『壹』 精油調配方法大全
有時候，我們會看到一些配方，但不知道根據什麼樣的比例調配。。所以，今天呢。。我就來教大家如何來調配精油……
[face]3[/face]首先，依據要達到的療效，選擇一種（或數種）基底油，決定出所需的用量。
[face]3[/face]然後把基底油倒入比容量稍大的深色瓶子。
[face]3[/face]再依據要達到的療效，選擇幾種精油，計算出需用總滴數，滴進基底油中。
[face]3[/face]隨即旋緊瓶蓋，並貼上便條（標明日期、精油名稱和稀釋量），使用前請搖勻。
精油調配單位換算
[face]38[/face] 單位換算
1毫升（ml）=1cc=20滴，1滴=0.05ml
1茶匙（tsp）=5ml
1湯匙（TBS）=3茶匙（tsp）=15ml
[face]38[/face] 調配應用
稀釋5%=在10ml基礎油中加入10滴精油
稀釋3%=在10ml基礎油中加入6滴精油
稀釋2%=在10ml基礎油中加入4滴精油
稀釋1%=在10ml基礎油中加入2滴精油
精油各種成份的百分比可依據如下的方法決定：
根據用基礎油稀釋後精油的百分經含量，可分為：一般稀釋（單方精油總量為2.5%，基礎油為87.5%），低量稀釋（1%），超低量稀釋三種。
[face]38[/face]1.一般量稀釋（2.5%）
基底油毫升（ml）÷2 = 可添加單方精油總滴數，下面以調配20毫升治療蚊蟲咬傷精油為例：
基礎油的選擇：20毫升甜杏仁油或荷荷巴油；
單方精油成份：薰衣草、茶樹、佛手柑;
每種單方精油的滴數：薰衣草5滴＋茶樹3滴＋佛手柑2滴＝10滴
[face]38[/face]2.低量稀釋（1％）
（適用於敏感肌膚和懷孕期間）
基底油毫升數÷4＝可添加精油總滴數，換算方式同上。
[face]38[/face]3.超低量稀釋
適用於極敏感肌膚、兒童和嬰兒，每10毫升基底油僅添加1滴精油。
『貳』 精油的調配方法
首先，依據要達到的療效，選擇一種（或數種）基底油，決定出所需的用量。然後把基底油倒入比容量稍大的深色瓶子。然後依據要達到的療效的，選擇幾種精油，計算出需用總滴數，滴進基底油中。隨即旋緊瓶蓋，並貼上便條（標明日期、精油名稱和稀釋量）。使用前請搖勻。精油各種成份的百分比可依據如下的方法決定：
根據用基礎油稀釋後精油的百分比含量，可分為：一般量稀釋（單方精油總量為2.5%，基礎油為87.5%），低量稀釋（1%），超低量稀釋三種。注意：大部分人可能習慣於以滴數計算精油，10毫升的精油約為200滴。精油瓶本身帶有滴塞，可一滴一滴的滴出精油1． 一般量稀釋（2.5%）
基底油毫升數÷2=可添加單方精油總滴數，下面以調配20毫升治療蚊蟲咬傷精油為例：
基礎油的選擇：20毫升甜杏仁油或荷荷巴油；
單方精油成份：薰衣草、茶樹、佛手柑；
精油總數量：20毫升基底油÷2=10滴精油；
每種單方精油的滴數：薰衣草5滴+茶樹3滴+佛手柑2滴=10滴
2．低量稀釋（1%）
（適用於敏感肌膚和懷孕期間）基底油毫升數÷4=可添加精油總滴數，換算方式同上。
3． 超低量稀釋
