⑴ 碧波庭產品新手使用說明：
碧波庭產品新手使用說明：
四肢，背，肩用放鬆油！胸，臀部是深層油！胸部定罐前放霜！肚子，臉是緊實油！私密是花香油！
產品套盒分析，1號，疏通套（可做全身）
2號，天生麗質（小胸做大，小臀做翹）、
3號，魅力套（做胸部臀部定型及保養）
5號，緊實套（全身做包含面部）註：肩頸不可做，
6號，凈化排毒套（全身做，達到凈化臟腑排毒）7號，纖體套（全身塑造S型身材）註：大胸也可做小，
A3放鬆套（做肩頸部位也可以做腿部放鬆） 花香精油（做女性私密）。活性精油（做男性前列腺）
蠶絲胸膜天天貼，蠶絲面膜有三款：緊實，美白，袪痘，
（1）做臉：用單個小罐，緊實油，和深層霜.開紅燈15分鍾，1.5/3！從下往上滑，由內而外，用扁杯，用2/3的力度！注氧（0.6/0.6） 8/10力度，5--10分鍾！ 使用產品【緊實油霜，緊實套盒】可每天做、【開藍燈】
面部操作要點：
1.由下往上打通面部所有的穴位，
2.由下往上做九線疏通，
3.由上往上做提升，
4再用手有下往上做提升至產品(緊致油和滋潤霜1：2)完全吸收.注意：疏通時要往上移動提升，有皺紋的部位多重復吸幾次，檔位是3：1.5， 氣壓法上是6，當然要視皮膚而定，我屬於中乾性健康皮膚，憑我的經驗，敏感性皮膚和正在過敏的皮膚也能做，只是要注意細節.
（2）做背肩頸：放鬆油！3/1.5！藍是1.5！【紅藍燈都開，】30分鍾串杯帶滑杯！【滑杯是小罐只用紅燈滑！】臀部和臉都用緊實油！
（3）胸小下垂：變大：1（把緊實油塗與懸韌帶，用合適的串杯，）大胸不能串罐、其它的可以串、
2:把深層油塗於整個胸部，用串杯先疏通膽經，在胸部底圍一圈用串杯至檀中穴.
3:用磁共振杯前再用深沉油和霜塗於整個胸部，胳膊內側.
4:磁共振開小、力度要大、
15次疏通後與風韻成長油交替使用.套盒（1.2.3.6號產品」【紅藍燈】全開1.5/3.0，竄罐，再加深層霜，【定罐用藍燈20】分鍾上磁共震！
（4）做肚子，用緊實油，（紅藍燈都開串罐後）（只開紅燈！）劃罐到肚子發熱後用深層霜，（上磁共震用藍燈15分鍾！）
（5）做臀部：比例3:1.5、時間30分鍾，產品五號緊實激活套盒，3號魅力保養套盒，每10十分鍾換一個地方，（開藍燈.）
（6）子宮肌瘤.卵巢囊腫：比例3:1.5時間60分鍾，要領：做屁股，時間30分鍾:私密：20分鍾，腹股溝：10分鍾，產品（6號排毒清理，3號魅力保養，花香精油，5號緊實精油、）不能直接做腹部、開藍燈一分鍾換一個部位、
（7）私密女人做法：（吸和放0.6 0.6開藍燈 ）15分鍾，力度6-8 花香精油滴兩滴到陰蒂周圍，先做會陰穴5～10分鍾 在做陰蒂！
男人私密：3:1.5時間20 分鍾，（開藍燈）循序漸進以使用者舒服為准，產品鳥語精油、
（8）小孩長個：吸腳心跟膀胱經，還有兩個腎腧穴，助孩子生長發育！
（9）內外痔瘡，是大小腸經和肺經的關系，可以做以下穴位，合谷，下廉，上廉，手三里，曲池，肺經的中府，雲門，天府，夾白，少商，關元，丹田，天樞，足三里，三陰交。
（10）便秘：比例3:1.5、時間20分鍾，力度：5到6，產品：6號排毒套盒，7號纖體套盒，5號緊實套盒. 院裝，緊實油和滋潤霜.（要領，做前能喝多少溫水就喝多少溫水，帶振動的罩杯直接放在肚臍上.（開藍燈）
（11）纖體：比例3:1.5，時間60分鍾，力度能夠接受的最大力度，產品（套盒7號纖體30分鍾、5號緊實30分鍾、）要領：用手背感受所做部位要發熱，以肚臍為中心，臍下一圈，臍中一圈，臍下一圈（奧迪車環）一分鍾換一個部位，（開藍燈）
