① 阿芙精油怎麼用阿芙精油怎麼調配
阿芙作為精油的領導品牌，其生產的精油認可度非常的高。因此，很多消費者也比較信賴這個品牌。那麼，阿芙精油怎麼用呢？怎麼調配阿芙精油會比較好呢？
阿芙精油怎麼用
1、滴2滴,在手心,加上潤舒眼葯水4滴(用於眼球的東西是最溫和的),塗在易發痘痘或者已經破了的痘痘處.馬上就會感覺到,有消腫的效果。
2、滴4-6滴,在熱水盆里,水溫要燙一些,(冒熱氣),然後把洗干凈的臉(最好是已經去除角質)湊近,讓毛孔張開,深層的吸收.等水涼了,再用這些涼水輕拍臉部,讓毛孔收縮。
3、平躺閉眼,用無名指指腹沾取數滴,在耳根處按摩,這里的穴位可以打通的,穴位排毒是很好的療法.最舒服的一種精油用法哦,可以使焦躁的情緒舒緩下來,使本來要冒出來的痘痘都"退燒"了,也就不發啦。
4、把茶樹精油滴在爽膚水裡面,尤其是冬天用有些爽膚水,覺得不夠厚,不夠潤。把滲入精油的爽膚水拍打在臉部,臉一下子水亮亮的,膚色極好。
5、加幾滴茶樹精油於洗澡水中，浸泡全身，能幫助舒緩工作過度的疼痛肌肉，或是鎮定過度曝曬於陽光之下的肌膚。
6、打一盆溫水,水量沒過腳面即可,在溫水中滴入適量精油。正常泡腳就可以啦,對於汗腳和臭腳,即時改善的效果很好哦,特別是夏天,一邊泡腳一邊可以聞到精油散發的清新的氣味,舒展心情用茶樹油泡過腳以後,一天之內腳都不會再臭,出汗量也減少很多哦。
用法推薦
緩解肌肉酸痛
阿芙薰衣草精油3滴、迷迭香精油2滴、基礎油10ml，按摩可以舒緩肌肉酸痛。
調經按摩
阿芙薰衣草精油3滴、天竺葵精油2滴、甜杏仁油10ml，經期前一個星期，按摩腹部和後腰，月經開始後停止使用。
注意事項
阿芙玫瑰精油的不可以直接塗，因為濃度高，會灼傷。只有薰衣草和茶樹的可以直接點塗。玫瑰精油需要配合基礎油，或者基底霜。配合基礎油，需要10ml基礎油+3滴精油的比例混合，然後晚上洗完臉後用幾滴在臉上按摩吸收就行。
阿芙薰衣草精油在使用方法也要特別注意，純薰衣草精油分為單方、復方和純露。單方精油即提煉萃取去毒去雜後的純精油，復方精油也是純精油，是其它精油和薰衣草精油根據一定的科學原理進行調配的，因為薰衣草精油是百搭油，可以和任何一種精油調配，二種甚至三四種以上的精油進行調配之後，它的功效會成倍的增長，但精油相互調配的比例非常重要，要求很高的技術參數在裡面，所以復方精油的品質要高於單方精油的，同時也體現在價格上要高於單方精油。
此外，阿芙茶樹精油雖然是可以直接接觸皮膚的，但是還是存在一定的刺激性，所以要小心。哪裡起痘痘，就點哪裡，可以把茶樹精油點在棉簽上，然後哪裡爆痘點哪裡，避免二次污染。
② 精油（月經）
月經量少的原因和精油應用———周夢茹教授
原因一、氣血兩虛，要補氣養血為主。
早上舌下含服乳香1滴，補氣血的精油：沒葯，乳香，DDR，冷杉等，根部、大樹類、松柏類。
塗抹：溫柔呵護、岩蘭草、根類（人參）乳香、樂活（因為氣在人體有肺氣、胃氣、腎氣），有人是胃氣弱，脾胃差是補不了氣血的，所以先補胃氣。大樹類、根類等像骨骼，骨信汪生髓，有造血功能。
月經提前容易早衰，35歲以後都提前，卵巢走下坡路，感覺氣虛，血壓低，用黃芪、野橘、枸杞泡茶喝。黃芪是補氣之王，但很多人喝黃芪、枸杞、紅棗很容易上火，因為黃芪性熱，但加了野橘或檸檬，可以減緩熱性，吸收好；西洋參、枸杞，加紅橘2滴；黃芪、白竹、防風（免疫力低的孩子用這個方子）煮水加萊姆（小青檸）或保衛一滴喝。
