㈠ 30種乳香精油用法大合集
乳香精油用法分享
1.止咳
乳香2滴+沒葯2滴+尤加利2滴
乳香精油活血行氣；沒葯精油緩解咽喉充血，幫助化痰；尤加利精油舒緩黏膜，消炎抗病毒。
用法：稀釋椰子油塗抹於喉嚨，前胸與後背，輕柔按摩至吸收。
2.抗衰
乳香1滴+天竺葵1滴+廣藿香1滴+玫瑰1滴
抗衰的護膚配方中總會用到乳香，它在這方面極富盛名，長期使用確實能延緩衰老，對細紋、鬆弛下垂、鬆弛型毛孔、肌膚暗沉有很好的改善作用。
用法：以椰子油稀釋後，進行臉部按摩。
3.緩解肌肉酸痛
乳香3滴+舒緩復方2滴+迷迭香2滴+檸檬草2滴
肌肉酸痛或扭傷、淤青，乳香可幫助止痛、化瘀、活血，同時能夠鎮靜情緒，緩解緊張。迷迭香可緩解慢性疼。檸檬草緩解肌肉痙攣，加強血液循環，恢復肌肉彈性。舒緩復方可以綜合處理酸痛問題。
用法：以椰子油稀釋後，在酸痛部位塗抹按摩後熱敷5分鍾。
4.產後修復
乳香2滴+薰衣草2滴+玫瑰2滴
乳香萃取出的精油是屬於多分子型，所以療效多元化，可以幫助促進血液循環、傷口癒合，止痛消炎，並能激勵免疫系統。
用法：以椰子油稀釋每日睡前取適量塗抹於小腹處。乳香安撫、調理子宮，玫瑰通經活血，薰衣草消炎。
5.尿道炎
乳香1滴+佛手柑1滴+沒葯1滴
乳香舒緩尿道炎症引起的痛癢症狀，抗感染。沒葯也是倍半萜烯類和單萜醇的主要化學形式。佛手柑，是以酯類，單萜醇，單萜烯為主的，同樣殺菌消炎同時能夠舒緩尿道炎帶來的不舒適和焦躁感。
用法：滴入略高於體溫的水中，坐浴或半身浴。
6.月經不調
乳香2滴+溫柔呵護2滴+永久花2滴+椰子油3ml
對於血液循環不暢，月經不來卻腰酸、小腹憋脹、胸脹的情況，乳香能行氣血，永久花促進血液循環，溫柔呵護可全面調節內分泌。
用法：塗抹小腹，後腰骶
7.過敏性鼻炎
1滴乳香+1滴羅馬洋甘菊+ 10毫升椰子油
抗敏，修復鼻黏膜，緩解過敏症狀。也可以用小故特配的鼻炎膏來進行鼻腔塗抹。
用法：以棉簽塗抹鼻腔內部及按摩鼻翼，消炎
8.去痘印
乳香1滴+薰衣草1滴
從古至今，乳香在女性護膚、回春的應用上，堪稱是「女神不老的秘方」。
用法：混合後稀釋，潔面補水後，塗抹於面部痘印處早晚各一次。
9.美發修護
乳香2滴+薰衣草2滴+天竺葵2滴
精油以其純天然的質地，可以溫和撫平頭發的損傷，讓發絲重新綻放健康的光澤。
用法：在發絲半乾的狀態下稀釋塗於受損的發絲
10.天然卸妝
乳香1滴+羅馬洋甘菊1滴+檸檬1滴
天然植物卸妝方式，不僅卸妝超干凈、對皮膚零刺激，同時還兼具抗敏，修復能力。檸檬精油清潔力強，乳香膚感滋潤，有助於改善皮膚老化現象，羅馬洋甘菊溫和抗敏。
用法：乳香、羅馬洋甘菊、檸檬各1滴稀釋後手心搓熱按摩臉部約3-5分鍾，化妝棉擦凈後潔面（可每日使用）。
11.焦慮失眠
2滴乳香+4滴佛手
乳香精油能夠降低呼吸速率，使心寧靜平和。憂思煩心，內心焦慮，緊張或作息紊亂造成的失眠，可通過乳香與佛手柑來調節。
用法：作為香薰，靜心，安眠。
12.手腳冰涼
乳香2滴+生薑1滴+天竺葵5滴
想要暖身，從腎經脈、脾胃經脈入手。改善冰冷的手腳，睡前泡個熱水澡再好不過。
用法：加入泡澡水，沒辦法泡澡最好也能用熱水局部泡手腳，(配方與泡澡相同)不但可以促進循環，更可助眠，幫助女性改善怕冷的情況。
13.跌打損傷急救
乳香1滴+沒葯1滴+永久花
乳香、沒葯、永久花三種精油的協同下可快速活血、化瘀、祛腫。三種植物組成的強大能量輕松處理摔傷部位且不留痕跡。
用法：稀釋椰子油後塗抹，初期每小時塗抹一次直到逐漸消腫。
14.眼乾澀
1滴乳香+1滴快樂鼠尾草
保持眼部的健康，除了注意用眼方式，避免長時間連續用眼外，芳香療法也可以很有效地幫助我們緩解超負荷用眼造成的一些不良狀況。
用法：混合後每天稀釋後閉眼按摩2次，可按照眼保健操的流程和動作，或自己喜好的按摩方式。你會發現按摩後的雙眼熠熠生輝。
15.乳腺增生
乳香2滴+天竺葵2滴+完美修護復方2滴
對於調理乳腺增生，乳香入心肝脾經，行氣活血止痛、產後瘀堵。單萜烯促進血液循環；「平衡第一油」天竺葵，平衡荷爾蒙調節腎上腺;完美修護復方提供強力抗氧化物，幫助保護細胞的慢性炎症修復支持全面的細胞健康。
用法：各2滴以椰子油稀釋後，輕柔按摩乳腺及腋下淋巴.
