什麼精油寒

1. 那種精油祛風散寒

最好選擇內調，不嚴重的話刮痧，拔罐都可以，玫瑰茉莉精油具有暖宮的效果

2. 玫瑰精油寒性體質可不可以用

玫瑰精油性質比較溫和，調理內分泌很不錯，可以用

3. 玫瑰精油是寒性的嗎體寒的人能用嗎

可以用的。玫瑰精油是純天然植物精油，性質比較溫和主要有以下功能：

1. 氣味芬芳，自然的芳香經由嗅覺神經進入腦部後，能刺激大腦前葉分泌出內啡汰及腦啡汰兩種荷爾蒙，使精神呈現最舒適的狀態，這是守護心靈的最佳良方；

2. 能消炎殺菌、可防傳染病、防發炎，防痙攣、促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，讓生命更美好；

3. 能調節內分泌器官，促進荷爾蒙分泌，催情、補身，讓人體的生理及心理活動獲得良好的發展；

4. 能適用於各種皮膚，發揮緊實、舒緩的特性，滋養皮膚，延緩衰老，適用所有膚質猶其是成熟乾燥或敏感，任何敏感紅腫和發炎皮膚。玫瑰有強壯和收縮微血管的效果，對老化皮膚有極佳的回春作用。

4. 什麼精油可以祛腿寒濕,疏通經絡

其他的可以么，我知道艾草熏穴位效果最好，不反復。

5. 女性適合什麼精油

精油是從植物的果實，莖葉，花等部位提取出來的芬香物質，它是由很小的分子組成的，它屬於高揮發性物質，可以迅速的滲透到我們的肌膚皮下組織，調節身體的生理功能以及情緒等。精油的品種非常多，那麼女性適合什麼樣的精油呢？

5，天竺葵精油

堪稱是最解壓的精油，它的氣息會讓你忘卻煩惱，只要在100毫升的純凈水中滴入10滴天竺葵精油，隨身攜帶，感覺疲勞時拿出來噴一噴，你的疲憊就會瞬間消失。

6. 精油是寒性還是熱性

不同種類的精油寒熱性是不一樣的。例如溫熱性的精油：歐芷、羅勒、月桂、安息香、黑胡椒、茴香、肉桂、丁香、大蒜、豆蔻、姜、莞萎（芫荽）、乳香、檀香、香茅、松針、廣藿香、牛膝草、杜松、迷迭香、茉莉、百里酚、百里香等。
寒性的精油：尤加利、薄荷、絲柏、洋甘菊、檸檬尤加利、苦橙、胡蘿卜籽、海藻、萬年青、芹菜、薄荷尤加利、天竺葵、沈香醇等。

7. 冬天適合用什麼精油

自古肉桂就是葯膳食補的重要材料，肉桂精油保留肉桂的精華，在選擇上要用肉桂葉提煉而不是肉桂皮，因為肉桂皮在萃取過程中容易累積高濃度的刺激成分，因此要特別小心。但是肉桂還是刺激度較高的精油，不宜高濃度接觸皮膚。

肉桂的成分與香味，都可以給人從里到外的身心溫暖感受。

肉桂精油怎麼用？

肉桂精油泡腳要先用酒精（米酒也可）稀釋，一次3-5滴，泡澡就不太建議。

按摩配方推薦如下：

肉桂+天竺葵+乳香+尤加利+基底植物油

這是個很適合冬天做全身保養按摩，滋潤，暖身，暖胃的全效配方。

肉桂也是很特別的香水配方，如果你想配出一種有溫度的香水，可以考慮用肉桂。

安息香精油:滋潤修護


安息香精油有多好？

安息香有著香草甜美的香氣，就像香草冰淇淋一樣甜上心頭，安息香自古作為防腐及消毒葯用，因其成分有極佳的殺菌力，不管是細菌，黴菌，同時又有極佳的修復力，所以像是皮膚乾裂，嘴角乾裂，都可以考慮安息香的配方。

怎麼用安息香最好？

安息香精油比較黏，泡澡泡腳需要先稀釋。

單獨作為擴香又太甜（除非你就是很喜歡這種甜美香味），所以建議如果是擴香可以與澳洲尤加利，馬鞭酮迷迭香，苦橙葉做調配，會有非常獨特的香味。

非常推薦用安息香作為護唇膏的配方，滋潤且持續的香味，很好的護唇能力，且這種香膏你可以當作皮膚更貼切的保護作用，例如發現有皮膚乾裂缺乏滋潤時。

最常用的推薦按摩配方是

安息香+薰衣草+乳香+基底植物油

香味很棒，滋潤護膚性高，解壓又護膚。

黑胡椒精油:去濕暖身


黑胡椒精油有多好？

黑胡椒也是傳統用於寒冷時補身的食補材料，黑胡椒精油有胡椒的香味但是沒有辣味，在使用上，黑胡椒也可以跟姜、肉桂、茴香這些香料類精油共同營造出溫馨又有溫度的氛圍與身心健康調養。

也許你已經注意到了，黑胡椒姜、肉桂、茴香...這類的精油，既是香料食材又有精油，且都很推薦冬天使用，這有特殊的原因嗎?