血虛（貧血），月經後喝阿膠紅棗水，阿膠煲瘦肉或烏雞，阿膠補血很好，但有人喝了上火，因為不吸收，由於阿膠粘滯，痰濕體質不適合喝阿膠，這時加紅橘、生薑2滴就不上火了，嫌麻煩或沒時間就枸杞、圓柚、紅棗、乳香滴水裡直接喝（周教授就這么喝）。
精油二陳湯（健脾胃，去痰濕，脾胃先打開）：紅橘3滴、廣藿香1滴、生薑1滴、佛手柑1滴，可以灌在膠囊里喝。
原因二、宮寒臉發黃，很多女生喜歡吃冰冷食物，寒涼之物是引起宮寒最主要的原因，像穿衣服露肚臍、腰底，比如喝冰可樂，吃雪糕，尿出來的尿都是溫的，因為冰冷的食物進到體內是用血、尤其是用心血熱了冷的東西，再從體內排除，無形中傷到了子宮。
調理方案（中醫芳療）：艾葉生薑蛋（生薑3滴）煮水，喝水吃蛋，益母草、雞蛋、2滴快樂鼠尾草煮好，吃蛋喝湯（用於月經量少、痛經的）。
來月經前：要瀉。中醫醫生都開加味逍遙丸（由於是大分子，所以吸收情況看個人脾胃），不愛吃中葯用精油替代：薄荷、佛手柑、快樂鼠尾草、桂皮、肉桂，保守說是中葯的一百倍葯效。佛手柑疏肝理氣。
來月經中：要溫。喝生薑紅糖水，腳底抹了椰子油和生薑後再泡腳，容易吸收。
月經後：要補，補氣血，氣血最虛，月經後最容易補，衰老的過程就是氣血失調，陽氣逐漸衰弱的過程，氣重於血，不耗氣（不熬夜、不生氣等）就等於補氣血，補血先要補氣。精油的強大是能補充細胞的氧氣，細胞氧氣充足了，血液循環才加速，從而起到氣行。
原因三、月經不規律。
月經第二天可以去醫院驗激素六項水平，可能是卵巢早衰。
現在的當歸不是以前分的當歸了，當歸頭是止血，當歸身補血，當歸尾是破血催血的，不能亂用。現在當歸大面積種植、不按季節採摘、灑農葯、土地污染，所以教授現在很愛精油，所以一定要買好一點的當歸，怕不吸收就加1滴檸檬精油幫助吸收。如果買不到好中葯，那就用下面的方子替代，看激素水平，二仙湯：仙茅、仙靈脾、巴戟天、知母、黃柏、當歸調卵巢，加2滴佛手柑幫助吸收。
現在葯房賣的中葯越來越不安全了，可以用直接服用多特瑞終身活力保健套（跨境通里有賣），教授正在服用，調理雌激素。
用精油塗抹小腹、腰部（八髎穴、環跳穴）還有腎部區域，溫柔呵護、天竺葵、 生薑 、依蘭依蘭、 仕女，用三到四樣，若只想用一支就溫柔呵護或仕女，特別痛加上古巴香脂。
教授每天早上喝檸檬、生薑水，每個人都要喝檸檬水，若胃特別寒，就加一滴生薑。整個月經期喝紅糖生薑精油水。
每晚堅持塗抹養護卵巢精油：仕女、溫柔呵護、快樂鼠尾草、精油功能超級強大。
多囊卵巢綜合症：月經拖後，突然不來了，倆月一次，身體無端發胖，長痘，手臂、小腿、臉上汗毛加重等，建議去醫院驗激素六項，這樣很難懷孕。原因很多，脾虛、肝氣郁結等，精油就很簡單。
1、堅持用仕女、溫柔呵護、快樂鼠尾草、依蘭依蘭，安定情緒、迷迭香、肉桂。
2、快樂鼠尾草、仕女，調內分泌。
3、輕盈復鬧坦槐方，對痰濕體質特別好，陽氣足了，液友減肥效果也很好，調內分泌也很好。
原因四、壓力過大、生悶氣。
月經量是腦垂體控制的，種種不愉快的時候影響卵巢排卵，香薰和嗅吸效果很好，通過大腦皮層到下丘腦，調節腦垂體，直接影響卵巢功能，這時香薰和嗅吸比口服效果快很多。女人不能壓力過大、生悶氣。如果壓力大無法避免，那就在辦公室、家裡熏野橘、安定情緒、依蘭依蘭或喜歡的味道，減緩壓力，讓腦垂體接受愉悅的信號，另外開燈睡覺也影響腦垂體，腦垂體影響內分泌系統是非常快的。