復方精油的配置成分 復方精油日常使用方法名稱單方精油基礎油保濕潤膚精油玫瑰1滴 甜橙1滴 薰衣草1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+蘆薈油2ml防敏抗敏精油洋甘菊1滴荷荷巴油8ml+甜杏仁油2ml乾性調理精油茉莉1滴 檀香1滴 薰衣草1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+蘆薈油2ml暗瘡祛痘精油茶樹1滴 尤加利1滴 薰衣草1滴荷荷芭油5ml+蘆薈油5ml祛皺活膚精油玫瑰1滴 檀香1滴 絲柏1滴荷荷巴7ml+小麥胚芽油3ml瘦臉提升精油迷迭香1滴 杜松1滴 胡蘿卜籽油1滴荷荷巴油8ml+月見草油2ml美白嫩膚精油檸檬1滴 玫瑰1滴 橙花1滴荷荷巴油5ml＋蘆薈油2ml+小麥胚芽油3ml收縮毛孔精油雪松1滴 肉桂1滴 薰衣草1滴荷荷芭油5ml+蘆薈油5ml油性調理精油尤加利1滴 薰衣草1滴 茶樹1滴荷荷芭油7ml+蘆薈油3ml活化細胞精油玫瑰1滴 檀香1滴 乳香1滴荷荷巴油8ml+小麥胚芽油2ml黑斑凈化精油檸檬1滴葡萄柚1滴 甜橙1滴荷荷巴油5ml+蘆薈油2ml+小麥胚芽油3ml祛紅血絲精油絲柏1滴 洋甘菊1滴 橙花1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+小麥胚芽油2ml祛黑眼圈眼袋薰衣草1滴 檀香1滴 茉莉1滴荷荷巴油6ml+橄欖油2ml+蘆薈油2ml眼部按摩精油檀香1滴 洋甘菊1滴 胡蘿卜籽油1滴荷荷巴油6ml+橄欖油2ml+蘆薈油2ml頸部護理精油乳香1滴 天竺葵1滴 丁香1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+小麥胚芽油2ml臉部按摩精油茉莉1滴 絲柏1滴 天竺葵1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+蘆薈油2ml淡化疤痕精油薰衣草滴10滴 絲柏1滴 胡蘿卜籽油1 滴荷荷芭油3ml+小麥胚芽油3ml+葡萄籽4ml瘦身減肥精油迷迭香1滴 杜松1滴 鼠尾草1滴 百里香1滴 葡萄柚1滴葡萄籽油9ml+月見草油1ml豐胸堅挺精油天竺葵1滴 玫瑰1滴 依蘭1滴 茴香1滴 佛手柑1滴甜杏仁油5ml＋葡萄籽油5ml靜脈曲張精油薰衣草1滴 橙花1滴 絲柏1滴 甜橙1滴 葡萄柚1滴葡萄籽油9ml+月見草油1ml淋巴排毒精油檸檬1滴 肉桂1滴 薄荷1滴 茴香1滴 絲柏1滴葡萄籽油9ml+月見草油1ml塑形緊實精油迷迭香1滴 杜松1滴 鼠尾草1滴 丁香1滴 檸檬1滴葡萄籽油9ml+月見草油1ml放鬆舒緩精油薰衣草1滴 沒葯1滴 檀香1滴 依蘭1滴 百合1滴葡萄籽油10ml舒筋活血精油肉豆蔻1滴 檸檬1滴 絲柏1滴 乳香1滴 肉桂1滴葡萄籽油10ml內分泌調理油玫瑰1滴 天竺葵1滴 依蘭1滴 沒葯1滴 鼠尾草1滴葡萄籽油10ml卵巢保養精油玫瑰1滴 依蘭1滴 紫羅蘭1滴 沒葯1滴 丁香1滴葡萄籽油10ml淡化妊娠紋油茉莉1滴 橙花1滴 胡蘿卜籽油1滴 乳香1滴 廣藿香1滴甜杏仁油油2ml+小麥胚芽油3ml+葡萄籽油5ml經絡刮痧精油天竺葵1滴 廣藿香1滴 沒葯1滴 迷迭香1滴 羅勒1滴葡萄籽油10ml消腫止痛精油鼠尾草1滴 迷迭香1滴 茶樹1滴 羅勒1滴 