❶ 多特瑞薰衣草精油的功效與用法是什麼
薰衣草（Lavender）：也被稱作「真正薰衣草」，是一款單方精油，萃取自新鮮的花穗，用蒸餾的方法得到。真正薰衣草又稱「狹葉薰衣草」 拉丁Lavanla angustifolia，其詞源就有「清潔、清洗」的意思，基本上生長在800-1200米的山區，多年生的灌木，偏好排水性好的中性偏鹼性的土壤。雖然種植在山上，周圍沒有高大的樹木叢林，卻有著一種處變不驚的從容。真正薰衣草種植條件苛刻，需要通風良好且日曬充足，種植都是一壟一壟的，避免其根部長時間濕潮。真正薰衣草精油因為幾乎不含樟腦成分，且酯類成分含量高，所以味道帶有果香且甜美清新， 絕大多數人都不排斥它的味道。
【產地】：保加利亞，法國
【主要成分】：醇類58%，芳樟醇，乙酸芳樟脂
【使用方法】：熏香、塗抹、內服
【塗抹等級】：N,不需要稀釋
【作用人體系統】：心血管系統、情緒平衡系統、神經系統、皮膚系統
【特性】：止痛、抗癲癇、抗菌、抗憂郁、抗組織胺、抗感染、消炎、抗突變、防腐、抗痙攣、抗毒素、抗腫瘤、強心、再生、鎮靜
【注意事項】：6歲以下兒童不宜口服
具體應用:
肌膚保養:
瑕疵修復:1滴薰衣草+1滴永久花+椰子油
美白肌膚:1滴薰衣草+1滴玫瑰+椰子油
身體保養:
頭皮護理: 1滴薰衣草+1滴雪松+1滴迷迭香
情緒調理:
緩解焦慮:1滴薰衣草+1滴廣藿香+3滴佛手柑
深度睡眠:1滴薰衣草+1滴岩蘭草+1滴穗甘松
睡眠問題:
2-3滴局部塗抹腳底或晚上熏香
壓力、焦慮和磨牙
滴2滴塗抹於心臟和後頸區域，或滴入掌心嗅吸，熏香
注意力和專注力
滴1滴於岩蘭草混合，局部塗抹或熏香
曬傷、燒傷和疤痕
局部塗抹於患處，鎮靜，促進皮膚癒合
過敏和花粉熱
與檸檬，薄荷混合，滴入膠囊內服，或將每種精油單獨滴於掌心嗅吸，香薰
疼痛和扭傷
局部塗抹於不適部位，並按摩
割傷、傷口和水泡
局部塗抹於傷口或不適部位，清潔傷口，促進癒合
高血壓
局部塗抹於脈搏和心臟部位，或滴入膠囊口服
偏頭痛和頭痛
香薰、嗅吸、或局部塗抹於太陽穴
情緒平衡
香薰、嗅吸，從無法獲得他人的關注到善於表達自己的想法
其他用法:
3～4滴薰衣草精油調和在30mL水中作為噴霧使用。噴灑毛巾置物櫃、床墊、車廂或空氣帶來清新香氣。
由於薰衣草精油的通用性及舒緩的特性，它被公認為是家庭備用精油之一。
重要申明～精油使用方法，不代表精油可以用於治療，更不代表醫生處方。
❷ 腳扭傷用麝香祛痛搽劑有用嗎，先冷敷還是先熱敷
你好 傷後24小時前冷敷24小時後熱敷。另外注意休息盡量不要活動，抬高患肢有利於水腫消除；外用麝香壯骨膏或雲南白葯氣霧劑，口服三七傷葯膠囊和消炎葯，慢慢就會好轉。祝你早日康復！
❸ 疼痛問題的芳療處理
首先精油是植物的次級代謝物，很多葯物的成分都是從植物提煉出來的，99%以上都來源於植物，比如甲基水楊酸、咖啡因、生物鹼等等。植物在地球上進化了上億年，有了自己的智慧，他們為了抵禦動物的侵害、和同類溝通、吸引異性進行繁殖等等才有了揮發性芳香化合物的分泌。
疼痛種類很多，頸部及背部疼痛佔35%，膝蓋及腿部疼痛佔33%，其他疼痛佔18%，疼痛是一個信號，是賀如枝身體預警的一個啟動，表明身體有潛在的威脅。疼痛本身不是病，只是一個症狀，可能有的地方出現了炎症，出現了隱患，疼痛是在提醒我們需要就去重視了，去恢復身體內外平衡才是關鍵，這也是芳香療法最厲害的部分。
在2016年希爾博士為我們做了一個整體的疼痛問題的講述，把疼痛問題分為三種：神經性疼痛，傷害性疼痛，身心合並的疼痛，但是最中間其實還有一部分是代謝性的疼痛。日常生活中疼痛是怎麼產生的呢？存在於炎症、情緒、創傷以及病理性的疼痛，我們所知道的最多的問題就是發炎反應，比如說牙痛，頭痛、腰間盤痛或者是關節炎等等，這些全都是炎症反應
而疼痛的在醫學定義上，它其實是一種組織損傷，或者是一種潛在的損傷，導致一些不愉快的一些情緒反應。當我們跌倒或者受傷的時候，我們身體會受到一個刺激透過這個末梢神經傳導到脊髓神經，當到達一定程度的時候，脊髓神經的閘門就會打開，禪敏傳達到大腦皮層和大腦邊緣系統產生痛覺。這些信號從那個大腦再次傳回到我們人體的一些作用的器官，這樣子一次循環，所以當身體處於疼痛狀態的時候，其實也存在兩個系統，一個是抑制系統，一個是增強系統：
1. 當我們越來越不安、越來越恐懼的時候，我們精神緊張、壓力特別大的時候，就會使這個脊椎神經的閘門打開的更大，因此就會讓疼痛加劇，而且會長時期的疼痛，不但會導致交感神經緊張，還會製造出一些新的致痛物質，所以這就是疼痛的一個增強系統。
2. 而喜悅的開心的心情、溫柔的撫觸，或者說按摩、揉搓等等，這些觸覺的刺激就是可以關閉脊髓的疼痛閘門，可以幫助緩解疼痛，也就是疼痛的抑制系統。