③ 維一植物精油月經來能用嗎
女性在月經期間的身體會發生一些變化，是很虛弱的，所以是有很多的注意事項的，不然很容易會引起一些疾病的發生。在飲食上和生活上都需要注意。精油有活血補血的作用，那月經期間可以用精油嗎？
精油在現在的市場上得到了廣泛的應用，精油是從植物的根、莖、葉、花中提取的，是純植物的，有活血補血、通經活絡的作用，並且精油的種類也有很多，是對身體很好的。但是女性在月經期間最好是不要使用精油，如果在月經期間使用精油的話，可能會導致女性出現月經量增多的現象，如果是長期使用，並且嚴重的話，還可能出現血崩，危害生命。
月經是健康女性都有的一種正常的生理現象，正常的月經是每個月一次，是把身體里的有毒物質排出體外，加速新陳代謝，對女性的身體有很好的作用。但是女性在月經期間身體體質會發生很大的變化，這個期間抵抗力會減弱，如果使用精油可能會出現過敏的現象。
精油對女性的身體有很好的作用，可以用精油開背，能有效的排出污垢，但是在月經期間不要使用。可以在月經結束後的7天使用，在下次來月經的前3天停止。
④ 月經期可以使用玫瑰精油怎麼樣使用才算正確
其實，你這個樣問問題是無法得到解答的，但若不理又怕會傷了你對於芳療的熱情。芳香療法是針對個體的，這個和中醫一樣，中醫里有：他之良葯，彼之砒霜一說。芳療中也一樣，不是某一款精油好不好，而是適合誰，如何用，用多少的問題 查看更多答案>> 麻煩採納，謝謝!
⑤ 來姨媽可以用精油塗身體嗎,
你好
對於女性來說，經期是身體最敏感的時期，在經期女性身體的抵抗能力會下降，如果使用了精油，就會與月經相沖，會會有可能影響月經的正常排量，有可能會導致血量增多或者延遲經期。所以一般是建議女性經期不要使用精油。
經期能使用精油嗎
女生在月經期間不建議使用精油，由於絕大部分的精油都是有痛經的功能，在月經期間，身體本來就會比平時虛弱，而且抵抗力會下降。
如果在月經期間精油，有可能會導致血量增多，嚴重的情況會有血崩的狀況出現，特別是玫瑰精油，玫瑰精油的活血、通經功效特別強烈，是月經期間的禁忌。建議女性想使用精油，盡量選擇在月經結束的7天後使用，這樣能避免月經紊亂。
精油使用注意事項
1、一些精油可能會導致皮膚對太陽紫外線過敏，所以在使用後4小時內避免皮膚直接暴露在陽光下。這些精油包括：佛手柑、檸檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙葉、萊姆等。
2、由於精油的濃度非常高，因此千萬不要將精油內服。
3、在孕期內避免使用某些精油，因為其中一部分會導致月經紊亂，並且其中某些利尿成分可能會使胎盤中的液體流失。這些精油包括：羅勒屬精油、鼠尾草精油、刺柏漿果精油、迷迭香精油、馬郁蘭精油、茴香精油、丁香芽精油、柏樹精油、洋甘菊精油、檸檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉樹精油等。（注意不要將精油置於噴霧器中使用）
4、在使用精油按摩的時候，一定要注意不要碰到眼睛，以防粘到眼睛裡面。假如出現了這一幕也不要慌，可以用棉棒浸泡在牛奶中，不要用手揉，然後取出擦拭感染區域，嚴重的情況下用微溫的水沖洗眼睛15分鍾左右。
