『壹』 敏感肌應該注意什麼
1、不要用泡沫潔面產品
泡沫豐富的潔面產品一般鹼性都很大，敏感肌如果使用這種潔面產品，肌膚只會越洗越薄，敏感肌最好選擇溫和無泡沫的潔面產品。
2、不要使用粗糙毛巾
不要用一些粗糙的毛巾擦洗，最好買一些質量比較好的洗臉棉，而且這樣也有利於把洗面奶擦洗干凈。
3、少折騰、避免刺激
對於敏感肌要減少你的護膚步驟，減少護膚品的種類，停止那些彩妝卸妝操作，停止去角質，最好不要去美容院按摩，不要使用清潔產品和工具，避免過酸或過鹼的產品，減少風吹日曬。
4、不要天天敷面膜
敏感肌敷面膜不要太勤，因為面膜有軟化角質的功效，會令肌膚變得更薄，肌膚的抵抗力也會變弱，從而導致過敏現象更嚴重。
因為敏感肌較為脆弱經不起外界刺激，所以在使用護膚品上有自身的一套選擇標准和原則：
1、拒絕含有酒精、香料、防腐劑、人工添加劑等化學成分的產品。
2、修復功能最好簡單些，例如只有保濕、防曬等單一功能的護膚品。
『貳』 敏感肌注意事項
敏感肌注意事項
敏感肌注意事項，敏感肌膚是最難護理的，可以說是輕不得重不得。但是到了換季時節嗎，我們又不得不為自己選擇護膚品，那麼敏感肌膚，在選擇護膚品的時候，要有哪些特別注意點呢?下面一起來學習敏感肌注意事項吧。
對於很多人來說，都會有敏感肌的時候，而且我們應該很清楚，冬日的皮膚容易乾燥、粗糙，所以說冬天護膚工作是必不可少的。冬季隨著天氣水分的減少，皮膚角質層的水分也會驟然下降，缺水的皮膚往往會比從前變得脆弱，，嚴重還會導致皺紋形成，所以說冬天護膚工作的重要性是可想而知的，那就要引起我們的注意哦。那麼，在這里我給大家介紹敏感肌的日常注意事項，想要知道答案的話，跟著來看看吧！
對於敏感肌膚，人們應該如何護理呢？
不要去角質過猛。角質薄和角質損傷是造成人體肌膚敏感的一個主要原因，因此在保養敏感肌膚時首先要保證皮膚角質不受傷害。患者在清潔皮膚時一定要注意清潔的程度，不要選用皂型洗劑，最好使用乳劑，對於磨砂膏、去死皮等產品更應該拒絕徹底。
第敏感肌膚要加強保護。敏感肌膚的表皮層較薄，對紫外線的防禦能力相對更弱，也更容易出現老化。因此，在需要外出或者進入一些燈光強烈的場所，一定要做好防曬的工作。此外，皮膚敏感的人在塗抹防曬時，最好先擦上基礎皮膚保養品。
注意保濕補水。敏感肌膚的角質層很薄，往往不能有效鎖住水分，因而在日常保養中，皮膚敏感的人要尤其加強保濕工作。除了一些必要的保養品之外，還需要定期的做補水面膜。
滋養皮膚要適當。現代的大多數化妝保養品的活性成分都比較強烈，對於敏感性肌膚而言，這類皮膚保養品是比較危險的。因此這類皮膚的人在使用保養品時，最好先將其稀釋一半再使用。
此外，皮膚敏感的患者，還需要注意飲食，對於一些容易過敏的食物（如海鮮、蠶蛹等），盡量少吃，多食用可以深層補水的水果蔬菜。在選擇化妝品時也要特別慎重，要根據自己的實際情況，選用適合自己的產品，不要老是更換皮膚保養品和化妝品。同時，為了有效增強人體皮膚的抵抗力，保證充足的睡眠也是皮膚敏感患者需要做到的。
首先，清潔最重要
「適度清潔」是敏感肌膚的保養重點，因為毛孔內的污垢也是過敏發炎的`禍首。但千萬不要洗過頭，皮脂層被破壞，皮膚更加容易過敏。
其次，爽膚調節
化妝水的作用在鎮靜敏感的肌膚、整理肌理紋路，平衡洗臉後肌膚PH酸鹼值。敏感肌膚最好選用具有鎮靜、保濕的功效的爽膚水，如洋甘菊、蘆薈、金盞花等，都有鎮靜舒緩的抗敏效果。但選用爽膚水時要注意不可選用含酒精的爽膚水，酒精除了會令敏感皮膚容易發紅外，揮發後還會令皮膚出現綳緊，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，塗時應用食指、中指及無名指的指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。
再次，抗敏保濕
「保濕」是敏感肌膚的另一個保養重點。抗敏感乳液含水量較高，比乳霜更能安撫敏感肌膚，幫助肌膚調整飽水度，增加抵抗力。可以選用具舒緩成分的保濕乳液：「草本或海洋」等天然萃取成分，有舒緩作用。
禁止使勁清洗
卸妝 、潔面的基本是「快速溫和」。日常使用的卸妝產品選擇洗凈力稍弱些的更好。化妝品的油分一直聚積在毛孔里是粉刺 的成因。濃妝就用洗凈力強的油類產品一口氣卸除。只是上了粉底 的話使用乳液、啫喱類產品就足夠。迅速融合肌膚，溫水洗凈。
要做到這步嗎？ 保濕
保濕並不是「過頭了就不行!」的事情。為了改善敏感肌，來加把勁補充水分和油分吧。無需心疼大量反復塗抹。用手碰觸肌膚，確認是否已經足夠滋潤。直接用手沾取化妝水，按壓肌膚使其吸收。大力拍打的話給肌膚帶來刺激，是紅臉和色斑的成因!