心理學的一個反應叫做戰逃反應，當我們遇到一個刺激或者驚嚇的時候，交感神經性往往就會集中活化起來。會使腎上腺素上升，造成全身內臟器官大量的活動，那這種全身性反應叫做戰逃反應。就是受到壓力和刺激後的警醒備戰逃跑的這種反應，這時候血糖就會上升，代謝就會就是加快，心跳也會加速。疼痛就是這種應急反應之一，濕疹也是一種應急反應。就當我們越緊張，疼痛的程度就會越強，當我們越放鬆越開心，疼痛的程度就會越弱。所以在疼痛抑制系統當中，就會攝入一些類似於觸摸，溫柔的語言，理解的心情，或者精油輔助來提振整體的情緒。一些創傷儲存在我們意識裡面，雖然事情已經過去，但是情緒還在，那情緒的能量如果沒有被釋放就會被記憶在我們的身體里邊，而我們現在所使用的芳香療法可以影響我們的情緒層面，更全方位的緩解疼痛。
1. 化學成分的角度
芳療處理疼痛可以選擇一些具有緩解疼痛、消炎等作用的這些芳香植物，這些芳香植物一般都含有以下這些化學成分：倍半萜烯、醛類、酯類、酚類，這些成分可以幫助到我們減輕疼痛：
* 倍半萜烯類 主要的生理作用是幫助消炎殺菌，鎮定，安撫，也可能幫助我們肯定自我。代表精油：生薑、廣藿香、古巴香脂、依蘭依蘭、黑胡椒等等，這是我們經常用於疼痛方面的。
通過一些實驗的研究表明，在我們身體的細胞里有一種大麻素，CB2的一個受體。疼痛是這個細胞的受體在溝通中產生的，我們可以通過一種叫做β石竹烯的有機化合物來幫助我們隔絕這個受體，以此來緩解因為發炎反應帶來的疼痛。β石竹烯是一種倍半萜烯，古巴香脂里含量最高佔50%，另外黑胡椒、香蜂草、依蘭丁香、杜松漿果中都有他的存在。
* 醛類 能夠幫助我們鎮定我們中樞神經，也幫助我們刺激我們的免疫強健我們的筋膜，代表精油：檸檬草，他跟檸檬是完全兩個東西，檸檬草他又叫檸檬橡巧香茅，出現在泰國菜里邊；還會有很好的驅蚊效果，在我們疼痛方面也是經常會出現。
*酚類 是最強的殺菌，抗感染，抗病毒，刺激免疫，激勵神經系統。所以他會給我們激勵和溫暖的感覺，如果緩解疼痛的需要舒經活絡的處理，都需要一些溫暖類的精油，代表精油：肉桂、丁香、牛至、百里香（百桂牛肉丁）。
*酯類 最好的作用是平衡交感、副交感神經，能夠讓我們更加的鎮定，更加的安撫，抗痙攣。也是有很好的消炎作用。在心理上面能夠強化我們精神結構，給我們很多的力量。代表精油：佛手柑，薰衣草。
2. 植物種類的角度
精油從植物萃取的種類上劃分有木質類、葉片、種子、根莖、花朵、樹脂類等，其中木質類、葉片、種子類大多擁有緩解疼痛的一些功效
木質類的植物的精油對組織液的修復是有很好的作用的，
種子類的精油很多都是暖暖的香料類，就像肉桂、丁香、甜茴香等，尤其是丁香會帶這種比較麻麻的，這種感覺能夠幫助我們緩解疼痛。
薄荷（葉片類的植物）可以幫助局部的清涼、局部的陣痛，它會提振前面所有的力量，所以一般在分層塗抹時我們把薄荷放在最後一步
多特瑞有單方精油和復方精油，我要特別強調的是復方精油，它是擁有整個科學家團隊黃金比例配方，和我們自己配出來的是完全不一樣的。復方精油適合三種疼痛類型：
①外傷性的疼痛，腳扭：舒緩復方，會保護我們的肌肉對抗發炎，緩解疼痛。
舒緩復方精油的單方介紹：
冬青：有95%的水楊酸甲酯，幫助我們鎮痛，促進血液循環非常的厲害。
樟樹：防腐，有止痛、減緩疼痛、消炎的作用，針對風濕、肌肉疼痛以及扭傷和淤青；
藍艾菊：很多藍色的精油都具有舒緩鎮靜的作用，特別針對關節炎和風濕止痛消炎；
永久花：循環系統里邊經常用到的一支精油，對於活血化瘀非常的厲害
桂花：比較稀有，一些昂貴的香水裡面會有很多，在中醫使用上它會有一些去血化瘀的功效，對風濕的一些排除體內毒素，也是非常的厲害的。
薄荷：整有很強的舒緩和冷卻的作用，可以幫助風濕以及關節炎；
使用這個舒緩復方精油的之後，我們經常會搭配的就是舒緩的乳霜，它里邊蘊含了一整瓶的舒緩。這兩只搭配起來可以說是在運動前、運動中和運動後都可以使用的，來幫助我們肌肉骨骼系統的一支精油
②神經性的疼痛，頭痛、三叉神經痛、牙痛：舒壓復方，幫助阻斷神經元引起的疼痛。
舒壓復方精油的單方介紹：
神經元神經系統性疼痛用的舒壓復方：包含冬青、馬郁蘭、羅勒。
馬郁蘭，對於抗痙攣方面非常的出色，所以他對於肌肉疼痛的這種痙攣性的疼痛，通常會用上它。
迷迭香芫荽葉，用於消炎和促循環的作用也非常好。
羅馬洋甘菊，能夠幫助我們紓解痙攣和鎮定。
案例：頭疼用了舒壓復方，安寧神氣
③身心合並：它是由於外傷性疼痛而引起來的心裡的負擔和壓力，由情緒產生。更加適合用的是芳香調理復方，特別調理我們舒緩身心的一個復方精油。
芳香調理復方精油的單方介紹：
身心合並的芳香調理復方，包含馬郁蘭，羅勒，絲柏，薰衣草，圓柚，薄荷，其中絲柏有收斂的作用，圓柚又叫葡萄柚，可以刺激淋巴腺，改善蜂窩組織和水腫，所以有水腫問題的疼痛一定要加上芳香調理的復方。
在疼痛方面我們還經常會遇到用到的：
1.羅勒疏放行氣化濕，活血，當我們體內的濕氣寒氣比較重的時候，除了用到生薑、姜黃，岩蘭草和廣藿香以外，我們也可以去考慮嘗試一下羅勒精油，尤其是在於一些痛風類型的這種疼痛或風濕性疼痛，我們就會經常用到它。
