每天肌膚最敏感是什麼時間

A. 護膚的黃金時間是什麼時候

選擇對的護膚品，護膚過程只做對了一半，使用時間也是關鍵因素。那具體最有效的護膚時間是什麼時候呢？

一、上午6點

早上起床時，皮膚處於非常敏感的狀態。此時身體的自然荷爾蒙（皮質醇）活動容易產生一種組胺反應，使皮膚易受損害，易發炎甚至易過敏。因此，建議使用具有鎮靜舒緩皮膚功能的護膚品。

二、早上8點

早上出門前，我們通常使用精華素，保濕霜或精華油為皮膚保濕。然而，皮膚在早上會分泌皮脂，自然滋潤皮膚。除非皮膚特別乾燥，沒必要使用額外的保濕霜。抗氧化劑，保持油水平衡的產品或者防曬霜更為重要。這些產品能幫你抵擋紫外線，環境污染，壓力和高能量可見光帶來的傷害。

三、中午12點

皮膚在午間也會生產皮脂以便抵抗紫外線。人類歷史上午間時分通常在戶外活動，因此皮膚需要自我調節，進行自我保護。此時，如果你沒有塗妝前乳，妝容會因為皮脂而融掉，因此需要補妝。如果你沒有化妝，為了避免油光滿面的現象，需要用吸油紙去油。

四、晚上9點至11點

此時皮膚和早上剛起床一樣非常敏感，因此應再次使用鎮靜舒緩的護膚品。

五、半夜12點

夜間我們的皮膚進入更新和修復階段，因此睡前護膚將事半功倍。夜間，皮膚持續生產膠原蛋白，清除有害自由基，細胞得到修復。所以，建議選擇能促進膠原蛋白產生的含鈦保養品或者抗衰老護膚品。

但是，也要提醒大家，一般白天使用活性成分多而具有保護性的護膚品，夜晚則使用修復型的護膚品。

B. 肌膚敏感

什麼是敏感肌膚？
所謂「敏感性肌膚」它只是用來描述一種皮膚特質----敏閉搏感脆弱。敏感性肌膚往往是成年之後才會出現，其根本原因在於皮膚角質層薄弱、表麵皮脂膜不足、酸鹼值紊亂，一旦受到某些物質的 *** 就容易出現紅腫、發癢症狀，甚至起水泡。敏感肌膚通過悉心護理是完全可以得到改善的。

[敏感肌膚三大特徵]

1、皮膚表皮層較薄，可以輕易看到皮下的毛細血管（紅血絲）。

2、皮膚比較白，因而缺少適當的黑色素保護。

3、皮膚乾燥，常會有刺癢的感覺，並且總是紅紅的。

[敏感肌膚兩大類]

先天型：這一類皮膚在年輕時幾乎完美無瑕，但成年後很容易泛出各類斑點。這是因為皮膚中的黑色素含量較少，難以抵抗紫外線的攻擊。又因角質層較薄，保持水分能力較差，皮膚也容易感覺乾燥。

後天型：是由後天人為造成的，最大的傷害來自不當地去角質。在醫學上，只有患有「皮膚角質化症」時，才需要將角質加以軟化剝離。在美容界，正確的做法應該是「脫屑」，而不是像剝橘子一樣去掉一層「皮」（角質層）。

[敏感肌膚特別留意]

護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質：alcohol（酒精）、bronopol、Sorbic acid（山梨酸）、parabens（防腐劑）、fragrance（香料），若不想造成敏感，購買時鋒態渣就加倍注意吧！

[五招防敏感絕活]

又癢又干又痛，都是敏感性皮膚的人常見的煩惱，想讓皮膚少受點罪，有什麼法子呢？下面五招防敏感絕活，記得經常使用哦！

第1招：選擇微酸性潔面品

潔面品方面，不要選太濃太 *** 的鹼性產品。鹼性太強，容易傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性的潔面乳為佳。此外，潔面時亦不應使用潔面刷、海綿或絲瓜絡，以免因磨擦而造成敏感。

第2招：用不含酒精的爽膚水

一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚綳緊，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水。塗時應用食指、中指及無名指的指腹輕彈，千萬不要用力拍打。