肉桂1滴葡萄籽油10ml手部護理精油甜橙1滴 茉莉1滴 乳香1滴 絲柏1滴 薰衣草1滴荷荷巴油5ml+葡萄籽油5ml足部按摩精油廣霍香1滴 茶樹1滴 沒葯1滴 佛手柑1滴 薰衣草1滴葡萄籽油10ml美腿化脂精油迷迭香1滴 杜松1滴 鼠尾草1滴 茴香1滴 肉桂1滴葡萄籽油9ml+月見草油1ml身體按摩精油檸檬1滴 廣藿香1滴 薰衣草1滴 丁香1滴 尤加利1滴葡萄籽油10ml女性魅力精油玫瑰1滴 紫羅蘭1滴 依蘭1滴 檀香1滴 羅勒1滴葡萄籽油10ml男性魅力精油茉莉1滴 百合1滴 檀香1滴 肉豆蔻1滴 桂花1滴葡萄籽油10ml腎保養精油茉莉1滴 丁香1滴 雪松1滴 檀香1滴 尤加利1滴葡萄籽油10ml頭發護理精油迷迭香1滴 依蘭1滴 百里香1滴 茶樹1滴 薄荷1滴荷荷巴油5ml+橄欖油2ml+葡萄籽 3ml舒適減壓精油薰衣草1滴 沒葯1滴 檀香1滴 依蘭1滴 百合1滴葡萄籽油10ml
『叄』 精油調配配方
【調配方子總結】：
天竺葵 檸檬草各三四滴香薰，去空氣中細菌
薰衣草+芫荽，抗癲癇
濕疹：15ml椰子油＋20滴廣藿香＋20滴綠薄荷＋麥盧卡15滴＋永久花15滴＋8滴藍艾菊或10滴羅馬洋甘菊
拉肚子：樂活塗抹+口服薰衣草
安眠：薰衣草+乳香熏香
流眼淚：10毫升空瓶，10滴乳香+10滴快樂鼠尾草+10滴薰衣草，加滿椰子油
豐胸：椰子油打底，快樂鼠尾草和甜茴香分層塗抹
提升精油活力：椰子油打底，玫瑰塗抹蛋蛋和睾丸反射區（腳踝外側）
糖尿病足：塗抹茉莉，促進傷口癒合。
預防子宮乳房淋巴等病變：塗抹丁香稀釋椰子油
濕毒引起的毒包：丁香或保衛塗抹稀釋椰子油
牙疼：點塗丁香
潮濕性濕疹：羅馬洋甘菊加杜松漿果。
甲狀腺結節：早晚舌下含服一兩滴羅馬洋柑橘
癌症：大量口服D檸檬烯類精油，檸檬野橘等（一天30滴以上）香港尊貴版LLV，其他根據症狀調理
腎結石：檸檬草和檸檬各5滴口服，結石的那一側塗抹檸檬草和檸檬各5滴，再熱敷。（此方子不適用膽結石，但如果是很小顆的膽結石不會堵塞胰腺的可以用）
退燒：萊姆加薄荷推天河水，
降三高：5~10滴萊姆放入空膠囊口服
預防淋巴結：左鎖骨下塗抹絲柏和柚皮後拍打
肚子上的游泳圈：塗抹柚皮和杜松漿果
帶狀皰疹：後脊椎塗抹佛手柑和丁香
肺部囊性纖維化：口服及香薰紅橘和佛手柑
類風濕性關節炎：塗抹佛手柑 生薑
咳嗽，尤其是感冒發燒後的咳嗽：口中直接滴入檀香和豆蔻各兩滴，一天三次，兩天即可（兒童減半）
養護腎怕冷：後背及腳底反射區杜松漿果和天竺葵
II型降血糖：空膠囊內3d肉桂+3d姜黃+3d芫荽+2d天竺葵+2d甜茴香+2d羅勒（或15毫升空瓶，以上配方*15倍，每次滴滿一個空膠囊）
神經修復：15ml空瓶，姜黃30滴乳香30滴薰衣草30滴藍愛菊10滴，加滿椰子油，塗抹
（沒事喝上兩滴姜黃，非常好）
白癜風：岩蘭草+廣藿香+檀香+乳香等比例分層或混合塗抹
香熏：薰衣草5d+穗甘松一到兩滴，仿若置身花海中
靜脈曲張：穗甘松塗抹
動脈斑塊：15毫升空瓶，薰衣草30d+芫荽30d+木蘭滾珠半瓶，加滿椰子油
軟骨半月板受傷：15毫升，永久花檀香馬郁蘭芫荽，1:3比例加滿椰子油
生孩子後第一次餵奶前塗抹甜茴香，幫助泌乳
癌症化療後白細胞很低：一天2~3次，直介面服3滴以上甜茴香+3滴乳香