當然。香料本來就有濃郁的特殊香味，香料植物取材來自種子、根部也都是植物保存最珍貴最營養的地方，精油是植物精華提煉出來，當然也有一樣的目的與作用。

怎麼用黑胡椒最好？

跟香料類精油一樣,這種濃郁的香味與豐富的成分，多少對皮膚刺激性比較高，所以一定要稀釋才能作為身體按摩使用,推薦的黑胡椒精油按摩配方是

黑胡椒+桉油醇迷迭香+薰衣草+香蜂草+基底植物油

作為全身按摩配方。

如果喜歡黑胡椒的香味，也可以用來擴香。

如果是泡腳泡澡，務必用酒精（或米酒）稀釋後，一次3-5滴即可。

茴香精油:協助濕寒體質

8. 有人說精油都是寒性的 是真的嗎

並不是所有精油是寒性的，精油的種類很多的，有點還可以治療寒症呢

9. 養生排寒氣濕氣抹的什麼精油

精油應該沒有這種功效吧。還是從改善體質方能根除，食療上進行調理更加安全有效，吃紅豆可以祛濕，紅棗、生薑、紅糖、羊肉等熱性食物都可以排除體內寒氣的。希望對您有所幫助！

10. 什麼精油預防感冒

感冒是以風邪侵襲人體引起的惡寒、發熱、鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、全身不適為主要表現的常見疾病。病因多為病毒或細菌感染上呼吸道所致。是一種常見病，多發病，發病率較高，一年四季均可發生，以冬春季最常見。因為患病者所感受的病因不同，又因體質及感受病邪的輕重不同，因此，常把感冒分為風寒、風熱兩型。風寒型主要表現為明顯的惡寒，無發熱或微熱，全身酸痛，鼻流清涕；風熱型主要表現為明顯的發熱，少有惡寒、頭痛，鼻流濁黃涕、口乾等。

通過芳香療法，不但可以減輕感冒的症狀，而且還可以預防和減少進一步感染的發生，這是由於植物或精油不但具有良好的殺菌功效，而且能夠刺激人體自身的免疫系統．協助對抗病毒的入侵。效果比較好的植物及精油有：薰衣草、茶樹、尤加利、松樹、薄荷、迷迭香、百里香等。利用香熏精油治療感冒最好的方法是香熏吸人法和香熏泡澡法。需要特別注意的是，通過香熏治療病情未見好轉時，應及時就醫。

精油香熏配方

配方一

組成：薰衣草精油3滴+尤加利精油2滴+迷迭香精油2滴

用法：把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，將植物精油滴入熱水裡，充分攪勻後，以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，溫度以控制在不燙傷為宜，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾，每日1次，病體康復為止。

配方二

組成：薰衣草精油2滴+薄荷精油2滴

用法：將上述精油滴於面巾或手帕中頻頻嗅吸。

配方三

組成：甜杏仁油15毫升+百里香精油2滴+茶樹精油1滴+尤加利精油1滴+檸檬精油1滴+肉桂精油1滴

用法：將上述原料攪拌均勻後，配合作頸背及面部輕柔桉摩。每日1次，連續治療5~7天。

配方四

組成：薰衣草精油4滴+茶樹精油3滴+檸檬精油1滴

用法：浴缸內放滿溫水，溫度以皮膚可耐受為度，滴入上述精油充分攪拌後，入浴浸泡15-20分鍾，待身體皮膚毛孔、汗腺張開後，迅速擦乾身體並即時就寢， 每日睡前1次，連續5～7次。

配方五

組成：甜杏仁油16毫升+薰衣草精油3滴+尤加利精油2滴+洋甘菊精油2滴

用法：將上述原料攪拌均勻後，塗抹在胸部、頸部、喉部等部位，並將全身浸泡在熱水中10-15分鍾，並深深吸入香薰的蒸汽，待身體充分泡熱後，迅速擦乾身體並即時就寢。可預防流感的發生。

配方六

組成：肉桂精油3滴+迷迭香精油2滴

用法：取上述精油滴入盛有溫水的盆內，將雙足入盆內浸泡20分鍾，並作輕柔按摩。每日1次，連續治療5-7天。

配方七

組成：尤加利精油2滴+薄荷精油2滴+檸檬精油2滴

用法：用水氧機或香熏爐蒸熏。