第3招：日霜忌用控油配方

皮膚敏感者不宜選用帶 *** 性而濃度高的日霜，偏微酸性而無香料或標明敏感皮膚專用的最好，日霜中無須使用銀悄油光控製成分，只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分就可以了。

第4招：用高水分濕粉底

敏感性皮膚在使用粉底時，除要顧及防敏感的作用外，也應選擇含高水分的濕粉底，以減少因乾燥而造成的癢痛。

第5招：多補充維生素C

缺乏維生素C，容易令皮膚粗糙枯乾，從而引發敏感症狀。在含豐富維生素C的水果中，梨與奇異果是首選，多吃有助於對抗外來敏感。
敏感肌膚大致分為幾種類型？
敏感肌膚大致分為以下幾種類型：

1、乾燥性皮膚過敏。無論什麼季節，肌膚總是乾巴巴且粗糙不平，一搽上化妝水就會感到些微刺痛、發癢，有時會紅腫，主要是因為皮膚層過於乾燥，導致防衛機能降低，就要做好充分的保濕工作。

建議：去除多餘的皮脂和充分保濕即可。

2、油性皮膚過敏症。臉上容易冒出痘痘，會發炎紅腫，主要是因為過剩附著的皮脂及水分不足引起肌膚防護機能降低。

建議：做護理必須控油和保濕兩步走。

3、壓力性皮膚過敏症。因為個人的工作生活壓力大導致各種睡眠不足或者失眠，皮膚不能很好的休息和保養變的乾巴巴，受到外來 *** 或者荷爾蒙失調引起內分泌紊亂。

建議：用化妝品是無法解決肌膚敏感的，壓力性敏感肌膚不要病急亂投醫，匆忙不理智的更換有機護膚品，才會傷害肌膚，需要的是內調。

4、永久性皮膚過敏症。患有過敏性皮膚炎或者陽光、色素等敏感來源，因為個人的身體本能對某些東西產生過敏反應。

建議：假如依然按照自己日常的保養方式會很危險，最好是馬上到皮膚科診所求診，並用醫師所建議的保養產品。
皮膚太敏感怎麼辦
皮膚敏感要少曬太陽啦。

特別是皮膚敏感的女孩子，要多塗特別滋潤的晚霜，保養皮膚。護膚重點是不要曬太陽，吸收太多紫外線會使皮膚老化和雀斑加深。

戶外工作時，一定要塗上防曬霜。 今天剛搜到一個敏感皮膚護理攻略。

潔膚 潔膚是任何護膚程序的第一步。 對於敏感肌膚而言，選擇護膚用品更不可掉以輕心。

如果有化妝習慣的話，應選擇性質溫和或專為敏感膚質而設的卸妝乳液，切記不可大力 *** 以免引起過敏反應，再用暖毛巾熱敷、帶走臉部油垢。 爽膚 爽膚對於敏感皮膚來說同樣重要，因為它可以提供肌膚大量水分。

但爽膚水絕對不可以含有酒精，即使是油性敏感型也要盡量避免因酒精而引起的 *** 。含天然香花成分如金菊、薰衣草的爽膚水有舒緩作用。

補水 敏感皮膚最不要缺少的是足夠水分。不含油分而高度補濕的配方是較佳的選擇，對於含有葯性或強力抗敏成分的產品都會導致嚴重的乾燥問題。

在潔面和爽膚後塗上潤膚霜，盡量避免T 字位置，因為天然油脂可提供足夠的滋潤。如果太乾燥的話，就用少量的乳霜從面額輕輕推至T字位。

最後用以植物精華成分為主的眼霜，為同樣脆弱的眼部肌膚提供滋潤。 脫角質 脫角質對於敏感性皮膚來說可能是較陌生或者是不敢嘗試的護膚程序。

由於皮膚較薄和容易對外來物產生敏感的緣故，過度用力的 *** 及粗大的磨砂粒子均會對敏感皮膚造成傷害。敏感皮膚要去除多餘角質，惟有用性質較溫和的去死皮膏，兩星期進行一次就足夠。