5、空氣，光，熱都能會降低精油的品質。精油應儲存在通風，避光的地方，每次用後擰緊瓶蓋。用不銹鋼、玻璃或陶瓷器皿盛放精油，不能用塑料製品。在深色玻璃瓶中密封保存，放置在蔭涼處，避免陽光直射，這樣才能延長其使用期並更好的保持葯效。
6、在密閉的空間，人過度的暴露在精油環境中，可能會導致惡心，眩暈，頭疼，血糖不平衡，疼痛，過度興奮等，因此，如果暴露在高濃度精油中，確保房間通風狀態。
7、不要給嬰兒，孕婦，小孩，老人及有健康問題的人群隨意使用精油。
8、在皮膚細嫩的地方使用精油要特別小心。
9、堅持只使用純精油，不要使用人工合成的精油。
10、患有高血壓、癲癇、神經病及腎部疾病的人應避免使用某些精油（如：柏樹、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松樹、茴香）。以上人員在使用精油前需要接受專業芳香師的指導。
11、精油並不是葯品的替代品，不能用於治療各類內外疾病或紊亂。如果需要對抗身體上的任何問題，建議在一位合格葯劑師的指導下使用。當用於減緩身體上的不適時，如果病痛或不適在使用後仍沒有減輕，那就應該去咨詢一位合格的芳香師。
12、嚴格保持使用安全范圍內劑量的精油。使用過多有可能產生相反的療效，而且會在體內積累毒素，特別是鼠尾草精油、馬郁蘭精油和依蘭精油。
13、精油一般要稀釋後使用，除非另有說明。
14、避免精油接觸塑料、油漆和繪畫表面。
15、某些精油不能在酒後和駕駛前使用，例如鼠尾草精油、馬郁蘭精油和依蘭依蘭精油（會產生微醉現象）。
16、一些精油會使皮膚過敏，特別是柑橘精油。在大范圍使用前應先在手臂內側進行「小范圍皮試」。
17、在以蒸汽法使用時，哮喘患者要格外小心，只能在有保護措施時進行，嚴禁在運動中使用。
18、出生後兩周內的嬰兒不能使用精油。出生兩周至四個月的嬰兒可以在洗澡水中滴入一滴薰衣草精油（或混合20毫升的基礎油一同使用）。12歲以上的兒童使用成人四分之一的劑量。無論何時在對兒童使用時都得非常小心。
⑥ 月經用精油會怎麼樣，月經剛完能精油開背嗎
相信很多女性的護膚品中都會有精油，例如玫瑰精油，月季精油，豐胸精油等等。但是月經期間能不能使用精油呢？月經用精油會怎麼樣？因為精油具有活血化瘀，通經的效果，在月經期間是禁止使用的，如果使用精油會出現月經量過多，嚴重者會出現血崩的狀況。
女生在月經期間不建議使用精油，由於絕大部分的精油都是有痛經的功能，在月經期間，身體本來就會比平時虛弱，而且抵抗力會下降。如果在月經期間精油，有可能會導致血量增多，嚴重的情況會有血崩的狀況出現，特別是玫瑰精油，玫瑰精油的活血、通經功效特別強烈，是月經期間的禁忌。建議女性想使用精油，盡量選擇在月經結束的7天後使用，這樣能避免月經紊亂。
茶樹精油是茶樹的提取物，使用其能使人頭腦清醒、恢復活力，此外還具有殺菌、消炎、收斂毛孔、治療傷風感冒、咳嗽、鼻炎、改善痛經、月經不調等作用。
雖然說茶樹精油屬於比較溫和刺激性不大的精油，但是女性在月經期間的身體的抵抗力會下降。精油本身的滲透力就比較強，月經期間是不能使用茶樹精油的，當精油與月經沖撞，會有可能影響月經的正常排量，有可能會導致血量增多或者延遲經期。為了身體著想，所以在月經期間盡量避免使用精油。