低壓缺氧：嗅吸山雞椒或復活呼吸
熱痱子：塗抹加州胡椒
化膿性扁桃體炎咽喉炎：咽喉處脖子塗抹側柏，口中直接滴入麥盧卡
防曬：皮膚塗抹側柏 檀香
牛皮癬及真菌類感染：15毫升空瓶，永久花15d+麥盧卡15d+側柏20d+雪松20d+姜黃15d，椰子油加滿
預防蛀牙：牙膏上滴一滴扁柏
乾眼症：10毫升椰子油+10d扁柏，先塗下眼皮再塗上眼皮
嚴重失眠：乳香薰衣草扁柏各兩滴香薰，腳底塗抹扁柏，或者脊椎上塗抹5~6d冬青，腳底塗抹冬青。
肌肉骨骼修復：塗抹冷杉
預防老人病：每天早上舌下含服3d乳香
開放性傷口處理：永久花麥盧卡綠薄荷絲柏稀釋後滴上即可
最初的傷口：直接滴茶數和薰衣草
長期咳嗽：每次兩滴古巴香脂口服，一天三次，想好的快就隔三個小時一次
淋巴癌：丁香古巴香脂口服
女性生殖道炎症：膠囊1滴永久花+1滴麥盧卡+1滴古巴香脂+1滴穗甘松，加滿椰子油塞入陰道內，蓋子朝里，外面塗椰子油後塞入（宮頸糜爛再加一滴側柏，子宮脫垂再加一滴杜松漿果）
放療前預防皮膚灼傷：提前一兩小時塗抹茶樹
復方精油：
淺表性胃炎：膠囊內各滴入四五滴樂活和古巴香脂
肝臟排毒：每天早晚膠囊內滴入4-5d元氣復方，吃一個月停2個月後繼續
劇烈運動和體力勞動前：提前塗抹舒緩復方
產後漏尿：膠囊滴入芳香調理4d+檸檬草1d+芫荽1d+快樂鼠尾草1d，椰子油加滿，肛門塞入
孩子每年開學前預防感冒：早晚腳底吐沫而未復發。
感冒炸彈、肝臟肺部病變：每次兩顆膠囊，一天3次：15毫升空瓶中滴入50d保衛+40d牛至+30滴乳香+20d檸檬+15d薄荷+30d百里香，加滿椰子油。6歲以下的寶寶塗抹脊椎及腳底。
護膚：花樣年華1:1或1:2稀釋後塗抹，用之前做好補水，秋冬天加入檀香和沒葯補水，或根據自己情況再加入永久花或藍艾菊等，如有過敏再加入羅馬洋甘菊
降血壓：早晚膠囊口服3d香港和美國版的清肌調理
去甲醛：人不在時香薰凈化清新復方，人在時香薰柑桔清新
肺部病變：肛門塞劑，膠囊滴入4~5d賦活呼吸，椰子油加滿
過敏性鼻炎：開水中滴入薄荷檸檬薰衣草各兩滴，嗅吸後喝入，額頭鼻樑兩側鼻樑塗抹順暢呼吸
乳腺纖維瘤：塗抹柑橘清新 古巴香脂 乳香 清肌調理
腰間盤突出：腰椎塗抹安定情緒+舒緩
孩子黃疸偏高：檸檬+天竺葵稀釋椰子油
腎臟毛細血管堵塞：絲柏+茉莉
腸胃道過敏【吃什麼吐什麼】用藍艾菊
用油導致的過敏，可以用藍艾菊，1:10比例以上。
肝臟病發：乳香、薰衣草、姜黃、藍艾菊
芹菜籽：助消化、含服降低高血壓，對老化鬆弛的肌膚有效，美白肌膚、淡化斑點、激勵肝細胞，消化道腫瘤。
楓香樹：古巴香脂+楓香樹可用於（肩周炎）
牛皮蘚、類風濕性關節炎、緩解勞損肌肉
青春期長痘：清肌調理+溫柔呵護。
西洋蓍草：鎖住水份、改善皮膚光滑和彈性度、肌膚深層發炎。
『肆』 哪種精油可以活血化淤，疏通經絡
姜油、茴香是熱性的，活血化瘀的。但是像您這種情況光泡腳是不行的。您最好採用中醫拔罐放血的療法把淤血取出來。
『伍』 精油的用法（女性朋友注意收藏）
一、玫瑰精油
1. 取一滴滴肚臍。可治療宮寒，預防子宮肌瘤及卵巢囊腫;減緩女性更年期症狀, 治療陰道干澀，增進情慾;淡化色斑（特別是針對顴骨上的斑點。前期顴骨的斑會發紅，後期會淡化）;活血化瘀;三公分以下的子宮肌瘤可以再配合口服及姜油泡腳；內火旺的人，剛滴下時會涼，如是宮寒，則會有暖流。
