、豆製品類，鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。少吃一些酸性食物， 比如：肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。

7、適當運動

運動可以排汗，促進身上皮膚的新陳代謝，整個人的精神狀態和皮膚狀態都會變得很好。因此，每周最少保證兩天的運動，做一些有氧運動，促進排汗排毒。身體乾燥的症狀就會得到緩解。

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1、皮膚乾燥缺乏維生素A

如果身體缺乏維生素A，皮膚表面所分泌的黏液和皮脂會減少，皮膚和黏膜的抵抗力就會有所下降，所以會引起皮膚乾燥、脫屑、角質化、毛囊突起、沒有光澤。缺乏維生素A還會有眼睛乾燥、畏光、多淚、視覺模糊的表現。

含維生素A的食物：

維生素A最好的食物來源是動物肝臟、高脂肪海魚、魚肝油、蛋黃和奶油，另外，橙黃色和深綠色果蔬中的β胡蘿卜素也消拆可以在人體中轉化成維生素A，如胡蘿卜、南瓜、紅心紅薯、菠菜、芹菜葉、萵筍葉、芒果、柿子、杏等，皮膚乾燥的朋友可以適當攝取，可以使皮膚柔滑、有光澤，並減少皮脂溢出而使得皮膚有彈性，眼睛也會變得更加明亮哦。

2、皮膚乾燥缺乏維生素B2

維拿衫棗生素B2又稱核黃素，是人體細胞中促進氧化還原的主要物質之一。如果缺乏維生素B2，會給體內生物氧化帶來影響，導致機體代謝出現障礙，則會有皮膚乾燥脫屑的現象，還會引起口角炎、眼瞼炎、唇舌炎、耳鼻粘膜乾燥、陰囊炎等。

含維生素B2的食物：

飲食中應注意攝入含維生素B2豐富的食物，如乳製品、豆類、動物肝腎、芹菜、紫菜、花生、胡蘿卜、菇類等。情況嚴重的朋友可適量補充維生素B2片，維生素B2具有保護皮膚毛囊粘膜及皮脂腺的功能。

3、皮膚乾燥缺乏維生素E

缺乏維生素E也會引起皮膚乾燥的問題，並且還會有四肢乏力、易出汗、頭發分叉、精神緊張的表現，維生素E擁有保持肌膚彈性、抗細胞膜氧化和防止皮膚細胞早衰的作用，同時還能補充肌膚的鎖水能力。

4、含維生素E的食物：

維生素E存在於麥胚、穀物、芝麻油、花生油、豌豆、芹菜、桑葚、粗糧、豆類之中，可以在膳食中添加，如果想要獲取充足的維生素E，可適當食用維生素E補充劑。網路-皮膚

Ⅲ 油性皮膚乾燥起皮怎麼辦

每到秋季冬季乾性皮膚女生們就要發愁了，皮膚變得越來越干，這可怎麼辦？秋季冬季皮膚容易缺水，下面是我整理的油性皮膚乾燥起皮怎麼辦，希望對你有所幫助！

定期做補水面膜，皮膚幹部分原因是因為先天就是這樣皮膚，也有一部分原因是補水不夠。所以定期做補水面膜，一周兩次或者三次，不要太多次，皮膚會吸收不了。平時也可以做一些膠原蛋白面膜，補充皮膚里蛋白質。可以讓皮膚變得更加有彈性，類似豬皮面膜，蠶絲蛋白面膜都可以，改善皮膚特點還可以有美白功效。

注意用溫和潔面，潔面時乾性皮膚要選擇泡沫少溫和型潔面乳，這種潔面乳清潔力弱，卻能適合乾性皮膚人群。很多人用了泡沫多潔面，用完臉上覺得緊、干，就是因為清潔力對乾性皮膚人群來說太強了。所以在早晨潔面時候一定要選擇溫和潔面乳，晚上經過一天灰塵可以用一些有泡沫氨基酸潔面乳，但一定要注意補水，才能讓皮膚水嫩嫩。

用較粘稠水乳，乾性皮膚容易缺水，所以用清爽型水乳補水不夠，往往不夠皮膚吸收，沒過多久就又缺水了。而粘稠水乳卻能改善這一特點，油性皮膚用了會更油，而乾性皮膚用了卻可以補充水分，讓皮膚變得不那麼干。

用護膚霜，這個是改善皮膚乾燥一個絕招，皮膚特別干時候連粘稠水乳都滿足不了皮膚需求，那這時候就是霜狀護膚品登場時候了，霜狀屬於大分子護膚品了，可以及時鎖住皮膚水分，防止皮膚水分溜走。所以皮膚干到起皮時候就試試護膚霜吧。

注意喝水，皮膚缺水，只是單一皮膚補水還不夠，平時也要多喝水。多喝水能排毒也能補充身體缺水分。不說一天幾杯水才健康，身體極度缺水時才會有渴感覺，所以平時注意多喝水就對了。秋季冬季是皮膚乾燥旺季，所以這個時候一定要注意多喝水。

保持好心情，心情不好就容易上火，就容易起痘，皮膚就容易不好。乾性皮膚一到這時候也會變得更干，當你發現你心情不好時候皮膚也不好了，所以一定要保持一個好心情。皮膚變得好了，人也精神了，是不是走到哪都美美呢。

乾性皮膚怎樣挑選適合自己護膚品，選擇護膚品不一定要多大牌，多麼貴，重要還是適合自己，不要相信別人說哪個好就去跟風，別人皮膚和你不一定就一樣。如果聽人推薦，可以選擇和自己膚質差不多人意見聽。潔面：乾性皮膚潔面早上溫和，晚上用有清潔力但不太強氨基酸潔面乳。水乳：較粘稠無刺激物質。霜：聞著不要太香，否則刺激皮膚。面膜；補充水分就好，並注意該面膜是否含有熒光劑。