盡量採用簡單的護膚方法
選擇滋潤型的護膚產品，優先採取強調保濕 的「基本護理」。特別護理請在這個步驟完成之後再做。
任何時候都要做防曬
對於敏感肌來說紫外線是大敵。防曬雖然是必須的，但請選擇SPF值較低刺激較小的產品。含有防曬功能的粉底 產品也可以。
粉底 最好是粉狀產品
肌膚乾燥的人往往會選擇液體類粉底，但是給肌膚較少負擔的則是粉狀粉底。防曬+粉狀也可以。 1支就能解決乳液、防曬、妝前乳、粉底!使用少刺激、自然系的產品吧。
控制加工食品轉向自己烹飪
攝取能夠提高皮膚抵抗力的食品。相反，因為糖分攝入過多會削弱抵抗力，控制甜食的攝取。
7、在肌膚的黃金時間熟睡
持續的睡眠不足、睡眠時間不規律等等，都讓阻礙肌膚再生的老化角質殘留在肌膚表面。因而讓肌膚變乾燥所以要注意!僅僅因為不適合身體的枕頭而無法睡好，是產生頸紋的原因。最理想的是訂做一個枕頭。去了明亮的地方就會減少睡眠荷爾蒙的分泌。即使只是便利店也請盡量控制少去。大腦處於興奮狀態，其結果就是體溫上升導致睡眠不好。只是伸展運動這種程度的話沒有問題。即便入睡了消化器官仍在工作身體並沒有得到休息。另外，睡前飲酒因為會讓睡眠變淺所以絕對不可以。
8、敏感肌化妝品常備一套
在生理期前和身體狀況不安定的時期，請使用以保濕 為主的敏感肌用化妝品。准備好一套令人安心。
『叄』 敏感肌皮膚保養，都需要注意些什麼呢
敏感肌皮膚的特點，表皮薄、細膩白皙、皮脂分泌少、較乾燥、微血管明顯、皮膚呈現乾燥、機能減退，角質層保持水分的能力降低，肌膚表面的皮脂膜形成不完全。因此敏感肌在日常保養的時候，一定要注意以下幾點：
1、避免對肌膚的強烈刺激
首先應當避免過度地潔膚，如猛力洗臉、用過多的潔膚品或皂基類潔面產品，建議使用氨基酸類潔面產品並避免頻繁去角質，如磨砂膏或是具有角質剝脫作用的亮膚產品，洗臉時以溫水最佳，不宜過涼過熱。
2、注意季節和溫差變化
春秋兩季對敏感性肌膚而言，是相對容易造成皮膚過敏季節，肌膚的敏感度易增加，外出時建議佩戴合適的口罩、使用物理防曬產品，做好防護工作。
3、日常護理
對敏感皮膚的預防和護理是一個不容忽視的問題，避免各種不良因素對皮膚的損傷，在選擇護膚品時，請仔細閱讀標簽和成分說明，挑選不含防腐劑、香料、酒精等添加劑的護膚品，一定要使用溫和的，具有一定修復功效的護膚產品，幫助修復肌底。我之前有段時間皮膚也特別敏感，特別是換季的季節，天氣忽冷忽熱皮膚就會發紅發癢。後來我用了耐馳奧的牡丹柔膚水，它裡面還有一種多肽成分，三肽-1，這是一種真皮修復成分，而且有很好的淡化細紋的功效。針對敏感皮膚也有修復作用。因為長期皮膚敏感，角質層鎖水能力下降，所以一般敏感肌膚都伴隨著皮膚乾燥，隨後出現干紋細紋等問題。這款爽膚水完美的解決了我的皮膚乾燥細紋的問題，同時幫助修復基底，用了大概三個月的時間，皮膚基本上已經看不到發紅的情況了，角質層明顯變厚了~
『肆』 過敏肌膚如何保養
過敏肌膚如何保養
過敏肌膚如何保養？一到季節轉換的時候，敏感性皮膚就很容易出現問題。對於過敏肌膚的人群來說，保養肌膚很重要。為了避免肌膚過敏，下面就和我去看看過敏肌膚如何保養？
1、避免用過熱的水潔面
過熱的水溫會刺激肌膚底層的血管擴張，同時損傷角質層，導致必要的天然滋潤成分大量流失，使肌膚變得更加敏感脆弱。因此，換季時應用20度左右的溫水潔面。