【12】手臂痛，把背部疏通，腋下打通兩邊、再整個手先串罐、再拉罐、基本上就可以了
腰疼：從膀胱經從上到下串、再把腰部以奧迪圈滿串.疼的地方也可以串串、
【13】纖維瘤：（疏通加凈化）背部胸部腋下淋巴，在配合私密、
【14】腿風濕病人：先把背部疏通，在風濕關節周圍串一串，再滑罐，風濕周圍要串通、
【15】宮頸納式囊中乳腺小葉增生：做環跳、命門、巴廖、乳房，+背部、也可以加私密、
【16】鼻炎怎麼做：大椎定罐5分鍾，整個肩頸做通、鼻子用管子吸氧20分鍾、每天如此、另外曲池穴定5分鍾、
【17】感冒了：做做肩勁，背部，湧泉穴 肺經 膀胱經
【18】靜脈曲張：做腿的周圍、有鼓起來的地方只能輕輕滑罐，不能定上面，還有腳底可以做一下、
【19】小孩感冒：風寒 風池 大椎 督脈 背部 手心 腳心 腋窩多喝水、
【20】胃痙攣：做足三里、內關 上烷 中烷
【21】濕疹：膀胱經 後背
【22】腹股溝淋巴瘤：一年內做了六七次化療，割了一次變小又長了，一期淋巴瘤很小，24歲，先不要做正在病兆區的部位、先做腿，先疏通排毒串一下，然後腋下淋巴做通，有代謝的時候看腹股溝的變化，前提是疏通和排毒，病兆區不要做，後面做臀部，觀察它的症狀，做過化療過的人會有一些毒素排出、可能會有些嚇人的東西、要有準備，客人自己也要有準備、
做臀部的九大好處：1不只為美，更為健康.2改善婦科疾病.3:補陽益氣、4:疏通臀部經絡.改善膽經、膀胱經循環、5:增加臀部肌肉、6:溫宮暖腎、7:增強陰道緊實、促進性敏感度、8:激活臀部細胞、豐潤圓翹.9:風水來說、旺財又旺丁.
寒則凝.溫則散.盆腔溫度提高一度.婦科免疫功能提高5—6倍.臀部溫度提高1度婦科疾患減少90%.臀部溫度提高38%.可以阻止生殖系統惡性腫瘤的形成.
人體有14條經絡，胸部有9條經絡通過，經絡是相對應，只要9條疏通了那麼14條經絡就疏通了，全身70%血液流經胸部，給胸部做運動，疏通經絡排出身體毒素。前胸通後背，胸跟生殖一條性腺，做好胸部保養，讓胸健康，就能改善亞健康。碧波庭幫你通深層疏通經絡暢通氣血循環從而加快代謝！
痧分為6種:
1：紅痧，潮紅是正常的、大紅火紅火旺.
2：黑痧：寒.
3：紫痧：又毒又堵.
4：白痧：氣血虧虛濕寒排不出.是最毒的痧，白點痧，嚴重缺氧，癌細胞活躍.
5：花痧：五臟之毒，紅為心.白為肺.青為肝，黑為腎.黃為脾.
6：斑點痧，就是起疙瘩的痧，老化細胞壞死，代謝不了，堵在我們的體內，經過我們的負壓吸放使它排出體內.
【1】罐印紫黑而暗，一般表示供血不足、行經不暢有血瘀現像.
【2】罐印發紫並伴有斑塊：一般表示寒凝血瘀症
【3】罐印中呈散紫點狀，且深淺不一，表示氣滯血淤症、
【4】罐印表示鮮紅而艷：一般表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺、
【5】罐印紅而暗：表示血脂高、且有熱邪、
【6】罐印灰白，觸而不溫、多為虛寒或濕邪、
【7】罐印表面有皮紋或微癢、表示風邪或濕症.
【8】罐體內壁有水氣：表示該部位有濕氣.
【9】罐印出現水泡，說明體內濕氣重，如果水泡內有血水，是濕熱毒的反應.
做胸的好處：強化心肺，預防疾病，調節內分泌，增強免疫力，疏通淋巴，養顏美容，修長手臂，兩性和諧，聲音甜美，雕塑身型，前通後背，延緩更年期，心裡調節.