視具體情況而定，但總體來說，月經期間不能隨隨便便用豐胸精油。經期能否用豐胸精油要看個人體質反應，雖說豐胸精油對經期影響不是很大，但也只是個體而已，所以為了避免引起不必要的傷害，最好還是謹慎使用，不能隨隨便便用豐胸精油。
日常生活中，幾乎有五分之三的女性受到痛經的困擾，而另外一些女性即使那幾天沒有疼痛，但是也會出現各種不適的症狀。那麼，痛經嚴重怎麼辦？有什麼方法能幫助這些深受折磨的女性緩解痛經嗎？答案當然是肯定的，學會精油按摩就能幫你緩解經期疼痛！
研究發現，用抗痙攣的精油在腹部輕輕按摩，通常可以很快地化解痛經。除了能緩解身體上的疼痛之外，精油還可以照顧到情緒上的問題。而抗痙攣效果最好的前三種精油依次是馬郁蘭、薰衣草和洋甘菊。有幾種抗痙攣的精油同時還具有調經的功效，也就是說，這些精油可以促使月經周期正常或增加經血流量。
經血流量正常或偏高的婦女，要避免使用這類精油來治療痛經，以免誤使經血流量增大。這類精油包括：快樂鼠尾草、沒葯和鼠尾草，而其他象羅勒、杜松、茴香和迷迭香等精油可能也有類似功效。
而絲柏、天竺葵或玫瑰精油都具有調節經血流量的功能，各類月經問題都非常適合使用玫瑰精油來處理，因為它不會直接增加或減少經血量或甚至改變月經周期，相反的，它可以調整月經周期，還具調順子宮的效用。
痛經有時會伴隨便秘發生的女性，可以選用的精油有以下幾種緩解不適：洋甘菊、絲柏、天竺葵、薰衣草、鼠尾草、薄荷、馬郁蘭、玫瑰、迷迭香。
⑦ 經期來了，精油到底能不能用
文/黃麗娟非常多的姐妹關心精油與經期的關系，到底經期能不能用精油也是一直備受爭議的話題， 有說單方精油不能用，復方精油可以的， 也有說：經期來了，任何精油都不能使用。不管是單方還是復方，以及加了精油的面霜或洗發水都不能使用。 我就分幾點一一說明吧，姐妹們也容易懂些~~~ 1，經期女性體內激素水平改變，盆腔、子宮充血及機體抵抗力下降。使用精油容易導致出血量增多，經期延長等，所以建議經期不要輕易使用精油。 2，平時用精油按摩胸部時要避開乳頭，經期能不能用請繼續朝下看。 3， 針對具有活血、通經功效的精油比如玫瑰精油 ，那是絕對不要用的！如果在經期使用會增大你的出血量，且不容易結束！ 使用時間范圍：最好在經期結束7天後開始使用，如果結束2-3天就用的話也可能會導致經期再度來臨的，用到下次經期來臨的前三天就停止，切記哦~~~ 4， 針對瘦身精油 ，經期使用的話容易影響正常的荷爾蒙分泌，很可能會導致痛經，所以也要妥善點，不用為好。 5， 針對豐胸精油 ，因為豐胸精油中往往都含有通經的單方，可能導致血量增多，但也因機體而異看每個人的反應，總體來說豐胸精油對經期血量的影響很小，但為了避免引起不必要的傷害，最好在經期不使用豐胸精油。 6， 針對所謂的卵巢保養精油、月經調理精油， 卵巢保養是一種沒有醫學根據的美容手段，姐妹們要慎重選擇，謹防受騙。相關原因我在博文 一文有詳細解釋，就不加贅述了~~ 總之，月經期女性抵抗力降低，一切有刺激性的活動都少做為妙。 95%的精油都有通經的作用，有可能會增大流血量，如果你不清楚還是妥善使用比較好，建議經期最好不要使用任何精油。另外，特別提醒，懷孕期間決不能用，任何理由都不可以。 更多我的精彩博文，既然來了，就多看幾篇吧~~~~~：