面膜 面膜方面，市面上的面膜可大致分為潔凈、更新、保濕：沖洗型及撕貼式。但防禦能力較低的敏感肌膚則只可以選擇沖洗型。

要將敏感程度減至最低，選用為敏感皮膚研製的精華液能及時消除紅腫及刺熱現象，具有明顯的舒緩效果。只要在敏感情況出現時立即使用，可改善敏感情況。

每天早晚在潔面和爽膚後，塗上精華液加以輕輕 *** 。雖然很多人都認為敏感肌膚人士不太適宜化妝，但情況不太嚴重的話，輕微的化妝可有助遮蓋因敏感而出現的小瑕疵，令膚色看起來更健康。
什麼是敏感性肌膚 敏感肌膚如何測試？
敏感性肌膚極易受到外界環境的傷害，因此處處要小心，可有些MM卻不知道自己是敏感性肌膚，直接導致在使用某些護膚品，化妝品時，常常無法適應，造成過敏性現象。

所以在這里，我們就告訴大家什麼是敏感性肌膚，如何測試自己是否為敏感性肌膚。 下面為六個簡單的測試方法，我們先來對照下，看看自己的肌膚屬於哪種狀況。

第一，你的肌膚是否會對海鮮和酒精過敏？ 第二，你的皮膚是否很容易乾燥，而且常常還會有刺癢的感覺？ 第三，你的皮膚表皮層是否比較薄，能夠輕易看到皮下的毛細血管，也就是紅血絲？ 第四，在你使用化妝品時是否會產生小疹子、紅腫或者有其他不舒適感覺？ 第五，當冬天北風吹來的時候，你的臉是不是看上去總是紅紅的？ 第六，你的肌膚是否比較白，而且不容易曬黑，不過很容易被曬紅和脫皮？。
造成肌膚敏感的原因有哪些？
皮膚過敏又稱為「敏感性」皮膚。皮膚過 *** 要是指當皮膚受到各種 *** 如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。

1、過度的清潔肌膚，去角質而造成。還有的過多的使用消毒產品以及清潔劑，不合理的激光治療，環境因素等原因。

2、由於遺傳因素造成肌膚及其敏感的敏感肌膚。

3、護膚品選擇不當也會破壞皮膚的保護屏障，長期不規則使用激素類葯物，會引起激素依賴性皮炎；

4、因為皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降，肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界 *** ，從而易於產生泛紅，發熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象的產生。

5、大部分人的敏感，是由於皮膚長期缺水而造成的。把這樣的肌膚放在顯微鏡下，皮膚都是一個個小裂口，所以敷五分鍾面膜皮膚會刺疼的朋友，您的皮膚真的太缺水了。

作者：朵嘉濃秋蓮護膚老師
什麼叫敏感肌膚？
敏感性皮膚是一種問題性皮膚，任何膚質中都可能有敏感性肌膚。就如同各種膚質都可能有老化膚質，痘痘膚質等。

敏感肌膚一般有以下的皮膚特徵：

1、看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯（擴張的毛細血管）。

2、皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱。

3、容易受壞境因素、季節變化及面部保養品 *** ，通常歸咎於遺傳因素，但更多的是由於使用了激素類的化妝品導致成為敏感肌膚，並可能伴有全身的皮膚敏感。

你現在的肌膚是怎樣的一個肌膚狀態呢？
敏感肌膚怎麼辦…
皮膚敏感可能是先天遺傳因素；也可能是後天因素：化妝品使用不當（化妝品含有香精、色素、防腐劑等），葯物（激素性皮炎），紫外線照射（光過敏性皮炎），環境因素（裝修及其它有毒化學成分、高原氣候）女性經期前後或季節轉換皮膚免疫力降低等。

敏感皮膚一般角質層很薄，有毛細血管外露、紅血絲擴張的現象，皮膚免疫力低、抵抗力很弱，受到外界風吹、日曬等不良 *** 很容易產生反應出現皮炎現象。

所以對敏感皮膚要小心護理，注意避免風吹日曬，選擇化妝品要慎重（先在耳背或手臂內側試用，24小時後觀察結果）洗臉水水溫不要高，34攝氏度左右，毛巾要柔軟，避免接觸可能引起過敏的物質，飲食上注意少吃 *** 性食物，多吃水果蔬菜，對於敏感皮膚來說劇烈運動也是要避免的。皮膚護理使用修復性的護膚品，並給皮膚補充足夠的水分。