做H34D疏通後的各種反應:
由於血流量增強，硬化萎縮，瘀堵的微血管開始恢復彈性，後面推，前面堵，會牽拉周圍的組織，就會反映疼痛，有的人反應強烈，有的人反應弱；
1、局部肌肉酸痛，脹痛，刺痛，這是肌肉微循環嚴重堵塞。
2、關於胯骨，頸椎，腰椎，酸痛，刺痛，痛無定處，這是關節炎， 風濕性，類風濕性、股骨頭炎的一種表現，越痛說明越嚴重。
3、意想不到的局部出現疼痛，說明這個部位有淤積。
4、全身無力，全身酸痛，或者發燒，這是月風病，風濕類疾病，心臟病，痛風病的反映，巨噬細胞吞噬病毒的能力增強了，機體應變能力差，暫時不能適合新的平衡。 5、頭痛，這是腦血管萎縮，微循環瘀堵，腦腫瘤，腦神經功能不穩定的反映，微血管恢復彈性時，改變了周圍組織的形態。 6、小腹疼痛，脹痛，極不舒服，射是原來有盆腔炎，子宮位置不正，子宮肌瘤，子宮內膜異位，宮頸炎，陰道炎等的反映。 7、手足疼痛，這是末梢神經，微循環恢復的反映。
8、抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：這是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。
9、腰疼，腰脹，腰酸：這是腎不好，腎炎，腎結石，膀胱結石，輸尿管結石，輸卵管，子宮肌瘤等疾病的反應，是活血化瘀，結石松動，血管恢復彈性的一種表現。 10、胃痛並發有嘔吐，脹排氣多，這是胃病，膽汁返流性胃炎，萎縮性v胃炎，淺表性胃炎，胃竇炎等的反映，這是一種修復，排毒，提高胃功能的一種表現。
11、膽汁區疼痛：未保健及調理而疼痛者，情況不妙，必需檢查，用保健及調理而疼痛者，這是疏通的表現，原來瘀堵的血管，肝組織被疏通和分解，逐漸恢復功能的一種表現。
問與答： 1，各位老師走路時腳底板痛儀器怎麼做？ 答：哪裡痛就先對哪裡開藍燈先注氧，會有緩解，再增大面積嚴重者把腿部肝膽經也串串就做肝膽經就行還是整個腿做，頻率呢3吸：15放，調她舒服，適應的力度。 2，請問肩膀腋下還有臀部腰部都經絡痛，該做哪些部位？怎麼做？ 答：做肩頸，大椎，膀胱經，八膠區，媽媽臀，督脈只串上半椎部分，然後再滑罐，滑熱為准至於肩膀腋下，就在把手臂心胞經，腋下淋巴串罐。 3，體驗的右邊，但是為什麼左邊胸會痛？請問各位老師這是為什麼？ 答：左行氣，右行血，也就是說人是靠血運行的，而血要靠氣來推動的，應該先做左邊把氣調動氣來了，很自然的氣就把血推動了，人的經絡自然就暢通了，這樣調理的人效果的而且也快，先做左邊很直觀的，就看出效果了，壓力比平時小點，打一分鍾就行了
⑵ 做碧波庭的凈化清理精油能和深層霜一起用嗎
可以用的，分開時間做
⑶ 精油與減肥
精油減肥既能促進人體的血液循環和新陳代謝，還有很好的排毒作用，可以幫助人體排毒燃脂。不想節食又不想運動的懶MM，不妨嘗試一下精油減肥。不過精油減肥的好壞與按摩有很大關系，需要長期堅持，並不是一次兩次能達到效果的，所以如果你有足夠的毅力，那麼一定要了解下面這8類不同減肥功效的精油！
想要首畝減肥成功，首先心要平靜下來，如果一直持續心情起伏的狀態，甚至是覺得減肥帶來莫大壓力的話，那麼你就很難成功了！說起減壓舒緩情緒，非薰衣草精油莫屬，它能令快速的心跳恢復平穩，降低血壓，讓你時刻感覺到舒適，跟其他同樣具有減肥功效的精油一起配合，能共同發揮神奇的減肥功效哦！
杜松漿果精油和側柏精油的減肥功效相當顯著，其中最具特色的就是可以消除雙腿的水腫，如果兩種精油搭配來使用，效果能大大加倍。杜松漿果精油能刺激胰臟，具有利尿功效，能讓你體內的老舊廢物通通排出。而水腫導致的肌肉與皮膚鬆弛，能通過側柏精油來加以緊致、提升，兩者結合，從內到外徹底擊退水腫。