Ⅳ 冬天皮膚乾燥起皮，油皮推薦哪些護膚品

以前不喜歡抹護膚品，一年四季臉乾乾的，起皮嚴重，後來朋友送了一瓶碧歐泉，為了不浪費就開始用，意外的很好用，起皮問題很快就得到了改善，重點是對懶人很友好，不用買套裝啥的，直接一抹特別省事。後來自己又買了一瓶，春秋還有冬季的時候用，夏天就換其他護膚品。如果是干皮就推薦歐碧泉，主要是因為方便，不用成套的抹產品，有一個就夠了，再來效果比較明顯，而且不連續使用也沒關系，臉乾的時候一用就見效，皮膚狀態不好的時候可以救急，我有個朋友就是兩種產品交替使用，平時用價格相對便宜的水乳，狀態不好的時候就用歐碧泉。

Ⅳ 油性皮膚起皮應該怎麼辦

油性皮膚起皮應該怎麼辦

油性皮膚平常臉上總是有些油膩，但是到了秋冬季，油性皮膚也是會有起皮現象的。接下來我整理了油性皮膚起皮應該怎麼辦的相關內容，文章希望大家喜歡！

油性皮膚還起皮怎麼辦

1、加強皮膚補水

油性皮膚在夏季最煩人了，剛洗完臉不久臉上又會出現一層油，所以很多人都不喜歡油性肌膚。不過油性皮膚有一個很大的好處就是，很耐老不容易長皺紋！其實，油性皮膚平常只要注重補水，也是能減少臉部油脂分泌的。如果油性皮膚在秋冬季也有起皮的情況，那麼平常也要加強補水了。可以選擇多喝水，多為臉部補水保濕，晚上敷補水面膜。如果化妝的`話，妝前和卸妝後都要多給臉部擦點潤膚和保濕水！

2、適度洗臉

很多朋友因為自己是油性皮膚，所以平常洗臉都會很頻繁。但是這樣是錯誤的，油性皮膚也是不宜過於頻繁洗臉的！這樣可能會讓皮膚更加油膩，如果油性皮膚的你還起皮，或許與頻繁洗臉有關。所以，油性皮膚的朋友要適度洗臉，一天洗三次以內就好，不要超過三次。

3、夜間也要注意護理

夜間是皮膚油脂最活躍的階段，其實臉上的油脂很多都是夜間分泌的，所以夜間皮膚護理也要注意好！油性皮膚的朋友在夜間除了敷補水面膜以外，最好再使用能調護油脂的晚霜，這樣能針對油性皮膚進行護理。油性皮膚還起皮的朋友，一定是皮膚乾燥了，外油內干，皮膚也會分泌油脂來保護皮膚表面！所以補水工作一定要做好！

油性皮膚要注意什麼

1、溫水洗臉：

無論什麼膚質，用溫水洗臉都是最好的，也不會對皮膚造成傷害。所以油性皮膚的朋友平常最好多用溫水洗臉！也可以適當用冷水來洗。

2、最好用活水洗臉：

油性皮膚的朋友最好用活水洗臉，活水就是水龍頭的水，死水就是臉盆里的水！用臉盆洗臉是很容易長痘的，因為臉盆中可能會有細菌，可能會導致臉部感染細菌。所以，油性皮膚的朋友最好是用水龍頭的水來洗臉。

3、少吃油膩辛辣食物：

油膩和辛辣的食物是很多人都很愛吃的，口感確實很好。但同時，這些食物不僅不利於人體健康，並且還會影響皮膚！可能會引起痘痘或其他肌膚問題。而本身是油性皮膚的朋友，就更要少吃油膩辛辣食物了，否則會加重臉部的油脂分泌！

Ⅵ 洗完臉後，臉上皮膚乾燥起皮，而且我是油性皮膚，怎麼解決

雖然夏天臉龐都顯得油光光的，但進入秋季，油性的皮膚同樣也會乾燥、起皮。因為，低氣溫和低濕度會令油脂分泌回復正常，但油分多不等於水分夠，皮脂與水分失調後的肌膚即使仍然油光滿面，也可能會有脫皮現象。千萬不要過度清潔你的肌膚，因為保濕在這個季節里是最重要的。
用溫水濕面，選用柔和的皂性潔面液，用指尖輕柔地按摩，然後再用溫水清潔。不妨使用緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水分，同時對於油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚者來說，還有抑止油脂分泌、消炎等作用。油性皮膚這個時候也需要保濕。水分除了能夠讓你的膚色柔和，臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚就更易沾灰塵。油性皮膚選擇水乳狀或乳狀的潤膚露補充水分已足夠。

Ⅶ 油性皮膚臉上起皮怎麼辦

油性皮膚如果臉上起皮，那麼就是外油內乾的表現。是皮膚極度缺水的症狀。我有以下幾個建議：1、喝水(白開水,純凈水),定時定量喝水.一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果
2、多吃豆製品
3、每周至少喝兩次煲湯
4、切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚乳/霜，因為潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護皮膚的，並不能起到補水和鎖水的作用，柔膚水最好是輕拍至吸收.
5、日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因為晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.用晚霜之前要用柔膚水
6、皮包里永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響皮膚補水的效果.
7、保證充足的睡眠
8、每周一到三次補水面貼膜,視皮膚狀況而定.最少一次
9、用小噴壺灌上礦泉水,隨身帶著,感覺臉上油或乾的時候就噴幾下,然後輕拍至吸收.最後是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鍾.堅持一周就會有明顯改善.