16.精神力提升
乳香3滴
如果冬季的你有些沉悶和小憂郁，每天香薰乳香。能夠打破焦躁情緒免於惡性循環，預防混亂情況再次發生。當你需要平靜，特別是迫切想要做好每一件事卻一事無成時，乳香將給你意念上的支持。
用法：香薰或嗅聞
17.冬日特調香氛
乳香3滴+橙花5滴+檀香2滴+檸檬5滴+茉莉3滴
季節更迭，在寒冷的冬天，在生活的繁瑣里調一支屬於自己的香，即便錯過了花開滿樹，卻也趕得上這撲鼻的馨香！
用法：與椰子油調配一瓶令你與眾不同的冬季香氛！
18.DIY天然護手霜
乳香2滴+薰衣草2滴+天竺葵2滴
輕薄水潤容易推開，吸收迅速滲透力強，不油滑不粘膩。自製護手霜也可用作腿部皮膚的每日保養，拒絕腿部蛇皮膚！
用法：加入蘆薈膠與無香乳液混合的瓶中，可以做手膜或手霜。
19.DIY抗衰護膚油
【混合肌護膚油】
乳香1滴+天竺葵1滴+薰衣草1滴+5ml椰子油
【干皮護膚油】
乳香2滴+玫瑰1滴+ 5ml椰子油
【油皮護膚油】
乳香1滴+迷迭香1滴+薰衣草1滴+5ml椰子油
有效控油抑油，還有殺菌的作用，能夠清潔臉部肌膚，消除多餘油脂，幫助肌膚正常代謝。
20.振奮脾胃·行氣活血
乳香1滴+香蜂草1滴
乳香能行氣，行氣可化痰，氣行則痰消。香蜂草精油祛濕，濕氣是痰的來源，濕氣久了就會成痰。乳香和香蜂草均可活血，氣行血活人就清醒；香蜂草精油健脾，令脾胃振奮脾胃是生痰之源，脾胃運化強，痰自然就少了。
用法：稀釋塗抹心臟區域貨脊椎並按摩。
21.緩解頭痛
乳香2滴+薰衣草2滴+薄荷2滴
乳香精油幫助情緒放鬆、具有鎮靜和抗痙攣的作用；薰衣草精油能緩解緊張性頭痛，幫助入睡。薄荷精油氣味清新，也是強力的抗充血劑，對鼻子阻塞引起的頭痛特別有效，可減輕阻塞和壓力造成的頭痛。
用法：稀釋精油塗抹後用雙手掌根置於太陽穴處，順時針按摩20次，逆時針再按摩20次，可稍用力按壓。
22.去疤痕
乳香1滴+薰衣草1滴
用法：乳香+薰衣草每次各取一滴用椰子油稀釋後塗抹在疤痕處，可一天2-3次使用。
注意：雖然用這個方法可以快速改善疤痕，但對一些舊傷的疤痕色塊，建議再加入永久花，需要一段時間用心按摩才能完全淡化。
23.聖誕香氛特調
乳香2滴+冷杉1滴+野橘3滴+肉桂2滴
對應聖誕經典顏色「綠、紅、金」，以木香詮釋綠意盎然，以野橘肉桂辛香溫暖詮釋溫暖力量，以乳香的神聖力量做以點綴，喚出整個聖誕奇幻能量。
用法：以熏香方式使用，將感受到不一樣的聖誕佳境。
24.頸椎僵直痛
乳香2滴+羅勒2滴+馬郁蘭2滴+舒緩2滴
乳香精油活血定痛，羅勒精油疏風解表，馬郁蘭精油擴張微血管，促進血液循環，尤其是針對感覺冰涼和僵硬的疼痛，舒緩復方精油止痛抗痙攣。
用法：稀釋於5毫升椰子油中，每日多次塗抹肩頸部。
25.風邪入侵
（風邪入侵導致的）歪臉 乳香1滴+羅勒2滴+迷迭香1滴+生薑1滴
風邪入體導致鼻口偏斜，臉歪，耳鳴等現象別驚！乳香行氣伸筋，多用於痹症，羅勒生薑溫陽散寒，迷迭香促循環。
用法：稀釋椰子油調配於3毫升椰子油中，每日多次按摩臉部和耳廓以及脾胃。
26.脂肪瘤
乳香1滴+生薑1滴+丁香1滴+檸檬1滴
乳香主活血行氣，善散淤通絡，生薑溫陽化解消瘀，丁香應對一切結締組織炎症及增生，檸檬對贅生物有很好的消除作用。
用法：以椰子油稀釋（大約15滴椰子油左右）後，進行脂肪瘤部位的按摩。
