精油spa要用多少毫升

⑴ SPA單方海風精油怎麼用

（一）美容護膚：
單方精油最常用的地方就是用來美容、護膚，但是，單方精油不能直接用於皮膚，必須用基礎油調和稀釋， 或者按一定的配方和基礎油調和後才可以直接用於皮膚。
如果你想自己購買單方精油和基礎油來調配，你可以到"精油配方大全"里，或者直接點擊這里，然後根據配方來挑選合適你的單方精油和基礎油。比如，你想要達到美白的效果，那麼在"精油配方大全"里，你就會找到有關美白所需的配方：檸檬1滴 玫瑰1滴 橙花1滴 荷荷巴油5ml＋蘆薈油5ml。當然，如果你想祛除青春痘或者想達到其它功效，也可以根據相應的配方來找到你需要購買的精油。
你也可以用自己的配方或者朋友推薦的配方來調配精油，也可對某一個單方精油吸收後直接用，總之 稀釋時掌握一個原則，那就是每10ML的基礎油中，各種單方精油的總量不要超過五滴，具體調配方式請點擊這里：如何自己調配精油
（二）單方精油的其它用法：
（1）蒸薰法
香熏爐熏香法
把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。
加濕機熏香法
在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。
暖氣機香熏法
將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油隨暖氣散發到空氣中。
（2）吸入法
居家吸入法
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治療感冒。
簡單吸入法
將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸。
（3）按摩法
保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。
按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。
（4）香薰漱口法
將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鍾，然後吐出，重復至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新， 保護牙齒，減少喉炎。常用精油：茶樹，薰衣草，薄荷。牙痛時，把肉桂一滴，不需稀釋，直接用棉簽點在牙痛部位，即可緩解牙痛。
（5）精油刮痧法
精油刮痧，即運用植物精油與底油(也可用復方治療精華油)塗抹於患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建議咨詢專業香熏治療師。
（6）按敷法
冷敷或熱敷法
把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5—10次。身體部位按敷時，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。
冷敷可緩解、鎮定、安撫。緩解痛症，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透，常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。
（7）噴灑法
把精油加在蒸餾水中，放於噴霧瓶中，隨時噴灑在床上、衣服上、傢具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10毫水。
（8）香薰沐浴法
香薰蒸汽浴
可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中，比例為每600毫升水加2滴精華油，把混合後的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香薰的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香薰蒸氣，它們是身體及皮膚的絕佳保養劑和去毒劑，對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。
香薰坐浴
用一隻能夠容納臀部的瓷盆或不銹鋼盆子，盛載半盆溫水，滴入1—2滴精油，(可選擇薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油攪拌開，進行坐浴，這種方法對治療經痛、陰道炎或生理期因衛生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢效果甚佳
香薰溫水浸浴
放整缸溫水，溫度以皮膚可接受為佳，加入8—1 0滴精華油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳， 輕輕攪動精油和花瓣使其散開，接著你便可享受香薰SPA給你帶來的好處——鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華，皮膚毛孔張開，讓其芳香精華滲入皮膚深處， 比任何有機體更能深入內皮組織。香薰浸浴後，自會留下一層薄薄的香薰在皮膚上，感覺如絲。
流行感冒時，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調和，在胸部、頸部、喉部等部位塗抹後，將全身浸浴在熱水中約10—1 5分鍾，並深深吸入香薰的蒸氣，待身體充分泡熱後，迅速擦乾身體並即時就寢。
足浴手浴
准備一盆溫熱水，滴入5-6滴精油，再將整個腳掌或雙手浸泡在盆內大約10分鍾，可治療肌肉酸痛，促進血液循環，手部護理時加入玫瑰精油更可時皮膚滋潤，秋冬季節使用效果更佳。
（9）洗發護發
洗發時，將約2滴的精油加入洗發液，均勻塗抹於頭發上，輕輕按摩3-5分鍾，再以清水洗凈；護發時，將基礎油與精油以10:1比例調和，輕輕按摩頭皮使吸收，以毛巾包住約15分鍾，再以洗發液洗即可。
去除頭皮屑的精油療程：佛手柑2滴＋茶樹1滴。作法：將2種精油和洗發精混在一起洗頭。療效：具有頭發的殺菌、平衡、舒緩效果