洋甘菊：可以平撫破裂毛細血管，減輕過敏現象，強化組織鎮靜消炎。

天然氨基酸：PH值與肌膚相近，是肌膚天然滋潤劑，可以增加皮膚抵抗力，尤其適合敏感皮膚，並可消炎。抗敏、解毒。

金縷梅：收斂、美白、改善毛細血管壁的彈性，幫助修復傷口。

VitB6：提高皮膚免疫力，強健皮膚防疫系統，促進蛋白及氨基酸的正常代謝，保護微血管壁，防止微血管擴張。

小黃瓜：天然的美白保濕排毒舒緩成分。

VB的衍生物：控制調整肌膚的代謝和腺體分泌，改善肌膚的免疫力。

以上成分的護膚品你都可以選用。只要堅持正確的皮膚護理，使用修復性的護膚品，盡量避免不良因素 *** 皮膚慢慢你的皮膚就會修復到健康狀態，免疫力、抵抗力會恢復就不易過敏了。

敏感皮膚在生活中需要注意的事項：

1、注意飲食方面少吃易過敏的食物（如海鮮、蠶蛹等）

2、注意選用化妝品要慎重。可根據自己的情況，選用適合自己的產品，長期使用，避免濫用化妝品。

3、避免氣候的突然變化對皮膚的影響

4、增強皮膚的抵抗力

5、保證充足的睡眠以及營養的攝入。

適用護膚品：

(1)選用合適潔面劑：強力除味或抗菌肥皂能使皮膚變得非常的干。要使用無香料的肥皂，避免強烈 *** 的護膚產品，如研磨性臉部面膜，有顆粒的磨砂膏，這些東西會去掉皮膚最外面的保護層。對眼瞼等薄面而敏感的皮膚處，應避免用含有酒精的收縮水、調色劑；清除眼部的妝，用

油性的卸妝乳比無油的好。

(2)選擇合適潤膚產品：潤膚品會濕潤你的皮膚表層，可在皮膚與化妝之間形成一層保護膜。你可以試用果酸，它使壞死的、無光澤的皮膚細胞脫落，重新長出光潤肌膚。但在使用前要在手臂上進行測試，注意產品的PH值，果酸的濃度或其它某些成分會決定皮膚受 *** 的機會。

(3)選擇物理成分防曬乳：應選擇產品中含有物理遮蔽性成分的防曬乳，如氧化鋅或氧化鈦。避免使用化 學性防曬乳，像含有對氨苯酸、肉檢酸等的防曬乳，均會 *** 敏感性皮膚。

(4)使用低過敏性產品：要注意低過敏性產品也不是完全安全的，只是比較不容易引起敏感性皮膚的反應而已。有時，油性的粉底比水性的較不容易 *** 敏感性皮膚，因它含有少量防腐劑。但如果易長痤瘡，則還是應選擇低過敏性的水性粉底。

選擇性質溫和的護膚產品，產品絕對不能含酒精。

洗臉時注意動作要輕柔，不要大力擦拭，用毛巾印干水份。

飲食方面注意少吃 *** 性食品。
敏感肌膚有哪些特徵
敏感肌膚的特徵：

①皮膚看上去較薄，臉上的紅血絲明顯。

②皮膚易泛紅，一般溫度變化皮膚都易泛紅、發熱。

③易受壞境因素、季節變化及面部保養品 *** 。

敏感性皮膚是一種問題性皮膚，任何膚質中都可能有敏感性肌膚。敏感肌膚最要注重的是補水的基本保養工作，同時配合使用增強免疫力的護膚品，增加肌膚含水量和加強肌膚屏障功能，減少外界物質對皮膚的 *** ，可以讓肌膚隨時處於最佳狀態，高效阻擋外界 *** 。
怎樣才算敏感肌膚呢？
敏感肌膚一般有以下的皮膚特徵：

1、看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯（擴張的毛細血管）。

2、皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱。

3、容易受壞境因素、季節變化及面部保養品 *** ，通常歸咎於遺傳因素，但更多的是由於使用了激素類的化妝品導致成為敏感肌膚，並可能伴有全身的皮膚敏感。

造成敏感肌膚的根本原因有以下兩個方面：

1、因為皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠，最終導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界 *** 。接著皮膚的神經纖維由於經常受到外界 *** ，過於亢奮，從而易於產生泛紅，發熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象的產生。這一類通常是由於肌膚接觸了激素類的東西。治療敏感肌膚推薦使用朵嘉濃舒緩保濕修護乳，專業祛紅產品。