27.凍瘡
乳香4滴+天竺葵5滴+生薑3滴+迷迭香5滴
乳香精油活血化瘀，消腫生肌；天竺葵精油有超強的平衡能力，強化循環系統，促進新陳代謝；生薑精油暖身驅寒，促進血液循環；迷迭香精油幫助麻痹的四肢恢復活動能力。
用法：稀釋在10毫升椰子油中，每日多次塗抹凍瘡處。
28.白內障
乳香4滴+丁香2滴+薰衣草3滴+永久花3滴
根據近年流行病調查統計，許多剛過40歲的中年人體檢發現晶狀體出現早期渾濁，因此目前醫學上常用「年齡相關性白內障」的稱謂。
用法：稀釋於10毫升椰子油中，每日眼周按摩3次。活血化瘀，消除眼睛疲勞！
29.新生兒撫慰油
乳香精油1滴稀釋於15毫升椰子油中；
羅馬洋甘菊精油1滴稀釋於15毫升椰子油中；
紅橘精油1滴稀釋於15毫升椰子油中；
嬰兒是皮膚與皮膚的接觸，撫觸能使父母和寶寶都能更好地理解對方的身體語言，懂得並回應彼此的需要，更好地建立依戀聯結。
用法：作為嬰兒按摩油使用。
30.甲狀腺
乳香2滴+沒葯2滴+檸檬草2滴+丁香（或DDR) 2滴
肝氣郁結、肝鬱抑制脾胃，脾胃自然無力運化，胃腸不能肅降，由於淤結，導致火氣上攻，煉液為痰，結於頸部。
用法：稀釋椰子油後塗抹頸部兩側,活血化瘀局部消炎。
㈡ 兒童咳嗽且帶痰能用什麼精油治療啊，用精油治療效果好嗎
病情分析：咳嗽適合選用兼有祛痰，化痰作用的止咳葯，可以適當服用止咳糖漿，服用時不要用水稀釋，也不用用水送服。
意見建議：
㈢ 哪款精油適合寶寶使用，可以提高免疫力，預防感冒
孩子感冒，用伊蔓妮詩精油來治療！
感冒分兩種，流鼻涕的一般是風寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風熱感冒。
具體如下：
風寒感冒起病較急，發熱，畏寒，甚至寒戰，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食慾減退，大小便正常，舌苔薄白等。
風熱感冒主要表現為發燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅，脈浮而快。
風寒感冒其實只要想辦法出汗就行。
對於感冒雖然我們不能制服它，但我們還是有預防和緩解症狀的辦法，在又一個感冒多發季來臨之時，精油感冒治療法，是很見效對付感冒的方法，你都可以試試。
伊蔓妮詩通經活絡養生液：
1、有感冒跡象時，馬上泡腳，水稍熱，用10滴精油，泡20分鍾左右，後背微微出汗最好。泡腳後，最好避免吹風，保暖，上床休息為好。
2、泡澡：在一滿缸微熱的水中滴入最多15滴精油，然後就把全身浸入水中15分鍾。泡澡後，同樣最好避免吹風，保暖，馬上上床休息為好。
3、在孩子日常洗澡時滴入養生液，5-10滴，能消除身體寒氣，排除毒素，疏通經絡，因為孩子身體毒素比較少，所以孩子感冒養生液的效果最快。
4，在鼻子堵塞，感冒初期，無法馬上泡腳及泡澡時，可將養生液直接擦到後背，前胸、肩膀等部位，搓熱。也可打通經絡，祛走寒氣。（養生液經過調配，可以不要稀釋，直接使用。）
伊蔓妮詩提神通竅精油：
產品成分：茶樹、薰衣草、尤加利
寶寶的房間要空氣清新，感冒病毒隨呼吸、噴嚏排出後可在空氣中懸浮十幾小時，甚至懸浮兩晝夜以上。所以，堅持室內通風換氣十分必要，緊閉門窗，污濁的空氣對孩子非常不利，必要時要進行空氣的凈化。