2. 佛手柑幫助我們保護神經、調節情緒、身心合並的問題，都會一定會用到佛手柑這些精油
3. 黑胡椒經常我們會用在腹部疼痛的時候會用到。
四、各類疼痛的精油配方
在疼痛的急性期我們一般推薦分層塗抹：用基礎油椰子油打底之後，然後再用純油一層一層的來塗抹。通常呢乳香和薄荷必選，第一隻用乳香，然後其他精油依次塗抹，最後用薄荷作為收尾。一般分層一周後配油長期保養。
1. 關節疼痛會經常用到就乳香，乳香它是可以打開我們身體的一個開關，激勵我們的一個免疫反應，抗炎，舒緩、冬青、馬郁蘭、古巴香脂、生薑、黑胡椒分層塗抹。
2. 滑膜炎里邊有積液的話，在急性期會加入牛至（七天後取消這個配方，滑膜炎或者是剛剛扭傷的時候在二十四、四十八小時之內，一定要用冰敷的方式，冰敷完了用這些精油，分層塗抹。這樣的話消腫會比較快，另外手勢上用向心塗抹：就向心臟的方向塗抹，比如說膝蓋的這個問題，那我就是從下往上的這個手勢來進行塗抹，躺著的時候，要把這個腿底下要墊好枕頭，這個要把這個腿腿的這個高度要高於我們心臟的高度）
3. 肩頸
4. 對於腿部痙攣，配方：天竺葵，薰衣草，迷迭香，馬郁蘭、舒緩可以調油按照膀胱經、委中穴，接下來再塗抹舒緩霜。
1. 頭痛方面
建議配方：乳香、舒壓、安寧神氣、馬郁蘭、薄荷來進行分層塗抹或者單獨使用舒壓或者安寧神氣也可以
以3%進行頭療，刮一下頭部經絡，頭經絡刮通以後我們的疼痛感就會會減輕。
2. 牙痛：主推是漱口油，另外如果你在外面不是很方便的話呢，我們就可以用茶樹、薄荷各1滴放水裡搖勻，然後進行漱口含著。
3. 痛經方面
我們通常要提前一周或者十天的時間就要進行護理，配方：生薑、姜黃、甜茴香、溫柔呵護、依蘭和佛手柑，用5%-8%這個比例在小腹，後腰和腹股溝來進行塗抹和按摩。那這里要注意的是很多女性屁股位置都很涼，建議大家經常把他這個位置給搓熱。
大家可以根據月經周期選擇不同的精油作保養：
月經期：以溫暖子宮為主，行氣通血。使用精油：茴香、生薑、乳香、佛手柑 ️
經期過後：慢慢進入排卵期，滋補腎陰、養陰血為主，兼補腎陽來促進排卵。使用精油：天竺葵、玫瑰、依蘭依蘭、岩蘭草、快樂鼠尾草、仕女復方️
進入黃體期後，重點轉向補腎陽，這樣會益精血，在下次月經前注重疏肝理氣，給子宮做保養。使用精油：杜松漿果、甜茴香、乳香、肉桂、檀香、生薑，佛手柑、野橘、葡萄柚
使用方法：塗抹、香薰
以上為女性月經周期的整體的調理，主要就是以平衡為根本，使整個身心達到一個平衡的狀態，那我們所有的身體也跟著平衡起來。
4. 痛風
推薦配方：乳香、舒緩、冬青、薄荷各兩滴進行分層塗抹。痛風一定是要飲食調理好，不吃嘌呤高的東西，另外：口服的精油檸檬、元氣和輕盈等等每個一到兩滴加入到植物的空膠囊裡面，可以幫助代謝和循環，清暢三件套也同時需要口服的。
骨骼類的疼痛的思路：
1. 乳香它是可以 打開 我們身體的一個開關，激勵我們的一個免疫反應，2. 薰衣草：酯類成分能夠給到我們一定的安撫 放鬆 的力量，能夠給我們一個鎮靜的作用，那如果是家裡有高血壓啊，睡眠不好的都可以用到薰衣草
3. 生薑， 暖性 的油，有一些關節啊老寒腿，你都可以把生薑加進去，我們現在冬天啊泡澡啊，泡澡的話你可以先把生薑塗一下，然後再去泡腳啊，作用很好
4. 檸檬草：對腿部 循環 激勵是非常好的，一般腰不好的人都會有坐骨神經痛，一路上你從屁股到這個大腿都會痛對嗎，那這個時候就可以用到檸檬草啊，它對腿部的循環很好，那我們平時如果急性的一些腳扭傷急救，也可以用到檸檬草，夏天的話，用檸檬草可以驅蚊啊，包括我們的消化道的激勵啊，也是檸檬草的一些主要的功效，
5. 永久花，它是 促進血液循環 的，它能夠讓我們的血液啊循環的更加暢通，能夠激勵我們的淋巴流動。
6. 冬青，我特別是痛的時候才會加，因為它裡面有水楊酸甲酯，那隻有在你疼痛的時候，再用它，基本上用一周啊，不痛了就可以停掉了，不用再加了
7. 黃杉道格拉斯冷杉它可以 安撫 我們的骨骼，我們的骨骼做到一個很好的支撐的一個作用，所以一般性骨骼的慢性炎症也可以用到它
- 疼痛：冬青、樺木
- 止血：永久花
- 活血散瘀：天竺葵（骨折恢復期）
- 肌肉韌帶放鬆：馬郁蘭
- 韌帶修復：檸檬草
- 水腫、囊腫：絲柏
- 水腫、韌帶損傷、神經刺激：羅勒
- 收斂（皮膚潰爛、潰瘍）：沒葯
- 萬能精油（抗炎、強大的修補癒合能力、可以通過血腦屏障。而軟骨、椎間盤沒有血液供應，無法吸收營養自行修補）：乳香、檀香
- 神經痛、退變性疾病（甲狀腺功能低下、肌無力、骨質疏鬆）：薄荷
️- 擠壓傷手指：72小時內（內出血期）: 永久花、冬青、72小時後:天竺葵、薰衣草、檸檬草
️- 骨折：（早期）冬青、絲柏、永久花/（恢復期）乳香、丁香、檸檬草
️- 揮鞭樣損傷（肌肉、韌帶過度拉伸撕裂，劇烈疼痛、軟組織損傷、神經損傷）：冬青、永久花、馬郁蘭、檸檬草、羅勒、丁香、樺木