2. 針對紅血絲，要配合面部及眼部刮痧，玫瑰1滴+洋甘菊2滴+檀香3滴 。
3. 長期滴玫瑰精油可以治便秘及腹部多餘的贅肉，減肥。
4. 祛鄒、緊膚、補水、美白、淡斑、增進兩性關系。
二、姜油精油
1. 取5－8滴於木桶泡腳。可治療失眠。配合於玫瑰滴肚臍，治療宮寒及預防子宮肌瘤。 對月經期的小腹墜脹，用姜油泡腳，血塊排得很快。
2. 與迷迭香配合，加到洗發露中，可以促生 發，防脫發，針對風濕性頭痛更佳（連續洗 一個星期的頭，明顯改善。）
3. 扭傷及瘀青處用姜油揉按效果更佳。
三、茶樹精油（可單獨使用）
1. 一滴滴於內褲，可治療婦科及男性疾病，男女皆可。
2. 一滴滴於手心搓揉，可預防感冒及呼吸道疾病。
3. 取2－3滴配合姜油於木桶泡腳治腳氣效果極佳。
4. 茶樹的發燒配方：3－5滴茶樹＋1滴薄荷 ＋3－5滴檀香，可於耳後做淋巴排毒， 配合刮痧效果極佳。
5. 咳嗽配方：3－5滴茶樹＋2－3滴尤加利＋ 5－10ML基底油，由下往上刮頸部前任脈處。2－3天效果明顯。
6. 有傷口直接用可預防傷口化膿。
四、檀香精油
1. 取一滴於頭頂百會穴，可提神醒腦，凈化磁場及氣場，一極招財進寶。不可過多，多則是安神。
2. 可防敏及抗敏的，且一級補水抗皺，且還可改善皮膚晦暗。
3. 女性配合玫瑰於耳後，可增加女性魅力， 催情同時還可凈化耳後淋巴; 男性則可配合茉莉。
五、檸檬精油
1. 取一滴於牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油於泡沫上刷牙。可美白牙齒， 清潔口腔， 同時可補鈣及堅固牙齒。（吃口香糖多會易患咽炎）
2. 關節痛疼用4－5滴檸檬塗於患處可治療痛疼。
3. 4－5滴檸檬＋3－5滴姜油直接塗抹可治風濕關節疼痛，且配合姜油泡腳。
4. 針對頭痛，配合香橙和羅勒，右邊頭疼擦左邊肩的大椎及頸椎處， 另一側相反，效果極佳。
5. 直接點塗輕微扁平尤及油脂粒，扁平尤則要先稍挑破一點點，再用牙簽點塗。
六、薰衣草精油（可單獨使用）
1. 百搭油。可做精油的稀釋油。
2. 一級催眠的精油。1－2滴安神，3－4滴則提神醒腦。
3. 手上起小濕疹，可用薰衣草調於護手霜里 塗抹或泡手，效果極佳。
4. 針對黴菌性陰道炎，可用薰衣草一滴於內 褲或用於沖洗，效果比茶樹強。 特別針對在春季梅雨季節。
5. 針對燒傷及燙傷，直接塗抹，效果極佳。
6. 低血壓患者慎用。
七、薄荷精油
1. 薄荷＋迷迭香＋香橙＋檸檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。
2. 防曬：蜂蜜＋100ML純凈水＋薄荷＋薰衣草精油各5滴全身噴。
3. 偏頭痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷於患處揉按。
4. 蛀牙的牙疼：用棉簽於疼處加薄荷。
八、洋甘菊精油
1. 適合敏感、乾燥、脫皮的皮膚、治療濕疹，鎮定、平復情修復敏感肌膚：洋甘菊3滴+檀香2滴+薰衣草3滴+杏仁油10ml。