1、在有感冒病人的房間，無法避免的時候，保護自己的最佳辦法。
有小寶貝的家庭，當家中有感冒病人，並且是噴嚏不斷的時候，小寶寶是第一個被傳染的對象。這時候房間噴灑精油就是最好的預防辦法。噴灑精油的方法是，在一個有噴霧頭的容器中，加入純凈水100ml，精油10滴，擰緊瓶蓋，劇烈搖晃後噴灑在房間的空氣中，每噴撒2，3次就在劇烈搖晃一次，這是因為精油不溶於水的緣故，也可以把精油加入酒精之中，劇烈搖晃使其混合稀釋後再噴灑。
2、用紙巾滴上3滴提神通竅精油，放在領口附近，這樣可在自己的前面形成空氣凈化帶，精油的殺菌功能可以得到最大的發揮。這個辦法對孩子上幼兒園，有其他孩子感冒的情況下，是對孩子起最大的保護作用。
可以試一試哦，真的很神奇。
盡量不要用過多的消炎葯。
㈣ 絲柏精油
絲柏精油，產地：希臘，塞普勒斯
萃取方法：樹枝蒸餾
主要成分：α蒎烯的含量55％
使用方法：熏香、塗抹
塗抹等級：N,不用稀釋
作用人體系統：心血管系統、肌肉系統、骨骼系統
比如爽膚水，除了天竺葵、依蘭依蘭等，一定要加入絲柏，就是利用它的收斂特性緊致肌膚。再比如治療痔瘡或靜脈曲張的配方、給老人防抽筋的配方等都少不了絲柏，用途還真不少......
絲柏精油來源於針葉和落葉叢林中的針葉樹中提取的，絲柏樹是一種常青樹，有小的，圓形的和木質的球果。它有鱗片狀的葉子和小花。這種強大的精油 因其具有抗感染、幫助呼吸系統、清除體內毒素以及能緩解緊張和焦慮的刺激而受到重視 。
絲柏樹的根系也很發達，能在酸性和鹼性土壤中茁壯生長 。
用蒸汽蒸餾法萃取絲柏樹的 嫩枝、莖和針葉 得到的絲柏精油，具有清新而有活力的香氣。絲柏精油以其抗菌、抗痙攣、抗菌、激勵和抗風濕性而聞名。
研究指出，絲柏精油可以作為化妝品成分之一，用於製作香皂等，因為它能殺死皮膚上的細菌。它也用於治療瘡、丘疹、膿皰和皮疹。 治癒傷口與感染 ， 絲柏精油具有抑制細菌生長的抗菌特性 。
治療抽筋和肌肉拉傷 ， 減少痙攣，增加血液循環，緩解慢性疼痛 。
絲柏精油可以改善血液循環，使其能夠消除痙攣以及疼痛。 一些痙攣問題是由於乳酸堆積造成的，而乳酸可以通過絲柏精油的利尿作用被清除，從而緩解不適 。
幫助去除毒素
絲柏精油是一種利尿劑，它可以幫助身體排出體內存在的毒素 。它還能增加排汗量，使身體迅速排除毒素、過量的鹽分和水分。這對身體的所有系統都是有益的，它還可以防止由於有毒物質堆積導致的痤瘡及其他皮膚狀況。
這也有利於肝臟的清潔，並有助於降低膽固醇水平。結果表明絲柏精油中 含有抗氧化化合物 ，可以清除體內多餘的毒素， 抑制自由基 。
促進血凝固
絲柏精油具有阻止過多的血液流動並促進血液凝固。 這是由於它有止血和收斂的特性 。絲柏精油可促進血管收縮，刺激血液迴流 （這里應該是指體表的靜脈） ，促進皮膚、肌肉、毛囊和牙齦的收縮。絲柏精油的收斂性可以收緊你的組織，增強毛囊，使它們不容易脫落。
絲柏精油的止血特性阻止血液流動，並在需要時促進凝血。這兩種有益的品質共同作用， 迅速治癒創傷、刀傷和開裂的傷口 。這也是絲柏精油有助於減少經血過多的原因。它還可以作為一種天然治療纖維瘤和子宮內膜異位症的葯物。
消除呼吸系統疾病