⑵ 精油是干什麼的怎麼使用

精油是指從植物中提煉出來的精華，一般濃度非常高，使用的時候都是需要稀釋後再使用的。以前聽一位朋友提起，他農場里一畝地的玫瑰，只能提煉出非常非常少的精油，所以精油是非常珍貴的，市面上的精油大多都不是純的，而是被稀釋的，首先先不考慮成本，光從玫瑰的產量上來說，也是不可能供應需求量這么大的市場的。所以大家在購買精油的時候，一定要多留個心眼，不要貪圖便宜，上當受騙。

3、香薰。

這個是我個人比較喜歡的方式，按摩和沐浴都是比較花時間和精力的，但是香薰只需要有香薰燈就可以了。空氣中彌漫著精油的芬芳，讓人頓時身心放鬆，有些精油也有特定的功效，例如助眠、提神等。

⑶ 精油的正確使用方法

精油的適用方法有很多種：按摩、滴入護膚品中、臉部蒸汽SPA、自製爽膚水

單方精油是從具有香氣的部位提取單一植物精華為單方精油，不是任何植物都可以萃取的，是必須具有葯療性的植物，通常以該植物名稱或植物部位名稱命名，一般具有較為濃郁的本植物氣味，並且具有特定的功效及個性特點。

當調和後的效果大於各部分總和時，我們稱之為協同作用，利用協同的調和精油，我們就可以得到效力倍增但劑量不必增加的混合物，例如：將適量的熏衣草精油加入洋甘菊精油之中，洋甘菊的消炎作用便可大大提升。

幾種特別的精油彼此之間的相互作用，會為整體的調和精油帶來活力，如果只用單種精油，就無法達到這種效果。

協同調和精油的要點在於正確的劑量。

精油的不同作用

1、茶樹精油：消炎殺菌的能手

茶樹精油一般都原產於熬粥，采自茶樹中的提取物，能夠達到很好的殺菌消炎、收斂毛孔的效果，非常適合油性以及粉刺型的皮膚，能夠治療化膿傷口及灼傷，護理曬後的肌膚

2、檸檬精油：祛痘印消油脂

檸檬精油其氣味可以清香提神、消除疲倦感，並且豐富的維他命C和天然果酸都有益於美白、收縮毛孔、平衡油脂、治療青春痘等油性皮膚症狀。

3、薰衣草精油：肌膚重生的奧秘

薰衣草精油能夠快速的滲透毛囊消毒抗菌，促進細胞的再生，還能促進青春痘和小傷口的迅速癒合，預防痘疤的殘留，讓肌膚隨時都保持在最好的狀態。

4、過敏肌膚護理

先用薰衣草精油10滴、洋甘菊精油5滴、橄欖油70毫升、荷荷巴油10毫升，椰子油起泡劑30毫升，將其全部混合在一起攪拌均勻，然後再塗抹在肌膚紅腫過敏的位置。

5、改善粉刺

可將5滴薰衣草精油和10CC基礎油稀釋混合後，塗抹在臉部在15分鍾的按摩，這樣能夠有效促進細胞再生，平衡油脂，改善粉刺和痘痘，肌膚也會變得更白更細膩。

⑷ 頭發用的精油怎麼用一次用多少

護發精油用法：1.徹底清洗頭發，取適量精油塗抹在頭皮和頭發上，輕輕**。2.精油在頭發上停留十幾分鍾，在頭發上蓋上熱毛巾，促使精油的吸收，效果更好。3.把精油洗去，使用護發素即可。拓展資料：護發精油有很多種，需要根據發質來挑選精油：1.中性頭發：迷迭香精油，檀香精油，伊蘭精油。這兩者都是絕佳的中性頭發護發精油。檀香的味道和頭發最能搭配，十分好聞。2.油性頭發：薄荷精油，杜松精油，茶樹精油。杜松有一種很特別的木質香味，茶樹精油有很好的去頭屑效果。3.乾性頭發：百里香精油，乳香精油。它們能夠促進油脂的分泌。