2. 改善油缺水：洋甘菊3滴+葡萄柚。
3. 改善肌膚乾燥：洋甘菊3滴+玫瑰2滴+天竺葵1滴+甜杏油10ml。
4. 治肌肉酸痛及關節腫大、強化肝臟和消化系統功能。
5. 筋骨扭傷加冰塊冷敷，效果極佳。
6. 針對黑眼圈：橙花＋洋甘菊。
九、佛手柑精油
1. 治療頭痛、咳嗽、感冒、痛經。
2. 適合油性皮膚、治療痤瘡及皮膚濕疹。
3. 改善情緒低落。
4. 改善膚質：佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。
5. 適合調配的精油：洋甘菊、桉樹、天竺葵、茉莉、薰衣草、檸檬。
十、廣霍香精油
1. 針對血毒性暗瘡：2－3滴廣霍香＋2－3滴薄荷＋3ML基礎油， 點塗或棉片濕敷效果極佳。
2. 夏天用4－5滴廣霍香＋3－5滴薄荷＋1滴茶勺蜂蜜＋適量純凈水配合噴面或腋下，可除腋臭。對身體防曬有利，於面部，可消暑。
3. 可配合香薰祛濕。滴於棉簽上放於衣櫃， 可防止衣物發霉，5滴廣霍香＋5滴薰衣草。如果是被子，可夾在中間，衣物則放於衣櫃即可。
4. 5滴廣霍香＋5滴尤加利驅蟑螂，可用以上棉球法。
十一、茉莉精油
1. 一級豐胸。茉莉＋薰衣草＋肉桂可修復妊娠紋。
2. 茉莉＋薰衣草＋玫瑰各3－5滴＋10ML基礎油可針對習慣性流產有效。
3. 建議男性茉莉＋茶樹泡澡消炎催情。茉莉 2滴+玫瑰2滴香薰可催情。
4. 茉莉＋檸檬滴於內衣帶四角處，幫助血液循環，豐胸。預防胸部下垂。
5. 月經不調：茉莉3滴+鼠尾草3+迷迭香3滴 +天竺葵2滴。
6. 鎖水保濕：茉莉1滴+薰衣草1+霍霍巴油 5ml。
7. 安撫神經：茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴。
十二、快樂鼠尾草精油
1. 1滴鼠尾草＋3－5滴薰衣草按摩腹部，治療神經衰弱及失眠。
2. 收陰：1滴鼠尾草＋1－2滴佛手柑＋3－ 5滴薰衣草＋1滴茶樹＋5ML 基礎油坐浴或泡浴收縮陰道，治婦科疾病。
十三、尤加利精油
1. 春、夏、秋季最宜：5滴尤加利＋5滴廣霍香可配合霍霍巴油塗於手腳可瘦身。
2. 防蟲驅蟲、凈化空氣：精油各5滴，尤加利＋薰衣草＋蜂蜜＋純凈水。
3. 治鼻炎，特別是慢性鼻炎：1滴尤加利＋1 滴檀香，從額頭一直塗於鼻尖。
十四、茴香精油
消除水腫：2滴茴香＋3－5滴絲柏泡腳可消除腳水腫。
十五、肉豆蔻精油
1. 胃寒者可直接揉按。
2. 針對平時痛經：1滴肉豆蔻＋1滴姜油＋ 5ML基礎油於腹部按 。
十六、迷迭香精油
1. 排毒消炎、治腹瀉。生發、去頭屑。頭發粗，易出油者（即脂溢性脫發）可調到洗發露中使用。
2. 消除皮膚水腫及眼袋腫脹，減肥。收緊皮 膚效果極佳。可用迷迭香＋玫瑰＋檀香＋茉莉。
3. 做眼部刮砂祛黑眼圈，眼袋：薰衣草＋迷迭香＋橙花。
4. 凈化空氣預防流感：2滴迷迭香＋2滴茶樹 ＋100ML純凈水噴灑。
5. 治風濕骨痛：迷迭香＋檸檬。
6. 高血壓慎用，低血壓可用。
7. 消沮喪、平靜、接觸心靈。
十七、百里香精油
1. 5滴洋甘菊＋5滴百里香除霉味，可用棉球放置。
2. 百里香＋檸檬＋少量蜂蜜＋100ML純凈水噴灑，可除霉味。 長期開車者可噴於面部可提神。
十八、天竺葵精油