3、葡萄柚精油：促進新陳代謝
其實現在最具人氣的減肥精油是葡萄柚精油，葡萄柚的有效成分能促進血液循環，具有排毒、利尿的功效，從而提高新陳代謝，打造易瘦體質。另外，還能令體內的淤血重新流動起來，消除水腫。
4、茴香精油：排毒改善便秘
傘形科植物的茴香，具有獨特香味，而茴香精油也同樣是十分人氣的精油，它可以重整腸道，促進消化，防止體內的過多積聚，同時凈化體內的毒素與廢物，特別是受便秘困擾的人群，可以有針對性的改善作用哦！
5、天竺葵精油：調整荷爾蒙平衡
體內的荷爾蒙分泌失衡的話，減肥也很難成功，所以最好在實行你的減肥大計之前，就利用天竺葵精油來調理一下內分泌。天竺葵精油具有鎮靜作用，幫你從心開始，穩定情緒，調整荷爾蒙平衡。另外，鼠尾草精油和玫瑰精油也具有同樣的功效。
規律的飲食，是健康減肥的基本，不吃東西或者暴飲暴食，都是你成功減肥的巨大阻力，其實通過活用精油，配指也能有效控制食慾哦者賣森！當你不想進食的時候，可以利用野橘精油、檸檬草精油和檸檬精油來激活，舒緩壓力，恢復規律飲食。如果想要避免飲食過度，則可以活用玫瑰精油或依蘭精油，幫你解決暴飲暴食的問題同時，讓你瘦得更漂亮。
想要解決肥胖問題，燃燒中性脂肪是關鍵。那麼，首先就要將中性脂肪分解成游離脂肪酸和甘油，然後燃燒游離脂肪酸，酸化成二氧化碳與水。能促進此酸化作用的精油有黑胡椒精油、葡萄柚精油和茴香精油，通過刺激與活化交感神經，促進去甲腎上腺素的分泌來達到減肥功效，這是代謝的其中一環哦！
壓力會讓你無法持續減肥，同時也會加劇你的肥胖症狀，當你在減肥的時候感到壓力，或是壓力已經對身材帶來影響，那麼，你可以選擇乳香精油、檀香精油、天竺葵精油或鼠尾草精油，能將積累的種種壓力一次釋放出來，讓你更能體會減肥的樂趣！
注意：
其實，瘦身精油並非萬能，它只能對減肥起到一定的輔助作用。減肥不能完全依賴於外用品，適度的運動和合理的飲食習慣也是非常必要的，從內調節，改善生活習慣。倡導運動+纖體瘦身精油的健康瘦身理念，在瘦身的同時健康生活，享受快樂。
⑷ 排毒瘦身精油
精油的作用有很多，也可以減肥。那麼可以減肥的精油有哪些？下面我為大家推薦排毒瘦身精油，希望對你有用!
排毒瘦身精油
薰衣草精油減肥：舒緩壓力
精油減肥首先需要一個平靜的心情。如果你感到壓力很大，精神緊張，那麼薰衣草精油就最適合你了。薰衣草精油具有降低血壓、加快心跳，舒緩緊張情緒的功效。如果和 其它 減肥精油一起使用，瘦身效果更加好哦。
西柚精油減肥：加速新陳代謝
西柚氣味清新，西柚精油減肥效果也不容小覷哦。西柚精油可以促進血液循環，排毒利尿，提高新陳代謝，消除水腫，對於改變為易瘦體質有很好功效。
茴香精油減肥：排毒
排毒是減肥的一個重要環節。茴香精油減肥排毒功效最出色。彗星對於腸道有重整的作用，防止體內堆積廢物和垃圾，促進消化，凈化體內環境，改善便秘。
雖然精油減肥法具有高療效，但是卻不建議每次使用超過三種以上的精油。精油減肥法進行時，最好是一天進行兩次，再配合上按摩運動瘦身效果會更好的!
松子精油、柏樹精油減肥：消水腫
久坐的辦公室女性可以選擇杜松子精油或者柏樹精油。這兩款精油減肥效果顯著，特別是消除雙腿水腫的功效尤其突出。兩種精油搭配使用效果更加強哦。杜松子的利尿功能可以幫助排出體內毒素。而柏樹精油則能緊致皮膚。
乳香精油、檀香精油：解決壓力肥胖
壓力讓你無法持續減肥，同時也會加劇你的肥胖症狀，當你在減肥的時候感到壓力，或是壓力已經對身材帶來影響，呢么你可以選擇乳香精油、檀香精油、天竺葵精油或鼠尾草精油，能將積累的種種壓力一次釋放出來，讓你更能體會減肥的樂趣!