2、避免過度用力拍打肌膚
肌膚敏感時，使用保養品要盡量避免過渡按壓，只需輕輕拍打使其吸收就可以了。原因在於，肌膚敏感時期常會伴有皮損，按摩會加重肌膚炎症，同時誘發色素大量沉積。
3、避免使用刺激性產品護理肌膚
在使用保養品時，要盡量避免含有酒精的產品，因為它會令肌膚變得更加乾燥，同時刺激皮下血管。另外，不管是酸類煥膚還是物理磨砂的角質清潔產品也不適合在此時使用。
4、清潔面部要徹底
油性肌膚的人由於油脂分泌旺盛茄如，代謝的死皮和空氣中灰塵都容易粘在皮膚上，這樣容易堵塞毛孔，形成黑頭和粉刺痤瘡，與過敏症狀加在一起就更雪上加霜。所以每日晚上潔面要徹底，以免加重敏感度。
5、春季從補水開始
春季護膚就要從補水保濕開始，緩解肌膚缺水狀況，這樣才能降低皮膚敏感度。缺水導致肌膚乾燥癢癢的，都是缺水的原因，所以補水工作必不可少。通過敷面膜來補充水分，無疑是個不錯的方法。稀好雲商面膜專場早已段嘩為你准備好了，就等你來挑選。
皮膚補水方法，趕緊來學習一下吧。
1、徹底卸妝後的保濕要做到位
我們平時卸妝一定要卸得徹底干凈，徹底卸妝是讓肌膚透氣和恢復嫩白的首要條件。在卸妝之後，肌膚是很需要水分滋潤的，此時補水效果會非常不錯，保濕一定要做到位，可以使用保濕度較高的化妝水輕輕拍打肌膚，並充分按摩至其吸收，這樣不僅可以幫助肌膚補充水分，更能夠促進肌膚的血液循環，有效淡化黑眼圈、趕走皺紋。
2、每周用補水面膜敷臉一次
美眉們可以經常用補水面膜敷臉來為肌膚補充水分，尤其是肌膚本身就乾燥的美眉，可以選擇每周用補水面膜來敷臉一次，可以有效改善肌膚暗沉的膚色，給肌膚更水嫩的質感，每周一次補水面膜，這個頻率剛剛好，千萬不要敷得過於頻繁，否則會給肌膚造成更嚴重的乾燥感。
3、由內而外補水不能忽略
美眉們若想要皮膚變得光滑水嫩細膩，那麼，不能夠光靠外在的肌膚護理保養，內在的補充水分也很重要。所以，平時需要多喝水、多吃水果蔬菜，有許多的果蔬當中所富含的水分都非常高，例如黃瓜、蘋果、梨等等，都可以由內而外滋養肌膚。當人體內的水分減少的時候，皮膚也會出現乾燥粗糙的現象，就會令肌膚失去彈性、出現皺紋，美眉們應每天保證水分的充足攝入，八杯水要喝足哦。
4、健康規律的生活方式很重要
實際上，很多的肌膚問題都是因為生活作息的不規律、生活方式的不健康而造成的，包括熬夜、加班用電腦等等，所以，想要留住水嫩透亮的健康膚質，你就得從根本的生活作息上改變自己，生活作息要規律，才能夠徹底令膚質變得更好，重拾光彩水潤的好皮膚。飲食上拒絕辛辣刺激的食物，同時也應加強有氧運動哦。
5、保濕噴霧時刻准備著
為肌膚時時刻刻補充水分，就屬保濕噴霧了。我們的肌膚難免會偶爾乾燥起皮，這時，使用保濕噴霧在臉上噴一噴，及時給皮膚補充水分，可以令乾燥的'肌膚得到舒緩，從而避免肌膚因為乾燥缺水而滋生皺紋或變得油膩膩。所以，你的保濕噴霧別躲在梳妝台睡大覺了，趕緊放在包包里隨身攜帶吧，時刻准備著為肌膚補補水，讓你的肌膚水水嫩嫩一整天。
內調機理，尋找根源美