- 腕管綜合症（滑鼠手、帶小孩的媽媽們、摩擦引起壓迫神經，慢性炎症）：牛至、檸檬草、絲柏、羅勒、馬郁蘭、乳香、薰衣草、西洋蓍草
️- 網球肘：冬青、永久花（劇烈運動或勞累後）/檸檬草、薄荷、馬郁蘭（休息恢復期）
️- 大趾囊腫（拇趾外翻，骨頭旁邊長期勞損引起的囊腫）：冬青、絲柏、安定復方
️- 肩周炎（冷凍肩、寒冷是最經常的誘因，韌帶出現發炎。治療原則是功能鍛鍊，幅度大、頻率慢）：冬青、羅勒、生薑（可在鍛鍊前使用）/冷杉、檸檬草、薄荷（鍛鍊後）
- 滑膜炎（滑膜發炎，關節腫脹、發炎）➕滑囊炎（滑囊保護關節、肌肉）：冷杉、絲柏、羅勒、生薑、冬青
️- 椎間盤突出（椎間盤沒有血管）：舒緩、安定（乳香、檀香滋養滋補）、絲柏、薄荷
️- 坐骨神經痛（腫瘤、椎間盤突出，神經水腫、損傷）：冬青、永久花、冷杉、安定、薄荷
️- 骨質疏鬆（對雌激素敏感）：丁香（抗氧化、對衰老、腫瘤有幫助，對內分泌不足有幫助，幫助腺體恢復）、薄荷、天竺葵、冬青
- 骨關節炎（軟骨損傷）；迷迭香、馬郁蘭、冬青、天竺葵、生薑、冷杉、檀香、乳香
- 痛風性關節炎：冬青、天竺葵、檸檬
- 類風濕性關節炎：馬郁蘭、絲柏、生薑、丁香、冬青、薰衣草、佛手柑。感謝王多醫師的分享～
❹ 熏衣草精油的作用是什麼
熏衣草精油氣味非常的清新淡雅，適合各種皮膚，可以平衡油脂分泌，調理肌膚，減少細小皺紋，有護發，驅蚊蟲的作用，平緩神經緊張，減壓鎮靜，平衡神要及情緒化。熏衣草精油的功效是所有精油治療中最早被發現的，熏衣草精油對於受損皮膚組織，如刀傷、灼傷等有明顯的恢復 皮膚療效: 功效最多，被稱為「香草之後」。適合任何皮膚，促進細胞再生、治灼傷有奇效，可抑制細菌、減少疤痕。身體療效: 止痛功效聞名遐邇。可抗菌、驅蟲、除臭，改善感冒、頭痛、偏頭痛、喉嚨痛、肌肉酸痛、月經不順、月經痛，幫助生產。精神療效: 為神經和情緒系統中最佳均衡劑。可鎮定情緒、改善睡眠，減輕壓力和憂郁不安。
用法：
1、美容、養顏
A、製成收斂化妝水，只要輕輕敷於面部，可以去除青春豆、疤痕、各種色斑等問題性皮膚，適用於任何皮膚。對日曬的皮膚有很好的功效。
B、熏衣草精油是水蒸餾提取芳香植物精油中用途最廣的油之一，家庭必備物品。它性質溫和，氣味芳香，有怡神，精心，止痛，助睡眠，舒緩壓力，促進細胞再生、平衡皮膚分泌，理療燙傷及蚊蟲叮咬；預防及改善發質；隨之香氣的擴散，空氣中的陽離子增多，進一步調節人的神經系統，促進血液循環，增強免疫力和機體活力。
C、精油的使用主要有熏蒸、按摩、沐浴、浴足、臉部桑拿美容等。都可以使你的身心放鬆、消除疲勞、潤澤肌膚,改善橘皮紋、收縮毛孔等功效。詳細使用方法可以見產品說明書。
2、醫療功效
現在醫學表明，具有發揮性的芳香氣味多淡而不薄，散而不走，緩緩釋放且久留於空間，被人體吸收後，通過呼吸作用與全身。香氣揮發物能夠強有力的刺激人的呼吸中樞，從而促進人體吸進氧氣，排除二氧化碳，從而精力旺盛，心曠神怡，促進血液循環，增強免疫力和機能活力。鬆弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預防惡心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等眾多益處。
可應用於日用品，熏衣草也是我們日用品中不可缺少的夥伴，如：洗手液、護發水、護膚油、芳香皂、按摩油、熏香、香熏枕等，給我們的空氣不僅帶來芬芳，更帶來愉悅和自信。痛經時使用熏衣草精油的按摩配比: 甜杏仁油20ML+熏衣草4滴+玫瑰3D+天竺葵3D 護膚使用抹擦用的配比: 乳液50ML+熏衣草6D+洋柑橘2D+佛手柑2D 緩解壓力熏香方法的配比: 熏衣草3D+橙花3D+回青橙2D。
精油的使用方法
用精油香薰做面膜，含有二十多種名貴植物提煉出的精油，相當於在美容院做了一次真正的精油香薰美容護理。
快速滲透——精油的小分子結構只有中草葯大分子結構的五十分之一，滲透平均1毫米的臉部皮膚，中草葯大分子結構大約需要10分鍾，而精油的小分子結構只需30——60秒；
吸收率高——中草葯大分子結構揮發性差，只有15％被皮膚吸收，而精油的揮發性極強，被皮膚吸收率達90％以上；
功效顯著——與中草葯相比較，成分活躍的精油通過香薰作用能滲透到皮膚深層，經血液運送氧氣、水分、營養給細胞，強烈激活細胞，整體改善肌膚狀態，使肌膚得到再生修復，從源頭上阻斷和解決了女性臉部暗啞、粗糙、皺紋、色斑、鬆弛、痤瘡等諸多問題。
安全保證——以5000例皮膚測試為准，植物精油的過敏和不良反應率為0，而中草葯為10。
經濟方便——省去到美容院做專業護理的許多麻煩，一張精油香薰面膜只需十幾分鍾，隨時隨地，輕松方便就完成了一次專業美容護理。
（1） 蒸薰法
香熏爐熏香法
把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。