黑胡椒精油：促進脂肪燃燒
想要解決肥胖問題，燃燒中性脂肪是關鍵，那麼首先就要將中性脂肪分解成游離脂肪酸和甘油，然後燃燒游離脂肪酸，酸化成二氧化碳與水。能促進此酸化作用的精油有黑胡椒精油、西柚精油、茴香精油和龍艾精油，通過刺激與活化交感神經，促進去甲腎上腺素的分泌來達到減肥功效，這是代謝的其中一環哦!
延伸閱讀：運動減肥 方法
1、戶外鍛煉
在戶外進行運動鍛煉，相對來說崎嶇的路面會產生更大的摩擦力，而且在戶外會受到自然風的影響，運動中的身體會受到更大的阻力，而且上坡或者下坡都要變換節奏，這樣就有助於消耗更多的熱量。
2、跑步機
研究發現，在18.5分鍾內 ，中等強度的跑步機鍛煉可以可讓人最多燃燒200卡熱量。但並非說到健身房固定地在跑步機上練習就可以達到減肥的效果。其實不然，長時間地做同一種健身練習會讓人的身體慢慢地適應這種鍛煉方法，消耗的熱量就不會太多，而且總是堅持一種，人總會感覺乏味，這樣就不利於減肥。因此要經常變換健身的項目和方式。
3、短時間高強度鍛煉
研究發現，在同等時間內，短時間高強度的鍛煉所燃燒的熱量比長時間柔和鍛煉要高1.5-2倍，而且之後還會繼續燃燒75-125卡。但是過量的短時間高強度練習很有可能會造成運動傷害。同時要知道，45-60分鍾的中低程度的長時間鍛煉有助於人體生成更多的線粒體，加快人體的新陳代謝。因此在進行鍛煉時，應該將兩者結合起來。
4、晚上鍛煉會更好
人體在下午6點-8點之間，體溫最高、身體的柔韌性和靈敏性最好，肌肉的力量和心肺功能也處在最佳的狀態。因此在晚上進行鍛煉的效果會更好。而且在早上的空氣質量也不是最好的，無論是在室內鍛煉還是室外鍛煉，最好還是在晚上進行運動鍛煉。
5、 游泳 減肥法
怎樣減肥最快最有效，在各種減肥方法中，最安全有效的減肥手段是運動;而在各種運動中，最理想的減肥運動是游泳。
游泳是一項有氧運動消耗的熱量也很多。這是因為水中的傳熱性是空氣的28倍，人在水裡停留8分鍾所消耗的熱量，與在同樣溫度的空氣中2小時所消耗的熱量相同。所以它有更好的瘦身效果。
游泳時人的新陳代謝速度很快，30分鍾就可以消耗1100千焦的熱量，而且這樣的代謝速度在你離開水的以後還能保持一段時間，所以游泳是非常理想的減肥方法。游泳時，人體靠水的浮力托起，手足並用，全身的關節、肌肉均勻地協調起來，人的各個部位都得到舒展，使形體變得更勻稱。
6、慢跑減肥法
簡單易行的跑步被稱作有氧代謝之王，而跑步中的慢跑更是被人們稱為健身跑。慢跑動作簡單，運動量也很容易調整，瘦身的效果更是顯著。很多減肥的mm問怎樣減肥又快又健康，選擇慢跑准沒錯!