1. 手腳凍瘡：天竺葵＋洋甘菊＋薰衣草或檸檬各3－5滴＋手霜塗於患處，可有效治療。
2. 臉上易長痘，淋巴不通的用其做淋巴排毒效果極佳。
3. 平衡荷爾蒙及汗腺分泌、幫助溶解血塊、利尿、排毒；平衡更年期及產後抑鬱症。
4. 滋補細胞、收斂毛孔、增加彈性、適合任何膚質。
5. 經前緊張：天竺葵2滴+薰衣草2滴+甜杏仁5ml按摩。
6. 消除焦慮：天竺葵3滴+檀香2滴+薰衣草3滴，香薰。
7. 油性皮膚可用天竺葵2滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml塗抹按摩。
十九、葡萄柚（西柚） 精油
1. 助消化、減頭痛、推動淋巴、減重。
2. 去油性、痤瘡、緊膚。
3. 開懷歡暢、減壓、提高精力。
4. 勿在陽光下使用。
二十、玉桂精油
1. 抗菌、對呼吸道有補預的效果。
2. 具有收斂、緊實作用，可用於皮膚鬆弛部分。
3. 對精疲力竭和虛弱，沮喪的安撫功效極佳。
二十一、桉樹精油
1. 治發燒、頭痛、感冒、肌肉酸痛、及呼吸系統疾病。
2. 補充皮膚氧氣、適合色素沉者、皮膚較黃、暗瘡皮膚、治癒蚊叮蟲咬。
3. 增進活力，有振奮作用。
二十二、馬丁香茅油（玫瑰草)
1. 調理氣血，鎮痛。
2. 保濕護膚、抗衰老、祛鄒紋。
3. 減壓、防止緊張、保持睡眠規律。
二十三、松針精油
1. 治感冒、除汗臭、加速血液循環。
2. 潔凈皮膚、活化細胞、暢通毛孔促進新陳代謝，適合任何皮膚。
3. 使頭腦清晰，令人冷靜、凈化室內空氣。
二十四、甜橙精油
1. 治失眠，肚瀉及喉部不適。
2. 有凈化功能、改善皮膚缺水、收縮毛孔、 祛斑點。
3. 使人心情開朗，加強與人溝通。
二十五、絲柏精油
1. 絲柏＋檀香各2－3滴於熱毛巾濕敷於咽喉處可治咽痛。
2. 絲柏＋廣霍香可瘦身。
好東西留著備用：二十六、佛手柑精油
1. 佛手柑精油或薰衣草針對黴菌性陰道炎效果佳。
2. 1滴佛手柑＋2滴檀香對看起來油的外油內乾的皮膚做面部刮痧，效果極佳。
女性三寶精油：玫瑰、 茶樹、 薰衣草
玫瑰：滴肚臍可預防婦科疾病；
茶樹：世界公認的消炎殺菌佳品；
薰衣草：是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效。
『陸』 復方精油調配比例 復方精油正確使用方法
精油是有單方和復方之分的，這復方精油在使用的時候用不用想調配一下，這復方精油的調配比例是什麼樣的？復方精油怎麼使用才正確？
復方精油調配比例
濃度以3-5%較好，比較危險的精油，則以不超過3%為准。大約10ml精油4-8滴精油。
若皮膚有傷口或者正在經期或孕期的話，應該謹慎使用精油。
復方精油正確使用方法
用洗面奶洗臉後，用熱毛巾敷5分鍾。
噴些花水（純露）或化妝水或營養水之類的護膚水。
每晚用4—6滴精油輕抹面部（有些精油在白天有光敏反應），建議頸部也做點護理；畫圈按摩至充分吸收為止。並輕拍1-2分鍾。
再擦少量潤膚露就可。
按以上步驟總結為：水----精油----潤膚露
如果能配合面膜，效果會讓你會更好！
復方精油可以做香薰嗎
可以，但是不推薦。
復方精油是有多重單方精油和某種單方精油混合而成，單方精油大多屬於易揮發精油，點香薰後，單方精油就會揮發，達到香薰的作用。
