㈠ 按摩肩頸沒精油可以用什麼代替
腸道不好不能亂按肚子，萬一腸道受刺激，嚴重的會造成腸道打絞。如果一般的消化不好或是容易拉肚子，建議經常服用益生菌調節腸道，堅持一個月左右，效果不錯。
㈡ 燙發沒有精油可以用什麼代替
短時間可以用彈力素，最好是用精油。
三分靠燙發，七分靠打理」一款發型的美觀度，很大程度取決於我們打理的效果和方法，因地制宜的選擇工具去打理頭發，還要配合一些護發產品，才能使燙發的效果做到最好，
1、濕發時：
大家可以將適量的卷發精油塗抹在濕潤的發中及發尾部位，通過稍微按摩來舒展頭發的毛鱗片，如此可以免受電吹風的熱傷害和梳頭發的拉扯傷害哦，頭發幹了之後也不會顯得乾枯毛躁。
2、干發時：
如果你是干發狀態，想塗抹一點卷發精油出門瀟灑。那麼可以在發絲表面塗抹適量的卷發精油，讓秀發保持一整天的絲滑。記得要配合以按摩方便精油被吸收哦，這樣秀發才不會看起來油膩膩的呢。
㈢ 常用精油的替代方案
使用精油最大的好處之一，就是許多精油的用途跟屬性會有所重復。如果你仔細查看多特瑞精油屬性盤，就可以看到不同精油之間所擁有的主要類似特性。
這是一個能協助你根據情緒或是生理需求，去找出所需要的精油的良好資源。當你對精油的使用還沒有那麼上手，或是用了一段時間之後，想要試試看其他的香氣，你就可以試著找出不同的精油，來替代原本的精油。
️但需要記住一點，就算這些精油擁有共同的特性，彼此之間還是有些許的不同。沒有兩種精油會是一模一樣的，請記住這一點。
我們把主要幾種替代方案列出如下，並根據該精油的特性，加上建議，或許你也會有需求，並且想要試試看
【薰衣草 vs.苦橙葉】睡眠與安定
當你需要搭配睡眠的精油，薰衣草會是最常見的選擇。而薰衣草的替代方案就是苦橙葉，它擁有撫慰與安定的香氣，並且花香較弱（因此擁有「男性薰衣草」的稱號）。與薰衣草類似，它可以協助我們安定及安撫緊張的情緒，它也可以幫助我們一夜好眠。其他可以用來安定的精油還包括佛手柑、快樂鼠尾草以及羅馬洋甘菊。
✨其他的薰衣草使用替代方案
* 肌膚修復：玫瑰或檀香木精油
* 維持秀發改善頭皮脫屑：茶樹或羅馬洋甘菊
【薄荷 vs.綠薄荷】腹部塗抹與香氣
雖然他們在化學成分上並不相同（薄荷大多是薄荷醇，綠薄荷則大部分是香芹酮），綠薄荷依然是薄荷很好的替代品。它們的氣味溫和，對敏感性肌膚來說比較不具致敏性，並且用在腹部塗抹上，也有良好的效益。
✨其他薄荷的使用替代方案
* 避免蟲蟲危機：側柏、檸檬草或天竺葵
* 激勵能量：茴香或蒔蘿
【檸檬 vs.任何柑橘類精油】排毒
精神一振與清潔：這個替代方式似乎有點簡單，但柑橘類精油其實可以互相替換，雖然每種柑橘類精油都有某種程度上的不同（如佛手柑具有安定的功效），但都可以激勵你的情緒，並且潔凈你的身心。除了檸檬以外，柑橘類的精油還有包括：佛手柑、野橘、葡萄柚、萊姆及甜桔。如果你想尋找一個很棒的柑橘香氣，可以試試柑橘清新這支不可思議的復方精油，來激勵你的情緒。
【乳香 vs.永久花】修復
能夠同時讓人享受身心的好處的精油，很少能比得上乳香。不過，給永久花精油一個機會，它會讓你大吃一驚。這兩種精油在很多方面都相當速配，兩者對肌膚都很有益處，它們都能藉由按摩進入肌膚，好為你舒壓。不過，最令人訝異之處，在於它們對身體全面性的各種效益。最後，乳香跟永久花都能幫助健康並找回彩色人生。
✨其他乳香的替代方案
* 亮白：側柏、羅勒、胡荽籽、絲柏、茴香、乳香、永久花、花漾年華、茉莉、杜松漿果、萊姆、茶樹、香蜂草、廣藿香，或是冬青
【茶樹 vs.天竺葵】清潔收斂
肌膚：很多精油都有加入肌膚保養品的價值，茶樹絕對是你的肌膚清潔與恢復青春光采其中一個好選擇。然而，天竺葵也是保濕的理想精油，它對肌膚有撫平的功效，讓你看起來更健康。它同時對秀發也相當有幫助，加在洗發精或潤發乳中，可以讓秀發健康及有閃亮的光澤。
✨其他茶樹的替代方案
* 對抗環境威脅：側柏，順暢清新復方、丁香或胡荽籽
* 凈化並潔凈空氣：凈化清新復方、尤加利或杜松漿果
【順暢呼吸 vs.尤加利.豆蔻】呼吸