加濕機熏香法
在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。
暖氣機香熏法
將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油隨暖氣散發到空氣中。
（2）吸入法
居家吸入法
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治療感冒。
簡單吸入法
將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸。
（3）按摩法
保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。
按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。
（4）香薰漱口法
將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鍾，然後吐出，重復至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新，保護牙齒，減少喉炎。常用精油：茶樹，薰衣草，薄荷。牙痛時，把肉桂一滴，不需稀釋，直接用棉簽點在牙痛部位，即可緩解牙痛
（5）按敷法
冷敷或熱敷法
把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5—10次。身體部位按敷時，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。
冷敷可緩解、鎮定、安撫。緩解痛症，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透，常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。
（6）噴灑法
把精油加在蒸餾水中，放於噴霧瓶中，隨時噴灑在床上、衣服上、傢具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10毫水。
（7）香薰沐浴法
香薰蒸汽浴
可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中，比例為每600毫升水加2滴精華油，把混合後的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香薰的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香薰蒸氣，它們是身體及皮膚的絕佳保養劑和去毒劑，對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。
香薰浴
用熏衣草精油泡澡，具有凈化皮膚、收斂、抗感染，條理油膩不潔的皮膚；消炎殺菌，治療粉刺暗瘡、腳氣、皮炎、濕疹、面皰、雀斑等多種皮膚炎症，喚醒細胞，改善受損肌膚。香薰溫水浸浴,放整缸溫水，溫度以皮膚可接受為佳，加入8—1 0滴精華油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，輕輕攪動精油和花瓣使其散開，接著你便可享受香薰SPA給你帶來的好處——鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華，皮膚毛孔張開，讓其芳香精華滲入皮膚深處，比任何有機體更能深入內皮組織。香薰浸浴後，自會留下一層薄薄的香薰在皮膚上，感覺如絲。可以發現自律神經放鬆，而達到精神鬆弛與休息的功效。長期合理使用熏衣草精油，能明顯改善並降低高血壓，舒緩頭疼與相關神經緊張引起的疼痛。
流行感冒時，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調和，在胸部、頸部、喉部等部位塗抹後，將全身浸浴在熱水中約10—1 5分鍾，並深深吸入香薰的蒸氣，待身體充分泡熱後，迅速擦乾身體並即時就寢。
足浴手浴
熏衣草精油滴入溫水中，用來泡澡和泡腳，准備一盆溫熱水，滴入5-6滴精油，再將整個腳掌或雙手浸泡在盆內大約10分鍾，可治療肌肉酸痛，促進血液循環，手部護理時加入玫瑰精油更可時皮膚滋潤，秋冬季節使用效果更佳。
精油使用注意事項
．精油最好不要內服，除非獲得芳香治療師或醫師的指示。
．患有高血壓、癱病症、神經及腎臟方面疾病之病人請小心使用。
．精油不能取代葯物。因此，使用後如症狀未改善，請一定要看病就醫。絕不可因使用精油而放棄原先已在使用的葯物。
．精油必須稀釋後才能使用，除非有其它特別的建議。
．請避免小孩直接碰觸，以免誤用而發生危險。