使用方法有二：1、使腔棚用精油前先將頭發半濕,倒幾滴精油在手心,從前面頭發往後抹,然後同樣也用幾滴精油,由後往前抹,精油抹在發根部位,並輕輕**發根頭皮,過一刻鍾左右再用洗發液洗發沖洗干凈就可以了。2、精油作用於頭皮,通過對皮脂的調節,抑制脫發,促進毛發生長,所以一大部分精油是在洗發之前使用的,均勻塗抹發根,即可有改善發質的作用.也有一部分精油可以混合在發膜內,在洗發之後使用。

1、平時頭發乾枯毛躁時，直接塗抹在頭發上2、洗頭時混在護發素里3、吹頭發前抹在濕發上可以防止吹完頭發以敏沖後亂橋圓殲蓬蓬毛躁的情況 注意不要抹在發根上

其實護發素什麼的讓頭發很順不打結，是一些假象。並不是你的頭發變好了，而是因為頭發的表面附著了一些東西，讓它比較順滑。用精油護發的話，效果比較慢，而且一定要堅持才有效果。自己調護發油的話，如果是要**頭發生長，那就用油**頭皮，起作用的是發油里的精油分子；如果是要讓頭發有光澤不打結，那就把發油均勻地塗在發絲上，起作用的是發油里的基底油。護發油應該用在洗頭前，塗完護發油可以用溫毛巾把頭發包起來等十分鍾，按正常程序洗干凈頭發。

精油護發：1、使用精油前先將頭發半濕,倒幾滴精油在手心,從前面頭發往後抹,然後同樣也用幾滴精油,由後往前抹,精油抹在發根部位,並輕輕**發根頭皮,過一刻鍾左右再用洗發液洗發沖洗干凈就可以了.2、精油作用於頭皮,通過對皮脂的調節,抑制脫發,促進毛發生長,所以一大部分精油是在洗發之前使用的,均勻塗抹發根,即可有改善發質的作用.也有一部分精油可以混合在發膜內,在洗發之後使用.

⑸ 精油的使用方法

精油的適用方法有很多種：按摩、滴入護膚品中、臉部蒸汽SPA、自製爽膚水

1、按摩：最經典的使用方式是按摩。取精油適量於掌心位置，搓熱後按摩面部皮膚，按摩手法可以參照日常護膚的手法。按摩次數每星期在1~2次就好，不要太過頻繁。使用的按摩精油可以是自己稀釋後的單方精油，也可以是多種精油配置稀釋後的復方精油（還有一種是多種單方精油混合在一起，但是沒有經過基礎油稀釋，這種是單方復方精油，如果想接觸皮膚使用，也是需要基礎油稀釋的）。

4、自製爽膚水：這個也是精油的常見使用方法，將精油滴在煮沸放涼的水中，可以當做爽膚水使用，但一般很少有人這么做。

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精油上臉注意事項：

1、精油不能進入眼睛：精油一定不能進入眼睛，就算是稀釋過的精油也不能進入眼睛。用精油護理眼部周圍的肌膚時應該使用清爽的基礎油和低濃度的精油。

2、同種精油不能長時間重復使用：同樣一種精油，持續使用最多不超過3周，要避免單方精油天天使用，原因是持續天天使用同一種精油，一方面身體習慣了這種精油，而使用效果變差；此外，如果使用的精油又是具有毒性的，長時間就會對肝臟、腎臟造成傷害。

⑹ 菱角湖拾伍skin management&spa精油spa手法好不好 精油spa是做什麼的

聽說做個精油spa整個人的身心都會舒服很多的，所以就想要體驗一下，看看手法到底好不好？精油spa這個項目主要是做什麼的呢?
菱角湖譽冊戚拾伍skin management&spa精油spa手法好不好
感覺非常好，經理和各位小姐姐服務態度都很好，做的spa精油項目，手法也很棒啊。環境隨手一拍都是可以打卡的級別～集美們沖！！！

精油spa是做什麼的
精油spa是精油按摩,用精油按摩油塗抹在需要姿辯的部位,進行按摩。 精油spa就是用精油塗抹在身體的部位然後進行按摩,讓心情更加放鬆,舒緩身體的壓力。按摩不同部位和使用不同的精油,可以達到美容和減肥的效慶陵果。