從健康角度講，美麗肌膚需要攝入足量的7大營養物質(蛋白質、維生素、礦物質、脂肪、糖、氧氣、水、，才能獲得真正持久的美麗，而一些愛美女性也可以通過服用美容類保健食品來獲得美麗肌膚。美容類保健食品主要是通過對人體內在機能的調節，使身體內部機能和外部環境相對平衡，從而達到美容效果。目前，國家批准允許生產的27種具有保健功能的食品，都具有直接或間接的美容效果，如京潤珍珠美人膠囊和納米純珍珠粉等，富含19種氨基酸、20種礦顫燃啟物質、高活性生物牛磺酸和豐富的珍珠角蛋白及大量的微量元素等，能夠有效改善皮膚缺水、皮膚鬆弛、皮膚黯淡無光等問題、可舒緩皺紋，增加皮膚彈性，延緩衰老，令皮膚細膩有光澤。愛美女性可以根據自身的實際情況或咨詢營養師來服用這類保健食品，以延緩肌膚衰老，有效駐顏。
同時，在選購美容類保健食品時，一定要注意包裝上是否有保健食品「藍帽子」標識，一定要選擇正規廠家生產的有批准文號的保健食品購買。
外護肌膚，保持肌膚水潤光澤
春季是人體機能活躍的季節，皮脂腺分泌旺盛。皮膚其實並不缺油，感覺發干是皮膚缺水、油水不均衡造成的。幾乎所有護膚品都有保濕功效，但有一點一定要清楚，並不是補得越多吸收得越多越好，因為外加水分無法讓肌膚真正回到水潤狀態，而好的保濕產品旨在強化肌膚細胞水合作用。補水的同時也要適當補油，才能做到鎖住水分不流失。
【清潔類化妝品】
洗面奶：清潔面部肌膚
清爽滋潤，保持肌膚天然水分，令肌膚柔潤不緊綳。蘊含珍珠精華和潔膚因子，清除多餘油脂和污垢，疏通毛孔，讓肌膚自由呼吸，更好地吸收養分，水解珍珠精華，深層調理肌膚，提高肌膚水油不平衡狀態。
面膜：促進肌膚新陳代謝
睡眠面膜護膚的原理是：利用厚厚一層精華敷料，阻隔臉部肌膚與空氣的接觸，有效抑制皮脂的分泌與汗水的蒸發而使肌膚溫度上升，軟化角質，擴張毛細孔，堆積在裡面的汗垢便可順勢排除，肌膚徹底清潔後立現清透亮澤。
皮膚溫度上升後血液循環加快，使滲入肌膚的養分在細胞間更深更廣地擴散開，快速補充營養，肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層，表皮層的水分飽滿起來，肌膚看起來就會比較光滑緊綳，細紋也會變得淺淡，同時白皙度、光亮度明顯提升，這就是面膜能創造奇跡的原因！
如果你是敏感性皮膚：
1、無論什麼季節都要給皮膚做好保濕工作，注意內外補水，因為很多敏感都是由乾燥引起的。
2、不要在換季時更換你所用的護膚品品牌，這樣會增加肌膚敏感的幾率。
3、當你換另一個牌子的護膚品時，盡量做到由外到內，舉個例子：如果你只用爽膚水和乳液，那麼要先換乳液，過幾天再換水。
4、不要用含有水楊酸、酒精等成分的護膚品，因為這些成分對皮膚都有刺激性，敏感性皮膚多半不能用。
如果你已經過敏了：
1、盡量不要用洗面奶洗臉，如果T區很油的話可以只洗一下T區，其它部位用溫水洗一下就可以了。
2、不要用涼水洗臉，涼水會刺激你那已脆弱不堪的肌膚，對你可憐的小臉蛋兒可謂是雪上加霜。(皮膚沒過敏的時候，可以先用溫水後用涼水洗臉，長期堅持，效果不錯。、
3、晚上睡覺前在過敏處抹一些維膚膏(葯店僅售八九元一隻，但效果不錯、，可以使你的肌膚盡快恢復健康狀態。
4、還是注意內外補水，緩解過敏症狀。
更換新的護膚品，最忌諱整套大換血，使得肌膚細胞對外界的突變產生「驚嚇」抵抗，引起不適反應。正確的做法是逐一更換，在現有產品用盡以前與新產品交替使用。循序漸進地「引進」新成員，不僅能將不適感降至最低點，更能使產品的功效發揮得盡善盡美。