．精油必須儲存於密封完好且為深色的玻璃瓶內，並且放置於陰涼的場所避免陽光直射。以延長香精油壽命及確保香精油的療效。
．避免使用精油於塑料、易溶解或油彩表面的容器，當稀釋香精油時，請使用玻璃、不銹鋼或陶瓷器。
．新生兒(2個星期內)不可使用香精油。2個星期後可用熏衣草一滴於浴盆內。12歲以下兒童所有精油必須被稀釋為成人使用量的1/4(大人1，小孩1/4)。 12歲以上則為成人用量的1/2。
．皮膚或體質敏感者，請在使用前先進行敏感測試。
．請按指示用量，勿參考其它精油供應廠商的建議使用量。不同廠牌應避免混用，以確保效果及避免反效果。
．精油只溶解在酒精和乙氯仿,蒸餾水是無法溶解的,噴在衣物上會留下難看的油漬的
❺ 30種乳香精油用法大合集
乳香精油用法分享
1.止咳
乳香2滴+沒葯2滴+尤加利2滴
乳香精油活血行氣；沒葯精油緩解咽喉充血，幫助化痰；尤加利精油舒緩黏膜，消炎抗病毒。
用法：稀釋椰子油塗抹於喉嚨，前胸與後背，輕柔按摩至吸收。
2.抗衰
乳香1滴+天竺葵1滴+廣藿香1滴+玫瑰1滴
抗衰的護膚配方中總會用到乳香，它在這方面極富盛名，長期使用確實能延緩衰老，對細紋、鬆弛下垂、鬆弛型毛孔、肌膚暗沉有很好的改善作用。
用法：以椰子油稀釋後，進行臉部按摩。
3.緩解肌肉酸痛
乳香3滴+舒緩復方2滴+迷迭香2滴+檸檬草2滴
肌肉酸痛或扭傷、淤青，乳香可幫助止痛、化瘀、活血，同時能夠鎮靜情緒，緩解緊張。迷迭香可緩解慢性疼。檸檬草緩解肌肉痙攣，加強血液循環，恢復肌肉彈性。舒緩復方可以綜合處理酸痛問題。
用法：以椰子油稀釋後，在酸痛部位塗抹按摩後熱敷5分鍾。
4.產後修復
乳香2滴+薰衣草2滴+玫瑰2滴
乳香萃取出的精油是屬於多分子型，所以療效多元化，可以幫助促進血液循環、傷口癒合，止痛消炎，並能激勵免疫系統。
用法：以椰子油稀釋每日睡前取適量塗抹於小腹處。乳香安撫、調理子宮，玫瑰通經活血，薰衣草消炎。
5.尿道炎
乳香1滴+佛手柑1滴+沒葯1滴
乳香舒緩尿道炎症引起的痛癢症狀，抗感染。沒葯也是倍半萜烯類和單萜醇的主要化學形式。佛手柑，是以酯類，單萜醇，單萜烯為主的，同樣殺菌消炎同時能夠舒緩尿道炎帶來的不舒適和焦躁感。
用法：滴入略高於體溫的水中，坐浴或半身浴。
6.月經不調
乳香2滴+溫柔呵護2滴+永久花2滴+椰子油3ml
對於血液循環不暢，月經不來卻腰酸、小腹憋脹、胸脹的情況，乳香能行氣血，永久花促進血液循環，溫柔呵護可全面調節內分泌。
用法：塗抹小腹，後腰骶
7.過敏性鼻炎
1滴乳香+1滴羅馬洋甘菊+ 10毫升椰子油
抗敏，修復鼻黏膜，緩解過敏症狀。也可以用小故特配的鼻炎膏來進行鼻腔塗抹。
用法：以棉簽塗抹鼻腔內部及按摩鼻翼，消炎
8.去痘印
乳香1滴+薰衣草1滴
從古至今，乳香在女性護膚、回春的應用上，堪稱是「女神不老的秘方」。
用法：混合後稀釋，潔面補水後，塗抹於面部痘印處早晚各一次。
9.美發修護
乳香2滴+薰衣草2滴+天竺葵2滴
精油以其純天然的質地，可以溫和撫平頭發的損傷，讓發絲重新綻放健康的光澤。
用法：在發絲半乾的狀態下稀釋塗於受損的發絲
10.天然卸妝
乳香1滴+羅馬洋甘菊1滴+檸檬1滴
天然植物卸妝方式，不僅卸妝超干凈、對皮膚零刺激，同時還兼具抗敏，修復能力。檸檬精油清潔力強，乳香膚感滋潤，有助於改善皮膚老化現象，羅馬洋甘菊溫和抗敏。
用法：乳香、羅馬洋甘菊、檸檬各1滴稀釋後手心搓熱按摩臉部約3-5分鍾，化妝棉擦凈後潔面（可每日使用）。
11.焦慮失眠
2滴乳香+4滴佛手
乳香精油能夠降低呼吸速率，使心寧靜平和。憂思煩心，內心焦慮，緊張或作息紊亂造成的失眠，可通過乳香與佛手柑來調節。
用法：作為香薰，靜心，安眠。
12.手腳冰涼
乳香2滴+生薑1滴+天竺葵5滴
想要暖身，從腎經脈、脾胃經脈入手。改善冰冷的手腳，睡前泡個熱水澡再好不過。
用法：加入泡澡水，沒辦法泡澡最好也能用熱水局部泡手腳，(配方與泡澡相同)不但可以促進循環，更可助眠，幫助女性改善怕冷的情況。
13.跌打損傷急救
乳香1滴+沒葯1滴+永久花
乳香、沒葯、永久花三種精油的協同下可快速活血、化瘀、祛腫。三種植物組成的強大能量輕松處理摔傷部位且不留痕跡。
用法：稀釋椰子油後塗抹，初期每小時塗抹一次直到逐漸消腫。
14.眼乾澀
1滴乳香+1滴快樂鼠尾草
保持眼部的健康，除了注意用眼方式，避免長時間連續用眼外，芳香療法也可以很有效地幫助我們緩解超負荷用眼造成的一些不良狀況。
用法：混合後每天稀釋後閉眼按摩2次，可按照眼保健操的流程和動作，或自己喜好的按摩方式。你會發現按摩後的雙眼熠熠生輝。
15.乳腺增生
乳香2滴+天竺葵2滴+完美修護復方2滴
對於調理乳腺增生，乳香入心肝脾經，行氣活血止痛、產後瘀堵。單萜烯促進血液循環；「平衡第一油」天竺葵，平衡荷爾蒙調節腎上腺;完美修護復方提供強力抗氧化物，幫助保護細胞的慢性炎症修復支持全面的細胞健康。
用法：各2滴以椰子油稀釋後，輕柔按摩乳腺及腋下淋巴.