精油spa的精油是什麼精油

SPA早期僅是以具療效的溫泉和礦泉區為主，至今演變成一種人人都可享受，並且集休閑、美容、減壓於一體的休閑健康新概念。精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油SPA就是用精油來給你做SPA，說的普通一些就是用精油塗在你身上給你做保健，依據保健的項目不同，使用的精油和保健的方式有差別。

精油spa用的量越多越好嗎
通常，用於按摩精油的用量比例是3%。也就是在100滴的基礎油中加入3滴純精油。通常在5毫升的湯匙的基礎油中加入3滴純精油，或者購買一個10ml的精油瓶，先加入10ml的基礎油再滴入5、6滴的純精油即是正常的按摩油比例。

精油按摩時，如果需要加入多種精油，那多種精油加起來的比例一般也是上面的比例。也就是說在按摩時，精油的用量如果是10ml的基礎油，那麼就需要加入的其他所有精油5-6滴。

精油按摩的用量一般是這樣。不過，精油按摩用於不同人群時，用法用量有區別，因此在使用中不能千篇一律。

⑺ 薰衣草精油可以做全身精油spa么，不是高濃度的那種哦！一次大約要多少毫升

可以哦，薰衣草spa有鎮靜舒神，改善疲勞和失眠的作用，不是高濃度的每次大概10毫升左右＋適量基礎油。

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可以哦，薰衣草spa有鎮靜舒神，改善疲勞和失眠的作用，不是高濃度的每次大概10毫升左右＋適量基礎油。

⑼ spa精油怎麼用

樓上回答都很正確 注意一點不同的精油功效不同 spa是精油的一種使用方法 純正的精油不多

⑽ SPA入門 怎麼調配好精油

編者按：很多剛接觸精油的人對精油如何調配都不了解，甚至有些姐妹胡亂折騰一通，哪個味道好就用哪個!這可萬萬使不得，精油在調配時一定要小心，不同的精油所起到的效果也不一樣。那麼怎麼調配好精油呢? 加了茂盛油的精油稱之為混合油或復方按摩油，認識了基礎油的種類後，可以依個人的需要，配合體質與生理的變化，別忘了，這氣味最好是自己喜歡的，隨時調整基礎油、純精油的種類與比例，調配出適當的按摩油。再利用按摩的手法(淋巴引流、瑞典式按摩等)，將植物精油滲透至身體內部，達到保健或治療的目的。 自己動手調配復方精油 不論是調配按摩用的混合油或是自己調配香水，首先你要找出自己喜歡的香味。打開兩瓶精油，拿近鼻子約兩寸的地方，輕輕轉圓圈，讓不同的香味混合在一起，計劃調節看混合的味道喜不喜歡。 如果其中有一瓶的味道太強烈了，把它拿遠一點，再次混合和增加另一種油稀釋你不喜歡的那瓶，試試看別組精油有什麼變化。 一般來說，花香類、柑橘類、異國情調類的精油很容易混合;草本類、木質類和柑橘類的精油也容易混合;辛香類則容易和樹脂類以及要質類精油混合。 不過，原則並非一成不變，當你越來越得心應手的時候，說不定會有意想不到的效果。 有些精油的味道比較強烈，像尤加利、薄荷、檸檬，而檀香則比較弱，要花點時間才聞得到。這是由於我們前面提過的揮發性快慢的關系，在調配精油時，考慮不同精油的揮發速度有助於你了解這個混合油的香味能持續多久。 調和精油時准備一根5ml的茶匙，若為臉部按摩，大約用一、兩茶匙 基底油即可，而身體按摩則約需六茶匙，再依所需的比例調和精油。 調配原則 了解精油的揮發速度這後，對調配復方精油有很大的幫助。例如，精油的滴數比例，哪一種精油比較相配等，若以功能區分，近似精油有相乘效果，至於計量除了依經驗值外，可以參考快板：中板：慢板的比率是2：2：1。 調配精油時，則需要注意每一種精油之間的功能是否互相抵觸，如果抵觸的話，非但達不到調和精油功效加乘的效果，反而會出現反效果。相鄰或同一類的精油彼此調和會有較佳的效果及香氣。 注意：考量基礎油氧化程度，精油揮發性、存放環境等問題，調和基礎油與精油時，建議最好調制當次使用的分量或維持六個月即可。