在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的運動，除了有效健身外，還能燃燒脂肪，從而減少體內脂肪的存儲，達到瘦身的效果。但需要注意的是，慢跑要及時補充水分。每天最好跑3-5000米，按正常跑就行，不用前腳掌地跑。跑完後要進行肌肉拉伸動作15分鍾左右。
慢跑，對於保持中老年人良好的心臟功能，防止肺組織彈性衰退，預防肌肉萎縮，防治冠心病、高血壓、動脈硬化等，具有積極的作用。同時可加速脂肪消耗達到快速的減肥目的。
怎樣運動減肥最有效 運動減肥方法推薦(2)
發布時間：2016-02-19編輯：辛夷標簽：熱度：71
想要健康有效的減肥，那麼運動加正確的飲食才是關鍵。你知道怎樣運動減肥最有效嗎?現在就跟著我一起來看看為大家帶來的一些減肥方法吧。
7、變速跑減肥法
這種忽快忽慢的跑步方式，簡單而隨意，不需要遵循既定的法則。而且將快跑和慢跑兩種強度的運動結合起來，可以同時起到消耗糖和脂肪的效果。研究發現，變速跑最適合運動減脂。
這是因為人體在運動時，身體消耗的能源主要來源於糖和脂肪。在短時間的快速、大量運動時，以消耗糖為主;而在長時間的適中運動量中，則以消耗脂肪為主。
8、跳繩減肥法
提起跳繩，許多女性都不陌生，但對於跳繩的神奇減肥效果，並不是每個人都學會好好把握。
從運動量上說，持續跳繩10分鍾，與慢跑30分鍾或跳 健美操 20分鍾所消耗的能量相當。所以，跳繩也是一種能在短時間內消耗大量熱量的有氧運動。
鑒於跳繩對女性的獨特保健作用，健身專家專門為女性健身者設計了一種“跳繩漸進計劃”。初學時，僅在原地跳1分鍾，3天後即可連續跳3分鍾，3個月後可連續跳上10分鍾，半年後每天可實行“系列跳”。
9、爬樓梯減肥法
如今，人們的生活條件好了，出門坐車，上樓乘電梯，運動量很有限。若在日常中能夠多利用爬樓梯來運動，不僅可以預防冠心病的發生，還特別有利於減肥瘦身。
爬30分鍾的樓梯就可以消耗260千卡的熱量，比靜坐多10倍，比散步多4倍，比游泳多2.5倍，相當於慢跑800-1500米。
10、做家務減肥法
洗衣服、買菜燒飯、擦地板……這些小家務，說起來簡單，其實做起來也蠻累人的，但是又不得不做，不過在做這些小動作的時候，不要忽略了它們對身體肌肉的作用。
做家務是一個比較好的瘦身運動，經常挽起袖子來做做家務，可以更多的消耗卡路里。盡管做家務是一項很瑣碎的事情，但是積小成多，只要持之以恆，就可以達到很好的瘦身效果。
11、跳舞減肥法
跳舞不僅會使你更優雅，還能幫你舞出窈窕的身姿。從現代醫學的角度來看，跳舞這種有節奏的全身性運動，有利於恢復和平衡身體的生物節律，幫助心肌收縮，促進血液循環，延緩細胞衰老。
跳舞能夠使身體的各個部位都得到鍛煉，並能有效地瘦腰、翹臀和瘦大腿，增加身體的靈活性和柔韌性。
12、 瑜伽 減肥法
瑜伽不僅能健身，瘦身的效果也相當不錯。瑜伽減肥法不同於有氧運動，它是在敬仰修身的前提下，提高新陳代謝，使全身血液循環加快，從而改變人體內脂肪和肌肉的比例，縮小脂肪細胞的體積，並燃燒多餘的脂肪。
除此之外，我們也要注意運動中的一些問題，比如，熱身，補水，飲食，讓運動事半功倍。
13、養成良好的飲食習慣
堅持去練，並掌握以上好的鍛煉方法後，減肥者還需要注意養成良好的飲食習慣。這個其實很簡單，一日三餐只需要稍微控制一下晚餐就可以。早飯、午飯正常吃，晚飯盡量控制，以不餓為主，不要暴飲暴食即可。
⑸ 碧波庭1號疏通流轉精油怎麼用
用手塗。
1、碧波庭1號疏通流轉精油的使用首先要取出精油，接著用精油塗抹手部。
2、接著按摩胸部，等到精油完全被吸收之後再上儀器。
3、通過儀器按摩的方式來促進精油的吸收、促進乳腺的疏通，以上就是碧波庭1號疏通流轉精油的使用方法。
⑹ 哪種減肥精油好 推薦5款最有效瘦身精油
減肥精油現今已經成了懶MM們最喜愛的一種減肥方法，那麼哪種減肥精油好就是使用精油減肥必知的了。在眾多精油種類之中，什麼精油減肥效果最好呢?它們又能夠和什麼精油一同使用?下面就讓我們來詳細了解一下吧。 哪種減肥精油好1.當歸油當歸減肥精油能夠強健淋巴系統，將病後積聚在體內的毒素一掃而光。此外，還可以用它來刺激皮膚出汗，將滯留在體內的水分和毒素快速排出體內，消除身體水腫。可搭配使用的精油：柚子油、柑橘油、檸檬油等。2.黑胡椒精油如果你的腸胃不是很好，而且又經常便秘的話，不妨試一下黑胡椒精油。黑胡椒減肥精油能夠有效增強腸胃功能，幫助恢復腸道活力，促進大腸蠕動，緩解便秘。可搭配使用的精油：柏樹油、檸檬油、柚子油等。