16.精神力提升
乳香3滴
如果冬季的你有些沉悶和小憂郁，每天香薰乳香。能夠打破焦躁情緒免於惡性循環，預防混亂情況再次發生。當你需要平靜，特別是迫切想要做好每一件事卻一事無成時，乳香將給你意念上的支持。
用法：香薰或嗅聞
17.冬日特調香氛
乳香3滴+橙花5滴+檀香2滴+檸檬5滴+茉莉3滴
季節更迭，在寒冷的冬天，在生活的繁瑣里調一支屬於自己的香，即便錯過了花開滿樹，卻也趕得上這撲鼻的馨香！
用法：與椰子油調配一瓶令你與眾不同的冬季香氛！
18.DIY天然護手霜
乳香2滴+薰衣草2滴+天竺葵2滴
輕薄水潤容易推開，吸收迅速滲透力強，不油滑不粘膩。自製護手霜也可用作腿部皮膚的每日保養，拒絕腿部蛇皮膚！
用法：加入蘆薈膠與無香乳液混合的瓶中，可以做手膜或手霜。
19.DIY抗衰護膚油
【混合肌護膚油】
乳香1滴+天竺葵1滴+薰衣草1滴+5ml椰子油
【干皮護膚油】
乳香2滴+玫瑰1滴+ 5ml椰子油
【油皮護膚油】
乳香1滴+迷迭香1滴+薰衣草1滴+5ml椰子油
有效控油抑油，還有殺菌的作用，能夠清潔臉部肌膚，消除多餘油脂，幫助肌膚正常代謝。
20.振奮脾胃·行氣活血
乳香1滴+香蜂草1滴
乳香能行氣，行氣可化痰，氣行則痰消。香蜂草精油祛濕，濕氣是痰的來源，濕氣久了就會成痰。乳香和香蜂草均可活血，氣行血活人就清醒；香蜂草精油健脾，令脾胃振奮脾胃是生痰之源，脾胃運化強，痰自然就少了。
用法：稀釋塗抹心臟區域貨脊椎並按摩。
21.緩解頭痛
乳香2滴+薰衣草2滴+薄荷2滴
乳香精油幫助情緒放鬆、具有鎮靜和抗痙攣的作用；薰衣草精油能緩解緊張性頭痛，幫助入睡。薄荷精油氣味清新，也是強力的抗充血劑，對鼻子阻塞引起的頭痛特別有效，可減輕阻塞和壓力造成的頭痛。
用法：稀釋精油塗抹後用雙手掌根置於太陽穴處，順時針按摩20次，逆時針再按摩20次，可稍用力按壓。
22.去疤痕
乳香1滴+薰衣草1滴
用法：乳香+薰衣草每次各取一滴用椰子油稀釋後塗抹在疤痕處，可一天2-3次使用。
注意：雖然用這個方法可以快速改善疤痕，但對一些舊傷的疤痕色塊，建議再加入永久花，需要一段時間用心按摩才能完全淡化。
23.聖誕香氛特調
乳香2滴+冷杉1滴+野橘3滴+肉桂2滴
對應聖誕經典顏色「綠、紅、金」，以木香詮釋綠意盎然，以野橘肉桂辛香溫暖詮釋溫暖力量，以乳香的神聖力量做以點綴，喚出整個聖誕奇幻能量。
用法：以熏香方式使用，將感受到不一樣的聖誕佳境。
24.頸椎僵直痛
乳香2滴+羅勒2滴+馬郁蘭2滴+舒緩2滴
乳香精油活血定痛，羅勒精油疏風解表，馬郁蘭精油擴張微血管，促進血液循環，尤其是針對感覺冰涼和僵硬的疼痛，舒緩復方精油止痛抗痙攣。
用法：稀釋於5毫升椰子油中，每日多次塗抹肩頸部。
25.風邪入侵
（風邪入侵導致的）歪臉 乳香1滴+羅勒2滴+迷迭香1滴+生薑1滴
風邪入體導致鼻口偏斜，臉歪，耳鳴等現象別驚！乳香行氣伸筋，多用於痹症，羅勒生薑溫陽散寒，迷迭香促循環。
用法：稀釋椰子油調配於3毫升椰子油中，每日多次按摩臉部和耳廓以及脾胃。
26.脂肪瘤
乳香1滴+生薑1滴+丁香1滴+檸檬1滴
乳香主活血行氣，善散淤通絡，生薑溫陽化解消瘀，丁香應對一切結締組織炎症及增生，檸檬對贅生物有很好的消除作用。
用法：以椰子油稀釋（大約15滴椰子油左右）後，進行脂肪瘤部位的按摩。
27.凍瘡
乳香4滴+天竺葵5滴+生薑3滴+迷迭香5滴
乳香精油活血化瘀，消腫生肌；天竺葵精油有超強的平衡能力，強化循環系統，促進新陳代謝；生薑精油暖身驅寒，促進血液循環；迷迭香精油幫助麻痹的四肢恢復活動能力。
用法：稀釋在10毫升椰子油中，每日多次塗抹凍瘡處。
28.白內障
乳香4滴+丁香2滴+薰衣草3滴+永久花3滴
根據近年流行病調查統計，許多剛過40歲的中年人體檢發現晶狀體出現早期渾濁，因此目前醫學上常用「年齡相關性白內障」的稱謂。
用法：稀釋於10毫升椰子油中，每日眼周按摩3次。活血化瘀，消除眼睛疲勞！
29.新生兒撫慰油
乳香精油1滴稀釋於15毫升椰子油中；
羅馬洋甘菊精油1滴稀釋於15毫升椰子油中；
紅橘精油1滴稀釋於15毫升椰子油中；
嬰兒是皮膚與皮膚的接觸，撫觸能使父母和寶寶都能更好地理解對方的身體語言，懂得並回應彼此的需要，更好地建立依戀聯結。
用法：作為嬰兒按摩油使用。
30.甲狀腺
乳香2滴+沒葯2滴+檸檬草2滴+丁香（或DDR) 2滴
肝氣郁結、肝鬱抑制脾胃，脾胃自然無力運化，胃腸不能肅降，由於淤結，導致火氣上攻，煉液為痰，結於頸部。
用法：稀釋椰子油後塗抹頸部兩側,活血化瘀局部消炎。
❻ 崖柏精油的功效有幾個說的出來，崖柏精油是什麼味道誰知道。
崖柏精油的功效：
第一大功效：安神助眠
1、焦慮、失眠、壓力取1～2滴崖柏精油在手掌搓一搓後，塗於鼻下或耳後，能夠舒緩神經，減輕身心壓力，讓心神安定，有效促進睡眠。有朋友說每晚聞著崖柏精油，手環計算的數據，深度睡眠時間增加了30分鍾。
2、暈車、暈船取1～2滴崖柏精油，用棉簽輕輕塗抹於鼻孔口處，精油的香味順著呼吸進入人體大腦神經系統，促使神經舒緩放鬆，緩解暈車症狀。
第二大功效：抗菌消炎