2、很簡單，由於遺傳因素造成肌膚及其敏感的敏感肌膚。

C. 敏感肌注意事項

敏感肌注意事項

敏感肌注意事項，敏感肌膚是最難護理的，可以說是輕不得重不得。但是到了換季時節嗎，我們又不得不為自己選擇護膚品，那麼敏感肌膚，在選擇護膚品的時候，要有哪些特別注意點呢?下面一起來學習敏感肌注意事項吧。

敏感肌注意事項1

對於很多人來說，都會有敏感肌的時候，而且我們應該很清楚，冬日的皮膚容易乾燥、粗糙，所以說冬天護膚工作是必不可少的。冬季隨著天氣水分的減少，皮膚角質層的水分也會驟然下降，缺水的皮膚往往會比從前變得脆弱，，嚴重還會導致皺紋形成，所以說冬天護膚工作的重要性是可想而知的，那就要引起我們的注意哦。那麼，在這里我給大家介紹敏感肌的日常注意事項，想要知道答案的話，跟著來看看吧！

對於敏感肌膚，人們應該如何護理呢？

不要去角質過猛。角質薄和角質損傷是造成人體肌膚敏感的一個主要原因，因此在保養敏感肌膚時首先要保證皮膚角質不受傷害。患者在清潔皮膚時一定要注意清潔的程度，不要選用皂型洗劑，最好使用乳劑，對於磨砂膏、去死皮等產品更應該拒絕徹底。

第敏感肌膚要加強保護。敏感肌膚的表皮層較薄，對紫外線的防禦能力相對更弱，也更容易出現老化。因此，在需要外出或者進入一些燈光強烈的場所，一定要做好防曬的工作。此外，皮膚敏感的人在塗抹防曬時，最好先擦上基礎皮膚保養品。

注意保濕補水。敏感肌膚的角質層很薄，往往不能有效鎖住水分，因而在日常保養中，皮膚敏感的人要尤其加強保濕工作。除了一些必要的保養品之外，還需要定期的做補水面膜。

滋養皮膚要適當。現代的大多數化妝保養品的活性成分都比較強烈，對於敏感性肌膚而言，這類皮膚保養品是比較危險的。因此這類皮膚的人在使用保養品時，最好先將其稀釋一半再使用。

此外，皮膚敏感的患者，還需要注意飲食，對於一些容易過敏的食物（如海鮮、蠶蛹等），盡量少吃，多食用可以深層補水的水果蔬菜。在選擇化妝品時也要特別慎重，要根據自己的實際情況，選用適合自己的產品，不要老是更換皮膚保養品和化妝品。同時，為了有效增強人體皮膚的抵抗力，保證充足的睡眠也是皮膚敏感患者需要做到的。

敏感肌注意事項2

首先，清潔最重要

「適度清潔」是敏感肌膚的保養重點，因為毛孔內的污垢也是過敏發炎的`禍首。但千萬不要洗過頭，皮脂層被破壞，皮膚更加容易過敏。

其次，爽膚調節

化妝水的作用在鎮靜敏感的肌膚、整理肌理紋路，平衡洗臉後肌膚PH酸鹼值。敏感肌膚最好選用具有鎮靜、保濕的功效的爽膚水，如洋甘菊、蘆薈、金盞花等，都有鎮靜舒緩的抗敏效果。但選用爽膚水時要注意不可選用含酒精的爽膚水，酒精除了會令敏感皮膚容易發紅外，揮發後還會令皮膚出現綳緊，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，塗時應用食指、中指及無名指的指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。

再次，抗敏保濕

「保濕」是敏感肌膚的另一個保養重點。抗敏感乳液含水量較高，比乳霜更能安撫敏感肌膚，幫助肌膚調整飽水度，增加抵抗力。可以選用具舒緩成分的保濕乳液：「草本或海洋」等天然萃取成分，有舒緩作用。