絲柏精油可以清除堵塞， 清除在呼吸道和肺部積聚的痰 。這種精油能使呼吸系統平靜下來，並起到抗痙攣的作用——治療更嚴重的呼吸系統疾病，如哮喘和支氣管炎。絲柏精油也是一種抗菌劑，能夠治療細菌過度生長引起的呼吸道感染。
天然除臭劑
絲柏精油 具有清爽、辛辣、陽剛的香氣，能振奮精神，激發快樂和活力，使之成為一種極佳的天然除臭劑 。它可以很容易地取代化學合成的除臭劑，因為它的抗菌性能——即防止細菌生長和消除體臭。你甚至可以在家庭清潔液或洗衣液中加入5~10滴絲柏精油，它使衣物表面沒有細菌，而且聞起來有新鮮樹葉的味道。這在冬季尤其讓人感到欣慰，因為它能激發快樂和幸福的感覺。
緩解焦慮
絲柏精油具有鎮靜作用，當熏香或皮膚局部塗抹時，會帶來一種平靜和放鬆的感覺。它還能讓人充滿活力，激發人的幸福感和輕松感。 這對那些正在經歷情緒壓力、睡眠困難、或者最近遭受過創傷或休克的人特別有幫助 。使用絲柏精油作為緩解焦慮的天然葯物，在溫水浴或香薰機中加入5滴精油。晚上，在床邊擴香絲柏精油可以特別有效地緩解煩躁不安或失眠症狀。
治療靜脈曲張和橘皮組織
絲柏精油還 有助於減少脂肪團的出現 ，即腿部、臀部、腹部和背部的橘皮或干乳酪皮外觀的皮膚。這通常是由於液體瀦留、缺乏循環、膠原蛋白結構薄弱和體脂增加所致。因為絲柏精油是一種利尿劑，它有助於身體去除多餘的水和鹽，從而防止液體瀦留。它還通過增加血流量來刺激循環。局部皮膚使用絲柏精油可治療靜脈曲張、脂肪團和其他由循環不良引起的疾病，如痔瘡。
絲柏精油的使用方法
擴香和皮膚局部塗抹絲柏精油是安全的 （特別提醒一下絲柏精油不能口服） 。將精油塗在皮膚上時，最好先用基礎油 （如椰子油或荷荷荷巴油） 稀釋，然後再塗抹皮膚。以下是一些在日常生活中使用絲柏精油的方法:
在家中或辦公室中擴香，滴5~7滴絲柏精油， 幫助平衡情緒、增強活力，緩解焦慮。緩解關節炎、不寧腿綜合征、痙攣、哮喘、支氣管炎、咳嗽或感冒、腕管炎和月經過多 。將精油與基礎油以1:1的比例稀釋，塗抹到患部，根據需要每天可以重復2～3次。
緩解橘皮組織 （脂肪團） 、靜脈曲張、傷口或修復疤痕皮膚 ，可以用基礎油稀釋2～3滴絲柏精油，塗抹患部。
緩解呼吸系統疾病 ，可以將5滴絲柏精油加入溫水浴中泡澡。也可以用基礎油稀釋絲柏精油，塗抹於胸腔。為了 減少痰液 ，可以在沸水中加入3～5滴絲柏精油，然後用毛巾蓋住頭，低頭吸入精油蒸汽5～10分鍾 （兒童避免用此方法，避免燙傷皮膚） 。
消除家中異味 ，可以將絲柏精油5～10滴加入清潔液中擦洗物品，或噴灑窗簾、床單和沙發。也可以將1～2滴絲柏精油滴到鞋子、帽子和外套上 （最好滴在內側） ，以防止細菌生長和異味。
護理頭發或潔面時，可以在洗發水、護發素或洗面奶中加入1～3滴絲柏精油，非常適合 深層清潔 。因為它具有抗菌特性，對皮膚和頭發都有益。
絲柏精油可能的副作用
絲柏精油內服是不安全的 。當熏香或局部塗抹時，絲柏精油一般是安全無毒的。懷孕期間避免使用絲柏精油。並沒有足夠的研究證明對兒童是否安全。在使用絲柏精油直接塗在皮膚上之前，可進行小劑量測試，並用基礎油稀釋後塗抹。
順口溜 ：
絲柏人稱循環王，呼吸系統保健康。
緩解體液滯留症，靜脈曲張不用慌。
血栓阻塞快塗抹，疏通血管解痔瘡。
骨骼肌肉也可用，代替冷杉響當當。