然而，復方精油含有大比例的基礎油，而基礎油是不揮發的，所以在單方精油揮發完之後，基礎油會殘留在香薰燈中，需要額外進行清洗。
所以，香薰建議用單方精油，比如薰衣草精油，檸檬精油，都屬於價格適中的單方精油。
復方精油有哪些
復方精油的種類非常多有玫瑰精油，薰衣草精油，檸檬精油等多種精油，不同的精油有不同的效果，比如說玫瑰精油可以達到美白的作用，而且玫瑰精油也能夠讓肌膚變得更加細膩柔滑。而薰衣草精油對於安神幫助入眠有一定的作用，還能夠達到祛痘的效果。對於經常失眠的人群來說，用薰衣草精油來香薰也是有一定作用的，檸檬精用的美白作用也更加好，檸檬本身的味道非常清新，也可以作為空氣清新劑來使用。所以我們可以知道，現在復方精油的種類越來越多，不同的精油有不同的效果，而且市場上面滴精油品牌也不少，建議大家應該選擇一個更加好的品牌來使用，才能發揮出更大的作用，選擇一種更加好的精油，採用正確的方式來使用，也是非常有必要的。
『柒』 精油調配比例
1.美白
適用精油：馬郁蘭、鼠尾草、薰衣草、檸檬、橙花、玫瑰
馬郁蘭1滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麥胚牙油10ml
2.抗衰老
適用精油：肉桂、香茅、香橙、乳香、絲柏、茉莉、玫瑰
玫瑰2滴+肉桂1滴+橄欖油10ml
乳香1滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄欖油10ml
3.收斂毛孔
適用精油：肉桂、佛手柑、絲柏、天竺葵、杜松、檸檬、廣藿香、玫瑰、鼠尾草
絲柏2滴+天竺葵2滴+依蘭1+荷荷芭油10ml
佛手柑1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+荷荷芭油10ml
4.淡化、驅逐細紋
適用精油：乳香、玫瑰、紫檀木、伊蘭
乳香1滴+玫瑰3滴+伊蘭1滴+小麥胚芽油10ml
檀香2滴+玫瑰2滴+葡萄籽油10ml
5.淡斑去痕
適用精油：乳香、鼠尾草、茉莉、檸檬、橙花、玫瑰、廣藿香 茶樹精油
乳香5滴+鼠尾草10滴+橙花5滴+檸檬10滴+葡萄籽油30ml
橙花4滴+玫瑰3滴+葡萄籽油30ml
『捌』 精油DIY的過程中，精油稀釋比例如何調配呢
文 | 一夕一曉
在精油DIY的過程中，經常會涉及到精油稀釋比例問題，比如將單方精油稀釋到1%、3%、5%等濃度。稀釋到這些濃度，應該滴幾滴單方精油呢？一般基礎油配多少毫升呢？
精油調配
精油稀釋比例計算方法
單方精油的滴數=基礎油毫升數×稀釋濃度×20（註：20為1ml的精油滴數）
稀釋到1%
10ml基礎油，需要滴2滴單方精油
20ml基礎油，需要滴4滴單方精油
稀釋到3%
10ml基礎油，需要滴6滴單方精油
20ml基礎油，需要滴12滴單方精油
稀釋到5%
10ml基礎油，需要滴10滴單方精油
20ml基礎油，需要滴20滴單方精油
精油調配比例就是精油的安全使用濃度，是使用中非常重要的參數。對於全身推拿，3%~5%的濃度一般是安全的。臉部按摩一般在3%。長期使用可以稀釋到1%，對於特殊人群甚至更低的濃度。
用100%純度的儀式感，好好愛自己！