清新空氣的感覺：當你需要維持空氣的潔凈感，並且讓自己感受順暢，順暢清新復方是一個非常受歡迎的擴香選擇。但是，當你需要做其他選擇時，尤加利跟豆蔻都非常適合。豆蔻可以幫助維持順暢清新好感受，尤加利可以塗抹在胸前，好好的大口深呼吸。
✨其他順暢清新的替代方案
* 對抗季節變化威脅：薰衣草、檸檬、茶樹、四季三寶膠囊、側柏
【樂活復方 vs.生薑油】胃腸道
如果你偶而會有不適的情況發生，樂活就是屬於你的復方。
幫助消化：生薑油是幫助消化的完美選擇。簡單來說，姜在很多方面都對消 化很有幫助，同時也能幫助你消脹氣，以及偶而發生的消化不良。
【保衛復方精油 vs.茶樹、牛至或百里香】提升防禦
保衛復方是一個對提升防禦有幫助的復方配方。茶樹、牛至以及百里香精油都對提升防禦有極大的幫助。然而，這方面你可以找出一長串的替代選擇。其他能夠幫助提升防禦的精油有：羅勒、黑胡椒、豆蔻、桂皮、肉桂、丁香、胡荽、茴香、乳香、天竺葵、永久花、杜松漿果、萊姆、馬郁蘭、香蜂草、沒葯、苦橙葉、羅馬洋甘菊、甜桔、岩蘭草，以及野橘。
㈣ 沒有護發精油用什麼代替好
沒有護發精油的情況下，可以用護發素或者發膜來代替。不管是護發精油、護發素還是發膜，主要的作用都是護發，給頭發進行營養護理，改善發質毛躁。
雖然護發精油可以用護發素或者發膜來代替，但是護發精油和其他的護發產品使用方式是不同的。一般護發精油是用在洗完頭發之後的，需要先用吹風機把頭發吹到半乾的狀態，然後把適量的護發精油塗在頭發上。
護發素或者發膜是在洗頭發的過程中使用的，先用洗發水把頭發洗干凈，然後用毛巾把頭發擦到半乾的狀態，再把護發素和發膜塗在發梢和發絲上，不要直接塗在頭皮上。讓護發素和發膜再頭發上停留三分鍾左右，用清水把頭發沖洗干凈。
不管是什麼樣的護發產品，使用都要適量，不是塗的越多越好。如果使用的太多，護發素和發膜不容易清洗干凈，護發精油也會讓頭發特別的油膩。
不管是護發精油、護發素還是發膜，都不建議用在頭皮上，會對頭皮的毛囊造成堵塞，影響頭皮健康，讓發絲更加容易出油，不利於頭發的健康。
護發精油可以和護發素或者發膜同時使用，但是一定要注意用量。
㈤ 刮痧精油沒有了可以用什麼代替
刮痧用油主要是起到潤滑，不損傷皮膚的作用，一般傳統的刮痧就是用水刮的，現在條件好了，使用精油的比較多。如果你暫時沒精油了，可以用質量比較好的油，如橄欖油等代替。也是可以的。
㈥ 有什麼可以替代按摩精油的啊
可以替代按摩精油：橄欖油、亞麻籽油。 都可以.兩個都起到潤滑吸收美膚功效。
婦女經常食用橄欖油，能增強皮膚彈性，收到潤膚美容的效果：希臘有一座位於地中海中的名叫克里特的島嶼，島上居民的腦中風、癌症、老年性痴呆症的發生率是全世界最低的，幾乎不發生心臟病，人均壽命也長。世界衛生組織調查後，得出的一個原因是．該島盛產橄欖，居民素以橄欖油作為日常食用油：現今，國外營養學家最稱譽的健康膳食模式是「地中海飲食」，地中海飲食的一個重要組成因素，即居民每天食用橄欖油。
麻籽油不飽和脂肪酸含量高，對皮膚具有優良的親和力和滲透力，其所含的多種脂肪酸容易被皮膚吸收，用來補充皮膚所需要的脂質成分，修復乾性皮膚和由於接觸表面活性劑而損傷的皮膚脂肪酸水平，維持和增強皮膚細胞膜及間質的正常結構和功能；同時，亞麻籽油還可以在皮膚表面形成透氣保水膜，減弱皮膚深層的水分損失，使皮膚保持濕潤、光滑和彈性。
㈦ 刮痧沒有精油可以用什麼代替
刮痧是一種中醫養生療法，在刮痧的過程中通常需要一些介質塗抹在身體局部，例如刮痧油或精油，這樣可以保護皮膚避免被刮痧板刮傷。但如果沒有刮痧油，實際上也可以用其他的液體代替，例如治療跌倒損傷的紅花油或壯骨水等等。刮痧油主要是起到潤滑皮膚的作用，傳統的刮痧也可以用水代替，但是水的潤滑效果沒有油的好。
㈧ 按摩沒有精油可以用什麼代替
橄欖油。在按摩的時候都會使用一定的精油，沒有精油的情況下可以選擇使用橄欖油代替橄欖油，其實也是植物油的一種，和平時吃的植物油雖然有一定的區別，但並不會給皮膚造成任何的傷害，在沒有精油的