崖柏精油主要成分中的羅漢柏烯、花側柏烯、β-雪松烯等活性成分，具有抗菌、消炎等作用，對對緩解局部炎症作用非常顯著。
1、鼻炎
取1～2滴崖柏精油，用棉簽輕輕塗抹於鼻孔口處，十分鍾後鼻塞症狀會得到顯著的緩解。長期使用可以改善鼻炎。
2、口腔潰瘍、牙齦腫痛使用前，刷牙漱口，隨後取1滴崖柏精油直接塗抹患處（有微苦澀感覺），酌情隔4-8個小時使用一次，一般用2～3次即痊癒。
3、咳嗽，咽喉炎取2~3滴崖柏精油滴於30ml開水中，慢慢服飲，可以減輕咳嗽緩解炎症。
4、刀傷、燙傷、扭傷傷口清理干凈後，用棉簽將精油均勻塗抹於傷口處，能夠起到抗菌消炎，促進傷口癒合。一天塗抹2-3次，輕微的傷口第二即會結痂。
5、腰疼、肩周炎、頸椎疼
取適量精油塗於疼痛處，並進行適當的按摩，可促進精油的滲透吸收，即可緩解疼痛。注意，大面積皮膚使用需要基礎油稀釋。
6、腳氣每日晚上泡腳後，用棉簽將精油塗抹於腳趾縫間，止癢效果堅持使用一周，可以使腳氣痊癒。
第三大功效：凈化空氣
1、取2-3滴崖柏精油於超聲噴霧器中，可以凈化空氣，減低致敏因子，特別適合空氣污濁場合，或家有易過敏成員。
2、長期使用崖柏精油熏香，可提高人體的免疫力。
崖柏精油的味道：淡淡的崖柏木香味
❼ 精油的功效有哪些呀
洋甘菊： 產地：義大利 療效：抗敏、風濕、關節炎、痛風、痛經等具有非常好的理療效果，不僅減緩疼痛，還能消炎、化淤和退腫。 鼠尾草： 產地：俄羅斯 療效：對更年期問題非常有效，如更年期的周期紊亂、經量稀少、夜間燥熱盜汗、心煩氣躁、甚至因荷爾蒙失調引起的更年期躁鬱等症。 天竺葵： 產地：法國 療效：可防泌尿道感染、調節荷爾蒙、改善乳房充血及發炎、脹痛平衡皮脂分泌、舒壓等功效。 絲柏： 產地：希臘 療效：幫助卵巢的政黨工作，並擁有促進血液循環的功能，舉凡臉色晦暗蠟黃、黑眼圈、靜脈曲張、手腳冰冷、痔瘡、經痛、以及因循環遲緩而形成的水性肥胖，都可以利用絲柏精油而得到顯著的改善。 茉莉： 產地：埃及 療效：減輕女性經痛、助產、止生產陣痛、減輕產後憂鬱症、淡化妊娠紋、對於男性方面可增加精子數，適用於男性不孕、陽痿、早泄、安撫神經等效果。 生薑： 產地：中國 療效：對感冒、喉嚨痛、暈車、消除血塊、舒緩關節炎、風濕痛與抽筋、扭傷具有很好的效果。 檸檬： 產地：美國 療效：可抗菌減輕喉嚨痛、發燒時能使體溫下降、也可用來治療糖尿病以及肝腎充血現象、消除便秘、幫助身體抵抗傳染疾病、調節情緒等功效。 杜松： 產地：歐洲 療效：它是很好的抗菌劑，對肺炎以及呼吸道感染有絕佳的效果，對風濕或痛風時的肌肉疼痛很有效，並能改善肌肉僵硬，對泌泥沙系統具有抗炎作用，也可振奮精神。 玫瑰： 產地：保加利亞 療效：不錯的荷爾蒙補充劑，解除經前緊張，調節月經周期，幫助懷孕，改善性冷淡及卵巢的保養。 薰衣草： 產地：德國 療效：對呼吸系統、按撫激動情緒、改善失眠、消化系統、循環系統、生殖系統經痛、經血量少、關節炎肌肉扭傷、濕疹等具有很好的效果。 迷迭香： 產地：法國 療效：可活化腦細胞、強化心臟、增強消化功能、改善結腸炎、減肥、經痛、肌肉酸痛、改善頭皮屑、改善緊張情緒、滯悶和嗜睡。 伊蘭： 產地：西塞爾 療效：具有催情、改善性冷感和性無能、平衡荷爾蒙、調理生殖系統、可稱為子宮補葯、可降血壓、預防低血壓以及心悸，可調節腎上腺素的分泌、放鬆神經系統，使人感到歡愉，調節產後憂鬱症。 芳香療法小配方： 調節循環系統：伊蘭3滴、洋甘菊2滴、薰衣草3滴，滴入浴盆泡澡。 活化腦細胞：迷迭香3滴、薰衣草3滴、羅勒2滴，滴入浴盆泡澡。 改善失眠：薰衣草3滴、乳香3滴、鼠尾草3滴，滴入香薰爐內，改善室內空氣。 調節月經周期：荷荷芭油20毫升、玫瑰5滴、天竺葵3滴、鼠尾草2滴，以順時針方向按摩腹部及後腰部。 緩解肌肉疼痛：杜松3滴、迷迭香3滴、黑胡椒2滴、滴在熱毛巾上、敷在疼痛部位。 改善便秘：甜杏仁油20毫升、檸檬7滴、鞠荽2滴、豆蔻3滴，順時針按摩腹部。 緩解感冒症狀、喉嚨痛：生薑1滴、杜松2滴、龍加利2滴、滴入熱水中，吸入蒸氣。 安撫神經：茉莉3滴、甜橙3滴、檀香2滴，滴入香薰爐內，改善室內空氣。 緩解經痛：甜杏仁油腔滑調10毫升、葡萄籽油10毫升、絲柏5滴、鼠尾草2滴、天竺葵3滴，順時針按摩腹部及後腰部。 產後乳房脹痛：杏桃仁20毫升、天竺葵5滴、橙花2滴、薰衣草3滴，均勻按摩胸部。 改善更年期（熱潮紅）：盛入100毫升的蒸餾水，滴入4滴鼠尾草、4滴歐薄荷、4滴松木、充分搖勻，當燥熱的情況要發生時，取出噴在臉上和頸部。 改善關節炎、風濕：將50毫繁榮昌盛的葡萄籽油和50毫升的橄欖油混合均勻，倒入100毫升容量的玻璃瓶里停留24小時，滴入純精油：甘菊6滴、綠花白千層7滴、薰衣草7滴，每天兩次，按摩患處。
❽ 腳板筋扭傷兩個月,可以用白雲山維植物精油嗎
可以用啊！但是外用葯就是緩解疼痛，治標不治本的，還得內部調養，多休息，傷筋動骨一百天。
❾ 幸福狐狸植物精油扭腳可以用嗎
可以。幸福狐狸植物精油扭腳可以用。幸福集團幸福狐狸植物精油是一款適渣緩用於上世弊班族、手機族、麻將族、開車族、 中老年族、重體力勞如返模動者及各種肩、頸、腰、腿疼痛等亞健康人群。