禁止使勁清洗

卸妝 、潔面的基本是「快速溫和」。日常使用的卸妝產品選擇洗凈力稍弱些的更好。化妝品的油分一直聚積在毛孔里是粉刺 的成因。濃妝就用洗凈力強的油類產品一口氣卸除。只是上了粉底 的話使用乳液、啫喱類產品就足夠。迅速融合肌膚，溫水洗凈。

要做到這步嗎？ 保濕

保濕並不是「過頭了就不行!」的事情。為了改善敏感肌，來加把勁補充水分和油分吧。無需心疼大量反復塗抹。用手碰觸肌膚，確認是否已經足夠滋潤。直接用手沾取化妝水，按壓肌膚使其吸收。大力拍打的話給肌膚帶來刺激，是紅臉和色斑的成因!

盡量採用簡單的護膚方法

選擇滋潤型的護膚產品，優先採取強調保濕 的「基本護理」。特別護理請在這個步驟完成之後再做。

任何時候都要做防曬

對於敏感肌來說紫外線是大敵。防曬雖然是必須的，但請選擇SPF值較低刺激較小的產品。含有防曬功能的粉底 產品也可以。

粉底 最好是粉狀產品

肌膚乾燥的人往往會選擇液體類粉底，但是給肌膚較少負擔的則是粉狀粉底。防曬+粉狀也可以。 1支就能解決乳液、防曬、妝前乳、粉底!使用少刺激、自然系的產品吧。

控制加工食品轉向自己烹飪

攝取能夠提高皮膚抵抗力的食品。相反，因為糖分攝入過多會削弱抵抗力，控制甜食的攝取。

7、在肌膚的黃金時間熟睡

持續的睡眠不足、睡眠時間不規律等等，都讓阻礙肌膚再生的老化角質殘留在肌膚表面。因而讓肌膚變乾燥所以要注意!僅僅因為不適合身體的枕頭而無法睡好，是產生頸紋的原因。最理想的是訂做一個枕頭。去了明亮的地方就會減少睡眠荷爾蒙的分泌。即使只是便利店也請盡量控制少去。大腦處於興奮狀態，其結果就是體溫上升導致睡眠不好。只是伸展運動這種程度的話沒有問題。即便入睡了消化器官仍在工作身體並沒有得到休息。另外，睡前飲酒因為會讓睡眠變淺所以絕對不可以。

8、敏感肌化妝品常備一套

在生理期前和身體狀況不安定的時期，請使用以保濕 為主的敏感肌用化妝品。准備好一套令人安心。

D. 敏感性肌膚是早上洗洗面奶還是晚

一、早晚都要使用洗面奶嗎？
我們白天在外面工作學習了一天，臉部會沾染很多粉塵，再加上我們使用了護膚品以及化妝品，所以睡前一定要使用洗面奶清洗面部，當我們睡了一覺第二天醒來，一整晚，肌膚會分泌很多的油脂所以早晨也需要用洗面奶清洗臉部。
二、洗面奶早上用好還是晚上用好？
洗面奶晚上用比早上用好，晚上是一定要使用的，而且晚上要使用清潔力度強一些的洗面奶，早上使用溫和一些的洗面奶即可。女生的膚質可以分為乾性皮膚、油性皮膚、混合型皮膚、中性皮膚及敏感性皮膚。
1、屬於乾性皮膚的女生，早上可以不使用洗面奶，只使用清水洗臉即可。
2、屬於油性皮膚的女生，早晚都可以用清潔力度強的洗面奶，
3、屬於混合型皮膚和中性皮膚的女生，晚上要使用清潔力度強一些的洗面奶，早上使用溫和一些的洗面奶。
4、屬於敏感性皮膚的女生，則早晚使用敏感性肌膚專用的洗面奶。
三、換季的時候使用洗面奶有什麼注意事項嗎？
換季的時候對於油性皮膚、混合型皮膚和中性皮膚的女生來說，沒有太大的影響，但是對於乾性皮膚和敏感性皮膚的女生來說，就需要注意了，稍不注意就容易過敏，在換季的時候，建議這兩種膚質的女生早上不使用洗面奶，用清水潔面，晚上使用含氨基酸成分的洗面奶，這樣能減小過敏的可能性。